6条症状自我判断自己到底有没有湿气！
有没有简单的养生运动。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“6条症状自我判断自己到底有没有湿气！”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大家知道暑气多湿，夏季是一年四季中湿气最重的时候。由于夏季暑热的熏蒸，空中到处弥散着潮湿的空气，这个时候让本身就是湿气重的人就会更加难受。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便。表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。 湿气还会引起头脸油腻，皮肤松驰、色斑、痘痘、湿疹等诸多皮肤问题，体内的湿气除掉后能一起修复这些因湿气而引起的皮肤问题。
湿气非常普遍，十人九湿。那么自己到底有没有湿气呢，可以通过下面的6条症状做一个自我判断。
1、大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）
2、胸口闷，喉咙有痰。（肺弱）
3、困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。
5、胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。（胃弱）
6、机能衰退，对房事不感兴趣。（肾虚）
如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。
判断出有湿气了应该怎么办呢？wWw.yS630.cOm
我们可以从日常的饮食开始注意，日常可多食用这几种产品：
1、红枣薏米汁
功效：很多人可能都觉得湿气重的不适合再吃红枣了，其实不然，红枣能够健脾益气，促进脾胃代谢水湿；而薏米性凉，不仅可以解暑，还是很好的利湿材料，二者结合非常适合夏季湿气重的人饮用。
2、绿豆薏米粥
功效：绿豆可清热解毒，薏米能够健脾祛湿，经常食用绿豆薏米粥是非常不错的选择。
3、冬瓜鲫鱼汤
功效：冬瓜鲫鱼汤有利小便、消水肿、清热毒、止烦渴的功效，在闷热的夏季经常服食祛暑湿的效果非常好。
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怎么判断自己有没有妇科病
二、女人如何预防妇科病三、妇科病患者的注意事项1. 注意局部卫生2. 选择全棉内裤，勤换3. 注意夫妻生活卫生4. 有病夫妻同治
怎样判断自己有没有妇科病
1、判断妇科病首先是看黑眼圈
在这里排除熬夜导致的黑眼圈外,如果女性长期存在有黑眼圈,多和痛经、月经不调等妇科病有关系。
2、判断妇科病可以看脸上长有没斑点
一般情况下女性脸上出现斑点不能盲目的去除,因为斑点的出现是一些疾病的信号。在目前看来斑点的出现和多种因素有关,然而对女性而言,妇科病导致的体内雌激素不平衡是斑点出现的主要原因。
3、判断妇科病可以看脸色
如果女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等,其实这些不仅是贫血的表现,它还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。
4、判断妇科病可看经期
表现:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。
原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。
5、判断妇科病可看月经前后诸症
表现:每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。
原因:导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全,也可导致不孕。
6、判断妇科病看月经紊乱与否
