冬天皮肤干燥如何保养手部皮肤
中医皮肤科夏季如何养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冬天皮肤干燥如何保养手部皮肤，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
干燥ol手
长时间在空调房间中工作，手部不停地敲击键盘，双手既疲劳又干燥。
专家分析
手部肌肤比脸部肌肤脆弱4倍，皮下脂肪原本就少，干燥的空气很容易让双手干燥、失去弹性、产生皱纹。
解决方案
1.最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。
2.工作的闲暇时，不妨做做手部按摩。利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，不仅对手部肌肤有利，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。
3.每周一次手部spa护理。在手背均匀地涂一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。
粗糙主妇手
每天打扫房间、清洗餐具， 即使每次洗手后都涂护手霜，双手还是迅速地变老了。
专家分析
清洁剂是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶，特别是生活在现代大都市里的女性，每天都在接触着大量的化学清洁剂，无法避免它所带来的伤害。
解决方案
1.选定几副专用的手套。在提过重东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，须戴橡胶手套。
2.家务护手两不误。每次在做家务前，将护手霜或手部滋养霜在双手上涂上厚厚的一层，带上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。
3.接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
冬天手脱皮的保养法
1.水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2.脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3.皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4.较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5.维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。
疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。
6.患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7.生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1-2次，疗效十分显著。
8.鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。
医生给的外用药一定要按时敷！即使效果缓慢也不要停用。手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。
多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少。可以吃点维生素B2的药片作辅助。
即使手上蜕皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作（我以前就是冬天发病，春天好），要注意保养，每天洗手后涂抹护手霜也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，每周几次晚上睡觉可以戴全棉白手套，这样手会越来越嫩。
Ys630.com相关知识
冬天皮肤干燥脱皮瘙痒
