胆结石适合吃什么食物

☆肺脏

长期吸烟葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。》》常吃香蕉有什么好处？十种常见鱼的功效与作用

☆肌肉

肌肉拉伤菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

肾结石病人这些饮食要限量

肾结石是一种常见的疾病，出现在各个年龄段中，而且还有诱发一些身体不适，如果出现了肾结石的话要如何去调理的呢，饮食方面有很多要注意的问题呢，下面的这些饮食需要注意的小常识告诉大家，大家要重视起来。

控制钙的摄入量

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。含有钙质的食物一定要注意少吃，以免代谢不了，导致肾结石的严重性增加哦。

限制维生素C的摄入量

维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

限制维生素D的摄入量

维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。限制维生素D的摄入量，以免肾结石严重，所以要控制摄入量。

少吃富含草酸的食物

在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。草酸的食物不容易代谢，而且也会诱发肾结石的发生，所以一定要注意这些饮食的调理。

肾结石的病人饮食要注意的这些小问题，一定要引起重视的哦，这些食物要限制量的摄入，为了肾结石的病情及早的恢复健康，这些都是很重要的方面哦，大家一定要引起重视哦，以免对身体健康不利，这些小常识要牢记哦。

肾结石患者适合吃什么水果

肾结石这种病症是非常常见的，虽然说比较常见，也不是什么非常严重的病症，但是对健康的危害却是不容小觑的。接受有效的治疗是每一个肾结石患者都不能忽视的，平时可以选择吃一些水果来进行调理，那么肾结石患者适合吃什么水果呢？下面小编将为大家讲解。

1、肾结石的患者，平时对于一些含有柠檬酸的水果是可以适当食用的，因为柠檬酸和钙离子之间会产生一起反应会减少不溶性的草酸钙的积聚，这样帮助我们疾病的好转。但肾结石患者吃这类水果要注意不能过量。

2、肾结石的患者如果能多吃一些可以利尿的水果，也是非常有帮助的。一般像西瓜还有梨都是比较利尿的水果，并且这类型的水果中含有丰富的维生素C和B1对肾结石的溶解有很好的作用，通过小便，有时候可以加结石排出体外，如果不是糖尿病的病人可以多吃一些这类水果。

3、肾结石患者可以多吃含钾的食物，因为含钾的食物能够帮助盐分排出体外减少肾结石的形成，但是在吃上也要适量，不要以为好什么就多多的吃，适量就可以了一般含钾的水果有香蕉，吃香蕉不仅能够通便，而且还有助于排石，但不能过量。

虽然很多食物对于肾结石有一定的改善效果，但是患者要注意勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。对这类食物在平时一定要注意限制食用。

通过介绍，相信大家对肾结石患者适合吃的水果应该有了一定的了解。肾结石的患者在平时生活中一定要做好必要的护理工作，养成良好的饮食习惯，要忌口一些对病症不利的食物。比如辛辣刺激，酒精类的食物是不适合吃的。合理的吃一些水果，对于肾结石的病症能够有所缓解。

冠心病人最适合吃的几种食物

冠心病是一种很常见的疾病类型哦，而且发病率和死亡率都是比较高的，所以大家一定要懂得如何预防和积极的去治疗，这样的话可以让疾病进快控制。冠心病适合吃什么食物呢，下面的这些食物很不错，来看看吧、

鱼类：

比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其欧咪伽―3脂肪酸含量较高，它能增加血中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。经常吃鱼肉的话可以有清除体内胆固醇的作用，而且也可以减少中风疾病的诱发哦，对于保护心脏有一定的好处和效果哦。

黑木耳：

含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。黑木耳可以有疏通血管的作用，对于抗血管疾病有好处，而且也可以有清理垃圾的效果。

绿茶：

营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。饮用绿茶的话可以有降脂的作用，对于清理体内垃圾预防胆固醇升高有帮助作用哦。

