养生饮食需要注意什么
2019-10-04俗话说的好“民以食为天”，特别是对于慢性白血病来说，合理科学的饮食对于疾病的治疗可起到事半功倍的作用，而饮食不当，则会导致病情反复甚至是加重。那么慢性白血病患者吃什么好?在饮食上有哪些禁忌呢?希望以下内容能够对您有所帮助。
一、均衡饮食营养
1、供给丰富的优质蛋白质：慢性白血病患者应摄入高蛋白饮食，特别是选用一些质量好、易消化与吸收率高的动物性蛋白和豆类蛋白质，如禽蛋、乳类、瘦肉、动物血、动物内脏、豆腐、豆腐脑、腐竹、豆浆等以补充身体对蛋白质的需要。
2、供给富含维生素的食物：国外医学研究证明多吃富含维生素c的蔬菜和水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄入较大量维生素c，还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而达到控制和治疗癌症的目的。维生素a可刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵入机体。含维生素c丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白菜、韭菜、荠菜、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴
更多>>对于男性来说，阳痿是一种很严重的疾病，不进给男性患者造成身体上的伤害，而且还严重打击了患者的心理。很多男性由于自己患上阳痿很丢面子，而一直拖延不治，导致病情越来越严重。那么，对于阳痿的男性，日常饮食都有哪些宜忌呢?
1、适当的补充脂肪
男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
2、多吃滋养性食物
滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
3、不要抽烟喝酒
抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。
4、补充一些维生素和微量元素
补充一些维生素和微量元素，特别是维生素e和维生素a。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着不错的效果。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。
5、多补充优质蛋白。
富含优质蛋
更多>>日常的生活中我们经常的食用鸡蛋，鸡蛋是一种富含蛋白质的营养食物，可以补充体力和增强抵抗力，特别是孩子发育期间更需要丰富的营养，蛋白质还可以中和一些感染因子，所以鸡蛋是很多家长喜爱选择的食材。那么，荨麻疹能吃鸡蛋吗?
荨麻疹能吃鸡蛋吗
荨麻疹一般由致敏引起，而蛋白质本身是一种致敏物质，如果一次性摄入大量的蛋白质就有可能引起机体过敏，像鸡蛋、牛奶、海鲜类食物甚至母乳等就富含大量的蛋白质，所以平时要少吃，饮食要均衡，不能暴饮暴吃。所以荨麻疹患者是不能吃鸡蛋的，以免引起过敏。
荨麻疹不能吃什么
1、忌食辛辣鱼腥发物
在没有明确病因的时候，要尽量避免吃鱼虾蟹等水产品，以及辛辣刺激性的食物，因为这些食物容易生风化热，会催生荨麻疹的发生，也会导致患者病情进一步发展，甚至会直接成为过敏源，从而产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
在不管患什么病症的时候医生都会要提醒要忌吃各种煎烤、油炸、腌熏类的食物，还要
更多>>孕妇在怀孕期间的饮食需要注意哪些？大家都知道，女性怀孕期间很多事情都是要注意的，不光是产检也好，日常活动也好，有些时候甚至饮食方面稍微不注意，对孕妇和胎儿都可能造成不好的影响。那么，孕妇需要养成一些什么样的饮食习惯呢？
孕妇需要注意的饮食：
忌喝酒、含咖啡的饮料及茶
医学资料显示，孕妇饮酒会影响胎儿的正常发育，容易提高胎儿弱智的出现概率，尤其是在妊娠早期饮酒，还有可能引起畸形胎儿的出现，因此孕期应该忌饮酒。另外，咖啡及含有咖啡成分的饮料中含有大量的咖啡因，咖啡因可以经过胎盘这个渠道来进去胎儿体内，对胎儿骨骼的发育造成影响。
水产品
通常来讲，鱼类等大多数水产品都是孕妇的良好食品，但是有些水产品性质寒凉，如蟹、蚌、蚬、螺蛳等，食用后可能会引起早产、流产的情况出现。
调味品
说起调味品，第一反应应该是味精了，它的主要成分是谷氨酸钠，会与血液中的锌结合后从尿中排出。因此，孕期对味精的摄入应该控 更多>>
红枣作为秋季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对于补血效果甚微。所以在日常中食用红枣需要注意以下七种禁忌。
禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。
禁忌二：不可过量
本草纲目中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
禁忌三：单吃生红枣补血
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但 更多>>
一年有四个季节，有二十四个节气，现在是霜降时节，我们现在注重养生的也是越来越多了，那么二十四节气中的每个节气我们该如果养生呢?霜降养生要注意什么呢?霜降节气吃什么好呢?如何注意饮食呢?带着这些疑问和小编一起看
霜降节气吃什么好
吧。饮食是非常讲究的，吃的对能够预防和治疗疾病，吃的不对就会给身体带来负面的影响，现在是霜降时节，我们会明显感觉到温度变低了，风也是非常的大，那么这时候我们该如何进补呢?吃什么好呢?下面来看看吧。
一、霜降节气征候
每年公历10月22日左右为霜降，处于太阳黄经210度。此时天气变得寒冷，露凝结为霜而下降，所以称之为霜降。霜降是秋季的后一个节气，是秋季到冬季的过度节气;一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。
我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不
更多>>你在运动过后都吃什么东西呢?喝果汁、喝运动饮料那么运动前呢?是吃些什么呢?你是在吃饭过多久后才运动的呢?你知道怎么吃才不会变胖呢?这对许多的人来说常常造成困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖，所以你常常挨饿吗?那么我们将介绍让你知晓，你在运动的前后该如何的吃最恰当喔!!
