来看看血糖高的饮食注意事项
饮食养生注意事项。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“来看看血糖高的饮食注意事项”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
对于血糖高的人群来说，在日常生活中是需要有很多的注意事项，尤其是在饮食上需要很好的进行注意，我们也是要知道生活中几乎所有的食物里面都是含有糖分，那么，对于高血糖人群来说在饮食上需要注意什么呢?
1、因人控制饮食
我们每个人的身体对于食物的消化和吸收以及利用都是存在差异，所以一些数据只是用来参考的，我们在生活中是要固定主食，通过副食来调理身体，对于一些糖分含量不一样的食物，我们是要科学合理的安排。
2、供给充足的维生素A及维生素CWWw.Ys630.Com
高血糖人群来说是容易并发视网膜炎，白内障，动脉血管粥样硬化等的一些症状，而且是要多吃一些含有丰富的维生素A、维生素C的食物，这对于防治这些疾病有很好的作用。维生素A含量最高的食物有奶类，蛋黄，动物肝脏等；富含维生素C的食物主要有各种新鲜水果和有色蔬菜，如葡萄，猕猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，樱桃及西红柿，胡萝卜，青红椒，韭菜等。
3、主食
我们最好是食用一些高膳食纤维的食物，粗杂粮等，如：燕麦、荞麦、玉米等。
4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果
我们在血糖控制达到标准后，就是可以尝试着食用一些水果，而且在两顿饭之间最好是吃一些低糖的水果，在吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，这样我们就是可以很好的知道了吃什么水果，吃多少量，是要以血糖不高为标准。
5、供给充足的膳食纤维
膳食纤维是具有很强的吸水性，是可以很好的延长食物在我们肠道中的传送时间，所以是可以降低降低血糖，改善糖耐量，对于防止糖尿病和高血脂症以及冠心病是有很好的作用。其中富含膳食纤维的世无忧荞麦，豆类，麸皮等杂粮。糖尿病患者要食不厌粗，美日的饮食中，建议膳食纤维不少于15-20克。
高血糖在我们的日常生活中是很多人都是会患上的一种疾病，是一种常见的现代病，这对于我们的生活和工作都是会带来非常不利的影响，这些人群也是需要在饮食上很好的进行限制，一些糖分高的食物也是不可以吃。
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血糖高注意事项
血糖高也就是人们常说的高血糖，严重的血糖高现象将会危害人体健康。在治疗血糖高的时候我们除了需要注意日常生活中的饮食、运动等，还有哪些方面是需要注意的?
血糖高注意事项
血糖升高可不是一件小事情，如果不及时的进行控制任由血糖飙升的话，很可能最后就发展成为糖尿病，同时还会为我们的身体带来一系列的并发症，想一想就非常的恐怖，因此我们在日常的生活当中一定要认真的对待高血糖这个问题。今天小编就为大家整理了一些高血糖的注意事项。
一、每天定量摄入能量
高血糖患者为了控制自己的病情，在饮食方面需要特别的注意，每天摄入的糖分和能量都必须经过严格的计算，否则身体摄入过多的能量和糖分会让血糖升高，威胁到患者的身体健康。因此高血糖患者一定要注意每天水果和主食摄入的总量，吃了水果之后就要扣除相应量的主食。
二、不吃甜食
甜食对高血糖患者来说是千万不可以碰的食物，尤其是蛋糕、糖果、巧克力、奶油。
三、戒烟酒
烟中含有过量额尼古丁对我们的身体非常的不好，酒中的酒精对我们的肝部、肾脏等都有不好的作用，过量的饮酒会加重高血糖的问题，所以高血糖患者不可以抽烟和过量饮酒。
四、控制胆固醇的摄入
很多的食物当中都含有胆固醇，尤其是蛋黄当中的含量更加高。过量的胆固醇对于糖尿病患者有非常不好的作用，它会让身体当中的血清胆固醇含量突然升高，从而使得糖尿病患者出现血管并发症等问题。所以血糖高的患者在日常的饮食当中一定要控制好胆固醇的摄入量，一般每天每人不应超过300毫克。
血糖高饮食注意事项
