艾蒿泡脚
泡脚养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“艾蒿泡脚”，仅供您在养生参考。
【导读】近年来，随着社会的进步和发展，健康问题越来越得到了人们的重视。艾蒿不仅走入了人们的视野，同时还日益被人们看重，也发展出了多种用途。除了常见的做菜、制油、药用等方法，艾蒿水泡脚也逐渐被人家所熟知。那么，艾蒿水泡脚都可以治什么病呢？又有什么需要注意的事项呢？下面就让我们来了解一下。
艾蒿泡脚
艾蒿性温味苦，有理气血、驱寒的良好功效。对于妇女虚寒月经不调、腹痛等症状都有很好的作用，是一种妇科良药。而用艾蒿泡脚，则可以较好的发挥艾蒿的功效，同时其实践起来也并不困难，所以也被很多人尝试。下面就为大家介绍一下艾蒿泡脚。
艾蒿泡脚的具体做法是先取50—100克干艾蒿叶，用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，也可以用热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚。泡脚水的温度最好控制在40到50摄氏度，同时最好用浴巾把木桶覆盖住，从而达到保温效果。在泡脚过程中，不能向内添加凉水。
泡脚最好选用木桶，泡脚时间不宜过长，以20分钟到30分钟为佳。同时应该保证泡脚是在饭后一小时之后进行，最好在睡前泡。泡脚地点则不能选在宽敞通风的地方。
在食用方面，泡脚的前后最后喝一杯水来促进新陈代谢并适当补充体液，且必须停吃所有寒凉的食物。
而艾蒿泡脚也有着较好的功效，可以有效的祛虚火、寒火，对治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病也有较好的作用。
但是需要注意的是，并不是所有人都适合用艾蒿泡脚。发烧、高血压、糖尿病等患者是不适合使用艾蒿泡脚这种方法的。此外，过敏患者也最好不要尝试。
艾蒿泡脚的作用
脚是人体中离心脏最远的部位，如果受寒会使血液运行发生障碍，从而诱发多种疾病。而泡脚则可以较好的解决这一问题。还可以起到解乏、利于睡眠的作用。虽然人们对养生的关注日益提高，往往也会在泡脚水中加入一些中药，艾蒿就是其中的一种。下面就让我们来了解一下艾蒿泡脚的作用。
一般来说，热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢的良好作用，可以使人们达到养生保健的目的。而艾蒿具有理气行血、逐寒调经、祛风除湿、消肿止血的良好功效。将艾蒿放进洗脚水中，可以很好的发挥艾蒿的良好的功效。wWw.YS630.COm
首先，艾蒿泡脚可以有效的祛虚火、寒火，对治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病也有较好的作用。身体较寒的人用艾蒿泡脚，可以起到一定的驱寒作用。
这是因为艾蒿具有祛风除湿的作用，同时还有通十二经络，调理阴阳的功效，加上热水泡脚也有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。二者相配而来。
同时，在生活中我们也可以根据自己的具体症状将艾蒿和姜、红花、盐、胡椒等物质自行搭配，从而解决自己的症状。
艾蒿泡脚的注意事项
艾蒿是一种很好的药材，它有理气血、通经脉的良好功效，在泡脚中也可以起到较好的作用。但是光有艾蒿还远远不够，更重要的是我们要掌握正确的方法来发挥艾蒿的作用。这时了解艾蒿泡脚的注意事项就很重要了。下面就让我们来了解一下艾蒿泡脚的注意事项。
一般来说，艾蒿泡脚主要有以下几种注意事项。
1、泡脚时长。一般来说泡脚时间不宜过长，20分钟到30分钟就可以了。如果身体已经出现了后心潮湿、额头出汗的情况，也可以适当的缩短一些时间。如果没有出汗也不应该泡太久，以免身体出现不良反应。
2、泡脚时间。应该保证泡脚是在饭后一小时之后进行，同时最好在睡前泡。
3、泡脚温度。一般来说泡脚水的温度最好控制在40到50摄氏度，同时最好用浴巾把木桶覆盖住，从而达到保温效果。在泡脚过程中，不能向内添加凉水。
4、泡脚地点。泡脚的地方不能选在宽敞通风的地方，这是需要注意的。
5、食用禁忌。在泡脚的前后最后喝一杯水来促进新陈代谢并适当补充体液，且必须停吃所有寒凉的食物。
艾蒿泡脚有什么禁忌
由于艾蒿泡脚有较好的效果和较强的作用，所以生活中不少人都会经常用艾蒿泡脚，在日常里起到驱寒和滋补身体的作用。但艾蒿泡脚其实也存在着一些禁忌。如果不加注意，很有可能会危害自身安全。下面就让我们来了解一下艾蒿泡脚的禁忌。
由于艾蒿泡脚主要发挥的是祛湿驱寒的作用，所以用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水。如果在艾蒿泡脚的同时食用寒性食物，则会导致艾蒿发挥不出其作用，会事倍功半。
同时，艾蒿泡脚的过程中要反复用热水泡，并且泡脚的地方不能选在宽敞通风的地方，过程中也不能加凉水。否则也很可能会影响艾蒿发挥作用。
过量的使用艾蒿泡脚，会使身体出现亏虚，还会出现头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、人乏力以及情绪低落等症状，重者还会出现咳喘。所以使用一定要适度。
同时，需要注意的是，发烧、高血压、糖尿病等患者是不适合使用艾蒿泡脚这种方法的。
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丹参泡脚
【导读】丹参，一味看似普通但是对人体有重要意义的中药，能熬汤、能泡水，还能用来泡脚。中药泡脚能改善血液循环，促进新陈代谢，从而起到保健的效果。丹参是一味理血止痛的药物，能活血化瘀，缓解手脚冰冷，改善微循环。因此用丹参泡脚能起到活血养血的作用。现在的天气也慢慢变冷了，如果感觉手脚冰冷，或者想要有个安稳的睡眠，不妨试试丹参泡脚。但怎么用丹参泡脚能发挥其功效，起到养生保健的作用呢？一起往下看吧。
丹参泡脚
俗话说：热水泡脚，赛吃人参。脚部的穴位较多，用温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区，就好比按压较低中间部位，如果感觉到痛就代表肾虚，脚低中间部位跟肾息息相关。用热水泡脚，能刺激脚步加快微循环，中药的成分会快速被吸收，直接进入人体血液循环，因此丹参泡脚是好处多多的。
将丹参切碎放入热水中浸泡一段时间，就可以开始泡脚了，水温不要太高，一般38°～43°比较好，或者先将水温调低，然后慢慢加入热水使温度升高到43℃左右。水的量要淹过踝部。丹参泡脚的时候最好搓动脚部，水的温度已经慢慢下降到比较凉的时候就可以抽出脚部，擦干，有条件的还可以在泡完脚之后做做脚底按摩。
丹参泡脚的好处
丹参泡脚，能起到活血化瘀的功效，因为丹参是一种理血止痛的药物，能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调。对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚，能改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康。丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚，女性在经期是不能食用丹参的，但用丹参泡脚却十分的合适。
