肝病有什么表现
肝病吃什么养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。古往今来，人们都普通注意养生！养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。饮食养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肝病有什么表现”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
二、得了肝病怎么办三、养肝护肝的小方法肝病有什么表现
1、肝病有什么表现之消化道表现
这是最常见的肝病症状,大多数肝病都会出现,比如:恶心、厌油腻、食欲差等,可出现呕吐,腹泻,脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病,门静脉高压性肠病等有关。
2、肝病有什么表现之肝区不适
在所有肝病症状中,肝区不适和肝区疼痛较具有特异性,出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的,应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适,比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关,随着病情的转归,肝肿大的加重或减轻,肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重,主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。
3、肝病有什么表现之肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性,在正常人中同样可以见到,因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
4、肝病有什么表现之疲乏无力
这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。
5、肝病有什么表现之下肢水肿
下肢明显水肿,甚至全身水肿,按之凹陷,排除肾脏损害。肝硬化、肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿,水液能从大腿皮肤渗出。
6、肝病有什么表现之面色发黄
皮肤发黄,脸色晦暗。从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
得了肝病怎么办
1、要搞清楚诊断:首先要从西医检查入手,搞清楚肝病的原因:是病毒感染?酒精?药物?脂肪肝?代谢性或遗传性疾病?等,不搞清楚就吃药,不管是中药还是西药,都是非常不合适的。
2、选好医生:治疗肝病的医生有很多,要根据距离远近、病人的反映,医生所受的教育、医生的经历等综合考虑,选定后要及时和医生取得联系,初步交谈下,感觉好就去找他,感觉不好再重新考虑。
3、坚持治疗:一旦没有疑问了,就应该坚持治疗。虽然肝硬化非常难缠,但如果坚持正确的、合适的治疗,时间不会很长,比如,在3月至半年内,见到好转效果的病人也比比皆是,甚至肝形态明显好转的也不少,不稀奇的。YS630.COM
养肝护肝的小方法
1、全身直立,两手握空拳,两手手指指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动,不能肘关节大幅度伸屈运动。叩头时,两手从前额向中向后轻叩,然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩,往复循环地轻叩。叩的次数因人而定,一般自觉疲劳就停止。
2、梳头。用木质梳子梳头,每分钟20~30次,每天1次,每次3~5分钟,以后逐渐加快。先顺着头发梳,将头发梳顺,接着逆向梳,然后再顺着梳。梳时用力要均匀适当,不要用力过猛,以防划破头皮。
3、弯腰与扩胸。两脚自然分开,两手插腰,先左右侧弯30次左右,再前俯后仰30次,然后两臂左右扩胸数次。
4、击掌。两手侧平举,手臂伸直,呈90度直角,手指伸直分开,然后用力击掌。注意要用力,使得手掌发出声来,自觉疼痛。一般20次左右为度。
扩展阅读
肝病有哪些检查
二、肝病如何护理三、肝病吃什么食物好
肝病有哪些检查
1、肝病做哪些检查
1.1、尿常规
尿胆红素和尿胆原的检测是早期发现肝炎的简易有效方法,同时有助于黄疸的鉴别诊断。肝细胞性黄疸时两者均阳性,溶血性黄疸时以原为主,梗阻性黄疸以尿胆红素为主。
1.2、血常规
急性肝炎初期白细胞总数正常或略高,一般不超过10×109/L,黄疸期白细胞总数正常或稍低,淋巴细胞相对增多,偶可见异型淋巴细胞。
1.3、肝功能检查
检查血清酶测定、血清蛋白、凝血酶原活动度、胆红素等,以综合判断肝脏的受损程度。
1.4、甲胎蛋白
甲胎蛋白是目前诊断肝细胞癌特异性最高的方法之一,在诊断、判断疗效、估计预后、预防早期肝癌复发中有肯定的作用。
1.5、肝脏B超
B超特点是易操作、费用低,肝癌早期检查方法是什么可检出大多数肝脏占位性病变,是诊断早期肝癌最常用的检查方法,但B超对于较小的结节,超声检测的准确率较低,此时要结合其他影像学检查来明确诊断等。
1.6、血清酶
肝癌时血清中的乳酸脱氢酶、-谷氨酰转肽酶、硷性磷酸酶等都会高出正常值,所以血清酶也常做为肝癌的辅助检查项目之一。
2、肝病有哪些症状
2.1、食欲
食欲减退,恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。
2.2、发热
持续性微热,或并发恶寒,并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。
2.3、尿色
尿黄如茶。黄疸型肝炎病正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。
2.4、疲劳
疲乏无力。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。
2.5、肝区疼痛
肝炎病人常常诉说肝区痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛,活动时加剧,且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。
