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糖尿病的饮食治疗

2019-10-10

糖尿病的饮食治疗

糖尿病饮食养生指南。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于养生保健的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《糖尿病的饮食治疗》,希望对您的养生有所帮助。

饮食治疗为糖尿病的重要治疗措施,应严格和长期执行。病人宜食含营养丰官的食品,如肉、蛋、粗谷类、豆类、块根类、绿叶蔬菜、含糖低的水果,多食含纤维素的食物,防止大便干燥。并要多食含各种维生素和微量元素的食物。在保持毎天的总热量不变的情况下,可根据个人口味,釆用食品交换的方法,选择饮食内容。

一天的总热量

根据病人的身高算出理想体重:身高(厘米)一105。然后计算一天的总热里:成人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量105-125.5千焦耳,轻体力劳动者125.5-146千焦耳,重体力劳动者167千焦耳以上。营养不良和消瘦者酌情增加热量。

饮食成分

蛋白质含量成人每日每公斤理想体重0.8〜1.2克,营养不良者可増至1.5〜2.0克。主要来源于肉、蛋、奶制品、植物蛋白等。脂肪含量每日毎公斤理想体重0.6〜1.0克,主要来源于油类、肉、蛋、干果类等,饱和脂肪、多价不饱和脂肪与单价不饱和脂肪的比例为1:1:1。糖类含量,约占饮食总热量的50%〜60%。提倡食用粗制米、面和一定量的杂粮,忌食甜食。

合理分配

根据每日饮食总热量计算出食品成分,将其转为食谱,可按每日三餐分配为各1/3或1/5、2/5、2/5。宜少食多餐。

向您介绍几种糖尿病药膳食谱

薏米粥:薏米50克,粳米50克,煮粥。作用:解烦热,利肠胃,健身益气,解烦渴。用于各种糖尿病。

绿豆粥:绿豆50克,粳米25克,煮粥。作用:清热解毒,止烦渴。用于糖尿病有烦渴者,可当配餐常用。

赤小豆粥:赤小豆50克,粳米20克,黍米25克,煮粥。作用:利小便,消水肿,止消潘,解毒排脓,用于糖尿病伴水肿者。

茯苓粥:茯苓粉30克,大米30克,釭枣7个,共煮粥。作用:健脾渗湿,用于糖尿病脾虚泄泻者。

百合粥:百合50克,粳米100克,煮粥。作用:清热润燥,用于糖尿病口渴、烦躁甚者。

芹菜粥:大米50克,芹菜末适量,共煮粥。作用:清热降压,利尿润便。适用于糖尿病合并高血压,眩晕,面部烘热者。

白萝卜米粥:大萝卜1个,大米50克,煮粥食用。作用:消食利隔,下气消胀,润肺通便,也可充饥。用于糖尿病易饥、腹胀、便秘者。

油菜粳米粥:油菜50克,粳米50克,煮粥食用。作用:调中下气,补诸不足,用于糖尿病体虚。

芹菜粳米粥:芹菜50克,粳米50克,煮熟后食用。作用:利肝明目,补诸不足,用于糖尿病视物模糊者。

枸杞炒肉丝:原料:枸杞60克,瘦猪肉120克,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。制法:先将枸杞子煸炒,再向锅内放入花生油,待油沸时放入猪肉丝,猪肉丝出锅前放已炒好的枸杞子,再将淀粉水调酒料、味精、酱油放入即可。作用:保肝明目,健脾补肾。用于各类糖尿病,特别是伴视物模糊者。

南瓜芋泥饺:原料:南瓜250克,芋头30克,糯米粉500克,瘦猪肉100克,水发香菇5克,麻油、精盐、味精适量。制法:将南瓜去皮蒸熟,加入糯米粉柔和成团,芋头蒸熟成泥,加上肉丁、香菇,用油盐调味和成饱。面团分20份,分别包上馅制成饺子,上锅蒸熟食用。作用:滋阴健脾。用于各种类型糖尿病,具有明显降血糖作用。

兔肉山药汤:原料:兔1只,淮山药100克,葱、姜、蒜、酱油、味精适量。制法:将兔去皮、爪和内脏,与山药共煮,待肉热后取汤食肉。作用:补五脏,强筋骨。适用于糖尿病口渴、乏力、消瘦者。

竹笋肚片:原料:猪肚250克,竹笋100克,蒜头一瓣,黄酒、精盐、味精适量。制法:猪肚洗净,切成薄片经沸水冲淋,竹笋切片用水炒熟。蒜茸用油拌香,加入肚片、黄酒,炒熟,再加入笋片调味可食。作用:补中益气。用于各类糖尿病。

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糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病的饮食指导原则是什么?治疗糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。

糖尿病的饮食指导原则是什么

少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。

食物选择多样化,谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物,这样是很错误滴。

适量选择优质蛋白质, 这类食物有蛋清家禽、鱼等。

多吃高纤维膳食,这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

重要的一点事一定要定量,不能不吃也不能多吃。

治疗糖尿病的偏方

1、生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。

制用法:水煎服。

适应症:糖尿病肾阴虚阳亢证。

2、赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具。

制用法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。

适应症:糖尿病。

3、西瓜子50克,粳米30克。

制用法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

适应症:糖尿病肺热津伤证。

4、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。

制用法:水煎。每日2次,每次半杯。

适应症:糖尿病口渴、尿浊症。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种疾病,那梅毒是艾滋病吗?患有梅毒的患者在治疗梅毒的时候要注意什么呢,在平时我们应该怎样预防梅毒的发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

梅毒是艾滋病吗

梅毒和艾滋病是两种不同的病,早期梅毒尚可以治愈,而艾滋病能延缓进展!上述两种疾病都是传染性疾病,且都是性传播疾病!

