降血压排胆结石 细数柠檬七治病养生妙处
胆结石季节养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“降血压排胆结石 细数柠檬七治病养生妙处”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：柠檬是我们日常生活中最为常见的水果之一，柠檬的功效与作用是非常高的，今天小编就给大家盘点了柠檬治病养生的7大好处，赶快看看吧。
柠檬7个治病养生妙处
柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮博士总结的柠檬的保健功效。
1.助减肥。
柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。
2.排胆结石。
每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。
3.治咳嗽。
把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。
4.降血压。
柠檬含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5.助消化。
吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
6.防感染。
半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2～3次，可预防尿路感染。
7.防便秘。
柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
御宅族的自制柠檬美肤妙方
柠檬是自然界的多面手，用柠檬制造的产品遍布各个行业，包括食品、饮料和家居清洁用品。它同样是美容界的宠儿，你曾经用柠檬自制过护肤品吗？我们今天要教你三招！
柠檬美肤
一直以来柠檬都是美容界的宠儿，因为它香气怡人，并且富含维他命C。众所周之，柠檬是许多护发和美白产品的有效成分，同时也是极好的润肤水、美白剂、洁肤水和香水的原料。如果你早上喜欢用一杯温水加柠檬汁和蜂蜜来排毒，那我们教你的这3个自制面膜、磨砂膏和漂白剂的配方你一定会爱上。快点冲向超市的水果专柜，试试柠檬给你的皮肤和指甲带来的神奇功效吧。
柠檬是自然界的多面手，用柠檬制造的产品遍布各个行业，包括食品、饮料和家居清洁用品。它同样是美容界的宠儿，你曾经用柠檬自制过护肤品吗？我们今天要教你三招！
祛痘柠檬酸奶面膜
你需要准备
1、2茶匙蜂蜜，随便一个有机品牌即可。2、4茶匙柠檬汁，鲜榨最佳。3、3茶匙原味希腊酸奶。4、一个生鸡蛋清。
方法：柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上（足以盖住皮肤），停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。这个分量可以用8次。可以放在冰箱保存一星期或跟全家人分享！
提示： 柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。所以最好避光使用以柠檬为原料的产品。
柠檬糖霜手足去死皮磨砂膏
你需要准备
1、1/2 杯砂糖，颗粒比较大的红糖也可。2、2茶匙杏仁油。也可用杏油，橄榄油或荷荷巴油取代。3、半颗柠檬的汁。4、3滴薰衣草精油或薄荷精油，迷迭香精油也可。
方法：这款容易制作的去死皮磨砂膏是为疲惫的首部、足部、肘部甚至膝盖的而准备。按任意顺序在大碗中把所有材料混合在一起，立刻把混合物抹到手或者足部皮肤粗糙的位置。还可以加入几滴薰衣草精油、薄荷精油或者迷迭香来提神。用热水洗掉，然后抹上你最喜欢的乳液保湿。
提示： 你绝不想把酸弄到眼睛里！如果你正在试验我们的柠檬类产品，记得跟柔嫩的眼部保持一定距离。如果是敏感肌，那就用水稀释柠檬汁。
