得了肾结石吃什么好 要注意饮食
夏季养生饮食要注意什么。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《得了肾结石吃什么好 要注意饮食》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肾结石这样的疾病是我们现代人都比较常见的了吧，很多人都是患有肾结石疾病的了，这对于我们的身体健康影响是比较大的了，是我们不健康的日常生活导致的哦，那么肾结石应该吃什么呢，下面就让我们看看应该注意哪些饮食吧。
一、多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
二、少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸。
三、限量摄入糖类
研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，如果我们吃的太多了，那么对于肾结石的问题是存在威胁的了，这对于我们大家的身体健康来说是没有什么好处的哦，因此我们一定要控制自己，尽量少吃些高糖的食物。
四、合理补钙
尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，如果肾结石的患者朋友们缺乏了钙元素，那么对于身体健康来说也是没有好处的了，反而会导致病情的进一步恶化，这是我们大家需要去注意尽量避免出现的情况了哦。
五、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
对于肾结石这样的疾病，我们现代人都是比较熟悉的了吧，这是很多人都存在的问题了，对于我们的影响是非常大的了，因此我们上面就给大家介绍了肾结石的饮食情况了，在饮食中就要注意这样的情况了，这样才可以让我们吃的更健康。
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肾结石吃什么好 肾结石能喝茶吗
日常生活中，肾结石是一种常见的慢性疾病。得了肾结石的患者在饮食方面都需要特别的注意，有很多东西都不能吃。那得了肾结石吃什么好呢，肾结石患者可以喝茶吗?还是只能喝白开水，肾结石的症状有哪些?下面我们一起来看看吧。
肾结石吃什么好
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
4、芒果
芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
6、柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
7、草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
8、李子
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
9、香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
相信对于湿疹朋友们都不陌生，这种皮肤疾病不仅会影响人的容颜，在看不着的地方还很容易导致身体健康受损，因此对于湿疹的危害我们一定要重视，今天就让我们一起看一看湿疹的原因有哪些，湿疹的预防方法有哪些。
湿疹的原因
湿疹是一种恼人的疾病，而这种疾病之所以会出现，往往和下面这些因素有很大的关系。
遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
环境因素
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。
个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约三分之二的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。
感染因素
感染因素同样是导致湿疹的重要原因，这是为什么呢?
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有三个方面：
1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。
2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。
饮食因素
饮食因素和是真出现有着密切的关系，让我们了解一下吧。
人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
药物因素