我们都知道高血糖是一种发展缓慢的慢性疾病，我们只能通过改变自己日常不合理的饮食习惯、不规律的生活作息来让自己的身体变好、让血糖降低。今天小编就我大家整理了一些高血糖患者在饮食方面的注意事项，相信大家看了一定会有所收获。
一、不吃糖类
高血糖顾名思义就是我们身体的这主要是因为身体当中的胰岛素出了问题，对血液当中糖分的降解作用变低，从而导致血糖含量超出了正常人身体的血糖含量，因此高血糖的患者都必须在日常的饮食当中控制自己的食物摄入量，而糖果、奶油、蛋糕等含糖量高的食物是绝对不可以吃的，否则就会让高血糖患者的血糖变得更高。
二、勤加锻炼
运动不仅会让我们身体更加的健康，同时对于高血糖患者来说运动能够有助于降低身体当中血糖的含量，这主要是因为合理、适度的运动会加速高血糖患者身体的吸收和消化，帮助消耗掉身体当中多余的糖分。而且血糖过高的患者也会非常的没有精神，面色蜡黄，运动可以帮助增加身体的能量，让人更加精神。
三、多吃助于降血糖的食物
高血糖患者因为身体血糖的升高，所以他们对于食物的要求比较挑剔，含糖量和胆固醇含量高的食物都利于降低血糖，还有可能让人患上冠心病等问题，所以高血糖患者要吃一些健康的食物，常见的有：大豆等豆制品、燕麦、粗粮谷物、荞麦面、莜面。
血糖高用药注意事项
现在得高血糖的患者越来越多，高血糖不仅会让人变得消瘦、食欲不振，而且高血糖严重之后还会为我们的身体带来冠心病、糖尿病等各种问题，所以很多人在出现高血糖的症状之后就开始积极的进行治疗，现在市面上有很多种的治疗高血糖的药物，但其实患者在服用治疗的药物之时是有很多的注意事项，今天小编就为大家一一整理出来了。
一、注意激素类药物的正确使用
糖皮质激素能够促进我们身体当中脂肪的形成同时它还会帮助减少我们的机体组织对于葡萄糖的利用率从而导致胰岛素的敏感性变低，这样就会让我们身体当中的血糖浓度突然升高，因此高血糖患者一定要慎重使用这类药物，常见的有：氢化可的松、地塞米松等。生长激素这种激素虽然能够对我们人体当中的脂质构成起到好的作用，让我们身体更加健康，但是它也会让刺激使用者的血糖升高，因此一定要谨慎使用。
二、高血糖慎用茶碱类的药物
茶碱类的药物当中如果氨茶碱的含量过高的话，进入人体之后药物当中的茶氨酚得到释放会让服药者的血糖浓度升高，从而加重高血糖患者的病症，因此高血糖患者一定要谨慎的服用茶碱类的药物。
三、谨慎服用各类抗血压的药物
我们常说的三高主要是指：高血糖、高血压、高血脂，很多患有高血糖的人都伴随着高血压的问题，所以他们为了控制住高血压的病状就会服用一些抗血压的药物，但其实抗血压的药物是不可以随便喝的，因为它有可能会加重高血糖的状况。尤其是噻嗪类利尿剂、吲达帕胺这两类常见的抗血压药物，他们会抑制患者身体当中胰岛素的分泌，最终让患者的血糖升高。
孕妇血糖高的饮食注意事项
虽然很多时候病从口入，但是我们也不可以否认的是食物也可以帮助我们有效地缓解疾病的症状或者促使疾病尽快地痊愈。这就是事物的两面性，我们需要全面的辩证地看待这件事情。很多的孕妇在怀孕之后出现血糖升高的情况完全是由于自己不健康的饮食习惯。在出现这样的状况之后，在饮食上有很多的注意事项需要多给孕妇强调，那么具体是哪些注意事项呢?接下来我们一起来分析一下。
1、调整饮食的频率，做到少食多餐，最好可以做到三大餐，三小餐，大餐的主食选择以粗粮搭配米或者面最好，副食的选择上可以选择瘦肉，不要给孕妇吃肥瘦相间的肉，这样还是会造成血液变得粘稠，不利于血液的循环。瘦肉可以给孕妇提供充足的优质的蛋白质。孕妇在这个阶段其实是需要加强对于优质的蛋白质的摄入的。
2、在副食的选择上尽量多添加蔬菜，家属可以给孕妇制作蔬菜沙拉或者凉拌的蔬菜，这样吃起来比较爽脆可口，也不会觉得油腻，而且蔬菜进入人的肠胃之后，对于我们的肠道来说是非常滋润的。
3、暂停对于糖分含量较高的食物的摄取，像蜂蜜、甜食这样的食物需要孕妇尽早地暂停食用，这样的食物除了不断增加血液中的糖含量之外也对人体有很多的功效，但是为了保障胎儿发育的正常，我们需要尽快地暂停服用。
血糖高用药注意事项
现在得高血糖的患者越来越多，高血糖不仅会让人变得消瘦、食欲不振，而且高血糖严重之后还会为我们的身体带来冠心病、糖尿病等各种问题，所以很多人在出现高血糖的症状之后就开始积极的进行治疗，现在市面上有很多种的治疗高血糖的药物，但其实患者在服用治疗的药物之时是有很多的注意事项，今天小编就为大家一一整理出来了。
一、注意激素类药物的正确使用
