感冒咳嗽吃什么好的快
春季吃什么好养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您对养生保健是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“感冒咳嗽吃什么好的快”，希望能为您提供更多的参考。
一旦我们大家在生活中出现了感冒咳嗽的情况，那么不仅影响我们大家的正常的生活，更是会给身体的健康造成许多的麻烦的，所以我们必须要及时的进行治疗的，当然，我们可以通过食用一些美食来缓解感冒咳嗽的，下面我们来看看感冒咳嗽吃什么好的快。
1、姜黄牛奶
姜黄牛奶的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，我们大家适当的食用姜黄牛奶，还可以起到非常不错的预防和治疗感冒咳嗽的作用的。姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈，所以大家出现了感冒咳嗽的症状以后，那么我们大家适当的食用一些醋煎鸡蛋就是非常不错的选择，还可以帮助我们大家增强身体的抵抗能力，对于预防其他的一些疾病也是非常的有好处的。
在生活中如果出现了感冒咳嗽的症状我们吃哪些食物好的快?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中可以缓解感冒咳嗽这种症状的美味食物也是非常多的，如果出现了感冒咳嗽的情况，可以适当的食用姜黄牛奶和醋煎鸡蛋的。
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咳嗽吃什么好的快?
咳嗽吃什么好的快1、萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
咳嗽吃什么好的快2、红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
咳嗽吃什么好的快3、芫荽汤
材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克
做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
咳嗽吃什么好的快4、白萝卜蜂蜜蒸
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
咳嗽吃什么好的快5、贝母甲鱼蒸
材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
咳嗽吃什么好的快6、鲜梨贝母蒸
材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
咳嗽吃什么好的快7、冰糖燕窝粥
材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克
做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用于滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
咳嗽吃什么好的快8、燕窝梨炖熟
材料：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克
做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用于养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
咳嗽吃什么好的快
咳嗽是一种比较常见的症状，在季节交替的时候，感冒咳嗽问题就很容易出现，咳嗽如果一直得不到有效缓解，那么也容易引发其他一些问题出现，对咽喉部位造成的刺激还是非常大的，所以好好的治疗咳嗽就非常重要，下面和看一下咳嗽吃什么好的快。
咳嗽吃什么好得快
出现咳嗽可以准备一些冰糖，一些蒜瓣，把蒜瓣和冰糖一起放进碗里面，加入适量的水，放到蒸锅里面蒸熟，盖上保鲜膜，隔水蒸大概二十分钟左右，然后关火把汁液倒出来，在不烫嘴的时候就给孩子喝下，大概喝两次左右就能看到效果。
想要解决咳嗽问题可以准备一个橙子，一个新鲜鸡蛋，适量牛奶，把橙子清洗干净，用刀切掉1/5，然后再用勺子把果肉刮出来，把皮留着备用，鸡蛋打散以后加入适量的牛奶搅拌均匀，蒸锅放到火上把水烧开以后，就把橙子皮放进去，再把已经搅拌好的蛋液倒进橙子皮里面，盖上盖子用中火蒸十分钟左右，蒸熟以后就可以吃了。
想要解决咳嗽问题还可以准备一个新鲜雪梨，两三颗乌梅，几粒枸杞，1/3银耳，把雪梨清洗干净，皮不用去除，切成块状，把核去除，乌梅，枸杞清洗干净，把银耳泡发，洗干净以后撕碎，锅里面加入适量的水，把食材放进去，用大火烧开，再改成小火煮六分钟左右就可以吃了。
咳嗽吃什么水果好
咳嗽可以吃一些梨子，梨子里面的水分含量非常多，营养又非常丰富，在发烧喉咙疼痛的时候吃一些梨子就非常不错，能够达到止痛止咳润喉作用。
还可以吃一些甘蔗，甘蔗是水分非常多的，能够达到清热润肺以及滋养润燥作用，利咽降火的效果非常不错，对于虚热咳嗽，咽喉肿痛等问题有着很好的缓解效果，可以生吃，可以榨成汁来喝，也可以和冰糖秋梨一起煮成汤水来喝，效果也都是比较好的。
咳嗽还可以吃火龙果，火龙果对于气喘咳嗽等问题有着非常不错的治疗效果，火龙果肉里面含有非常丰富的花青素，能够达到抵抗衰老，抵抗自由基以及抵抗氧化作用，能够预防心脏疾病发作。
咳嗽还可以吃柚子，柚子一年四季都可以买到，在秋冬季节吃能够达到很好的润肺清热效果，里面含有非常丰富的维生素c，对于肥胖患者以及心血管疾病患者来说就非常适合，能够达到健胃消食，化痰止咳以及消肿止痛作用。
