餐前喝啤酒好吗 如何健康喝啤酒呢？
每天晚上喝一听啤酒能养生吗。
“活动有方，五脏自和。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“餐前喝啤酒好吗 如何健康喝啤酒呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
有很多人习惯在吃饭前配一下小啤酒，偶尔这样吃还是不错的，但是长期这样吃真的好吗？有没有什么健康隐患呢？这样对身体健康是有害的，在饭前空腹喝很容易让人感到饥饿的。接着就会使你在不经意之间摄取更多的盐分等成分，那么要如何健康喝啤酒呢？下面一起来跟小编看看吧！
多数人喜欢空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，应当在点啤酒的同时点下酒的小菜，一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此，日本专家推荐喜欢喝啤酒的人在喝啤酒的同时点一些西红柿或者西红柿汁。
西红柿中含有的水溶性成分能够迅速代谢酒精，从而有效减缓酒醉速度，同时对醒酒也有不错的效果。实验数据显示，喝下100毫升烧酒和三罐西红柿汁后，体内究竟代谢的速度比喝下同量烧酒和水快了50分钟左右。
同时，养生医生认为，在喝啤酒之前应当特别注意水的摄入。他谈到很多人在喝啤酒之前处于口渴状态，口渴容易使得血管中血液浓度增加，此时如果一口气喝下大量啤酒，很容易导致中老年人脑梗塞发作。因此他建议在喝啤酒之前，应当先适当摄入水分，不要让自己处于口渴状态，喝啤酒的时候也不要一口干。
另外，带津良一认为，喝啤酒是一种良好的放松方式，在一个能够放松的环境里，一边聊天一边慢慢喝啤酒能够有效消除压力，与此同时还能够使得免疫力和自愈力增强，从而防止疾病的侵袭。
综上可知，在喝啤酒的时候，找一个可以放松的地方，喝酒之前喝一些水，点一些西红柿汁，和朋友边聊边喝才是最健康的喝啤酒的方式。不过带津良一也提醒，虽然一些健康的方式能够减少酒精对身体带来的损伤，但如果喝到醉醺醺的程度，不管采取怎样的措施都会对身体造成损伤，因此，喝酒是一种放松方式，却绝不能放纵.
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夏季如何喝啤酒最健康
很多年轻的女性，在聚餐的时候，选择喝啤酒，因为啤酒可用来美容，那么，夏季我们怎么啤酒才最健康呢？下面就跟着小编来看一下吧。
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称液体面包。热天适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。但广州中医药大学第一附属医院消化内科副主任医师杨晓军提醒市民，要想健康喝啤酒，还须讲究点门道!
多高的温度?10℃-12℃
据杨晓军介绍，啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳的溶解度比较大，能形成最佳口味。太冰的啤酒其实不好喝，而且会使酒液中的蛋白质分解、游离，破坏营养成分，对胃肠道的杀伤力也比较大。
喝前吃点啥?药片、牛油垫底
如果是空腹喝酒，杨晓军建议吃些牛油垫底或者服用达喜片、磷酸铝等药,保护胃粘膜。
大口还是小口?大口快速喝
啤酒应该大口快速地喝。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫，它能中和口感，减轻酒精对人的刺激。而且，停放时间越长，浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。
配什么菜?清淡菜肴+水果
啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，可以降低啤酒的副作用。不宜吃太多烧烤食物，因为酒精能使消化道血管扩张，加速烧烤食中致 癌成分的吸收。此外，海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物，会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸，当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积，从 而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。
喝多少?