泡脚的时候如果觉得无聊，可以按摩脚底，坚持20分钟左右，药效可从脚底穴位吸收，从而起到活血化瘀的功效。平时经常坐着不运动的人有可能会出现血液循环不良，而用丹参泡水能起到不错的效果，睡前泡一泡脚，会有较安稳的睡眠。
无论是用丹参泡脚还是单纯的用热水泡脚，都十分有好处。因为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，起得防病治病的保健效果。
丹参泡脚什么时候泡
丹参泡脚主要有两大好处，活血化瘀以及促进血液循环。淤血堆积会引起各种健康问题，例如女性，由于体内有淤血因此可能会导致月经不调或者每次来月经都痛到内伤。淤血同了，血液循环才会通畅，而脚部又成为人体的第二心脏，因此如果足部血液循环通畅了，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
丹参泡脚什么时候泡好？
冬天很多人都喜欢在睡前泡一泡脚，泡一泡脚步温暖了，人的身体也顿时暖和了不少，睡觉也更踏实了。但是用丹参泡脚是否也能在临睡前泡呢？什么时候泡脚好？晚上九点泡脚最补肾。这这个时间点是肾比较虚弱的时刻，这个时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果，加上丹参本身具有活血化瘀的功效，能很好的促进体内血液循环。
丹参泡脚不仅能令血液得到循环，泡脚的同时也是放松和调节的时刻，劳累了一天也改好好放松一下自己，尽情享受泡脚的舒适时间。
丹参泡脚要泡多久
很多人泡脚可能都有习惯泡到水都凉了就抽起脚，有些人觉得泡脚泡得好开心想继续享受，就加点热水继续泡，结果一泡就泡到脚都脱皮了。水凉就不泡了，其实也是很自然而言的一件事情，但是这样的做法是否对呢，用丹参泡脚要泡多久才是最好的呢？
丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得注意泡脚的时间，长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。
丹参泡脚最好先将丹参煎煮后，再放入热水中泡脚，水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟。
丹参泡脚能经常泡吗
丹参，能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病，中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效，泡脚的时候先将担心煎煮，然后放入38°～43°的温水中，就可以开始泡脚了。不过能经常用丹参泡脚吗？会不会有什么副作用？
丹参泡脚没什么副作用，可以经常泡，主要起到促进足部血液循环以及活血化瘀的功效。如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。
家里的长辈泡脚的时候，最好有人照看，尤其是患有糖尿病的人老人，他们对温度的敏感性较差，如果温度过高，或者不小心泡久了，有可能会引起并发症。此外，敏感皮肤的人也要注意水的温度，温度过高的水很容易导致烫伤。
泡脚的时候最好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，最好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果哦。
丹参泡脚的注意事项
丹参泡脚的时候最好不要在饥饿或者刚吃饱饭的时候泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。最好在睡前泡脚，能起到养肾的功效，饭后半小时不适宜泡脚。有心脏病或者低血压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间。
丹参对于糖尿病有一定的治疗效果，因此糖尿病人不仅能食用丹参，也可以用丹参泡脚，但是泡脚的时候要留意水温，否则很容易被烫伤，或者浸泡时间过长会引起十分严重的后果，例如截肢。
脚气病的人用丹参泡脚要小心，因为这样热水泡脚容易引起伤口感染。健康的人可以泡30-40分钟，老人家最好泡20分钟为宜。年轻人可以在睡前泡脚，但是老人家最好在睡前20分钟泡。
不要给新生儿泡脚，大家都知道在大冬天和小孩子睡觉很温暖，因为他们会容易发热，加上丹参对小孩子不利，而泡脚又容易令他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。
野艾蒿
【导读】野艾蒿是我国的一种常见野菜，除新疆、青海、西藏省份外都有分布，具有理气行血、逐寒调经、祛风除湿、消肿止血的良好功效，对于治疗感冒、头痛、疟疾、皮肤瘙痒、跌打损伤等症状也有较好的疗效。虽然人体对饮食养生的需要越来越高，野艾蒿也开始逐渐走入了人们的视野。接下来就让我们了解一下野艾蒿的相关知识。
野艾蒿是什么
虽然野艾蒿是一种生活中常见的野菜，人们或多很少都见过它，但很多人其实对它并不了解。事实上，野艾蒿虽然普通，却有着多种吃法以及丰富的营养价值，近年来也因此开始受到了人们的关注。那么，你又是否了解野艾蒿呢？接下来就让我们来了解一下。
野艾蒿，俗称野艾，大多生长在路旁、草地等地区。除了新疆、青海、西藏省份外，野艾蒿在我国的其它地方都有分布，可以说是十分广泛。
在外形上，野艾蒿有一种香气。其茎长一般高为50—120厘米，具有较多侧枝，侧枝一般为斜向上伸展，长5—10厘米。叶子为绿色，上面有密集的白色腺点和小凹点。
在功效上，野艾蒿具有理气行血、祛风除湿和消肿止血的良好功效，对于治疗感冒、头痛、疟疾、皮肤瘙痒、跌打损伤等症状都有较好的功效。同时，它还是一种妇科的一种常见药，在治疗小腹冷痛、经寒不跳、宫冷不孕方面都有较好的作用。
在用途上，野艾蒿在生活中最常见的用于制作食物。其嫩叶焯熟后可用于凉拌、炒制、泡茶、做粥、做汤，吃法非常多样。由于其较高的药用价值，它也有入丸、捣汁等多种入药形式。同时，近年来野艾蒿叶也开始被用于提取精油，用于病虫害的防治。
但需要注意的是，阴虚火旺、血燥生热的人是不适合使用野艾蒿的，以免出现不良后果。 ...
野艾蒿怎么吃好
随着近年来生活水平的提高，人们开始越来越注意自己的健康，对饮食养生的需要也越来越高。野艾蒿作为一种野菜，也作为一种绿色健康的食品，逐渐走上了人们的餐桌。一般来说，野艾蒿的做法比较多样，并没有什么最佳的吃法。下面就给大家介绍几种常见的做法以供参考。
做法一：
原料：野艾蒿、水、糯米粉。
制作步骤：
1、将野艾蒿洗净后放入水中煮熟。
2、放入糯米粉做成糊状，粉与水的比例大致为10比1，但可以根据自己喜好进行调整。
3、使劲揉，增加糯米粉的韧性。
4、将糯米粉做成饼子。
5、放入锅中蒸熟即可。
做法二：
原料：野艾蒿、玉米面、小麦面粉、豆面、盐、味精、猪大油、葱、糖、小苏打。
制作步骤：
1、将野艾蒿洗净后煮熟。
2、将玉米面与豆面按1比2的比例调匀，加入少许面粉。
3、加入小苏打、猪大油、糖和葱花。
4、放入野艾蒿调匀。
5、在锅中放油，等油烧热后用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼。
6、烙熟即可食用。
做法三：
原料：野艾蒿、油、肉。
制作步骤：
1、将野艾蒿洗净后烫熟。
2、将肉洗净后切丝。
3、在锅中放入油，油热后放入肉和野艾蒿。
4、炒熟后加盐调味即可。
此外，野艾蒿的做法还可在焯熟后凉拌、泡茶、做粥，有艾叶汤、艾叶粥等多种形式，大家在生活中都可以尝试一下。 ...
