女人为什么要多吃羊肉？秋季女人吃什么进补？
女人冬季吃什么养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女人为什么要多吃羊肉？秋季女人吃什么进补？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
天气已经慢慢的进入到了初秋，天气也越来越凉爽，早晚的天气都需要添加一些轻薄的外衣。作为女性更需要在秋天做好护理保健工作，在饮食上也需要注意合理搭配，只有这样才可以避免秋季干燥的天气带来的身体各种不适。
羊肉是补阳气最好的食物，吃多了也不会引起过热。热食大多具有阳刚之气，如狗肉和驴肉，但容易引发上火，属于男性的最佳补肾食材。怕冷的女性可以在秋冬季节多吃羊肉，可以和萝卜搭配在一起。萝卜可以中和羊肉的风味，可以让羊肉温热一点，避免吃羊肉带来的上火情况。
秋季女人吃什么进补？
1、阿胶
各种品牌的阿胶琳琅满目，受到很多女性的青睐。所以，由此看来，阿胶是一种众所周知的保健产品，用于滋养血液和面部。不仅女性每天服用明胶来滋养自己的血液，还因为吃了阿胶，让皮肤看上更加的红润和弹性，更像一朵桃花，妩媚动人。并不是每个人都适合吃阿胶养生，应该根据自己的情况选择。
2、当归
中医认为当归具有活血、活血等作用，它是针对月经不调、贫血、痛经的女性保健佳品，每天适当食用当归，更有利于缓解月经不舒服的症状。
3、莲藕
莲藕对人们的身体好处很多，清热、活血、解渴，把藕做熟了以后还可以健脾和活血。因此，宜夏日炎热的时候吃生藕，秋季凉爽的时候吃熟藕，生食嫩嫩的口感让人欢喜，熟食可以有效的延缓衰老。
4、莲子
秋天吃莲子有助于解暑，滋养身体。干莲子能补脾、养肺、养心、养肾，鲜莲子味道又浓又多汁，还能产生有效解渴的液体。因此，有必要秋天的时候在酒里加莲子。
5、银耳
银耳白如银，形似人耳，又称白耳、雪耳等。银耳滋阴清热，润肺止咳，滋养胃，滋补气血，滋肾壮心，健脑健脑。能给身体提供新能量，恢复身体健康，有效的缓解疲劳，它具有滋润解毒的药用特性。
另外，淤血时间长了会引发疾病，盲补可引起出血的情况加剧。患有心脑血管疾病的老年朋友，血管都相对比较脆弱。盲目进补是最容易引起问题的。事实上，为了保持血管畅通，不需要任何补品，在秋天黑色的木耳、西红柿、鱼、山楂、大蒜、玉米、苹果等都是很好的软化血管的选择。
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女人为什么会长胡须
：女人为什么会长胡须？女人长胡须怎么办？虽然性别为女，但是由于身体原因或遗传因素，不少女性朋友的汗毛旺盛，会有胡须。那么女人为什么会长胡须，女人长胡须怎么办呢？下面为您介绍。
女人为什么会长胡须？
要想解决问题，首先就是要了解问题的本质。我们只有了解了女生为什么会长有小胡子，那么我们才能更好的对症下药。
唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，有先天的也有后天的，还有有医源性的。
医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，最常见的为激素类药物而引起，一般停药后可恢复。至于由遗传、种族因素造成的唇部毛发过多、过浓密在不治疗的情况下，是不会自行恢复的。
每个人身体都分泌两种荷尔蒙：雌性荷尔蒙和雄性荷尔蒙。女性长胡子主要因为女性的雌性荷尔蒙失调。女性体内也有雄性荷尔蒙，尤其是比较爱长痘痘的女性，体内雄性荷尔蒙较多。
当雌性荷尔蒙含量偏低的时候，不足够抑制雄性荷尔蒙的时候，女性就会出现男性的一些性特征。例如长胡子，体毛比较粗、长、硬等。如果女性的雌性荷尔蒙逐渐消失，那么女性的性征也会逐渐消失。
女人长胡须怎么办？
1、如果不严重的话尽量不要动它，不建议用脱毛膏或者拔，那样长出来的新毛发会越来越粗的。
2、可以试试用双氧水涂在胡子上面，有淡化汗毛颜色的作用，一般药店都会有卖的，很便宜的。
3、倘为美容起见，也可采用药物、激光等多种脱毛方法，必要时可服抗雄性激素药物，如甲氰咪哌等，但必须注意药物的副反应。
4、如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。