别超过300毫升
杨晓军指出，一瓶啤酒下肚，胃容量也差不多满了。若继续豪饮，呕吐时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃，严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此 外，随着小便次数增多，豪饮者还容易出现低血钾性麻痹(表现为浑身无力)和心率失常。因此，每次饮啤酒的量最好控制在300毫升以内。
专家提醒
喝啤酒4禁忌
1.不宜与烈酒同饮 混着喝会强烈刺激肠胃系统，很容易引起消化功能紊乱。2.大汗淋漓饮冰镇啤酒 冰镇啤酒会使大张的汗毛孔骤然收缩并中止出汗，使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。
3.睡前喝啤酒 容易胃胀，并影响夜间的身体器官排毒，久了还会出现胆汁分泌障碍和胰腺疾病。
4.带病喝啤酒 本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合征的患者，喝啤酒会加重原有疾病的症状，引起旧病复发，应尽量远离啤酒。
喝啤酒益于健康
啤酒素有“液体面包”之称，是一种老少皆宜的饮料酒。
啤酒是用大麦作原料发酵制成的。它含有17种氨基酸和多种维生素。维生素B的含量尤为丰富。1升啤酒中含B10.3~0.5毫克；B20.2~0.68毫克；B60.59~0.83毫克。1升啤酒的营养价值相当于0.7升牛奶，同时还能产生425卡的热量；啤酒还含有丰富的二氧化碳。
啤洒含洒精浓度较低，可促进血管扩张，脑血流量增加，增进食欲。它能促进胃肠消化吸收的功能，治疗胃肠功能紊乱，消除胸胀。对慢性胃炎、溃疡病、习惯性便秘、缺铁性贫血、高血压和神经衰弱有一定疗效。对呼吸道痉病有稳定病情的作用。适量地饮用啤酒有益您的健康。
啤酒人人都喝过，可未必人人懂得饮啤酒的方法。这里句你介绍饮啤酒的方法，愿你在炎热的季节里多一分清凉的感觉。
不喝冰冻过度的啤酒：夏天，以8〜10°C，冬天以10—13°C为最适宜的温度。如果太冷时，泡沫会有不良影响，香味也会因而减少。
不来回摇晃、啤酒的醇美和容器的清洁度成正比，若是玻璃杯沾有脂肪成分时，则本来有的香味和泡沫会完全消失。
斟啤酒要有规律：玻璃杯要放得很正，敬酒时和玻璃杯稍保持一段距离，最初要猛些，然后再缓缓且很稳地斟倒。
啤酒的饮法：由冒着泡沫的下面一口气喝到只剩下泡沫而已，啤酒是绝对不能像品酒一样慢慢喝的。
下酒的菜：必须选择稍咸些，并且带点油脂，像花生米、香肠、火腿、青辣椒等。
喝剩下的啤酒的处理：将其放在泡菜灌里，会使泡菜的味道更鲜美。
喝啤酒的作用
对神经衰弱症有显著疗效。
治疗胃肠功能紊乱，消除胸胀。
治疗习惯性便秘，使患者大便通畅。
可治疗缺铁性贫血和使慢性粒细胞性白血病患者好转。
有利尿、解除胸闷、稳定血压的作用。
对于呼吸道疾病有稳定病情的作用。
睡觉前喝啤酒会胖吗
很多朋友都是喜欢在夏季晚上喝一些啤酒，我们在晚上喝一些啤酒确实是非常的爽的，但是我们在睡前喝啤酒会胖吗?我们在晚上睡觉前喝啤酒好吗?而且我们在晚上睡前之前喝什么对身体好呢?下面就为大家进行详细的介绍吧。
睡觉前喝啤酒会胖吗
很多的男性朋友都是喜欢喝一些啤酒来帮助解渴，尤其是在夏季的时候天气炎热，我们喝一些啤酒不仅能够解渴，而且可以让我们清爽，我们喝啤酒其实是不会发生肥胖的，而且我们在晚上喝一些啤酒 可以让我们心情愉悦，但是我们要知道凡事不能够过度，如果是过度的话，我们也是会出现发胖的状况的。
我们喝啤酒不会出现发胖的状况，是因为啤酒里面不含有脂肪和胆固醇的，啤酒里面最主要的成分就是醇类、大麦和酒花了，这些物质是能够促进我们胃液的分泌，能够很好的提高我们胃功能，提高我们的消化和吸收功能，而且我们喝啤酒是能够使得产生的能量被消耗掉，不会在我们的身体里面进行堆积，但是大家一定是要注意不要过量的饮用啤酒，尤其是对于一些患有消化系统疾病的人群来说不适合喝啤酒的，而且我们在喝啤酒的时候也是不适合服用药品，我们喝啤酒的话也是不适合食用烧烤，我们如果是将啤酒和一些烈性酒一起喝的话，对身体健康也是不利的，大家在大汗之后也是不适合马上就是喝啤酒的。啤酒的保存时间长了也是不适合喝的。
睡觉前喝啤酒好不好
啤酒的酒精含量虽然说不高，而且很多人都是喜欢无限畅饮，而且有一些人群甚至是将饮料作为消暑的饮品，我们如果是无限制的饮用的话，就是会非常损伤我们的身体。而且我们在大量的饮用啤酒之后，我们也是会将大量的水分排出体外，里面的酒精但是会被我们的身体所吸收，我们如果是长期大量的饮用啤酒的话，就是会使得我们患上一些肾脏、心脏和肝脏疾病，这对于我们身体一些器官的损伤是非常的大。而且啤酒里面含有的一些成分，是会使得我们身体尿酸量增加，是会增加我们患上尿结石的概率。
啤酒也是有生啤酒和熟啤酒的区别，生啤酒是没有经过杀菌的，而且相比熟啤酒，生啤酒的口感和气味都是比较不错的，而且里面也是保留劳累酶的活性，而且含有氨基酸，但是我们要知道胖的人群是不适合喝生啤酒。
睡觉前饮食注意事项
大家如果是患有一些消化道疾病，或者是肝脏功能不健全的话，我们喝啤酒的话，就是不能够很好的发挥解毒的功能，而且我们也是会比较容易出现酒精中毒的状况，酒精也是会损伤我们的肝细胞，而且我们要知道心脑血管疾病的患者和孕妇是不适合喝啤酒的，大家如果对啤酒过敏的话，就是不要在饮用啤酒了。
睡觉前适合喝什么
1、牛奶
我们在睡前喝一些牛奶对身体健康是有帮助的，这是很多人都知道的，牛奶里面是含有可以让我们产生睡意的物质，可以让我们更好的进入睡眠的状态，而且我们睡前喝一些牛奶能够很好的补充钙质，对于预防骨质疏松有很好的作用。
2、蜂蜜水
