小满节气预防哪些皮肤病
小满节气老人养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体，万事事皆休。科学的四季养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小满节气预防哪些皮肤病”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：小满节气预防哪些皮肤病？今日是小满节气，也是夏季的第二个节气，是养生的好时机。小满期间由于雨量增加，容易引发皮肤病，那么小满节气预防哪些皮肤病？下面一起来看看吧。
小满节气预防哪些皮肤病？
1、晒斑
晒斑也是夏天容易发生的皮肤病。主要是由于烈日照射后引起的急性红斑，属水肿性皮肤炎症。
建议：要经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受性。
2、痱子
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种，多发生在颈、胸背、肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
建议：平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等褶皱部位。清洗后扑上痱子粉可预防痱子发生，生了痱子不要用手抓，也不要用强碱性肥皂洗。
3、光感类皮肤病
多见于皮肤白皙对日光敏感者，亦可因摄入某些致敏物质经光晒而引起。主要表现为被照射的皮肤暴露处发红、肿胀甚至发生水疱。
建议：注意避免光敏物质和日光直接照射，出门前做好防晒措施，如涂上一些防晒用品等。
4、微生物感染类皮肤病
皮肤多汗、不洁易导致一些化脓细菌和真菌感染，引起毛囊炎、脓疱疹、疖、汗斑（花斑癣）、体癣、股癣等。
建议：应注意勤洗浴，勤换衣服，避免汗渍，保护皮肤洁净。如出现感染，应在医生指导下使用抗菌素药膏等。
5、虫咬类皮肤病
主要由昆虫、蠓、蚊、毒蛾、毛毛虫等叮咬而引起，皮肤出现丘疹、风团、红斑、水疱等。
建议：外出尤其是在杂草丛生或潮湿处，应减少皮肤暴露，或在皮肤暴露处涂抹防虫药物。被虫咬后，可外用清凉油、风油精或花露水等，注意切勿搔抓，以免感染。
同时注意：小满过后，天气不断变热，人们喝冷饮渐渐多起来，不过要注意的是，冷饮过量会导致一些疾病，应予以重视。此外，还需指出的是，初夏天气仍然多变，特别是降雨后气温骤降，所以在这个节气里，要注意气温变化大，阴雨天要添加衣服，以免着凉受风而感冒。
小满节气预防哪些皮肤病？小编已经介绍完了，供参考喔！
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小满时节 小心皮肤病来袭
小满期间由于雨量增加，是皮肤病的高发期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等。忌食海鲜鱼类、羊狗肉、冷饮等，因为这些饮食生湿、伤脾，从而加重皮肤病。
而小满、芒种到夏至期间，多是梅雨季节，干燥性皮肤病患者症状有所改善，湿性皮肤病和风湿热、久治不愈的神经痛患者的病情多数加重。
小满季节也是光感性皮肤病高发时节，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。
有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃；洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
小满节气是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮、便秘等。饮食预防内热病有两种方法：一是多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢、内热的排出。但不要用饮料代替，尤其是橙汁，因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。二是多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海鲜鱼类、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛羊狗肉等。
春天怎样预防皮肤病
早春三月，阳光普照，春暖花开，人们尽情享受着春天和阳光带来的温暖。然而，有些人却在这大好时光里烦恼不已，一不小心，皮肤病又犯了，奇痒难受。由于气温乍暖还寒的关系，春季是很多皮肤病的高发季节。除了大蒜可以治疗皮肤病之外，我们应怎样防治这些令人讨厌的皮肤病呢？
◇一是接触性皮炎。春季是接触性皮炎的高发季节，由于每个人的体质不同，对外界物质的反应也不一样，特别是那些体质虚弱、患有慢性病的人和年轻女性，更是接触性皮炎的青睐者。这类人如果在风和日丽的日子里去郊游，不慎接触花草树木，吸入了花粉，皮肤就会发生红斑，出现水肿，有的还会发生红色小丘疹，伴有难以忍受的瘙痒，特别是皮肤暴露部位，如眼下、脸部、颈部、四肢等部位。如果不及时治疗，会不断产生皮屑，久而久之，皮肤会增粗增厚，严重影响美观。
