高血压之症状——头晕耳鸣
高血压冬季养生。
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“高血压之症状——头晕耳鸣”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
头辇为高血压最常见的症状，呈持续性，而非阵发性，一般不伴随视物旋转，有的为一过性，常在突然下蹲或起立时出现。有的高血压患者还会出现眩晕症状。眩是眼前发黑，辇是指旋转，就像坐在船中，有的还会出现恶心、呕吐的感觉，而且很多人会出现脚下像踩了棉花一下，发飘，头重脚轻。高血压引起的眩晕，女性比男性较多。然而，因高血压引起的眩晕，还+至于严重到身体失去平衡。有时虽为轻度眩晕，却失去平衡感，这种症状若发生在老年人身上并频频出现时，就要特别加以注意，因为这种症状可能是脑卒中的前兆。
耳鸣是很多疾病常见的症状，如贫血、中耳炎、睡眠不足、过度疲劳等，但以上多数为单耳耳鸣。由高血压或脑动脉硬化引起的耳鸣往往发生于双耳，一般声音都比较大，持续时间比较长。
专家提醒
肥胖、打鼾者要警惕高血压。如出现头昏、头痛、颈部发紧，要考虑是高血压的问题了，应及时测定血压。胖人打鼾多易患高血压、高血脂、心脏病。睡眠打鼾是心脏处于紧张状态的表现，是高血压和心脏病的预警信号。
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高血压的症状
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病会给患者的生活带来很大的影响。这种疾病的发病人群主要是老年人。很多人都知道高血压，但是却不了解高血压具有哪些症状，所以平时没有注意这些症状，导致高血压病情急剧恶化。那么，高血压都有哪些症状呢？下面我们就一起来看看吧！
高血压的症状
1、耳鸣：耳鸣就是其中最常见的一种。主要是双耳耳鸣，持续时间较长。
2、眩晕：女性患者出现较多，高血压的症状可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、心悸气短：高血压的症状会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。
4、头疼：头疼是很多高血压患者都会出现的，这主要是血压过高所导致的危害。部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等的高血压的症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性转化的信号。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。高血压的症状与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂的高血压的症状。
通过上面所介绍的内容，相信大家对于高血压的症状都有了一定的了解。建议：如果发现患有高血压的症状，一定要及时到医院检查治疗，千万不要拖延，以防给您带来更严重的后果。
高血压症状 头晕头痛当心这种疾病找上你
高血压是中老年朋友常见的一种疾病，得了此病，患者会出现多种症状。大家应该知道高血压是一种要控制饮食的疾病，那么平时吃什么好?得了高血压有很多的注意事项，在平时大家应该了解一下。下面就详细的介绍一下高血压。
高血压症状
1.无任何症状表现
患有高血压主要会出现头晕，头痛等症状，如果患病比较严重的朋友，很有可能会有气喘、呼吸困难、浮肿、呕吐、偏瘫、胸痛等一些并发症状。但是出现这种典型症状的患者不多，一般患者都没有什么明显的症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，出现上述症状的情况也不多。
2.头晕
头晕是高血压比较常见的一种症状，很多人出现头晕都是在蹲下站起来的时候，有的是间断性的，有些是持续性的。同时患者会感觉自己的耳部有不适，严重的妨碍思考、影响工作，并且对周围的事物失去兴趣。
3.头痛
头痛是高血压的一种表现症状，有的时候是持续性的，有的时候是搏动性的，严重的甚至有炸裂样剧痛。一般都会在我们早上起来的时候有比较明显的疼痛感，到了中午会有明显的好转。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
4.烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
5.注意力不集中，记忆力减退
早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
6.肢体麻木
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。
7.出血
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
高血压注意事项
第一、慢慢起床
早上醒来的时候一定不要着急着起床，要让自己现在床上仰卧好，然后活动一下自己的四肢和头部以及颈部等等，让身体肌肉和血管得到适度活动，这样才能够避免因为体位变化让你被头晕困扰。
第二、温水漱口
太热或者太凉的水都会让你的皮肤受到刺激，从而导致血管收缩或者舒张，这样势必会影响到自己的血压，所以，选择温水洗脸和漱口是好的。
第三、喝一杯白开水
在漱口以后要喝一杯白开水，这样既能够帮助冲洗自己的肠胃，还可以在一定程度上帮助稀释血液和促进新陈代谢呢，在帮助降低血压方面也有理想效果。第四、晨练
虽然高血压患者不能够做比较剧烈的运动，但是散散步或者打打太极还是可以的，而且，这样的运动还能够帮助缓解动脉紧张程度呢，在帮助降压方面有较为理想效果。
