镇惊丸有副作用吗
养生有什么作用与功效。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的镇惊丸有副作用吗，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
镇惊丸有副作用吗
1、镇惊丸有副作用吗
牛黄镇惊丸方中药物都是临床上常用的药物,副作用小,且使用方便,临床使用暂时并没有发现什么严重的副作用,但是,由于治疗疾病较为特殊,建议患者在相关医生的指导下使用效果更佳。副作用也称副反应,系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。药物正作用是主要的。。副作用和治疗作用在一定条件下是可以转化的,治疗目的的不同,也导致副作用的概念上的转变。副作用常为一过性的,随治疗作用的消失而消失。但是有时候也可引起后遗症。
2、镇惊丸是什么
紫石英(烧,醋淬,研) 铁粉 远志肉(姜制,焙) 茯神 人参 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黄(煅,醉淬) 龙齿各7.5克 熊胆4克 轻粉0.3克。
3、关于镇惊丸的处方
3.1、来源为《直指小儿方》卷二。组成为紫石英(烧,醋淬,研) 铁粉 远志肉(姜制,焙) 茯神 人参 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黄(煅,醉淬) 龙齿各7.5克 熊胆4克 轻粉0.3克。用法为上为细末,炼蜜丸,朱砂为衣,如梧桐子大。每次1丸,金、银汤或猪乳调,拭入口中。主治为小儿惊痫。
3.2、来源于《中药成方配本》。组成琥珀15克 飞朱砂30克 煅青礞石15克 珠粉4.5克 天竺黄30克 胆星30克 白附子9克 天麻15克 全蝎9克 僵蚕30克 天花粉30克 水飞寒水石30克 西牛黄1.5克 飞腰黄15克 麝香3克 生甘草90克。
牛黄镇惊丸是什么
1、处方为牛黄80ga、全蝎300g、炒僵蚕100g、珍珠100g、人工麝香40g、朱砂100g、雄黄100g、天麻200g、钩藤100g、防风200g、琥珀60g、胆南星100g、制白附子100g、半夏(制)100g、天竺黄100g[1]、冰片40g、薄荷100g、甘草400g。制法,以上十八味,除牛黄、人工麝香、冰片外,雄黄、朱砂分别水飞成极细粉,珍珠水飞或粉碎成极细粉;其余全蝎等十二味粉碎成细粉;将牛黄、人工麝香、冰片研细,与上述粉末配研,过筛,混匀。
2、取本品,置显微镜下观察:厚壁细胞多角形或长多角形,直径70～180μm,壁较厚,微木化,纹孔明显(天麻)。油管含金黄色分泌物,直径约30μm(防风)。腺鳞头部8细胞,扁球形,直径约90μm,柄短,单细胞(薄荷)。不规则碎块无色或淡绿色,半透明,有光泽,有时可见细密波状纹理(珍珠)。不规则碎块淡黄绿色或棕黄色,透明或半透明(琥珀)。不规则碎块金黄色或橙黄色,有光泽(雄黄)。不
牛黄镇惊丸的副作用
1、除朱砂、雄黄和白附子这三种材料有微毒外,其他成分都是天然的中草药,副作用很小。朱砂过量服用会引起中毒,会在一定程度上影响泌尿系统、消化系统和神经系统,出现失眠多梦、咽喉肿痛、食欲不振等症状。雄黄过量服用会产生以下毒副作用,雄黄主要成分为硫化砷,导致砷中毒,损伤神经、血管,并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性和坏死和致癌。
2、牛黄镇惊丸主要由牛黄、全蝎、天麻、僵蚕、琥珀、朱砂、珍珠、防风、钩藤、雄黄、冰片、胆南星和天麻等药物组成,有一定副作用,但是这是每种药物不可避免的特性。药物副作用是最常见的药物不良反应,它是指药物在治疗剂量下出现的与治疗目的无关的作用。可给病人带来不适或痛苦,一般都较轻微,大多是可以恢复的功能性变化,停药后即行消失。。