蜂蜜里面是含有比较丰富的镁，我们食用一些蜂蜜能够很好的帮助镇静大脑神经，对于消除我们的心里紧张和缓解压力有不错的帮助，而且蜂蜜里面也是含有比较多的微量元素，对于美容养颜也是有很好的帮助。
3、杏仁露
杏仁里面也是含有比较多的蛋白质和维生素，我们经常食用一些杏仁露可以帮助缓解我们的紧张和焦虑，有利于睡眠，而且杏仁对于我们的心脏健康是非常的有帮助，帮助我们很好的清洁肠胃。
4、食醋
我们如果经常处于紧张的状态，我们就是会形成紧张性疲劳，而且是会产生大量的乳酸，醋酸是能够很好的帮助抑制乳酸的产生，可以缓解我们的紧张和疲劳，帮助我们更好的入睡。
5、酸奶
我们在睡前喝一些酸奶能够很好的消除疲劳，而且是非常有利于肠胃的清洁。
我们在晚上睡前之前尽可能是不要喝啤酒了，尤其是一些肥胖的人群，我们在睡前可以适量的喝一些牛奶和水来帮助我们睡眠，而且我们尽可能是为自己创造一个好的睡眠环境，我们的睡眠质量好了，第二天才是会有精神学习和工作。
喝啤酒伤胃吗
到了夏日，很多男士最爱喝的就是啤酒，而且有时候是冰镇的，喝起来感觉特别的舒服，但是喝啤酒伤胃吗_啤酒对胃的伤害应是各位男士们了解的。我们知道，啤酒中含麦芽、酒花和多酚类等物质，原则上来讲这些物质对于胃液分泌有益，对胃并没有坏处，但如果过量饮用就会伤胃。
1伤肠胃。喝啤酒过量，容易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。另外，如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品，还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝胺在酒精中溶解度很大，会刺激口腔黏膜。
伤肝脏。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上，专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。美国6家医院联合调查发现，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。
伤心脏。啤酒虽然酒精含量不是太高，但无节制豪饮，体内的酒精会不断积累，心脏也会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。
易致癌。美国癌症专家发现，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危险，比饮烈性酒的人还高3倍。
诱发结石和痛风。酿造啤酒的麦芽汁中，不但含钙和草酸，还含有鸟嘌呤核苷酸，它们都能使人体内尿酸量增加，导致结石、诱发痛风。
2那么，喝多少啤酒才算适量呢?首先，成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量)，一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次，喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时最为爽口。最后，不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。
3一冰二闻三品四饮 体验刺激品味醇厚
一提到品酒，很多人就想到细品慢酌红酒的画面，其实啤酒也可以细细品味。喝啤酒也很有讲究，略知一二，就可品味啤酒中的奥秘。
第一步：冰。冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。
第二步：闻。通常所说的酒的口感，其实85%来自芳香。闻酒时间不宜过长，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖触及酒花，在空气清新的环境下，优质啤酒会散发浓浓麦香，且略带苦味的啤酒花香。
第三步：品。品尝啤酒时，一摇、二嗅、三抿、四漱。摇摇酒杯，闻一闻，抿一小口啤酒，让酒精在口腔内停留和转动一下，再咽下去，感受二氧化碳的刺激和酒体的柔和、醇厚。喝完后，再深吸一口气，进一步利用嗅觉感受酒香。
第四步：饮。慢品之后，举起酒杯，喝一大口，可充分感受到啤酒中二氧化碳带来的刺激、酒体的爽口、打嗝带来的啤酒回香和快感。
冬季健康养生 喝啤酒的禁忌
啤酒是我们日常生活中最喜欢喝的酒类饮料，朋友小聚都会喝啤酒，而且都会喝很多一般几瓶是很正常的事情。对于喝啤酒的禁忌你知道多少？大家知道啤酒肚是合出来的吗？下面我们就给大家介绍一些关于喝啤酒的知识，爱喝啤酒的你可要记住哦。
胃肠炎
大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。
癌症
饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
结石和痛风
有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。
啤酒心
如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成啤酒心.长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
啤酒肚
由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚.从而易导致血脂、血压升高。
铅中毒
啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。
喝啤酒的好处和坏处
喝啤酒的好处：