第五、排便不要太用力
如果是高血压患者在排便的时候使劲太大，就会导致脑出血问题出现，所以，如果你本身有便秘问题，就一定要多吃一些蔬菜或者水果类食物，当然，也可以吃一些缓泻药物来帮助解决问题。
高血压吃什么好
猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
橙汁
橙汁含丰富的维生素C。某项调查对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。
榛子
榛子的营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢，软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。
甜瓜和酸奶
甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。
核桃仁
核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。
板栗
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
西红柿
西红柿内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。
大蒜
据国外的一项研究显示，中等至严重程度的高血压患者，连续几周每天食用大蒜，血压能降至正常水平。
结语：上面已经为大家介绍了高血压的症状，我们现在对什么情况是高血压引起的应该有了一些了解。患有高血压的朋友，在平时一定要注意控制自己的饮食和体重。很多患者会患病都是饮食方面导致的，平时要多吃青菜。
高血压的症状 高血压吃什么好
很多患有高血压的患者身体会出现一些症状。造成身体的不适。有的人不知道自己是不是患上高血压的患者，可以看一下本文给大家列举的症状，看是否有下面所说的情况。如果有的话，建议去医院进行检查并且配合治疗哦。高血压的症状有哪些?高血压有哪些危害?高血压患者适合吃什么食物?一起来看一下吧。
高血压的症状
1.无任何症状表现
高血压患者主要的症状会出现头晕、头痛、头胀等问题。严重的人还会出现气喘、呼吸困难、浮肿等各种并发症。不过有这些典型症状的人其实并不多，大部分的高血压患者是没有什么症状的。甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。
2.头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3.头痛
头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
4.烦躁、心悸、失眠
高血压的患者，很容易性情急躁。遇到事情容易敏感、容易激动、经常会发生心悸、失眠的情况。入睡困难，或者早晨很早就醒了。睡不踏实。容易做噩梦。这些都与大脑的皮层功能紊乱和植物神经功能失调有关。
5.注意力不集中，记忆力减退
早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
6.肢体麻木
高血压患者也会经常出现手指、脚趾麻木的情况。或者皮肤感觉到肌肉紧张、酸痛等情况。有些病人经常会感觉到手指不灵活，经过治疗之后，通常这种症状是可以好转的。如果肢体的麻木时间过长，而且固定出现在某一肢体。并且还会有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。
7.出血
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
高血压的危害
冠心病
高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。?
糖尿病
在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。?
心力衰竭
心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
牙痛相信很多人都体验过，真的是牙疼不是病，疼起来要人命的痛感，牙痛对人们日常的工作、生活产生了很大的影响，很多人都受到困扰。那么，牙痛怎么快速止痛?牙痛吃什么好?一起来看看吧。
牙痛怎么快速止痛
俗语说的好，牙痛要人命，有过牙痛经历的人想必对这句话深有感触，牙痛的时候恨不得直接把牙齿给拔掉。其实无需这么烦恼，日常生活中有些小妙招能帮助我们缓解牙痛，下面跟着小编一起来看看牙痛怎么快速止痛?
1、生姜止痛
牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可缓解。
3、盐水漱口
用含盐的热水，稍微冷却后反复漱口，这样能暂时的缓解牙痛的症状。
4、大蒜和岩盐(石岩)
大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。
5、威士忌
喜欢喝酒的人们肯定会对这个方法十分的中意，威士忌对于麻木口腔和清洁牙齿有着非常好的效果。牙痛的人们可以用它来漱口，这样能够帮助减轻疼痛，同时也能清洁口腔。
6、阿魏和柠檬汁
把阿魏草其及同属植物新鲜根茎，及根切伤后渗出的油胶树脂和柠檬汁混合，能够缓解牙痛。
用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后，你需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
7、香草精
香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口。非常有效!