接触性皮炎防治的方法，是最好不要去有花草树木的地方，刮风的日子不要去公园、山地和有扬尘的地方。如果您确实想享受一下春日阳光，那么应选择空旷的地方，如水泥操场等处。如果已经发生接触性皮炎，急救之法一是迅速离开“是非”之地；二是用皮质类固醇之类霜剂涂患处，若是瘙痒比较厉害，适当服用一些抗过敏的药物，包括一些祛风中药，如防风、荆芥、蝉蜕、金银花、连翘、钩藤、甘草等，对治疗接触性皮炎也有良好效果。
◇二是“桃花癣”,也叫色糠疹，好发于桃花盛开的时节。“桃花癣”,其主要表现为皮肤出现色素减退性的、大小不一的圆形或椭圆形斑块，呈灰白色或淡红色，皮肤损害以颜面部为主，颈部、肩部、手臂等处也常有发生，患者虽然没有特别不适的感觉，但影响美观，长期会发生皮肤损害。这种病发病时间长，一般在春季发病，要持续到夏末秋初方可慢慢好转，并且来年会再发。目前色糠疹的发病机理不太清楚，尚无好的治疗方法，病情严重时可用少量的激素和维生素B类药物治疗。这种病多发于儿童和青少年。有的医学家认为与春天明媚的阳光照射有一定的关系。所以外出时要注意避免太阳光的直接照射。
◇三是荨麻疹。因为在春季好发于青少年，所以也叫青少年春疹，且男孩发病率高于女孩子，皮肤白晰细嫩的小孩子患此病更多。斑疹开始于耳廓及四周皮肤，继而不断出现水肿性丘疹，丘疹尖端常伴有小水疱，同时伴有瘙痒。每年春季，天气发生温差变化，即可反复发作。这种病一般要延续到青年时期，长达数年且经久不愈。该病可能与春天气候变化、日光辐射和冷空气剌激有一定关系。由于病因不明，所以也没有特效治疗方法。为了防治此病，到了春天，易感者应该尽量减少外出，少晒太阳。春天天气变化无常，时冷时热，还要注意增减衣服，注意保暖。一旦患了此种皮肤病，可以在医生指导下，服用少量的烟酰胺类药物治疗，有一定效果，也可以在患部涂少量的皮质类固醇（如强的松软膏）止痒，防止继续发展。
小满时节 3个注意谨防皮肤病
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60时为小满。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。
何为小满？
斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这就是说，从小满开始，大麦、小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。从气候特征来看，从小满到芒种期间，我国大部分地区逐渐进入夏季，南北温差开始缩小，降水明显增多。因此，小满节气的到来，往往预示着夏季闷热、潮湿天气即将来临。
小满时节 谨防皮肤病
小满节气之后，气温逐渐增高，天气多雨潮湿，此时，如若贪凉卧睡，很容易引发湿疹、汗斑等皮肤病。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，尤以湿重为主要致病因素。因此，在这个节气，要特别注意防护皮肤病，增强机体抵抗力，防止病邪的侵害。下面凤凰中医编辑教您小满时节过后如何预防皮肤病。
1. 注意饮食调养。
日常饮食应以清爽清淡的素食为主，要经常吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等;少食海鱼、羊肉、狗肉及冷饮等，因为这些饮食易生湿伤脾，会加重皮肤病。有皮肤病症状的官兵，平时可多喝些粥，如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等，以调理脾胃，促进体内湿热的排出。
2.避免外感湿邪。
穿着衣物以纯棉质地和浅色衣服为佳，既可防止吸热过多，又可通风透气，避免湿气郁积。外出时，适当采取防晒措施，以保护皮肤免受紫外线照射的损伤。患有皮肤病的官兵，在接受药物治疗的同时，一定要讲究个人卫生，做到常洗澡、勤换衣，被子、毛巾等要经常漂洗和晾晒。
3.加强身体锻炼。
小暑节气到 要防皮肤病
小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。
防紫外线伤害
日光性皮炎
日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称风毒病，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。
该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。中医认为本病是由于先天不足，皮毛肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热；外受阳光毒热的照射，内外相合而致。
预防不单是涂抹防晒霜
预防日光性皮炎的发生，涂抹防晒霜一般来说效果并不好，因为防晒霜并不能阻止紫外线的穿透。因此建议对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，最好在日光强烈时早出晚归，尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作。出门最好带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光。而在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。另外，最好不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜，因为这些食物都可能引起光敏性皮炎。