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小儿老是哭能吃镇惊丸吗
一、小儿老是哭能吃镇惊丸吗？
小儿镇惊丸的主要成份为甘草，胆南星，枳壳，朱砂，竺黄，茯苓，全蝎(制)，蝉蜕，僵蚕(制)，琥珀，硝石，白附子(制)。那么，小儿老是哭能吃镇惊丸吗？
小儿镇惊丸功能主治：镇惊解热。用于小儿急热惊风，痰涎壅盛。惊风是小儿时期常见的一种急重病证，以临床出现昏迷为主要特征。又称“惊厥”，俗名“抽风”。任何季节均可发生，一般以1—5岁的小儿为多见，年龄越小，发病率越高。其证情往往比较凶险，变化迅速，威胁小儿生命。所以，古代医家认为惊风是一种恶候。
是患有以上症状的患者才需要服用的药物。因此孩子老是哭，如果是因为急热惊风导致的，就可以服用镇惊丸。如果不是，就不能吃。
二、小儿镇惊丸有副作用吗？
小儿镇惊丸没有副作用，或者换句话说本品的副作用极小，它是由甘草、胆南星、枳壳、朱砂、竺黄、茯苓、全蝎(制)、蝉蜕、僵蚕(制)、琥珀、硝石、白附子(制)以上十二味，除硝石、朱砂、琥珀外，其余甘草等九味粉碎成细粉，过筛；硝石研细，朱砂、琥珀分别水飞成极细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜130～140g，制成大蜜丸，即得。
本品可以镇惊解热。用于小儿急热惊风，痰涎壅盛。口服， 1～ 2岁，一次 1丸， 1岁以下小儿一次半丸。
三、小儿老是哭怎么办
1、襁褓法
有人认为紧紧包裹起来会让婴儿哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。
做法：襁褓包裹婴儿也有技巧，不要把婴儿全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响婴儿髋部发育。
2、侧卧法
婴儿哭闹时，许多爸妈习惯把婴儿仰抱，但仰着会让婴儿有一种往下掉的感觉。
做法：安抚婴儿时，不要让婴儿的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让婴儿更容易哭闹。正确的方法是让婴儿脸朝外，侧卧，让婴儿回到在母体中时最传统的姿势。
3、嘘声法
婴儿在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。
做法：在婴儿耳边不断地发出“嘘”声，婴儿哭得多大声就嘘得多大，这同样能让婴儿迅速安静下来。在婴儿的语言里，嘘声就表示“我爱你”。
4、摇晃法
婴儿在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。
做法：有节奏的晃动对婴儿非常管用，会让婴儿感觉非常舒服和放松。爸妈在摇晃婴儿时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心婴儿的头部。
5、吮吸法
婴儿在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解婴儿的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将婴儿带入深层次的松弛状态。
做法：要提醒年轻妈妈的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在婴儿脖子上，以免伤到婴儿，也不要在奶嘴上沾糖。
6、古时妙方引用
(1)抱着裸露的婴儿，让婴儿的皮肤与妈妈的皮肤亲密接触。这种无阻碍的皮肤与皮肤之间的接触可便宝宝得到极大的放松，将成为妈妈珍藏一生的美好记忆。
(2)把婴儿放在布兜里，背在身上，同样可以安抚婴儿的情绪，对妈妈来说也是一个容易且愉快的照顾婴儿的方法，同时妈妈还可顺带做家务。
吃pola白丸有副作用吗