糖皮质激素能够促进我们身体当中脂肪的形成同时它还会帮助减少我们的机体组织对于葡萄糖的利用率从而导致胰岛素的敏感性变低，这样就会让我们身体当中的血糖浓度突然升高，因此高血糖患者一定要慎重使用这类药物，常见的有：氢化可的松、地塞米松等。生长激素这种激素虽然能够对我们人体当中的脂质构成起到好的作用，让我们身体更加健康，但是它也会让刺激使用者的血糖升高，因此一定要谨慎使用。
二、高血糖慎用茶碱类的药物
茶碱类的药物当中如果氨茶碱的含量过高的话，进入人体之后药物当中的茶氨酚得到释放会让服药者的血糖浓度升高，从而加重高血糖患者的病症，因此高血糖患者一定要谨慎的服用茶碱类的药物。
三、谨慎服用各类抗血压的药物
我们常说的三高主要是指：高血糖、高血压、高血脂，很多患有高血糖的人都伴随着高血压的问题，所以他们为了控制住高血压的病状就会服用一些抗血压的药物，但其实抗血压的药物是不可以随便喝的，因为它有可能会加重高血糖的状况。尤其是噻嗪类利尿剂、吲达帕胺这两类常见的抗血压药物，他们会抑制患者身体当中胰岛素的分泌，最终让患者的血糖升高。
孕妇血糖高的注意事项
为了避免高血糖对孕妇及胎儿造成影响，生活中应该要注意避免加重高血糖症状，及时降低血糖，可以通过饮食调整、生活作息调整、药物控制等方面进行护理，而在护理时要注意一些注意事项。本文将为大家介绍孕妇血糖高的注意事项，了解如何科学调理。
孕妇血糖高的注意事项
血糖、血脂和血压是衡量我们血液的质量的重要标准。血液在我们的全身范围之内不断地循环，我们每一个脏器的顺畅运行都不可以离开充足的血液的供应。以我们的心脏为例，我们每一次心脏的跳动都是心脏在不断地工作，将新鲜的血液产生出来，供给到全身各处。如果血液之中的糖分含量过高的话，其实血液会呈现比较粘稠的状况，这样的液体是没有办法顺畅的进行流动的。
1、我们最好在孕妇出现高血糖的迹象的时候就尽快地在各个方面有所注意，这样可以尽快地控制，防止其局势的恶化。以下的内容主要就是说一些注意的事项，希望可以对大家有所帮助。
2、根据孕妇的体重来改变食物的比例和搭配。怀孕之后有的女性受体质的影响或多或少都会出现体重增加的情况。这种妊娠期间的肥胖很多人都没有办法避免。那么随着孕妇体重的增加，我们也需要考虑到孕妇的需求的变化，及时地调整好，满足孕妇的基本需要，孕妇摄入的食物之中有大半的营养都是直接反馈到胎儿的发育情况的。
3、血糖水平在一定的时间内可能会出现比较大的波动，这是比较正常的状况，孕妇不要过度的慌张，采取过于偏激的措施。最好可以做到定期的检测，并且将检查的结果记录下来，这样比较可以直接地反映出变化的情况。
孕妇血糖高的饮食注意事项
虽然很多时候病从口入，但是我们也不可以否认的是食物也可以帮助我们有效地缓解疾病的症状或者促使疾病尽快地痊愈。这就是事物的两面性，我们需要全面的辩证地看待这件事情。很多的孕妇在怀孕之后出现血糖升高的情况完全是由于自己不健康的饮食习惯。在出现这样的状况之后，在饮食上有很多的注意事项需要多给孕妇强调，那么具体是哪些注意事项呢?接下来我们一起来分析一下。
1、调整饮食的频率，做到少食多餐，最好可以做到三大餐，三小餐，大餐的主食选择以粗粮搭配米或者面最好，副食的选择上可以选择瘦肉，不要给孕妇吃肥瘦相间的肉，这样还是会造成血液变得粘稠，不利于血液的循环。瘦肉可以给孕妇提供充足的优质的蛋白质。孕妇在这个阶段其实是需要加强对于优质的蛋白质的摄入的。
2、在副食的选择上尽量多添加蔬菜，家属可以给孕妇制作蔬菜沙拉或者凉拌的蔬菜，这样吃起来比较爽脆可口，也不会觉得油腻，而且蔬菜进入人的肠胃之后，对于我们的肠道来说是非常滋润的。
3、暂停对于糖分含量较高的食物的摄取，像蜂蜜、甜食这样的食物需要孕妇尽早地暂停食用，这样的食物除了不断增加血液中的糖含量之外也对人体有很多的功效，但是为了保障胎儿发育的正常，我们需要尽快地暂停服用。
孕妇血糖高的用药注意事项
在胎心与母体之间存在着胎壁屏障，药物如果要进入胎儿体内的话是需要通过胎壁的。有的药物可以畅通无阻地进行胎儿内部，从而产生一系列的反应，这种情况下会对胎儿的发育造成消极的影响。所以，在怀孕的阶段，准妈妈如果选择用药的话，一定要慎重一些，在可选择的范围内尽量避免对胎儿造成负面的作用。那么孕妇出现高血糖的情况之后，选择药物治疗的话，需要注意哪些方面呢?