2.6、出血倾向
肝病出血现象体现在肝功能减退,使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等,且出血时难以止住。
3、肝病如何治疗
3.1、针对病因治疗
慢性乙型及丙型肝炎积极抗病毒治疗。酒精性肝病患者应戒酒,非酒精性脂肪性肝病患者应强调合理膳食、适度锻炼,控制体重达到理想水平。
自身免疫性肝病患者应根据病情考虑是否给予免疫抑制剂治疗。药物性肝损伤患者则应停用可疑致肝损伤的药物,对治疗重要疾病且不能随意停用的药,可选择无肝损伤或肝损伤较小的药物替代。
3.2、免疫调节治疗
主要用于慢性病毒性肝炎患者(胸腺素α1、胸腺五肽)。
3.3、保肝治疗
包括保肝降酶药物(甘草甜素类、双环醇、水飞蓟类)。
肝病如何护理
1、饮食合理
肝病患者出院后根据自己的病情,合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。
2、劳逸结合
肝病患者出院后,会有一定的心理负担,肝主情致,肝病的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。
3、适量锻炼
出院后可先做些轻微活动,然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量,但以不疲劳为原则,要保证充分的休息,半年内要节制性生活。
4、保持良好心态
过重心理负担,情致不畅会影响肝病患者预后,对病情毫无益处,乐观地面对现实,以一颗平常的心态面对疾病,有助于预后。
肝病吃什么食物好
1、豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质,各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。
2、牛奶
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。
4、绿茶
每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,绿茶有抗凝血功能,还能活血化瘀、减轻白细胞下降。
5、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。
吃什么食物对肝病有好处
众所周知，人体排毒要靠肝脏来支持，肝脏的健康决定着整个的身体健康。那么吃什么食物对肝病有好处?今天就向大家介绍在日常饮食中多吃什么食物能够养肝护肝，赶紧来了解一下吧!
吃什么食物对肝病有好处
1、蘑菇
蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效，有利于将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的。
2、海藻
海藻属于寒性的食物。而且里面含有大量的维生素和矿物质。它有很好的化痰解毒的功能。可以很好的抑制血小板的凝聚。而且对我们的肝脏很有保护作用。
3、黄瓜
黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
4、胡萝卜
性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
5、西红柿
茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。
6、冬瓜
冬瓜有利水、清热、解毒之功。含蛋白质、糖、粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素C等成分。因冬瓜性偏凉，所以适宜于肝炎急性期、黄疸型肝炎患者食用。亦可用本品与活鲤鱼不加盐煮食，辅助治疗肝硬化腹水。
睡眠障碍有什么表现
睡眠障碍有什么表现
1、睡眠障碍有什么表现
睡眠障碍的表现形式多种多样,有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变,其中以入睡困难与睡眠减少最为常见。与精神病有关的睡眠障碍的发生机制目前不太明确,同样也存在许多推测,但可以肯定的就是它们与精神病本身是密切相关的。
精神分裂症患者在发作期和缓解期都可以出现睡眠障碍,通常表现为入睡困难、浅睡多梦或间断性睡眠,一般是以入睡困难为显着特征。
抑郁症患者常见睡眠障碍,尤其以早醒为特点,有时抑郁症状可能不明显,而失眠是单一的临床症状,睡眠障碍可主要表现为夜间频繁的早醒和醒转。
对于焦虑合并抑郁的患者,间断性睡眠和早醒均会发生。还有部分精神病患者会出现白天和黑夜的周期颠倒或睡眠模式的变化。
2、睡眠障碍病因
睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期,即非快眼动期(HREM)和快眼动期(REM)。非快眼动期时,肌张力降低,无明显的眼球运动,脑电图显示慢而同步,此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低,出现快速水平眼球运动,脑电图显示与觉醒时类似的状态,此期唤醒,意识清楚,无倦怠感,此期出现丰富多彩的梦。
研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系,被认为是睡眠中枢之所在。此部位各种刺激性病变引起过度睡眠,而破坏性病变引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与,刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸,可产生非快眼动期睡眠,而给5-羟色胺拮抗药,产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药,则快眼动期睡眠减少,而给去甲肾上腺素激动药,快眼动期睡眠增多。
3、睡眠障碍中医疗法
从五脏论治
有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏,统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治,兼顾他脏,辨证加减的证治体系,并由此分脏制定了失眠症证治方案。
从精神情志论治
精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法,清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