先简单的讲一下polo美白丸的一个美白的原理。polo美白丸的美白原理是因为它里面还有某些成分，比如说维生素C,维生素E以及胶原蛋白等等，这些成分的可以维持皮肤的一个正常的生产代谢，从而调节底层的黑色素，要知道只要除去皮肤本身的黑色素这才使人的皮肤会变白的。
而因为我们都知道亚洲人的肤色，大多数为黄色的，这种肤色的差异是由黑色素决定的。所以说如果想要彻底美白，那么只需要做到三步骤就可以了，第一步，是要具有抗氧化剂，维持体内的雌性激素生产。第二步，就是要做到外步的防晒，（范冰冰做的比较好，一般出门都要做好相当的防晒工作）。第三步，就是要加快黑色素的一个新陈代谢。首先，对于大部分女性来说会内分泌失调的。虽然广告介绍是安全无刺激的，但是很多人吃了以后会例假不正常，内分泌紊乱的，甚至于有些人吃了以后因为激素各方面的原因，从而脸上长痘痘的。
其次，还会会有一个低血糖的现象，因为有些人她本身是有一点点低血糖的，如果吃了polo美白丸的话会有头晕现象。因为这个美白丸，它是有降血糖的作用，所以吃完以后效果虽然变白了一点，但是也会产生一个头晕症状。
八宝镇惊丸怎么吃
八宝镇惊丸怎么吃
1、八宝镇惊丸怎么吃
口服,一次1丸,一日2~3次,周岁以内酌减。退热安神,祛痰镇惊。用于小儿惊风或感冒发烧,痰涎壅盛,咳嗽气喘,烦燥不安。
2、八宝镇惊丸的处方
荷20g、天南星20g、猪牙皂10、茯苓20g、木香15g、雄黄5g、钩藤20g、细辛10g、法半夏20g、僵蚕20g、琥珀5g、白附子20g、天竺黄10g、朱砂30g、防风20g、山药50g、胆南星20g、前胡15g、牛黄2g、白术20g、蝉蜕10g、天麻20g、白芍20g、冰片3g、广藿香20g、甘草15g。
3、八宝镇惊丸的制法
以上二十六味,除牛黄、冰片外,朱砂、雄黄分别水飞或粉碎成极细粉;其余二十二味粉碎成细粉;将牛黄、冰片研细,与上述各粉末配研,过筛,混匀,每100g粉末加炼蜜120～140g制成大蜜丸,即得。性状,本品为黑褐色的大蜜丸;气芳香,味微甜。检查，应符合丸剂项下有关的各项规定。能用于小儿惊风或感冒发烧,痰涎壅盛,咳嗽气喘,烦燥不安。
八宝镇惊丸与八宝惊风散的不同
1、八宝镇惊丹退热安神,祛痰镇惊。用于小儿惊风或感冒发烧,痰涎壅盛,咳嗽气喘,烦燥不安。八宝镇惊丹为黑褐色的大蜜丸;气芳香,味微甜。口服,一次1丸,一日2～3次,周岁以内酌减。八宝惊风散成份:天麻(制)、黄芩、天竺黄、防风、全蝎(制)、沉香、丁香、钩藤、冰片、茯苓、麝香、薄荷、川贝母、金礞石(煅)、胆南星、人工牛黄、珍珠、龙齿、栀子。祛风化痰,退热镇惊。用于小儿惊风,发烧咳嗽,呕吐痰涎。口服,小儿一次0.52g,一日3次。
2、八宝惊风散为纯中药制剂,绝不含任何化学成份及抗生素。经上千万例患者观察疗效卓着。儿童用药尽量简单化。一是“能用一种药就不用两种”,以免药物作用叠加,出现不良反应的风险增高;二是单一成分的药物更安全。药名带“复方”两字的要慎用,如复方甘草片
3、儿童科学用药的顺序为口服、肌注、静脉输液。原则上能口服就不要挂点滴。
镇惊丸的处方
1、处方,天麻 天南星(炮)蝉壳 防风(去芦)朱砂(别研)僵蚕(直者,微炒去丝)各7.5克，全蝎14个(去毒)雄黄(别研)白附子(炮)麝香(别研)各7.5克，金箔，银箔各20片。制法,上为细末,乳汁为丸,如梧桐子大。主治,治小儿惊风。用法用量,每服1～2丸,薄荷汤下。处方,紫石英(烧,醋淬,研)铁粉，远志肉(姜制,焙)茯神、人参、琥珀、滑石、南星(炮)、蛇黄(煅,醉淬)、龙齿各7.5克、熊胆4克、轻粉0.3克。
2、处方，琥珀15克、飞朱砂30克、煅青礞石15克、珠粉4.5克、天竺黄30克、胆星30克、白附子9克 、天麻15克、全蝎9克、僵蚕30克、天花粉30克、水飞寒水石30克、西牛黄1.5克、飞腰黄15克、麝香3克、 生甘草90克。制法,上药各取净末和匀,将甘草煎汁去滓,同白蜜60克炼熟,化水泛丸,约成丸950粒,金箔450张为衣。主治,祛风痰,镇惊搐，治小儿惊风痰喘搐搦。
归脾丸副作用有哪些呢?