8、丁香油
丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积，帮助缓解疼痛。如果你想要切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，就试试它吧。不过，你最好不要喝下去，因为它的味道有些苦，你可能不会喜欢的。
高血脂
有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。
肾病
在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
周围动脉疾病
高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
中风
高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。
左室肥厚
在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。
宜吃食物宜吃理由食用建议
芹菜
芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜，也是大众日常生活中常见的蔬菜品种，可降低血压、调节血压，此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。
山楂
本品含有大量维生素C，尼克酸等，对血管有保护作用。运脾消食作用非常明显，可以降低血脂和血压。自制山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫芦制品。
苹果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用。每天吃一两个苹果的人，其血液中的胆固醇含量可降低10%以上。
香蕉
含钾丰富，可缓冲钠的有害影响，减少血容量而使血压降低。香蕉虽好，每天只能吃2个，多了既不吸收又有点浪费。
牛奶奶制品
可以补钙，可以有效降血压。牛奶中的钙质跟钠会做一个结合，有可能会有助于血压的控制。每天摄取400毫升的低脂乳品，能有效控制血压。是牛奶中的“钙”发挥作用。
总结：高血压患者最常见的症状就是会出现头疼、头晕等症状。当然有的患者也可能什么症状都没有。但是不管怎么说，患上高血压一定要引起足够的重视。除了吃降压丸之类，在日常的生活节奏和饮食中都要注意调整。否则高血压带来的危害是十分的严重的。
高血压症状 高血压不能吃的食物
随着现在生活越来越好，吃的种类也越来越多。出现高血压人群也是普遍增加，那高血压的症状有哪些呢?它会导致患者突然地出现眩晕现象。那高血压人群不能吃那些食物呢?比如：酒、辛辣食物都不可以吃。那可以吃的食物又有哪些呢?下面我们一起来看看吧。
高血压症状
1、流鼻血和高血压
跟头痛一样，流鼻血并不是反应高血压严重程度的指标。流鼻血是因为鼻粘膜的血管破裂、出血，这些血管非常脆弱。流鼻血的原因非常多，血压的影响，非常非常小。
最常见的流鼻血原因是空气太干燥，尤其是开暖气、空调的室内;其次是不当的擤鼻涕;鼻部的疾病鼻息肉、鼻炎，全身疾病导致的凝血异常等;一些影响凝血的药物，可能增加流鼻血的风险，比如华法林、阿司匹林等。
2、脸红与高血压
脸部的血管扩张会导致脸红，比如日晒、天气冷、吃辣、喝酒等，还有精神压力大等等。高血压和脸红之间，并没有必然的联系。
3、眩晕和高血压
高血压不会导致眩晕，但当高血压患者突然出现眩晕，一定要重视。眩晕、动作不协调很可能是中风的早期征兆。
高血压不能吃的食物
1、酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
4、多盐
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
5、辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
狐臭是一种时分才常见的疾病，但对于狐臭的治疗方法却是很多朋友所不了解的，今天就让我们一起看一看狐臭怎么彻底祛除，狐臭的危害有哪些，狐臭的病因有哪些，希望能够帮助到大家哦。
狐臭怎么彻底去除
狐臭是一种十分常见的疾病，而我们可以通过下面这些方法将之解决。
1、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。
2、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
3、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
4、拿一块沾水后的纱布(微湿)， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。
5、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。
6、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。
7、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法 取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。
9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。
11、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
13、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。
狐臭的危害
狐臭的危害是巨大的，那么它会导致哪些危害出现呢?
1、影响日常生活
狐臭的常识中，由于其气味让人难以忍受，每当狐臭患者出现在公共场合时，周围的人往往会绕道而行。这使得狐臭患者会尽量避免出现在公共场合，也恐惧同人交际。
2、造成心理阴影
狐臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让狐臭患者紧张莫名，担心自己被人们嫌弃。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病。
3、不便日常交际
狐臭对于日常交际往往会带来毁灭性的打击，这是为什么呢?