药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性
其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹的危害
1、对患者造成外观损害：湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症为主，不能解决湿疹的发病根源和致敏原，很容易复发。
2、瘙痒难耐影响正常工作生活：得了湿疹使人瘙痒难忍,无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹,都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦,甚至影响其正常的工作、生活,长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡,烦躁及精神因素障碍。
3、具有遗传性：在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中，父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。
4、易复发：有些湿疹患者因为治疗不当或者没有及时治疗而使病情迁延绵长，反复发作。因为没有找到合适的治疗方法，有些患者常年用药，不仅浪费了时间贻误了病情，也浪费了不少钱财。
5、如果治疗不及时还会诱发其它疾病的出现，这样就会对患者的身体健康和生命安全造成威胁。
肾结石的症状
1、腰部钝痛
多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
2、肾绞痛
常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
3、感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
4、尿闭
双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
喝茶的注意事项
1、茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。因此，最好先用70℃—80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2、有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3、不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4、每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
结语：患有肾结石是很痛苦的，如果调理得当，正确的食谱不仅美味，还可以帮助大家治病。如果有这方面的现象，小编还是介意大家先去看医生，在医生的建议下，看看你是可以食疗还是进行药物治疗。这样可以让自己的病情好的快些，但是切记吃食物的时候需要忌口。
肾结石要吃什么 注意饮食的选择
肾结石的疾病是现在很多人都会患上的问题，这样的疾病很容易就会对我们健康造成影响，特别是对于男性朋友们来说，最常见的一个疾病就是肾结石，这样的问题很容易就会对我们的健康造成影响，那么肾结石的问题吃什么比较好，一起看看吧。
多饮白开水
导致我们出现肾结石的一个重要原因，就是由于喝水太少导致，所以我们在平时就应该多饮水，这样的做法可以使尿液得到稀释，同时还能够让钙离子和草酸根的浓度得到降低，这样就没有办法形成草酸钙结石。而且还可以通过这样的方法来帮助我们降低肾结石的发病率。
少吃豆制品
豆类食物是大家爱吃的食物，这种食物吃起来补充，而且还能帮助我们补充蛋白质，但是由于大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，这时候就容易和我们肾脏中的钙元素结合，从而导致结石的情况出现。因此我们就要尽量的少吃富含草酸的食物，也就是说我们在平时要多吃蔬菜和主食，同时不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸，清淡饮食才健康。
睡前慎喝牛奶
现代人的生活和工作压力比较大，所以在这时候往往就容易出现睡眠不好的情况，在这时候就可以选择在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。但在睡眠后，人体自然会出现尿量减少、浓缩，痰湿尿中各种有形物质增加。我们都知道牛奶中钙元素比较高，但是在晚上的时候喝牛奶容易摄入过多的钙元素。这时候钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