睡眠障碍如何预防
1、睡前减少精神刺激,避免摄入刺激品。如阅读恐怖小说、观看兴奋恐怖悬疑影片等;如吸烟、饮咖啡、浓茶及兴奋药品等,这些都会容易引起失眠。
2、调整睡眠节律。养成恰当的睡眠-觉醒习惯,例如只在有睡意时上床,如果上床后15~20分钟仍没有入睡,则应立即下床,做些轻松的活动,放松身体与精神,直到出现睡意再上床。
3、减少睡前的刺激性活动。睡前避免锻炼身体,以及从事注意力高度集中的脑力劳动。对于必须在晚间工作的人,则应该刻意在睡前1~2小时进行放松,使自己的体力与精神舒缓下来,以免影响睡眠。
睡眠障碍吃什么食物
1、火鸡
感恩节上食用的火鸡,它被认为是色氨酸的最好来源。当你的胃基本处于空腹状态而非饱腹,有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时,色氨酸就会开始工作了。深夜在若干全麦面包上放上一两片薄薄的火鸡切片,也许你会在厨房就开始你的睡眠之旅。
2、菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
3、蜂蜜
蜂蜜里大量的糖分具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。秋冬干燥季节里多食用蜂蜜,还有润燥的功效。
肾钙化有什么表现
肾钙化有什么表现
1、肾钙化有哪些表现
肾钙化是指因血钙升高,钙盐沉积在肾实质内,引起肾功能障碍。钙盐沉积在坏死组织内;汞中毒后的肾钙化;肾感染所致的肾钙化;肾小管性酸中毒及低氯性碱中毒引起的肾钙化等,应注意合理的提高身体的防御的功能,合理的锻炼身体增强体质很重要的,是自身的免疫低下,坏的饮食睡眠习惯等
2、肾钙化的饮食禁忌
2.1、饮食要吃得清淡一些,忌食用酒及辛辣性食物,少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉,虾,蟹等)。
2.2、忌食豆类及其制品(如豆腐,豆芽,豆粉等)。
2.3、有水肿,高血压,心力衰竭者,应进食少盐或无盐饮食。
3、肾钙化的预防保健
3.1、避免过度劳累,精神压力大:
过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。
3.2、谨防细菌或病毒感染:
细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。
肾钙化和其他疾病的鉴别
肾钙化症为含钙的细微粒子,呈混悬状态存留于肾盂源性囊肿或积水的肾盂肾盏内。此病应与下列疾病相鉴别:
1、肾结石
肾区显示钙化影像。但症状以腰痛、血尿为主,无多饮、多尿及疲乏无力;尿路造影钙化阴影在肾盂肾盏内并见肾盂肾盏扩张;放射性核素肾图患肾呈梗阻曲线。
2、肾结核
肾区可见钙化影像。但症状以尿频、尿急、尿痛及血尿为主;尿路造影肾实质内散在的钙化点呈圆形排列或呈密度不均匀的斑点状,肾盏虫蚀样破坏。肾盏漏斗部狭窄,可伴发对侧肾积水;膀胱镜检查有结核结节及溃疡。
3、肾实质恶性肿瘤
肾区可出现钙化阴影。但血尿、腰痛、肿块是主要症状;尿路造影示肾盂肾盏变形、破坏或消失;肾动脉造影见肿瘤血管及造影剂聚积。
肾钙化怎么治疗
1、避免过度劳累,精神压力大
过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。
2、谨防细菌或病毒感染
细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。
积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会,防止受冷着凉,预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病,要给予及时彻底的治疗,急性肾炎病人有慢性感染病灶者,在病情稳定3~6个月后,必要时可用手术等方法根治,防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。
3、注意饮食营养
肾炎病人要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。
注意自身监测。自觉身体不适时,如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常,则提示有得肾脏病的可能,要及时到医院检查,以便于尽早诊断和治疗,对预防本病也有重要作用。
有肝病能吃羊肉吗
肝病是发生在肝脏处的病变，类型有很多，常见的有乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化等。肝脏的重要性，决定了任何肝病的发生，都会给我们的健康造成很大的影响，除了要积极地进行治疗之外，在饮食上有很多需要注意的地方，会影响到肝病的治疗。那么，有肝病能吃羊肉吗？下面咱们就来看看吧。
一、肝病可以吃羊肉吗
肝病不能吃羊肉没有听说过，也不存在科学道理，不过羊肉是热性的，如果你的肝炎正处在肝炎活动期，表现为肝火旺，口干口苦，恶心呕吐，小便黄或大干结，或大便稀溏不爽等，就不适宜吃羊肉。
二、肝病吃什么水果好
1、葡萄
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和p)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
2、香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
3、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
4、乌梅
以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
5、猕猴桃
其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
6、荔枝
《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
肝病患者饮食禁忌 肝病吃什么好
肝病患者不同于普通的健康人，看似没有问题的饮食也会酿成大祸。良好的饮食能够减轻病情缓解症状，当然饮食不当也会加速病情的恶化。那么肝病患者饮食禁忌有哪些?对于患者来说，肝病吃什么好呢?