梅毒如何治疗

1、青霉素药物治疗

青霉素在治疗梅毒方面的作用是比较大的,临床上目前对青霉素的营养也是十分广泛,常用的青霉素药物主要包括水剂青霉素G和普鲁卡因青霉素G,以肌注的形式给药,治疗梅毒的效果非常不错,不过早期和晚期梅毒用药的疗程和剂量上有所不同,梅毒患者需严格遵守医嘱用药。

2、抗菌类药物治疗

如果能够在细菌培养后根据结果来选择抗菌类药物,那治梅毒的效果会更厚爱一些,早期和晚期梅毒治疗时均可采用此方法进行治疗,对青霉素过敏的患者也可使用盐酸四环素、强力霉素等药物,同样能够取得好的疗效,不过在疗程和要药量上会有所变化,患者需谨遵医嘱。

3、中医辨证治疗

目前治疗梅毒的常规方法都有哪几种?风毒蕴结型梅毒,症见筋骨疼痛,日轻夜重,随处结肿,溃前其色暗红,溃后黄水泛滥而腐臭,口渴,心烦,舌红,苔黄,脉数属等,此类梅毒是由于疫毒内蕴日久,沉于骨髓,自里外发,并风邪郁于肌肤所导致,治梅毒的时候应该选用祛风清热解毒的药物,采用搜风解毒汤来治就会有很好的效果。

治疗梅毒要注意什么

1、治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用,副作用又小,只要配合医师坚持治疗,就会收到减少并发症、治愈疾病、及早恢复健康的作用。治疗期间,其配偶也需要进行检查,必要时接受治疗。治愈后要求定期复查,有复发征兆时,抗生素的用量要加大。

2、注意生活细节,自己的内裤要及时清洗,还要进行煮沸消毒,不和他人同盆而浴。发生硬下疳扁平湿疣时,可以使用清热解毒、除湿杀虫的中草药煎水熏洗坐浴,防止传染他人。 

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

5、苹果

苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。

9、番茄

美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

10、杨桃

杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病的饮食指导原则是什么,治疗糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能够记住。

糖尿病怎么引起的 这样治疗糖尿病


糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病怎么引起的?糖尿病吃什么好?治疗糖尿病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病怎么引起的

一、发病因素

糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚,其病因是遗传和环境因素的共同参与。主要由于免疫介导的胰岛B细胞的选择性破坏所致。

(一)1型糖尿病

1.遗传因素

1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究报告双亲有糖尿病史,其子女1型糖尿病发病率为4%~11%;兄弟姐妹间1型糖尿病的家族聚集的发病率为6%~11%;同卵双生子1型糖尿病发生的一致性不到50%。

2.环境因素

1型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生。常见的感染原有腮腺炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、麻疹病毒、流感病毒、脑炎病毒、脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒及Epstein-Barr病毒等,但病毒感染后,糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。

(二)2型糖尿病

2型糖尿病的病因不是十分明确,现一般认为是具有强烈的遗传或为多基因遗传异质性疾病,环境因素有肥胖、活动量不足和老龄化等。其发病主要是由于胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足,胰岛素抵抗一般先于胰岛素分泌障碍;或胰岛素分泌不足为主伴或不伴有胰岛素抵抗。虽2型糖尿病具有遗传异质性,但大多数伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表现为胰岛素抵抗、胰岛素分泌障碍和肝脏葡萄糖产生增加。

糖尿病吃什么好

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系,想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出:“此病特忌房室、热面及干脯”,均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础,认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含 钙的食物,缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。

口腔粘膜病是一种常见的疾病,有不少人都得过口腔粘膜病,口腔粘膜病会伤害大家的身体,所以要及时治疗,那么请问什么是口腔粘膜病?口腔粘膜病怎样治疗?口腔粘膜病有什么偏方?下面小编为大家讲解。

什么是口腔粘膜病

口腔粘膜病即口腔黏膜病,口腔某一部位黏膜的正常色泽、外形、完整性与功能等发生改变的疾病。病变种类繁多,可以组合成复杂多样的损害。有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表现,而有些口腔表征可作为全身疾病诊断的依据或线索。其发病因素方面,除了少数与口腔条件直接相关外,绝大多数与全身或系统因素的关系密切。

随着免疫学研究的不断发展,发现与自身免疫有关的口腔黏膜病在临床上已屡见不鲜,如慢性盘状红斑狼疮、天疱疮、类天疱疮、舍格林氏综合征、贝赫切特综合征以及结节病等。

病因

口腔黏膜病除一些疾病的病因较明确外,较多种疾病的病因仍不清楚。

1.与随着年龄增长,口腔免疫力下降的生理缺陷有关,成年人由于成长激素的分泌减少,口腔对于维生素的吸收能力反而不如儿童生长期。老年人身体容易出现胃肠功能紊乱,体内缺乏铁、锌等微量元素,睡眠不好导致精神紧张,劳累或感冒时,都会诱发口腔溃疡。

2.复发性口腔溃疡属于多基因遗传病,父母口腔溃疡比较严重,子女遗传几率极大。

口腔粘膜病怎样治疗

一、中医治疗

若口腔粘膜病患者齿龈不肿,其痛日轻夜重,徽寒不热,口无秽臭,齿根龋齿易于动摇,舌红少苔,脉弦细数者,为阴虚火旺,治宜滋阴降火。

生地25克、玄参10克、麦冬12克、丹皮9克、知母9克、黄柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克,水煎服。若口腔粘膜病患者齿龈红肿热痛或有寒热,口有秽臭,或齿孔出脓,苔黄腻,脉弦数者,为风热实火,治以清泄阳明实热。生石膏30克、竹叶6克、生山栀9克、银花16克、连翘15克、赤芍10克、胡黄连9克、黄芩9克,水煎服。

二、药物治疗

药物治疗口腔粘膜病的方法,先将龋坏组织尽可能磨除,并磨去洞缘牙齿薄片,使洞敞开,以棉条隔离唾液,擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸银溶液涂擦龋坏牙面1-2分钟,温热*吹干再涂,如此两次,然后以蘸丁香油小棉球涂擦,使之还原成黑色,吹干即完成治疗。所形成的还原银沉淀于牙本质小管中阻塞牙本质小管,阻止龋的发展。一般每周进行1次,3-4次为一疗程,3-6月后复查,治疗中应防止灼伤软组织。