表现:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。 黄体酮——一种天然雌激素。
7、判断妇科病可看身体症状
盆腔炎和附件炎是女人是经常有的妇科病,主要症状是身体发热、寒战,病程长者可出现神经衰弱症状,如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛,腰骶部酸痛,有时伴有肛门坠胀感,在劳累、月经前期可加重。白带增多,呈脓性或浆液性,颜色或黄或白,常伴异味。痛经或月经量过多。
女人如何预防妇科病
不要带有钢圈的胸罩。带有钢圈的胸罩早已经过时了,那是九十年代的做法啦,现代人更注重妇科健康,应该带无钢圈的胸罩。睡觉时也要把胸罩取下。
早上尽量吃五谷杂粮。很多地区早餐食谱简单,而且油炸含量多,比如一碗粉,辣面,时间久了不光营养缺乏,更对女人的妇科不利。这样的女人容易患内膜癌。
多做健身运动。少久坐,多运动,这是医生也会经常对妇科病女性的叮嘱,避开生理周期外,平时要多做运动能够避免乳腺癌的发生。户外运动最好了,还能多沐浴阳光。
戒酒戒烟。不要觉得女人喝酒抽烟是多么牛的事情。这是在无形之中损害你的身体。妇科疾病往往就是在这样的人群中泛滥。
定期补充维生素C和E。据说这两种甚至都能减少卵巢癌的发病率。多吃含有维生素C和E的食物如坚果,杏仁,水果等等。
妇科病患者的注意事项
1、注意局部卫生
得了妇科病的女性一定要注意局部卫生,这是因为女性尿道比较短,很容易感染等。等到非常严重的时候,一检查可以发现,已经多处炎症感染。因此得了妇科病的头一条就是要注意卫生,以免感染其他炎症。
2、选择全棉内裤，勤换
局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量,应该优先选择全棉,其次才是莫代尔棉。全棉舒适,透气,能够避免妇科炎症。另外女性朋友一年三百六十五天就算不洗澡也要换内裤,这样才卫生。
3、 注意夫妻生活卫生
已婚女性往往比未婚女性患上妇科病的几率大。这是因为性爱本身是一种体液接触,女性很容易通过夫妻生活导致自身感染。因此无论是患病女性还是未曾患病女性,都要注意夫妻生活卫生。
4、有病夫妻同治
有的女性得了妇科病,并且妇科病迁延不愈,反复发作,如果她是已婚的,一定要考虑是不是配偶的因素。举例说某男性有生殖炎症,过夫妻生活时候总是传染给女性,即使女性已经治好了,也总是因为体液刺激而反复发作。因此,有病应该夫妻同治。
胶原蛋白到底有没有用
随着年龄的增长，人体的细胞会逐渐失去活性，年龄越大，皱纹也就越多，会让人看起来衰老，这种衰老是大自然的一种规律，还有些人平时经常熬夜，睡眠不规律等是会导致细胞家督衰老的，很多人为了保持年轻，让肌肤减缓衰老的速度，会服用一些胶原蛋白，那胶原蛋白到底有没有用呢?
胶原蛋白到底有没有用?
胶原蛋白确实很重要
胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，由胶原蛋白组成的胶原纤维具有强大的弹性和韧性，如果把人比作建筑物，骨架是水泥柱子，那么胶原蛋白就是钢筋框架，人体如果缺乏胶原蛋白，相当于骨骼与肌肉间缺乏支撑，身体各个组织就会坍塌。
人的皮肤中70% 都是胶原蛋白，它们在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用。
正常情况下，人只要饮食均衡，蛋白质和各种维生素充足摄入，身体就能合成足够的的胶原蛋白，不过随着年龄下降，自由基的大量产生，胶原蛋白降解加快，结缔组织弹性降低，皮肤就会变薄塌陷和老化，这也是人体衰老过程，所以一般说30以后要注重保养，就是减缓这个老化过程。
胶原蛋白的功效与作用
一、抚平幼纹，修复皱纹
胶原蛋白可以渗透到皮肤的真皮层，重整肌肤纤维组织机构，使皮肤紧致而富有弹性，而随着年龄的增长，细胞逐渐老化，胶原蛋白也会变性，最后会被吞噬细胞通过胞吞作用分解并排出体外。皮肤组织没有了胶原蛋白的支撑，就会出现塌陷，从而导致皱纹与幼纹的产生，所以多多食用富含胶原蛋白的食品可以有效抚平幼纹，修复皱纹。
