春季养生菜谱配菜菜单
2019-10-04吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。冬瓜养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。这里给您提供两个食谱：
蘑菇冬瓜汤：将蘑菇去蒂洗净切薄片，冬瓜去皮切片；汤锅中放入素汤500毫升烧沸，然后放入冬瓜和葱花姜末，烧滚后加入蘑菇，煮熟后用盐、味精、香油调味即
更多>>相比较小米、黑米、玉米等，大米中所含的维生素b1、b2，及钙、铁、锌等矿物质都偏低。如果能在其中加入粗粮、豆子、坚果等，将会大大提高米饭的营养。不仅如此，由于蛋白质分解而成的氨基酸在各种粮食中各有侧重，如能将大米与豆类等相混合，可以起到氨基酸互补的作用，提高其营养利用率。 白花花的米饭你是不是已经看腻了?那就给它增加点颜色吧。
红色的豆子、黑紫色的米、橙色的胡萝卜……只要掺进去，就会营养与“扮相”兼得。 北京食品学会高级工程师刘方成告诉《生命时报》记者，相比较小米、黑米、玉米等，大米中所含的维生素b1、b2，及钙、铁、锌等矿物质都偏低。
如果能在其中加入粗粮、豆子、坚果等，将会大大提高米饭的营养。不仅如此，由于蛋白质分解而成的氨基酸在各种粮食中各有侧重，如能将大米与豆类等相混合，可以起到氨基酸互补的作用，提高其营养利用率。 刘方成建议，可以将米中加入各种豆类，如红豆、豌豆等，尤其是红豆饭，
更多>>1、老花镜的配法
原来近视的,需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数,比如原有200度的近视,现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度),实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了(原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数,比如同样是45岁,而原有200度远视,则实际上应戴300度的老花镜)。如果有散光,那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里。
2、避免“老花眼”度数加深的方法
即使注意保护眼睛,老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度。根据年龄和老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视、远视,45岁时老花度数100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后一般不再加深。
3、老花镜的介绍
老花镜又称老视镜,是一类光学产品,供眼睛老花之人所用的眼镜,属于一种凸透镜。老花镜是用于中老年人补充
更多>>榴莲是日常生活中深受人们喜爱的一种水果，不仅口感独特，而且营养价值非常高，啤酒也是非常常见的一种酒类，但是许多人不知道榴莲配啤酒会对人们的身体健康造成一定的伤害，因为榴莲属于热性水果，啤酒过于凉性，两者的刺激容易伤害到胃部，造成肠胃功能失调。
喝了啤酒能吃榴莲吗 啤酒和榴莲可以一起吃吗
一、喝了啤酒能吃榴莲吗
喝啤酒后不建议吃榴莲。 啤酒和榴莲都是热性食物，从食物的属性来说喝啤酒后吃榴莲会导致血管阻塞，对健康有碍，因此不建议喝酒后吃榴莲。
榴莲中含有丰富的硫元素，喝啤酒后吃榴莲会影响肝脏对酒精的吸收，更容易产生醉酒的感觉，对身体的伤害比较大。
喝了啤酒能吃榴莲吗 啤酒和榴莲可以一起吃吗
二、喝啤酒后吃什么好
1、喝水
喝水能够促进体液的排出，从而排出体内毒素，另外，喝酒后喝水也有平衡体内水分分解酒精的作用，不会那么容易醉。
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，喝蜂蜜水能够帮助身体分解酒精，
更多>>随着年龄的增长身体的各项机都会出现一些症状，有很多中老年人群比较容易患上眼科疾病，老花眼是眼科疾病中比较常见的一种现象，其主要原因就是因为眼部机能衰退引起的，当老人出现老花眼的时候都会选择去佩戴一副老花镜镜来缓解老花眼带来的症状，在选择老花镜的时候也是有一些技巧的。
方法/步骤
1.怎样选购老花镜单光镜：
如何选择老花镜?市面上既有单光老花镜，也有渐进镜片的老花镜。单光镜片的功能是比较单一的，主要是用于看近处的事物，比如看书、看电视、写字等等，价格相对而言也很实在。
2.配戴渐进镜片老花镜技巧：
渐进老花镜，有的也称为渐进多焦点老花镜，这是因为它有多个焦点的作用，一副渐进老花镜既可以用来看远处，还可以用来看中区和近区的事物，使用是十分的方便。这种渐进老花镜对老年人的身体要求比较高，如果配戴这样的渐进老花镜的话，是需要一定的适应期的，一般是以一直三周为主。
3.如何尽量预防老花眼：
有些老年
更多>>皮草属于高档服饰，主要是采用各种动物的皮毛制成的。皮草可以是任何样式的衣服，跟普通的衣服一样，需要进行搭配，这样才能整体看起来协调、好看。无领皮草多跟围巾进行搭配，这方面的技巧有很多，不同搭配的风格不同。那么，无领皮草配什么围巾?下面咱们就来详细看看吧。
无领皮草配什么围巾：搭配一
白色短款皮草大衣+高领蕾丝衫+绿色高腰铅笔裙+打底裤+尖头高跟鞋+小款手包，很有贵族小姐的优雅气质。
无领皮草配什么围巾：搭配二
豹纹皮草大衣+黑色衬衫领连衣裙+打底裤+高跟鞋+黑色精致挎包，性感与野性中透漏着一股忧郁气息，迷人至极。
无领皮草配什么围巾：搭配三
黑色短款无领皮草+金色闪闪连衣短裙+丝袜+高跟鞋+小巧手包，非常适合宴会着装，肯定回头率超高。喜欢皮草就来皮草批发网购买你喜欢的皮草吧!