1、不可自行用药，在怀孕初期，胎儿的器官在逐渐发育，如果药物之中的某些成分进入胎儿体内的话，会对这个过程造成干扰，很有可能导致器官出现畸形的情况。先天性的不足对于胎儿的一生来说都是无法弥补的。
2、注意孕周，把控好剂量以及药效的延续时间。对于孕妇来说，处在不同的阶段采用药物是有所差异的，并且有一些药物发挥作用需要的时间比较长，那么我们可能需要进行阶段性的药物治疗。如果发现情况得到控制之后，我们需要及时的停药，不要继续服用药物。
3、选择尽可能对胎儿的伤害比较小的药物，当出现两种药效相同或者类似的药物时，孕妇需要毫不犹豫地选择对胎儿的发育伤害比较小的。这个时候我们可以咨询医生的建议，在医生的指导下尽快地做出选择。
高血糖的饮食注意事项 血糖高吃什么好
不合理的饮食会导致很多种疾病，导致高血糖的其中一个重要的因素就是饮食不良。而且高血糖患者通常很容易感到饥饿，所以如此循环就陷入了一种不健康的生活方式。那么，高血糖的饮食注意事项有哪些?血糖高吃什么好?一起来看看吧。
高血糖的饮食注意事项
高血糖患者在日常生活中要注意控制血糖，所以饮食是非常重要的，一些含糖量高的食物最好要少吃。但是很多患者都不知道吃什么好了，那么，高血糖的饮食注意事项有哪些?
1、主食一般以米、面为主，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、高血糖患者摄入的蛋白质，最好是从大豆或者豆制品中获取的。这是因为豆制品中含有的蛋白质多而且质量好，另外豆制品中不含有胆固醇，有着降血脂的功效，所以患者可以多食用豆制品来代替肉类中的蛋白质。
3、高血糖患者还要控制热量，在感到饥饿的时候可以吃含糖量少的蔬菜，可以用水煮后加入一些佐料拌着吃。因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维、水分，而且它的热量低，容易有饱腹感，所以这是高血糖患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖7.8mmol/L或餐后2小时血糖10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
7、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
8、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。
9、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
10、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
11、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏;免高糖食物，如各种糖果、甜食;免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下;免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等;免含胆固醇高的食品，如动物内脏;多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜;定量进餐，可以少量多餐;蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
12、多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
秋天是感冒多发的季节，当身体感冒之后，往往还会伴随一些其他的症状，例如鼻塞、嗓子疼等等，而嗓子疼是对我们日常的生活影响非常大的，当感冒出现嗓子疼之后，就会对身体健康产生更大的影响，下面我们就一起了解一下，感冒嗓子疼怎么办?
感冒嗓子疼怎么办
当感冒之后，再伴随着鼻塞和嗓子疼，身体往往都是非常难受的，很多人在出现嗓子疼之后说话也会有所不便，对日常的生活产生影响，因此，当出现感冒嗓子疼的时候，一定要积极治疗，下面就请大家跟着小编一起来了解一下，感冒嗓子疼怎么办?