肝病患者饮食禁忌
1、忌酒
酒精直接经过肝脏代谢，可直接损伤肝脏，这对本身肝脏功能已受损的肝病患者无疑是雪上加霜，所以肝病患者饮食应忌酒。
2、忌辛辣、刺激性食物
肝病患者大多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也最为不利，所以肝病患者饮食应忌辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等等辛辣、刺 激性食物。
3、忌油炸、油煎类食物
油炸、油煎类食物属高脂肪食物，食用后不仅不易消化、吸收，而且还易生湿生热，对疾病的恢复也极为不利，所以肝病患者饮食应忌油炸、油煎类食物。
4、忌高胆固醇食物
因胆固醇需在肝脏内进行代谢，肝脏功能最差的肝病患者食用后对病情的恢复也是极为不利的，所以肝病患者饮食应忌蛋黄、动物肝脏、猪蹄、猪下水等高胆固醇食物。
5、忌高蛋白食物
肝病患者本身肝脏功能代谢已最弱，大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，从而易诱发肝昏迷等中毒反应，所以肝病患者饮食忌食牛 肉，对虾，海参，乌鸡，羊肝等高蛋白食物。
肝病吃什么好?
1、香蕉
香蕉是一种热量很低但是很有营养的水果，很多人都喜欢吃，香蕉里面含有一些钾、膳食纤维等好的成分，可以有助于肝细胞的再生以及提高免疫的功能。
2、柠檬
柠檬可以养肝解毒，经常吃是很有好处的，有助于蛋白质的合成，增强人体的肝细胞的再生和修复的功能，但是一定要适量食用，尤其是对于一些胃酸过多的人。
3、乌梅
以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
4、猕猴桃
其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
5、荔枝
《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
一点点小见解，希望大家能够注意，在生活中，肝病患者一定要注意自己的饮食习惯，生活作息要规律，不要经常熬夜，这样对肝脏都没有好处。
幼儿睡眠障碍有什么表现
幼儿睡眠障碍有什么表现
1、幼儿睡眠障碍有什么表现:失眠
失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病,一般发生在年龄较大的儿童,尤其是学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉,即使躺在床上,也是辗转反侧,不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事,直到深夜11～12点后才能勉强入睡。
2、幼儿睡眠障碍有什么表现:睡眠不宁
较小的婴儿睡眠障碍主要表现为晚上睡眠没有规律,睡不安宁,容易惊醒而难以再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适,于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱;宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。
3、幼儿睡眠障碍有什么表现:夜惊
夜惊以5-6岁的儿童多见,是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状。如孩子在入睡后半小时到2小时之间,突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭,面部表现十分惊恐不安。
4、幼儿睡眠障碍有什么表现:尿床
尿床可能是学龄儿童常见的问题。加拿大睡眠学会的报告指出,1/10的6岁儿童和1/20的10岁儿童夜晚有尿床问题。对大一点的孩子来说,尿床会影响自尊的发展。大孩子不尿床是错误的观点,假如您的孩子受邀请到别人家去睡觉,或者他们小组前几天参加了夜间野营活动,这些大孩子的“小秘密”就可能暴露。通常尿床是由于发展滞后引起的。随着时间的推移,相应的神经系统成熟了,尿床就会自然消失。
5、幼儿睡眠障碍有什么表现:梦游
对于梦游的孩子,您能够做的最重要的事情是防止他自己受伤,虽然梦游者非常灵巧,甚至当他们清醒时比梦游时还笨拙。要把门窗关好、锁上,也可以考虑在楼梯口安一个门。专家建议在孩子的卧室门上安装一个门铃,以便在他梦游时能够把您叫醒。