归脾丸其实对身体是有多种功效的，比如补中益气、健脾益肺、养血安神等等。归脾丸的组成成分基本上是中药材制作的，它属于一种中成药物。归脾丸比较常见的副作用就是会容易让服用者会有上火的情况，这就需要控制好服用的量。
归脾丸是一种中成药，它的组分是党参、白术(炒)、炙黄芪、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、炙甘草，这些成分具有各自不同的功效，如党参能补中益气、健脾益肺;黄芪具有补气固表、利水退肿的功效;茯苓是渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的好药;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗的作用;这些药材经过组合使用，健脾益气、补血安神的效果更佳。
归脾丸适用于治疗心脾两虚引起的体质亏虚、神经衰弱、气短心悸、肢倦乏力、脾虚腹泻、脏腑机能衰退、严重贫血。但是，作为一种常用药，除了功效外，它也是有副作用的，如吃多了容易导致上火、长期吃会增加肝脏负担等，因此不能随意服用，应该严格按照说明书用量来服用，或在医师指导下使用。
需要注意的是：
1、归脾丸不适用于外感或实热内盛者服用;
2、应在饭前服用，且要避免进食油腻、难消化的食物;
3、小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者等敏感人群应在医师指导下服用;
4、如果服药两周症状没有明显改善或出现加重的情况，应立即停用并及时就医;
5、此药品放在儿童不能接触的地方，避免儿童误服;如果儿童要服用，必须在成人监护下使用;
6、药品性状发生改变时禁止服用;
7、如正在服用其他药品，使用前应先咨询医师或药师。
镇惊丸对宝宝有没有伤害
镇惊丸对宝宝有没有伤害
1、镇惊丸对宝宝有没有伤害
牛黄镇惊丸主要由牛黄、全蝎、天麻、僵蚕、琥珀、朱砂、珍珠、防风、钩藤、雄黄、冰片、胆南星和天麻等药物组成,有一定副作用,但是这是每种药物不可避免的特性。
药物副作用是最常见的药物不良反应,它是指药物在治疗剂量下出现的与治疗目的无关的作用。可给病人带来不适或痛苦,一般都较轻微,大多是可以恢复的功能性变化,停药后即行消失。
副作用产生的药理基础是药物作用选择性低,作用范围广。当药物某一效应被用为治疗目的时,其他效应就成了副作用,可见副作用是药物固有的作用。用某药治疗疾病,必须用治疗剂量,这样副作用也就会随之出现,是不可避免的。
2、黄镇惊丸的处方是什么
牛黄80g全蝎300g僵蚕(炒)100g珍珠100g麝香40g朱砂100g雄黄100g天麻200g钩藤100g防风20g琥珀60g胆南星100g白附子(制)100g半夏(制)100g天竺黄100g冰片40g薄荷100g甘草400g。除朱砂、雄黄和白附子这三种材料有微毒外,其他成分都是天然的中草药,副作用很小。
3、镇惊丸成分解析
朱砂过量服用会引起中毒,会在一定程度上影响泌尿系统、消化系统和神经系统,出现失眠多梦、咽喉肿痛、食欲不振等症状。
雄黄过量服用会产生以下毒副作用,雄黄主要成分为硫化砷,导致砷中毒,损伤神经、血管,并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性和坏死和致癌。
白附子即独角莲,有毒,阴虚血虚动风或血热盛动风者慎用。
镇惊丸的功效与作用
【处方1】天麻天南星(炮)蝉壳防风(去芦)朱砂(别研)僵蚕(直者,微炒去丝)各7.5克全蝎14个(去毒)雄黄(别研)白附子(炮)麝香(别研)各7.5克金箔银箔各20片。
【功能主治】治小儿惊风。
【用法用量】每服1～2丸,薄荷汤下。
【处方2】紫石英(烧,醋淬,研)铁粉远志肉(姜制,焙)茯神人参琥珀滑石南星(炮)蛇黄(煅,醉淬)龙齿各7.5克熊胆4克轻粉0.3克。
【功能主治】治小儿惊痫。