1、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖
嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、多喝水
喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
4、喝茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
5、喝鸡汤
鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
治嗓子疼小妙招
毛巾冷敷缓解嗓子疼
嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到镇痛、消肿的作用，如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼，敷20分钟左右即可。
血糖高吃什么好
1、洋葱
洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸，可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外，所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用;洋葱可生食或炒食。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
3、苦瓜
苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好的控制血糖。
4、西红柿
西红柿，也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂，除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素，具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以适量食用。
5、黄鳝鱼
黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。
6、黄瓜
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
7、南瓜
南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对高血糖的饮食注意事项这个问题详细的了解了，高血糖患者最主要的就是饮食控制血糖，所以本文介绍的这些饮食注意事项要了解清楚，同时可以多吃一些可以降糖的食物。
孕妇血糖高的用药注意事项
在胎心与母体之间存在着胎壁屏障，药物如果要进入胎儿体内的话是需要通过胎壁的。有的药物可以畅通无阻地进行胎儿内部，从而产生一系列的反应，这种情况下会对胎儿的发育造成消极的影响。所以，在怀孕的阶段，准妈妈如果选择用药的话，一定要慎重一些，在可选择的范围内尽量避免对胎儿造成负面的作用。那么孕妇出现高血糖的情况之后，选择药物治疗的话，需要注意哪些方面呢?
1、不可自行用药，在怀孕初期，胎儿的器官在逐渐发育，如果药物之中的某些成分进入胎儿体内的话，会对这个过程造成干扰，很有可能导致器官出现畸形的情况。先天性的不足对于胎儿的一生来说都是无法弥补的。
2、注意孕周，把控好剂量以及药效的延续时间。对于孕妇来说，处在不同的阶段采用药物是有所差异的，并且有一些药物发挥作用需要的时间比较长，那么我们可能需要进行阶段性的药物治疗。如果发现情况得到控制之后，我们需要及时的停药，不要继续服用药物。
3、选择尽可能对胎儿的伤害比较小的药物，当出现两种药效相同或者类似的药物时，孕妇需要毫不犹豫地选择对胎儿的发育伤害比较小的。这个时候我们可以咨询医生的建议，在医生的指导下尽快地做出选择。
来看看灌肠的注意事项
说起灌肠相信大家一定不陌生的，这对于帮助清洁大肠和排出身体毒素有非常不错的效果，但是我们如果是没有严格按照要求进行灌肠，很有可能对身体健康造成非常大的威胁，下面我们大家一起来看看灌肠的注意事项呢?
1、不是所有人都适合进行灌肠
但凡有消化道出血、怀孕以及急腹症或者严重心血管疾病的病人都不应该接受灌肠。除此以外，有脑中风等病史的患者也最好建议不要灌肠，灌肠对于病情的反复发作会起到一个推动的作用。在灌肠的时候为了减轻灌肠带来的不适的感觉，大家可以在腹部垫一个垫子，或者是在灌肠期间可以让旁人扶好我们的腰部，这样可以避免灌肠患者没有安全感。
2、要选择粗细、软硬度适中的肛管
在灌肠之前就一定要注意，在选择肛管的时候要选择不管是在软硬度还是粗细度上都适中的管子。在灌肠的过程中，不能够将管子进行反复的插到患者的肛门，因为这样操作不当就很有可能会引起患者出现一些不适或者其他疾病。
3、灌肠所使用的液体要根据患者的特质进行选择
在进行灌肠之前，一定要询问或者检查患者有没有过敏史，大家一定要很好的避开患者身体素质，对液体进行选择，如果患者异种蛋白质过多，那么这个时候千万不能选择用肥皂水进行灌肠。
4、灌肠过程中留意液体的流速和温度
在进行灌肠的时候一定要密切的注意观察者的反应，是要注意液体的温度和流速，温度过高或者是流速过快都是会给患者带来一定的伤害，如果观察到患者有不舒适的感觉，一定要及时停止灌肠动作。
上面就是为大家介绍关于灌肠的注意内容了，患者在选择灌肠之前一定要想好自己的身体是否适合，身体如果不适合，我们就不要强行进行了，否则不仅达不到效果，而且还引起一些其他的病症。
来看看刮痧瘦腿的注意事项
刮痧是我们传统的治疗的方法之一，随着我们社会的发展，刮痧减肥的方法也是越来越被我们所熟知，我们也是想要在炎热的天气穿的清凉一些，秀出我们的美腿，刮痧瘦腿就是不错的方法，但是我们刮痧瘦腿也是有很多需要注意的地方，大家一起来学习下吧。
日常刮痧瘦腿的17个注意事项
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。
