燕窝哪个牌子好
养生哪个季节好。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“燕窝哪个牌子好”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
【导读】燕窝哪个牌子好？燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。那么哪个牌子的燕窝好一点呢？
燕窝哪个牌子好
燕窝哪个牌子的好些呢？蔡府燕窝 一九七九年，蔡府燕窝创始人踏足泰国，开启了集燕窝采集、生产加工及销售一体化的经营模式。秉承“蔡府燕窝-泰国皇家燕窝”的经营理念，在繁殖季节采集燕窝，精选品质上乘的天然泰燕，杜绝“加胶、漂白、染色、掺水、增重”。
一九九二年，蔡府燕窝的商业客户拓展至中国香港、中国大陆还为香港多家五星级酒店提供燕窝干品，并进行燕窝炖制技术的友好交流，获得消费者的信赖，成就卓越的品牌。
二零零七年，蔡府燕窝品牌店登录粤东，立足经营泰国皇家燕窝等各类高档补品，集礼装、散装、美食、文化、服务于一体，配套“现点、现炖、现吃、现送”一条龙服务。
蔡府燕窝皇家品质
泰国以野生洞燕为主，是野生金丝燕以纯唾液著称的巢窝。野生金丝燕捕吃来自海边山林不受污染的昆虫，筑窝在原始洞穴里，吸收了丰富的矿物质与大自然日月精华，故其蛋白质纯度和营养价值为最高。
蔡府燕窝在每年春季采集头期野生洞燕，保证了上品燕窝。燕盏完整饱满，纹理密实，色泽晶莹。全蛋白含量高，独特的生活活性成分，营养价值高。干度达(97%以上)，发头倍率高达(6-8倍以上)。味浓郁，口感细腻爽滑。
燕窝的功效与做法
燕窝如此的好，那么燕窝有哪些功效呢？又该怎么做呢？
燕窝的功效：1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
燕窝的做法：1.烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。2.文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。3.燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。4.燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 ...
燕窝怎么吃
燕窝该怎么吃呢？燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质最差。
燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。
鸡汁燕窝
类别 浙江菜
制作 原料： 燕窝25克。 熟火腿丝15克、绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克、高级清汤500克、熟鸡油5克。 【制作过程】 将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，最后淋鸡油即成。
星燕窝汤
类别 药膳偏方
制作 配方：燕窝1、5克，灵芝1、5克，红参0、5克，冰糖25克，红枣1克。 制法： 1、燕窝用沸水浸泡，除尽绒毛。 2、灵芝切成薄片，红参切斜片，冰糖用水溶化，红枣洗尽去核。 3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内，置武火上蒸3~4小时，至起丝为度。 ...
燕窝的营养价值
燕窝有哪些营养价值呢？燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。
燕窝具有很高的食用和药用价值。
据据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。 ...
燕窝适合哪些人群
燕窝适合于怎样的人群食用呢？
【女士】--------燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白；女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
【男士】--------《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最驯良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
【孕妇】--------在新加坡就有80%以上的孕妇食用燕窝以确保未来的宝宝更健康。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳。
【儿童】--------燕窝中独有的燕窝酸可促进大脑神经的信息传递速度，提高常规的吸收与消化能力，抵抗病菌。儿童常吃有益于智力和思维的发育，增强免疫能力。
【长者】--------老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可补中益气，延缓衰老。
以下四类人不适宜吃燕窝：
1、四个月以下的新生儿；
2、感冒患者；
3、癌症晚期患者；
4、对蛋白质过敏者。
ys630.COm精选阅读
番茄红素哪个牌子好
【导读】番茄红素的牌子很多，好的番茄红素要看两点。一是要看它的含量，番茄红素的量>=10mg就是不错的；二是看他的牌子是否有一定的知名度，看知名度主要是想看他的工艺，有名一点的牌子一般都会采用好的工艺，就是用物理方法得到的番茄红素。那么，番茄红素哪个牌子好呢？接下来，妈网百科为大家解答这个问题。
番茄红素哪个牌子好
番茄红素哪个牌子好呢？目前市面上的番茄红素产品是五花八门的，而选择一款实惠的产品就成了很多消费者的难题，这个疗效具体好不好还得用了才知道。下面，我们一起来看看聪明的网友对番茄红素哪个牌子好是怎么看的吧！
1、妈网网友LaLa：我是从朋友那儿得知华宝通这个牌子的，现在用了有一段时间了，发现效果还不错。
2、妈网网友小骄傲：买番茄红素，一是要认准小蓝帽，小蓝帽是国家批准的保健食品标志，保证是天然番茄红素。二是看番茄红素含量。我在禾健买的几款番茄红素都不错！
3、妈网网友夕颜：美国澳倍健的就很好，食物对于老年人来说又吸收太慢了，澳倍健番茄红素的主要作用：一是超强的抗氧化能力，二是清除自由基自由基是人体新陈代谢过程中产生的废物，三是预防和治疗癌症。
4、妈网网友细细粒：市面上番茄红素的牌子有很多，要卖到好的就要知道啥样的是好的。好的番茄红素它的番茄红素含量必定是高的7以上的就很好。目前我知道有红帆、中基、生命红和中粮。个人推荐下生命红，因为我都用过，它的含量是最高的，但价钱相较之下却不高。可以对比一下。
相信大家在看过以上网友对番茄红素哪个牌子好的观点后，应该对什么牌子好的番茄红素有了比较全面的了解了。希望各位能结合自己的身体状况，选购到最适合自己的一款番茄红素。 ...