5、建议大家用好的脱毛膏，不要用原始的物理脱毛的方法，那样容易损害皮肤和汗腺。
6、用镊子拔，虽然有点痛，但是比用脱毛剂好。用了脱毛剂后嘴边的皮肤会脱水而显得很红。如果用刀片刮，会越长越快，越长越黑越粗。用镊子拔了以后也会重新长，所以要定期拔。但是频率会越来越小，而且没有副作用。
7、建议去医院内分泌科室，做血液化验。主要是内分泌六项的情况---看下雄激素和雌激素的数据。雄激素过高会造成毛发多，是需要药物治疗的。
8、长胡子也可能为药源性引起，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。
9、对于嘴唇上长胡子的这种情况，很多人都喜欢使用脱毛膏产品来去除自己的小胡子，那么建议大家选用比较好的、经过了消费者检验的脱毛膏产品。
10、养成一个好的心态，对于这种情况，那么女生一个要有一个很好的心态。不管怎样，我们都要有一个好的心态，乐观向上、积极地面对生活。有一些女生随着时间的流失，体内的激素恢复正常，那么这种情况就慢慢的恢复正常。
11、可以用脱毛膏先软化茸毛，然后再使毛脱落。但要提醒的是，虽然脱毛成功了，但是随着时间的流失，还是会长出一些细微的绒毛。
12、用汗毛漂白剂使其变得透明，从肉眼上看不出来。
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女人为什么会得痔疮
：在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有十男九痔、十女十痔的说法。在美国，痔的发病率约为5%。那么女人为什么会得痔疮呢？痔疮的症状有哪些呢？下面为您介绍女人为什么会得痔疮，看看吧。
痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。由十女十痔的说法可知，女人们患上痔疮的可能性很大，那么女人为什么会得痔疮呢？
女人为什么会得痔疮？
1、月经
月经期往往因失血而致大便硬结，如厕久蹲会影响肛门的血液循环，使肛门负担加重，常出现排便困难和间隔时间延长，每2-3天排便一次，使直肠及肛门充血、水肿，这样不仅容易发生痔疮，并且可使原有的痔病进一步加重。
2、妊娠
妊娠期孕激素水平升高，导致体内水、钠潴留，血管扩张。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛，加重肛垫下移。这是诱发因素。另一方面，妊娠期活动量小，胃肠蠕动慢，引起大便干燥，排出困难增加腹压，干硬粪便易擦伤痔区粘膜引起出血。另外，妊娠期增大子宫压迫，腹压增大，盆底下降，神经牵拉导致括约肌功能异常，阻碍痔静脉丛的回流，肛垫血液动力调控障碍是导致痔疮发生的重要因素。
3、产褥
产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后，由于腹腔空虚，便意感变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力，加重了排便困难，常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长，水分被吸收，变得高度硬结，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就会损伤肛门直肠，引起痔疮。
4、更年期
妇女到了更年期，与肛门功能有关的组织，如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力，肛门功能下降。与此同时，妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调，使人烦躁，有排便意又觉得排不净，频繁去厕所，增加了肛门负担，也是诱发肛门疾病的因素。
5、其他
职业女人从事久坐久站的工作，工作压力大，精神常处于紧张状态，心理焦虑增加，容易忽视便意，忍便不排，久而久之导致习惯便秘，成为诱导痔疮发生的一个不可忽视的重要因素。
患上痔疮有哪些症状？
1、鲜血便
鲜血便是内痔早期的常见症状，颜色鲜红，血一般不与大便相混，但并非每次解大便时均有便血，出血量不等，或多或少，可为粪便带血、便后手纸带血或点滴而出，严重者可出现射血。
