罗汉果泡水隔夜能喝吗
【www.ys630.com - 老人泡水喝什么养生】
【导读】随着季节变换，天气变得越来越冷，不少人的喉咙因为天气原因出现干燥、疼痛的小问题。有些人会去药店买一个罗汉果回来泡水喝，藉此缓解咽喉的不适感。接下来，妈网百科将为大家解答罗汉果泡水喝的相关问题。
罗汉果泡水隔夜能喝吗
众所周知，罗汉果营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。但是，罗汉果泡水隔夜能喝吗？其实，罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。因为任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。
罗汉果泡水隔夜了最好不要再喝，特别是现在夏天气温高，隔夜后很容易变质，喝下去会对人体健康造成伤害。泡罗汉果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪费，泡一次够一天喝就合适了。
适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者；演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者；长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
罗汉果泡水喝的功效
罗汉果泡水喝的功效最显著的当然是清肺润肠和止咳化痰了。此外，罗汉果泡水喝还可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜饮用。
1、罗汉果泡水喝，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。
3、罗汉果做成凉茶，或者与其他食品一起煲汤，长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
4、罗汉果有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。
5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果泡水喝的副作用
罗汉果泡水喝虽然对咽喉有很大的好处，但是也不能经常喝、天天喝。因为罗汉果的副作用是味道太甜，对于肠胃不太好的人来，是不适宜长期饮用罗汉果泡水的。
1、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
3、罗汉果泡水有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。
4、短期内饮用干罗汉果泡水无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
5、由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少喝或不喝罗汉果泡水最好。
罗汉果如何泡水
罗汉果味甘、酸，性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，清热凉血，滑肠排毒，生津止渴的功效并可驻颜，是减肥果品，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。而罗汉果的泡水方法有很多，下面将具体说说最基本的泡水法给大家参考。
材料：罗汉果一个Ys630.cOM
做法：
1、罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。
2、每日一至二次，每次一个。
罗汉果泡水喝主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症
另外还有罗汉果茶的制作方法：
1、罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫；
2、用小布包包好，温水一冲即可。
罗汉果茶的特点：香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷的罗汉果茶。
妈网提醒：罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。
罗汉果泡水喝要去壳吗
人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝，这种方式十分便捷，非常适合忙碌的上班一族养喉咙。但是，罗汉果泡水要去壳吗？很多人以为罗汉果的壳是无用的，其实不然哦。
1、罗汉果泡水没必要去壳，因为罗汉果的外壳本身也有一定的药效，连着果肉一起泡效果更好，当然如果你实在不想要，也可以把它剥掉。不过建议最好是把罗汉果敲裂，把壳和果肉一起泡水喝。
2、干罗汉果是很容易受潮的，受潮后的果子很容易就变质了，罗汉果的外壳有一定的防潮作用，去壳后的果肉就更加容易坏了。
3、罗汉果泡水喝的作用不仅局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。
ys630.COm精选阅读
儿童能喝罗汉果泡水吗
罗汉果经常被我们拿来泡水饮用，喝罗汉果茶可以有效治疗咽炎等各种咽喉疾病，这些常识大家都有所了解，除此之外罗汉果泡水还有很多养生功效，对于降压止血都有着不错的效果。有些家长表示罗汉果泡水的效果这么好，那么儿童是否可以饮用呢？为了孩子的健康，我们下面来做一下了解。
罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前众多凉茶成份中最重要的组成部分。经证实罗汉果泡水是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医方面看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。儿童是可以适量的喝罗汉果泡水的，而且还具有一定的功效作用。