防晒霜
晒伤
晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体皮肤又暴露在外而引起的皮肤损伤。但患者不只是对紫外线过敏的人，不分年龄和体质，一般在户外作业的人们或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。
晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。
预防涂抹防晒霜
日晒伤同紫外线过敏引起的日光性皮炎不同，完全可以预防。6到8月的10时到14时，是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时应尽量避免外出。若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。
痱子
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。是由汗孔阻塞引起的，分为白痱、红痱和脓痱3种。多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。
中医认为痱子是由于盛夏时节，热盛汗出，以冷水洗浴，毛孔骤闭热气都于皮腠之间亦生此病。痱子初起时是针尖大小的红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感。常成批发生，在天气转凉后数天内就会很快消退。
预防勤洗澡，保持皮肤干燥
平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱褶部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。
痤疮
痤疮又称青春痘，多数长在脸、胸或背部。表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓包、囊肿、结节等，轻的出现在脸上，重的到背部胸部。主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物和遗传造成。中医认为痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，造成肺胃湿热，又感风邪而发病。
预防注意饮食控制保持皮肤清洁
饮食注意控制脂肪及糖类的摄入，少吃辛辣食物。多吃蔬菜、水果及富含维生素食物，健全消化功能。保持皮肤清洁，常用温水肥皂洗涤患处。
丘疹性荨麻疹
中医把丘疹荨麻疹称为赤白游风。中医认为，病因是外感风寒或风热之邪于皮毛肌肤之间而发，内因是过食油腻厚味，荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等，或因肠道虫淫，均可导致肠胃不和，风火湿热内生，郁于皮肤而发。
现代医学认为本病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏反应。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。
预防
尽量少到草丛、树阴下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗过敏药，注意最好不用红花油等，因为有时会致敏，使病情加重。
夏季我们怎么预防皮肤病
夏天天气湿热是细菌还有真菌自身的良好的环境，所以夏天经常见一些细菌性的疾病，尤其以皮肤病为首的真菌性的疾病特别多，很多朋友为此十分的苦恼，皮肤病带给我们的不止是临床上的痛苦，有些皮肤病还影响到了患者的颜值、健康，所以夏季皮肤病不得不防!
对于夏天常见的皮肤癣病就是足癣，也就是我们所说的“脚气”，对于特别喜欢穿皮鞋的人脚气简直是家常便饭，皮鞋不透气再加上夏天环境高温高热，脚部的湿度和温度增高。另外，很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣(汗斑)，这与排汗量大有关。夏天要及时洗脚，如果洗脚不及时脚上的汗也是细菌滋生的土壤会增加脚气的发生几率!
婴幼儿夏季常见的皮肤病怎么预防：对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤红肿异常等现象。好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头至米粒大小的丘疹，周围的皮肤会呈现出发红的现象，如果处理不当还会感染，夏天保持小孩子身上的干爽是预防的好办法!
成年朋友夏季常见的皮肤病怎么预防：不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子，都是由于出汗多，不能及时清洗，不能保持孩子身上的干爽非常容易发生皮肤病，因此，预防此类皮肤病最关键的还是保持我们皮肤的清洁干爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及时更换，在夏天棉、麻等透气性好的材料才是我们最好的选择!
皮肤病不是小事，有些细菌感染性疾病或者过敏等症状也会表现在皮肤上，所以夏季如果感觉皮肤瘙痒出现荨麻疹、红点、水泡等一定要及时就医，尤其是当这些皮肤现象还伴随着高温高热肠胃不适的情况下，抓紧时间检查就医，对症下药才是正确的选择!