咳嗽吃什么药好
出现咳嗽问题可以通过吃药的方式解决，在咳嗽初期可以选择吃一些阿奇霉素片，罗红素胶囊，不要吃寒凉性食物，辛辣刺激食物，适当的增加一些营养就可以了，多吃一些含有丰富维生素c的食物，咳嗽如果已经持续一个礼拜到两个礼拜，那么还可以吃一些消炎药，像阿莫西林，阿奇霉素片，克拉霉素分散片等等。咳嗽的同时还可以喝一些止咳糖浆，到正规的药店里面去购买，也可以咨询一下专业的医生，看看自己适合吃哪一种药物。
咳嗽饮食注意事项
咳嗽以后不要吃生冷的食物，咳嗽期间咽喉是非常敏感的，也会觉得非常痛苦。在疾病发作的时候，生冷的食物一定不能吃，否则会让情况变得越来越严重，咳嗽期间不要吃甜酸食物，咳嗽再吃酸的食物就容易让痰不容易咳出，咳嗽问题也会更难治好，吃太多甜食也会让严重问题变得更加严重，所以咳嗽严重的时候葡萄，香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等一定不能吃。
咳嗽期间不要吃香菜，香菜是会耗气损精神，会让咳嗽问题变得更加严重，不仅感冒咳嗽的人不能吃香菜，有气虚问题的人香菜也是需要避免的。
咳嗽问题出现以后肥腻厚重的食物也应该避免，在中医方面认为肺热就容易引起咳嗽，日常生活中吃太多肥腻的食物，就容易让咳嗽问题变得更加严重，所以这些食物也是需要避免的。
咳嗽一定不要吃辛辣食物，有一些人感冒好了以后咳嗽的问题却一直持续不好，主要的原因就是没有好好的调整自己的饮食，总是忍不住去吃一些辛辣的食物，咳嗽期间体温会上升，新陈代谢速度比较快，这个时候辛辣刺激的食物最好能够避免。
上面给大家介绍的就是咳嗽吃什么好得快，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，咳嗽期间还应该注意不要吃橘子，羊肉，鸭肉，猪肉，鱼肉，虾肉，蟹肉，食物不要吃得太咸，也不要吃太多补品，否则只会让咳嗽问题变得更加严重，恢复起来也会更慢，这一点大家是需要特别注意的。
感冒咳嗽吃什么好
感冒咳嗽的问题大家都比较常见，现在是很多人都会有这样的烦恼问题，所以说我们应该对感冒咳嗽的问题有所了解，大家需要注意饮食调整好才行，那么具体我们吃什么食物可以改善感冒咳嗽的问题，下面就让大家一起跟着来看看吧。
感冒咳嗽吃什么好
对于感冒咳嗽的人群来说，首先推荐吃的就是蜂蜜了，因为在蜂蜜中是含有多种的生物活性物存在，而且其中是含有一系列的微量物质存在，对于保持免疫系统的正常工作也有好处，尤其是对于维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等物质都很重要，对于我们激发人体的免疫功能是有好处的，而且还可以刺激我们免疫系统修复等，都是有好处的，我们每天在早晚两次的时候去冲服，这样无疑是有利于我们治疗感冒问题的，同时对大家预防多种其他疾病都有好处。
萝卜是大家熟悉的一种蔬菜，因为萝卜是有清热生津、凉血止血的功效，同时对化痰止咳、利小便、解毒等作用都有好处。是一种治疗小孩咳嗽的好方法。
对于梨来说，这属于非常优秀的一种水果，因为梨是有很强治疗咳嗽的功效，同时这是可以有很强的清热、消痰、润肺、解毒等功效的存在。尤其是对于改善燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽一类的问题，都是有不错效果的。
感冒咳嗽吃什么水果好
出现了感冒咳嗽的情况，那么吃些水果来改善效果无疑是很不错的，首先可以吃的就是杏了，如果我们出现了干咳无痰的情况，同时还有气喘等一系列问题，那么选择吃些杏肉或者是杏仁，都是可以得到改善的，而且吃杏仁的效果是可以更好的。因为在杏中是含有苦杏仁甙的存在，能够有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
荸荠是属于一种缓解感冒咳嗽的好选择，而且生吃，煮着吃或者是炒着吃都是完全可以的，不过最好是选择蒸熟了，或煮是熟了吃比较好，这样是可以可以有效去皮榨汁的，同时还能够起到治疗咽喉肿痛的功效，对于我们治疗感冒咳嗽的问题，都是有一定辅助作用的。
而对于菠萝来说，因为在菠萝中是含有大量的菠萝蛋白酶存在，而这样是可以帮助感冒的患者来缓解掉喉咙痛以及咳嗽症状的，同时还可以有效的帮助我们分解掉食物中存在的蛋白质，这样对我们增加肠胃蠕动是有好处的，还可以有效的增强机体免疫力。
柚子属于一种性寒，味甘的水果。其中含有多种的营养物质存在，尤其是胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等物质是非常丰富的，所以说是可以起到化痰、止咳、益肺的效果。而且在柚子皮中，是含有挥发性精油成分的存在，这样对我们解决肠胃不适、轻微咳嗽以及感冒的问题，都有舒缓的效果。
感冒咳嗽食谱推荐
如果有感冒咳嗽的情况，首先推荐吃的就是银耳红枣汤了，我们可以用大红枣去熬汤，是可以润肺止咳的，同时对于患有感冒咳嗽的问题来说也有好处需要我们准备好银耳20克，红枣20颗，冰糖60克。首先需要我们把银耳放到清水中发开，然后再摘去蒂头，之后就可以撕成小块，和红枣、冰糖一起放到锅中，加水6碗，用大火煮开之后，再用文火再煮上半个小时就可以熄火了。
感冒咳嗽喝什么汤
感冒咳嗽之后，选择喝汤是能帮助缓解的，枇杷叶蜜枣汤就是很不错的选择，因为枇杷叶性平、味苦，同时化痰止咳、和胃降气的功效很不错，而选择喝蜜枣搭配之后煲汤，是可以祛除枇杷叶苦味的，同时还可以起到化痰止咳的作用。