野艾蒿的功效与作用
野艾蒿是一种十分普通常见的野菜，生长在我国的大部分地区，你可以在路旁的草地上发现它们的身影。虽然十分易得，可是野艾蒿中的功效与作用却并不简单，小小的叶子在一些时候也可以发挥大大的作用。知道这些功效，对于我们处理一些状况也是非常有利的。下面就让我们来了解一下野艾蒿的功效与作用。
野艾蒿中含有丰富的维生素，可以有效的缓解疲劳、提升活力，并具有很高的营养价值。作为一种止血要药，野艾蒿也是妇科的一种常见药，在治疗小腹冷痛、经寒不跳、宫冷不孕方面都有较好的作用。
野艾蒿还具有理气行血、祛风除湿和消肿止血的良好功效，可用来治疗感冒、头痛、疟疾、皮肤瘙痒、跌打损伤等症状。如果外出时不慎跌倒有出血症状，可以摘一两片野艾蒿叶，揉软后敷在伤口处，可以有效止血。同时，这种方法对于消除蚊虫叮咬所带来的痒痛感也有很好的作用。
同时，由于野艾蒿入药具有散寒祛湿、温经止血的作用，在临床上也被应用来治疗胆囊炎、肝硬化、口腔炎、支气管炎等疾病。
此外，近年来野艾蒿也被制成精油，以用作新型绿色杀虫剂和保护剂。在实验中并没有产生什么副作用，是相对安全的。
但是需要注意的是，并不是所有人都适合食用野艾蒿，阴虚火旺、血噪声热的人尽量不要食用。 ...
野艾蒿与家艾的区别
由于艾蒿是一类植物的统称，众多植物都归在这一菊科蒿属下，所以多种植物也有很多相似之处，一般人不加以研究并不能准备将其区分，所以在购买或应用上往往也会出现错误。野艾蒿和家艾菊科蒿属下两种最为常见的植物，在应用上也更为广泛。所以下面就来给大家介绍一下野艾蒿和家艾的区别。
在类别上，虽然野艾蒿和家艾都是菊科、蒿属下的蒿亚属，但是两者具体的类别还是有所不同。野艾蒿为野艾蒿种，而家艾则是艾种。
在外形上，二者虽然相似，但也略有不同。野艾蒿的主根稍明显，侧根较多。其根状的茎稍粗一些，直径为4-6毫米。茎稀少单生，一般高50-120厘米，分枝较多，一般斜向上伸展，长5-10厘米。茎和枝被呈灰白色蛛丝状短柔毛。家艾一般从中部以上分枝，单叶互生中部叶子有短柄，叶片卵状椭圆形。其近茎顶端的叶无柄，叶片有时全缘完全不分裂，披针形或线状披针形。总体来说，二者区别在于野艾蒿的基部有小叶片，就是托叶。而家艾的叶子更加宽，背面则呈银白色。
在功效上，二者比较相似，都有温经止血、散寒止痛的良好功效，做法上也比较类似。
孕妇能吃野艾蒿吗
孕妇作为一种特殊的群体，其饮食问题是非常注意的。由于其摄入的物质不仅要提供孕妇自身的营养，还要为胎儿补给相关的营养物质，因此了解孕妇的食用禁忌也是十分有必要的。尽管野艾蒿具有常见易得、做法多样、营养健康的种种优点，但是它又是否适合孕妇食用呢？下面就让我们来了解一下。
一般来说，孕妇在怀孕吃野艾蒿是没有什么问题的。由于野艾蒿具有安胎的作用，所以适当的食用对孕妇可以起到较好的效果，可以有效的预防先兆流产。野艾蒿中含有的丰富维生素成分，也可以参与人体活动，起到缓解疲劳的良好作用，可以对孕妇起到一定的滋补作用。此外，野艾蒿作为一种妇科的常见药，对小腹冷痛、皮肤瘙痒也可以起到较好的作用。
由于野艾蒿有散寒祛湿、温经止血等作用，所以在临床上多应用于胆囊炎、肝硬化、口腔炎、发热、支气管炎等疾病，有相关疾病的孕妇也可以适当食用一些野艾蒿，防止药品带来不良反应。
但是需要注意的是，虽然野艾蒿具有较好的功效，但是是药三分毒，所以食用一定要控制用量，不要一次吃太多，以免产生不良后果。阴虚火旺、血噪声热的孕妇则尽量不要食用。
艾蒿茶
【导读】对于艾蒿大家都是比较的了解了，这是一种比较的普通的一种中药材。对于艾蒿茶是什么和艾蒿茶的功效与作用怎样，这也是大家所知道的。但是你们知道艾蒿茶的适宜人群是谁、艾蒿茶有副作用吗和喝艾蒿茶能减肥吗这些问题吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿茶是什么
艾蒿茶就是将艾蒿放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用的一种茶。当然还可以加入少许自己喜欢的茶叶，如果原料充足的话，还可以加入一些比如罗汉果、麦冬、胖大海，这样效果更好，泡三分钟左右直接即可饮用。
艾蒿茶可以泡茶和泡澡。艾蒿茶不但可以喝，还可以用来泡澡。喝艾蒿茶的味道就像淡淡的香草味，清爽顺口，有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
艾蒿茶可以清理积水消浮肿，出现浮肿尤其是脸部浮肿的时候，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。
在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。艾蒿茶其实我们所谓的消肿，最主要是排除体内多余的水分，以呈献自己水份刚刚好的原始姿态。
艾蒿茶有利尿解毒的功效。艾蒿茶是排毒消肿的最佳茶饮品，同时，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
艾蒿茶的功效与作用
艾蒿茶是由艾蒿和水煮而成的茶，虽然不是很美味，但是很多人都会喝艾蒿茶，只是因为艾蒿茶的功效与作用大。下面就由我们一起来了解一下艾蒿茶的功效与作用吧。
艾蒿茶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。但是艾蒿茶的功效与作用具有以下的功效与作用。
艾蒿茶有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效与作用。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。
艾蒿茶具有抗菌及抗病毒的功效与作用。艾蒿茶具有平喘、镇咳及祛痰的功效与作用。艾蒿茶具有镇静及抗过敏的功效与作用。
艾蒿茶具有护肝利胆作用的功效与作用。艾蒿茶具有增强人体对疾病的抵抗能力的功效与作用。艾蒿茶具有清理积水消浮肿的功效与作用。长期喝艾蒿茶有利尿解毒。
艾蒿茶具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效与作用。为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症状，如艾附暖宫丸。
艾蒿茶所具有的功能和作用巨大，尽管艾蒿茶不是很美味，也是会有很多人喝的。
艾蒿茶的适宜人群
很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么艾蒿茶适合什么样的人吃？什么样的人不能吃？下面就由我们一起来了解一下吧。
一般人群均可食用艾蒿茶。从艾蒿茶的功效来说，艾蒿茶尤其适合以下人群食用：
艾蒿茶的适宜患有风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘的人喝。
艾蒿茶的适宜需要改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血的人喝。