发黄指甲漂白
你需要准备
1、一颗熟柠檬，切成两半。2、塑料塑料保鲜袋。
方法：美女们，如果甲油留存在指甲上的时间太长，经过长时间日晒后，指甲就会变成黄色。要给指甲提亮祛黄，首先把熟柠檬切成两半。把指尖伸进半个柠檬里，按摩两分钟。把柠檬放在塑料保鲜袋中封好，在剩下的5到7天时间里继续此过程（脚趾甲也试试！）。一周之后，你的指甲会变得更白更干净。
巧用柠檬狙击脂肪粒 打造明亮双眸
相信脸部脂肪粒的问题是很多MM的苦恼，为了摆脱脂肪粒的困扰MM们都各施各法希望能彻底解决问题。今天给大家介绍去除和预防脂肪粒的正确方法，让大家即使不上美容院也能轻松在加解决脂肪粒问题！
对于各位追求美丽的女孩子来说，脸上的脂肪粒跟身上的脂肪一样让人苦恼。最重要的是，脂肪粒的去除并没有像我们去除角质那样可以一步到位，很多时候去除脂肪粒都是一个漫长而又费时的过程。可是总不能让脂肪粒就这样突兀地长在脸上，这样的话原本光滑无暇的肌肤就会被这个瑕疵给大打折扣了。
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如何能不手术排胆结石
如何能不手术排胆结石
1、如何能不手术排胆结石
金银花、蒲公英、金钱草各25克,柴胡、青皮、克陈皮、石斛各20克,白芍15克,连翘15克,黄芩10克,三棱10克,水煎服,每日1剂,日服2次。有舒肝解毒化石之效,适用于肝胆气郁、湿热蕴结型的胆结石患者。
金钱草30克,茵陈12—24克,大黄5—20克,黄连、黄柏、黄芩、木香各6—12克、法夏、西党、郁金各12克,猫爪草9—24克,甘草6克,用水煎服,每日1剂,日服2次。有清热、疏肝、理气、通里之效。适用于肝郁气滞、湿热蕴结型胆结石。
绿茶适量,晒干研沫,沸开水冲,趁热连茶沫一起饮下,每天晨起空腹和睡前各饮一次,其他时间随时可服,初服时每次2茶匙,每天服5次,约2天后,改为每次1茶匙,每日4次,能够治疗胆结石。
2、石疗法(口服胆酸等药物溶石) 是排胆结石的方法
形成胆囊结石的主要机理是胆汁理化成分的改变,胆汁酸池的缩小和胆固醇浓度的升高。通过实验发现予口服鹅去氧胆酸后,胆汁酸池便能扩大,肝脏分泌胆固醇减少,从而可使胆囊内胆汁中胆固醇转为非饱和状态,胆囊内胆固醇结石有可能得到溶解消失。
3、手术治疗是排胆结石的方法
手术治疗是治疗胆结石的重要措施,根据不同病情选用不同的手术疗法。但手术治疗不一定可以达到治愈的作用,一次手术或有时多次手术仍不能达到治愈的目的。一些老年患者,由于体质差,手术风险大,一般不推荐手术治疗。
体外碎石:液电式碎石机的原理是利用液电式高位放电产生的巨大的能量,经过连续多次放电冲击,将结石粉碎,然后排出体外。用进行碎石治疗,即使较大的结石碎成小结石,也存在着排不净或再发的难题,另外振波碎石对肝组织还有损伤。
胆结石的饮食疗法
多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
牛奶只限于饮用脱脂奶。
多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
口味尽量清淡,调味料应有所节制。
避免食用加工食品和高糖分的食物。
胆结石不做手术的后果
胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病;胆道感染是属于常见的疾病。按发病部位分为胆囊炎和胆管炎。结石在胆囊内形成后,可刺激胆囊黏膜,不仅可引起胆囊的慢性炎症,而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后,还可以引起继发感染,导致胆囊的急性炎症。由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激,还可能导致胆囊癌的发生,有报告此种胆囊癌的发生率可达1%—2%.