番茄红素的功效与作用
英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。此外，番茄红素的功效与作用还有以下几点：
1、番茄红素具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。
2、番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。
3、番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织，长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、眼睛干涩，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。
4、番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。
番茄红素的服用方法
番茄红素是人类饮食中常见的类胡萝卜素，大量的动物和人体实验表明适当的补充番茄红素对人体健康有着重要的作用，如在视觉、皮肤、前列腺、心血管疾病，甚至癌症方面都有一定保护和抑制作用。因而，番茄红素成为人类饮食中重要的营养补充剂之一。那番茄红素该怎么服用呢？下面就来看看番茄红素的正确服用方法吧！
1、如果想通过食物摄取的话，建议对番茄进行熟加工，还有适当的加入油脂，这样更容易吸收番茄红素。如炒食、煮汤等，加点油脂进去，都是一个很好的番茄红素摄取方式。
2、如果是服用番茄红素产品的话，应该是在饭后半小时是最佳时间。直接服用一般是做成胶囊服用，每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊即可。
3、日常饮食中。配合大枣、枸杞、荔枝等一起食用效果更佳。坚持服用番茄红素，人的精神状态、气色、脸色会有较为明显的好转；长期服用可以预防疾病发生。
4、番茄红素抗氧化、防衰老、纯天然提取，无任何毒副作用，越早服用对人体越有利。
番茄红素的适宜人群
有关研究发现，每天补充20毫克左右天然番茄红素(相当于吃掉数公斤熟番茄)，男性可以保持体力、精力，而女性则可以保持年轻肌肤，老人更是可以维护器官功能正常。长久以此的坚持食用，效果会更加惊人。而适宜服用番茄红素的的人群非常多，我们来看看具体有哪些人群吧！
1、抗氧化，需延缓衰老者；
2、前列腺疾病、肿瘤患者；
3、免疫力较低的中老年人群；
4、生活在环境污染严重地区者。
番茄红素具有多种对人体非常有益的效果，不仅有助于延缓衰老，还有助于增强抗辐射能力，适合现代白领人士食用。在欧美、日本和中国港台地区，番茄红素被广泛接受。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为“植物黄金”。
番茄红素可以长期吃吗
番茄红素可以长期吃吗？专家表示，番茄红素可以长期吃。通过国内外对番茄红素摄入量的安全性研究文章中，我们可以了解不同的服用剂量、服用时间、服用结果对照表，实验结束后，对实验组和对照组进行各项指标检查，结果发现实验组人群血清中番茄红素的浓度为实验前的2倍(约1200nmol/L)，并且实验过程中未发现任何不良反应和异常状况。
1、据研究，每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过服用高度浓缩的番茄红素制剂，是补充番茄红素的有效途径。并且，经过加工的番茄红素会更容易被人体吸收。很多研究表明番茄红素没有毒副作用，所以可以长期服用。
2、由于番茄红素的临床实验中未发现任何不良反应，其安全评价指标中的最小毒性量不存在，番茄红素日容许摄入量不作特殊规定，补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。
3、长期服用番茄红素没有副作用，唯一需要注意的一点就是要使用真正高品质的正品番茄红素。只有真正好的番茄红素才会没有副作用，安全性有保障。
珍珠粉哪个牌子好
【导读】人类只有两种人，除了男人就是女人，而女人在一起谈论的大抵都是八卦男人购物美食旅游书籍之类的事情，在其中最引起女人们的兴趣的大约就是“美”了。相信每一个女人都听说过珍珠粉这个东西，都知道它对于美容有很好的效果，那么珍珠粉哪个牌子好呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍珍珠粉的信息~
珍珠粉哪个牌子好
珍珠金银一直都是很多人喜欢的东西，特别对于女人，珍珠粉更有着别样的吸引力。珍珠粉想必很多人都购买果，那么珍珠粉哪个牌子好呢？下面妈网将为您具体介绍~
珍珠粉哪个牌子好一直以来都是很多人关心的话题，因为这直接决定了购买的选择，但是哪家好这个一直都是众说纷纭的事情。具体哪家珍珠粉好还是要看综合情况的，下面妈网将先跟大家介绍珍珠粉五大品牌及价格：
1、第一家：上海中药一厂。品牌：上药、雷允上。主要产品：很多。珍珠粉方面主要是超细珍珠粉、普通珍珠粉、速溶珍珠粉。其珍珠粉为传统产品，畅销上海滩数十年，为上海人信赖，价格也很贵，超细珍珠粉每1克零售价应当是超过了5元。
2、第二家：浙江长生鸟药业。品牌：长生鸟（Fenix）。主要产品：物理法纳米珍珠粉（胶囊，散剂据称不在国内发售），价格较贵，便携装72粒，邮购价95元包邮，心是疼点，但绝对可让人放心质量。
3、第三家：同仁堂。品牌：同仁堂。创建于1669年，中国首个驰名商标，年销售额40亿元。
4、第四家： 海南京润珍珠生物技术有限公司。品牌：京润。主要产品：珍珠粉类系列。研制、开发、推广了六大系列、五十余种珍珠保健品和化妆品，深受广大爱美人士青睐。
5、第五家：诸暨市健美珍珠粉厂。品牌：晶美。主要产品：珍珠粉。用料较为纯正，产品质地不错。但现有资料未表明该公司通过了GMp认证，否则应当可以是三星级。有青青草网友反映长期服用感觉挺好。 ...
珍珠粉的用法
珍珠粉一直是广大爱美人士的最爱之一，因为珍珠粉的功效有许多种。特别是随着生活水平的提高和科学技术的发达，珍珠粉已经作为很普及的美容产品出现在市场上了。那么珍珠粉的用法是怎样的呢？
一、外用珍珠粉
珍珠粉能够解决面壁和死皮等皮肤问题，还可以美白皮肤有效地让皮肤变得光彩靓丽。具体地说，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶、染发剂、护手霜，等。可与洗面奶搭配用作洗脸。
二、内服珍珠粉
现在市面上内服的珍珠粉大都做成胶囊，方便服用。产品主要分三类：第一类是纯物理法研磨的珍珠粉胶囊，功效上以清热解毒、改善睡眠、改善便秘，补充人体所需的微量元素为主；第二类是珍珠粉酸解或酶解后的水溶性珍珠粉胶囊，由于珍珠粉本身的性质已经发生改变，所以功能上以补钙为主；第三类是珍珠粉与其它原料结合的产品，象有些走在前沿的厂家已经开发出来自己的特色产品了。功效上也因配伍不同而各有不同。
三、其它用处
1、珍珠粉能作为婴幼儿爽身粉
珍珠爽身粉以天然淡水珍珠为原料，亲和贴近宝宝肌肤所需，滋润娇嫩肌肤的同时，有效祛痱，减轻刺痒，更可有效防止红屁股，避免各种刺激引起的皮肤不适，让宝宝肌肤时刻保持清爽舒适更健康。 ...
内服珍珠粉的功效
珍珠粉是很多女人都耳熟能详的物品，随着生活水平的提高，珍珠粉也成为了很多人都消费得起的物品。大家都知道珍珠粉有很好的作用，那么具体内服珍珠粉的功效是怎样的呢？
1、增强免疫力。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。
2、补充钙质，强身健体。珍珠粉中含有90-92%的活性钙，其中纯钙量达到38-40%，若每天服用600mg则相当与服用纯钙量为220-240mg。
3、葆春延衰、青春常在。珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。
4、改善睡眠，缓解疲劳。珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来,对于小儿的受惊癫痫同样适用。
5、养肝明目，缓解视力疲劳。珍珠粉有清热解毒之效，能够清肝火。同时经过研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况。
6、治疗溃疡，促进口腔健康。珍珠粉具有清热解毒，收敛伤口之效，同时珍珠粉有清胃火降心火之效，配合内服能够标本兼治。
7、辅助降压、防止高血压。实践证明，如果血压高出不多，完全可以用珍珠粉生物降压，天然安全；如血压过高，则应用西药降血压为主，珍珠粉降压为辅。 ...