狐臭患者的朋友非常少，除了很亲近的人之外几乎没人愿意同狐臭患者共处一室，更别说整天朝夕相处的朋友了。长久以往，狐臭患者就更加孤僻自闭了。
4、危害人体健康
狐臭对人体的危害性和异味大小轻重程度有关的，严重的可能会遗传。如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，长期下去会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。
6、高胆固醇食物
高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
高血压能吃的食物
1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、橘
含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
5、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
结语：在生活中，如果您是高血压患者，为了自身的身体健康着想。切记，不要吃胆固醇较高的食物，还有不要吃辛辣、多盐的食物。这样会增加捏的高血压。起不到抑制的作用。高血压人群可以吃苹果、柿子、橘子等水果哦，它们可以帮助高血压患者补充营养。
如何缓解高血压症状
高血压是我们常提到的富贵病，加上近几年来患病人数越来越多，高血压疾病成为多数人关注的疾病，因为治疗高血压的药物成千上万，如果用药不正确不仅不会解决问题还会出现很大的反效果，下面小编就为大家介绍一些可以在饮食上改善高血压问题的食物。
1.土豆。据研究表明，土豆中含有大量的钾元素，可以保护心脏降低血压的作用。另外，土豆还具有低脂肪，低热量，营养高的特点，在饮食上是老年人绝佳的选择。
2.番茄。番茄钟含有大量的维生素以及微量元素，在治疗高血压，眩晕，高血脂问题上面具有很好的功效。
3.萝卜。萝卜中含有的糖类，钙铁磷以及维生素物质在利尿，止血上有很好的效果。
4.西瓜。西瓜成分中的营养元素是所有水果中含量最高的，除了可以治疗高热，暑热以外，也是治疗高血压的佳品。
5.黑木耳。黑木耳中含有的蛋白质，维生素以及多种维生素矿物质，可以对降脂降压起到好的效果。
6.海带。海带中含有大量的不饱和脂肪酸，可以轻松的消除血管壁上多余的胆固醇。另外，海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，帮助降低血压。
7.葫芦。葫芦中含有大量的糖类以及维生素，在药用上可以起到清热，降压的作用。
8.洋葱。洋葱中含有的硫氨酸以及烯丙羟二硫化合物，再被身体吸收后可以起到降血脂，防止血压升高的作用。
除了小编上述提到的8中食物以外，绿豆，荸荠，大蒜，菠菜，豆类等在很大程度上都可以对血压的平稳降低上起到很好的治疗效果。另外，建议大家在降压药物的选择上一定要根据自己引起的病因对症下药，且用药后不要随意的中断，最好配合着食疗可以达到更大的治疗效果。
什么是高血压 常见的三种高血压症状
现在的高血压是属于一种发病率非常高的一种病症。有些人不太了解什么是高血压。下面就由小编具体的来讲解一下高血压是什么?患有高血压的时候是什么样的症状，高血压患者吃什么对身体好?
什么是高血压
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。
血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
高血压的症状
1、头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
2、头痛
不同的病症伴随的症状也是不一样的。头痛亦是常见的高血压的症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
3、烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这种高血压的症状与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
高血压吃什么好
1、用饮食疗法降血压
胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
在我们日常生活中，胰腺炎是比较常见的一种疾病，您知道胰腺炎的症状有哪些吗?胰腺炎患者的饮食禁忌又有哪些呢，您知道胰腺炎的患者平时有哪些注意的事项吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
胰腺炎的症状
1、突然发作的剧烈腹痛
95%的急性胰腺炎患者有此症状。疼痛多呈刺痛、钝痛或刀割样痛，呈持续性，可有阵发性加剧。
多数位于中上腹，也可位于上腹部，并向腰背部放射。前烦坐位或屈膝卧位可部分减轻疼痛。一般止痛剂无效。极少数患者全无腹痛而突然休克或昏迷，预后极差，为猝死原因之一。
2、恶心、呕吐
大多数的急性胰腺炎的患者在起病后都会产生恶心、呕吐等症状的发生。而且还伴有吐出食物或胆汁，少数可吐出蛔虫等现象;但是要知道的是呕吐并不能使疼痛缓解。
3、发热
大多数的胰腺炎的患者有中等度以上发热，而且持续发热或逐日升高应怀疑有继发感染，如胰腺脓肿或胆管感染等症状点后是胰腺炎的症状。
4、黄疸
少数轻型急性胰腺炎患者可出现轻度梗阻性黄疤，系肿大的胰头压迫胆总管引起。若黄疽持续不退并加深，应考虑合并胆管结石。
后期出现黄疽应考虑并发胰腺脓肿或假囊肿形成压迫胆总管所致，或由于继发肝细胞损害所致。
5、低血压或休克
病程中出现低血压或休克提示出血性坏死型胰腺炎。产生休克的原因可能是血浆渗入腹膜、呕吐丢失体液、内出血，以及周围血管扩张和血管通透性增强。
胰腺炎的饮食禁忌
1、急性胰腺炎应禁食
急性胰腺炎患者应暂时完全禁食，以避免食物和酸性胃液进入十二指肠内，引起对胰腺的刺激，使胰腺持续遭受破坏。此阶段营养主要依靠胃肠外供给，待病人症状逐渐缓解后，可进食无脂低蛋白流质食物，如果汁、米汤、西红柿汁、稀面汤等。
当病情好转，可改低脂流质食物，如猪肝汤、豆浆、蛋清汤、猪腰汤等，以后可逐渐改为低脂半流质食物，每日5~6餐。
2、忌暴饮暴食
正常情况下，胰腺分泌的胰液只消化我们进食的食物，但如果暴饮暴食，尤其是晚上经常吃油腻的食物并饮酒，就会使得胰液分泌过度旺盛，甚至引起胰管内压力增高，让胰液和胆汁在胰腺内汇合，阻碍胆汁和胰液的正常引流，激活胰液中的消化酶，引起胰腺的自身消化.