冠心病适合的一些食物，你都知道了吧，其实冠心病的病人要注意的饮食方面的问题还是有很多的呢，注意合理的搭配食物，这样的话可以减少一些疾病的发生呢，绿茶啊，鱼肉啊，还有黑木耳都是首选，可以经常吃。

结石病人的饮食原则 帮助你排石

结石疾病是比较常见的一种疾病类型，比如说肾结石，或者是输尿管结石等等，都是属于结石的种类。应该如何排除体内的结石呢，有很多的方法，通过正确的方法排石的同时也要注意一些饮食的原则，对排石是有帮助作用的。

服用镁及维生素B6：

前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

减少蛋白质的摄取量：

前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。前列腺结石要注意减少蛋白质的摄入量，因为前列腺结石不易食用高蛋白的食物，以免导致结石的严重性增加。

减少盐分的摄取：

盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

限制维生素C的用量：

维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。有结石的病人一定要注意草酸食物的禁忌，还有控制维生素C的含量的摄入。

排石的一些饮食原则，上面小编给大家介绍了相关的内容，要注意的问题有很多，比如说要减少蛋白质的摄入的量，还有少吃盐，少吃维生素C的食物，同时也要注意不要吃过于油腻的食物，这样对于排石有一定的好处和效果，大家要注意这些问题哦。

老年人脑梗适合吃的几种水果

中老年人出现心血管疾病的人越来越多，而且越来越年轻化哦。出现了脑梗以后要积极的去治疗，以免诱发并发症和死亡的几率。老年人脑梗后要吃什么比较好呢，找到适合的食用食材，来看看这些水果的介绍吧。

木瓜:

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

草莓：

富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。食用草莓的话可以有预防动脉硬化的作用，而且还可以有降压的功效，适合脑梗的人群。

猕猴桃：

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。食用猕猴桃的话可以有降血压的作用，对于预防心血管疾病的发生有很好的作用和效果。

柑橘：

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。吃柑橘可以有抗氧化的作用，而且还可以预防血栓的哦。

核桃：

生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

苹果：

每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

老年人脑梗的话吃什么比较好呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以有抗氧化的作用，而且还可以有预防心血管疾病的效果呢，对于提高体质有保健的作用，而且还可以预防心血管疾病，对于老年人脑梗有预防和调理的效果。老年人脑梗适合吃的几种水果，上面的这些可以经常的吃哦。对健康有好处。

糖尿病人适合吃的几种蔬菜种类

糖尿病是一种非常常见的疾病了，一旦我们大家在生活中出现了糖尿病的病症，那么会严重的影响我们人体的健康的，并且有时候还会引发许多的疾病的，其实我们糖尿病患者是可以经常吃一些蔬菜的，这样可以有效的缓解病情的，下面我们来看看糖尿病人适合吃的几种蔬菜种类。

黄瓜

我们大家如果出现了糖尿病的症状，那么日常生活中就是可以经常吃一些黄瓜的，适当的吃一些黄瓜，既可以补充营养物质，也是可以起到不错的降血糖的作用的。黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，可以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病人的食疗蔬菜。

苦瓜

苦瓜是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，当然，苦瓜的味道是非常不错的，尤其是我们糖尿病患者朋友们，经常吃一些苦瓜也是可以有效的缓解病情的。苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，甚称“植物胰岛素”。洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用，对预防糖尿病的并发症有益。糖尿病饮食不仅需要营养健康，而且还需注意营养均衡化、饮食多样化，这样既可以避免单一的饮食，也可以直到稳定血糖的作用。

上面我们详细的了解了生活中适合糖尿病患者朋友们食用的一些美味的蔬菜了，我们可以知道，黄瓜，苦瓜等等这些美味的蔬菜都是非常的适合糖尿病患者食用的，如果大家出现了糖尿病的症状，那么多吃这些蔬菜可以有效的缓解病情的。

几种水果适合心肌梗塞病人

心脏疾病一直是人们很重视的一种疾病类型，而且也是发病率高和死亡率高的疾病种类哦。比如说心肌梗塞的病人要，要如何去调理和护理的呢，一些水果适合心肌梗塞的病人吃，可以有疏通血管的作用，还可以有预防动脉硬化的作用。

苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。柑橘可以有抗氧化的作用，还可以有预防血栓的作用，对于预防心肌梗塞有好处。

草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。草莓可以有预防动脉硬化的作用，对于预防心肌梗塞有好处，也可以疏通血管。

西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。西瓜可以补充维生素C和矿物质，可以预防疾病。

柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。柿子可以有预防疾病的作用，对于保护血管是有好处的。

猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。吃猕猴桃可以有补充维生素的作用，对于预防血栓是有好处的，还能预防动脉硬化。

上面的这些水果可以有保护血管的作用，很适合心血管疾病的人食用哦，吃猕猴桃啊还有柿子啊还有西瓜这些水果一起吃，可以有提高体质的作用，对于保护血管是有好处的，还可以提高免疫力，预防疾病。

结肠炎病人适合吃的三种水果

结肠炎是什么呢?是一种很常见的肠胃疾病，而且也是发病率比较高的疾病类型哦。如何去调理和改善的呢。可以通过一些小方法来调理，下面的这些水果就很适合结肠炎的病人吃哦，下面就来具体的介绍一下吧。

柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。结肠炎的病人应该吃点柚子，可以有健脾胃的作用，对于理气化痰有好处，还可以促进伤口愈合，对于结肠炎的恢复有好处。

橘子

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。橘子可以有抗菌的作用，对于缓解食欲不振有好处，适合结肠炎的病人食用哦。

香蕉

听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。香蕉是可以经常吃的，可以有收敛的作用，当然如果是胃酸多的话最好不要吃。

结肠炎的病人适合的三种水果，大家都知道了吧，这些水果都是结肠炎病人的首选哦，可以有缓解肠胃不适的作用，促进食欲的同时也可以有帮助消化和吸收的作用，对于健康是有好处的呢，大家可以试试这样的食材。

胆结石病况别担心 排石汤小偏方来了

以中医的观点来分析，胆结石的形成主要是由于长期肝气郁结，进而化湿蕴热，湿热交阻，从而致使胆液热熬凝结成石。一般来说，当胆石处于静止状态时，可表现为“有病无证”，但在胆绞痛发作时，就会表现为肝郁气滞。如并发感染，则表现为湿热或毒热。

这里为大家推荐的这款排石汤虽然构成简单，但都是已经经过验证的方剂，可以安全使用。这个食疗方的名字是菌陈胆道汤。

具体的制作方法是：准备菌陈78克，栀子39克，黄芩39克，枳壳39克，木香39克，大黄39克，金钱草78克，柴胡39克。然后以水煎服，每日三次，每次100毫升。

坚持服用有清热、利胆、排石的功效。方中茵陈、栀子清热利湿;柴胡、黄芩舒肝清热;枳壳、木香理气止痛;金钱草清热利湿排石;大黄通里攻下。

胆结石是急腹症的一种，它引起的胆绞痛犹如刀扎般剧痛，令病人极其痛苦。一旦发作，可采取以下应急措施：

1、指压穴位止痛：令病人脱去衣服，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。按压后如果绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突(心口)下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。

2、香烟炙烤侠溪穴：侠溪穴在脚背第4、5趾间根部有压痛的位置。点燃一支香烟(艾条更好)，在此穴位上炙烤(注意不要太近，以不伤皮肤为度)。炙烤的时间长短，依病人反应而定。若开始烤时觉得不热，就烤到感觉热为止;若开始即感觉热，就烤到觉得不热为止，疼痛即可缓解。

胆结石的危害 胆结石要注意这些

胆结石是生活中较为常见的一种疾病，很多人都不注重身体的保养而导致疾病的发生。今天小编给大家讲讲胆结石的危害、胆结石饮食要注意哪些以及如何预防胆结石的发生。一起了解一下吧。

