哪些人群是容易患上骨质疏松
哪些人是养生人群。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避开有关养生保健的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些人群是容易患上骨质疏松”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
骨质疏松是因为骨组织钙化所引起的一种骨病，最为常见的症状就是腰背疼痛了，而且是会使得我们非常容易出现骨折的状况，而且这种状况是更容易出现中老年身上，下面我们大家就是一起来看看什么样的人群是容易患上骨质疏松。
比较瘦的人群
身体比较瘦的人群，往往都是会少吃一些主食，后者吃的肉类比较少，吃的饭量往往也是比较的少，都是会导致自己摄入的蛋白质或者是肉类并不是特别的充足，同时也很少吃含有超高钙元素的豆制品或者是奶制品，一旦钙元素摄入的不足，就可能会引起骨质疏松症的出现。
中老年人群
中老年人往往都是会面临性激素分泌减少的状况，所以消化功能就是会减退，我们的活动量也是会降低，最终就是会导致我们骨量里面出现减少的现象，甚至是会出现骨组织废用的情况，在这种情况的影响下，更容易会引起骨质疏松症的出现。
过量喝咖啡的人
研究发现，咖啡也是会导致钙元素的排泄速度有效的增加，而浓茶里面也是含有咖啡因，是会使得钙元素的吸收受到一定的影响，最终就是会形成钙元素流失的情况，如果我们在生活中经常性的过量服用咖啡，或者是过量的服用浓茶，都有可能会导致自己患上骨质疏松症。
长期服用药物
虽然说药物确实可以达到治疗疾病的作用，但是某一些药物也有可能会给我们带来一定的副作用，比如说经常性的服用肾上腺皮质激素类，甲状腺荷尔蒙的药物，这就是会导致我们的身体里面的激素是会出现紊乱的现象，也是会引起引起骨骼出现维生素D和钙流失的情况。
相信大家在看了上面的介绍后也是很好的知道了哪些人群是比较容易患上骨质疏松了，所以这些人群在平时的生活中是要很好的注意这些问题了，尽可能是要减少骨质疏松症状的出现，希望大家是可以及时的预防吧。
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哪些人群容易患上胆结石
近年来，随着人们生活水平的提高，饮食习惯与生活模式的改变，结石的发病率逐年升高。据权威部门提供的数据显示，我国结石病患者已经从上个世纪80年代中后期常见病比例的30%，上升到目前的40%，结石病的发病率已经高达10%。发病人群年轻化现象也越来越明显，25——40岁是高发人群，而且女性尤其是多发人群。
结石病的发生与饮食习惯密切相关。有的人因为工作忙，常常不吃早餐，这样会使人精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。有的人有长期吃夜宵的习馈，而且吃一了夜宵后马上就上床睡觉，这样，会使餐后产生的尿液全部储留在尿路中，不能及时排出体外。随着尿路中尿液的钙含量不断增加，久而久之就会形成尿结石。还有的人暴饮暴食，常吃肥腻，这也是结石病的主要诱因。
还有很多人，尤其是在办公室工作的人群，每天坐着的时间很长，缺乏运动，而且有时候因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。人休如果不及时补充水分，排尿量就会大大减少，会使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。
近年的研究认为，肝炎等病毒性感染，也是形成肝胆结石的承要诱因。胆道感染、胆道蛔虫及细菌感染也可以继发引起结石。
因此，为了不让自己变成一个“石人”，我们一定养成良好的生活方式与饮食习惯。
金钱草有抑制草酸钙结石形成的作用，以及良好的利湿排尿及排石通淋的作用。夏季多喝金钱草茶，有利于及时排出体内细小结石，还能预防尿路结石的复发。
哪些人群容易患上肝胆管结石？
肝胆管结石属于常见的一种肝脏疾病，主要和平时饮食习惯、生活规律有很大的关系，若是一日三餐不固定、暴饮暴食、大量喝酒、吃辛辣食物都会导致该病的发生，尤其是以下5类人群是此疾病的高发人群。