艾蒿茶的适宜上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀的人喝。
艾蒿茶的适宜脚汗、脚臭、脚气、温疹的人喝。
艾蒿茶的适宜脸部浮肿者喝。脸部浮肿会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
艾蒿茶的适宜正在减肥的人喝。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。
艾蒿茶有副作用吗
艾蒿茶有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效与作用。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。那么艾蒿茶有副作用吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
艾蒿茶苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。
任何保健性的药物都不宜长期服用。长期使用艾草叶的副作用就是如果挥发油使用过多，对神经会有抑制。
所以大家要根据自己的体质情况选择自己的保健药物时，需要在使用一段时间以后暂停服用一段时间。艾蒿茶利尿解毒的同时加重了肾脏的负担，对肾会有负面影响。
知道了艾蒿的副作用后，我们要根据自己的情况进行喝艾蒿茶。不要一心为了快速成功减肥长期喝艾蒿茶，这样对身体是不好的。
喝艾蒿茶能减肥吗
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。那么喝艾蒿茶能减肥吗？下面就由我们一起来了解一下吧。
我们所谓的消肿，最主要是排除体内多余的水分，以呈献自己水份刚刚好的原始姿态。艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大。
因此，在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，对长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。艾蒿可以减肥，但效果不是很快。
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考。
艾蒿煮鸡蛋
很多人反应，在每天早上家人都是建议使用艾草煮鸡蛋来吃。且说这种吃法对于自己的身体很有好处。不过，究竟使用艾蒿煮鸡蛋的话，对于人们的身体健康具有哪些益处呢，我们不如一起去看看有关艾蒿煮鸡蛋的具体建议怎么样。
艾蒿煮鸡蛋历来就在我国民间流传的比较广泛，很多人会使用艾蒿煮鸡蛋去治疗自己身体上的疾病，有的时候，还是会使用这种艾蒿来充饥，更有的一种特殊作用，艾蒿煮鸡蛋在民间还能作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。
艾蒿煮鸡蛋药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好。
艾蒿煮鸡蛋的作用比较多，且作法也是很简单，只要我们在平时的时候，按照正确的方式去进行艾蒿煮鸡蛋，就不会给我们的身体健康造成伤害的。这点希望人们有所了解，不过在使用艾蒿煮鸡蛋的时候，如果为了治病，可得请教医生之后再决定使用。
孕妇艾叶泡脚
【导读】于常人来说，用艾叶泡脚是极好的，那么孕妇呢？孕妇艾叶泡脚的好处有哪些？孕妇艾叶泡脚有什么需要注意的地方呢？今天我们就孕妇艾叶泡脚展开讨论，看看孕妇艾叶泡脚好不好！
孕妇艾叶泡脚可以吗
艾叶泡脚对人体有很好的保健功效，那么对孕妇是不是也一样呢？孕妇可以用艾叶泡脚吗？答案是可以，孕妇也可以用艾叶泡脚。
艾叶本身具有调理气血的作用，如果孕妇脚部皮肤没有破损的话是可以用艾叶泡脚来调理身体的。但是也有医生告诉我们，虽然孕妇可以用艾叶泡脚，但是不建议孕早期用艾叶泡脚，中期和后期可以。
总的来说，孕妇可以用艾叶泡脚，但是注意孕早期尽可能不要这样做，到了孕中期和孕后期的时候，在医生的指导下进行。
孕妇艾叶泡脚的好处
孕妇用艾叶泡脚最大的好处，就是能够调理气血，使得全身的气血都畅通，促进血液循环和身体的新陈代谢，有助于母体健康和胎儿的发育。
当孕妇有胎动不安时，也可以借助艾叶泡脚来缓解。要知道，艾叶在我国中医学中具有很高的药用价值，可用于治疗多种病症，胎动便是其中之一。
在药典的记载中，艾叶有纠正胎位和预防产后风的作用，这对于孕妇来说，无疑是好上加好的事情，由此我们也可以断定，孕妇用艾叶泡脚是很有好处的。
孕妇艾叶泡脚的方法
孕妇艾叶泡脚的方法是，取适量的艾叶，与冷水一同煮沸，然后倒入盆（桶）中，晾至可以接受的温度，就可以开始泡脚了，一般是泡30分钟左右即可。
这里需要注意，煮好的艾叶水一定不能用冷水兑，会稀释其中的有效成分，起不到应有的保健效果。
在用艾叶泡脚的时候，可以用一块毛巾盖在盆（桶）上，保持水温，并且使小腿部分也得以预热，提高腿部温度。
孕妇艾叶泡脚注意事项
孕妇艾叶泡脚需要注意泡脚时间不能太长，避免脑部供血不足引起身体不适；更要注意水温，避免烫伤。
还需要注意的是，孕早期不要用艾叶泡脚，到孕中期和孕后期才可以。
另外，孕妈妈们在用艾叶泡脚的时候，身体不是寒湿很重的情况下没有必要加生姜。
值得一提的是，在泡完脚之后，不要受凉和吃冷饮，要注意保暖。
孕妇可以天天用艾叶泡脚吗
即便是健康体质的人都不能够天天用艾叶泡脚，孕妇就更不能天天用艾叶泡脚了。
天天用艾叶泡脚，如意导致身体气血亏损，长此以往，是不利于身体健康的。因此，不建议孕妇天天用艾叶泡脚。
孕妇如果需要用艾叶泡脚，频次一般是每周1-2次，如果要增加频次，最好是先咨询医生。
艾叶花椒泡脚
【导读】天气越来越冷了，尤其到了晚上，不躲进被窝里，家里不开暖气，这日子实在没法过呢。尤其对于手脚冰冷的人，感觉再也不会爱了，好冷，夜不能寐，转辗反侧脚还是不暖不热。这种情况就是常说的“老寒腿”，对于上了年纪人脚冷最为明显。没有暖气，但可用艾叶花椒泡脚呢，艾叶和花椒都具有祛寒的功效，其中花椒还能通血脉，调节关节，艾叶则能祛寒气，祛虚火。艾叶花椒泡脚是一个令人很放松的事情，功效多多，还能令人遇见大好心情。
艾叶花椒泡脚
热水泡脚，赛吃人参。大冬天的对于手脚冰冷的人简直是煎熬，用温水泡脚能解决这一令人忧伤的难题。温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区，而且能刺激脚步加快微循环，不过单单用温水泡脚就浪费了这个美妙的夜晚，在其中加入艾叶和花椒能起到不错的祛寒效果。
在38°～43°水温中，伸入冰冷的双脚，随即感觉一阵温暖的感觉从脚底开始蔓延到全身。用艾叶和花椒泡脚会出汗哟，不过不要令自己出太多汗了，否则很容易着凉，也会影响功效。艾叶和花椒算是完美的搭档，用在一起泡脚的话能起到双重祛寒效果。