上面我们就给大家介绍了肾结石的患者需要注意的情况，可以发现现在不少人都会存在肾结石的问题这样的疾病很容易就会对我们健康造成影响，所以我们必须对饮食有所重视，上面给大家介绍的情况需要清楚，尽量避免才健康。
肾结石吃什么药好
不知道大家对于肾结石有多少了解，对肾结石来说呢，它是一种非常疼痛的病，他是在我们肾脏上长了一些外界的物质，可能是因为一些食物或者是一些外界的因素，导致我们得了肾结石，那这个时候呢，一定要得到一个很好的治疗，或者是去医院寻求一个帮助。严重的时候还需要做手术才可以去去除肾结石。肾结石是源自我们肾脏上长的一些东西，需要一些外界的医疗手段来进行一个治疗，所以这个时候呢，也是非常注意这些问题的，避免会影响到身体。跟着来了解。
肾结石吃什么药好
肾结石的话尽量还是能够根据医生的一个说法来选择去吃药，因为盲目吃药的话会影响到身体，所以你如果是一个资深的建议的话，还是建议多喝水，因为水可以在身体运作的时候会经过我的身上，而这个时候呢，可以起到一定的效果，所以在这个时候呢，多喝水对于生长是非常有好处的。如果想要吃药的话，尽量还是要经过一定的详细检查，医生做一个诊断以后呢，再选择这样，这样的方法会比较好，可以避免身体出现了一些问题，直接导致影响了身体，也可以这样选择。避免会直接影响到我们的身体，使得身体直接的出现一些问题，会影响身体，所以还是这样建议多喝一些水，经过一个详细的检查，再进行吃药，尽量是一生选好的药物再吃对身体才会更有好处，可以避免一些对身体不利的问题出现。
肾结石的食疗方法
如果已经得肾结石的话，这个时候呢，就一定要多注意身体，避免吃一些油腻辛辣的食物，会对身体造成一定的影响和问题，多喝一些水都吃一些清淡的食物，可以有利于肾脏，而且可以避免出现一例的问题，会影响到身体，这个时候还是建议多吃一些比较健康的食物，对身体可以起到很多好处，有一定的作用。所以建议还是多吃一些健康绿色的蔬菜水果，可以更有利于肾脏的排尿，这样的话他就系统会更加好，而且呢，对于肾脏也是非常有好处的，可以加一些毒素和垃圾带出身体，避免长期堆积在身体里，对身体造成一定的问题之后呢，一定要多喝水，因为肾脏需要水排出一些垃圾和毒素，所以这个时候呢，多喝水也是非常重要的。一定要多吃一些蔬菜水果，可以为身体提供营养和维生素，对身体也是非常有效果的。
肾结石吃什么好
肾结石建议呢一定不要抽烟，酗酒会对身体造成比较严重的压力，尽量多吃一些蔬菜水果，可以选择吃一些菠菜，油麦菜，香菇，菌类的食物，对身体都是非常有好处的，如果喜欢喝一些汤的话，还可以选择煲汤味，煲汤的营养价值也是比较高的，非常有效果，可以很有效地帮助到身体，而且那营养价值也是比较高的，所以在这个时候呢，也是可以多选择吃一些这样的食物，对身体也是很有作用的。因为喝汤也是可以很有效地帮助到朋友的一个系统，所以这个时候也可以很好的帮助肾脏的一些垃圾毒素被排出体外，所以这个时候呢，也是非常需要这样的一种方式。
肾结石的饮食禁忌
如果已经出现了肾结石的话，就不要吃一些含高钙比较多的食物，还有就是要少吃盐，因为高钙食物呢，本身肾结石就是由于这些食物堆积而成影响的身体，所以这个时候能像一些高钙的实物，就选择不要吃了，像牛奶蛋白质比较丰富的都选择可以戒掉，我只是说暂缓摄入，等到设计师得到了一定的缓解，或者是说完全治愈的话，再选择吃。一些这样的食物也是可以很有效地对身体起到作用，而且呢不要吃太多，过多食盐的食物，因为食盐过多的话，会造成我们肾脏的压力，这样的话就会影响我们的身体，就会使得我们身体无法消化和排出这样的一种营养，而且食盐是无法过滤掉的。
肾结石是比较严重的一个病症，所以在这个时候呢，尽量根据自己的身体来选择这样一个营养价值的时候，食用盐摄入过多会影响身体，不能接受这些食物，像一些钙质和一些草酸，严厉一些食物都是不可以吃的，避免会影响的身体，使得身体出现一定的问题。
肾结石不能吃什么 肾结石的饮食禁忌
肾结石是现代比较常见的一种疾病了，很多男性朋友们都是存在肾结石这样的问题了，对于身体健康影响很大，而且患上肾结石了之后还存在不少的禁忌哦，很多食物都是不能吃的了，那么肾结石对哪些食物需要忌口呢，下面就让我们看看吧。
草酸食物
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的，这些食物是会对我们的病情造成影响的了，需要肾结石的患者朋友们重视起来，对于各种各样的饮料就不要喝了，最好的选择还是喝上一杯白开水哦。
忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重，这些食物虽然都是非常营养的了，我们可以通过吃这些食物来补充大量的营养，但是如果肾结石的患者朋友们吃了，那么就会对肾脏造成比较大的负担，进一步的影响病情以及身体的健康。
