小暑节气要注意预防皮肤病
小暑节气如何养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“小暑节气要注意预防皮肤病”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小暑是24节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候。春夏养阳。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。湿热重是小暑特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。
日光性皮炎
日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称风毒病，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。
该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。中医认为本病是由于先天不足，皮毛肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热；外受阳光毒热的照射，内外相合而致。
预防不单是涂抹防晒霜
预防日光性皮炎的发生，涂抹防晒霜一般来说效果并不好，因为防晒霜并不能阻止紫外线的穿透。因此建议对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，最好在日光强烈时早出晚归，尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作。出门最好带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光。而在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。另外，最好不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜，因为这些食物都可能引起光敏性皮炎。
晒伤
晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体皮肤又暴露在外而引起的皮肤损伤。但患者不只是对紫外线过敏的人，不分年龄和体质，一般在户外作业的人们或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。
晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。
预防涂抹防晒霜
日晒伤同紫外线过敏引起的日光性皮炎不同，完全可以预防。6到8月的10时到14时，是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时应尽量避免外出。若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。
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鱼鳞皮肤病
皮肤病很常见，这类疾病对人体生命威胁不是很大，但是这样疾病产生后也是要及时治疗，否则对皮肤的损害很大，那皮肤病的种类比较多，在治疗皮肤病的时候，要根据患者患有的皮肤病症状、病因进行治疗，这样在改善皮肤病上才会有帮助，那鱼鳞皮肤病如何治疗呢?
很多人对鱼鳞皮肤病治疗方法并不是很清楚，这样的疾病药物治疗是最佳选择，不过对药物使用上也是要注意，要根据患者病情表现选择，这样利于疾病改善。
鱼鳞皮肤病表现：
1.常染色体显性遗传性寻常鱼鳞病
本型为常见的轻型鱼鳞病，亲代一方或双方患病则家中常有患者，但无性别差异。常自幼年发病，成年后症状减轻或消失。皮损表现轻重不一，轻者仅冬季皮肤干燥，无明显鳞屑，搔抓后有粉状落屑。常见者除皮肤干燥外，尚可见灰褐色或深褐色菱形或多角形状鳞屑，中央固着，边缘游离。
本病多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。屈侧亦可出现，手背常有毛囊性角质损害，伴有掌跖过度角化。一般颜面、头皮、肘窝、腋下、腮窝、外阴、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季减轻。患者常有异位性体质，如枯草热及哮喘等。
2.性联遗传寻常鱼鳞病
较少见。由于本病的基因在X染色体上，故几乎全部是男性，多于出生后3个月发病。皮损与上型略异，鳞屑大而显著，呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，皮损可局限或泛发，颈前部，四肢伸侧，躯干常受累，如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面。幼儿期腋窝、肘窝等部亦可受累，成人期腘窝可受累，颈部受累最重，躯干部腹部较背部严重。一般不发生毛囊角化。掌跖皮肤正常。夏季减轻。皮损不随年龄增长而减轻，有时反而增剧。角膜后壁及后弹性层膜上可有小浑浊点状，不影响视力。可有隐睾症，骨骼异常等。