无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗,可以观察或随诊,但是不采取手术治疗也应该选择其他的治疗方法。因为胆结石不治疗的危害是很大的。
胆结石如果治疗的不及时容易产生胆绞痛在没有症状的期间内,胆结石漂浮不定,病人几乎没有任何的感觉,但是当进油腻的脂肪高的食物,在半夜间胆结石易卡在胆囊颈部或胆囊管内,结石一旦嵌顿,胆囊里的胆汁流不出去,这时就会时胆汁和胆固醇的失调,胆囊被迫加强收缩,胆囊在期间就会产生剧烈的疼痛。
抗癌治病降血压 首选就是紫菜
目录：
第一章：紫菜的营养价值与食疗作用
第二章：药理作用
第三章：紫菜食谱
我们日常生活中常常会喝紫菜汤，紫菜是富含丰富营养的食物，其药用与食疗价值都很高，接下来小编就为您详细介绍其这些营养价值与功效，及其它的一些保健食谱。
紫菜的营养价值与食疗作用
营养价值
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜（porphyra haitanensis T.J.chang et B.F.Zheng.）、条斑紫菜（p. yezoensis Ueda.）、同紫菜（p. suborbiculata Kjellm. ）、甘紫菜（p. tenera Kjellm.） 等多种野生紫菜的藻体。藻体紫色，一般高1230 厘米，养殖的坛紫菜最长达4 米以上。分布辽宁至广东沿海。
紫菜每百克可食部含水分10.3 克，蛋白质28.2 克，脂肪0.2 克，碳水化合物48.3 克，钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，胡萝卜素1.23 毫克，维生素B10.44 毫克，维生素B22.07 毫克，尼克酸5.1 毫克，维生素Cl 毫克，碘1.8 毫克。
紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。
营养分析
1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途
2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品
3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量
4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
食疗作用
紫菜性味甘咸、寒，入肺经。
具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。
1. 应用于肺热痰多：紫菜30克，萝卜1个，煮汤服。用紫菜治疗各种脓痰和咳嗽的方法是：将紫菜研成粉末，炼蜜为丸，每次在饭后服6克，日服2次，或干嚼紫菜也可。
2. 用紫菜治疗缺碘性甲状腺肿大的方法是：每日用紫菜30克，陈皮3克，白萝卜1个，做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量，水煎服。
3. 治疗高血压及两眼昏花：可用紫菜与决明子一同加清水煎服。
4. 治疗慢性气管炎：可用紫菜、牡蛎、远志各适量，水煎服。
药理作用
1．对免疫功能的影响 紫菜多糖有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，3H-TdR掺入量为对照组的2.02倍，3H－UR掺入量为对照组的1.28倍。小鼠腹腔注射紫菜多糖150mg/kg，连续7d，可显著增加血清中溶血素的含量，其半数溶血值（HC50）为对照组的3.64倍，说明其对体液免疫有增强作用。此外，紫菜多糖还可增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，增加免疫器官重量，对抗环磷酰胺引起的脾脏萎缩，对大鼠红细胞也有明显凝集作用。
2．对心脏的作用 紫菜多糖大鼠十二指肠给药（50mg/kg）有减慢心率的作用，但对心肌收缩力有增强作用，此种作用在给药15min后出现，维持40min左右。
3．对血液系统的影响 紫菜多糖在体内外均有明显的抗凝血作用，并能显著降低家兔全血粘度，血浆粘度，全血还原粘度和血细胞比容等血液流变学指标。但对血沉有增加作用。家兔口服紫菜多糖36mg/kg，可显著延长特异性血栓形成时间（CTFT）和纤维蛋白血栓形成时间（TFT），缩短血栓长度，减轻血栓湿重和干重，但对血栓含水量无明显影响。豚鼠口服紫菜多糖56mg/kg可明显缩短代球蛋白溶解时间（ELT），增强纤维蛋白溶酶活力。