二、增白靓肤，淡斑去印
经临床科学实验证明，胶原蛋白中的多肽可以有效抑制酪氨酸酶的活性，而络氨酸酶又是导致色素沉淀的一大因素，色素沉淀过多，就会在皮肤表面形成色斑，影响外貌的美观，因而食用适量的胶原蛋白，可以起到淡斑去印的作用。另外胶原蛋白对皮肤有着一种比较特殊的修复功效，可以促进细胞新陈代谢与增殖发育，从而使皮肤细腻有光泽，也就是它的增白靓肤作用。
手机放床头充电到底有没有危害？
如今手机很普及，大部分也都向低头族转向，玩手机势必就需要充电，特别是晚上睡觉的时候，不少人都习惯放在床头充电，那么这样做会不会有危害呢？
手机放床头充电是否有害健康这个问题很多人有疑问，但一直都没有准确的答案。我们要弄清楚手机充电对人体有没有危害，首先要知道给我们成危害的东西辐射。
手机是生活中的一大辐射源之一，如果没有了辐射手机也就没有了信号，而且信号越不好或是电池电量低时，手机的辐射就会越高。
资料显示，手机放在上装内兜，容易引发心脏病，放在裤兜容易引发不孕不育症等等。减少手机的辐射可以尽量使用蓝牙耳机或耳机线，
此外，如果手机放床头充电期间充电器故障或手机硬件故障，发生爆炸的话，可能会伤到人。虽然几率极低，但这种新闻也不是没有，大家还是小心为妙，最好不要把手机放在床头充电。
和手机带来的其他健康问题相比，辐射只是小事儿
1.颈纹
对爱美女性来说，这一点可是重击,低头玩手机时，人脖子承受的压力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生长的，很容易因为过度拉扯等原因出现下垂。而且长时间低头会挤压脖子的肌肉，导致表皮细胞衰老加快，加深颈纹。
2.腱鞘炎
爱玩手机，特别是爱打手游的年轻人，会容易得上腱鞘炎，症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等。如果手机比手掌大太多，拇指就要长时间保持外展，整个手掌也会超出功能位的位置，时间长了就会引起手、腕劳损，出现手麻、手部无力等症状。
3.眼科疾病
除了大家都知道的近视风险外，长时间玩手机还有可能导致眼睛干涩、酸痛、充血，甚至严重会导致结膜组织病变等多种眼部疾病。
注意睡前玩手机的危害
1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
防辐射服到底有没有用
随着科技的快速发展，市面上的电子产品越来越多，从手机到电脑不断地更替，屏幕分辨率不断增加；但随之而来的则是辐射问题，电子产品在工作时会产生电磁辐射，电磁辐射对人体是有害的。所以市面上出现了各式各样的防辐射服，那这些防辐射服是不是真的有用呢？
防辐射服到底有没有用，是消费者一直持续关注着的问题。为了弄清楚防辐射服到底有没有用，我们搜集了与防辐射服相关的新闻。
一、2010央视《百科探秘》
2010年，作为春节特别节目，央视《百科探秘》对防辐射服到底有没有用进行了实验检测。节目中，工作人员向观众介绍道：“大部分电器辐射在标准范围内，但也不排除辐射超标的，比如微波炉、电视机和加湿器运作时，其辐射量超过国家规定的12伏/米，对人体，特别是孕妇会产生危害。”作为对比，工作人员用防辐射服遮盖这些电器进行辐射检测，发现盖上防辐射服之后，辐射量减少了90%左右，证明防辐射服真的可以防辐射。
二、2011安徽公共频道《新闻第一线》
2011年安徽公共频道《新闻第一线》节目，公布了“生活实验室”关于防辐射孕妇装的实验结果。实验结果显示，人体穿上防辐射服能够减少大部分的电磁辐射，减轻电磁辐射对孕妇和胎儿的伤害。
三、2012央视《原来如此》
2012年，央视10套科教频道《原来如此》栏目，播出了一期名为《怀孕了，到底要不要穿防辐射服服》的专题科普节目。为了保证节目的真实性、科学性和权威性，栏目组邀请了国内权威的电磁兼容与电磁防护方面的专家中国工程院院士刘尚合、上海纺织科学院高级工程师商思善，与现场的三位大众观察团一道，通过现场科学实验、现场观察团质疑和权威专家解惑的方式，针对目前关于防辐射服盛行的种种传言，进行了科学严谨的解密，最终证明防辐射服有用，可以有效屏蔽生活中的大部分电磁辐射。