17.我们需要特别注意的是，刮痧和针灸一样，我们可能会像晕针一样出现晕刮的症状，多变现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。我们出现这种情况也是要注意冷静，严重的话是要及时的送去医院进行治疗的。
我们刮痧不仅是能够瘦我们的大腿，经常的刮还是能够很好的调整我们的经气，解除和缓解我们的疲劳，增强我们身体的免疫力，对我们的身体的健康也是非常的有帮助的，所以说是两全齐美的，我们也是要赶快的进行学习了。
来看看血瘀体质的调理方法
我们人体的体质是非常多的，血瘀体质就是非常常见的一种体质，如果大家属于血瘀体质，那么肯定是非常苦恼的，因为血瘀体质在日常生活中是很容易出现一些病症的，对于正常的生活和身体的健康都是有着很大的危害的，所以我们就需要适当的调理身体，下面我们就来看看血瘀体质的调理方法。
运动调理
运动是我们身体健康最大的保障，只有我们在日常生活中坚持运动和锻炼，那么才能够更好的促进身体的健康，另外，适当的运动还能够帮助我们调理血瘀体质的，对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环，对改善体质有着很大的帮助，当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了，尽可能的选择一些有氧运动。像散步，慢跑，游泳这些都是很不错的选择。
生活起居调理
血瘀体质的人日常生活中必须要养成一个良好的生活习惯，在生活中做到作息规律，最好坚持早睡早起，这样只要我们能够拥有充足的睡眠时间，那么可以很好的调养身体的。不洗冷水澡、不在湿冷地方久坐。从时令上说，夏天时不可贪图冷饮、生鲜、酸收之味以免加重血淤倾向。秋天不可像正常人那样“秋冻”，要早早求暖。冬季要早睡晚起，宜适量食用温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸、龙眼肉、荔枝、山楂等以温经通脉。切忌食用生冷、反季水果和酸涩食品，以免感寒收涩，加重淤血。
上面我们详细的了解了血瘀体质的调理方法了，我们可以知道，血瘀体质的调理方法也是非常的有讲究的，所以我们大家就是可以将血瘀体质的一些调理方法记住的，这样我们如果出现了血瘀体质的情况，那么就是可以通过运动或者是日常生活起居的方法来调理身体的。
尿酸高的饮食注意事项
在尿酸高的时候，我们要对自己的饮食方面格外的注意，这样才能够避免出现因为饮食不当而进一步加重我们病情的问题。这里就帮大家分析一下，在尿酸高的时候，我们在饮食上需要注意哪些问题。
1、拒绝高嘌呤食物
在我们尿酸成分过高的时候，是绝对不能食用高嘌呤的食物的，高嘌呤食物只会进一步加剧我们的病情，导致我们的尿酸持续不断的上升。在选择食物的过程当中，我们要确保食物的来源是安全可靠的，要尽量前往正规的超市和市场去购买食材，避免出现因为贪图小便宜，而去购买受到污染的食材。受到污染的食材中通常含有很高的嘌呤成分，食用之后，会使得我们体内的尿酸持续不断的上升。
2、多吃蔬果
蔬菜和水果当中含有非常丰富的维生素和纤维素，多加食用蔬菜和水果不仅可以增加我们身体的抵抗力和免疫力，还可以帮助我们促进新陈代谢，提高血液循环的速度，从而使得堆积在我们血液和血管中的废弃物减少，保证我们身体内部环境的干净，达到缓解尿酸高的问题。而且去蔬菜和水果一般含有的热量和脂肪成分也很低，不会造成肥胖。
3、多吃碱性食物
在尿酸高的时候，我们可以通过多吃一些碱性食物，来世我们的身体达到酸碱中和的水平，减缓尿酸高的问题。柠檬、大豆、木耳这一类食物都是碱性食物，我们可以在日常多加食用。这些天然健康的碱性食物既可以丰富我们的饮食种类，又可以帮助我们降低尿酸含量。
看看烧伤患者的饮食注意事项
烧伤对于我们人体的危害是非常大的，如果我们大家不小心出现了烧伤的情况，那么在生活中不仅需要及时的处理伤口，还需要注意自己的饮食的健康，烧伤患者的饮食注意事项也是非常多的，下面我们就来详细的看看烧伤患者的饮食注意。
重度烧伤72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有饥饿感，且有食欲，给少量米汤、豆汁，可满足病人对饮食的需要，也可中和胃酸，并通过饮食调节病人的情绪。在确定病人胃肠功能正常的情况下，鼓励多进食高蛋白、高维生素、易消化的食物，尤其是水果和蔬菜更是可以经常食用的，但是我们烧伤的患者朋友们千万不要食用那种刺激性的食物，不然会导致我们的伤口发炎，加重烧伤的症状的。
尊重病人的饮食习惯，在不影响食物多样化的基础上，不强求按比例饮食。少量多餐，一次进食不宜过饱，以免影响消化与吸收。另外，我们烧伤患者朋友们，在生活中是需要尽量的多食那种富含维生素的食物，比如现象的蔬菜和水果都是非常的不错的选择，这样可以起到非常不错的利尿清热的作用，并且还可以促进我们人体的消化功能，有效的吸收各种营养物质。新鲜瓜果汁:西瓜汁、梨汁等;大枣、小米粥、蜂蜜水、菜汤、西红柿汁、红豆、牛奶、豆制品、绿豆汤等。
上面我们已经详细的了解了一些烧伤患者的饮食注意事项了，所以我们烧伤患者朋友们在生活中就需要多注意了，一定要注意自己的饮食的健康，尤其是重度烧伤患者，饮食千万不能太过剧烈，在生活中还需要适当的多吃一些补充维生素的食物。
低血糖注意事项
低血糖这种情况在生活中是比较常见的，它主要是因为缺乏铁元素的原因一起的，而且经常饮食不均衡也是引起低血糖的原因，所以低血糖患者要注意自己的饮食，不能过度劳累，多吃一些补充血液的食物。低血糖患者不能熬夜以及少吃多餐，也不能长时间受到阳光暴晒等，大家可以来了解一下。
低血糖注意事项
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,—天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
5、戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
低血糖的食谱
1、虾皮腐竹
可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。
原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。