胆结石的危害

1、引起胆绞痛

每年大约20的无症状胆囊结石患者出现胆绞痛。在没有症状的间歇期内，结石在胆囊中漂浮不定，在这种情况下，病人没有任何感觉。当油餐后或在夜间，胆囊结石易卡在胆囊颈部或胆囊管内，结石一旦嵌顿，胆囊里的胆汁流不出去，使胆囊内压力升高，胆囊膨胀，胆囊为排出其胆汁，不得不加强收缩。胆囊在短时间内迅速膨胀与收缩便产生了剧烈的绞痛。这种绞痛常常是持续性阵发性加重，严重者出现休克甚至生命危险。

2、各类胆源性炎症

过去，人们熟悉的只是胆结石、胆囊炎，如今胆管癌也很常见了，而胆囊癌患者往往都有胆结石，这证明胆囊癌与胆结石是直接的联系，有资料表明胆囊结石会并发胆囊癌。

3、并发症

胆结石导致胆囊炎可能是众所周知的。除此之外，一些小的结石落入胆总管、排入十二指肠，而每次落入胆总管后均可损伤胆总管末端肝胰壶腹括约肌，反复如此则造成胆总管末端狭窄，继发胆总管结石及胆源性胰腺炎。一些大的结石嵌顿、压迫胆囊及其邻近器官会形成胆内瘘，如胆囊十二指肠瘘、胆囊横结肠瘘、胆囊胆总管瘘等。

4、导致胆囊癌

一位肝胆外科专家说，过去，人们熟悉的只是胆结石、胆囊炎，如今胆管癌也很常见了，而胆囊癌患者往往都有胆结石，这证明胆囊癌与胆结石是直接的联系，有资料表明约0.5~1的胆囊结石并发胆囊癌。这种情况导致时常误诊，有统计误诊率可达79.5。往往在胆结石手术时才发现胆囊癌，多为晚期，疗效极差，绝大多数患者在一年内死亡。专家指出，若能早期诊断，及时将没有转移的胆囊癌进行单纯胆囊切除，5年生存率可达92%。

胆结石的危害有很多，在患上胆结石的时候还有一些饮食的注意事项，具体有哪些，小编为大家介绍。

胆结石饮食要注意哪些

1、忌吃含胆固醇较高的的食物

如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

2、忌吃含高脂肪食物

如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。

高脂肪的食物是对胆结石的恢复很不利的，胆结石患者在患病期间应避免食用这些食物。

3、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝

因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

我们的舌头不但能品尝出酸甜苦辣，从它的外观色泽的变化上还能反映出身体的健康状况，平时，你是否留意过自己舌头的变化呢?当它有以下表现时一定不能错过这些健康信息，这可能是身体向你发出的“求救信号”。

舌苔发白、变厚

正常情况下，人的舌头应呈现为淡红色，舌面上覆盖着一层淡白色的舌苔，一旦当舌苔变为乳白色并，出现增厚变腻的情况，这可能是体湿过重所导致的。当人体内的湿气过重时不但容易导致风湿病、关节炎，还会增加高血脂、高血压等急症出现的风险，为了避免这些威胁，我们应从以下几个方面进行调理。

首先在饮食上，应该减少生凉、甜腻、高糖食物的过量摄入，多吃薏米、绿豆、冬瓜、芹菜等利尿解毒，有助祛湿的食物;再者，在生活中要避免长时间处在潮湿或寒冷的环境中，应根据气候的变化及时增加衣物，防止外寒侵入体内形成湿气。

舌头上出现齿痕

当我们伸出舌头时，如果发现舌面上出现一道道齿痕样的印记，不要认为这是无意间自己咬的，印记的出现是因为舌头变得胖大，受到齿缘压迫所导致的现象，而造成舌头胖大的原因，则是脾虚气虚，当出现这种情况时，应该如何进行调理呢?