这相当于胰腺“自杀”。据统计，急性胰腺炎约20%～60%发生于暴饮暴食后。所以胰腺炎患者一定不能暴饮暴食。
3、忌牛奶
牛奶是含脂食品，在消化过程中需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶无疑将加重胆囊和胰腺的负担，将会加重病情。尤其在胰腺炎发病初期与刚出院恢复期，不要喝牛奶，严格控制脂肪和蛋白质的摄入，使胰腺得到充分的休息。胰腺炎康复后可以喝。
大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。
葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
2、药膳验方
常吃药膳对防治高血压也有较好的效果。
炖海参：水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。
炖木耳：白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
醋泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。
天麻炖鸡蛋：天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。
3、自制茶饮
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，小白菊、小黄菊尤佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。有平肝明目、醒脑降压之效。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是去脂减肥之良药。饮用时用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
高血压的饮食禁忌
1、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
2、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
3、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
4、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
5、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
结语：高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。少量的喝茶，少吃太咸的食物。忌饮烈性酒，更不能酗酒。
高血压有什么症状 吃它竟可以降低高血压
如今高血压是常见的一种疾病，而且它的发病率很高，虽然人们生活水平提高，但是高血压患者越来越多，也逐渐年轻化。那么，高血压有什么症状?高血压吃什么好?一起来看看吧。
高血压有什么症状
1、早期表现
高血压早期大多没有什么症状，患者偶尔会在体检时发现血压有增高的症状，或者在精神紧张、情绪不良的时候，有头晕眼花、失眠乏力等症状。早期的血压只是暂时的升高，随着病情的发展血压会持续升高，从而导致脏器受累。
2、肾脏表现
长期的高血压会导致人体肾小动脉硬化症状。当肾功能减退时，会引发夜尿、多尿，尿液中会含有蛋白等，当尿浓缩功能低下时，会出现红排泄以及尿素廓清障碍的症状。严重时甚至会产生尿毒症。
3、脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
4、心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
高血压患者在生活的各个方面么都要特别的注意，尤其是在日常生活中，要避免一些突发的意外状况，严重的甚至会危机生命。所以在日常生活中要注意做好预防措施，这样才能避免各种意外情况的发生。
高血压吃什么好
1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变，因此就会有很多人出现颈椎病的情况，同时因为随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势，那么颈椎病怎么办呢，预防颈椎病的方法有哪些，导致颈椎病的原因是什么呢，一起来看内容介绍吧。
预防颈椎病的方法有哪些
1、晒脖子
太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。
此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。
2、按摩风池穴
风池穴位置
在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法
双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。
3、电脑一族抬高显示器
把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。
4、办公室里放条小围巾
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。
颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。
5、炒盐热敷
在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。
4、橘
含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
5、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
6、橙汁
橙汁含丰富的维生素C。某项调查对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素C有助于血管扩张。
7、榛子
榛子的营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢，软化血管，维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。
8、甜瓜和酸奶
甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。
9、核桃仁
核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。
10、板栗
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
11、杏仁
杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果。它含有不饱和脂肪可以在补充人体所需的脂肪需要时而不增加其他多余的脂肪，杏仁富含的膳食纤维元素对降低人体的胆固醇、三高人群都具有很好地帮助作用。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对高血压有什么症状这个问题详细的了解了，高血压的早期症状不太明显，很多人都会误以为是其他的小病症。所以要清楚的了解高血压的症状，这样才能做到早发现早治疗。
高血压症状 高血压需要注意的5大事项
高血压作为中国第一疾病，患病人群越来越多，高血压患者成为了继心脏病后的第二种最值得我们重视的疾病，高血压也越来越受人关注。今天我们就来看看高血压的症状有哪些?高血压哪些食物不能吃?需要注意哪些事项呢?