4．降血脂作用 小鼠腹腔注射紫菜多糖150mg/kg对腹腔注射75%蛋黄乳剂0.5ml所引起的高胆固醇血症形成有预防作用。大鼠口服紫菜多糖75mg/kg，连续8d可显著降低因食高脂肪高胆固醇饲料所致高脂血症模型大鼠血清总胆固醇（TC）和三酰甘油（甘油三酯）（TG）的含。y/kg有明显的抗突变作用。此外，紫菜多糖还有促进小鼠血清蛋白质生物合成的作用。
紫菜食谱
紫菜相思卷
原料：紫菜2张、鸡脯肉1/2块、咸蛋黄8个、香肠（或热狗4条、菠菜6两、或香菜1/2把）酒、盐、胡椒粉各少量、面粉1/4杯、水适量、蛋1个。
制作：
1.鸡脯肉切成长条，加少许酒、盐、胡椒粉腌10 分钟。
2.咸蛋黄蒸熟、揉散，做成长条状。
3.香肠或热狗先炸熟，菠菜熟、漂凉、挤干水分。
4.铺上1 张紫菜，上放蛋黄、菠菜、鸡脯肉、香肠（或热狗），卷成圆筒状。
5.紫菜卷沾上面糊，入油锅以小火慢炸至金黄色，取出斜切片，排盘上桌。
紫菜番茄蛋花汤
原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。
辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
做法：
1.西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
2.炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。
3.大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。
4.蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。
紫菜包饭
原料：糯米、火腿、黄瓜、蛋、沙拉酱、醋、紫菜。
做法：
1.黄瓜一早就切条放醋腌制，一上午就成了传说中的酸黄瓜糯米蒸熟后，倒入适量醋，拌匀放一边凉快蛋打匀放少量油摊成饼，切丝火腿切条，记得上次做的时候用的是肉松，感觉更有风味，不过用火腿清爽一些。
2.准备好竹帘就可以开工了放上紫菜，把糯米饭铺在紫菜上并压平，不过不要太用力，不然紫菜会被压爆的然后涂一层沙拉酱，把火腿、黄瓜、蛋摆上去就行了
3.卷起来的时候尽量压紧，不然容易散架。
总结：通过以上文章的叙述，相信大家都知道了紫菜的营养价值是很高的，那么我们不妨多多食用它吧，营养很高的哦，可以防癌治病还能抗辐射降血压，大家赶快行动起来吧。
柠檬水对胆结石有效吗？
大家都知道胆结石这种疾病，该疾病的另一个名称叫胆石症，一旦患上胆结石的话，患者最容易出现疼痛，这种疼痛有时候会非常严重，如果治疗不及时的话，还会引起胆囊炎，除此之外，患者还会出现身体发热以及黄疸等症状，现在治疗胆结石的方法有很多，那么喝柠檬水有没有治疗作用呢？
柠檬水对胆结石有效吗？
针对胆结石的患者，如果患者发现有胆结石的疾病要到正规的医院接受治疗，一旦患者掉以轻心的话，对于胆结石的治疗是十分不利的，所以建议患者发现胆结石的情况之后，要及时应对并且采取必要的治疗胆结石的措施。另外建议胆结石的患者，不但要做到医院就诊，还要积极从生活的改善开始做起，这样对于胆结石的治疗也是有帮助的，能促进疾病的恢复。
1、胆结石的疾病，患者可以通过饮食方面的控制来达到治疗目的，这也是针对胆结石疾病非常有效的方法，建议患者可以合理摄入食物，保持良好的饮食习惯，用食疗的方式来促进胆结石恢复。
2、胆结石的患者，可以考虑吃一些柠檬水，因为柠檬具有的营养价值也是比较高的，含有较多的微量元素，可以起到对胆结石患者的营养均衡作用，长期服用对于胆结石的治疗也是有帮助的。
3、胆结石的患者，还有另外一个重要的功能就是可以抑制结晶，考虑到柠檬酸盐的效果是比较大的，长期服用的话，可以帮助患者达到抑制钙盐的结晶的作用，张南然自然能预防结石的生成。
注意事项：
这些都是有关治疗胆结石的措施，患者长期坚持胆结石的治疗是可以取得不错的治疗效果的，所以建议患者可以通过上面的那些有效建议，做到促进胆结石的疾病恢复目的。
平时吃柠檬能降血压吗
柠檬是一种很有效的降压果，吃柠檬可以很有效地防治心血管疾病，能够有效地缓解钙离子促使血液凝固的作用。柠檬还可以很有效的预防与治疗高血压和心肌梗。柠檬还具有大家平时所说的美白补充维生素c的效果。所以柠檬可以说是一种不可多得的水果妙药。下面就具体的给大家介绍一下平时吃柠檬可以降血压吗？
柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬是个降压果，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。特别是维生素C的含量更高，具有抗氧化和保护血管内皮的作用，有助于控制血压，保护心脏。此外，柠檬还能抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用，因此可以防止动脉粥样硬化。