2、疼痛
疼痛是外痔常见的症状。因外痔位于齿线以下，由脊髓神经支配，一旦外痔发炎，肿胀，则疼痛明显。内痔一般无疼痛，痔团脱出还纳后仅有一过性下坠感。若内痔脱出发生嵌顿、静脉炎、血栓、感染等则可引起肛门局部的剧痛。
3、异物突起和脱出
肛缘突起，有异物感，便时不易擦净，污染内裤是外痔的标志。脱出则是内痔晚期的常见症状，往往在大便时内痔脱出于肛门外。严重者，在下蹲、行走、咳嗽、劳动用力时痔核也会脱出肛门外。
4、肛门潮湿和瘙痒
由于内痔脱出，反复刺激，常并发肛窦炎和慢性直肠炎、肠粘液腺分泌增多，经常脱出者，肛门松弛，分泌的粘液流出肛门外，刺激肛周皮肤，形成皮炎、湿疹，发生肛门不适和瘙痒。
另外，外痔一般情况下没有分泌物，外痔发炎肿大或皮肤溃破时分泌物增多，或者大便后擦拭不干净或肛门汗腺比较发达时，也会引起肛门的潮湿和瘙痒。治疗内痔后或者外痔的炎症得到控制以后，肛门潮湿和瘙痒的症状即可消失或缓解。
5、便秘
便秘可以引起痔疮，由于痔疮的出血或疼痛，又往往加重便秘。因此，便秘与痔疮的发生、发展变化关系密切，往往互为因果，形成恶性循环。
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女人为什么找外遇
在现在的社会当中无论是男人还是女人，会面临很多的诱惑，因此很多人就会出现出轨有外遇的现象。在一个家庭当中，当男人出现出轨的时候，很多的女人会选择隐忍，然而当女人有出轨的时候，作为男人会表现出不能特别的不能接受，对于女人有外遇的时候，男人要知道是什么原因导致的这样情况的出现。
体验激情的感觉
当女人洗漱完毕换上性感的内衣，满怀柔情地向老公发出爱的讯息的时候，老公却皱着眉头说：“我累了，对你早分泌不出雄性荷尔蒙了，想睡了。” 而情人在此时则会不停地赞美着女人，接着对女人百般温存，并不停地问着女人的感觉：“好吗？你感觉好吗？”一般情况下，当一段感情关系趋于稳定，女人常常是因为对安全感的依赖和对寂寞的恐惧留在一个男人身边。
于是出轨给了女人一个思考的机会：“我是不是如此需要激情和性。” 它们真的可以取代我现在的生活吗？”在很多时候大脑给女人的回答是：“的确，我还是更喜欢现有的生活，但我至少证明了，我依然有能力创造和享受激情。”科学家早就发现，经常沐浴在新鲜爱情中的女人，健康和精神状态都非常好。
找回初恋的感觉
平淡的生活，乏味的日子，除了找个情人，还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主？情人让女人始终有恋爱的感觉，根本不会让女人做饭洗碗，情人永远会说：“宝贝，想吃什么？” 而丈夫总是在下班后嘴里叼着香烟，把带点臭味的汗脚歇在茶几上，懒散地翻着报纸看着电视，时不时地吼上一句：“饭好了没？我饿了！”
结婚后的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。所以都想寻找被照顾宠爱的感觉。 何况女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历，与婚外男人在一起，女人可以找回初恋般的感觉。
满足虚荣的感觉
男人可以去按摩间，可以搂着下一代在K厅里唱歌，可以夜不归宿。女人也是人，要比男人付很多，生儿育女，相夫教子，为什么女人就不能出轨？为什么要女人去忍辱负重，干干净净做人，小心翼翼做事？ 时代不同了，女人虚荣心也要得到满足，再也不想围着炉子转，围着男人和孩子转。如果能找个情人，他会陪着逛上一天的街，看着琳琅满目的商品，会不停地说：“宝贝，这件衣服真美，你穿了一定很好看，试一试？”“宝贝，这个拎包和你那件黑裙很配，买下来？”
但丈夫呢，即使勉强陪你逛街，也总是心不在焉，当你在高档服装面前驻足时，他会借故走开：“我到外面抽根烟去”；当你试穿一件漂亮的时装请他来当参谋时，他会说：“你柜子里有那么多衣服还买呀？” 因此，从某些角度来说，出轨是女人们的幸运，不要再被动地接受一种感情方式，而是主动去选择。出不出，是女人们自己的决定。
享受浪漫的感觉
女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢-工作和生活中的苦恼又有谁能够理解？?