高血压症状
1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压不能吃的食物
1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品
例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶
例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜......因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高。
3、忌食动物油脂，选用植物油
因为动物油里富含饱和脂肪酸，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
舌癌的发病原因有很多，它是一个综合作用导致的一种最常见的口腔癌，对于口腔的护理不完全以及日常的饮食不注意都是引起舌癌的主要原因。那么具体来说舌癌的发病原因有哪些呢?中医治疗舌癌怎么样?怎样预防舌癌呢?和小编一起来学习一下吧。
舌癌的发病原因
大多数口腔癌的发生都和环境有关，外界的慢性损伤、紫外线等都可能是致癌物质，残根、锐利的牙尖、不良修复体等长期刺激到舌头或是脸颊内侧的口腔上皮都有可能造成癌症的发生。此外，内在的神经因素、内分泌因素、遗传因素等都和癌症的发生有莫大的关系。
1、外因：
①慢性感染：舌体部炎症或溃疡长期不愈有癌变倾向。
②口腔卫生不良。
③机械刺激：牙的残冠残根、锐利的牙龈边缘、不良义齿修复，特别是金属义齿长期刺激舌粘膜产生溃疡，最后导致癌变。
④化学因素：有吸烟、喝酒的人患上口腔癌症的概率大于正常人，因为烟草中有致癌的化学物质，经常吸雪茄的人或是用烟斗吸烟的人患癌概率更大。经常饮酒得人患癌的概率是普通人的15倍，这样看来烟酒也是致癌的一种原因。
2、内因：
①机体衰老年龄超过40岁后舌上皮层逐渐萎缩，对外界的有害刺激的抵抗力减弱，易患癌瘤;
②营养不良：维生素A及维生素B族缺乏易患癌瘤;
③舌粘膜其他良性疾病恶变，如舌粘膜白斑、红斑突起，有溃烂或硬结，则有恶变的可能。白斑、红斑称为癌前期病变，其理由是由于这些病变在组织学上和鳞状上皮癌有相似的特点，红斑与白斑并常与口腔癌相伴随，特别是红斑有更大的恶变倾向。
中医治疗舌癌
舌癌多由心脾毒火或阴虚火毒熏蒸所致，初期多为实热之征，继则本虚标实，晚期可出现正气衰败之象。中医对本病的治疗以清热泻火、解毒散结为原则，或佐以扶正之品，能减轻痛苦，延长生存期、提高存活率。中医药除了运用辨证施治外，也可运用单方、验方及外治法等，可提高疗效。
4、忌食易胀气的食物
建议味道浓重的饼干不建议常吃，他的糖分很高，还有干豆、薯条类容易胀气的食物也建议少吃比较好，这些对于高血压身体都是非常不好的。
5、忌饮酒过量
如白酒 ，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
高血压注意事项
1、气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。
2、情绪：对人的身体影响是非常大的，相信大家有听说：气死周瑜、笑死牛皋的故事，就可以说明情绪的重要。该血压患者经常在情绪波动后有不良的感觉，会耳鸣、心慌、乏力、头晕等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有度。
3、运动：高血压患者运动时一定要适当，适当的运动对身体是有好处的，它可以减轻体重，降低血压，扩张血管等好处，但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。
4、休息、睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。
5、体重：降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。
总结：随着生活越来越好，高血压的病症也越来越多，我们平时应该注意调节自己的生活习惯和饮食规律。所以平时我们可以通过改变自身的不良习惯，远离疾病的发生。以上希望对大家有所帮助。
高血压的症状 你中招没
高血压是危害了许多中老年人的一种疾病，那么这一疾病有哪些症状呢?具体的症状表现是什么呢?高血压的危害对我们有哪些呢?如果不了解的朋友们可以跟着小编去学习一下哦。
高血压症状
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
1、头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕
蹲下或起立的时候回两眼发黑，女性朋友比较多发作。
3、耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠
睡眠状态很差的那种，容易失眠的朋友。
6、肢体麻木
常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
7、头晕
反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。医学上称为TIA，也就是短暂的脑缺血发作。
8、肢体麻木
四肢麻木不能动弹了。
9、精神改变
如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。