1、大多数的女性
女性容易患上胆结石，因为女性身体里面的雌激素水平高，影响了肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，从而增高了非结合胆红素。吃激素也会影响胆囊的排空引起了胆汁郁滞，最终形成结石。需要注意的是绝经后使用雌激素替代治疗的女性，胆结石发病率就会增高
2、肝硬化的患者
肝硬化的患者患有胆结石的发病率会增高，主要是因为肝硬化患者身体中对于雌激素灭活功能降低，从而导致了雌激素水平升高，同时又有慢性溶血情况的话，会造成胆囊收缩能力的下降，升高了血中胆红素。
3、体重偏胖人群
经过研究表明体重超过正常标准15%的人群，胆结石的发病率就会增高五倍以上，肥胖的患者是因为脂肪和胆固醇摄入过多再加上活动少，从而引起胆结石。
4、饮食不均衡的人群
若是摄入的胆固醇和脂肪过多时很容易形成胆固醇结石；甜食摄入过多会促进胰岛素的分泌，从而增加了胆固醇的沉积；另外经常不吃早餐的人也会减少胆酸的含量，浓缩了胆汁，利于结石的形成。
5、体内有蛔虫的患者
体内有蛔虫的人群不注意饮食卫生容易感染蛔虫病，当蛔虫逆流到胆道产卵并死亡后就会形成结石，最终导致胆结石。
胆管结石的症状有哪些？
胆结石患者会出现上腹部疼痛，患者会出现胆绞痛或者持续性的胀痛，有的患者疼痛不是很明显。会有长期的胆道病史，或者伴有寒战发热和黄疸等。患者的下胸部会有疼痛不适，常常会放射到肩部、背部，一侧肝管梗阻时可能会出现黄疸。肝部按压或叩击会有疼痛感，肝脏会呈现不对称性肿大或者压痛感。
瘦小型女性 更容易患上骨质疏松
导读：人的体重过胖或者过瘦都是不健康的状态，胖的人容易患上三高，而过于瘦小的人则容易低血压、头晕、骨质疏松。瘦小型的女性朋友一……
人的体重过胖或者过瘦都是不健康的状态，胖的人容易患上三高，而过于瘦小的人则容易低血压、头晕、骨质疏松。瘦小型的女性朋友一定要注意锻炼身体，并且注意在饮食中补充维生素D。
在50岁以上的女性中，有1/3患有骨质疏松;80岁以上的女性中，则有2/3患有此病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但同样存在发生致命性骨折的风险。
很多老人认为，骨质疏松症是衰老的正常现象。其实，并不是所有老人都会发生骨质疏松性骨折，只要对危险因素进行全面干预，就可以延缓和阻断骨质疏松的发生。
虽然说有些原因是不能控制的，比如年龄、女性绝经和有母系家族史等。但有很多与生活方式有关的原因是可控的，比如低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒、缺乏肌肉活动、饮食中钙或维生素D缺乏等。
其中，有几类人是骨质疏松的高危人群，要特别注意。如身材瘦小的老太太、宅男宅女、产后哺乳期的女性、绝经后的女性等。其中，瘦老太太尤其要注意，因为重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢，体重过轻的人容易发生骨质疏松。如果老人感觉自己变矮了或者驼背了，要尽快就医进行检查。
哪些人群最容易患上脂肪肝
脂肪肝是一种常见的肝病问题，脂肪肝人群是怎么回事?怎么引起的?脂肪肝一般都是经常大吃大喝、大腹便便的胖子这类人群最容易患上的，脂肪肝也很容易发生在营养不良导致的瘦子身上的。那么，到底是哪些人群最容易患脂肪肝?脂肪肝应该怎么调理?我们当然还需要分析清楚发病人群，然后一对一调理比较好。
哪些人群最容易患上脂肪肝
脂肪肝一般容易发生在哪些人身上?其实，喜欢喝酒，习惯吃高脂肪的人都是危险人群。现在社会，很多人经常喜欢喝喝酒、聊聊天，人们的生活水平越来越高，吃喝不愁，所以，在饮食上可能并不讲究营养，而是享尽美食，但是这样的后果，就是会严重影响自己的身体健康，下面我们来看一下脂肪肝的易发人群。
1、长期酗酒者
在我们身边，自己的父亲、老公等都是很喜欢喝酒的，但是喝酒是一种应酬方式倒是可以理解。要是经常酗酒，那么事情就变得严重了，因为损害肝脏的最大凶手就是酒精，虽说适量喝酒对人体也存在诸多好处，但人们在饮酒的量上并没有做到适量，以至于多身体健康受到影响。当酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。