柠檬对于很多的疾病都有很有效的防治与以及治疗的作用。所以大家在平时的时候可以选择性地使用柠檬制作一些饮料或者是甜品。柠檬的效果虽好，但是不建议大家大量食用。大家在食用柠檬的时候一定要掌握好一个量的问题，这样才能更好的补充营养。
胆结石吃什么？胆结石食疗方法
胆结石的发生与患者平时存在的不良饮食结构和习惯有关系，在得病后如果再不注重饮食的话，病情就可能会继续发展，带来更严重后果，患者在接受正规治疗时，务必要注重食疗。
1.核桃：核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。
2.生姜：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。
3.南瓜：实践证明，南瓜抗胆结石作用上不可小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。
4.黑木耳：黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特征，可润滑内、外胆管，分化、侵鉵结石，使结石不断脱屑缩小，经胆管排出。初发结石病患者，每天坚持食1～2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持使用黑木耳，也可食结石变小。
芹菜有助降血压 细数芹菜的几大的功效
本文导读：芹菜具有特殊的疗效，这是大家所认知的，特别是对于高血压患者来说，就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。
芹菜，使我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，我们对他是既熟悉又陌生，说熟悉是因为我们对它的样子和味道非常熟悉，说陌生是因为我们大多数人对芹菜的药用价值知道的很少。今天我们就为大家介绍下我们既熟悉又陌生的芹菜。
芹菜，分为水芹和旱芹两种。在药用价值方面旱芹的作用要高于水芹，旱芹香气浓郁所有被人称为 香芹 ，也有 药芹 的美称。旱芹含有非常丰富的维生素以及各种矿物质，除此之外还含有蛋白质和是食物纤维。旱芹能降低血脂和血压还能预防动脉硬化，而且月经不调、神经衰弱、抵抗肌肉痉挛等有很好的辅助疗效，不仅如此，它还能崔进胃液分泌、增加食欲，一些老年人特别适合使用芹菜。体内水分缺少、排便不通畅，也都非常适合吃芹菜。
芹菜含铁量非常高，我们都知道贫血就是因为身体里缺少铁，所以一些贫血的朋友可以经常吃芹菜，而且它能补充妇女经血的损失。而且还能避免皮肤缺水、干枯、无光泽等，还能保持头发内的黑色素不流失和目光有神。
芹菜也减肥的最佳食品之一，因为它含有的热量非常少，少到在你嘴巴咀嚼芹菜是所消耗的人类要比芹菜本身带给你的热量要多，所以一些正在减肥的朋友不妨经常食用芹菜。
经常喝酒的朋友也建议大家多吃芹菜，芹菜属于食物纤维非常丰富的蔬菜，它能减速酒精的代谢作用，而且有利尿的功效，通过这点它能把通过尿液把酒精排除体外。这样能缓解胃压力和刺激，从而达到养胃护胃的作用。由于芹菜是高纤维食物所以它能减少粪便在体内的运转时间，这样就能减少致癌物沉积的危害。
芹菜还有酸性的降压物质，他算得上是对付高血压的一利器，一些高血压患者经常食用蔬菜能达到稳定血压的作用。
可能大自然的颜色就是绿色吧，一些绿色蔬菜对我们的身体健康都非常有利，既然如此我们为什么不经常食用呢？
猪蹄治胆结石
胆结石是比较常见的疾病，得了胆结石以后对患者的危害是比较大的，常常会导致多种病症表现。猪蹄不具有治疗胆结石的作用，当然得了胆结石以后是可以吃猪蹄的，猪蹄的主要功效就是美容养颜和抗衰老，有一定的提高免疫力的作用，下面我们来看一下这方面的内容。
猪蹄的功效与作用
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄的营养价值
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。
也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
胆结石喝茶好吗
胆结石喝茶好吗
1、胆结石喝茶好吗
中国结石病防治中心医生指出,胆结石患者可以喝一些清茶,能够降低胆结石与胆囊癌、胆道癌形成的作用,尤其是绿茶。所以,喝茶对于疾病是有好的影响,但建议适量,每天不过超过500ML。