在泡脚之前，得先准备好艾叶以及花椒，之后将它们放入锅中煮熟，一定要放入足够的清水哟，这些熬出来的水呆会就会用来泡脚。如果忘记煮艾叶和花椒，那就它们放入热水中浸泡一段时间，10-15分钟左右，令它们的药效都溢出，这样泡脚才温暖身心手脚哟。
艾叶花椒泡脚的好处
艾叶和花椒都是生活中比较常见的食材，很多川菜中都会出现花椒的身影，煮各种肉类的时候也少不了花椒调味。艾叶生活在诚实中的人可能比较少见，每到清明节，某些地区会将艾叶制成艾饼，扫墓后就可以甜美的食用了，味道很特别。虽然花椒和艾叶都是不那么起眼的食材，却不能少看它们，其实它们都能发挥超级祛寒效果，花椒这么辣是有道理的哟。
温度是越降越低，对于没有暖气的南方人来说，晚上暖和手脚最直接的方法就是泡脚，用艾叶以及花椒一起泡脚，能起到双重的祛寒效果哟，艾叶还能帮助去寒火、虚火，坚持用艾叶花椒泡一段时间之后能明显感觉自己不会那么容易上火了，身体的素质在蹭蹭涨哟。
艾叶花椒泡脚后会出汗呢，但是千万不要让自己出太多汗，否则会影响功效，而且还会还容易引起感冒，出轻微的汗要及时擦干哦。泡脚的时候水温不要太高，一般38°～43°比较合适。
艾叶花椒泡脚什么时候泡
了解了艾叶和花椒之后，是否有一股想要马上泡脚的欲望呢，特别是对于那些“老寒腿”来说，久睡但是手脚还是冰冷冰冷的，漫漫长夜，真的无心睡眠呢。怕冷的人在临睡前睡觉或者临睡前泡脚，能让身体“保温”哟，虽然是洗过澡了但是还需要泡一泡脚，泡脚能促进血液循环，能让人真正的得到放松，十分有好处，当然如果是用浴缸洗澡的就不需要再泡多一次脚了。
所以说临睡前用艾叶和花椒泡脚是最好的咯，也不是。其实最佳的泡脚时间在晚上9点，这个时刻泡脚还能补肾哟，赶紧让老公或者男票泡泡脚，好处你懂的。晚上9点的时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果，能很好的促进体内血液循环。
艾叶花椒泡脚，泡到微微出汗，就是最好的祛寒方法。对于忙绿了一整天的人而言，用艾叶和花椒泡脚结束疲惫忙绿的一天算是给自己一个交待，无论今天过得幸福、开心与否，也要告诉自己明天争取要快乐。用花椒艾叶泡脚就是幸福极了，当然有人帮忙洗脚就最完美啦。
艾叶花椒泡脚要泡多久
终于到了这个激动人心的时刻，准备将冰冷的双脚放入装有艾叶和花椒的热水中了，感受这个世界满满的暖意，用艾叶花椒泡脚比穿秋裤还要温暖。不过要泡多久呢？很多人习惯是泡到水凉快之后才抽出双脚，但这样好嘛？有些人还是泡到一半水变凉之后接着加入热水泡，一直泡到不想泡为止。泡太久自然是不好的，但太久是多久呢？
一般来说，用艾叶花椒泡脚泡30-45分钟比较合适，这不是在逗人吧？30-45分钟之后水都不热了吧？如果一直不加热水水自然会凉，其实用艾叶和花椒泡脚的时候可以一边泡脚一边加入热水哟，尽情享用温暖的时刻吧，即使忙绿了一整天，最后有个30分钟的happyending也是不错的了，就该对自己那么好，尤其是单身的汉纸们。
艾叶和花椒煮好后水的温度会很高呢，泡脚之前先用手把握一下温度，避免水太热烫着了。一般人用艾叶和花椒泡脚可以泡久一点，但是老人家泡脚的话一般泡20分钟就ok，不要太久，因为他们泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。
艾叶花椒泡脚能经常泡吗
这冬天来了就不会那么快走的了，人生似乎一直生活在冬天和夏天交替的季节中，秋天似乎没有，春天似乎又是夏天。冬天怕冷的人伤不起呀，尤其是那些睡了大半夜脚还不暖和的人，如果不是被子太薄了，那就是身体寒气积聚呀，这可是病。寒气缠身，用艾叶花椒泡脚吧，它们都具有祛寒的功效，泡一泡脚，能赶走寒气，身体从此棒棒哒。不过艾叶花椒能经常用来泡脚吗？
当然没问题，不过长期连续泡脚也不好，有时间隔开比较妥当，一般隔开3-5天泡一次比较合适。如果觉得晚上睡觉脚已经暖和了不少，可以单独用艾叶或者花椒泡脚，不需要两者一起泡。泡脚的时候最好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，最好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果哦。
如果家里有糖尿病的爷爷或者奶奶，他们在泡脚的时候一定要帮他们试水温，因为他们对于温度不敏感，而且不要让他们泡太久哟。如果泡脚的水温度过高，或者不小心泡久了，有可能会引起并发症。此外，敏感皮肤的人也要注意水的温度，温度过高的水很容易导致烫伤。
艾叶花椒泡脚的注意事项
艾叶花椒泡脚是可以经常泡的，一般用43℃的水温泡脚较为合适，边泡边加热水也是可以的，但是建议泡脚一般不要超过40分钟，锁定在30分钟内比较好，如果是老人家的话泡20分钟就ok。艾叶花椒泡脚的最佳时间是晚上9点，这个时刻泡脚最能补肾，不过在临睡前也很合适，但是老人家的话需要在临睡前20分钟泡脚，和年轻人泡脚还是有点差别的哟。
泡脚的时候不要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡，因为泡脚会令血液循环加快，太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。有心脏病或者低血压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间。糖尿病人泡脚时需要身边有人照顾哟，因为他们对于温度很不敏感，很烫或者很凉也感觉不出来，这样就有可能烫伤或者长时间泡脚了，这样都他们是极其不利的。
同样不要给新生儿泡脚，抹一抹身体就好了，因为他们会容易发热，泡脚又容易令他们出汗，因此他们是不合适也不需要泡脚的。
芥末粉泡脚
对于芥末大家应该是再也熟悉不过的了吧?说到芥末大家一定都会想到它的刺鼻吧?芥末可以说是一种调料，在日本等国比较流行。芥末是一种辛辣食物，它的辣可以刺激我们的味觉，起到一定的开胃作用。当然芥末还是一种具有一定解毒效果的调料，有些人在吃海鲜的时候就喜欢抹一些芥末酱之类的。
芥末还有一定的美容养颜之类的作用，所以就有了芥末油这种东西的诞生。芥末具有一定的药用价值，对于治疗高血压是有一定好处的。那么芥末究竟有哪些作用呢?下面我就来告诉大家芥末跑就会有什么好处呢，请大家听我一一道来。
用小苏打洗脚治疗高血压这个我倒是听说过，但你说这个还第一次听说啊!还有喝芹素茶对高血压也有很大的作用，能更好的控制高血压每天5克，开水冲泡代茶饮用，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。是降压的最好食物，对治高血压疗效亦显著。
芥面250克(副食店有售)平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开;稍放一会儿，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间
看了上面的文章我想大家对于芥末粉泡脚的作用已经有所了解了吧?芥末对于高血压、哮喘等等的症状具有一定的作用。当然芥末的刺激性比较大，对于一些心脏病患者要适量食用，对于孕妇这一特殊人群，要注意尽量少吃或者不吃芥末。芥末加工制成的芥末油还是一种可以用来按摩的。