珍珠粉的真假辨别
相信很多爱美女性都会很注意脸部的光洁靓丽，但是黑头角质等等都会如影随形，很多女性都会选择购买珍珠粉来去黑头去角质祛痘等，但是现在市场上却有很多无良商家会以假乱真，那么珍珠粉的真假辨别是怎样的呢？
1、价格
珍珠粉的生产成本：优质药用珍珠约200元/kg，再加上包装、设备折旧、管理费用、物流费用等等,共计成本要400元/kg 。
2、肤感
珍珠粉越细越好，当然也就越贵。劣质的珍珠粉，颗粒很粗，甚至有的粗如砂粒。您不妨取一点，在手背轻轻按摩，如果感觉粗糙，那么就不必考虑了。
3、口感
取少量珍珠粉，以舌尖品尝。纯正的珍珠粉无异味，味道醇正厚朴，且余味中有珍珠特有的淡淡腥味（或者香味），若是有有酸、涩、辛或其它异味，或者毫无味道，您就不必选择了。
如果服用有焦味或糊味，并且粉体颜色发黄，可能是珍珠钻孔的残粉，乌钢针高速转动发热致使粉体发黄。此珍珠粉长期服用可能导致重金属蓄积中毒。
4、外观
纳米级的珍珠粉颜色是浅灰色的，由于颗粒细度变小，所以反射光线的能力减弱，肉眼看到的颜色就是浅灰色。假珍珠粉外观可能明显白于真珍珠粉。用手指沾取少量粉末，展开在阳光或灯光下仔细观察，可能发现有明显闪光，这是云母粉。如果珍珠粉明显偏黄或偏乌，质地亦不纯正。 ...
外用珍珠粉的功效
珍珠粉的用途很广泛，前面介绍过珍珠粉可以内服也可以外用，内服珍珠粉的功效有很多，那么外用珍珠粉的功效又有哪些呢？
1、美白，自然白皙透出来：珍珠粉中的微量元素硒可以制造一种与SOD一样能清除自由基，改善肤色的酶，珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。
2、祛痘，只要青春不要痘：珍珠粉可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。内服可清热解毒，内服外用相结合，对付痘痘十分有效。
3、控油，还肌肤一片素净：天然纳米珍珠粉粉粒径极细，所以表面积很大，有极好的吸附能力，可以将多余油脂吸附在其上。同时它也有收敛作用，可以控制油脂分泌让皮肤干爽清洁。
4、去黑头，让毛孔自在呼吸：珍珠粉去黑头奥秘在于珍珠粉的毛孔深层清洁能力一流，吸附能力非常强，可以把死皮和毛孔深层污垢“吸”下来。
5、淡斑，净白回归美丽重现：《本草纲目》早就明确指出：“珍珠，除黑黯”， 珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效去除三大斑。
6、生肌，修复创口不留痕迹：珍珠粉对皮肤的外伤（刀伤、烧伤、烫伤等）具有较好的修复作用。
氨基酸片哪个牌子好
【导读】氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，因此补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。中国有比较多氨基酸厂家和品牌，也有很多种剂型。如瑞年氨基酸片、瑞年氨基酸口服液、灵儿氨基酸片、八峰氨基酸注射液等。
氨基酸片哪个牌子好
如今氨基酸片的牌子琳琅满目，市面上的产品参差不齐，下面妈妈网为您推荐一种比较好的氨基酸片牌子。
瑞年所含八种氨基酸均为人体每天必须所不能自体合成氨基酸.本品能有效补充人的大脑和心肝脾肺肾等内脏器官以及皮肤、肌肉、血液、骨骼、神经系统每天新陈代谢所需的氨基酸，补充精力，综合调理机体功能，提高免疫力，增强体质，并有助于疾病后的康复。
瑞年国际有限公司是一家现代化、专业化的集医药、高级营养品研发、生产为一体的大型集团公司，旗下拥有无锡瑞年实业有限公司、南京瑞年百思特制药有限公司等，是通过国家GMp认证的标准化、专业化生产企业。已连续四年作为全国“两会”的专用营养品，先后被评为“中国保健品公信力品”、“中国(南京)国际象棋超级大赛唯一指定健脑保健品”、“上海世博会中国美术作品展特约商品”等荣誉称号。
氨基酸片是什么
氨基酸片主要成分有，L-半胱氨酸、L-丙氨酸、牛 磺酸、米胚芽、淀粉、麦芽糊精、异麦芽。一般吞服或嚼碎后用温水送下。每日2~3次，每次1~2片。饮酒前后服用效果更佳。多置于阴凉干燥、小童不易取食处，食用后旋紧盖子。
氨基酸是生命机体的重要物质基础。每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与，没有氨基酸就没有生命。完美氨基酸片采用的氨基酸极易被人体吸收和利用，有益身体健康。可以保肝、护肝、修复肝组织，去肝火，镇痛，清血排毒、美容养颜，解酒醒酒。
氨基酸片的功效与作用
蛋白质是构成和维持人体组织器官正常功能的基本要素；氨基酸是组成蛋白质的基本单位；人体真正利用的是蛋白质中的氨基酸成分，蛋白质的作用实质上就是氨基酸的作用。氨基酸片的功效与作用如下：
1、谷氨酸：减轻孕妇的妊娠反应，改善神经衰弱。
2、蛋氨酸：防治脂肪肝，治疗胃溃疡及肾脏肿大。
3、亮氨酸：生血，清除贫血，治疗头晕及神经障碍。
4、异亮氨酸：改善贫血，加快手术创伤愈合。
5、天门冬氨酸：强化病人营养及机体免疫功能，恢复疲劳，保护心肌，治疗心脏病、糖尿病、抑制癌细胞增殖、同时用于肿瘤放化疗解除毒副作用。
6、赖氨酸：增进食欲，治疗贫血，防止骨质增生和骨质疏松，抑制重症高血压。
7、色氨酸：改善睡眠，提高精力，防止抑郁情绪。
8、精氨酸：保护肝脏，防治肾衰，提高免疫系统功能。
氨基酸的作用
氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中，掌握了获取蛋白质（氨基酸）的本领，因此头脑发达、智商极高，逐渐主宰这个世界。
实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还有下面的功效与作用：
1、提高免疫力。
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
2、促进病后、术后恢复。
支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态。
色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量。
色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。
大豆异黄酮哪个牌子好
【导读】各种大豆制品中异黄酮含量和种类分布不同，不仅与大豆品种和栽培环境有关，还与大豆制品的加工工艺密切相关，那么大家知道大豆异黄酮哪个牌子好吗？
大豆异黄酮哪个牌子好
相信大家都不知道大豆异黄酮哪个牌子好，现今的市场上大豆异黄酮到处都在售卖，以至于消费者们都挑花了眼，不知道该选择哪个牌子，不知道哪个牌子的更加安全，接下来妈妈网就来告诉大家大豆异黄酮哪个牌子好！
1、紫一大豆异黄酮，采用优质高海拔非转基因大豆原料制成的纯天然的植物雌激素产品，国家药监局认证的国食健字“蓝帽子”产品，国食健字G20080032。中国十大大豆异黄酮品牌产品紫一品牌创立于2005年，国内驰名商标，高新技术企业，湖南省著名商标，湖南名牌，大豆异黄酮十大品牌。中国最具影响力保健食品企业之一。长沙麓园生物科技有限公司。
2、全金大豆异黄酮，创立时间，浙江欣欣生化科技有限公司，全金大豆异黄酮系由非转基因大豆中提炼而出，添加灵芝子实体。
3、百爱大豆异黄酮，原料来源于中国东北绿色食品原料基地，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合 GMp生产规范要求。
4、金奥力大豆异黄酮，山东省著名商标，以保健食品为支柱产业（药品为龙头）的现代化高新技术企业，大豆异黄酮十大品牌,威海紫光生物科技开发有限公司。
5、益生源大豆异黄酮 ，原料来源于新西兰天然种植园，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合GMp生产规范要求。 ...