引起幼儿睡眠障碍的原因
1、入睡困难:通常将1周内有3次入睡的潜伏期大于半小时的情况作为入睡困难。家长往往对于这种情况比较重视,所以一般都会想尽一切办法使孩子尽快入睡,如陪着孩子给他讲故事、拍拍他、抱着他、睡觉前给孩子吃些东西,或是让其含着奶嘴。这种习惯的养成使得孩子对此有依赖性,一旦这些条件不存在了,他们就很难入睡。
同时,在入睡阶段需要帮助的儿童大都无法自己完成由深睡眠到浅睡眠到轻微觉醒再到浅睡眠的过渡过程,所以晚上经常会醒来寻求帮助后再次入睡,这些最终使得实际睡眠时间缩短。
2、抚养人的睡眠习惯:抚养人的睡眠习惯(夜间入睡时间、睡眠总时间、对孩子的睡眠时间有着重要的影响。由于我国2岁以下儿童中,与父母同睡的比例达到57.75%,并且随着年龄的增加有增高的趋势。2岁以上儿童中,82.82%的儿童与家长同睡一个房间,68.69%的儿童和父母睡一张床,因此,由于父母的睡眠习惯很容易影响孩子的睡眠。
幼儿睡眠障碍有哪些危害
1、睡眠不足可致矮小、肥胖
儿童在清醒时每毫升血浆中的“生长激素”含量只有1至5毫微克。而睡眠时每毫升血浆中的“生长激素”含量可达到10至20毫微克,甚至高达40至50毫微克。孩子睡眠时间越短,体内生长激素含量就越低,天长日久当然会严重影响其生长发育,导致孩子矮小瘦弱。科学研究还显示睡眠能有效地提高机体免疫力,增强白细胞的吞噬功能。另外睡眠少还会引起青少年肥胖。
2、会影响孩子的智力和情绪
儿童的睡眠与智力发展紧密相关,7至8岁小学生的学习成绩明显与他们睡觉时间长短有关。那些每夜睡觉少于8小时的学生,61%的人跟不上功课,39%的人勉强达到平均分数线。他们之中没有一个是名列前茅的。而另一些每晚睡觉在10小时左右的孩子,只有13%的人跟不上功课,76%的学生成绩中等,11%的学生则功课优良。该研究报告还指出:缺少睡眠的孩子常伴有语言障碍,如口吃等。若与正常儿童相比,还显得呆笨。
肝病禁忌的食物有哪些
肝病的问题成为我们很多人都非常头疼的一个大问题，肝病的问题如果不及时治疗的话，非常容易引发肝癌，肝病问题非常严重，可能会影响到我们自身的生命健康，所以在出现了肝病的问题之后一定要尽快的进行治疗，来熟悉一下肝病禁忌的食物有哪些吧。
1、要摄入充足的液体：肝病患者在平时应多饮果汁、米汤、蜂蜜水和西瓜汁等，以加速体内毒物的排泄，并保证肝脏能进行正常的代谢。
2、要注意饮食的烹调方法：肝病患者的饮食要做到色、香、味、形俱佳，以促进食欲。同时还要忌食煎、炸和具有强烈刺激性的食物，要限制喝肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食物，以减轻肝脏的负担。
3、要养成良好的饮食习惯：暴饮暴食会增加人体肝脏的负担，不利于肝脏的复原。因此，肝病患者应做到少食多餐，以促进肝病的痊愈。
了解了肝病禁忌的食物有哪些非常重要，不恰当的饮食也是导致自身出现肝病的一种重要原因，所以我们日常一定要合理安排好自己的饮食，尽量少吃一些生冷的食物，出现了肝病的问题，千万不要喝酒，酒精对于我们自身肝脏的伤害非常大。
肝病不能吃什么
肝病包括的总类比较多，比如说有甲肝，乙肝，肝硬化，肝癌等。其中最严重的肝癌。而目前肝癌的发病率和死亡率是最高的，所以对于肝癌的治疗就必须要做到早期的治疗。在治疗的同时，还得要注意肝病不能吃什么的问题。我们得听听专家的介绍。
肝病在治疗的同时，必须要做好饮食的调整，以及心理的治疗，才能够让患者得到一个全面性的治疗。为了能够让肝病患者得到有效的治疗，我们的专家为患者们介绍关于肝癌不能吃什么的问题，希望患者们能够得到最佳的治疗。
在饮食上，肝病要忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。所以肝病患者要避免食用辛辣之品;忌过多食用蛋白，如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症;忌吃加工食品，少吃罐装或瓶装的饮料、食品，这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏有毒害作用。
肝病患者要忌烟酒，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，因此会直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，不利于肝病的恢复。