四、2013央视《走近科学》
2013年，央视《走近科学》315特别节目针对“孕妇穿防辐射服有用吗”这一问题，进行了深层次的探究。节目中，权威专家对防辐射服的屏蔽效果做出了严谨、科学的实验，最终证实孕妇穿防辐射服有用。
五、2015重庆环保网络直播晚会
2015年6月7日晚8时，“点击六•五环保有法——2015重庆环保网络直播晚会”首次与市民见面，并为市民揭开防辐射服到底有没有用的谜底。晚会中，市辐射环境监督管理站的工作人员对手机产生的电磁辐射进行了两次检测：第一次是直接对手机进行检测，获得辐射值；第二次，用防辐射服将防辐射服包裹，进行检测，获得辐射值。通过两次测得的辐射值对比，可以得出防辐射服可以屏蔽辐射，防辐射服是有用的。
六、2016中国消费者协会《21款孕妇防辐射服装比较试验结果报告》
2016年7月19日，中国消费者协会，对市面上包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服进行了比较试验。试验中，鉴于国家目前尚未出台日常用防辐射服装标准，故本次比较试验参考GB/T 23463-2009《防护服装微波辐射防护服》标准搭建测试系统，实验中选择入射电磁场频率分别为50Hz、100-500MHz、500-1000MHz、2.45GHz，基本涵盖了目前生活场所存在的主要的电磁波的频率范围。
最终实验结果显示，以婧麒为代表的防辐射服能够有效屏蔽电磁辐射，减少电磁辐射对人体的伤害。
综合近几年各大新闻媒体对防辐射服到底有没有用的相关报道，可以知道防辐射服是有用的，消费者可以放心穿上防辐射服。
人到底有没有掏耳朵的需要？
人真的有必要掏耳朵吗？其实还是需要的。因为掏耳屎的话可以让大家的耳朵变得更加的干净，也可以让大家听的更清楚。当大家的耳朵没有受到一些垃圾物的阻塞，可以让听力更好的传达到耳朵里面，所以可以让大家听力更加的好。
但是呢，不可以过分的掏耳朵，这样的话会损害耳朵。大家不能耳屎的名字中带了一个屎，就觉得这个东西是没有用的，要把耳屎掏掉。在医学上，耳屎被称为耵聍，是因为耳道内的皮肤混合了空气中进入的灰尘和皮屑，并且通过耳道皮肤腺体进行分泌，所以这个时候就产生了耳屎。
耳屎有两种类别，一是干性耳屎，二是湿性耳屎。黄种人大多是湿性耳环，而白种人和黑种人多是干性耳屎。耳屎虽然是一个分泌物，但经常掏并不好。耳屎可以帮助大家润滑耳道，可以帮助大家避免因为耳道干燥而产生的发痒现象。并且由于耳腺是没有其他部位保护，所以说耳屎在某种意义上，还可以帮助大家保护耳腺，防止细菌进入耳腺里，造成耳腺感染。
有的人觉得耳屎没有被清理掉，会不会把耳朵堵住。但是呢，大家不需要担心会有这种情况出现，因为耳屎本身就有一个自我排洁的功能，就算是大家不清理耳屎，耳屎也会自己掉出耳朵外。在大家吃饭的时候，也会牵引耳屎的排出，所以并不需要频繁的掏耳朵。
还有一种情况，有的人存在着耳屎分泌问题，耳屎是无法正常排出来的。所以这时候，就需要借助挖耳勺，帮助大家排出耳屎，以免形成耵聍栓塞的现象。
出现了这种现象以后，很容易导致耳部出现问题，比如说耳朵疼痛，或者是听力下降，还有可能会引发耳朵炎症的出现。如果出现了这个现象，应该去医院耳鼻喉科进行就诊，因为栓塞很坚硬，如果自己掏的话，很容易导致耳道受到伤害。
虽然说不掏耳朵，会让耳屎出现阻塞现象，但是要适度掏耳朵。因为有的人经常掏耳朵的话，会破坏耳朵的皮肤，还会引起各种各样的感染。并且呢，很多时候，大家掏耳屎的方式也不对，会让耳屎越来越深入耳道里，反而更不利于耳屎的排出。
如何判断有没有蛔虫
有些孩子突然出现食欲不振或者拉肚子的现象就会让家长对此感到很担心，有些家长会认为这很有可能是宝宝出现了蛔虫，蛔虫在人们的肠道内生存繁殖，久而久之，会损害到人体的消化系统。所以如果肚子里面真的有蛔虫，就应该尽早杀虫。那么有没有蛔虫该如何去判断呢?