冬天天气寒冷，大风天气居多，因此天气也会变得比较干燥，这对于干性皮肤的人来说是一大灾难，本来干性皮肤的人到了冬天就会显得皮肤特别干燥，在加上天气的因素就会特别容易脱皮，有时候以抓痒，就会留下红印迹，今天给大家分享一下冬天皮肤干燥脱皮瘙痒解决的小办法。
1、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒一定要多喝水
一定要多喝水，重要的事情要多说几遍，对于缓解皮肤干燥最好的解决方法就是补水了，喝什么水呢，一定是白开水，或者一些花茶，因为花茶有美容养颜的功效，我们都知道人体一天中所需的含量最少是8杯水，那皮肤干燥的人就喝10杯水，不管出去玩还是上班，都要坚持补水，再好的护肤品也不如白开水的作用好。
2、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒一定要注意洗澡时间以及水温
大多人在冬天有泡澡的习惯，泡澡虽然很舒服，但是对于有皮肤干燥发痒的人来说千万不要泡澡，而且洗澡的频率也不要太勤，每次洗澡的时间最好控制在十分钟以内，女性可以控制在十五分钟哦左右，而且洗澡的水也不能太热，否则就会导致身上的水份就流失的越多，从而加重皮肤干燥瘙痒的程度。
3、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒不吃麻辣热的食品
麻辣烫、火锅等高热量的垃圾食品是很多人的最爱，平常吃一些没什么影响，但是如果你本身就皮肤干燥，还在干燥的天气里吃这些容易上火的食物，就会更加重皮肤干燥的情况。
针对秋季干燥的气候如何保养皮肤
导读：秋季的空气很干燥，空气中的水分很稀少，人体长期暴露在外面，肌肤会很容易缺水而显得很干燥。干燥的肌肤很容易引发多种不适，比如发痒。而且干燥的皮肤更容易敏感甚至感染。那么求美者在秋季如何保养皮肤，除了选择正确的护肤品，还需要注意那些细节呢?下面小编为你列巨额针对不同症状对应的解决方法。
温度和湿度的改变会让肌肤变干，还会使肌肤发痒，更容易敏感甚至感染。
针对症状1
护肤法则1：舒缓红肿
季节性敏感肌肤，很易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用矿泉水或玫瑰花水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿情况快速消退。
洗完脸紧绷严重甚至有些刺痛感
不少人以为过敏是由于没有将肌肤清洁干净。其实未必。过度清洁也会导致过敏的发生，因为强力洁面产品一般含有活性界面剂，虽然它的作用是降低水与油的表面张力，从而使油水相溶，同时却也会破坏了皮肤表层天然的保护组织。
而过分去角质在敏感时期更是一大忌讳，尤其不能使用颗粒状的去角质产品，这对于过敏肌肤无疑是雪上加霜。简单来说，当角质层被破坏，皮肤滋润度的下降便会导致肌肤屏障功能过于薄弱，就更无法抵御外界刺激了。
针对症状2
护肤法则2：转用保湿洁面产品
干燥性敏感人士多于入秋转季时，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易变得痛痒泛红，同时干纹出现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免带走过多肌肤上的油脂和水分。在洁面时，可以借助打泡网或者起泡球，用丰
富的泡沫来清洁面部，避免过度摩擦。另外，洁面尽量使用33°C左右的温水，
肌肤变得干燥粗糙局部脱皮严重
干燥秋日，水分流失会使肌肤抵御能力降低。嘴角、脸颊和眉间最容易烧痒和脱皮。
针对症状3
护肤法则3：保湿精华快速补水
要实时为脆弱皮肤的肌肤补充水分，可选用含透明质酸、维他命的等成分的保湿精华。为肌肤补给所需的维他命时，促进肌肤修护及保持肌肤健康亮泽口高浓度透明质酸锁紧水分于深层肌肤，令肌肤回复自然弹性，饱满嫩滑。
在户外时间超过2小时就出现红疹
倘若要出门，务必选择温和的物理防晒产品。不让肌肤因为紫外线变得愈发干燥敏感。
针对症状4
护肤法则4：锁水滋润面霜
若出现红疹，请在回到室内后立即甩了物质喷雾湿敷片刻，在晚上使用舒缓功效的面膜镇静受伤肌肤。由于干燥性敏感肌肤未能实时对应天气，调节油脂分泌，因此补充了水分后，应立即用上具锁水功效的滋润面霜，才可持久解决肌肤缺水问题。
小编寄语：秋季空气比较干燥，在保养皮肤上，除了注意上述提到的一些细节外。日常中多喝点水也是很必要的。