首先要准备好枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。我们要把所有的食材全部都清洗干净之后备用，容纳后把枇杷叶用布包包起来之后扎紧，同时在锅中要倒入三碗清水，之后选择放入备好的所有食材，用大火煮开之后就可以改成小火慢煲，在锅里的水剩下一半的时候，放冰糖，融化搅匀就可以食用了。
上面给大家介绍了感冒咳嗽的一些情况，能够发现感冒咳嗽的问题是让人非常烦恼的，所以我们需要注意方法调整好才行，需要我们注意饮食改善，上面介绍的几款食物对调整感冒咳嗽问题有好处，这无疑是很适合我们吃的了。
感冒了吃什么好的快
在感冒的时候，我们可以通过食用一些特殊的食物，来达到帮助我们快速治疗感冒的目的。这里就介绍一些可以帮助大家快速治疗感冒的食物。
1、生姜
生姜一般都被作为调料，在烹调的时候被大家所使用，但是生姜其实在治疗感冒方面效果非常的显著，尤其是在治疗风寒感冒的时候。生姜可以帮助我们的身体迅速的去除体内的寒气，是我们的身体回暖，当体内的寒气得到去除之后，感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的时候，我们可以把生姜和红糖水一起熬煮，这样子可以避免直接食用生姜所带来的辛辣。或者在炒菜的时候，多放一些新鲜的姜丝进入到菜中，以增加对于生姜的食用量。
2、橙子
橙子当中所含有的丰富维生素，使其成为了治疗感冒的最佳食物之一。通过食用橙子，可以使我们的身体通过补充足够的维生素来提高免疫力，恢复健康。橙子除了直接食用之外，对于治疗感冒效果最显著的方法就是将橙子肉蒸熟之后食用，如果可以在橙子的果肉上面再适量的撒上盐，效果会更为显著。
3、青菜
青菜可以促进我们肠胃蠕动，增加我们身体中的纤维素，在感冒的时候多食用蔬菜，可以确保我们身体中的毒素排出体外，保证身体的清洁和轻盈。所以在感冒的时候一定要多吃蔬菜。在烹调的时候，只需将青菜放入到锅中煮熟后捞出，再浇上酱油即可食用。
夏季感冒 吃什么好的快
一般情况下感冒是春冬季节的多发病，每个人一生中都要得很多次的感冒，而夏季的感冒一般很可能是风热感冒，而且这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，使得生活变得更加痛苦，那么如果真的不幸在夏天患了感冒的话怎么办呢？我们今天就来为大家介绍一下夏天感冒了吃什么好的快：你可以吃一些清热解暑的食物，比如绿豆汤，菊花茶，苦瓜，等这些寒凉性质的食物，咽喉痛 可以用西瓜霜喷雾剂来喷，效果还不错的！
夏天感冒了吃什么好的快呢？风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。
如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁 9克、连翘9克，每日一剂。
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
夏天感冒了吃什么好的快？香油拌蛋：
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物。
生姜
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。
紫苏
性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
金银花
有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：荷叶上清头目之风热。《本草再新》也说：清凉解暑，止渴生津，解火热。所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
薄荷
性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
白菊花
风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉
性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
芫荽
性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。
菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为青龙白虎汤,对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。
地瓜
能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》记载：生津止渴，治热病口渴。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
梨子
性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。
萝卜
有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜（红皮辣萝卜更好）洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。
辣椒
大辛大热，辛能发散，热能祛寒，故有散寒发汗之功，这对感冒风寒，恶寒无汗者尤宜。所以，《药性考》中指出：温中散寒，除风发汗。风寒感冒食之则宜，而风热感冒切忌服食。
绿豆
有清热消暑作用，炎夏酷暑的风热感冒之人，食之最宜。《本草汇言》中认为：绿豆清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。
西瓜