中心提醒,喝茶对胆病比较好,但那是清茶,不是浓茶。浓茶会刺激胆道,导致结石发作。根据《国际癌症期刊》上发表的研究报告指出,妇女每天至少喝一杯茶,可以使形成的胆结石的风险降低到27%,胆囊癌的风险降低44%,胆道癌危险降低35%。男人也有同样的功效,就是比率没有那么高。
2、胆结石患者吃什么好
核桃
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。
胡萝卜
中医认为,萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明,将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积,对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
黑木耳
黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
橙子
常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
橄榄油
研究发现,胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关,因此胆结石患者要应尽量避免食用动物油,多食用植物油、橄榄油。其中,橄榄油有利于胆管收缩,倡导润滑,有助于结石的排出。
3、胆结石患者不能吃什么
胆结石应多吃姜少吃糖;姜类有促进胆固醇代谢的作用,胆结石患者可以常吃。对于肥胖的患者,还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入,以利于减少脂肪的合成。
胆结石不能或尽量少吃激素类食物和药物,尤其是女性胆结石患者。结石在女性更年期相对高发。由于雌激素水平过高会降低胆囊的收缩功能,不利于胆汁的排泄,所以少吃激素类食物和药物,还不要盲目使用雌激素类产品。
胆结石不能吃的食物主要是含胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。高脂肪食物胆结石患者也不能吃,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。
注意,由于胆结石的形成与体内胆固醇含量过高有关,所以对动物内脏、鱼子、蛋、肥肉等应严加控制和约束。其它胆结石患者不能吃的或尽量少吃的食物,还有胆结石患者饮食禁忌腊肉,食用腊肉过多容易形成胆结石。
治疗胆结石的中药茶有哪些
金钱草柴胡茶
取金钱草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚两次,空腹服用,每日1剂。
功效:本方具有疏肝利胆的作用,适用于气滞型轻证。
金钱草茵陈茶
取金钱草60克,加入茵陈30克、黄芩10克、枳实15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1剂。
功效:本方具有清利湿热的作用,适用于湿热型轻证。有上述症状的患者,不妨在中医师指导下,对症使用。
如何预防胆结石
1、有规律的进食:按时进餐是预防结石的最好办法,尤其是早餐,因为早餐与上次晚餐间隔时间最长,肝脏经过一晚的合成分泌了大量的胆汁,这些胆汁会储存于胆囊中,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度增加,易形成胆泥。因此,按时进餐能促使胆囊收缩,及时排空胆囊,防止结石的形成。
2、合理的饮食结构:日常生活中应避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的饮食,以改善胆固醇的排泄,防止结石的形成。减少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素。
3、对于家族中有胆结石的人群,更应该注意合理饮食。定期检查腹部B超、血脂,及早发现胆结石,防患于未然。
胆结石早餐大全
胆囊在人体中发挥的作用，虽然并不是非常起眼，但是胆囊是经常发生疾病问题的，例如胆囊息肉和胆结石等。而胆结石就主要是指在胆囊中长了一块石头，这时候会经常引发人体腹痛感觉，但是轻微的胆结石疾病情况是不用进行手术治疗的，只要控制自己饮食习惯就可以了。那么有关于胆结石可以吃的早餐有哪些呢?
患上胆结石这个疾病之后，在吃早餐的时候应该吃一些清淡有营养的食物，在起床之后可以空腹喝一些温开水，这样是能够排毒的，早餐尽量不要吃油腻性的食物，比如说手抓饼等，可以适当吃一些馒头包子类的食物。稀饭和面条等清淡饮食都是很适合胆结石疾病患者吃的，同时患者还应该适当的外出运动一下，应该做舒缓的运动，不可以做剧烈运动，这样能够帮助患者提高身体免疫力。