大豆异黄酮的功能
大豆异黄酮一天比一天都炒的火热，相信许多朋友们都想知道大豆异黄酮的功能，那么大豆异黄酮的功能是什么呢？下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的功能是什么，朋友们可要看仔细哟！
大豆异黄酮的有效成分三羟基异黄酮（Genistein）和大豆黄素含量高，针对更年期妇女综合症，具有调节雌激素，养护卵巢等功能。
大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。
研究表明现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。
大豆异黄酮可降低机体对血清LDL氧化的易感性。血清LDL脂蛋白被氧化后，激活人体内巨噬细胞的吞噬作用，并在动脉管壁内发展为泡沫细胞，进而形成粥样斑块。
大豆异黄酮不仅自身具有抗氧化作用，还可诱导抗氧化酶活性的增高，提高血清LDL的抗氧化性预防动脉血管壁粥样斑块的形成，防止血管粥样性硬化。
同时增加动脉血管的顺应性，扩张血管，大豆异黄酮还通过影响酪氨酸激酶抑制动脉粥样硬化过程，包括泡沫细胞、脂肪样纹、增生、纤维状噬斑浸润、破裂与溃疡，保持了心脏动脉血管的畅通无阻，预防心血管疾病的发生。 ...
大豆异黄酮的作用
相信大家都不知道大豆异黄酮的作用是什么，大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，还可调节雌激素水平，缓解更年期的许多症状，下面妈妈网百科就来为大家介绍大豆异黄酮的作用。
1、抗衰老：可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。
2、改善经期不适：雌激素分泌不足导致经期不适，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平正常，改善经期不适的状况。
3、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨质流失，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防止骨质疏松的发生。
4、预防心血管疾病：防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。
5、预防乳腺癌：双向调节雌激素，可降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。
6、改善产后精神障碍：女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。
7、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可滋润女性重要的器官―阴道，增加性腺分泌，增厚阴道上皮，使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。
大豆异黄酮的副作用
大家知道大豆异黄酮的副作用是什么吗？大家都知道大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养，那么大豆异黄酮有没有副作用呢？
在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家，描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素，很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。
女性们还被告知药物雌激素除了预防疾病，还是保持青春的源泉，能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。年轻女性则用药物雌激素来丰乳、美容、治疗痤疮。
可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍；这一报告让成千上万正在服用药物雌激素的妇女大为震惊和愤怒。
继而，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素”。
大豆异黄酮具有改善皮肤质量、改善经期不适、抗衰老、延缓更年期、缓解更年期不适、提高性生活质量、预防骨质疏松、乳腺癌、老年性痴呆、心血管疾病等功效。 ...
大豆异黄酮的适应人群
大家知道大豆异黄酮的适应人群是哪些吗？选用保健品前了解其适应的人群非常的关键，因为要适合自己这样使用起来才能更加放心，那么下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的适应人群有哪些吧！
1、中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%，雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
2、患病人群：心血管病人群；骨质疏松症；女性更年期。
3、适宜亚健康人群 ：便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。
解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果最佳。
4、手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。
辅酶q10哪个牌子好
【导读】生活中，人体很喜欢受到各种病痛的折磨与袭击，特别是现在越来越多的人因为生活和工作的压力，常常身体都不堪重负。辅酶q10就是人体非常需要补充的一种重要物质。辅酶q10不仅能够提高免疫力还能保护人体细胞。那么辅酶q10哪个牌子好呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍辅酶q10的信息~
辅酶q10哪个牌子好
辅酶q10的作用有许多，它能够改善心肌功能，还能保护心脏，在美国，辅酶q10是前十大大膳食补充剂之一，是没有任何副作用的。那么辅酶q10哪个牌子好呢？
那么我们要先看看有哪些牌子，下面介绍下辅酶q10各大牌子的排行榜：
1、富力养生辅酶q10；
2、美国辅酶q10；
3、加拿大辅酶q10；
4、瑞年辅酶q10；
5、紫一辅酶q10；
6、金牌辅酶q10。
其中网友校之峰推荐：个人为你推荐：富力养生辅酶q10效果还是比较明显，具有改善心肌代谢、抗心律失常、增加心输出量以及延缓衰老等作用。
网友丢了坚强：国产紫一辅酶q10才是最好的辅酶q10哦。国外品牌很多，但是价格很贵，也不统一，也不是很适合中国人的体质。
牌子的选择，要按照价格、质量、效果等依据各人综合来选择，如有要需要购买的建议可以上各大官网自行查看。
下面妈妈网为大家介绍辅酶Q10胶囊产品挑选的三个原则，供大家参考：
第一进口产品效果好，纯度高，进口产品必须具备药监局的进口批号，否则产品质量难以保证。
第二看提取方法，最为先进的是微生物发酵提取法。
第三含量适当，满足人体每天50-80mg用量，高含量辅酶q10长期服用会影响自身的合成辅酶q10功能。
辅酶q10的功效与作用
辅酶Q10软胶囊能改善心肌功能，保护心脏，提供心脏动力，抗氧化，有效防止皮肤衰老，缓解体力疲劳，是延缓衰老良品。那么到底辅酶q10的功效与作用有哪些呢？
1、心脏疾病的预防和治疗
辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。
2、保护大脑和神经细胞
除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
3、提升能量，激发活力
95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱
4、抗氧化防衰老，减少老化迹象
辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。
5、快速改善牙龈健康
研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。 ...