一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。
二是解渴。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
三是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
四是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
五是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
六是护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
七是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
喝啤酒的坏处：
纵使啤酒有诸多好处，但也不要过量饮用，如无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，且过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。因此，医学营养学家建议：每人每天饮啤酒应不超过1.5升。只要我们注意了以上所说的几点，我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽，又给我们的身体带来了健康的滋养。
喝啤酒会胖吗
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。 另外，啤酒还含有4%-5%的酒精，但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低。
常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道 理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加， 人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸（构成维生素的一种成分），它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。
然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子走不动了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样泡在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为啤酒肚吗？
再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40-50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。
要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制，万万不能狂饮 单是饮用少量啤酒不会使人发胖，啤酒的酒精含量较低，仅为1.5%-4.5%,对身体不会造成危害，反而能提供较高的营养，如维生素、酵母、矿物质、多种氨基酸和糖类。每瓶啤酒大约能产生500卡左右的热量，有人称之为液体面包.
啤酒可谓是我们人类的好朋友，但是看了上面的文章大家还是要慎重的喝，对于喝啤酒的禁忌大家更是要熟记于心。任何事物都存在两面性啤酒也不例外。爱喝酒的人不能只看到它的好处而对其害处视为不见。适当的喝些啤酒还是对身体有好处的。用科学的方法，养生的知识活出健康的生活。
喝啤酒不能解暑
不少市民纷纷采取的防暑高招实际上存在误区，需要立即更正，否则会对身体造成一定伤害。
夏季应谨防以下避暑误区：
一是认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。实际上，镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色为最佳。
二是认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏度，皮肤散热从外界环境中吸收热量，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
三认为喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多，消耗也大。如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”之感会不断持续，口渴、出汗现象将更加厉害。因此，饮啤酒应适量。
四是把空调保持在恒温状态。不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，免得经常感冒或患其它疾病。居室温度的变化幅度，应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。
五是认为“冲凉”能使人更舒服。大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后，你会感觉通体清爽。
鼻炎可以喝啤酒吗
对于鼻炎患者来说，不仅要使用到药物控制鼻炎病情的发展，还要注意自己的饮食才能够有效减轻鼻炎所给身体带来的不舒服症状。比如鼻炎患者就不能够吃一些寒凉食物，这种类型的食物会加重鼻炎病情。而在亲友聚会的时候都免不了要喝啤酒，可是对于鼻炎患者来说可以喝啤酒吗?