宝宝喝罗汉果水的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
事实证明儿童是可以喝罗汉果泡水的，但是需要注意的是，罗汉果具有一定的寒性，大人也不建议经常饮用，所以对于儿童来说更不建议频繁饮用，一般来说一个星期饮用一至两次就可以了，另外如果儿童经常会有腹泻情况的话，那么就不可以饮用。
罗汉果泡水小孩能喝吗
【导读】罗汉果含有丰富的糖分，既有清热润肺、化痰止咳的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效，而且泡水喝味美甘甜，因此当孩子嗓子不舒服时，不少家长想喂孩子喝罗汉果水。那么罗汉果泡水小孩能喝吗？会不会有副作用呢？妈网百科为大家解答。
罗汉果泡水小孩能喝吗
罗汉果水有润肺止咳，生津止渴的功效，是一种极好的清凉饮料，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，而且味道甜甜的，如果宝宝嗓子不舒服是可以喝一点的。不过，罗汉果性凉，婴幼儿肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应，所以不适宜经常饮用。妈妈在喂宝宝罗汉果时可以同其他食物搭配熬粥或煲汤，这样宝宝就容易吸收了。这里为妈妈们推荐两个食谱。
罗汉果百合鸡汤
用料：
鸡、罗汉果、干百合、红枣、葱、姜、盐
做法：
1、将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。
2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。
3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。
罗汉果粳米粥
原料：
罗汉果、粳米、精盐、味精
制法：
1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果泡水孕妇能喝吗
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的 发育，均有很重要的作用。除了需要补充营养外，怀孕期间还有许多的饮食禁忌，比如凉性的食物要少吃，如果过量食用凉性食物可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状，严重能够导致流产。
怀孕期间如果出现喉咙痛，咳嗽等症状，很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害，所以转向食疗法，比如喝罗汉果水。那么孕妇能不能喝罗汉果水呢？
孕妇是可以喝罗汉果水的，但罗汉果性凉，所以要适量。
如果怀孕期间喉咙实在难受可以用罗汉果来煲汤或熬粥，这样会减小副作用的发生几率。下面为准妈妈们推荐一个食谱。
罗汉果银耳猪骨汤
材料：猪脊骨、银耳、罗汉果。
调料：姜片、洋葱、料酒、盐。
做法：
1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过，再用清水冲净。
2、银耳用清水泡发，摘净。
3、洋葱切块，姜切片，罗汉果洗净掰开。
4、汤煲一次加足水，下入猪骨，大火烧开后打去浮末，加姜片、葱块、料酒大火烧开，关中水火慢慢煲两小时。
5、加银耳后继续煲半到1小时，去姜、葱、罗汉果皮等不食之物，加盐调味即可。 ...
罗汉果泡水要去壳吗
有不少朋友是第一次食用罗汉果，所以会感觉无从下手，罗汉果泡水去壳吗？罗汉果泡水需要撕碎吗？各类问题层出不穷。下面是罗汉果泡水喝的方法及小技巧，有疑惑的朋友赶快学习一下吧。
在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖开，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。罗汉果很甜的，可以把瓤掰开分几次泡，也可以整个泡。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
具体步骤：
1、取干罗汉果一个。
2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。
3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。
4、注入80度左右的温水500ML左右。
5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。
6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶。
罗汉果泡水的功效和作用
罗汉果水治疗咽炎的作用已经被很多人熟知，但罗汉果被归为药材的原因不仅仅是只有这一点。下面是罗汉果的其他功效和作用。
1、罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。此外还有润肠通便的功效。
2、罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
3、现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
4、补肾养肾作用。中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭
5、用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料。既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
6、罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。 ...