经过了我们的介绍之后，大家对于这些饮食的禁忌就能有了解了吧，可以发现这些食物都对我们的肾脏来说是存在比较大负担的了，因此对于患有肾结石的朋友们来说，这些食物无疑就不适合吃了，如果我们吃了就对身体造成伤害哦。
吃豆腐诱发肾结石吗？预防肾结石饮食注意什么？
肾结石的发病率高，而且肾结石带来的危害非常大，肾结石会引起患者排尿困难，甚至会导致患者肾脏功能紊乱，因此大家要做好肾结石的预防工作，养成勤喝水的习惯能降低肾结石的发病率，饮食尽量做到清淡，尽量少吃些豆腐，吃豆腐会诱发肾结石吗？
吃豆腐诱发肾结石吗
1、吃豆腐并不会导致肾结石，肾结石的诱发原因有多种，肾结石主要是人体内钙盐，草酸盐结晶引起的，因此大家尽量少吃豆腐，经常吃豆腐容易导致钙盐及草酸盐结晶，从而会增加肾结石的发病几率，平时要养成勤喝水的习惯。
2、少喝啤啤酒配海鲜，海鲜中含有的成分容易导致钙盐结晶，会增加痛风和肾结石的发病几率，因此大家尽量少吃些海鲜，平时要少喝啤酒，经常喝啤酒会加重肾脏的负担，甚至容易导致肾结石的发病，并且有可能会导致肾功能紊乱。
3、少吃高脂肪类食物，经常吃高脂食物对肾脏的损伤非常大，会增加肾脏负担也会诱发多种严重的疾病，控制脂肪及热量的摄入量，多吃些新鲜的蔬菜和水果，能提高肾脏功能的运行，并且能降低肾病的发病率。
预防肾结石饮食注意什么
1、喝足够多的水：不要等到口渴再喝水，生活中必须要养成勤喝水的习惯，勤喝水能补充身体需要的水分，并且能加快人体新陈代谢，可以减轻肾脏的负担，并且能减少肾结石和膀胱结石的发病率，尽量少喝碳酸饮料。
2、少吃富含钙的食物：尽量控制钙的摄入量，少吃富含钙的食物，多吃维生素及纤维素含量高的食物，尽量选择新鲜的食物，多吃些绿叶蔬菜和水果对身体好处多，尽量改掉暴饮暴食的坏习惯，吃饭时要细嚼慢咽。
3、摄取足够多的钾和镁：增加钾元素和镁元素的摄入量，尽量控制钙元素的摄入量，少吃油腻的食物，尽量少吃些动物内脏，动物内脏中含有对人体有害的物质，会增加肾脏的负担，并且也会影响肝脏的排毒功能，因此大家要少吃动物内脏。
吃豆腐并不会直接导致肾结石，但是会增加肾结石的发病几率，因此大家尽量控制钙源，素和蛋白质的摄入量，生活中要养成勤喝水的习惯，可以多吃些绿叶蔬菜，摄取足够的钾元素和镁元素。
肾结石患者注意哪些饮食
肾结石病在我们现实生活中还是比较常见的，我们一定要做好预防和保护工作才行的。肾对我们的作用是非常大，结石缠上肾的话，还是比较烦的，所以我们一定要注意到自己的身体的。那么，下面小编来为大家介绍一下肾结石患者饮食上面应该注意什么吧！
肾结石注意哪些饮食
解铃还须系铃人,要想彻底治愈肾结石，患者朋友们还须从饮食入手。可以说，饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用。在平时的日常生活中，患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则：
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
2、少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU.
5、多饮水
多饮水不仅可预防肾结石，在肾结石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超过3000毫升，但是应注意饮料并不能代替水，要少喝各种饮料。
6、不宜喝浓茶
习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用，因此肾结石患者可以适当喝茶，但是应注意不要喝浓茶。
7、奶和奶制品
肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品，但是应注意每天食用不宜超过500毫升。
8、豆制品
豆制品属于植物蛋白，营养良好有益健康，目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系，因此只要不是过量食用或饮食偏好，豆制品可放心食用。
9、钙
正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率，摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者，在没有特殊疾病需要和医师指导下，不应再另外补充钙类药物和钙制剂。
肾结石的护理要点
1、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml.