有鼻炎能不能喝酒?
慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的炎性改变。而酒的主要成分是酒精。酒精对人体所有组织都有不同程度的刺激作用。人体的神经系统则对酒精最为敏感。
慢性萎缩性鼻炎患者，平常少量饮酒有一定好处。因饮酒后可使鼻粘膜充血，增加鼻粘膜内的血液循环，但饮酒绝不能过量。
慢性干燥性鼻炎患者若饮酒较多的话，会使鼻粘膜极度充血，粘膜更加干燥。若少量饮酒则影响不大，但饮酒时不宜过食肥甘、油腻、辛辣之物。
慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若饮酒较多的话，可使鼻粘膜进一步充血，鼻甲进一步肥大，鼻塞也因而加重。
尤其正在进行药物治疗的病人，如正在服药期间，酒精和药物在胃肠道内混合，极有可能造成不良后果。
不同鼻炎的饮食注意
1、急性鼻炎
应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
2、慢性单纯性鼻炎
属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。
3、慢性肥厚性鼻炎
饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣、乌梅等活血去淤之品。
4、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎
不宜吃辛辣、燥热之品，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉、鸭肉、团鱼等。也可常常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶，不宜喝酒、抽烟。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
5、慢性鼻窦炎者
多食新鲜生果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果，以摄取锌;适量食用全谷类和豆类，以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油，以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品，如接骨木花、麝香草和姜。
6、小儿鼻炎及萎缩性鼻炎
饮食上留意对维生素的摄取，特别是维生素A和维生素D，合用于改善全身，防治萎缩性鼻炎。
喝啤酒能长高吗
对于一些胃病患者来说，他们为了养自己的胃，就会少喝一些啤酒，其实啤酒里面的酒精成分也是比较多的，多喝了对身体也是没有好处的，特别是对于一些青少年来说，正处在身体生长发育的关键阶段，这个时候如果染上喝酒的习惯真的是非常不好，那么喝啤酒能够长高吗?
青少年的身高主要受以下几方面因素的影响。
1、 睡眠不足、睡眠质量差，导致骨骼发育缓慢，个子矮小。美日科学家研究发现，人在睡眠时生长激素分泌量大，尤其晚上22点至凌晨2点是生长激素分泌的最佳时期，故而常上夜班的朋友，夜生活频繁的人士，睡眠无规律者，以及睡眠时间少者将在相当程度上影响身高的增长。所以，我们在此提醒青少年朋友：一般学龄前儿童睡眠时间每天需要12小时，7-13岁每天为10小时，13-15岁每天为9小时，15岁以上为7-8小时。
2、 内分泌系统功能紊乱及新陈代谢功能紊乱，将使身高增长缓慢且往往有并发症出现。按医学原理讲，处于生长发育期的青少年朋友如果因新陈代谢及内分泌功能方面紊乱，可引起一系列机体内不良反应。例如：生长缓慢、失眠、健忘、视力衰退、暗疮、胃肠消化不良、少食、倦怠无力，女性会出现痛经、月经不调等生理性疾病，故而调整好机体系统功能是至关重要的。经有关医疗部门调查资料显示，常有以上病症的青少年朋友个子矮小，其根本原因就在于他{她}的新陈代谢不旺盛所造成的。
3、 饮食不合理，营养吸收不好，也是导致身材矮小的一个方面。对于长高个的人来说，核酸、维生素类、氨基酸、钙、磷、铁、锌等微量元素是骨骼发育的后备原料，因此生活不偏食或多注意吃一些含以上营养万分的食物将有助于长高个子。例如川田博士提出五大营养食品：牛奶、鱼类、胡萝卜、菠菜、柑桔等。另外要指出的是能否被人体所吸收利用是关键中之关键。例如很多父母知道补钙、铁、锌对身高有帮助，便买了很多钙品等营养品让孩子服用，结果仍然未见长高，说明了对钙等微量元素的体内吸收利用率不高，所以仍长不高。