10、眼睛突然发黑
单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。
11、原因不明的跌跤
由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。
12、哈欠不断
如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
在生活中，大家应该会有舌头发白的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?舌头发白是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
舌头发白是怎么回事
1、患有轻病
对于舌头发白的情况，很有可能是因为有轻病的情况的，例如呼吸道的感染、急性支气管炎等疾病问题。
2、体内有水湿停留或痰饮
当体内有水湿的情况的是偶，也会导致舌头发白的情况的发生的，主要是一些慢性肾炎的情况的。
3、各种慢性炎症感染
一些慢性的疾病问题也会让舌头发白的，例如慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎等疾病，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
5、保持心情愉悦心情好
饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。
13、流鼻血
经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。
14、说话吐字不清
脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。
高血压的危害
1、冠心病
长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。
2、脑血管病
包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，这样的情况俗称中风。
高血压预防要从日常做起
1、心情要酣畅
俗话讲，“笑一笑，老变少”。理论证明，心情开朗、悲观的人较短命。应经常坚持高兴的心情，并培育悲观、开朗、诙谐的性格，相反，假如你整天处于兴奋、慌张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会招致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管决裂等严重并发症。
2、饮食别油腻
高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以避免发胖和促进动脉粥样硬化。关于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。
3、坚持锻炼，加强体质
每天体育锻炼，不只能够增加能量耗费，调整身体的能量均衡，避免瘦削，而且能够促进心血管功用，加强心肌收缩力，降低血管慌张度，使冠状动脉扩张，高血压降落，也可使血甘油三酯及血液稀薄度降落。这些对预防冠心病及高血压病都非常有利。
4、经常测血压
家庭最好自备血压计，每天最好早晚各量一次血压，以便依据血压恰当调整药物剂量，坚持血压相对稳定。
结语：高血压现在也是多数老年人的“必备”了，几乎每几个老年人中就有几个是高血压的患者，上文详细的写到了高血压的症状还有高血压会给我们带来的危害是什么，如果大家有高血压的话一定要多多注意哦。
高血压头晕 推荐一些食疗药膳
导读：健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。高血压头晕 推荐一些食疗方。
在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果症状比较严重了，那就只能借助药物了，这时高血压头晕吃什么药好呢?
如果是西药的话，建议在当地医生指导下选择降压药如：心通定，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。这里要注意的是如果有高血脂必需同时治疗。如果选择中药的话，许多人反应喝芹素茶效果不错，当然，平时饮食中多选择一些芹菜也不错，尤其是芹菜梗，是降血压很好的一个东西。
推荐一些药膳方：
甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。
芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。
葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。
车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。
小编提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。
血压异常的症状 经常头晕要注意血压是否异常
人的血压处于正常的时候，身体是比较舒服的，如果出现异常的话，就会出现各种各样的情况，那么血压异常的症状有哪些?有的人不知道什么样的数值是异常血压，什么是血压异常呢?对于血压异常的患者我们也要很好的护理，这样才能让身体恢复的更快，血压异常的护理有哪些?