白矾泡脚禁忌
其实在生活当中很多的人都会收到脚气问题的困扰，尤其是在比较炎热的夏天，根本就是要与凉鞋无缘，因为臭气熏天的脚，只会让自己陷入更加尴尬的境地，那么怎么样才可以更好的解决脚气的问题呢?不妨尝试白矾泡脚的方法。因为它可以帮助你有效地解决脚气的困扰。
因为白矾是通过明矾石提炼加工而成，所以可以有效的起到杀菌消毒的作用，因此对于治疗脚气有很大的帮助，如果你一直以来都受到脚气问题的困扰无法解决的话，那么不妨去尝试一下白矾泡脚吧!
明矾又名白矾，是明矾石的提炼品。明矾性寒味酸涩，具有较强的收敛作用，中医认为明矾具有解毒杀虫，燥湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。近年来的研究证实，明矾还具有抗菌，抗阴道滴虫等作用。一些中医用明矾来治疗高脂血症、十二指肠溃疡、肺结核咯血等疾病
明矾具有杀菌消毒,没什么副作用,如果有脚气的话,刚开始可能有点不适应,但是没什么坏处,不要放的太多，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克,待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次,连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。还有注意不要总穿着一双鞋不换,最好准备两双鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
上面就是关于白矾泡脚的一些问题介绍，因为白矾具有杀菌消毒的功效，所以说我就可以帮助我们抵抗脚气，保持脚部的清爽干净。但是要注意的是，白凡绝对不能够直接食用，会严重的危害到我们的生命健康。
茶叶泡脚好吗？
泡脚是一种比较常见的养生方式，很多人平时都有泡脚的习惯，尤其是在冬季，泡个脚不仅可以缓解疲劳，而且还可以促进脚部的血液循环，对身体健康是有益的，茶叶中含有各种微量元素，尤其是还含有茶多酚，茶多糖等营养元素，这些对身体健康都是很好好处的，如果用茶叶来泡脚对身体是非常有益的。
茶叶泡脚的好处
茶叶是一种非常养生食品，经常饮茶可以保持人们身体的健康状态，并且可祛除口臭、降低血脂、预防高血压。而一些喝剩下的茶叶，我们拿来泡脚，更是一种废物利用。并且养生功效也非常的高。
1、消除身体疲劳
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。
2、去除脚臭
茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。
3、治疗足跟裂
只需将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。
4、助眠
茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体
5、除脚气
茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气。其中含有的茶分子对角质层有修补作用。
6、杀菌
用经过隔夜后的茶水泡脚既可以除臭还具有杀菌的功效。但是一定要坚持，效果才显著。
茶叶泡脚的正确方法
晚上睡觉前，取适量茶水煮沸后倒入木桶内，或将茶叶倒入热水中浸泡5到1-10分钟，再泡脚15分钟到半个小时，在泡脚的过程中可以适当按摩整个脚部，泡到身体微微出汗后再用干毛巾擦干即可。
藏红花泡脚
【导读】藏红花的药用价值很高，很多人都喜欢用藏红花泡脚，这样可以活血化瘀，消肿止痛，让整个人都变得舒服 起来。藏红花泡脚的功效得到了很多人的认可，但是大家要注意藏红花泡脚的注意事项，尤其是孕妇用藏红花泡脚更是要谨慎。
藏红花泡脚的功效
藏红花是治病的好药材，而且还被人们用来养生保健，其中人们最喜欢用藏红花泡脚，藏红花泡脚也成为了 一种流行的保健方式了。究竟藏红花泡脚的功效有哪些呢？
1、促进血液循环。用藏红花泡脚可以促进足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收 ，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。
2、有助于睡眠。首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能 够使人安神精心，特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。
3、调节内分泌。用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分 泌不调而引发的色斑等症，对肌肤其美容之效。
4、提高免疫力。通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体 新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。
怎么用藏红花泡脚
怎么用藏红花泡脚？藏红花泡脚的方法是怎样的？大家还是有疑惑的，只有掌握正确的方法，才可以让藏红 花发挥它的最大功效，这样才能对我们身体有益。
用藏红花泡脚的时候可以选择藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用 量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。
但是有人就质疑了，藏红花这么珍贵的药材用来泡脚真的好吗？这样会不会太奢侈了？其实要是真的藏红花 ，那就真的太奢侈了。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。现在 在市场上卖的那些藏红花泡脚药包，泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十 元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。
总而言之，想要用藏红花泡脚来养生保健，那么可以采用一般的红花煎水后泡脚就可以了，坚持每天一次， 每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。
藏红花泡脚的注意事项
虽说藏红花泡脚的功效多多，但是藏红花本身就是一种很强的中药，所以在用藏红花泡脚的时候也是需要注 意一些事项的，并不是每个人都可以用藏红花来泡脚的，下面就是一些注意事项。
1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放 置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。