制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹
每周1～2次,具有补脾养胃、强筋壮骨,治疗低血糖症的作用。
原料:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。
制作:牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀
每周一次,主治低血糖引起的头晕,腰酸冷软。
原料:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。
制作:麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀。
低血糖的症状
1、交感神经系统兴奋表现
低血糖发生后刺激肾上腺素分泌增多,可发生低血糖症候群,此为低血糖的代偿性反应,患者有面色苍白,心悸,肢冷,冷汗,手颤,腿软,周身乏力,头昏,眼花,饥饿感,恐慌与焦虑等,进食后缓解。
2、意识障碍症状
大脑皮层受抑制,意识朦胧,定向力,识别力减退,嗜睡,多汗,震颤,记忆力受损,头痛,淡漠,抑郁,梦样状态,严重时痴呆,有些人可有奇异行为等,这些神经精神症状常被误认为精神错乱症。
3、癫痫症状
当低血糖病情发展至中脑受累的时候,则会导致肌张力增强,从而出现阵发性抽搐以及发生癫痫。
4、锥体束及锥体外系受累症状
皮层下中枢受抑制时,神智不清,躁动不安,痛觉过敏,阵挛性舞蹈动作,瞳孔散大,甚至出现强直性抽搐,锥体外系与锥体束征阳性,可表现有偏瘫,轻瘫,失语及单瘫等。
5、小脑受累表现
低血糖可损害小脑,表现有共济失调,运动不协调,辨距不准,肌张力低及步态异常等,尤其是低血糖晚期常有共济失调及痴呆表现。
胆固醇高的人饮食注意事项
胆固醇高，是需要得到重视的，在我们生活中患有胆固醇高的这类人群较常见的，一旦出现胆固醇高的情况一定要注意自己的生活习惯，特别是自己的饮食要极为重视，那么短不穿高的人饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来了解一下吧!
过多摄入动物油脂。动物的油脂对于人体健康是极为不利的，对健康的人来说少量的食用可能影响不大，但是如果过多过量摄入动物性脂肪，是有害身体健康的，这个是众所周知的事实，但是，长期单一性地依靠植物性油脂来作为人体脂肪来源，也是有害身体健康的，这个事实很多人没有认识到。高胆固醇患者一定要减少动物性油脂的摄入量，但不能完全拒绝摄入，要适量补充，这样更能保护血管。
吸烟喝酒。高胆固醇患者一定要做到戒烟酒，减轻对肝肺的伤害，否则会阻碍胆固醇的降低。所以为了健康着想尽量戒烟戒酒。
过量摄入热量和糖份。控制碳水化合物及总热量的摄入。众所周知，长期摄人过多的食物热量就会导致肥胖。而热量低的食物可以防止肥胖，所以也就间接地减低了胆固醇的合成。老年人因平时活动量减少，故不宜吃得过多过饱，这可避免身体发胖。要限制糖摄人过量，动物试验中果糖可合成肝脏中的脂肪而形成脂肪肝，实际上肥胖症患者即使不再食用糖，如果不通过治疗，血中的胆固醇和脂肪也在增加。
含纤维素食物摄入不足。医学研究表明，饮食中有丰富的纤维素摄人，正常人的血液中的胆固醇自然保持平衡。纤维素在肠内可与胆固醇代谢产物胆酸结合，随粪便排出体外，从而降低血脂水平。值得注意的是，富含纤维素的食物会对脂类食物升高血胆固醇的作用产生拮抗。所以，保持一定量纤维素的摄人，对降低血中胆固醇十分有益。
关于胆固醇高的患者饮食注意事项，小编就介绍到这里，希望通过本文的介绍能够给予胆固醇高的朋友，一些有效的参考及帮助。在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯是至关重要的，胆固醇高必须要做到合理饮食。
血糖高的症状 身体这些症状预示血糖高
在我们日常生活中，有越来越多的朋友都被高血糖所困扰着，血糖高的症状你知道吗?平日里那有哪些食物血糖高的患者可以吃的呢，高血糖对身体的危害有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
血糖高的症状
在我们日常生活中，有越来越多的朋友都被高血糖所困扰着，高血糖平时要禁忌的食物有很多，那有哪些水果是高血糖的患者可以吃的呢，平时又该怎么去调理呢，血糖高的话在饮食上有什么要注意的呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
1、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
2、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
4、尿多,皮肤干燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
6、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
血糖高吃什么好
1、中药茶
平时血糖高的患者也可以喝一些能够有降糖作用的中药茶，就比如绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶不仅能起到降脂减肥的作用，又能够对起到降糖作用。
2、石榴
对于血糖偏高的人，石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为，石榴味甘酸涩，性温，归肺、大肠经，具有生津止渴、杀虫之功效，用于咽燥口渴显着之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴，对于血糖高患者有一定的益处。
3、猕猴桃
酸酸甜甜的猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素，在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。同时猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益。
4、南瓜