4、运动对身高的影响。适量运动将有利于骨骼的健康发育。何为适量?每个人的个体差异引起其量化标准不一。原则上以运动后不感觉骨骼酸痛为适度。在我国某些农村山区，处于发育期的青少年往往需要从事很多体力劳动，比如肩背重物、担水等，这样长此下去便压制了脊椎骨的生长，故而人偏矮;还有一些朋友常因长不高，便不顾一切超负荷运动，导致骨骼间压力增大，最终仍然未长高;另外有一些朋友拒绝参加任何运动，这也是错误的。促进下肢增长的运动有弹跳、跑步等;促进脊椎骨增长的运动有引体向上、自由垂吊、单杠等;促进整体增长的运动有艺术体操、武术、游泳、球类等。
5、 情绪对身高亦有影响。性格内向的朋友，常因情绪低迷，而致使体内代谢趋缓，所以体内各种有利于长高的成份转化利用率减少，使人体发育缓慢;性格暴躁的朋友则相反，营养成份代谢率超旺盛，所以实际为自身长高发育而利用的成份仍很少，同样使人体发育缓慢。因此，生活中保持平稳心态对自身生长发育有利。
怀孕能喝啤酒吗
在生活中啤酒已经早已深入到每个人的生活中，因为啤酒这种物质其中含有的酒精含量比较低，而且在餐桌上又是很好的调节气氛的物质，所以在平时生活中的话有越来越多的人都会在聚会聚餐的时候购买一些啤酒，那么在平时生活中食用啤酒的时候也是需要注意食用健康的问题的，在平时生活中一些正处在孕期的女性可以喝酒吗?孕期女性喝酒之后会不会对胎儿造成什么影响呢?我们一起来看看吧。
一、怀孕可以喝啤酒吗
正处在孕期的女性是不建议喝酒的，因为啤酒中虽然含有的酒精含量比较低，但是对于运气的女性而言食用之后不仅会导致孕妇本身的身体健康出现一定的影响，对于胎儿的不利影响更甚，所以平时生活中的话不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒。孕期喝啤酒的话会导致正处在发育时期的胎儿受到酒精的影响出现脑部发育受到一定的不利影响，在平时生活中的话孕期女性喝啤酒的话会很容易导致胎儿在孕期的时候患上究竟症候群，所以在平时生活中的话不建议去孕期女性喝酒，无论是啤酒还是其他的酒类，只要是含有酒精的食材都是不建议孕期的女性食用的，会导致胎儿健康受到一定的影响，所以在平时生活中一些孕期的女性自己也要注意，不要在孕期的时候喝酒。
二、孕妇喝啤酒的危害
1、过敏：在生活中孕期的女性喝酒之后会很容易出现过敏的情况，因为孕期的女性在怀孕期间的皮肤比价敏感，在食用了含酒精的物质之后更是会加重患上过敏症状的几率，在平时生活中的话一些正处在孕期的女性是不建议喝酒的。
2、酒精中毒：在生活中孕期的女性在怀孕期间喝酒之后会很容易出现究竟中毒的情况，这种情况不仅会危害到孕妇本身，更是会对胎儿受到一定的影响，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝酒，因为也会加重流产的危险。3、营养不足：在生活中孕期的女性在孕期喝啤酒之后会很容易出现营养不足的情况，这样对胎儿的生长发育极其不利，因为在孕期喝啤酒之后孕妇的食欲也会受到很大的影响，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒，这样会导致孕妇营养不良，胎儿的生长发育受到影响。
在生活中孕妇在怀孕期间是不建议喝啤酒的，因为孕妇在孕期喝啤酒之后会导致孕妇本身的受到一定的不利影响，对于的生长发育也是一种极大的伤害，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒。
喝啤酒会胖吗
啤酒是现在很多的爱好，尤其是在炎炎夏日，一瓶冰镇的啤酒再配上烧烤那感觉不要太好。但是喝啤酒会胖吗?晚上喝酒会胖吗?女人经常喝啤酒会胖吗?男人长期喝啤酒有哪些坏处?白酒和啤酒哪个更容易长胖?所有这些疑问今天带着大家了解下。
喝啤酒会胖吗
理论上来说适量喝酒是不会令人发胖的。啤酒自身是不会令人发胖的，由于它所含的热量十分的少，仅仅一种带有酒精的饮料罢了，罪魁祸首是喝酒的时候所食用的食物，它才是导致人发胖的元凶。为什么这么说呢?因为喝完啤酒之后会促进人的食物，胃口大开，进而摄入的食量就会加大，容易使人发胖。如果喝啤酒过多也会使人发胖的，常说的啤酒肚就是例证。因为摄入酒精过多，酒精代谢后会发生一种叫乙酸的物质，加速脂肪的组成使人发胖。