辅酶q10的服用方法
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。那么辅酶q10的服用方法是怎样的呢？
人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶 Q10减少了57%。
从事与辅酶 Q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，并可从补充中获益，表明辅酶 Q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。
对健康维持推荐的每日剂量为30mg：在治疗各种疾病中需要相当高的量，而对补充已发现了益处。辅酶 Q10应与含有脂肪的膳食一起服用，甚至较佳地与豆油或植物油结合，这可增加它的完全实质性的吸收。
人体可迅速吸收辅酶 Q10的补充。已报告每日剂量高达400mg。
辅酶q10的价格
据统计，全球辅酶QlO供应市场的规模超过了100亿美元：在美国，辅酶QlO是前十大营养补充剂之一，每年的销售额大约在10亿美元左右。那么辅酶q10的价格是怎样的呢？
辅酶Q10可以分很多种，有的主要起到美容效果，有的有医疗效果。含量不一样价格就不一样。因为这个东西的加工工艺国内分为脂溶性和水溶性还有发酵的。
在美国，辅酶Q10除了应用在医药领域外，还作为一种维生素用于食品添加剂，作为非处方药和功能性食品在超市、食品连锁店和药店自由出售，这就决定了辅酶Ql0在美国的高消费基础。欧洲也是辅酶Ql0重要的消费市场，同样用于保健食品。
牌子不一样，原料不一样，生产厂家不一样，价格也是不一样的， 辅酶Q10就是对早搏，心脏病，心脑血管疾病有效果的。
辅酶Q10发挥延缓衰老和增强人体活力的重要作用，可防止发胖并提高中老年人的精力与活力，广泛应用于保健品、食品、化妆品等行业。
辅酶q10的选购
辅酶Q10越来越受到国际市场的关注，被广泛用于营养补充、化妆品、原液、食品等方面，尤其是营养补充，成为未来的主要发展趋势。那么辅酶q10的选购是怎样的呢？
一、看生产工艺：
辅酶Q10的生产工艺多种多样，大致有生物提取法、动植物细胞培养法、半化学合成法、全化学合成法和微生物发酵法等五种方法。其中生物提取法、半化学合成法、全化学合成法制备的辅酶Q10都存在一定的缺陷，对人体的健康可能有所影响，只有微生物发酵法最为先进，生产出来的辅酶10对健康大有帮助。微生物发酵法的遗憾就是成本高，是其它工艺的2-3倍。
二、看提纯技术：
高温提纯容易丧失酶的活性，低温和超低温提纯方法的辅酶Q10质量好。
三、看科研力量：
现代社会是科技社会，产品的质量往往由它的科研队伍决定是否强大。
四、看生产线：
辅酶类产品以软胶囊最易被人体吸收，硬胶囊吸收不理想。生产企业一定要通过国家GMp或欧盟GMp认证。
五、另外需要根据服用人员的身体状况决定选取：
辅酶Q10的两种形态：Ubiquinol-泛醇，Ubiquinone泛醌。其中Ubiquinol-泛醇是更易被人体吸收的适合年纪大，自身代谢能力相对低下的人士服用。而相对用于平时作为保健品的人士则没有这方面的要求。一般比较年轻的人服用需求不大，可以自行在体内转化为泛醇。 ...
蛋白质粉哪个牌子好
【导读】蛋白质是人体新陈代谢不可缺少的物质，因此补充蛋白质是很多人的选择。可是市面上的蛋白质粉可谓是琳琅满目，让人眼花缭乱。徘徊在不同的蛋白质粉牌子前，却不知道要如何下手，不知哪个牌子会比较好。今天，小编就给大家来介绍关系蛋白质粉哪个牌子好以及如何选择蛋白质粉。
蛋白质粉哪个牌子好
蛋白质粉的牌子有很多，每个牌子都有着自身的优势和卖点，这让很多人在选购的时候犹豫不决，既觉得这个牌子好，也觉得那个牌子不错。那么，究竟蛋白质粉哪个牌子好呢？
1、善存蛋白质粉：主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等，主要功效是补充优质蛋白营养，是市面上比较常见的牌子。
2、汤臣倍健蛋白质粉：这个牌子可能进入中国的时间比较短，而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。
3、安利纽崔莱蛋白质粉：相比其他牌子，这个牌子应该比较熟悉。主要以大豆分离蛋白为主要原料，基本上能被人体完全吸收和利用。
4、自然之宝蛋白质粉：源自美国，以优质牛奶为原料，比较适用于运动爱好者、上班族等人群。
5、康宝莱蛋白质粉：源自美国，主要有大豆蛋白及乳清蛋白，低热量、低脂肪，适用于保持身材的女性。
除此之外还有很多蛋白质粉牌子，比如美澳健蛋白质粉、活力达澳洲蛋白质粉、康比特蛋白质粉、美瑞克斯蛋白质粉等一系列的牌子。每个牌子的蛋白质粉都有自身的优势，对于那个牌子的蛋白质粉好，没有统一的答案，主要看个人适合程度。
怎么选择蛋白质粉
要想在众多蛋白质粉中找到最适合自己的，选择才是关键。有的人说看价格、有的人说看生产地，每个人都有自己选择蛋白质粉的标准。那么，究竟要怎么选择蛋白质粉呢？
1、确定目标
在选择购买蛋白质粉之前，需要确定自己的目标，为了健身、为了补充营养还是为了塑形。不同的目标，需要的蛋白质含量是不一样的。
2、价格和质量
物有所值和物超所值肯定有所不同，在选择购买蛋白质粉的时候，最好货比三家，除了考虑价格外，质量也是关键。市面上有很多不同层次的蛋白质粉，物美价廉才是王道。
3、成分
每款蛋白质粉包装上都会有成分列表，采购前先查看主要成分，在根据自己的需求进行选择。
4、口味
虽说都是蛋白质粉，但是市场上的蛋白质粉有很多不同的口味，选择最适合自己的口味才能不浪费金钱。
选择蛋白质粉主要从以上4方面进行考察，只有认真对比，才能买到适合自己的蛋白质粉，不花冤枉钱，又能达到购买蛋白质粉的最初想法。
蛋白质粉价格贵吗
要购买蛋白质粉，除了质量外，价格也是很多人的关注点，毕竟没有人愿意做冤大头所有对蛋白质粉价格这一部分内容，下面小编给大家好好介绍介绍。
就现在市面上所有的蛋白质粉，价格都没有统一的标准，而且国内和国外的蛋白质粉价格也相差的比较远，有几十块几百块的，也有几千块的，没有统一定价。
另外，蛋白质粉分植物蛋白质粉和动物蛋白质粉，而且不管是哪个牌子，动物蛋白质粉都会高于植物蛋白质粉。
乳清蛋白粉和蛋清蛋白粉是目前市面上价格比较高的，乳清蛋白粉比蛋清蛋白粉的价格稍微有点偏高、
所有，蛋白质粉的价格目前还没有统一的零售价，所有在选择蛋白质粉的时候，不要是被价格影响，还要多考虑自身因素，价格其实都会在大家可以接受的范围内的，最主要的是适合大家才是最好的。
吃蛋白质粉有什么好处
都知道吃蛋白质粉对身体有用，却又说不出来到底有用的哪里，也就是常说的知其然不知其所以然。那么，吃蛋白质粉有什么好处呢？
1、虽说每天吃的食物中都会有蛋白质的存在，然而有的适合可能每天吸收的蛋白质量是不够的，所有吃蛋白质粉可以更好的补充营养。
2、适当的吃蛋白质粉可以提高身体的免疫力，而且对运动员来说作用更明显，可以为运动员提供更多的增长肌肉机会。
3、对于女性来说，吃蛋白质粉可以很好的提供荷尔蒙，而且也有助于身体内液体的循环。
4、吃蛋白质粉补充体内蛋白质，可以调节身体机能，促进疲劳恢复，也可以在一定程度上减缓衰老。
5、对于术后恢复，吃蛋白质粉可以帮助伤口血液凝固，促进伤口愈合。