无领皮草配什么围巾：搭配四
百搭的黑色无领皮草大衣，随意搭配一条纯色的围巾，很时尚潮流哦，搭配迷彩的裙装和短靴，穿
更多>>相信大家在平时都比较关注染发的问题，去一次染发店每次染发需要花几百块钱，可能还认不出自己理想中的效果，大家倒不如自己的家里面，不需要去让别人帮忙，而且价格也很经济实惠，染发的时候需要自配染发剂，纯天然不会有副作用。
1、杭白菊染发方法
diy中药染发剂是天然染发剂的最佳选择。杭白菊是一种常用的重要，但它的成分之一氨基酸具有强烈的褪色功效，这是对于将头发变浅不可或缺的成分。同时杭白菊内含有的菊甙、黄酮类及多种维生素还能起到保养头发的作用。
染发颜色——米黄色
方法：
1、将杭白菊50g，用沸水浸泡20分钟；
2、用泡好的水将头发浸湿后，用热毛巾包裹一小时，然后用水洗净；
3、坚持用3-5天即可见效。
2、咖啡染发方法
咖啡也是制成中药染发剂的好材料，咖啡本身就带有很强的色素，如果不小心将咖啡洒到衣服上很难洗净就是因为咖啡所含的色素很强，利用其原理染发，效果很不错。
染发颜色——咖啡色
方法：
更多>>在我们的生活中有很多双鱼座的人，双鱼座的人性格是特别有特点的，所以在他们找对象的时候，一定要找和他们性格般配的人，双鱼座都是梦幻多情的，所以他们更适合找一个浪漫的，如果找一个不懂得浪漫的很可能两个人之间没有共同的三观，那么双鱼座跟什么星座最配呢？
双鱼座与巨蟹座同为水象星座，受其影响，他们都很注重感情的交流和波动，对于感情的感受力也很强，同样都将爱视若珍宝，对于安全感的渴求会让他们非常注重给对方安全感。两人性格相投，生活方式一致。很容易产生一见倾心的情况。双鱼和巨蟹有个共同的点，就是懂得体贴人、善解人意，他们会是非常默契的一对。
同为水象星座的双鱼座和天蝎座都是十分重情的人，两人内心都敏感多情，是所有星座搭配中最适合的一对。天蝎强势，双鱼弱势，一刚一柔结合在一起刚好互补。双鱼温柔体贴、浪漫多情、自我牺牲的奉献精神是专情独占欲强的天蝎所需要的。
梦幻多情的双鱼座和坚韧踏实的金牛座在一起实际上
更多>>秋季是穿风衣的季节，大多数人买风衣的话会选择卡其色的风衣，卡其色的风衣不仅好看，而且还很百搭，对于爱美的女性来说，穿衣搭配不是问题，其实得体的穿衣不仅能提升自己的形象，而且还会给人留下深刻的印象，那一般卡其色风衣配什么内搭比较好看呢?下面具体介绍卡其色风衣内搭的方法。
卡其色小翻领风衣+条纹t恤
经典的小翻领卡其色风衣，不仅可以轻松展现你的颈部曲线，更是你彰显优雅气质的百搭单品，前面只是几个纽扣来作为装饰，不会过于复杂，内搭一件条纹t恤，搭配起来更加轻松就获得时髦感。
卡其色腰带风衣+字母t恤
中长版型的风衣，标配的腰带和双排扣设计，也是风衣的经典设计，以卡其色为色调的风衣外套更加是经典中的经典，穿上它马上就提升了你的气质，内搭一件字母t恤，在早秋的适合穿上最适合不过了，舒适的同时还轻松获得清凉感。
卡其色与白色是经典搭配，卡其外套加上白色短裙让人看上去清新可人，优美甜蜜。
卡其色休闲短外
更多>>藏青色看起来比较暗沉，属于冷色系的颜色，对于藏青色的围巾来说，可以搭配一些比较亮一点颜色的衣服，比如白色，暗淡一点的可以搭配灰色的衣服，这两种颜色都是比较经典的颜色，看起来比较容易搭配，一般的颜色都可以驾驭，如果想深沉一点可以搭配黑色的衣服，藏青色围巾配什么衣服？接下来我们来看看吧。
一.藏青色围巾配什么衣服？
藏青色围巾配冷色系的衣服比较好看，一般搭配白色就可以，也可以搭配灰色或者黑色，因为这几种颜色都是万能色,什么颜色都能配的。
二.白色的中长衣服搭配什么颜色的围巾最好看？
米黄色或者浅颜色，红色、粉红、荧光绿、荧光黄、淡紫色、浅红色、火红色、浅蓝色、黑白条纹相间的、蓝色、葱绿色、淡紫色、黑色、红色。
三.黑白色的外套,要搭配什么样颜色的围巾好呢?
咖啡色、粉红色、灰色、红加黑。
四.黄色的衣服怎样搭配围巾好看？
红色、藏青色、深绿色、黑白条纹、纯黑色、深红色、深紫色、黑白条纹、白色。
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