口腔粘膜病症状

1、溃疡状:在增厚的白色斑块上,有糜烂或溃疡,可有或无局部刺激因素,可有反复发作史,疼痛。口腔粘膜白斑的好发部位为颊,唇次之,舌、口角区、前庭沟、腭、牙龈也有发生,双颊白斑最多见,往往位于咬合线处,宽约1cm左右,有的延及口角。在口角1cm处为唇联合区,该区白斑应警惕恶变,特别是伴有白色念珠菌感染者。

治疗糖尿病的偏方

1、用鲜地黄治疗

用药方法:鲜地黄50克(亦可用生地黄代),酸枣仁30克,粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁,以汁煮米作粥,随意服用。

2、用马齿苋治疗

用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。

3、用番薯叶治疗

用药方法:番薯叶150克,冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。

4、用僵蚕散治疗

用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。

5、用鸡内金治疗

用药方法:鸡内金10克,鲜菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。

6、用棕榈子治疗

用药方法:每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30--60克,用水煎,代茶饮,1个月为1个疗程。在服药期间病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物,并应节制性生活。

7、用桑葚、坚果治疗

用药方法:鲜桑葚30克捣烂,黑芝麻,核桃仁各15克,研细,与桑葚搅匀。每日2次,用温开水调服,对糖尿病引起的腰膝酸软,尿频量多,口渴等效果尤佳。

8、用地骨皮治疗

用药方法:每日取地骨皮50克,将其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水时即可。代茶饮,同时可服用维生素类药物。

9、用泥鳅治疗

用药方法:泥鳅10条,干荷叶3张。将泥鳅阴干,去头尾,烧灰,碾为细末,与干荷叶(研末)同等量。每服10克,遇口渴时再服,服时用凉开水送下,日3次,以不思水为止。

10、用鲜柠檬治疗

用药方法:每日取鲜柠檬30--50克,将鲜柠檬绞汁或泡水,分3次服。10--15天为1个疗程,也可在间隔10--15天后,进行第2个疗程的治疗。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病怎么引起的,糖尿病吃什么好以及治疗糖尿病的偏方,希望大家能够记住。

六款饮食药膳治疗糖尿病


糖尿病是一种终身性疾患,需要长期治疗;治疗措施主要包括饮食治疗、体力活动和药物治疗三个方面,其中饮食治疗是一项基本的治疗措施。以下介绍一些适合糖尿病患者的饮食疗法——

■洋葱炒黄鳝

原料:黄鳝2条、洋葱2个。

制法:将黄鳝去肠杂切块,洋葱切片。起油锅,先放入黄鳝煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量,焖片刻,至黄鳝熟透即可。

功用:理气健脾,降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有降血糖作用。黄鳝有“黄鳝鱼素”,对高血糖者具有类似胰岛素的降血糖作用,对血糖过低者又有升高血糖到正常的作用。两味相伍,能健脾、降糖,且味鲜香可口。

注意:有肝胆湿热者,即有右胁疼痛、发热口渴、面目黄疸、胃脘微胀、饮食少、小便短黄,不宜食用本食谱。

■山药小麦粥

原料:淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦烂即可。

功用:养心阴,止烦渴。用于糖尿病心阴虚者,可见有心烦口渴、多饮多食、小便频数量多等表现。小麦为高纤维食物,能明显降低血糖。

■淮山黄芪茶

原料:淮山30克、黄芪30克,煎水代茶。

功用:黄芪性味甘,微温。能使白细胞的吞噬能力增强,故能增强机体的抵抗力,有补气止汗、利水消肿作用,并能抑制糖元,与淮山同用,益气生津、健脾补肾、涩精止遗、降糖,对糖尿病脾胃虚弱者较为适宜。 

■山药熟地瘦肉汤

原料:淮山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时即可。

功用:滋阴固肾,补脾摄精。适用于糖尿病脾肾俱虚者,症状有小便频数量多、尿浊如米泔水样、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微温。功能生精补髓,滋阴固肾。用于糖尿病肾虚者。药理证实本品有降血糖作用。泽泻有利水不伤肾,药理证实其有降血糖作用。小茴香辛香,功能开胃,与熟地配伍,防熟地之呆胃及甜腻。

■枸杞叶蚌肉汤

原料:胡萝卜60克、蚌肉100克,加清水适量,文火煮1小时,放入洗净的鲜枸杞叶60克,煮沸片刻即可食用。

功能:养肝明目,清热止渴。用于糖尿病视力下降,肝阴虚损者,可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、口渴多饮、形体消瘦。枸杞叶能清热明目,治肝虚目暗,又能除烦止渴。胡萝卜性味甘凉,补肝明目、清热止渴,因含高纤维素,有降血糖及降血脂等作用。蚌肉性味甘咸,微寒,具有养肝明目及清热止渴的功效。本汤最适宜糖尿病目暗属肝虚有热者食用。

注意:糖尿病属脾紧阳虚、形体虚胖、舌胖而淡、苔白垢腻、脉沉迟者不宜饮用本汤。

■杞子炖兔肉

原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。

功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的作用,有滋补肝肾,益精明目功效。兔肉有补中益气,健脾止渴作用。两味合用,滋养肝肾,健脾止渴。适合糖尿病偏于肝肾不足者。

儿童糖尿病的饮食治疗有什么


【导读】近年来随着人们的生活水平的提高,糖尿病患者越来越多,甚至有部分儿童感染了糖尿病,这让家长朋友非常的头疼,不知道是什么原因导致的,糖尿病对孩子的健康是有极大威胁的,所以一定要及时的治疗,我们可以选择饮食治疗,接下来我们一起看看饮食治疗方法吧。