实际上，每个人体内都会有蛔虫，而且蛔虫也确实会对人体的健康造成威胁，严重的还会威胁生命。所以判断我们的人体是否有蛔虫，并且及时对体内蛔虫进行驱逐。 对体内是否有蛔虫的判断，简单来说有三种方法。
第一种就是通过排泄物来判断。有很多儿童在排便时会拉出虫子，这样就能极易判断你的身体里确实走了蛔虫，但是这种情况大多出现在儿童的身上，很多成年人就算体内走了蛔虫也不会在排便时将蛔虫排出。 另外一种判断方法就是检查你的毛发中有没有跳蚤或者虱子，如果在这个时候，你的毛发里还是有寄生虫，那么就要注意了可能是你的身体里有了蛔虫，导致的身体外部的虱子和跳蚤寄生。
还有一种人非常容易感到饿，经常吃东西，但是吃多少都不会胖，对于这种人除了天生的体质使然，还有可能是身体里面寄生了蛔虫，你所吃进去的营养物质都被蛔虫吃了，所以能量没有真正被你身体吸收，你就极其容易感觉到饥饿。 经常出现腹痛也有可能是寄生虫所引起，而且腹痛是无缘无故的话，就极有可能是因为体内的蛔虫了，也要及时去医院进行确诊。
如果确诊了你的体内确实有蛔虫，也不用惊慌，现代对蛔虫的治疗还是比较成熟的。最常见的是药物治疗，采取吃药的方式逼出体内蛔虫，让自己的肠胃恢复健康。如果体内的蛔虫已经造成了较为严重的后果，就可能要进行手术治疗了。 体内的蛔虫是一种寄生在肠道的寄生虫，一般来说，它不会对身体产生大的影响，而且现代针对蛔虫的治疗也比较发达，就算你真的体内走了蛔虫，也不用太过焦虑，去医院接受治疗即可。
长期打胰岛素到底有没有危害？
胰岛素是属于一种药物，可能有些人没有听说过这种药物，但是胰岛素在生活当中运用的是非常广泛的。由于胰岛素具有一定的降糖作用，对于大部分糖尿病患者来说，在打了胰岛素之后，也可以有效的缓解症状，所以胰岛素是比较受医生青睐的。
有部分人认为胰岛素对人的身体是没有伤害的，常打胰岛素还可以抑制很多疾病的产生。实际上，长期打胰岛素到底有没有危害呢？如果说有危害的话，具体有哪些危害？
长期打胰岛素的确是有危害的，如果说自己对于胰岛素有了解的话，就知道胰岛素虽然可以抑制某些疾病的产生，但是胰岛素是属于激素药物。如果说打胰岛素打的太多的话，会使体内的系统紊乱。人之所以可以抑制疾病的产生，就是因为人体本身就有防御系统，但是胰岛素打的太多的话，防御系统紊乱，就不能够防止细菌和真菌的侵入，一旦是被细菌所感染，就会出现非常严重的大型疾病。
另外，一般患上了糖尿病之后，很多人都会打胰岛素，虽然说在短期内有些人会感觉在注射完胰岛素之后，自己整个人身心舒适了不少，但是长期注射胰岛素的话，很多的器官都会出现病变，特别是肾脏和肝脏，这两个器官会不断的变化，最终衰竭，需要换肾脏和肝脏，才能够得以生存，有些人的肾脏疾病还会引发更加大型的疾病。
一般来说，只有一型糖尿病的患者才需要长期注射胰岛素，这类人群自身的胰岛细胞功能受损，胰岛素的分泌相对不足，需要终生依赖胰岛素控制血糖。
胰岛素虽然说对人的身体伤害不算大，但是也不能长期注射，如果说长期注射的话，可能会使人体的机能受到损伤，而且还可能会引发许多的慢性器官疾病，慢性疾病是最可怕的，因为没有办法完全治愈，只能自己平时多注意身体，保护自己的身体，让身体不再进一步恶化，否则就没有办法可以痊愈。
净水器到底有没有用处
如今随着人们生活水平的提高，很多家庭都选择安装净水器，净水器不仅可以让自来水变得干净，而且很多人相信通过净水器可以提供更多的微量元素，让我们的身体更加健康，水质更加清新。但是目前很多市面上的净水器都有一定的产品副作用应该引起注意。那么，净水器到底有没有用处？
1、改善自来水