罗汉果泡水喝有副作用吗
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
1、罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。
1、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
3、罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。
4、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
5、4岁以下的小朋友不要喝罗汉果茶，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
隔夜的罗汉果水能喝吗
很多朋友都有过喝罗汉果水的时候，喝这种水能够清热润肺，并且有一定的止咳的作用，往往罗汉果泡水可能一次之后丢掉觉得浪费，于是会多泡几次，那么难免就会有隔夜的罗汉果水，于是朋友们产生了这样一种疑问，究竟隔夜的罗汉果水能不能喝，下面我们就一起来看一下隔夜罗汉果水可不可以喝。
罗汉果泡水其作用不仅局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤。饮后口爽心畅，回味无穷。罗汉果虽副作用很少，但是但是也不可过量饮用，过犹不及。就算青菜、萝卜过量食用，也会导致身体出现不良反应。罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。
罗汉果泡水隔夜了最好不要再喝，特别是现在夏天气温高，隔夜后很容易变质，喝下去会对人体健康造成伤害。泡罗汉果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪费，泡一次够一天喝就合适了。罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
通过上面的介绍朋友们一定知道了，隔夜的罗汉果水最好不要喝。其实有相当一部分朋友很适合喝罗汉果水，比如说有吸烟的习惯，或者是因为各种原因系二手烟的朋友，亦或者是平时工作环境当中灰尘比较大的朋友，都应当多喝罗汉果水，另外就是教师经常要在黑板上书写，灰尘比较大，也可以多喝罗汉果水。
罗汉果皮能泡水喝吗？
罗汉果是生活中非常著名的一种养生保健果子，非常适合中老年人食用，而且罗汉果的糖分含量非常少，但是甜度非常高，也适合糖尿病人食用，罗汉果的主要食用方法是泡茶饮用，因为罗汉果主要是以干品的形式存在于市面上。罗汉果的全身都可以利用，而罗汉果皮能泡水喝吗？
一般情况下，罗汉果泡水是不用去壳的。罗汉果的外壳也含有丰富的营养元素，具有很好的药用价值，具有很好的功效与作用。
罗汉果的皮也是有效果的，单独用果皮泡水，喝起来味道也很甘甜，一般是把罗汉果掰开，果皮和果肉一起泡水。
一：罗汉果的果实和皮均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
二：中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
三：罗汉果防治高血脂，罗汉果壳中含有大量酸性成分，其中不饱和脂肪酸和亚油酸含量最高，可以起到降低血脂，减少脂肪在血液中囤积的作用，对高血脂起到明显的预防缓解功效。
四：罗汉果抗辐射，罗汉果壳有抗辐射的作用，用它泡水喝，可以减少电子产品中的辐射对人体的伤害，在泡水的时候加入少量枸杞，菊花，抗辐射的作用更加明显。
五、罗汉果消炎止咳，罗汉果的壳具有极好的消炎功效，不但可以利咽，也能润肺止咳，清除体内热毒，对慢性咽炎导致的久咳不止，咽喉肿痛有明显治疗的作用。
孕妇能喝罗汉果吗
罗汉果在我们的生活中有很多的作用，同时这个罗汉果也是被运用在很多的药方里面的。简单的说，这个罗汉果可以治疗人体的一些咽喉疾病，因为效果比较的显著，所以在老百姓的印象里面这个罗汉果就是一种不错的良药。但是有些人对于孕妇能不能喝罗汉果这个就会有些许的疑问了。
其实孕妇是可以饮用罗汉果的泡茶的，因为罗汉果只是凉性，并不是寒性的，所以对于身体影响并不会太大。但是因为罗汉果是凉性的，所以孕妇是不能够饮用太多的。
罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。 其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
基本简介
【基源】为葫芦科植物罗汉果Momord is grosuenori的果实。
【别名】拉汗果，红毛果、假苦瓜、长青果、光果木鳖。
【性味】凉，甘。
【功用】清肺止咳，清热利咽。
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
【毒性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小。
【性味归经】 性凉，味甘。归肺、大肠经。
【用法用量】 9～15g 。
【贮藏】 置干燥处，防霉，防蛀。
【功能主治】清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
以上就是向大家介绍了关于孕妇能喝罗汉果这个问题的解释，相信大家看完之后对于这个疑问都会有很好的解释。我们在生活中对罗汉果的认识的其实就是对自己的身体健康的一种保障。如果你的咽喉有什么问题的话可以尝试食用这个罗汉果的。
肾炎能喝罗汉果吗
罗汉果是我们都比较熟悉的一味中药材，经常用罗汉果泡水喝对于润肺止咳、清肠排毒、治疗咽喉肿痛等等都能起到很好的药物疗效。而且罗汉果价格也不贵，各大中医药店或是超市里几乎都能买到，受到许多朋友们的青睐。那么患有肾炎的朋友可以喝罗汉果吗？我们一起来了解一下吧！
罗汉果不会对肾脏造成损害，罗汉果果实营养价值很高，含丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
食用方法：
糖果饮:罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