皮肤干燥如何改善
每当面对皮肤干燥时，都会导致我们心情急躁不安，下面就推荐一些改善皮肤干燥的小妙招。
1、泡澡前喝杯冷开水
我们都知道在泡温泉的时候需要不断的喝水，补充身体因出汗而流失的水分。同理，在泡澡的时候我们也需要不断的引用冷水。泡澡可以软化身体的死皮，促进进皮肤新陈代谢，使皮肤变得细嫩，但是如果在泡澡中出汗过多，皮肤可能会因为缺水而导致干燥脱皮。
2、每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，皮肤绝对不会再干燥了。
3、加敷两片保鲜膜
在敷面膜的时候，在面膜上面轻轻的敷上一层保鲜膜，可以促进皮肤吸收更多的精华液，充分利用面膜液进行护肤。如果不喜欢保鲜膜，也可以换成热毛巾敷于面膜之上。
4、12点前睡觉
睡眠和皮肤的状态可谓是息息相关。超过12点睡觉，会导致皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
5、睡前喝一杯红酒
红酒具有美颜护肤的功效，其中富含的多种维生素和氨基酸是美容养颜的必需品。每晚睡前喝一杯红酒，不仅可以促进睡眠，可以加快血液的循环，还可以对皮肤有一个保湿的效果，而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老。
6、DIY面膜
如果对市面上买的各种保湿面膜不放心，就自己动手DIY面膜吧。最简单的一种只需将压缩面膜放入矿泉水中取出湿敷即可。
皮肤干燥如何护理
为了缓解皮肤干燥的情况，不少人也是费尽周折，采取了很多补水措施，但效果并不理想。本文将为大家详细介绍一些有效的护肤补水措施，告知大家皮肤干燥如何护理？哪些方法能够快速给皮肤补水等。
皮肤干燥如何护理
皮肤干燥并非不能治疗，只要我们掌握了适当的方法，即使不去医院，也可以有效的改善皮肤干燥的状况。下面列出几个护理方法供大家参考。
1、保证每天喝足8杯水。另外，确保每天摄入足够的蔬菜和水果，如果条件允许，最好摄入三种不同水果和两种不同的蔬菜。
2、用温水洗脸，洗脸时用指腹轻轻对脸部进行按摩，洗面奶在脸部停留时间不要超过1分钟。洁面后，要选择具有高保湿效果的润泽保养品，帮肌肤留住水份。
3、随身携带保湿喷雾可以帮助我们即使进行紧急补水，雅漾和依云的保湿喷雾都是不错的选择。在包里放上一瓶保湿喷雾，随时拿出来喷一下，可以帮助脸部皮肤补充水分。尤其是皮肤经过太阳照射或者长时间面对电脑辐射后，使用保湿喷雾可以有效的帮助皮肤降温，缓解干燥。
4、平日泡澡时，加入一些精油，不仅可以舒缓神经，达到放松身心的作用;同时，也可以滋润我们的皮肤，让皮肤更加水嫩。
5、使用维生素E胶囊可以帮助皮肤从外部吸收足够的营养液。维生素E具有美白淡斑的功效，直接使用在皮肤上，可以有效的缓解皮肤起皮的症状。
6、使用水蒸气热蒸，除了各种汗蒸和蒸脸仪外。还可以接一大盆热水，拿一块大浴巾，将自己的面膜完全包裹在里面，利用热水的蒸汽进行十分钟的脸部热蒸，使用这个方法不仅可以让皮肤变得水嫩，还可以有效的去除死皮，不过，要长期坚持才可以看到效果。
皮肤干燥如何治疗
皮肤的状态取决于皮肤中含水量的多少，当皮肤新陈代谢速度减慢时，皮脂膜产生皮脂的速度也会相应变慢，再加上天气等外界因素的刺激，就形成了皮肤干燥，但是皮肤干燥是完全可以治疗的。
1、注意饮食
好的肌肤状态和健康的饮食习惯紧密相关，现代人为了方便省事，经常食用脱水加工食品，比如方便面和各类速冻食品。这些食品会直接影响身体水分的吸收，使身体处于缺水状态，皮肤失去光泽，变得干燥。另外，重口味的食物，比如辛辣食品、牛羊肉等也会导致身体能够吸收的水分减少，导致身体缺水。因此，在出现皮肤干燥的症状时，应该清淡饮食，尽量选择新鲜食材进行烹饪，西红柿和胡萝卜等都是不错的选择。
2、注重护肤
治疗皮肤干燥内外兼顾必不可少，除了选择适合自己皮肤状态的护肤品外，也可以随身备上一瓶保湿喷雾。在空调房里久坐之后，可以用喷雾来进行皮肤补水，如果经常面对电脑久坐，建议每两到三小时就用喷雾补充水分，保持肌肤状态。
3、养成良好的作息习惯
皮肤是日常作息最直接的反映者，不良的作息习惯会透过我们的皮肤迅速的反映出来。现代快节奏的生活经常使上班族们白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足。这样的生活方式会让身体遭受极大的伤害，人体的血液循环也变慢。当人体不健康时，我们的肌肤自然会随之失去活力，出现肌肤粗糙、干燥的现象。建议尽量养成早睡早起的习惯，并每周保持三到四小时的运动来促进身体血液循环的速度。