常见的对人体有害的水包括，工业废水、农药污染水、重金属水、动物排泄物水等；水中常见有害物质有细菌、病毒、大肠杆菌、颗粒杂质、余氯等。净水器还能净化以上所有毒水，净水器能去除以上水中所包含的有害质。净水器存在的使命就是净化水质、改善水源，安装于厨房净化自来水（地下水），能够有效的去除水中病毒、杂质、余氯、重金属等有害物质，用净化水洗菜、煮饭、浸泡水果都是非常健康有益的。
2、代替桶瓶装水
瓶装水本钱极高，不合适家庭日常运用，瓶装水被多数富裕家庭列为日常用水，但这种办法消费太高，不适合大量使用，且效果未必如净水器。桶装水接饮水机，本钱高、有用期短、更易受二次净化。桶装水一桶约为七十元不等，本钱较高，并且这种水少数都是用大型净水器或许纯水机加工的自来水，很少有自然井水面市。一桶桶装水寄存时刻短，易蜕变，与饮水机衔接运用后处于开放形态，会被空气中的净化物净化。
3、净水器的好处
（1）泡茶：没有余氯味，茶更香、更纯。
（2）用净水做火锅：上面不漂白沫，汤色正，味更纯。
（3）熬绿豆汤：30分钟绿豆完全开花，清汤绿水（用自来水煮绿豆汤发红，上面出红沫，并且时间长）。
（4）煮饭、蒸米、做面条、炒菜：没有余氯味，饭更香。
（5）电热水壶烧水：无水垢，免清洗。
（6）清洗眼镜片：减轻划痕，更干净。
（7）洗脸、洗手、洗澡：皮肤细腻嫩白、不再有油腻感，节省时间和洗涤剂。
（8）洗衣、毛巾：不再发黄、变硬；
（9）延长电器使用寿命：热水器、洗衣机、电熨斗、加湿器等。
生活中如何判断自己有没有艾滋病呢？
在现在来看艾滋病的发病率非常高，受到了很多人的重视。艾滋病属于一种非常常见的性病，一旦患上这种疾病，对人会产生非常大的危害，甚至可能会导致人的死亡。面对艾滋病这种危害性特别大的疾病，在早期的时候患者就需要及时的进行治疗，这样才能够进一步的控制整个病情，防止它继续加重。那么如何判断自己有没有艾滋病呢？
在自己检查自己有没有患艾滋病之前，人们如果怀疑自己很有可能感染了艾滋病，就可以首先回顾一下自己是否有过比较危险的行为。
第一，回想是否存在着不安全的性行为，比如说卖淫嫖娼、与多个异性有过性接触或者是肛交等等。
第二，回想是否有与他人共同使用过同一个不干净的针具进行静脉吸毒，如果存在这样的情况，那么感染艾滋病的可能性就很高。
第三，回想是不是有接受过有可能已经被污染过的血液或者是血制品，现在也有一些新闻上面说很多人在小诊所输血的时候，因为血液的来源有问题，所以就患上了艾滋病。
第四，回想是不是有使用过没有严格的进行过消毒的针具或者是其他的一些可能会导致身体出血的工具，比如说剃须刀和穿耳针等等。
第五，回想是不是有和正在处于分娩情况的孕妇有过近距离的接触，以及是否通过握手、共用的电话、共用的马桶或者是共同进餐这些方式感染到艾滋病的病毒。
回想之后，就可以看自己身上出现的一些症状是不是符合艾滋病症状。在感染了艾滋病的4到8个星期之内可能会出现一些急性的早期症状，比如说淋巴结变得肿大、出现皮疹、会流很多的汗而且会出现头痛咳嗽等情况。如果长期性的处于低热、体重在不断的下降，还有存在着慢性腹泻的情况，那么就很有可能感染艾滋病。
如果觉得上面的方法不够靠谱，那么也可以做一些常规的检查，艾滋病患者往往会出现贫血的情况，而且白细胞的数目会不断的减少，尿液检查中会查到尿蛋白。但是并不意味着有这三种情况就一定患有艾滋病，详细的情况还需要做进一步的检查。
水泡型脚气原来是这些症状 看看你到底有没有
脚气，是糟糕的事情，很多人深受脚气的折磨，痒、很痒、非常痒，脚趾缝的痛痒，让你恨不得在大庭广众之下，脱下鞋子，好好的挠一下。而到了家，脱下鞋袜，用力的抓挠，那感觉到太爽了，当然，一不小心竟然抓破了，这就尴尬了。特别是对于水泡型脚气，更容易出现破裂，下面就了解一下，水泡型脚气，到底是什么?