蛋白质是生命的物质基础。吃蛋白质粉的好处有很多，这里只是一小部分，但是需要注意的是，补充蛋白质要根据自身身体条件而进行，不可盲目进补。
吃蛋白质粉需要注意什么
蛋白质是人体的必需品，吃蛋白质粉可以很好的补充体内需求，现在已经有很多注重健康的人士食用蛋白质粉，但是吃蛋白质粉需要注意什么，相信很多人都不是很清楚。
1、吃蛋白质粉最需要注意的是不要空腹吃，空腹吃蛋白质粉很快就会被代谢掉，造成浪费，最好是在吃过其他事物后再吃。
2、不要觉得吃的越多越好，吃之前要按产品摄入量进行，吃太多不吸收浪费，吃太少又达不到目的。
3、蛋白质粉过热会失去活性，因此不要用水煮开，最好40度的水就可以。
4、不要跟其他事物混合吃。虽说吃蛋白质粉可以添加糖或者盐，但是切记不要添加过多，过多吃糖盐都读身体不好。
5、虽说蛋白质有利于伤口的恢复，但是有些特殊的病症是不能食用蛋白质粉的，所有要问问医生的意见。
6、3岁以下的小孩最好不要吃蛋白质粉，容易造成消化不良。
吃蛋白质粉的主要注意事项就这些了，还有雪特殊情况的存在，需要在购买的时候问清楚，不要因为吃蛋白质粉而给自己造成困扰。
葡萄籽胶囊哪个牌子好
【导读】对于葡萄籽胶囊的了解，大家知道多少呢？大家知道葡萄籽的好处多多，对身体有益，那么到底葡萄籽胶囊哪个牌子好呢？葡萄籽胶囊的作用有哪些呢？葡萄籽胶囊的适宜人群有哪些呢？葡萄籽胶囊的服用禁忌又是什么呢？葡萄籽胶囊怎么吃呢？下面我们一起来看看葡萄籽胶囊的这些问题吧，让大家更加的了解葡萄籽胶囊吧~
葡萄籽胶囊哪个牌子好
葡萄籽胶囊哪个牌子好，我想大家一定都很想知道吧~因为对于我们来说，只有好的产品才能对我们的身体有好的效果，那么对于葡萄籽胶囊大家一般都是用的什么样的呢，下面我们一起来看看葡萄籽胶囊哪个牌子好吧~
1、GNC美国的 到中国这样的大环境下 买到仿货 假货的很多所以买好一点的国内牌子，绝对不比GNC差国内益生源还可以，口碑各方面还不错。
2、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
3、保护皮肤、美容养颜：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。
4、抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
葡萄籽胶囊的作用
葡萄籽大家都说效果很好的，那么葡萄籽胶囊具体有哪些作用大家都了解清楚了吗？知道了它具体的作用，我们才能够有效的利用它呢，下面我们一起来看看葡萄籽胶囊的作用吧~
1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；
2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；
3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质；
4、降低感冒的次数和缩短持续时间；
5、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；
6、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症；
7、缓解花粉病和其它过敏症；
8、增强动脉、静脉和毛细血管弹性；
9、保护动脉血管内壁；
10、保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力；
11、松弛血管从而促进血流和防上高血压。
葡萄籽胶囊的适宜人群
葡萄籽胶囊虽然好处多多，但是不是每个人都适合吃的哟，下面就让我们一起来看看葡萄籽胶囊的适宜人群有哪些吧~
1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。
2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。
3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。
4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下；
5、增加人体抗过敏的能力；
6、增加人体抗辐射的能力。
7、希望延缓衰老、保持青春的人士
8、心脑血管疾病患者
9、血管痉挛性头痛、眩晕者
10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。
11、易过敏的人士
12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
13、经常上网、熬夜
14、长期使用电脑、手机和电视的人士。
15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
葡萄籽胶囊的服用禁忌
葡萄籽胶囊大家都听过，有的也都用过，那么葡萄籽胶囊的服用禁忌大家知道吗？不知道看过来，让我们妈网带大家一起了解一下吧~
在准备使用葡萄籽产品之前都应该先到医生咨询，以确定是否适用。以下人群应慎用葡萄籽产品：
1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；
2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；
3、对某些食物或动植物过敏者；
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者；
5、另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，所以该类产品对儿童的影响目前尚不清楚，儿童最好不要使用。
葡萄籽胶囊怎么吃
葡萄籽胶囊大家都了解了，那么葡萄籽胶囊具体怎么吃大家知道吗？葡萄籽胶囊虽然是保健品但是也不能乱吃哦，下面我们就来看看葡萄籽胶囊怎么吃吧~
推荐服用方法及服用量每日中餐后半小时内温开水送服；暗黄肤色不均或混合及油性的肌肤，每天1次，每次2拉；适和长期服用，一般3个月为一疗程， 建 议 至 少 连 续 服 用 l 个 疗 程 以 上 ；与维C、E、胶原蛋白搭配服用效果尤佳。
依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。
若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量，百度百科上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400 毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。
若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪，因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。
服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。 ...