【用法用量】每次1丸,金、银汤或猪乳调,拭入口中。
【处方3】茯神麦冬(去心)各15克辰砂远志(去心)石菖蒲枣仁(炒)各9克牛黄4.5克川黄连(生)9克珍珠6克胆星15克钓藤钩15克天竺黄15克犀角9克甘草(生)6克。
【功能主治】治小儿心、肝热盛,因受惊吓,神气溃乱,遂成痫证,发时吐舌急叫,面色乍红乍白,如人将捕之状。
【用法用量】量儿大小与服,用淡姜汤送下。
小儿镇惊丸的注意事项
服用小儿镇惊丸,首先的注意事项就是用法用量,小儿镇惊丸要口服,1～2岁,一次1丸,1岁以下小儿一次半丸。注意本品的有效期为36月,如已过期请不要服用。
还有,药物的使用的过程中,是有一些事项需要注意的:
饮食宜清淡,忌食辛辣生冷食物。
本品适用于夏季感冒,对风寒或风热感冒均不适宜。
用药3天症状无改善或加重者,应及时就医。
高热汗少,大便干燥者,可依上述用量酌减。脾虚久泻者慎用。
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
本品性状发生改变时禁止使用。
儿童必须在成人监护下使用。
请将本品放在儿童不能接触的地方。
如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
镇惊散小儿能吃吗
一、镇惊散小儿能吃吗？
小儿镇惊散的主要成份有甘草、胆南星、枳壳、朱砂、天竺黄、茯苓、全蝎、蝉蜕、僵蚕、琥珀、硝石、白附子。小儿镇惊散的主要成份之一甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
是患有以上症状的患者才需要服用的药物。小孩子用药一般会比较敏感，所以应该在医生的指导下用药比较安全。
二、小儿镇惊散的用法用量是怎样的
小儿镇惊散每盒装10瓶，为棕褐色至棕红色的粉末；味甘、微辛。用药合理与否，关系到治疗的成败。在选择用药时，必须考虑以下几点：
1、是否有用药的必要
在可用可不用的情况下无需用药。
2、若必须用药，就应考虑疗效问题
为尽快治愈病人，在可供选择的同类药物中，应首选疗效最好的药。
3、药物疗效与药物不良反应的轻重权衡
大多数药物都或多或少地有一些与治疗目的无关的副作用或其他不良反应，以及耐药、成瘾等。一般来说，应尽可能选择对病人有益无害或益多害少的药物，因此在用药时必须严格掌握药物的适应症，防止滥用药物。
4、联合用药问题
联合用药可能使原有药物作用增加，称为协同作用；也可能使原有药物作用减弱，称为拮抗作用。提高治疗效应，减弱毒副反应是联合用药的目的，反之，治疗效应降低，毒副反应加大，是联合用药不当所致会对患者产生有害反应。
三、小儿镇惊散的有效期多久
药品有效期是指该药品被批准的使用期限，表示该药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。它是控制药品质量的指标之一。儿镇惊散的贮藏方法是：密封，置阴凉干燥处。小儿镇惊散的主要成份有甘草、胆南星、枳壳、朱砂、天竺黄、茯苓、全蝎、蝉蜕、僵蚕、琥珀、硝石、白附子。那么，小儿镇惊散的有效期多久？
小儿镇惊散镇惊解热。用于小儿急热惊风，痰涎壅盛。
小儿镇惊散的有效期为24月，规格型号为0.55g*10瓶，每盒装10瓶。
有相当数量的药包括抗生素，生物制品(酶，胰岛素，血清，疫苗，抗毒素，绒毛膜促性腺激素)的稳定性不够理想，无论采用何种贮藏方法，若放置时间过久，都会产生变化，降低疗效，增加毒性或刺激性。因此，对不稳定的药须规定有效期，以免失效或诱发不良反应。药品的有效期应以药品包装说明上标明的有效期限为准。对规定有有效期的药品，应严格按照规定的贮藏条件加以保管，尽可能在有效期内使用完。为了保证其质量，在有效期内使用时，要随时注意检查它们的性状，一旦发现有不正常现象，即使在有效期内，也要停止使用。对于超过有效期的药品，依据《中华人民共和国药品管理法》之规定，已属于劣药，不能再使用!