水泡型脚气是啥?
水泡型脚气，从名字上，就知道这种脚气，呈现水泡状，在我们的脚部，皮肤呈现潮红，另外，会因为继发性感染，出现了脓疱。脚气的出现，和季节、地域有关系，相对来说，在夏天容易出现，南方地区出现脚气又会多于北方地区。
出现水泡型脚气，很多人会忍不住的抓挠，一直把脚部抓破了才罢手。
水泡型脚气症状?
发病很急
就症状来说，脚部因脚气出现水泡，其发病很急，刚开始的时候，会长出水泡，可能是几个，但当处理不当，没有重视，很快的成群发展。
瘙痒难耐
痛痒，是出现水泡型脚气常见的感受，有些人恨不得把脚给砍了，在抓挠的时候，感觉越用力越好。
这是因为水泡，出现在角质层下面，脚部的角质层很厚，一般来说，水泡是难以穿透的，当聚集在一起，无法穿破时，就会很痒很痒。
引起感染
脚气，本身就会感染，当出现水泡型脚气，感染更明显。脚部细菌滋生，会形成一些红晕，水泡的液体，会变得浑浊，甚至在破溃之后，出现了肿胀、糜烂，进而会造成感染。
脚气的出现，是一件糟糕事情，需要我们做好保健，那么应该如何保护脚部?获得健康呢?
保持脚部干燥
脚部，要保持干燥，有些人是汗脚，容易出汗，就需要勤换鞋袜，同时，就鞋子的购买来说，通气性好的鞋子，会更加好。
有属于自己拖鞋、擦脚毛巾
到了家中，我们就换鞋，穿自己的鞋子，会更加好，这就要求我们有一双属于自己的鞋子，不要穿别人的鞋子，同时，洗完脚之后，擦脚的毛巾，自己要专用的，不要和别人共用。
鞋子要除菌
鞋子，要做到除菌，例如，可以在鞋子中放茶叶、橘子皮等，这些物质，能清除鞋子细菌、异味，起到了预防疾病的作用。
减少抓挠次数
脚痒时，你会忍不住抓挠，甚至感觉到破了，才舒服，其实不能这样，水泡中有细菌，在抓挠的时候，会进入手上，在拿其它东西的时候，又会进行传播，这无疑非常糟糕。
关于水泡型脚气，就介绍这些，希望你能重视，了解了相关症状，能让你更好保健，这些注意事情，你一定要记住。
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当肛肠出现时，很多人因为羞于启齿，不能及时进行治疗导致病情一步步恶化给身体造成更加严重危害。肛裂，就是其中一种，这种因肛管的组织表皮出现开裂，而导致的疾病十分普遍，当肛门处，无故出现瘙痒，排便时出现疼痛和出血的情况时，就要留心这可能是肛裂在作祟，一定要及时，进行检查治疗，如果久拖不治会造成以下这些后果。
便秘
当肛裂出现时很多患者会因为疼痛会延缓排便时间，久而久之，导致便秘的出现;而便秘又会使排泄物变得干燥难以排泄，加重肛裂的症状，形成恶性循环。
溃疡
肛裂是肛管的组织表面出现了裂纹，由于位置的特殊很难及时愈合，从而导致伤口的反复感染逐渐形成慢性溃疡。
痔疮
肛裂患者，肛管皮肤会因伤口所引发的炎症的长期刺激下，出现静脉回流受阻，导致静脉曲张，形成痔疮。
贫血
肛裂患者，每次排便几乎都要伴随着出血的情况，长期以往，出现贫血的几率就会大大增加。
肛窦炎
当肛管组织表面的裂口无法愈合时，在炎症的反复作用下，在伤口附近极易导致肛窦炎的出现，这是会出现疼痛，异物感，并有脓性分泌物出现。
肛瘘
当肛裂裂口炎症向皮下扩展时，由于括约肌的作用会导致溃疡引流不畅，潜入肛缘皮下，造成肛周脓肿，脓液或向裂口处破溃，形成肛瘘。这时会有肿块、脓状分泌物出现。