儿童糖尿病的饮食治疗有什么

儿童正处于生长发育时期,如果严格限制热量摄入不能满足儿童生长发育的需求。因此,糖尿病患儿不宜严格限制饮食中的热量,年幼儿热量宜稍高,随着患儿年龄的增长要适当增加饮食量。同时,要求进食定时、定量,避免暴饮暴食;适当控制热量以减轻胰岛细胞负担,并避免出现酮症酸中毒;结合患儿的年龄、身高、体重、血糖、注射胰岛素的量、营养状况、发育情况、活动量、有无并发症及平时饮食习惯等情况,制定个体化饮食计划。

儿童糖尿病的饮食治疗有什么

(1) 热能:应结合患儿的具体病情计算每日供给量。每天的总热量(kcal)=1000+100(年龄-1)[3];或按0~4岁0.21MJ(50kcal)/kg.d,4~10岁0.19MJ(45~50kcal)/kg.d,10~15岁0.18MJ(40~35kcal)/kg.d[4];凡因营养不良及消耗性疾病体重低于标准体重者,总热量可酌情增加;肥胖患儿应适当控制热能,逐渐减轻体重。

(2) 碳水化合物:糖尿病患儿适当摄入碳水化合物可改善糖耐量,提高胰岛素的敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担;太低容易引起脂肪过度分解,导致酮症酸中毒,通常碳水化合物占总热能55%~65%.应严格控制碳水化合物的质量,选用复杂碳水化合物含量高(即血糖生成指数低)的食物,如:荞麦面、莜麦面、二合面(玉米面和黄豆面)、三合面(玉米面、黄豆面和白面)等。

(3)脂肪:为防止和延缓并发症的发生,糖尿病膳食应适当降低脂肪供给量。脂肪占总热能控制在20%~30%,或按每天0.7~1.0g/kg体重。应限制动物脂肪和饱和脂肪酸摄入,植物油至少占总脂肪的1/3以上;胆固醇摄入量应低于每日300mg,合并高胆固醇血症时应每日200mg。

(4) 蛋白质:根据患儿生长发育特点,要充分保证对蛋白质的需求。一般要求每天2.0~3.0g/kg体重,占总热能的20%,动物蛋白不低于蛋白质总量的33%~50%,并补充一定量豆类蛋白。合并肾功能不全者,根据肾功能损害程度,每天按0.5~0.8g/kg体重供给。

(5)维生素、矿物质元素:维生素与糖尿病关系密切,尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12和维生素A等,应注意补充。适当限制钠盐,以防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素补充。

(6)膳食纤维:膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效,并有降血脂、降血压、降胆固醇作用,能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。但太多可影响矿物质和微量元素的吸收,一般每1000kcal热能补充12~28g膳食纤维即可。

儿童糖尿病的饮食治疗有什么

糖尿病患儿饮食注意事项

(1)饮食分配和餐次安排:通常结合膳食习惯、血糖尿糖升高时间、服用降糖药、尤其是注射胰岛素时间及病情是否稳定等因素,来确定其分配比例。尽可能少食多餐,定时定量,防止一次进食量过多加重胰岛负担,或一次进食量过少,发生低血糖或酮症酸中毒。全天膳食分配可按1/5、2/5、2/5,1/3、1/3、1/3和1/7、2/7、2/7、2/7的比例。

(2) 烹调原则:糖尿病患儿的饮食原则是称重治疗饮食。对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分去除后称重、加工,然后进行烹调。在烹调过程中不加糖、少用或尽量不用煎炸烹调法,要多采用炒、蒸、煮、炖、煨等方法,葱、姜、酱油、醋等调料不加限制。儿童糖尿病患者需终身饮食治疗,平时既要按治疗饮食要求摄取营养素,又要兼顾饮食习惯年龄特点,尽可能做到花色品种丰富,美味可口,质地细软,易于消化。

(3)饮食禁忌:糖尿病患儿要严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品,如一定要吃甜食,可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用,可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把,也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替。食用水果时,应适当减掉部分主食,时间要妥善安排,最好放在2餐之间。

糖尿病患儿的饮食与运动、药物的关系

儿童多数活泼好动,适当运动对糖尿病患儿的治疗非常重要。适当运动可降低胰岛素抵抗,改善血糖、血脂水平。但要处理好运动与饮食的关系,运动时间一般选择在饭后或加餐后1h为宜,最好不要空腹作剧烈运动,防止低血糖的发生。有条件者运动前监测血糖,过低时不要运动或加餐后再运动,运动前要多饮水,并携带食品和糖块以备急用。

在合理饮食和运动外,药物治疗也必不可少。尤其是需终生依赖胰岛素替代疗法的患儿,需要在糖尿病饮食计划的基础上合理应用。胰岛素注射与进餐的配合是胰岛素治疗中的重要环节,一般选择餐前0.5h注射胰岛素。最新报告显示:选择在餐前1h注射胰岛素在不改变剂量的情况下,能有效地控制空腹血糖和餐后血糖,但注意避免由于饮食不足和推迟进餐引发的低血糖反应。这对能实施血糖监测的糖尿病患者提供了灵活的胰岛素治疗方案。

儿童糖尿病的饮食治疗有什么

通过上文的介绍,大家对儿童糖尿病的饮食治疗都了解了吧,希望对您的健康有所帮助。如果您还有问题,可以联系在线专家。

糖尿病的治疗方式有哪些 糖尿病应该这样治疗


糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病的治疗方式有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病的治疗方式有哪些

1、药物治疗

对一般的糖尿病患者来说可能不需要特别的药物,通过生活习惯等的调整既可以达到身体平衡。但是对于重症患者或者年龄大的患者来说,药物治疗是最佳的疗法。糖尿病病理是体内唯一调节血糖的激素胰岛素分泌紊乱造成的,重症糖尿病患者如果不及时运用降压药或代替胰岛素药物,对身体是很大的威胁。而高龄患者因为自身身体机能本身就在下降,自身活动量和进食量有限,药物对他们来说是最佳的治疗方法。注射胰岛素或类胰岛素,α-葡糖苷酶抑制剂,糖异生作用抑制剂等效果较好。