补气镇惊汤有哪些
补气镇惊汤有哪些
1、补气镇惊汤
炙黄芪24克,柏子仁12克,川芎6克,远志10克,菖蒲10克,茯神10克,当归身10克,杭白芍10克,枣仁(炒)10克,半夏10克,胆星6克,细辛3克,甘草4.5克。
辨证:心肺两虚,痰气上冲。
治法:补气逐瘀,解痉化痰。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
2、双参笋菇肉可补气
取猪瘦肉250克,海参150克,青豌豆、竹笋各60克,香菇30克,鲜人参15克,味精,精盐、香油各适量。先将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片;将上四味与人参、青豌豆一齐放砂锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂止,加入味精、精盐、香油各少许即可。每日1--2次,每次适量。每周2剂。
功效:大补气血,强壮身体,消除疲劳。适用于久病体虚不复,或年老体衰、精神萎靡、身体疲倦者。
3、归芪乌鸡汤可补气
用取乌鸡肉250克,黄芪20克,当归15克。乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。
功效:补气养血,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。
4、当归羊肉汤可补气
取羊肉100克,生姜20克,当归10克,精盐适量。将羊肉去油膜切成方块,与当归、生姜同炖,取出当归、生姜,加入精盐调味即可。食肉喝汤,早晚温热食用。
功效:温养阴血止痛。适用于气血虚弱、血虚气寒引起的腹部隐隐作痛。
5、大枣黄芪汤可补气
取生黄芪15克,大枣5枚。将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用2--3次。
加减:如气虚、气短比较严重,可将生黄芪换成炙黄芪。
功效:黄芪性偏温,补气升阳,易于助火,有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用。
秋季补气补血汤
莲子桂圆汤：
做法:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。
先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。
用法:睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。
功效:补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
鸡肝西红柿汤：
做法:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。
先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。
功效:补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。
镇惊安神的中草药
灵芝：
主要营养:灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸
食疗功效:养肝护肝、提高免疫力力、增强记忆力、防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促进睡眠
适宜人群:一般人群皆可食用灵芝。虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤患者更宜食用。
禁忌人群:幼儿,手术前、后一周内,正在大出血,痛风或服用凝血剂的病人不宜食用灵芝。
当归：
主要营养:藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮
食疗功效:补血养血、安神镇定、治疗便秘
适宜人群:一般人均可食用当归。适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用。
禁忌人群:慢性腹泻、大便溏薄等人不宜食用当归。热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。
蚂蚁粉有副作用吗
蚂蚁粉是以黑蚂蚁为原料，通过加工以后做成的一种保健食品，它里面含有多种营养物质，含有优质的蛋白，对身体能够发挥一定的保健功效，相对来蚂蚁粉副作用是比较低的，当然也要了解适用的人群，平时适当的吃一些，对提高身体免疫力，预防疾病都能发挥很好的作用。
活性成份
蚂蚁是微量元素和动植营养的宝库、是天然的药物加工厂。具体有以下六大类的生物活性成分：
1、蚂蚁体内含有42%-69%的优质蛋白质；28种游离氨基酸，其中8种是人体必须氨基酸。蛋白质是人体第一营养素，维持生命能量，提升免疫力。
2、含有20多种微量元素、丰富维生素及70多种活性物质。含锌量是动植物之冠！每1000克含180mg左右，是大豆的8倍；猪肝的11倍；鸡蛋的21倍；猪肉的40倍。
产品营养
蚂蚁是一种微型动物营养宝库和天然药物加工厂，既能健身又能治病。只要严格挑选无环境、农药污染，无特殊气味（如举尾蚁）的蚂蚁，严格按照食品和药物的生产工艺加工，则无论食用或药用都是安全的。
蚂蚁分布广泛、资源丰富、繁殖能力强、周期短，不仅容易采集，而且可开展人工养殖。在食品加工方面和药物制剂方面，应改进工艺，使人们乐于接受。在基础研究方面应更深入一步，努力探讨促进儿童生长发育、增强耐力、提高人体健康素质、抗衰老等科研课题。
实验证明，蚂蚁可“异病同治”，既是免疫抑制剂又是免疫增效剂。深入研究，大力开发和应用蚂蚁是刻不容缓的。目前，我国广西的横县就有多家专业的纯正蚂蚁粉制品生产厂家，其产销量占了全国市场的半壁江山。
蚂蚁是自然界非常奇妙的动物群体，小小的蚂蚁竟然能举起比自己重达几十倍的物体！最新科学及医学界的研究发现：三磷酸泉苷（ATp）是小蚂蚁产生大力气的源泉，可使损伤的细胞再生；萎缩细胞得到修复！美国抗老医学会的麦可特医师称："三磷酸泉苷（ATp）是生命之源；细胞粮食和核能发电厂。"
日本蚂蚁专家渡边武雄说："蚂蚁体内存有人体所必须的8种物质，除水外的六大营养素：优质蛋白、小动物脂肪、多糖、维生素、矿物质和第六生命营养素（能预防现代文明病、排毒抗癌、养颜美容的甲壳素）
玛咖有副作用吗
玛咖的保健功效其实很多人都了解，不管是对男性还是对女性而言，如果能够合理的利用的话可以很好的补充氨基酸和矿物质钙、锌、镁，可以防止骨质疏松，以及心脑血管疾病，但是使用的量过多的玛咖容易造成上火，而且婴幼儿或者是哺乳期的女性朋友，并不适合服用玛咖。
不管是多好的东西，食用过量都会产生一定的副作用，玛咖粉食用量每天不得超过25克。一次性食用玛咖过多会导致上火，而对于正在上火的朋友，过多食用玛咖会加重上火症状。玛咖是一种纯天然的植物，在玛咖源生地安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过2000年，非常安全，没有任何副作用，但是有一些人群不适合食用玛咖。玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。乐三邻玛咖复合片面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用.