晚上喝啤酒会发胖吗
答案是否定的。很多人肯定会感到很疑惑，这是因为他们对于啤酒并不是真正的了解。喝啤酒之所以不会发胖，是因为啤酒里面并没有大量的脂肪和胆固醇。它的主要成分都是大麦、醇类、酒花成分及多酚等，恰恰相反的是这些物质能够加强胃液排泄，增强胃功能加速消化加速消化。而且，啤酒产生的能量不会堆积在我们的体内。
相信很多人都知道啤酒可是男性朋友的最爱，尤其是在炎炎夏日，啤酒清凉又解渴。其实，啤酒自身不会导致发胖，晚上喝点能够愉悦心境，也不用过度焦虑发胖。但凡事都要适度，过量饮用啤酒，发胖也就所难免了。
女人经常喝啤酒会发胖吗
会的。要是大量的饮用啤酒是会导致发胖的，因为啤酒的主要成分就是小麦，它经过体内的转化后会变成淀粉，进而向蛋白质和脂肪的方向转化，而这些都是导致发胖的因素。那么怎样能在享受啤酒的同时能够不发胖呢?做到以下几点可以很好的帮助我们预防：
其实，喝啤酒也并不是百分百的会使人长胖，要害怎样喝。下面教我们怎样喝酒不易发胖：
1、掌握好量。喝酒的过程中酒精会为身体供给热量，这个时候无可以试着控制摄入的量，以此减少饮用的过程中摄入过多的热量。
2、喝酒前吃东西。前面提过，啤酒本身并不会发胖，只会促进大家的食欲。所以为了防止这一情况，喝啤酒之前适量的喝酸奶或者是牛奶是比较好的，这一类食物可以协助抑制人体对酒精的吸收，还可以添加饱腹感，减少热量摄入。
3、啤酒喝茶交替饮用，为了防止酒精在体内停留过长时刻而导致更多热量开释转化成脂肪，喝酒时喝茶水可以帮助身体补水，加速酒精的代谢。
4、每天饮酒适量。科学研究成人每次喝啤酒最多以100-200毫升为宜，喝酒不宜太冷，温度在12-15℃最为适宜。
男人长期喝啤酒有哪些坏处
1、引发癌症：饮啤酒过量还会下降人体反响才能。根据美国癌症专家发现，很多饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的概率比不喝的要高很多
2、引发胃肠炎：过量饮用啤酒会使胃黏膜受损，引发胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
3、引发结石和痛风因为啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用使人体中的尿酸量增加一倍多，加速胆肾结石形成并引发痛风。
4、引来啤酒肚：日常生活中我们看到很多男性朋友都有很大的啤酒肚，大部分都有过量饮用啤酒的习惯，因为啤酒养分丰厚、产热量大，长时间很多饮用会构成体内脂肪堆积，致使大腹便便，不仅形象不够美观，而且容易引发血压高和血脂。
白酒和啤酒哪个更容易长胖
答案是白酒更容易使人发胖。因为白酒中所含的酒精以及热量都要远远高于啤酒，酒精在人体的代谢进程中会发生较多热量，身体会优先利用酒精发生的热量，而食用的食物的热量就会剩下来，进而转化成人体的脂肪。并且酒精代谢后会发生乙酸，它能加快人体组成脂肪，让人变得更胖。
女人喝酒的注意事项
1、吃药几小时之内切忌喝酒，因为会稀释药性的作用，反而会添加药物的毒副作用，而酒精和安息镇静剂一起使用则是大忌中的大忌。
2、切忌经期期间不要饮酒。女性月经期间本身身体就是比较敏感，尤其是对酒精的敏感程度更大，身体的反应就会比平时大很多。
3、切忌空腹喝酒：最好在喝酒前后吃点东西充实下肚子，另外不要猛饮，不然会加快酒精进入人体的速度，喝酒的前后间隔最好也不要少于2小时。
4、切忌在情绪不好的时候大量饮酒。俗语说的好：借酒浇愁愁更愁，且不说别的，单从科学上来说经常喝酒会对酒精产生依赖，反而惹来不好的事情。
喝啤酒也是一门学问，喝什么酒?喝多少?什么时候喝?都是有讲究的。所以多多了解喝啤酒相关方面的知识还是对自己有所裨益的。而作为女性朋友，更是应该了解相关方面的知识，以免一不小心伤身。
经期可以喝啤酒吗
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有液体面包之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。啤酒含有丰富营养，有人把它当作日常软饮料，更有些男士每餐必饮啤酒，以啤酒代替饮料、汤羹。
营养价值