2、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。
3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。
通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于肾结石饮食注意事项的相关知识了吧，所以我们一定不能祸从口入的。注意好自己的饮食，不能被肾结石伤到自己的身体，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
肾结石吃什么
在我们的日常生活中，有一些活动进行的不当，比如说睡眠质量没有保证好，或者是饮食结构不均衡就会导致一些病症的产生，肾结石就是其中的一种，可能大家会觉得肾结石，不过就是长了一些小石头不足为惧，但是如果我们不治疗的话，肾结石会变得更加严重，所以我们一定要提早做好准备，那么肾结石，这种病症一旦发生的话，我们应该做些什么呢?下面就来具体介绍一下。
肾结石吃什么
有很多患者都会问，如果自己患有了肾结石，那么应该吃什么东西，在肾结石病情不是很严重的情况，吃下缓解自己的肾结石病症呢，或者是怎样预防自己不长肾结石了，其实肾结石这种病情的形成因素有很多大多数都跟环境有关，还有个人的体质有关，如果我们一旦发现了肾结石，我们可以到医院就医，然后在医生的指导之下服用一些药物来进行排石。医院会将我们的排石结果进行一种成分分析，如果分析出我们的结石有酸性的有碱性的，那么我们可以根据酸碱性的不同，来选择使用不同的食物，如果是酸性的话，那我们就可以吃一些碱性的食物，这样酸碱中和就可以起到排石的效果，当然反过来如果我们的结石是碱性的，我们就要吃一些酸性的食物。但是在我们的日常生活中，最普遍的最好的办法就是多喝一些白开水，而且是比较纯净的水，因为肾结石究其本身还是因为那些矿脂被沉积了，而且喝矿泉水可以增强自己的排尿次数，有一些小的石头可能就会在自己排尿的过程中随着排出体外了。
肾结石能吃水果吗
我们首先要明白的是，肾结石的形成原因主要是有两个方面，而且在我们正常人的尿液中含有两个成分，一个是草酸钙磷钙，一个是尿酸盐，另一种成分主要是抑制我们的体内的结石的形成，在我们身体健康的情况下，这两种成分处于一种平衡的状态，而且对于肾结石来说，通常的水果都是可以吃，但是要避免含有草酸成分过多的水果，因为草酸会形成更多的肾结石影响到我们肾结石的病情。比如说我们常见的橙子和橘子，这两类水果对于肾结石患者来说还是要少吃。
肾结石的食谱推荐
1、金钱草鸡肫汤
我们要提前准备好金钱草，大约50克，然后鸡肫两只，将我们准备好的金钱草先洗干净然后再把这些金钱草放在冷水中浸泡大约70分钟，我们准备的鸡肫要先将它们其中留下的残渣去掉，把内皮留好，然后把这两者同时放入准备好的砂锅中，加入适量的清水，然后再开小火炖大约一个小时就可以了，一天喝一次，就能够缓解自己的肾结石病症。
2、内金粉
我们要准备好鸡内金大约500克，然后将新鲜的鸡内金洗干净，并且要晒干下面我们就准备好锅，然后用文火焙炒，抄好之后再将这些鸡内金研成粉末装到胶囊中就可以了，按照胶囊使用的次数每天大约食用三次，这种方式可以起到很好的利尿消石的作用。
肾结石的饮食注意事项
1、对于肾结石患者来说，一定要增加自己的饮水量，这样每天的排尿次数也会增多，排尿次数增多的情况下就有可能将体内的小石头排出来，每天保证尿量超过2000ml;
2、对于肾结石患者来说一定要吃一些，还有聚氨酸的水果，这种营养物质可以中和肾结石，让它变得，更容易排出在我们的日常生活中含有精氨酸的水果，比如说橙子柠檬水。
3、对于肾结石患者来说，一定要避免食用含有草酸过多的食物，因为草酸会和身体当中的一些其他营养物质发生反应，从而是肾结石中的石头变多，加重自己的病情，在我们的日常生活中，含有草酸过多的食物，有菠菜，芹菜，甘蓝等等
4、对于肾结石患者来说，他们为了减轻肾器官的压力，一定要避免食用一些蛋白质含量比较高，或者是糖分含量比较高的食物。
上文中我们已经介绍了一些关于肾结石的饮食方面的知识，如果我们的肾结石病前还不是很严重的话，我们可以选择食疗的方式，上文中我们所介绍的一些食谱，一些饮食方面的注意事项，对于一些肾结石患者来说都是非常有帮助的，他们可以通过了解这些来通过食疗治疗自己的病症，不用吃药。相信这是一项非常好的选择。