2、食疗

所谓食疗就是通过调节饮食习惯和饮食结构,调节身体对糖分、脂肪、胆固醇等的摄入,通过外部作用调节内部血糖对胰岛素的依赖,增加身体免疫力,减少或抑制糖尿病的并发症。糖尿病是常见病,对身体影响有限,但是糖尿病的并发症可能导致肝硬化、昏迷、截肢等。食疗不管是对重症患者还是轻度患者都是最佳的治疗方法。决定食疗的患者要注意减少糖分、脂肪、胆固醇等的摄入量,增加膳食纤维、维生素种族等的食物摄取,特别是糖分的摄取,重症患者最好计算准确一天合适糖分的摄取(葡萄糖等糖分是身体必须养分,食用不可避免的,但要限制食用)。但也要注意营养均衡,菜蛋奶水果等都有保证正常的射入量。多食用苦瓜、芹菜等青菜,肉类鱼肉是优选,每天饭后可以适当吃些原珍向天果,有很好的降血糖作用,《马来西亚草药目录》中记载,向天果味苦、涩、性凉,解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血压。

3、运动治疗

合理的运动不仅可以消耗体内多余的脂肪和糖分,而且还可以保持心情愉悦。科学研究表明,人在心情愉悦的情况下,体内会分泌出多种元素刺激脑部神经,让身体更好的发挥作用。曾有外国论文证实运动是治疗抑郁症的最好方法。生命在于运动,运动让疾病更渺小,但要注意运动量的控制。

糖尿病吃什么好

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系,想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出:“此病特忌房室、热面及干脯”,均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础,认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含 钙的食物,缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。

肝病是一种常见的疾病,肝病是指肝部发生疾病,肝病有许多,像乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化等都是肝病,那么请问肝病有什么症状?肝病吃什么好?治疗肝病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

肝病有什么症状

常见症状有胀痛或不适,恶心,厌油腻,食后胀满或有黄疸,口干,大便或干或溏,小便黄,或有低烧,头昏耳鸣,面色萎黄无华等。很多患者会出现想吐、乏力、食欲不振、类似于感冒的症状,会将其误认为是感冒,并不以为然,因此失去了最佳的治疗时机,而导致步入了肝病三部曲(肝炎、肝硬化、肝癌),最终转变为肝癌的悲剧,所以早发现,早治疗是必要的。

肝病吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

要想把胡萝卜中的营养释放出来,需要在烹饪中进行加热,或者通过机械作用,如研磨、榨汁或者充分咀嚼,以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍,此外,由于类胡萝卜素是脂溶性的,因此胡萝卜最好加油烹调,或者跟含脂肪的食物一起食用。

2、猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤,滚粥亦一样,加一点香菜末和胡椒粉,能带出整锅粥的“精气神”。

3、红枣

有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

4、小白菜

适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

需要指出的是,小白菜不像大白菜那样可以生吃,用小白菜制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。

5、大蒜

大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。

6、乌梅

乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

乌梅能强化肝脏功能,有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。乌梅可在中药店买到。此外,梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,肝病患者宜食之。

糖尿病不能吃什么

1、糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花

无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子

虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35%左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4、甘蔗

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

5、各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

6、蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

7、白酒

在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病的治疗方式有哪些,糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么,希望大家能够记住。

治疗糖尿病的偏方


糖尿病本身其实并不可怕,可怕的是因为它而引起的其他病症。当得了糖尿病之后应该马上进行治疗,而饮食是其中一个重要的办法。我们可以通过中药来进行治疗,这里就给大家介绍几种关于中药的偏方。

一、治疗糖尿病的偏方

1、用鲜地黄

材料:五十克鲜地黄,三十克酸枣仁、一百克的粳米

方法:先将地黄、枣仁用水煎然后滤汁,再用汁水来煮粥喝。

2、用马齿苋

材料:一百克的干马齿苋

方法:用水煎即可,每天喝一剂,早上喝一次晚上喝一次。

3、用番薯叶

材料:一百五十克番薯叶、两百克冬瓜

方法:将冬瓜、番薯加上五百毫升的水,煮到冬瓜变得酥酥烂烂的时候就可以了。可以分两次服用。

4、用僵蚕散

方法:取一些僵蚕,然后将它细细研成粉末即可。一天可以服用三次,每次用量两克,吃的时候以白开水送服。连续喝两个月即可,一个疗程为两个月。

5、用鸡内金

材料:十克鸡内金,五十克鲜菠菜根,五十克大米

方法:将材料洗干净,菠菜根切碎,然后一起加水煎上半个小时左右,最后把大米加下去煮烂,分为两次来服用。

6、用棕榈子

材料:三十克到六十克的经霜棕榈子

方法:用水煎成,当为茶饮。一个疗程为一个月。在吃这个药的时候最好不要吃鱼腥类、肉类,以及甜腻的。

7、用桑葚、坚果

材料:三十克新鲜的桑葚,十五克的核桃仁、黑芝麻

用法:将新鲜的桑葚捣烂,然后将核桃仁和黑芝麻研磨,和桑葚一起搅拌均匀。每天吃两次,服用的时候用温开水送服。对于因为糖尿病而引起的尿频和口渴效果很不错。

二、生活中应该注意什么

1、适量运动

运动对于人们来说是很重要的一件事情,特别是对于生了病的人来说更是很重要的。经常做一些日常的锻炼有利于减掉多余的脂肪,改善身体内的血糖水平,有利于糖尿病病人降低血压的危险。并且也有利于增强身体的抵抗力。

2、有规律的管理自己

最好每天要定时的测量血糖,每天坚持服用降糖的药物。按照医生的要求进行操作。千万不要信一些广告的宣传乱买些药物来吃,否则花了一大笔钱还没有得到病情的缓解就很吃亏了。

其实得了糖尿病没什么,最重要的是要如何有规律的管理自己,积极地寻求治疗。生活中一些细节的地方要做到位,饮食管理要做起来,不要吃太油腻的,太甜的。平常最好保持有规律性的生活。