运动前
在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳，葡萄干，或是新鲜的水果来让你运动的更有劲喔!!
运动后
运动过后大约一小时后在吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。例如三个水果(苹果、橘子等等)，两个水果加一杯牛奶，500ml纯果汁，两个水果加一个优格，两片面包加少许果酱和一杯牛奶等等。
你最好避免的
运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水份的补充不
更多>>秋天气候多变、空气干燥，是呼吸系统疾病的好发季节，因此，秋季练习一些滋养肺气的功法，对健康是颇为有益的。
摩鼻不少人的鼻腔对冷空气过敏，秋季一到便鼻塞、流涕。此时，经常按摩鼻部是很有好处的。具体做法：将两手拇指外侧相互摩擦，待有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次，然后再按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(该穴位于鼻翼与鼻唇沟交界处)，每天摩鼻1～2遍。
摩喉上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。注意：按摩时拇指与其他4指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。双手交替按摩30次为1遍，可连续做2～3遍。同时，用拇指按人迎穴5～10次。这种方法利咽喉，有止咳化痰的功效。
深吸气每天睡前或晨起前平卧于床上，缓慢地进行腹式呼吸，深吸气、吐气，反复做20～30次，有助于锻炼肺部的生理功能。
捶背 腰背自然直立，全身放松，两眼微闭，双手握成空拳，反捶脊背
更多>>随着社会的发展，人们对精神文化的追求日益增加，养宠物就成了很多人的选择。不论是可爱忠诚的狗，还是高贵冷艳的猫，甚至憨态可掬的小猪都会成为人们喜爱的伙伴，那么就一定要掌握正确的方法，才能让自己免受不必要的伤害，让人和动物相处的更加和谐。
1、预防弓形虫感染
很多宠物例如猫狗都会携带弓形虫，人类通过日常与宠物接触可能会造成弓形虫感染，弓形虫感染又分为显性和隐性的。有时对人体并没有明显的伤害，但也可能会引起高热、头痛、呕吐、肌肉疼痛、肠胃炎、肝炎等症状，需要引起防范，需要注意的是，孕妇要及时避免接触宠物，并且家里有宠物的孕妇要在孕前孕后做下弓形虫检测，保证宝宝的健康。
2、及时清螨
螨虫在自然界随处可见，宠物身上自然是少不了的，所以及时的清螨就很有必要了。
螨虫对人体是有明显的危害的，研究表明，螨虫会诱发多种皮肤疾病，如荨麻疹、痤疮等；如果人体不小心吸入了
更多>>在日常是生活中，如果出现胃里吐酸水，是因为平时没有好好保护胃，再加上饮食不注意及时吃饭。导致出现了各种问题，就有胃里吐酸水，这个现象是怎么回事。每次来胃酸，在饮食上需要注意哪些问题，下面我们一起来看看缓解胃酸的方法有哪些吧。
吐酸水怎么回事
人的身体器官在大脑控制下都是具备自适应能力的。都有一个过程，比如说胃。早上不吃饭，胃中无食物，于是胃酸过多导致吐酸水，时间久了胃会感应到，会调整胃酸的分泌量。到这个时侯人会觉得不吃早饭习惯了，也不再吐酸水了。但结果是吃了早饭反倒堵得慌，不舒服，消化不良了。所以不吃早饭非小事，后果很严重。
平时胃液并不多，只是在吃下食物后，通过神经的调节，胃液才产生较多。胃酸过多与所吃食物的性质有关，也可能由某些胃病引起。一般情况下，吃的东西太多或吃甜食以后，胃酸会增多。在精神紧张、情绪忧虑和过度疲劳的情况下，饭后胃酸也多。有胃十二指肠溃疡病的人，胃酸多是一种症状。
胃
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