这些危害会给我们的生活带来极大的不便，当出现肛裂时，一定要及时进行治疗，除此之外，日常的预防一样十分关键，下面就为大家推荐几种预防方式。
饮食
不健康的饮食习惯，是导致肛肠疾病的重要原因，在对食物的选择上，要养成清淡的口味，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果、豆制品;避免过量的油腻、辛辣、生凉等刺激性食物的摄入。
清洁
保持肛门的清洁是预防肛肠疾病的重要方式，便后用温水将肛周洗净，每天进行温水坐浴，可以有效清洁肛门内的秽物，以免造成感染。
排便
便秘也是肛裂出现的重要原因，因此养成排便习惯十分关键，在早上起床后，不管是否有便意都去，马桶上蹲一会，久而久之，就形成了排便反射，能有效预防便秘。
不管是患上肛裂，还是其他类型的肛肠疾病，一定要及时进行治疗，此外在生活中养成健康的饮食、卫生习惯也十分关键。
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肾结石，是一种常见的疾病，当不幸患上后，会阻碍尿液排除，造成肾脏绞痛，肾积水，甚至是尿毒症的出现。这种疾病是怎么形成的呢?当尿液中的钙浓度增加，与尿液中的草酸发生反应，导致沉淀结晶，形成成“小石子”，残留在肾脏中，无法排出，就会导致，病症的出现。
可见钙浓度过高，是肾结石出现的，重要原因，这让不少补钙的朋友不知如何是好，该不多了，真的会导致肾结石吗?下面就为大家详细解答这个问题。
其实，这种猜想是不正确的，因为如果通过饮食的方式补钙，就算是食物中还有草酸，再这两种物质被肠道吸收，形成尿液流入肾脏之前，已经在肠道中形成草酸钙，后经肠道排出体外，不会形成结石。
恰恰是当身体缺钙时，为了正常维护身体的生理机能，骨头会释放出存储的钙物质，进入到血液中，导致血液中的钙浓度增加，而血液流经肾脏后，所含的钙物质极容易被渗入到尿液中，和尿液中的草酸形成结石。
可见，肾结石的形成并非我们想当然的那么简单，除了缺钙易导致肾结石之外，还有哪些因素也是造成肾结石的重要原因呢?
饮水不足
很多人都是只有当身体感到口渴时，才去喝水，这是一种极不健康的做法。因为当饮水不足，肾脏中尿液的水分将大大减少，而导致钙离子、尿酸、磷酸、草酸等物质的浓度过高，极容易导致肾结石的出现。
膳食纤维摄入不足
很多人在饮食上喜欢大荤，对高油脂、高蛋白的食物百吃不厌，而蔬菜、水果、粗粮、豆制品等富含膳食纤维的食材却不闻不问。这种不健康的饮食习惯也会导致肾结石，因为摄入的油脂极易和钙物质形成皂钙，而导致没有足够的钙以供与草酸反应，这会增加肠道对草酸的吸收，是尿液中的草酸含量增加，增加结石风险。
维生素C摄入过量
过量油脂的摄入会导致结石，维生素C摄入过量也会造成相同的后果，因为维生素C的代谢产物就是草酸，当摄入过量后，自然会导致尿液中的草酸含量增加，从而增加结石风险。研究表明，成年人每天的维生素C的摄入量保持在100毫克左右是最合适的。
这些都是导致肾结石出现的重要原因，可见，养成合理的饮食习惯是多么重要，做到膳食结构的全面，营养的均衡是保证健康的重要手段。
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