糖尿病的治疗方法


小病可以在家治

糖尿病患者在缓解期,可进行以下按摩、刮痧法,对于病情严重的患者也可作为辅助治疗措施。

家人按摩法

(1)患者取仰卧位,点按印堂、太阳、承浆、风 池、百会、内关、合谷、足三里、三阴交、太冲穴,每穴约30秒钟,家人两手拇指螺纹面着力,分别在眉方和前额部, 做纵横抹运6次。然后两手掌小鱼际着力,分别抹额、眼 周、颊部、鼻唇沟穴,右手在前,左手在后,相互配合,反复进行6次。

(2)医者两手全掌着力,以脐为中心,做顺时针方向环转摩动3分钟,然后重点按中脘、建里、章门、气海、 关元、中极穴,每穴约30秒钟。

(3)患者俯卧位,按揉胰俞、胃俞、膀胱俞、肝 俞、脾俞、膈俞穴,每穴约30秒钟,家人两手食指、中指着力,横抵长强穴上,两手交替沿督脉循行线向前推至大椎穴,随捏随推,每捏捻3下,上提1下,反复进行5次,家人 两手交替着力,用侧扌衮法沿背部脊柱两侧的膀胱经上,从肺俞穴至小肠俞 止,反复进行6次,医者两手全掌着力,置于骶髂关节八穴上,反复擦摩至皮肤微红有热感为宜。


刮痧法

(1)刮足太阳膀胱经。从肺俞穴沿脊柱两侧向下, 经心俞、脾俞、胃俞、肾俞等穴,刮至三焦俞。

(2)刮任脉。从膻中穴沿前正中线向下,经中脘、 水分、气海穴刮至关元穴。

(3)刮手太阴肺经。从尺泽穴沿前臂前外侧向下 经孔最、列缺等穴刮至太渊穴。

(4)刮足阳明胃经的合穴足三里

(5)刮足少阴肾经,从三阴交穴经太溪穴刮至照海穴。

(6)刮手少阳三焦经,从支正穴沿前臂后侧正中经 外关穴刮至阳池穴。

注意事项

易饿者应加刮内关穴,视物不清者应加刮光明穴,阳虚者应加刮命门穴,口舌干燥者应加刮廉泉穴,头晕者应 加刮上星、百会穴。

糖尿病饮食注意什么 糖尿病有这些症状


糖尿病是常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病饮食注意什么?糖尿病的早期症状是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。

糖尿病饮食注意什么

1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

糖尿病的早期症状

糖尿病的早期症状1、视力变差

你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病,出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科博士指出,罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升,出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。

糖尿病的早期症状2、咽干舌燥

喉咙干燥似火烧,喝水喝不停,排尿也变得频繁。如此恶性循环,身体会始终处于缺水状态,使得人坐立不安,咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象,其实有可能是糖尿病在作怪,烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。

糖尿病的早期症状3、怎么吃都会瘦

虽说千金难买老来瘦,但当你吃得多却瘦得厉害时,却是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好,吃很多食物体重却在下降,就要当心糖尿病,这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。

糖尿病的早期症状4、刚吃完就觉得饿

吃了很多食物却仍觉得饿,这是因为体内的胰岛素机能失常,导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中,起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素,就会促使大脑产生空腹感,这也是糖尿病的早期症状之一。

糖尿病的早期症状5、夜尿增多

多尿是糖尿病的三大症状之一,体内血糖值升高,人体会敏感地获取到信息,并自动将其排除,导致小便次数增多。因此,夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号,这也是糖尿病的早期症状。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

调查显示,当前我国糖尿病患者已近达到了惊人的一亿之众,这让骗子们看到了可乘之机,利用病人渴望快速恢复,急于恢复的心理进行行骗,大肆传播关于治疗糖尿病的虚假信息,妖魔化正规治疗,借此兜售自己的虚假产品,牟取不义之财。

关于患者受骗的新闻报道层出不穷,为了避免悲剧的继续发生,下面就为大家总结一些骗子的常用骗局,帮助大家进行判断、甄别,避免出现钱花了,病反而更严重的问题。

承诺可以治愈

不少骗子会打着,只要坚持服用他们的产品,几个疗程之后,即可治愈糖尿病。这对正被疾病困扰的患者们有极大地诱惑性,而事实上,这是一个彻头彻尾的谣言,当前的医疗水平根本无法根治常见的1型、2型糖尿病。

糖尿病患者要做好和疾病长期斗争的准备,坚持使用药物;在生活习惯方面做到合理膳食、适量运动,以稳定病情。

号称保健品可降血糖

随着人们养生观念的完善,不少人都有借助保健品维护健康的习惯,其实这种做法并不合理,因为保健品的质量良莠不齐,很难有保证;如果碰到产品在宣传中直言有降低血糖功效的产品,一定不要相信。因为我国《食品药品管理法》规定,保健药物宣传了有降糖效果等有治疗效果字样的行为,都涉嫌违规宣传。而且不少药物中添加了强效降糖药,这很容易造成低血糖的问题。

鼓吹某一种食物的降糖效果

我们经常可以听到食用某种食物之后,能起到高效的降糖功效,如号称苦瓜中含有植物胰岛素吗,可以起到降血糖作用,这种说法不信为好,得出这种结论的实验,是以小白鼠为试验对象的,且以注射苦瓜提取物的方式,这和我们日常食用苦瓜是两回事。因此,想要稳定病情,最合理的做法应该是保证膳食结构的合理完整,不要依赖某一种食物。

降糖药物有毒副作用

很多骗子会妖魔化正规治疗,其中降糖药会产生极大毒副作用的说法作为常见,其实不然,但凡是批准上市的降糖药物,都是经历过严格的临床检验的,这些药物的副作用都是可控可防的。