肝病患者不能滥用激素、抗生素、补品等，俗话说，是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能很容易失调。
肝病不能吃什么的问题相信大家都清楚了。对于肝病的治疗不单单是得从饮食方面注意，而且还得要从心理方面，药物方面进行全面性的治疗。所以希望有肝病的患者能够积极的及时的到正规的医院进行治疗，才能防止肝癌的发生。
肝病不能吃什么？
肝病具有一定的传染性，生活中必须积极护理，让家人及朋友远离此病带来的危害；另外，患者自己在饮食方面也要格外注意，不能吃动物肝脏、松花蛋、韭菜、生姜、酒、甲鱼、白酒等。
1.动物肝脏
许多肝病患者都会存在这样一个误区：吃动物肝脏能“补”，好处多。事实上，这是一个错误的观念。为什么呢?原因很简单，虽然肝脏是代谢和解毒的重要器官。
但是，动物肝脏并不能完全的将毒素排出，其余保留的毒素对人体的伤害是极大的。另外，动物肝脏含有铜金属元素，而肝病患者无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血。
2.松花蛋
对于爱吃皮蛋的肝病患者来说，应该坚决抵制。因为皮蛋中含有丰富的蛋白质元素，当蛋白质被分解后就会产生大量的氨基酸。若肝病患者过多的进食，就会导致氨中毒和肝昏迷，严重者还会出现死亡的现象。
3.韭菜
肝硬化、慢性乙肝的患者应警惕。韭菜，中医称其为发物，内含有丰富的粗纤维，并且较为坚韧，不易消化吸收。因此，患者应少食。
4.生姜
姜葱蒜，人人爱，更是家常辅料的必备品，但是，为什么肝病患者不能吃生姜呢?因为生姜中含有一种可怕的成分，这种成分能使肝病患者的肝细胞发生变性、坏死、间质组织增生以及炎症浸润。如果进食过多，会出现病情的恶化。
5.酒
不管什么酒，是酒都伤肝。众所周知，大部分的肝病都是喝酒喝出来的。对于肝病患者，特别是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎患者，就算少量饮酒，也会导致病情的恶化。
因为酒的主要成份为乙醇，进入人体肝脏后则被转化成乙醛，它对肝脏有直接的损害作用。会导致肝细胞变性、甚至出现坏死。
6.甲鱼
由于肝病患者的消化功能减弱，甲鱼中含有的优质蛋白质难以被人体吸收，这样就容易增加肝脏的负担，延长了肝功能的恢复。
肝病喝什么茶好？
肝脏是人体非常重要的器官，对人体健康起到非常重要的作用，但因为各种各样的原因，人的肝脏会出现多种疾病，比如肝硬化、肝癌等都是非常严重的疾病，对于这些疾病，患者必须要配合医生积极治疗，平时还要做好各方面的保健，比如患有肝病的人在喝茶方面就有讲究。
肝病喝什么茶好？
第一：乙肝患者可以喝茶。但由于茶叶有兴奋中枢的作用，长期失眠的乙肝患者不易饮用，也不要与药物同饮。疏肝止痛退黄茶：鸡骨草茶：具有清热解毒、疏肝止痛的功效，适用于黄疸、肝区不适的乙肝患者饮用，建议量：每次用鸡骨草15—30克，加适量清水煎煮40分钟后去渣取汁代茶服用。
第二：保肝退黄茶：茵陈茶：具有清湿热、保肝降酶、退黄及缓解症状的功效，对于转氨酶、胆红素升高、肝火旺盛的乙肝病人比较适宜饮用，建议量：每次可用茵陈20—30克，加适量清水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶并分次饮用，可以起到不错的辅助保肝退黄疗效。茶叶有清热祛暑，利尿解毒的功能。
第三：保肝降酶茶绞股蓝茶：含有人参总苷，具有滋补肝肾、降转氨酶、养颜防癌、提神助消化等功效，对于谷草谷丙转氨酶反复异常的肝病患者比较适宜，建议量：每次用绞股蓝15—20克，加适量清水煎煮或用沸水泡服代茶饮。肝病治疗一定要去有资质的大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗。
注意事项：
患有肝脏方面疾病的患者一定要注意饮食结构的健康合理，一定要避免一些刺激性和不易消化的食物，同时也要避免过度劳累，注意休息，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，定期检查自己的身体状况。
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