燕窝和海参哪个好
海参作为一种海产品，在沿海地区是十分常见的食材，也是很多家庭愿意选择的日常餐食之一，海参口感香脆，无论是用于清蒸还是爆炒，都具有非常不错的风味，多吃海参还能对人体的肺部、肝部等器官起到很好的调养效果。而提起燕窝大家也并不陌生，这是一种具有高营养价值的美颜圣品。那么燕窝和海参到底哪个好呢？
一、燕窝和海参哪个好
燕窝和海参都是典型的高蛋白，低脂肪食物，两者都含有超过50%的蛋白质，18种氨基酸，且脂肪含量很低。因此这两种东西对提高身体免疫力都有帮助，两者可谓各有千秋，不分伯仲，只有真正适合自己的，才是更好的。
二、燕窝和海参和功效
1、燕窝
性平味甘，燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞，堪称药中至平至美之味者。除了补品里常见的高蛋白和各种微量元素，燕窝能成为“美容利器”主要因其含有丰富的表皮生长因子(EGF)和唾液酸，EGF作为生物活性蛋白，能够加速皮肤的新陈代谢，促进伤口愈合。
2、海参
海参别名刺参，海鼠。性温补，壮阳，媲美人参;味甘咸，益精养血，滋阴补肾。除了“精氨酸大富翁”的称号和高居榜首的微量元素钒的含量，海参殊为重要之处在于一种叫海参素(海参皂甙)的特殊物质。相关专家研究发现，海参素可以抵抗癌细胞扩散以及抑制癌细胞，从而预防癌症及恶化，抗癌防癌功效卓著。
三、燕窝和海参的禁忌人群
1、燕窝
对于晚期癌症患者而言，燕窝富含的表皮生长因子(EGF)会促进细胞有丝分裂，无意中助长了癌细胞的势力，很有可能对治疗起到反作用。此外，感冒期间和不满四个月的宝宝也不适合食用燕窝。
2、海参
和燕窝不同的是，小宝宝和肠胃虚弱的人应少吃海参，因为海参过于温补，会加重胃肠吸收负担;海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肝脏肾脏排泄，所以，肝肾功能弱者一次不可多吃喔，高尿酸血症，类风湿患者就更是不宜;同样对蛋白质过敏的人也应该多谨慎。此外，感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻的患者也不适合滋补，容易恋邪。
胶原蛋白和燕窝哪个好
燕窝是一种含有丰富的蛋白质以及人体必须的氨基酸的补品，女性吃燕窝还可以保养皮肤，看起来更加年轻。燕窝对于身体不好的人来说是非常有用的食物。而胶原蛋白则是很多食物当中都含有的一种物质，尤其是猪蹄等食物当中，人体的胶原蛋白含量高的话可以使人们的皮肤看起来红润。那么，胶原蛋白和燕窝哪个好呢？
燕窝跟胶原蛋白的区别有3点：
1、定义不同
燕窝 ，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
2、组成不同
燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白，其中含有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性(某些人群缺乏的)必需氨基酸。
胶原蛋白是由18中氨基酸构成的，而胶原蛋白是10-100个氨基酸分子脱水聚合而成的。它的成分很简单。
3、作用不同
燕窝中的优质蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤起到快速修复效果。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，使其得到滋养。
胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每3个氨基酸中就有一个甘氨酸，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，对中枢神经衰弱、焦虑失眠等症状有改善作用，同时能增加肌肤的弹性。
扩展资料：
不适合吃燕窝的人群：
1、感冒的人不适合吃燕窝。
感冒期间，大部分免疫系统功能下降，呼吸道和消化道受到的影响最明显。感冒期间如果有发热，最好停用补品，以免影响风寒等外邪的疏散驱除。
2、对蛋白质食品有过敏史者。
燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
花胶和燕窝哪个好，各有什么好处
花胶和燕窝在很多朋友的认知里面，这两种都是不错的补品，并且对人体恢复伤口或者调养都是很有帮助的。花胶和燕窝没有说哪个好，因为这两种食物各有各的好处，看需求而选择才是最重要的。
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为三种：1、白燕：古代曾列为贡品，故又称宫燕;2、毛燕;3、血燕。燕窝的营养较高，含50蛋白质，30糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。
花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 ， 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
吃花胶有什么好处
紧肤平皱：花胶胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹，平复细纹。
保湿滋润：花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
恢复弹性：花胶胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈。
修复组织：花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔收细，肤质细腻、光滑，对于减少青春痘也有一定的效果。
美白淡斑：花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
健美乳房：花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
增强肠胃的消化吸收功能：花胶有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。
加强脑神经功能：花胶可以促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;
滋阴补肾：鱼肚中含有较高水平的精氨酸(6964mg/100g干重)。按干重比较，这个含量和虾、贝、墨鱼、蹄筋等食物相当。它可以在人体内形成一氧化氮，对扩张血管、改善组织供血等有一定作用高精氨酸含量或许是古人“补肾滋阴”之类说法的来源。
吃燕窝有什么好处
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
螺旋藻什么牌子好
【导读】就螺旋藻来说，因其藻种的选育、生产、收获、加工过程非常复杂，同样为100%纯螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之别。目前市场上基本有两种批号，一是卫生部批准的保健食品，经过卫生部严格测试，证实确有保健功能。另一种为各省市的普通食品批号，未进行保健功能的检测，不得在其说明书及宣传过程中涉及保健疗效。
螺旋藻什么牌子好
什么牌子螺旋藻最好？妈妈网告诉你！
1、绿A（云南省著名商标，云南省著名品牌产品,国内首家集螺旋藻研发、生产、销售的高科技企业,云南绿A生物工程有限公司）
云南绿A生物工程有限公司是世界最大的螺旋藻科研、生产、开发专业公司。总投资5个亿，固定资产4个亿。公司凭借得天独厚的自然优势和雄厚的实力，成为螺旋藻原料世界市场最大的供应商，并在螺旋藻研究领域处于世界领先水平。
公司在世界三大天然螺旋藻生成湖泊之一的云南程海湖畔建有目前世界最大的天然螺旋藻养殖基地，年产高品质天然螺旋藻粉1000吨。占世界总产量的40%。
2、程海牌（云南著名商标，我国最早的天然螺旋藻规模化生产的企业之一，知名天然螺旋藻生产企，丽江格林斯通食品有限公司）
公司产品也先后获得了多项认证和荣誉：天然螺旋藻中，程海牌先后获得绿色食品认证、云南省著名商标、地理标志产品认证等多项荣誉认证，其他品牌也获得了相关认证；格林斯通牌野生滇橄榄口含片拥有着最为独特的生产工艺；格林斯通牌三七片也是纯三七片剂制品中唯一获得保健食品认证的产品之一。
3、程海湖-海迪（专业从事程海湖天然螺旋藻系列产品的开发、经营及科研的企业,十大螺旋藻品牌,丽江程海湖天然螺旋藻生产基地）
产品在1997年经北京防疫站检验，北京联合大学应用文理学院功能检测中心检测，1998年就经中华人民共和国卫生部批准认定为保健食品，2005年被中国中轻质量保障中心认定为“全国产品质量过硬、信誉保证放心品牌”。 ...