罗汉果粳米粥:罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。
通过上面介绍的内容，相信大家都已经知道了患有肾炎的朋友也是可以用罗汉果来泡水饮用的。不过罗汉果的主要功效在于改善肺部的问题，像是经常肺火大、咽喉疼痛、便秘的朋友们服用能够起到一定的治疗作用，对于肾炎患者虽然也能保健，但是却不能治疗肾病。
孕妇可以喝罗汉果泡水吗？
孕妇是需要多喝一些茶水的，但是因为不能喝太浓的茶，所以在平时的时候，可以适当的喝一些罗汉果茶。首先罗汉果本身是可以减肥的，能促进新陈代谢，但是不会造成子宫的收缩。罗汉果是蔬菜一类的，所以在平时还可以预防便秘，对于孕妇的痔疮和便秘有很好的预防作用。
罗汉果茶孕妇能喝吗?罗汉果茶是一种可以用来治疗上火、清热解毒以及润肠通便的食材，对于我们孕妇来说，它是可以喝的，但是还是不用喝太多罗汉果茶比较好，它没有蔬菜有营养，所以我们还是要多吃一些蔬菜为好。
孕妇可以喝罗汉果，罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。
罗汉果茶少量无事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
准妈们对"孕妇能吃罗汉果吗?"的看法
1.可以吃的，罗汉果是温凉的，孕妇吃点没有关系。
2.完全可以，罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。
3.罗汉果还是不吃的好，是药三分毒呢。最好多喝点水，水中可以加点盐，起到消炎的作用。
4.应该没什么问题,我怀孕时经常喝罗汉果泡茶喝,甜甜的,嗓子很舒服,现在宝宝七个多月了,很好啊!
5.这个没事的，我怀孕时也经常喝。因为怀孕时人容易上火，医生建议我多喝菊花和金银花茶，我觉得苦就加罗汉果一起泡来喝，效果还不错。
罗汉果泡水喝的功效
【导读】罗汉果泡水喝营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜饮用。
罗汉果泡水喝的功效
罗汉果泡水喝的功效非常多，除了对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效外，还可提神生津和预防呼吸道感染。接下来，妈网百科为您解答罗汉果泡水喝的功效有哪些。
1、现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
2、中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
3、罗汉果当中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
4、罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
罗汉果泡水喝的方法
最常见的罗汉果泡水方法是：准备20克的罗汉果，沸水泡闷15分钟后代茶饮。这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效；还可以保护嗓子，对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。此外，罗汉果泡水喝的方法还有下面这种。
材料：罗汉果1/2个，金银花、葛花、槐花 各15g，鸡蛋花、木棉花 各15g，红糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步骤：
1、将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
2、在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。
3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。
在炎热的夏季，经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
哪些人不宜喝罗汉果泡水
罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。
4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。
经期能喝罗汉果泡水吗
对于爱美的女性来说，罗汉果是一味减肥的圣品。而在经期减肥往往能达到事半功倍的效果。但是女性经期能喝罗汉果泡水吗？接下来，妈网百科将为大家解答女性经期能不能喝罗汉果泡水。
1、女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。但是，由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间还是少喝罗汉果泡水比较好。
2、女性来经期间，应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
4、罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果泡水喝能治咽炎吗
网上有不少人说罗汉果泡水喝能治咽炎，这是真的吗？饮用罗汉果泡水真的能治咽炎？其实，根据专家说法，罗汉果对慢性咽炎是有一定的疗效的。下面，一起来了解看看罗汉果泡水喝对咽炎的作用。
1、罗汉果泡水喝对咽炎的调养有一定的帮助。罗汉果泡水喝具有清肺化痰、润喉的功效。另外，患有咽炎的人，平时应该清淡的饮食，少辣的，饭后则漱下口，坚持早晚刷牙的习惯。多休息，少说话，尤其是觉得自己的咽喉不舒服时。寒冷时候，重视自身的保暖，多加衣，避免出现感冒。
2、罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者可以经常用罗汉果泡茶。
3、用罗汉果的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
罗汉果泡水喝的功效 罗汉果可以这样吃
罗汉果经常被用来泡水喝，有很多的作用，那么罗汉果泡水喝的功效有什么?罗汉果不仅仅可以用来泡水喝，还有很多的吃法，罗汉果怎么吃呢?有的人担心经常食用罗汉果会有副作用，那么罗汉果的副作用有什么呢?