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用.玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对宝宝有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖.
玛咖虽然它有一定的保健功效，但是也应该遵守它的一些原则和禁忌，因为如果不能够遵守这些原则禁忌盲目的使用，如婴幼儿使用容易出现性早熟，哺乳期的女性使用玛咖也会通过乳汁影响宝宝。
胶原蛋白有副作用吗
【导读】随着人们年龄的增长，人体内的胶原蛋白将会逐渐的流失掉。而胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，它是细胞外基质的主要组成成分，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。所以越来越多的人开始要补充胶原蛋白了，那么胶原蛋白有副作用吗？下面妈妈网百科将为您详细介绍胶原蛋白的信息~
胶原蛋白有副作用吗
女性补充胶原蛋白是很多人都知道的常识，胶原蛋白对于女性来讲是比较重要的一种蛋白质，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，它起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。那么胶原蛋白有副作用吗？
胶原蛋白其实是没有副作用的，但是服用的时候也是需要一个度。
胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的，是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的，现在妈网就来说一说在什么情况下服用胶原蛋白是有副作用的。
1、鱼、肉、禽、蛋、等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用时也需要一个度，不能说服用量越多效果越好。
2、另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品（建议可以外用）。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟。不利于出生后的婴儿成长和发育。
胶原蛋白的作用
胶原蛋白是一种人体内必须的蛋白质，胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。那么胶原蛋白的作用具体都有哪些呢？
1、可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。
2、可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。
3、可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。 ...
怎么补充胶原蛋白
胶原蛋白存在于胶质食物中，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。那么怎么补充胶原蛋白呢？
1、口服食物
比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子
这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
胶原蛋白的适用人群
肌肤是女性一生必穿的“外套”，丝滑细腻的肌肤是每个女人的追求，皮肤专家称松弛比皱纹更可怕！建议女性从20岁后就应服用，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，那样解决起来会更复杂。那么胶原蛋白的适用人群有哪些呢？
1、空调房皮肤容易干燥，头发易断的人：
皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多;急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。
2、有黑眼圈、眼袋、暗黄的人：
工作的繁忙爱熬夜不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白
3、皮肤由于长期的长痘留下痘印、色素沉着的人：
由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤等不良症状，均可通过胶原蛋白的。
4、生育过后，胸部下垂的，想挺拔的女人：
哺乳停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，胸部这时就会出现下垂现象，脂肪和胶原蛋白是胸部的主要组成部分，急需补充胶原蛋白。
5、钙质流失严重，出现骨质疏松的中老年的朋友：
随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，再加上风吹日晒，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。 ...