南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
5、苹果
大多数人都喜欢吃苹果，糖尿病患者也是可以吃苹果的，因为苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效。所以血糖高的朋友可以放心的吃苹果。
6、苦瓜
苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。
在我们日常生活中，有些人会有肾阳虚的现象发生，那你知道肾阳虚的时候吃什么药才有效吗?肾阳虚吃什么食物能缓解肾阳虚的症状呢，平日里我们应该如何鉴别肾阳虚呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾阳虚吃什么药
1、淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿等功效,主要用于阳萎,妇人宫冷不?孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。
2、冬虫夏草
冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎?盘等共炖,成为补益食品,更为有益。
3、核桃仁
核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药,只要是与肾虚相关的病症,不管你是腰痛腿弱,遗精,还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多,均可以服用核桃来辅助治疗。
4、杜仲
杜仲味甘微辛,性温,具有补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者相当适宜。
5、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠道等作用。主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等。
6、山药
大多数人都知道山药可以滋补身体的佳品，山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。山药有肾虚的朋友平时可要多吃些山药了。
肾阳虚的病因
1、素体阳虚
累及肾脏阳气虚衰。
2、年高肾亏
肾脏阳气虚衰。
3、久病伤肾
肾脏阳气虚衰。
4、房劳过度
耗伤肾阳。
肾阳虚吃什么食物
1、芡实
芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
2、羊肉
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
7、菠菜
菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
8、南瓜子
血糖高的朋友有福了，血糖高的人平时没事可以吃点南瓜子，能降血糖，因为南瓜子中的钴元素含量也比较丰富，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，对降低血糖浓度和防治糖尿病有特殊疗效。
高血糖的危害
1、导致机体脱水及高渗状态
高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水，脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为“高渗性昏迷”。
2、疲乏无力
由于胰岛素缺乏时，血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量，细胞不能获得足够的能量;而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来，当血糖超过肾闭值时，糖由尿中排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。
3、抵抗力降低
高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。
4、代谢紊乱
高血糖时，体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱，可引起各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致，有时可达500—600mg/d1，它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。
5、导致各种血管、神经慢性伴随症状
糖尿病病人长期高血糖会伤害血管及神经，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性伴随症状的发生与发展。
6、水、电解质紊乱
因为纯葡萄糖是固体物质，必须溶于水中才能经肾随尿排出体外，因此高血糖患者葡萄糖经肾排出时必然带走——定量的水分，尿中糖越多、从体内带走的水分就越多，多尿能带走体内的电解质，导致水、电解质代谢紊乱。
7、β细胞功能衰竭
长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，使其功能衰竭，胰岛素分泌更少。
8、渗透压增高
高血糖时，细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动，导致细胞内失水。当脑细胞失水时，可引起脑功能紊乱，临床上称高渗性昏迷。
9、视力减退
血糖升高时，眼睛视力往往减退。
10、电解质紊乱
高血糖时大量排尿，从尿带走电解质，使电解质紊乱。
结语：通过文章我们了解到，如果患有血糖高的现象的话是会在身体上有所展现的，在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。这些多是血糖高的症状，所以大家平时一定要及时的注意自己的身体状况，另外血糖高的人可以吃些苹果、苦瓜、菠菜等食物，这些食物能够起到很好的降血糖的作用。