脾虚、气虚都是中医的说法，用中医的方式进行调理再合适不过，首先可以通过按摩特定的部位进行调节，肚脐两侧的天枢穴、身体两侧的的肋骨、小腿外侧的足三里穴都是按摩的选择。再者，也可以通过服用中药进行调理，用人参、白术、茯苓、甘草煎制的四君子汤、以黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、甘草为药引的补中益气汤，都能很好地缓解脾虚气虚的症状。

舌面光滑

当舌头上舌苔消失，舌面光滑如镜，呈现为深红色，这也是健康出现异样的表现，这时由阴虚内热所导致的，同时身体可能还会伴随出现心中烦热、口干喉痛、大便干燥等不适症状。

这时，可以多吃鱼肉、绿豆、冬瓜等性凉的食物，避免羊肉、葱姜、辣椒、韭菜等温热食物的摄入;再者，避免熬夜，科学的安排日常起居，平时注意体育锻炼，这些生活调节都能有效地调理阴虚内热的症状。

当我们的舌头出现上述异样时，一定不能视而不见，要及时的进行调理，以防止对健康造成更大的威胁。

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4、忌食辛辣刺激的调味品

如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

5、忌烟、酒、咖啡等

这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

生活中，疾病都是由于生活习惯以及作息的问题而导致的，下面小编给大家讲讲胆结石该如何预防。

如何预防胆结石

一、多喝水，不憋尿

想要有效预防胆结石的发生，那么生活中就要多喝水，而且千万不要憋尿，那样对身体的健康才是非常有利的。

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

二、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

三、肉类、动物内脏要少吃

生活中还要养成良好的生活习惯，这样才能有效预防胆结石的出现，肉类、动物内脏要少吃，因为这些食物会诱发胆结石的出现。

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

四、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

五、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

结语：胆结石是非常容易引发心绞痛和胆囊炎的。在生活中，胆结石患者应注意饮食习惯的改善，忌烟酒等刺激性食物、高胆固醇的食物以及高脂肪的食物。日常生活中，我们要避免憋尿和少吃一些食盐，以预防胆结石的发生。

咽炎病人首选的几种水果

咽炎是一种比较常见的疾病类型哦，会出现在不同人群中。如果你有咽炎的话知道要如何去调理的吗。可以选择一些滋阴的食物来吃，这样的话可以起到很好的去火气的作用，来看看这些适合咽炎病人的水果吧。

1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。樱桃可以有清热健脾的作用，对于缓解咳嗽啊或者是咳痰的情况有好处，还能保护肝脏。

2、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。吃柚子的话可以有开胃的作用，还可以理气化痰，对于生津有好处。

3、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。

4、苹果

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。苹果可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对于缓解疲劳也是有好处的呢。

咽炎适合的几种水果大家都可以经常吃的哦，经常吃苹果啊杨梅还有柚子，樱桃这些食物都是不错的选择呢，可以有很好的保健的作用和效果，而且也可以有滋阴的效果，对于提高体质有好处，咽炎病人首选的几种水果，上面介绍了常见的四种，赶紧试试吧。

如何预防结石病的发生

要想做到与结石“和平共处”，就要懂得善用以下3条原则，不仅有助于排石，还可预防结石再发。

1、及时补充水分：饮水过少，会使尿液过度浓缩，尿盐沉淀，增加结石形成的机会。而多饮水，可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。最好每天饮水2000毫升以上，维持尿色清淡。

2、注意饮食禁忌：患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。草酸盐结石患者，宜少吃富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、香菇、栗子、土豆、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、葡萄、柿子和杨梅等。

磷酸盐结石患者，宜少吃高磷高钙的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱，以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。

尿酸盐结石患者，宜少吃含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡、花生、栗子、菜花、香菇等。

少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

少吃盐，多盐饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应减至2——3克。

3、经常运动锻炼：不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中。运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该经常运动运动。

只要我们做到以上几点，多管齐下，就可以有效地防治结石病的发生与发展。

患了肾结石的人，最好不要喝酒，尤其是啤酒，啤酒含嘌呤高，会增加血液尿酸含量，更容易在肾内形成钙盐沉积，而加重肾结石。