服用胶原蛋白的注意事项
胶原蛋白对于女性美容来讲是非常好的一个东西，随着人们生活水平的提升，也有越来越多的女性在服用胶原蛋白。那么大家知道服用胶原蛋白的注意事项吗？
1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
2、通常不建议孕妇服用胶原蛋白产品，因为孕妇是需要高度保护的对象，服用任何药品、营养品都需要注意。但目前没有服用胶原蛋白引起的不良反应的报道或试验及相关科学权威文章表述。
3、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
4、采用先进的技术生产出来的鱼皮胶原蛋白不含任何脂肪和嘌呤，相对鱼鳞来讲，鱼皮胶原优于鱼鳞胶原：其灰分、脂肪、糖分、残留均低于鱼鳞胶原蛋白，另外鱼皮胶原蛋白的含羟脯氨酸肽段的序列更全面，所以营养更综合更全面，和人体的亲和性最好。
牛初乳有副作用吗
当宝宝成长到一定岁数之后，是不适合再喝母乳的，这时候就需要使用奶粉辅食喂养。很多家长在给宝宝选择奶粉的时候，都会选择牛初乳奶粉，而牛初乳主要是指牛在产后三天之后产出来的奶水它比一般的奶粉的营养价值要高很多，所以不少家长会选择牛初乳。但是如果宝宝喝牛初乳奶粉的话会产生副作用吗?
一、牛初乳的副作用
牛初乳的副作用，有可能会导致性早熟、宝宝上火等。假如牛初乳不适合宝宝，或者宝宝吸收不了牛初乳的一些微量元素，则会导致宝宝拉肚子。若出现以这种情况，请立即停用牛初乳，再到医院咨询专业儿科医生。另外，牛初乳味道一般比较甜，吃过后滞留在口腔当中，对宝宝的牙齿不是很好，所以要经常给孩子清理牙齿。建议购买牛初乳时不要选择复合粉，而要选择纯粉。纯粉溶解度很差，要耐心搅拌。但是纯粉的效果非常好。
二、牛初乳怎么吃
1、单独吃：建议在宝宝空腹状态下给宝宝单独吃，空腹状态肠道负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加专一”。当然，如果肠胃不好的话，就不要这样喝了。
2、和奶粉配合着吃：其一，牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要，所以和普通奶粉配合，可以起到营养物质综合的效果;其二，普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在前者配合下，后者的功效更加容易发挥出来。
3、搭配果汁味道好：和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都可以，可以和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝，也可以和豆奶之类的一块冲着喝，但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。
牛蒡茶有副作用吗
随着我们对于养生的深入了解，我们越来越喜欢上喝茶这种养生的方法， 喝茶不但可以调节我们的身体，提高我们的免疫力而且也可以调节我们的情绪，让我们紧张的心情放松，很多朋友都非常喜欢喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有很好的降压功效并且能提高我们人体的免疫力。
很多朋友在喝牛蒡茶的时候就有一个疑问，牛蒡茶虽然能带来很好的养生功效，但是会不会有副作用呢，牛蒡茶的副作用究竟是什么呢?
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
2 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!
3 个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5 牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。
6 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。
7 孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。
牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其实也算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必担心，只要对本文的内容稍作了解，然后就完全可以大胆放心的享受牛蒡茶所带来的愉悦了。
上文我们介绍了养生我们有多种方法，喝茶是人们非常喜欢的一种养生方法，我们有多种茶可以选择，牛蒡茶是其中的一种，牛蒡茶对于我们人体的作用和功效是非常明显的，但是牛蒡茶有一定的副作用，我们要引起重视。
吃黑芝麻有副作用吗
黑芝麻是我们常吃的一种食物，它的营养功效非常的不错，一般情况下吃黑芝麻不会有副作用的问题，当然不要过多食用，避免导致上火，甚至引起大便干燥，黑芝麻的食用方法比较多，比如说可以做成黑芝麻糊，做成黑芝麻蛋糕等等。
黑芝麻的副作用
任何东西都是有两面性的，食物如此而药物更是如此。黑芝麻是养生食疗界的宠儿同样也存在着副作用。黑芝麻虽然有乌发功效，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
因此，黑芝麻不宜大量摄取，最适合的食量是：春夏二季，每天半小匙；秋冬二季，每天一大匙，超过这分量会引致脱发。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
黑芝麻的食疗方
1、黑芝麻蜜糕
材料：黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。
做法：先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5～2小时，上屉蒸20分钟即熟。
功效：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
2、黑芝麻椹糊
材料：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。
做法：将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。
功效：此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
3、芝麻核桃粥
材料：黑芝麻50克，核桃仁100克。
做法：将黑芝麻和核桃仁一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。
功效：此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
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