2、营养过剩者
大鱼大肉说明我们的生活水平变高了，这是非常好的一个现象，但是很多人因为家庭物质生活水平高了，就开始暴饮暴食，容易出现营养过剩。人体缺乏营养元素时，只有不断摄取更多的食物才能获取自身想要的元素。但如果人体摄取过多的营养，身体就会无法吸收，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。所以，在平时不要过多的食用动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物等。
3、患有高脂血症和高胆固醇血症的患者
脂肪肝很容易发生在高血脂症和高胆固醇症状人群身上，人到了一定的年纪就患上各种疾病，如高血压、高脂血症、高胆固醇血症等疾病，其实这些疾病的出现也会造成脂肪肝。所以，患上这些疾病的患者，最好查一下自身的肝脏。
脂肪肝的饮食注意
脂肪肝是由于上面的问题引起的，所以，脂肪肝患者应该注意少吃。改变饮食结构，尤其是荤的少吃一点，炒青菜油也必须少放。酒要减，不喝最好，烟也少抽。另外一个关键问题还要多运动，吃的多又不爱动，摄入的过多脂肪肝脏自然没法分解。每天有氧运动一小时(可以循序渐进，从二十分钟、半小时开始)，有车一族少开车多走路，可以的话，快步走路上下班，或者骑自行车。
脂肪肝是很容易发生在长期酗酒人群、营养过剩人群、患有高血脂、高胆固醇人群身上的，所以，在日常中，一定要注意控制自己的饮食习惯。对于脂肪肝人群，平时除了少喝酒、饮食控制外，还需要多去锻炼身体，多参加一些户外锻炼，不要让身体过于肥胖，导致出现脂肪肝，甚至更严重的问题。
乳腺癌是常见疾病，哪些人群容易患上？
乳腺癌是常见的一种癌症疾病，一般是发生在50岁以上的中老年人身上，乳腺癌虽然是非常可怕的，但是只要在生活中积极的进行预防就有效的控制疾病的发作，但是有几类人群容易患上乳腺癌。
1、有乳腺癌或者卵巢癌家族史者
如果有乳腺癌或者卵巢癌家族史者，无论是父系或者母系亲属为患者都会增加女性患乳腺癌的几率。
2、年龄在45岁到69岁的人群
45岁到69岁期间的人们，因为身体经过了长时间的累积，某些基因会改变，细胞分裂的次数会增多，同时也增加了发生细胞调控失序的机会，另外，如果经常暴露在受污染环境中的时间越长也会增加乳腺癌的机会，女性每天在日常生活中都有机会接触多达17种增加乳腺癌机会的化学物，比如汽车产生的废气、二手烟、烧焦的食物、清洁剂等都里面含有不同程度的致癌化学物。
3、长期接受荷尔蒙影响的人群
乳房的乳腺组织细胞的新陈代谢，主要是靠女性荷尔蒙调控而发生周期性的变化，在身体血液中雌激素浓度变化越大，乳腺乳管管细胞增生的次数就会越多，暴露的荷尔蒙时间越长，相对的也会增加了血中雌激素的浓度，让乳腺癌的几率会增加，也就是说女性月经来潮的时间早于十岁，停经的时间晚于55岁以上，从来没有生育或者晚生育的原因都会导致乳腺癌的风险。
4、喜欢喝酒的人群
喜欢饮酒的女性患上腺癌的风险会很高，并且酒精含量越高患上乳腺癌的风险就会越大，因为酒里面含有成分以及其他污染物都有可能会致癌，酒里面的主要成分是乙醇，在身体里面代谢会产生致癌物质。酒本身属于一种有机溶剂，会促使部分致癌物质渗透在被癌化的组织，酒精也会催化某些体内的代谢物成为致癌物，从而改变了荷尔蒙的状态，增加患上乳腺癌的风险。
5、肥胖的人群
一般过于肥胖的女性身体里面会有额外的脂肪堆积，增加了体内雌激素的浓度，如果刚好癌细胞在乳房组织发生过多女性荷尔蒙就容易滋生癌细胞。
6、喜欢吃高糖以及脂肪性的人群
乳腺癌的危险因子其中之一就是来自于饮食，如果长期吃高热量、高油脂的食物就会引起代谢的异常，胰岛素的浓度也会增加，身体往往会发炎反应引起肥胖，脂肪细胞也会分泌雌激素，身体暴露在高雌激素的环境下增加乳腺癌的风险。
生活中哪些人群容易患上颈椎病
颈椎病在日常生活中是一种困扰比较大的疾病，很多人在生活中都会想办法来避免这种疾病，这种疾病容易引起很多其他的疾病，对于身体健康和正常的生活工作的影响非常大，那么，哪些人群比较容易患上这种疾病呢?