一般情况下来说吃早餐的时间在七点到八点之间最合适，如果吃早餐时间太早是会干扰到胃肠休息的，让消化系统长时间除了疲劳状态，扰乱了肠胃蠕动节奏，因此在七点左右起床后的半个小时以外吃早餐是最合适的，因为这个时候人的食欲是最旺盛的，还应该注意早餐和中餐应该隔开四到五给小时左右最好。
患胆结石早餐吃什么好之一，桂圆八宝粥，除了市场上卖的桂圆莲子八宝粥之外，我们可以自己做哦，而且一点也不费事。
用料：桂圆，洗干净，去皮;枸杞，洗净;黑米，洗净;玉米，洗干净。这些东西可以在前一天晚上就可以分别用凉开水泡在水里，第二天早上可以直接使用，首先将黑米放入锅内煮五分钟左右，再将桂圆、枸杞、玉米依次放入，待你洗漱完毕就可以出锅食用了。
患胆结石早餐吃什么好之二，枸杞木耳汤，白木耳20克，枸杞15克;调味料：冰糖1大匙
1.白木耳洗净，泡软，撕成小朵;枸杞洗净备用。(这些工作在前一天晚上就可以提前做好)
2.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可食用。
养生秘方 中药敷足降血压
目录
第一章：中药敷足降血压
第二章：中风后遗症 试试中成药
第三章：治手癣脚癣甲癣民间方
第四章：治老年斑验方
第五章：治神经性皮炎三方
人们在生活中常常遇到一些问题，如：高血压、老年斑等，也都听说过许多有关于治疗一些疾病的偏方，但是哪些是科学有效的呢?那么，下面就小编为您盘点的养生秘方可以学习下。
中药敷足降血压
用中药外敷双足涌泉穴降血压，疗效独特。
1、怀牛膝、川芎、三棱各50克。上药共研极细末，装瓶备用。用时取药末10克，用陈醋调成糊状，敷于双足涌泉穴，外用绷带包扎固定，隔日换药1次，连用10次为1疗程。
2、吴茱萸30克，研末，用白酒调成糊状，于临睡前贴敷双足涌泉穴，次晨取下，10天为1疗程，可连用2个疗程，有立竿见影之效。
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3、蓖麻仁8粒，捣烂，加少许面粉制成饼状，敷于双足涌泉穴，1日换药1次
4、五倍子20克，研末，用唾液调成糊状，每晚临睡前敷于双足涌泉穴，每日换药1次。
5、生桃仁3克，生杏仁3克，栀子3克，白胡椒1克，粳米10粒。将上药共研成极细末，用鸡蛋清调成糊状，敷于双足涌泉穴。
6、吴茱萸30克、川芎30克、白芷30克。将上药共研为极细末，用米醋调成糊状，每次取蚕豆大2块，分敷于双足涌泉穴，每日换药1次，连用一周为1疗程，有显着降压功效。
7、生大黄(切片)适量，先用白酒浸泡大黄片，24小时后，将浸泡透的大黄片捣烂，每晚敷于双足心，每日换药1次，连用5～7日，降压功效显着。
中风后遗症 试试中成药
中风后遗症为突发性的急性脑血管病，多为高血压或脑血栓所引起，不少患者经救治虽存活下来，但却不同程度地丧失了工作能力，表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状。虽然近几年来研发的治疗中风后遗症的新药品种很多，但传统中成药治疗本病毫不逊色，现将几种常用于治疗中风后遗症的中成药介绍如下，供患者选用。
大活络丹：由白花蛇、乌梢蛇、黄连、天麻、虎骨、全蝎、人参、龟板、麝香、犀角、牛黄、朱砂、安息香等50余味中药组成，有活血通络、温经散寒等多种功效。常用于治疗中风痰厥而致的瘫痪、足瘘痹痛、筋脉拘急、腰腿疼痛，以及跌大损伤、行走不便等，每次服3克，每日两次，有良好效果。经临床观察资料表明，大活络丹具有抗凝血、抗脑血栓和活血化瘀的功效，具有改善病变部位血液循环和肢体营养的作用，在应用治疗缺血性偏瘫的同时，还可以起到预防脑血栓形成和脑栓塞的作用。
华佗再造丸：包括当归、白芍、川芎、吴茱萸、冰片等药经加工制成的浓缩水蜜丸。药理研究表明，其能增强脑血液循环，降低血液黏度，促进清除颅内血肿块，抑制血小板聚集及血栓形成，使血液流通顺畅。更重要的是能直接保护脑细胞，激活正常脑细胞的代偿功能，从本质上恢复神经功能，使手足麻木、口眼歪斜、瘫痪等中风后遗症得到有效治疗。口服，每次4～8克，每日2～3次。重症患者每次 8～16克，或遵医嘱。连服10天，停药一天，30天为一疗程，可连服3个疗程。
解语丹：由炮附子、石菖蒲、远志、天麻、全蝎、羌活、胆南星、木香组成，有祛风通络、化痰开窍之效，适用于中风后遗症之口眼歪斜、筋脉拘急、麻木冷痛、言语不清、流涎不解、吞咽不便等证。每日两次，每次6～9克，3个月为一疗程。