所以，女人需要出轨找一个情人来倾诉，而情人与她不在一片屋檐下，没有共同的矛盾，反而能互相容纳，能沟通交流。女人的烦恼情人不会嫌你烦，更不会骂你整天吃饱了撑的，只会柔声地安慰你……当女人在某个月圆之夜拉着丈夫赏月时，丈夫会不耐烦地说：“月亮有什么可看的，神经。” 而此时情人却发来信息：“宝贝，今晚的月色如水，想你……”
女人为什么乳晕会加深
导读：女人为什么乳晕会加深？乳晕指的是乳头周围一圈颜色较暗的皮肤，每个女性的颜色深浅不一，因人而异，有的女性乳晕颜色会越来越深，那么女人为什么乳晕会加深呢？下面为您介绍女人为什么乳晕会加深，看看吧。
一、女人为什么乳晕会加深？
1、内衣粗糙
如果内衣过于粗糙，那么其与乳房之间的摩擦会明显增大，致使乳晕部位的皮脂层随之加厚，从而造成黑色素沉着。
2、经期影响
雌激素的刺激尤其是每月行经时，女性体内会分泌大量的黄体激素，这种激素会刺激黑色素的产生，使得乳晕发黑。大部分人的雌激素都会导致乳晕加深。
3、刺激过度
女性如果有频繁的性生活、给孩子哺乳或者常用海绵刷来洗澡、以及用错误的方法去角质，也会造成黑色素沉淀。
女性年纪增长，黄体激素分泌增加相应也会刺激黑色素的增加，使得乳晕逐渐由浅粉变成棕色。
4、太阳辐射
如果夏天露天游泳，穿着布料比较薄的比基尼，而且没有做好防晒措施的话，由于阳光紫外线的辐射也会造成乳晕加深。
5、怀孕妊娠
怀孕期间，女性荷尔蒙的变化以及体内雌激素和孕激素增加会使得乳晕变大变黑，肤色不同的女性乳晕的大小和深浅会有较大差异，怀孕一般乳晕的颜色会比肤色再加深一层。例如皮肤较白的会变成粉红，皮肤较黑的会变成棕色。
6、自然生理
年龄的增长使得女性性征逐渐成熟，激素分泌的原因会使得乳晕的颜色加深。
7、肝病因素
如果乳晕加深后同时出现了瘙痒或者周围长出小疙瘩则可能是乳房发生病变，则需要尽快就诊。这可能是肝病因素，肝功能下降导致不能排解过多的雌激素，从而使乳晕颜色加深。
8、卵巢肿瘤
乳晕颜色加深也有可能是妇女卵巢患上肿瘤的预兆，卵巢分泌过多的雌激素，进而乳晕颜色加深。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
二、女人乳晕加深怎么办？
1、一旦乳晕颜色变化，还伴随有痛感、痒或灼热感就可能是由于病变的缘故，此时女性得及时就医，查明原因。
2、大多数情况下，乳晕变黑只是细胞老化或雌激素过量等生理原因，无需过于担心。尤其是在妊娠和性爱的作用下，女性荷尔蒙增加，会刺激乳晕的表皮组织增加黑色素沉淀。而且女性到了性成熟时期，乳晕会自然加深，乳头也会有相似的变化。从这个角度来讲，乳晕颜色加深是女性性成熟的标志。
3、要想使乳晕变白，可以选择一些乳霜，但是要避免劣质的乳霜，选择正规产品，最好是植物配方，温和无刺激的。
4、大约从妊娠5个月开始，需要用毛巾蘸香皂水轻轻揉搓约数分钟，再以清水洗净，水不能太热，要用温度适中。
5、要及时清除乳头上的积垢和痂皮，可以尝试使用植物油或矿物油敷乳头，等到它们变得较软些再用温水和软毛巾轻轻擦洗，并涂上防裂油。
6、清洁完乳头之后，可以用热毛巾敷一会儿，同时用拇指和食指轻轻按压，并且在乳晕边缘画圈圈。
7、使用按摩油或者是按摩膏，只需要在按摩之后用温水清洗就可以了。坚持做按摩可以预防乳头开裂，对日后哺乳有好处。
8、文胸材质切忌粗糙，否则会过度摩擦乳头，宜选用纯棉质材质。文胸要松紧适宜，过紧易对乳头造成压迫，太松又不利于保持体形，因此准妈妈们要选择合适的文胸。
9、清洗过后，用两手在乳房根部的周围固定同时向下用力，在使得乳头突出后，反复操练每日可练习10次以上。
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女人为什么会得乳腺增生
女人为什么会得乳腺增生
1、有些器官发育不健全或病变,可造成内分泌紊乱失调,引起乳腺发病如卵-巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。现在的女人在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力,长期情绪不稳定、精神忧郁,会导致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
3、乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女人高龄未婚、不生育、夫妻生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。
4、饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这也容易使女人出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
5、长期服用含雌激素的保健品、避免怀孕的药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分,长期食用,对乳腺有害。
女人得乳腺增生吃什么食物好
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
2、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
4、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
5、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
女人得乳腺增生的危害
1、疼痛
对于乳腺增生的患者来说,常常引起的危害便是月经前后都会疼痛,大多数时候这种疼痛是持续性的,而且这种疼痛还可能会向上肢和腋部等蔓延。很多患者能够感觉到自己的乳房里有肿块,但是在临床的检查中却只能触及到比较厚的乳腺腺体。对于处于青春期因为哺乳所引起的乳腺小叶增生患者,有些能够在两年以内自愈,而更多的则需要通过治疗。
2、癌变
如果女性有乳腺增生的话,一定需要观察的是有无癌变的可能。虽然乳腺增生癌变的可能性比较小,而且乳腺增生一般也不会发生癌变。但是,医学上还是证明乳腺增生跟癌变存在着一定的联系。因此,乳腺增生的朋友们必须尽快的得到治疗,否则一旦出现癌变,后果便不堪设想。