罗汉果泡水喝的功效
减肥美容
现在的生活质量变好了，很多人的餐桌上都丰盛了起来，但是这样也导致了一些疾病的高发，比如说是高血脂和肥胖等等。有这些方面困扰的人不妨饮用罗汉果茶。罗汉果中含有很多的营养元素，其中维生素C的含量很高，具有抗衰老美容护肤的功效。还能降血脂、减肥，很受女性的欢迎。
清热凉血
有些人属于热性体质的，只要吃了一点辣椒、油条就会上火。这类人群在平时可以多饮用一些罗汉果水，临床医学发现，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
降血糖
过去人们只有在逢年过节的时候才有肉吃，而现在人们生活好了，鸡鸭鱼肉成为了普通的菜肴，长此以往容易导致高血糖、高血脂等疾病，严重影响健康。而现代医学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
调节肠道
为了保护我们的肠胃，平时可以用罗汉果泡水来喝，这种茶饮对于导致肠管收缩有很好的抵抗作用，经常服用能让肠管松弛下来。肾上腺素也会使肠管松弛，这种茶饮对于这种症状也有一定的拮抗作用，能让肠管恢复自发性的蠕动，所以罗汉果对于肠管的健康来说是很重要的。
罗汉果怎么吃
罗汉果简单的吃法，就是把罗汉果掰开，直接泡水喝，可以治疗嗓子肿痛，口干舌燥等问题。这种方法又简单又健康。
除了泡水以外，我们还是有着一些其他的食用方法，虽然属于民间偏方，但是经过祖辈多年的相传与实践，我们还是发现了一些很好的食用方法。
我们可以将罗汉果用沸水煮开，然后浸泡，直到罗汉果中的养分得到充分释放，这样可以达到清肺止咳、润肠通便之功效。
罗汉果还可以跟猪肺一起煮汤和，因为这两味本身都具有润肺的功能，合并在一起可以治疗咳嗽，胸闷及气喘。
同时罗汉果还具有一定的减肥效果，将罗汉果洗净、压碎，与山楂一起用纯净水放于锅中煎煮，上火煮熟后，可以服用煮出来的水，已达到减肥的效果。
罗汉果的副作用
罗汉果是一种没有毒副作用的中药，罗汉果能起到清热解毒的作用，所以对于体质比较敏感的人或者是畏寒的人来说，会加重身体的症状，所本体质偏寒的人是不适合食用罗汉果的。如果一定要服用，也要在医生的指导之下服用，在煮罗汉果水的时候还能在水中加入一些姜片，这样就能很好的中和罗汉果的寒性。
我们也可以再泡水的时候加入一些枸杞，起到益气健胃，增强身体的免疫功能的效果。同时对抗寒性。
哪些人不能吃罗汉果
罗汉果虽好，但是也不是所有人都适合的，虽然罗汉果的含糖量不多，但是却很甜，这种过于甜的食物都会造成脾胃代谢困难，容易伤脾胃。
而且罗汉果制作分为两种，一种是自然晾晒风干，还有一种是通过烘干作用制成的。如果是烘干的，长期饮用会造成上火。虽然本身罗汉果是具有一定的清热解毒的效果，但是如果饮用过多风干的罗汉果，还是会造成上火，并且导致肠胃功能下降，引起其他疾病。
同时孕妇，小孩，或者体虚的老人好也不要食用罗汉果，因为如果本身体质就很虚寒，罗汉果食用的不恰当的话，会造成身体代谢困难。
结语：罗汉果是一种少见的没有毒副作用的中药，有很多的功效和作用，经常使用罗汉果泡水对身体也有很大的好处，上面也给大家介绍了很多罗汉果的功效和作用，希望大家对于罗汉果和罗汉果的服用方法有更多的了解。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《罗汉果泡水隔夜能喝吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人泡水喝什么养生”专题。