3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因 为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。
5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产 生对身体有害的物质。
6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜。
孕妇能用藏红花泡脚吗
藏红花是一种很强的堕胎药，在古装剧中我们就知道藏红花堕胎的厉害性了，虽说电视剧是夸张了一点，但 是也并不是没有道理的，在古代藏红花就是一种很具体代表性的堕胎药。严重的话还可能会引起不孕。藏红 花对会使孕妇流产，这是有科学根据的。所以孕妇最好不要用藏红花泡脚。
藏红花有活血的功效，而且活血作用非常强。孕妇若口服藏红花，是很容易引起全身血液循环的加快的，严 重的话，有可能会导致胎儿流产。虽然说用藏红花来泡脚喝直接服用藏红花是有一定的区别的，但也不能完 全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的，所以，孕妇再怀孕期间如果想缓解脚部劳累，那么可 以适当的泡泡温水脚就好，没有必要放入其他的成分进行泡脚，那些药品孕妇还是少碰为佳。
不过，如果曾经有试过用藏红花泡脚或者加入其他药材泡脚的孕妇也不需紧张，只要没有出现明显的不良反 应，应该是没有什么大问题的。如果担心，可以尽早到医院进行检查，避免错过就诊的最佳时机。
艾叶红花泡脚
【导读】现在很多人都会用艾叶红花泡脚，本身泡脚就对人体有着极大的好处，能够促进全身血液的循环，泡脚的同时流汗也是对身体的一种排毒，也能赶走疲惫和乏力。那艾叶红花泡脚到底有着怎样的效果呢？泡脚的时候又有什么需要注意的呢，赶紧来看看吧。
艾叶红花泡脚方法
艾叶红花泡脚首先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的熬夜可以泡脚2-3天，用容器装好后，也不用天天更换。
艾叶和红花的价格在中医上也是非常便宜，通常20g就是一个月的用量了，具体折算下来每天泡脚的成本只有1.4元，艾叶泡脚不仅价格便宜，使用方法也是很简单，这种自己制作的天然疗法泡脚对人体是非常好好处的，大家可以根据自己的身体情况再加入一些辅助作用的中草药。
如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。不同的情况加入不同的中药，会有着意想不到的作用。
艾叶红花泡脚的功效
艾叶在中国历史上是很好的驱邪避灾植物，在中医上它是性味温和，辛，苦入肝、脾、肾经等作用。有着温经止血，散寒止痛的效果，适用于虚汗腹痛，崩漏下血，月经不调，皮肤瘙痒的作用。使用艾叶做成各种艾条等，能够行温针灸，透达经络。
而红花则是能够活血化瘀，补气补血，它性味辛，温肝经，用来活血和通常静脉，也有散瘀止痛，治淤血等各种效果。
艾叶红花泡脚能够有着很好的保健效果，不仅能够温暖全身，还对睡眠非常有利，这些材料很容易买到，价格也很便宜，两者都是温和的性质，在泡脚的时候还能根据自身的身体情况，在艾叶红花里面适当的加入一些中药，这对于预防疾病和治疗疾病都有着很好的辅助作用。
冬天用艾叶红花泡脚有着很多的好处，同时对于痛经的女性也是有好处的，不过泡脚最好是维持在30分钟，过长的时间会增加心脏的负担，而且在饭后半小时是不能泡脚的，泡脚的水也不能太烫。泡脚的用药要遵守中药配方的原则，要严格规范用药，这样才能真正的对身体有好处。
艾叶红花泡脚有副作用吗
艾叶红花泡脚是没有副作用的，这两个都是中草药成分，对人体的好处绝对是大于坏处的。不过艾叶红花泡脚最好是每次泡脚的时间不要超过半个小时，同时也是要因人而异的，后心潮湿，额头有微微的出汗就达到效果了。
艾叶红花泡脚的时候最好是控制在饭后一小时之后，睡觉两小时前的时间段，同时水温也要最好在四十五度以内，如果有条件，最好是采用木桶泡脚，这样的效果会更好。
在使用艾叶红花泡脚的时候最好是之前喝点水，这样有利于补充新陈代谢之后的液体，同时也能缓解因为排汗而引起的口干舌燥的现象。这个泡脚的频率也不要太过于频繁，一周2-3次就可以了，太过于频率，会让泻火太多，对身体不好会造成身体的寒气增重。
在艾叶红花泡脚之后，如果能够按摩脚部那就效果更好了，按摩脚底能够促进全身血液的循环，如果是按准了穴位甚至还会让全身都畅通，这就跟我们沐足之后的感觉是一样的哦。
孕妇能够用艾叶红花泡脚吗
艾叶红花是两种药草，艾叶是性平温和，具有温经散寒，止痛安胎的作用，对于孕妇是能够使用的。它的安胎效果对于孕妇特别好，还能增强抗病能力，预防感冒。特别是针对身体特别虚寒的人更是适合，而阴虚血热的人则是不宜使用的。我们经常都说艾叶对女性有着非常不错的功效，所以孕妇艾叶是能够使用的。
而红花具有活血破淤的效果，对于孕妇来说是不合适使用的，孕妇经常用红花泡脚，会引起身体的疲乏，精神也会不佳，有时候甚至会腹痛。所以孕妇是不适合使用红花的。如果要泡脚只要使用艾叶泡脚就好了，不用加入红花的成分，红花的加入反而会对身体带来不适合。
孕妇泡脚本身是非常有好处的，能够促进下肢的血液循环，加速血液循环，减轻下肢的水肿，有利于胎儿的发育。对孕妇自己也是非常好的，平时我们也会泡脚来加速身体的血液循环，孕妇只要适当的泡脚，是有好处的，但是大家谨记一定不要使用红花泡脚。
艾叶红花泡脚的注意事项
平时有泡脚习惯的筒子，你有尝试过用艾叶红花泡脚吗？冬天用艾叶红花泡脚能驱寒，睡前泡脚还能让你睡得更安慰，但是用艾叶红花泡脚也有一些要注意的地方哦。
对于年轻人来说临睡前泡脚或者洗澡都是可以的，但是老人家就不同了，老人家最好在睡前20分钟泡。其实在晚上九点泡脚最好，因为最补肾。这这个时间点是肾比较虚弱的时刻，这个时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果。
此外，如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学，应该间隔几天之后泡脚比较好，不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟，老人家泡20分钟就足够了。泡脚的时候最好搓动双脚，泡完脚后做足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。
泡脚后，最好隔数几分钟就睡觉，能起到不错的补肾效果哦。
艾草是艾蒿吗
艾草和艾蒿是一种非常美味的美食，很多人认为艾草和艾蒿是不同的东西，其实艾草和艾蒿是同一种东西，只不过是有些地方叫艾草，有些地方叫艾蒿，艾蒿也被叫做是艾叶，艾蒿和艾叶都是艾草，只是每一个地方的称呼可能是不同的，艾蒿不仅可以用来食用，还具有药用价值。
艾草是艾蒿吗
很多人看到艾蒿和艾草名字不同，所以也会认为不是一个种类的，其实艾蒿和艾叶都是艾草!每个地方称呼不一样，例如外地很多人称艾叶为艾蒿，而有些地方则称之为艾草。
艾叶和艾蒿是一样的，但是艾叶和蒿草是不一样的。艾蒿不等于蒿草，艾蒿而是艾叶!