要想科学有效地稳定血糖,一定要遵循医嘱,合理地用药,而不是听信外界的各种不实言论。

这几种说法是骗子们常用的蛊惑言论,糖尿病患者们一定要注意甄别,以免上当。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,对控制血糖、血脂都有利。不过,因其热量较高,每天半个即可。

4、橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

5、苹果

苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富,含较高的维生素A、C,纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合,提高周围组织对葡萄糖的利用,能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物,碳水化合物含量不高,却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果,但每次别超50克左右,因它们糖分含量也高。

9、番茄

美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等,有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

10、杨桃

杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。

结语:糖尿病十分常见,不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它,得了糖尿病应该及时治疗,上文详细是讲诉了糖尿病怎么引起的,糖尿病吃什么好以及治疗糖尿病的偏方,希望大家能够记住。

治疗糖尿病的方法:植物性饮食


我一直在研究美国人最常见和毁灭性的疾病,以找到一条线贯穿疾病的起因与逆转。像现在这样,我们每两个人中就有一个会得癌症或心脏病,每三个2000年后出生的儿童有一个会被诊断为2型糖尿病。这些对那些患者当然是毁灭性疾病,对艰难维持的卫生保健系统也是毁灭性的。

和我交谈过的优秀的医生,营养学家似乎在热切地说着同样的事情:高动物蛋白的饮食,会给我们的健康带来灾难性的后果,而植物性(纯素)饮食能预防疾病并有助于我们恢复健康。他们所说的有专家审评(研究报告的黄金标准)的科学依据。即使是非常保守的美国饮食协会也说:素食往往带来诸多健康益处,包括降低血、胆固醇,降低患心脏病的风险,降低血压,降低患高血压和2型糖尿病的风险。素食者往往身体质量指数(BMI)较低并且总体癌症发病率也较低。

糖尿病并不只意味着你每天要吃药或注射,还意味着你可能少活10来年。而当你一步步走向不适,你要面对的是心脏病,失明,截肢的风险增加,肾功能丧失。这是一个非常严重的疾病。好消息是,糖尿病是可以被中止的,而且可在短时间内通过饮食的改变得以治愈。

为了更好地了解并治愈糖尿病,我和负责任医学委员会主席尼尔巴纳德医生进行了交谈。他是乔治华盛顿大学医学院医学兼职副教授,并在许多专家审评的主要学术刊物发表了大量的科学论文,他还常在美国糖尿病协会的科学会议上发表演讲。他的糖尿病研究是由美国政府的研究部门,美国国立卫生研究院资助的。他还著有巴纳德医生治愈糖尿病计划一书。

KF-凯西弗雷斯顿,NB-尼尔巴纳德医生

KF:为什么2型糖尿病突然变得如此普遍?

NB:不仅在美国,而且世界各地,饮食正在发生变化。糖尿病似乎继多肉,高脂肪,高热量饮食的传播而多了起来。例如,在日本,传统的主要吃米的饮食使日本人多个世纪一直普遍健康,身材苗条。直到1980年,日本40岁以上的成年人只有1-5%患糖尿病。但是,从那个时候开始,饮食快速西化意味着肉,奶,奶酪和汽水成为时尚。这使日本人的腰围增大,到1990年,日本的糖尿病发病率已攀升至11-12%。

美国有同类的趋势。过去的一个世纪,人均肉类消费量从20世纪初每年约150磅(与其他国家相比,这已是很高)增至已超过200磅。换言之,现在普通的美国人平均每年比一个世纪以前的美国人多吃50磅以上的肉。在同一时期,奶酪摄入量大幅度增加,从每人每年不足4磅到现在的约32磅。糖摄入量也上升到每人每年约30英镑。我们把所有那些额外的肉,奶酪和糖往哪放呢?这些都变成了身体的脂肪,当然,糖尿病也随之而至。,大约13%的美国成年人有2型糖尿病,尽管他们中许多人还不知道。

KF:糖尿病的病因是什么呢?

NB:一般情况下,人体细胞利用简单的糖-葡萄糖作为燃料,就像辆汽车用汽油。葡萄糖来自于我们所吃的淀粉或甜食,而胰岛素将其送到肌肉细胞中为我们的运动提供能量。葡萄糖也输送到我们的脑细胞中为我们的思维提供能量。在2型糖尿病,细胞抵抗胰岛素的作用,使葡萄糖难以进入细胞。

KF:当一个人得了糖尿病身体的情况会怎样?后果是什么?

NB:如果葡萄糖不能进入细胞,就会积聚在血液中。这就像汽油从油泵出来,不知怎地无法进入你的油箱,最终洒漏在你的车身上,通过车窗流到车里,还流得路面到处都是。这样的情况很危险。血液循环中异常高的葡萄糖水平对血管是有毒的,特别是对眼睛的小血管,肾脏,四肢和心脏。

KF:真有那么严重吗?能不能吃点药就行了?

NB:糖尿病人平均少活十多年,其约四分之三会因心脏病发作而早死亡。糖尿病也是失明,截肢及肾功能丧失的主要原因。现在有许多药物,从胰岛素到口服药还有日益增加的其他药物。为了保护心脏,很多病人也服用降低胆固醇和血压的药物。找我来看病的糖尿病患者通常每年服用3000至5000美元的药物。然而,这些药物只能减缓病情发展,许多人尽管在服药还是有严重的并发症。

我要强调,这种糟糕的情况是可以避免的。如果不健康的饮食是病因,更好的饮食可以提供这个问题的答案。

KF:如何避免糖尿病?