皮肤干燥如何快速补水
随着天气的转变，我们的皮肤也会开始变得干燥，及时快速的给皮肤进行补水，在如今这个快节奏的社会中非常重要。下面的经验里就会和大家分享如何快速补水。
1、洗脸
对于干燥的皮肤来说，要选择比较滋润的洗面奶，最好选择富含维生素或者动植物油的乳液状洗面奶，这种洗面奶在清洁面部的同时也可以起到一定的补水效果。
2、清洁面膜
洗脸之后要做一下清洁面膜，对皮肤做一个深层清理，帮助毛孔全部打开，以便吸收后面的营养液。
3、补水面膜
在打开毛孔之后就可以使用补水面膜了，最好选择含有高浓度的玻尿酸面膜，可以更好地补水。将面膜敷在脸部15-20分钟，可以让皮肤充分的吸收水分。
4、压缩面膜
除了使用补水面膜外，还可以使用压缩面膜，将压缩面膜浸泡于矿泉水或者爽肤水中后取出，敷于脸部，也可以起到快速补水的效果。
5、爽肤水
洗脸之后用化妆棉沾取适量的爽肤水擦脸，重复沾取大约八到十次也可以起到补水的效果。
6、注意锁水
在涂抹完爽肤水之后，要注意及时的用乳液进行缩水。使用滋润型的乳液，可以帮助肌肤锁住水分。
7、多喝水
除了这些外部的护理外，还要注意多喝水，每天保持喝足够的水可以保证我们的身体不缺水，这样对皮肤也是有帮助的。
治疗皮肤干燥小偏方
现在流传着许多治疗皮肤干燥的小偏方，这里就推荐一种独特的小偏方给大家，只要一瓶蜂蜜，就可以有效地治疗皮肤干燥。
1、蜂蜜+水
蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。每天饮用蜂蜜水，可以帮助身体清理体内的垃圾，加速新陈代谢，补充身体内的水分。在200cc的温水中，加如一小勺蜂蜜，搅拌均匀后饮下，长期坚持可以使皮肤光洁细嫩，有效改善皮肤干燥。
2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
自制面膜也是治疗皮肤干燥的好办法，尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、鸡蛋和橄榄油都是家中常备的食材，在制作面膜时取出蜂蜜100克和一个鸡蛋在一起搅拌均匀后，加入2-3滴橄榄油，再继续搅拌。之后，将制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分钟后取出，均匀的涂于面膜，10分钟后用温水洗去。多余的面膜液可继续放入冰箱中冷藏，但注意不要超过一个星期。
3、蜂蜜+醋
醋可以促进皮肤的血液循环，减少皮肤死皮的形成，把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入温水中，用稀释后的蜂蜜醋水洗脸，可以有效改善皮肤干燥。长期坚持，不仅可以改善皮肤干燥，还可以使皮肤变得光洁细腻。
冬天皮肤干燥吃什么好
北方的冬天本身就是多风、干燥的季节，这对于一些容易皮肤过敏的人来说无疑是最难熬的日子，要想缓解皮肤干燥的情况，最好的方法就是要知道内补的方法，只有身体里有足够的水分，才能保持皮肤水灵灵，所以日常的饮食就非常重要，那么冬天皮肤干燥吃什么好?下面我们一起了解一下。
1、要想冬天皮肤不干燥，首先保证体内有足够的水分
我们都说女人是水做的，其实男人也需要水分的供给，因为疾病不分男女，尤其皮肤病，任何人都有可能患这种疾病，所以保持身体中的水分对预防皮肤干燥很重要，所以最主要的就是先喝水。据了解，成年人的身体中有百分之六十都是由水组成的，我们体内的水分蒸发时，就需要我们时刻喝水以补充水分，这样才能够缓解皮肤干燥的问题。而且水分也能有助于肌肤的内循环，这样就可以为细胞传送营养物质，从而可以使的皮肤更加的水润饱满。
2、冬天皮肤干燥可以吃鳄梨
我们知道鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，而两种物质正是我们皮肤所需要的，它可以帮助皮肤锁住水分，从而加强皮肤的弹性，此外，鳄梨中还含有不饱和的脂肪酸，更加的可以使皮肤弹性加强，在日常中吃鳄梨的同时还可以混合橄榄油和盐一起吃，有的人还直接拌沙拉吃，都是对皮肤有很好的作用。