人参再造丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、当归、首乌、龟板、骨碎补、生地黄、元参、红曲、建曲等47味药组成。口服，每次一丸，每日两次。有补气活血、通经通络、强筋健骨之效，为治疗筋骨疼痛、四肢麻木、半身不遂、口眼歪斜、语言不清、手足拘挛等症而设。可用于治疗脑血管意外后遗症、面神经麻痹、脊髓灰质炎后遗症、末梢神经炎、风湿性关节炎等症。研究表明，可促进血液循环，使血流加速，提高机体免疫力及修复功能，对缺血性中风有良好的治疗和调节作用。
小活络丹：由制川乌、制草乌、地龙、制南星、乳香、没药组成，有温经散寒、逐瘀通络之功效。常用于治疗脑血管意外后遗症。每日两次，每次6克，尤其对于手足麻木、伸展不利、肢体不温有良好作用。
治手癣脚癣甲癣民间方
1、凤仙花(全草)60克土槿皮60克，花椒30克，加米醋一斤，浸泡一周后取滤液备用。用此药浸泡患处，每次浸泡15分钟，每天一次。(如有甲癣，浸泡5分钟后，用刀片刮除灰指甲，再行浸泡。下面介绍的处方，如用于治疗甲癣，都要把灰指甲用刀刮去，再用药液浸泡)。
2、苍耳子60克(捣碎)、明矾、苦参、蛇床子、黄柏各30克，露峰房15克，煎汤浸洗患处，每天一次，每次半小时，连洗5~10天。
3、苍耳子仁适量，烘干研末，麻油调搽患处。
4、当归，生地各30可，紫草、麻黄、木鳖子、大枫子、黄柏、防风、元参各15克，香油250毫升，将上药放香油中炸枯后去渣，加入峰蜡60克，溶化后装瓶备用，用时将药膏涂患处。
5、斑蝥0.5克，蜈蚣4条，樟脑10克，白芨10克，土槿皮10克，大黄10克，马钱子10克，共研细末，用米醋一市斤浸泡48小时即可用。用时将患肢浸入药液，初次每日浸泡10分钟，三天后每日浸泡半小时至一小时。
治老年斑验方
1、水发白食用木耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少数黄酒、味素、盐，小火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可断根老年斑。
2、将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次。
3、鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，插手少许蜂蜜搅匀当水饮。
4、用鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可收效。
5、黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克可治面上黑斑，一个月后即可收效
6、取3年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的处所，坚持早、晚各一次，一个月摆布老年斑便可由深变浅以至消掉。
7、薏苡仁40克摆布煮熟或蒸熟，再插手白糖数量相宜，一次吃完老年斑轻者两个月摆布可病好了，重者可继续服用。
8、红枣7枚，研细末，过筛后，用适量的白凡士林油调成膏状。每晚临睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早洗洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。
治神经性皮炎三方
方一：浓缩食醋。
用法 取食醋500克，放在铁锅内煎沸浓缩成50克，装瓶备用。以温开水洗净患部，用消毒棉球蘸浓缩醋搽患部，每日早、晚各1次。
说明 《本草拾遗》谓醋破血运，除癥块坚积，消食，杀恶毒，破结气，心中酸水痰饮。
方二：大蒜泥。
用法 用纱布包裹，外敷患处。另用艾条隔蒜灸患处到疼痛为止，隔日1次。
说明 实验研究证明，大蒜具有抗真菌作用，故治神经性皮炎有效。采用艾灸法，有利于大蒜作用的发挥，又能收到灸疗的效果。
方三：石榴皮、明矾末。
用法 石榴皮蘸极细的明矾末搓患处，初搓时有微痛。
说明 《本草求原》云石榴皮洗疥癞。二药均有抑制致病真菌生长的作用，故用以治牛皮癣。《医学正宗》还以酸榴皮煎汤冷定，日日扫之，取愈乃止，治脚肚生疮，初起如粟，搔之渐开，黄水浸淫，痒痛溃烂，遂致绕胫而成痼疾。
总结：人们常接触的一些食物都是很好的中药材，就是要自己学会科学合理的利用。从古流传至今的民间偏方很有效哦，小编为您盘点的赶紧来尝试下吧。(文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012年3月号，作者：王传胜生、博恩、黎家璘、程宝书，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《降血压排胆结石 细数柠檬七治病养生妙处》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“胆结石季节养生”专题。