3.表皮松解性角化过度鱼鳞病
又称大疱性鱼鳞病样红皮病，临床少见。生时或生后几小时，出现泛发性红斑鳞屑，鳞屑脱落后全身红皮，广泛分布的大疱，水疱愈合后无瘢痕。随年龄增长，水疱和红皮逐渐减轻消退，表现为疣状角化过度，特别是肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等屈侧和间擦部位。
以上就是对鱼鳞皮肤病表现详细介绍，在这类疾病的时候，都是要根据以上的情况进行，对严重的鱼鳞皮肤病患者，在治疗疾病的时候，不仅要长时间进行，而且饮食上也是要注意，对一些油腻、辛辣食物都是不能吃的。
恶性皮肤病
皮肤问题是我们每个人都会注意的问题，像红疹、湿疹、荨麻疹等等都是我们熟知的皮肤疾病，这些疾病相对较轻。而皮肤疾病也像身体的其他疾病一样，有可能出现恶性的疾病，像红斑鳞屑、皮肌炎、带状疱疹这几种，病情相当复杂。下文介绍了详细的情况，一起来了解一下吧。
■皮肤出现红斑鳞屑皮肤病
通常这种皮肤疾病，会呈现出鳞屑，而它则是我们皮肤上所脱落的表皮角质层，数量不一、形态也是各种各样。通常它的出现多半都是由于一些皮肤疾病而诱发的继发性损伤。通常我们比较常见的一些皮肤镜都有可能会引起红斑鳞屑，比如脂溢性皮炎、系统性的红斑狼疮、银屑病等等。但是，还有一些恶性肿瘤跟它也有着一定的关系。特别是老年人群体，如果生活当中持续出现红斑鳞屑皮肤疾病的时候，那么就需要高度警惕皮肤的恶性肿瘤风险。
■皮肤出现皮肌炎疾病
皮肌炎在发生的时候会连累到我们的横纹肌，最后会让皮肤出现多种的伤害，最后甚至还会影响到身体的内脏器官。而它本身就属于是自身免疫性结缔组织疾病。其表现方式多种多样，如果仅仅依靠一种症状是很难够确诊它的。
它的出现主要是以面部比较常见，比如眼睑会出现紫红的斑点，后期随着病情不断的发展加深，那么甚至会在身体的耳后、头皮、脖子、颧颊等地方出现;当你在闭上眼睛的时候，其眼睑的毛细血管表现的十分清晰。
甚至，在生活当中还有一些患者的关节会出现紫红色的斑点，色素减退，甚至会引起身体毛细血管的扩张，出现溃烂等情况。通过相关研究表明，皮肌炎的发生跟我们身体当中一些内脏肿瘤有着一定的关系。并且是发病年龄越高，那么出现肿瘤的风险就越大，通常见到的有肠胃道癌、肺癌、淋巴癌等等。
■皮肤出现带状疱疹
对于皮肤出现带状疱疹，通常是因为我们常见的水痘带状疱疹病毒所导致的一种感染性皮肤疾病。它本身具有着突发性，并且通常是比较密集、经多半是单侧的形式出现，沿着神经带分布;在它出现的时候经常会产生明显的疼痛感，一般在治愈之后不会出现复发的情况。
带状疱疹在我们生活当中算是比较傲常见的一种皮肤疾病。不过也有着不少的相关研究表明。倘若是岁数超过五十岁的朋友患上这种疾病，那么就很有可能会合并内脏肿瘤，其中比较常见的就是肠胃道肿瘤以及淋巴癌等等。
■皮肤出现橘皮样的变化
当乳房皮肤出现了橘皮样的变化，那么你就要提高警惕了，这基友可能是因为的乳房乳腺淋巴管被肿瘤堵塞索引的，导致乳房内的淋巴出现了回流问题，最后导致真皮水出现了水肿的情况而引起的。不过，当你返现自己的乳房出现了橘皮样的变化，需要结合其他身体症状加以综合进行判断，最好的办法就是去医院进行咨询和就诊检查。
皮肤病偏方
在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。
皮肤病的偏方
偏方一
红柿肉末蒸豆腐
原料：西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。
调料：清油、食盐、味精适量。
制法：先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出，放入大碗内，上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出，放入味精拌一下，即可享用。
偏方二
素炒六样
原料：芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。
调料：清油、食盐、味精各少许。
制法：将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热，先投入胡萝卜片多炒几下，再加入黄瓜和其它主料同炒，加入食盐和少许清水，用旺火滚几滚，加入味精出锅。
目前对于解决肌肤问题的最好方法就是进行激光美容治疗。祛斑最常见的是红宝石激光。这种光波针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡，刺青、纹眉就属于这类色素。
吃什么可以预防皮肤病呢?
在现实生活中，各种各样的皮肤病都经常可见，此时只有意识到预防的重要性，才不会等到疾病出现后严重影响自身健康和正常的生活，可以说合理的膳食是每个人都需要做到的，尤其是敏感性的肌肤更不能忽视，一定要避免病从口入，那么吃什么可以预防皮肤病呢?