蒿草和艾叶都是生长在田野里或者山林里面的，通常艾叶采摘季节是端午节的时候，而蒿草通常到三四月份就不生长了。
其实辨别艾草和蒿草的区别就是高度和形状了。
艾叶生长到端午节前后，会有一人多高，而蒿草无论在怎么生长也就一二十厘米长，所以很容易辨别的。
有没有蒿草替代艾叶来制作艾条的?
其实能想到这种问题的朋友，可能是真不了解，为什么艾条制作一定要用艾草?因为艾叶里面能提取出来艾绒，这个是没办法替代的，随便换一种蒿草，能提取出来艾绒吗?艾叶是出绒率最好的，随意真正的厂家不会用其他去替代的，所以有些不懂的朋友就多了解了解吧。另外蒿草只有十几厘米的高度，叶片也小，如果人工去采集的话，要采集多少蒿草才能能一斤啊?出力不讨好的事情有人会去做吗?估计没有吧。
所以别再担心了，艾蒿和艾草是一样的，如果不太了解的话，那么百度一下就知道知道艾蒿和艾草的区别了。只有艾叶和蒿草是有区别的，艾叶就是艾蒿!
艾叶的功效与作用
艾叶有散寒除湿，温经止血的功效，艾叶的功效与作用是虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显作用，艾叶的功效与作用及食用方法中艾叶泡脚、艾叶泡脚的好处是最爱关注的用法。
艾叶能散寒除湿，温经止血，艾叶适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，艾叶是一种妇科良药。
产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。
艾蒿的副作用
【导读】艾蒿是一种多年生的草本植物，不仅可以用在我们平时的生活中，而且还可以做成吃食进行食用。艾蒿具有独特的作用和功效，但也有它的副作用。那么，艾蒿的副作用是什么？有哪些功效和作用呢？艾蒿的用法和吃法分别有哪些呢？此外，很多人喜欢用艾蒿来泡脚，艾蒿泡脚可以起到哪些作用呢？下面我们进行详细的分析。
艾蒿的副作用
艾蒿可以说是家喻户晓的一种植物，在古代就有用其来“驱邪”的说法。说明艾蒿在人们的心目中有着较高的地位，此外，还有人用艾蒿来进行治疗，那么艾蒿会不会有副作用呢？下面我们来分析一下。
1、艾蒿是一种性温之物，适合体质寒凉之人，但如果用来治疗热性疾病，可能会起到相反的效果，会使疾病加重，所以不适合热疾之人。
2、艾蒿具有一种独特的香味，有人用来驱赶蚊虫，而且可以起到一定的效果。但是如果长期使用艾蒿，其挥发出来的香气，对神经会有抑制的作用。
3、艾蒿还会引起过敏。可见，并不是每个人都适合使用艾蒿，有些人则会出现过敏反应，导致皮肤痒痛等现象。
艾蒿怎么吃好
艾蒿是一种治疗疾病的好药材，艾蒿不仅可以在生活中使用，比如熏艾、用艾蒿泡脚等，还可以做成美味可口的食物。接下来我们来看看艾蒿怎么吃好。
1、艾蒿糕。把绿豆磨好泡在温水里，并去皮蒸出来放点盐压碎后，再放白糖做成馅。把艾蒿洗净煮出来，并用凉水漂一漂，除水份后捣碎。蒸糯米面后加艾蒿，并使之染成绿色。把绿豆馅摘成绿豆大小，用手抓紧，并使之与艾蒿混在一起。要注意的是年糕的量要比绿豆馅多。
2、艾叶清明果。把咸馅料切成丁调好味用油炒熟。艾叶用热水焯， 压出苦汁， 放凉水冲洗，重复两遍。加一点碱，沸水煮烂艾 。然后连同汁倒入米粉里拌，拌匀。然后加入糯米粉，再次揉匀。揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖)，搓成条，分成小团，捏成形。馅可以根据自己的口味，可以是甜的，也可以是咸的，把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分钟即可。
艾蒿怎么用好
用艾蒿的历史由来已久，在古代的时候，就有人用艾蒿来进行治疗，或者用作其他的用途。艾蒿的用法包括：
1、熏艾。熏艾是中医治疗的一种，主要是针对一些由寒气引起腰酸背痛。熏艾可以有效地缓解其中的疼痛，可以达到西医达不到的效果，可以配合中医的刮痧、拔罐等一起进行治疗。
2、艾蒿泡脚。艾蒿泡脚可以起到很多的作用，如果是由于寒气引起的感冒、溃疡等，可以用艾蒿泡脚，能够有效地治疗这些病症。而且还可以驱除身体内的寒气，达到血液循环的效果。
3、做成印泥。艾绒是用艾蒿经过不断的加工而成的，用艾绒做成的印泥可以用于直接针灸。印泥的主要原料是朱砂、朱镖、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片等调和而成。
艾蒿的功效与作用
艾蒿不仅在医药界受到欢迎，而且在普通百姓家也是经常使用之物。艾蒿之所以那么受欢迎，是因为艾蒿具有它独特的功效和作用，接下来，我们来分析一下艾蒿的功效和作用：
1、可驱寒止血。艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、具有抗菌及抗病毒的作用。干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。此外，艾蒿还可以增强人体对疾病的抵抗能力。
3、具有镇静功能和护肝利胆的作用。艾蒿做成的“艾蒿汤”、“艾蒿水”等，可以起到护肝利胆的作用。用艾蒿泡脚还可以疏通经络，对肝胆也有好处。
4、可驱赶蚊虫。艾蒿里面含有一种特别的香味，这种香味可以起到驱赶蚊虫的作用。
艾蒿泡脚有什么用
艾蒿除了食用之外，用来泡脚也是其中一项非常重要的用法。而且艾蒿非常常见，在药店就可以买到，艾蒿泡脚是一个既有益又方便的方法。艾蒿泡脚的好处有：
1、不仅可以疏通经络，而且还可以加快新陈代谢。高温的水可以让脚的血液活络起来，而且整个身体的温度也会升高，所以可以加快血液循环。加上艾蒿的药效，加快血液循环的同时就加快了新陈代谢。
2、可以驱寒祛虚火，泡脚是驱寒的一个重要的方法。特别是在冬天，如果脚经常冰冷，可以试一下艾蒿泡脚。艾蒿泡脚还可以治疗祛虚火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。
3、还可以治疗感冒。如果是因为受寒引起的感冒，用艾蒿泡脚也是非常有效的一种方法。泡到身体微微发汗，再加上生姜红糖水，可以起到治疗的效果。
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