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有液体面包之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，液体面包之称虽有些过，但确实有类似之处。
啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有拮抗作用。
男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
适用人群
一般健康成年人均可以饮用。
1. 大量喝啤酒会导致肥胖(啤酒肚)，并对肝脏、生育等方面有很大影响，甚至会导致癌症。
2. 胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿系结石和溃疡病患者不宜饮啤酒。
喝啤酒后膝盖酸痛
如果是自己在喝完啤酒以后就发现自己的膝盖部位变得非常酸痛的话就最好是不要再去喝的，这说明自己的身体当中已经出现了一些疾病情况的，从而才会使得自己的身体发生这种变化的，有的时候如果是自己的膝关节部位出现炎症的话也是会导致自己在喝完啤酒以后出现膝盖酸痛的。
1、膝关节创伤性滑膜炎 膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。
患者会感觉膝关节疼痛，肿胀，压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
2、膝关节骨性关节炎 这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
3、膝关节韧带损伤 膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛，压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
4、半月板损伤 半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
喝啤酒的好处有哪些呢
男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。
男人喝啤酒9大好处
1、保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%.但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%.研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6、提升自信
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
8、降低血压
美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
喝啤酒不尿是肾不好吗
平时喝啤酒的时候排尿是比较频繁的，这属于正常的生理现象，但是如果喝啤酒过多，但是尿液却很少，这是不正常的现象，一般来说属于肾功能不好的一种表现，这时候应该有所警惕，应该及时到医院进行检查，如果出现肾功能下降或者是出现肾脏病变，往往会出现一些疾病的征兆。
喝啤酒不尿是肾不好吗
一般尿量是检测肾脏最易发现的指标，尿量减少一般都是肾的因素。喝酒后经常上厕所的话，特别是喝啤酒是很明显的，当人体摄入很多啤酒的时候，因为体内的水分增加，出现血容量的增加，这个时候可以出现一个水利尿的作用，临床上我们认为这个是一个人肾脏健康的表现，不是肾虚，但是酒喝多了对于身体还是没有益处的，不建议多喝。
肾脏病变的信号表现：
1、皮肤瘙痒
由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
2、恶心、呕吐等症状
肾脏病变会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4、尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
5、尿量变化
正常人每天排尿1000~2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