第一、常年低头工作的人
随着现在互联网的发展，而且发展的速度越来越快，我们现在生活工作上班都是会和互联网打交道，所以我们就会经常的低头处理文案，而且也会长时间的盯着电脑，电脑本身存在的辐射也比较大，所以，要是在电脑面前埋头工作的时间长了，就会出现肩膀痛和脖子痛的情况。大家平时做好颈椎病的预防工作，可以减少这种疾病的发病。患上颈椎病的多数都是一些伏案工作的人，一些经常低头工作的人，儿童一般不会出现颈椎病。
第二、常年抬头工作的人
我们经常的抬头工作是非常容易患者颈椎病的，因为我们常年抬头工作是会导致颈部出现肌肉劳损的状况，这样就容易熬制我们患上颈椎病，因此，常年抬头工作的人也要注意保护好自己的颈椎。
第三、中老年人
中老年人患上颈椎病的可能性是最大的，在患上了颈椎病之后就可能会出现头晕、转脖子困难或者是手脚不灵活等等情况，所以老年人在平时的生活中要重视颈椎病问题，不要觉得这个病症不大而加以忽视，不然最后带来的伤害可能会非常大。
上面就是为大家介绍的哪些人群容易患上颈椎病的
哪些人群是容易出现肝脏不好
在我们的生活中很多的男性朋友都也是存在肝脏问题，很多人都是会患上酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病，而且我们肝脏不好的话，也是会容易引起一些其他的疾病，那么，哪些男性朋友的肝脏是容易不好呢?一起来看看吧。
三类男性容易肝不好
肝不好男性：老烟枪
我们都知道抽烟对于肺是会造成伤害，但是大家可能不知道，香烟里面含有的有害物质被血液吸收后是还会容易引起心血管疾病，如冠心病、高血压。肝脏我们身体代谢器官，所以有毒物质都是会聚集在我们的肝脏。
肝不好男性：饮酒过多
饮酒过多的男性朋友肝脏也是会不好，我们保护肝脏最好的方法就是戒酒了，我们如果是喝醉了就是可以拿葛花泡茶喝，是有很好的醒酒的功效，我们是可以在喝多酒的时候泡一些解酒。如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。
肝不好男性：游戏狂人
对于坐在电脑前的游戏狂人和长时间开车的人来说，经常是会出现用眼过度、久坐不动的情况。我们每天对照电脑伤害的不只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。所以大家在这两种人群就是非常适合多喝一些清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃一些胡萝卜和维生素A片，是可以对肝脏很好的保护。
上面就是为大家介绍的三种肝脏最容易出现问题的人群了，我们在生活中是要很好的注意避免大鱼大肉，因为这些油腻的食物是会非常容易伤肝，大家也是要进行适当的运动和不要抽烟喝酒，这些都是可以帮助保护肝脏。
哪些人群最容易患上冠心病 有你吗
冠心病病因至今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。中医认为，本病的常见致病因素是：肾气亏损、寒邪内侵、饮食不节及情志失调。
经过科学实验反复论证，以下人群易患冠心病：
1、40岁以上的中老年人。40岁后，心肌梗死与冠心病的猝死发病与年龄成正比。
2、肥胖者。肥胖已明确为冠心病的首要危险因素。体重超重20%的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高三倍。
3、高脂血症患者。脂质代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高与本病有关，而高密度脂蛋白的降低也易患冠心病。
4、高血压或糖尿病患者。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，高血压病患者患本病者是血压正常者的4倍。冠心病是未成年他尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
5、久坐不动者。不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻1倍。
6、饮食不良者。常进较高热量、较多动物脂肪、高胆固醇食物者易患冠心病。同时食量多的人也易患冠心病。
7、吸烟者。吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最容易避免死亡的原因。在35一45岁的年龄层中，吸烟者死于冠状动脉病的人数，是不吸烟者死亡于冠状动脉病人数的5倍以上。
8、有冠心病家族史的病人。冠心病具有家族遗传性，如果家族中有人患有冠心病，就更容易患心脏病。
以上因素中，胆固醇过高、体重超标、血压过高是导致冠心病的最大危险因素。需要引起极大的重视。
不过，预防冠心病要多喝茶，据统计资料表明，很少喝茶者，冠心病发病率为3.1%;偶尔喝茶者，只有2.3%;常喝茶者(3年以上)，仅1.4%。