NB:关键是要使我们身体的胰岛素正常工作。只要你身体的胰岛素能够正常护送葡萄糖进入细胞,就不会得糖尿病。导致糖尿病的对胰岛素的抵抗似乎是由聚积在肌肉细胞和肝脏内的脂肪引起的。让我打个比喻:一天我下了班回到家,把钥匙插到前门的锁里。但我注意到钥匙不转,门打不开。向锁内看,我看到有人用口香糖堵住了锁。现在,如果胰岛素这把钥匙无法打开细胞让葡萄糖进入,一定是有东西干扰。当然不是口香糖。问题在于脂肪。锁内的口香糖使得前门难以打开,同样地,肌肉细胞内的脂肪颗粒干扰胰岛素为葡萄糖打开细胞的努力。这种脂肪来自牛肉,鸡肉,鱼,食用油,奶制品等,答案是,避免这些高脂肪的食物。不沾一切动物产品的人,显然根本没有动物脂肪,他们在肌肉细胞内的脂肪积累看来大为减少,他们患糖尿病的几率极低。尽量少吃植物油也有用。

除了预防,糖尿病也能逆转。当糖尿病患者采用低脂肪纯素食后,他们的病情往往大大改善。在我们做的由美国政府资助的研究中,我们发现,纯素食比现行传统的糖尿病饮食有效的多,也比低碳水化合物的饮食安全的多。

KF:有人说,素食中的淀粉太多,会使血糖增高?

淀粉类食物,如天然谷物,豆类和蔬菜,都是健康食物,我们的身体能够利用它们所含的葡萄糖。有2型糖尿病的人,身体已部分失去了这种能力。但答案并不是要避免淀粉,而是要恢复身体利用它们的能力。毕竟,传统饮食文化为高碳水化合物的地区-日本,中国,拉丁美洲等-糖尿病发病率非常低,直到肉,奶酪和其他高脂肪食物取代了他们健康的富含碳水化合物的饮食,那时候糖尿病才变得越来越普遍。

不幸的是,阿特金斯热使许多人觉得吃碳水化合物(即淀粉)不安全。这一观念如同说水或氧气是不安全的一样是不科学的。身体健康需要所有这些物质。

一个类似地存在已久但误导人的观点是基于血型的饮食方法。关于这个问题的畅销书说,A型血的人应吃素,但O型血的人不应该。不幸的是,许多O型血的读者遵从了这一建议,结果表明是十分错误的。事实上,O型血的人吃植物性饮食和其他人一样健康。不论什么血型,纯素食都是有益和有效的。

KF:能否治愈糖尿病?

NB:可以。当人们开始健康饮食,多数人的体重,胆固醇,以及血糖指标有很大的改善。他们对药物的需要减少,有些人可能根本不需要药物。对于某些人,你绝不会知道他们曾得过糖尿病。不过,我提醒这些人不要随便把药扔了。他们需要和他们的医生谈谈,只有在适当的时候才能改变药物治疗方案。

让我描述一个例子:一位名叫万斯的男子加入我们的研究。他的父亲30岁就死了,而万斯31岁时被诊断出患有糖尿病。随着我们的研究开始,他开始了低脂肪纯素饮食,一年多的时间逐渐减了约60磅。他的血糖控制恢复正常,他的医生停了他的药物。想象一下,这是怎样的感觉,看到家里的人受到这种疾病的袭击,但后来意识到,通过改为健康的饮食,你有效地对付了这种疾病。

万斯还鼓励我要指出,如果有人需要额外的动力(改变饮食),他不仅血糖指标变得正常了,勃起功能障碍也大为改善。


糖尿病冬季如何饮食


糖尿病是很常见的疾病,一般中老年人更容易患上糖尿病。我们身边患上糖尿病的人还是很多的,一旦患上糖尿病,很多人对于饮食就非常的纠结,因为糖尿病患者的饮食很有讲究,如果饮食不对的话,血糖就会一直增高。今天小编就为大家讲解一下冬季糖尿病患者的饮食指南。

糖尿病人冬季饮食注意事项有哪些?

1、选好中药

古今中医治疗糖尿病,大多以黄芪为主药。近年来,研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。黄芪的很常见的中药材,药效非常的好,黄芪可以提高人体的免疫力,而且可以很好的改善血液的循环,糖尿病患者吃黄芪可以起到降压的效果。男性吃黄芪可以起到补肾的好处,而且可以补充身体的水份,黄芪也是很好的养生的食物,糖尿病患者冬季的时候可以吃一些。

2、少食多餐,增加餐次

这样可降低餐后的血糖高峰值,对高血糖控制极为有利。糖尿病患者如果害怕血糖增高的话,可以每天吃饭的次数多一些,但是每次的饮食量稍微少一些,这样分餐的方法可以很好的控制身体对于血糖的摄入,对于控制病情可以起到很大的作用。食疗是降低血糖最好的方法,所以大家一定要遵守。

3、冬季要多补水

水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。害怕血糖变高,那么就都喝水吧,白开水里面是不含有糖的,每天保持适量的水份,这样也可以帮助降低血糖。

冬季人们的胃口变得更好,在饮食上面也会“口无遮拦”,所以糖尿病患者病情又会复发了。糖尿病患者不管是在什么季节,都要注重饮食方法,该吃的吃,不该吃的要谨慎食用。上述就是糖尿病患者的饮食指南,希望可以帮助到大家。

妊娠糖尿病的饮食原则


女性在怀孕期间是特别特殊的体质,尤其是妊娠期糖尿病更是需要注意很多事项。比如,本篇我们就来说一说,妊娠期糖尿病的饮食都有哪些治疗的原则。希望能够帮助到怀孕期间有妊娠期糖尿病的患者。


1、注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量,中后期则必须依照妊娠前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故妊娠期不宜减重。

2、餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症的发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5——6餐,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。


3、摄取正确糖类

糖类的摄取是为提供热是、维持代谢正常,避免酮体的产生。不应该误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而事应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后血糖的快速增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的。建议您尽量选择纤维含最较高的未精制主食,可更有效的控制血糖,如以糙粮或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠期糖尿病孕妇造成的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

4、蛋白质摄取

如果在妊娠前已摄取足够营养,则妊娠期初期不需要增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的里各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但干万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。


5、油脂类要注意

烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎等食物,以及动物之皮、肥肉等。

6、多摄取纤维质

在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜的摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖升高,帮助控制血糖,也比较有饱腹感。但千万不可无限量的吃水果。


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