性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能清暑热，解烦渴.《滇南本草》说它能治一切热症.风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。
甘蔗
性寒，味甘，能清热，生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时，宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有利咽喉的作用，风热感冒咽喉疼痛不利者，食之还能清火利咽。
胖大海
性凉，味甘淡，能清热，利咽。清代名医张寿颐认为：胖大海善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。因其性凉，故以风热感冒者为宜。
罗汉果
性寒，味甘，能解热、清肺、止咳。因此，风热感冒，发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能理痰火咳嗽.《广西中药志》说它止咳清热.故只宜风热感冒，而不宜风寒感冒者食用。
大蒜
性温，味辛，有防治感冒作用，无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》中介绍：感冒，头痛鼻塞，恶寒发热：大蒜、葱白、生姜适量等份，煎汤温服，出汗即愈。《本草衍义补遗》中指出：大蒜，性热善散，多用于暑月。《本草纲目》亦云：夏月食之解暑气.故凡感冒之人，皆宜食用。
扁豆
性平，味甘，有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人，食之最宜。中医认为，暑多挟湿，尤其是到了长夏梅雨季节，最易引起暑湿感冒，发热身重，困倦乏力，呕吐腹泻等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。
最后总结一下，夏天感冒了吃什么好的快，根据中医寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之的治疗原则，凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。综上所述我们为大家介绍了很多有效可行的方式，有药物的也有食疗的，具体如何选择您可以依照个人口味和喜好来决定。
发烧感冒吃什么好的快
【导读】感冒发烧了，除了要物理降温外，食疗是很好的辅助退烧的方法，那么发烧感冒吃什么好的快呢，下面由小编为您推荐发烧感冒吃什么好的快吧。
发烧感冒吃什么好的快
1、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
2、甘蔗马蹄饮
甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。
3、紫菜汤
紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治热气烦塞咽喉,它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。
4、牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
5、香菜根水
香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到双管齐下的效果。可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。
发烧感冒吃什么好的快
6、小白菜豆腐汤
豆腐中含有石膏成分，可以退烧；小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住，烹煮时一定不要加油和盐，否则效果会受到影响。这道退烧汤并不适合老人食用，因为老人免疫力差。
7、菊花茶
菊花疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。将菊花泡茶，加白糖频服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。
8、煮荸荠
荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。
9、西瓜绿皮汤
西瓜皮治闪腰岔气，口唇生疮。西瓜皮煮水，加白糖凉服。可降火泻热，用于高热小便黄少，口渴烦燥。
10、红萝卜饮
红萝卜主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损。红萝卜水煎频服。可治小儿高烧不退。
感冒后吃什么好的快？
冬季是流感肆虐的季节，很多人得了感冒后久久不能治愈，其实多数是因为感冒后抵抗力低，在饮食上不注意导致的，那么感冒后吃什么好的最快呢？小编来为你介绍几种食物。
1、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
8、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
9、大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
10、葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
今天为大家推荐了一些适合感冒后吃的食物，这些食物大多不但有消炎杀菌等作用，还能够提升自身免疫力，不过如果是得了重感冒有发烧等症状，还是要尽快去医院哦。