很多的皮肤病都与我们的生活习惯和饮食是分不开的，比如某些朋友特别爱吃辛辣的食品，尤其在冬天过多的使用辛辣食品对导致脸部皮肤过敏，皮肤上出现“痘痘”等症状。
绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。每天喝绿豆汤，既可防暑又可利湿祛邪，可以预防夏季皮肤病的发生。
当然，预防夏季皮肤病还应注意在饮食上加以控制，少吃热性的食物，例如涮羊肉、烤肉以及没有吃过的海产品，以防食物过敏，使体内脏器保持和合状态。还要注意不在潮湿的地方睡觉，勤晒被褥，发现身体、四肢出现皮肤疾患，要及时到医院就诊，不可擅自购买外用剂擦抹。
对于瘙痒性皮肤病，要积极寻找病因，告诫病人不宜搔抓及外用刺激性药物，勿过度用热水烫洗，避免辛辣刺激性饮食，不要饮酒。对于皮肤肿瘤要有预防知识，避免过度日光曝晒，不要吸烟，避免使用致癌的化学物质。定期检查身体，早期发现，早期治疗。
对于感染性皮肤病，如性传播疾病、麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等，应特别强调预防为主的原则。要控制传染病菌的带菌者，切断传染途径。对传染源要采取有效措施，包括早期发现，早期诊断和治疗等。要动员和教育群众，讲究卫生及改正不良习惯，向患者宣传有关防治感染性及流行性皮肤病的知识，并作好消毒隔离工作。
上文中对吃什么可以预防皮肤病给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了，合理的膳食是必须要做到的，避免吃一些刺激性的食物很重要，当然了还要注意自身的清洁与卫生，防止传染性皮肤病的出现，做到防患于未然。
皮肤病的中医预防的理念
现就皮肤病的预防，分述如下：
隔离预防
某些皮肤病，如麻风、梅毒、疥疮之类，古人早就认识到其具有传染性，故十分重视隔离预防，以免传染。如唐代已设有疠人坊收容隔离麻风病人。《疯门全书麻风二十一论》说：风疾传染，事故常有，但回避可也。不共同器，不同饮食，各床各房。《霉疮秘录》亦记有：者人染此症，亲戚不同居饮食不同器，置身静室以俟愈，故传染少。都强调了隔离预防的重要意义。
注意气候的变化
气候变化会改变皮肤的承受力。《外科正宗调理须知第十三篇》云：再顺天时，假如夏热坐卧不可当风，忌置水于榻前床下;风寒须避，起居常要温和，非柴火不可开疮看视，常有寒侵致生多变。说明了无论在平时生活中，或者已经发生疾病以后，都要注意适应自然界气候的变化，以预防疾病的发生或加剧。
强调情志安定
情志内伤引起疾病发生，古人早有深刻认识，如《素问举痛论》云：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下。说明很多疾病起因于情志改变。不但平时要情志安定，就是患病以后，亦当注意及此。医务人员和亲属也应注意病人情绪，不能给以不良刺激。如《外科精义论将护忌慎法》说：尤不可乱举方药，徒论虚实，惑乱患人，凝滞不决。还有的医书中记载，病人卧床之时，多不能自慰，而其亲属朋友必须善慰之，不当以家事频频相烦，以伤其心，即现代医学的保护性医疗制度。
饮食之宜忌
皮肤病的发生，与饮食关系十分密切，而且饮食的宜忌对疾病的演变、转归，也是一个非常重要的因素。正如《外科正宗杂忌须知第十四》所说：疮愈之后。..。..不减口味，后必疮痒无度。一般说来，鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等海腥之物，皆能动风升痒，故患瘙痒性皮肤病时不宜食之，此外，葱、蒜、姜、辣、烟酒等辛热之品，对湿热性皮病，亦以少食或不食为宜。
注意休息及安静
皮肤病怎么护理 皮肤病护理与偏方
本文导读：皮肤病需要患者的细心护理，那么，皮肤病该如何护理？看看下面皮肤病护理方法与治疗偏方。
秋天干燥的天气，让我们的皮肤也变得很干燥，很多人的皮肤病也复发，其实，皮肤病也是三分治、七分养，调养不佳，皮肤病就不容易好，也会经常复发，因此，皮肤病患者要做好自我调理工作，包括卫生、情绪、饮食等的调养。
1、最好以素食为主
人们患病之后都需要清淡饮食，皮肤病患者也一样，要多吃新鲜的水果和蔬菜，最好吃当季的果蔬，少吃油腻、煎炸的食物，不吃是最好不过。
2、不要用手触碰患处
抓挠、挤压患处皮肤是皮肤病护理的一大禁忌，皮肤病一般都会有瘙痒的症状，但是我们还是要克制住想要抓挠的手，如果触碰皮肤患处很容易引起感染，这样会让你的病情越来越严重。
3、这些食物不能吃
患上皮肤病一些食物要少吃，比如海鲜类、烧烤类、腌制类等食物，海鲜类食物很容易引起过敏，让你的皮肤病雪上加霜，烧烤、腌制类食物也对治疗不利。
4、不要用热水烫洗
热水烫洗皮肤，也许会带来一时的舒适，但是，这种强烈的刺激会导致皮肤症状更严重，不小心还会造成溃疡、溃烂，更不能用肥皂烫洗。
5、精神方面
皮肤病的治疗也需要情绪的配合，任何疾病都需要调整我们的情绪，心情好了，病自然好的快，所以，皮肤病患者要管理好自己的情绪，避免过度紧张。
6、衣着舒适
我们穿的衣服和皮肤接触最为密切，少穿哪些导致皮肤过敏的衣服，多穿棉质、舒适的衣服，另外，洗衣服时要分类清洗，家人的衣服也要分开洗。
7、注意天气
天气的变化对皮肤会有不同的刺激，皮肤患者暴晒、淋雨都会影响治疗，因此，患者要注意尽量避免这种刺激。
偏方：黄精醇醋液
材料：白醋150毫升，浓度为75% 的酒精250毫升，黄精100克
功效：对治疗各种手足癣都有效果，对一般性的皮肤瘙痒也有效。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