血压异常的症状
1.无任何症状表现
高血压的症状主要就是头痛头晕等等，严重的高血压患者会出现气喘、呼吸困难、浮肿、恶心、胸痛等等的症状，但是有这些典型症状的患者数量不是很多，很多的患者是没有什么症状的，有的患者的收缩压高达200mmHg，但是身体也并没有什么症状，或者是这种很轻微。
2.头晕
头晕是高血压患者常见的一种症状了，有的人在突然站起或者突然蹲下的时候会有这种感觉，有的人头晕是持续性的。头晕是病人主要的痛苦来源，头部经常忽悠持续性的闷闷的感觉，还会对工作和生活产生一定的影响。如果出现高血压危象的时候，还有可能会出现内二眩晕的症状。
3.头痛
头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
4.烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
5.注意力不集中，记忆力减退
早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
6.肢体麻木
有的高血压患者会出现手指、脚趾麻木的情况，或者感觉背部的肌肉紧张酸痛。有部分的患者会感觉到手指不是很灵活，但是经过一段时间的治疗之后就会有好转。如果肢体的麻木症状很明显，持续的时间很长或者是固定的位置，有的时候还会有抽筋和跳痛，这个时候就要及时的就医。
7.出血
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
什么是血压异常
对于成年人来说，正常血压压差约在30～40mmHg范围内，血压压差大于60mmHg属于脉压差过高，小于20mmHg属于脉压差过低，出现这两种情况都可能预示身体出现了“问题”，压差大可与动脉硬化有关系，压差小往往可能是由于舒张压增高所致。
北京大学国际医院的专家介绍，血压差异异常的主要危害就是对靶器官的伤害，比如说心、脑、肾等等的大器官的衰竭。比较常见的就是出血性的脑卒，从而导致患者呼吸衰竭而死亡。对于心脏的危害就会导致冠心病、心理衰竭。还有可能会导致肾衰竭。
血压异常的护理
一不要、不要把能否降血压作为判定好药的标准。降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物才适合长期服用，才是理想的药物。
二不要、不要盲信偏方，自行服药。临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗，乱吃药乱用降压器具，如降压枕头、降压手表之类的。
三不要、降压不要太快。血压下降过快、过低，很容易发生脑缺血、体位性低血压。
四不要、不要血压一降下来就马上停药。有人认为血压降下来以后就可以停药了，担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性，抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病，必须长期用药，所不同的是用药的量可以根据病情调整。
结语：血压异常比较常见的是高血压，上面给大家介绍了血压异常的主要症状，如果有了这些症状的患者要及时的治疗，避免引发中风或者是脑血栓等疾病。血压异常的患者也是需要很好的护理，这样才能恢复地更快，大家对此也要有一定的了解。
血压高不一定是高血压？这八种症状才是高血压
高血压是一种常见的慢性疾病，也是一种十分危险的疾病，稍有不慎，甚至还可能会威胁到患者的生命。然而，很多人认为，血压高就是患有高血压的症状。其实不然，并非所有血压高的症状都是高血压。那么，到底患有高血压会出现哪些症状呢？下面就一起来看看吧。
1、改变情绪、影响睡眠
一旦患上高血压，患者的性情会变得烦躁易怒且遇事敏感。除此之外，高血压还会影响到患者的睡眠，使患者会出现失眠、多梦、睡眠不实、易惊醒等症状。
2、注意力不集中、记忆力减退
随着病情的发展，部分高血压患者还会出现精力不集中、记忆力减退等症状，严重的影响着患者的生活。
3、头晕
头晕也是高血压患者的常见症状之一，尤其是在下蹲突然起立时，头晕的感觉更加明显，有的甚至可能会导致昏厥的症状。这种症状严重的影响着患者的生活、工作以及思考，给患者带来了极大的危害。
4、头痛
高血压患者，由于血压升高，使得血液集中在头部，从而可能会导致患者出现头痛的症状。这种头痛症状，多为持续性的阵痛或者胀痛，有的甚至还会出现炸裂的感觉。尤其是早上刚刚醒来时，头痛的感觉最为严重，而随着起床后的活动，头痛的感觉会渐渐的减轻。
5、出血
与其他症状相比，出血症状是高血压患者少见的一种症状表现。这是由于长期的血压升高，会导致脑动脉硬化，从而使血管的弹性降低，变得脆弱易破，进而出现了出血的症状。一般主要的出血部位有，鼻血、脑出血、结膜出血等。
6、四肢麻木
高血压患者还会出现四肢麻木的症状，如手麻、脚麻，甚至会影响到四肢的灵活性。这种症状，一般是可以通过治疗来缓解的。
7、恶心呕吐
由于高血压，会影响到脑神经。因此，部门高血压患者还会出现恶心、呕吐等症状，很容易与肠胃疾病混淆。
8、呼吸道不适
高血压还会影响患者的呼吸，使呼吸道受到一定的影响，从而产生呼吸困难、气喘等症状。