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻是不可多得的保健品， 其功效与作用显著，对人体抗疲劳、增强免疫力有着重要作用。现归纳如下：
1、抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞。肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。
2、调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。
3、胃肠溃疡及胃炎。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。
4、抗疲劳，使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。 ...
螺旋藻的副作用
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用，其实，根据人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应，也有人出现小小头晕的反应，其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转反应。现将其因素归纳如下。
1、轻度反应。
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子（一天数次的软便，不会出现腹痛）、放屁多（一天数十次）等特征。
2、重度反应。
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3、不同体质者反应如下。
酸性体质者：嗜睡、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者：因体质而异、但有轻微的流鼻血（以女性居多）。
肝不良者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者：有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。
胃不好者：胸口发闷，不易咽下食物。
胃溃疡者：不良的部分会痛。
胃下垂者：胃部总觉得不适，想呕吐。
肠道不良者：有下痢症状，但依病情而异。
高血压者：头晕的状太态持续一至二星期。
肝硬化者：有时会有大便带血的情形。
痔 疮 者：有时会有一时出血的情形。
螺旋藻怎么吃减肥
不少朋友会关心，螺旋藻能减肥吗？答案是肯定的。螺旋藻作为二十一世纪最健康的绿色保健品，其减肥作用经很多朋友亲身验证。那么螺旋藻怎么吃才能减肥效果最好，如何吃螺旋藻才是最好的办法？
1、对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。
2、中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同时控制饮食和坚持较长时间的有氧运动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤，恢复到正常体重的范围内。
3、重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的数量和次数，同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧运动，3个月以内可恢复正常体重。
好的避孕药是什么牌子
安全措施是避免女性朋友们意外怀孕的预防方法，而预防方法也有不同的选择，一种是使用安全套，而另外一种就是服用避孕药。避孕药的选择是很多的，对于选择避孕药的正确是否对着女性朋友们的身体的危害也是不一样的，因为避孕药是激素用药，对于身体是有危害的，一个选择不当的话，对于女性朋友的身体有着很大的影响的。
妈富隆是已在中国上市的全球第一个现代口服避孕药。妈富隆是由荷兰制药公司“欧加农”发展的。欧加农是世界上仍旧在进行新型避孕药研究和发展的仅有少数几家药厂之一。欧加农在避孕领域的研究预算在全世界是最高的之一，仅次于世界卫生组织。妈富隆于1981年进入欧洲，现已成为世界上应用最广泛的口服避孕药品牌之一。妈富隆避孕效果极佳，‘妈富隆’因其独特的孕激素成分，克服了以往国产口服避孕药的雄激素副作用，其它副作用发生率很低。欧美发达国家，口服避孕药在育龄妇女中的使用率一直很高，在30%-40%之间。目前，全球约有7千万5百万妇女正在服用妈富隆，其应用已非常广泛，它在1992年已获得美国食品和药物管理局(FDA)的批准。畅销于全球114个国家和地区。截止到1998年，妈富隆全球销量已超过9亿板。【功 效】本品为速效、短效避孕药，避孕机制是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈液粘稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。
小部分女性在首次服用妈富隆的时候可能会感觉到一些不适，这 是因为身体正在调整自己适应药片中外来的激素水平而表现出来的一 些症状。如果你开始服用妈富隆时也遇到了这些不适，可能的话，请 继续服用剩下的药片，这些症状是不会持续很久的。在下面，你会了解到口服避孕药一些最常见的副作用以及处理的办法。你同样还能看到妈富隆的一些临床信息。恶心口服避孕药中的雌激素可能会带来胃部不适，特别是对青春期和 比较瘦的女性。这一症状通常在1-2个月后就会消失。为了减轻恶心的 反应，可以在临睡前服药，或是吃饭时服用。
体重改变对于现代的低剂量口服避孕药，体重增加相对较少。研究显示，有些女性在服用口服避孕药时体重会有所下降，大多数人则保持不变，还有一些会稍微有些增加。研究还显示，当雌激素的剂量等于或小于35微克时(妈富隆仅含30微克)，体重的增加最小。不过在服药的最初几个月里，你可能会经历一些体重的变化。这是由于水钠潴留的结果，而不是体重的真正增加。减少摄入的盐份并结合有氧运动将有助于减少这一副作用。乳房触痛体内雌激素水平增加会引起乳房触痛。如果你遇到这一症状，不 要担心 — 几个月内它就会改善了。
减少从咖啡，茶，巧克力和饮料 中咖啡因的摄入可以帮助缓解症状。点滴/突破性出血总的来说，口服避孕药会使月经周期变得更规则，经期缩短，经 量减少。但偶尔在一板药片服完之前，也会后点滴或突破性出血出现。 这种情况在服药初期，身体调整自己适应新的激素水平时最为常见。
如果你遇到这一情况，一点也不用担心，只要继续服药，到下一个周 期的时候它通常就改善了。如果在3-4个月以后，出血仍然发生，继续 用药，同时要向医生进行咨询。其它一些原因也会引起服药期间出血，如漏服药片或每天服药的时 间都不相同等等。同时服用某些药物也可能会引起出血。一些医学研究 还显示，吸烟的妇女发生突破性出血的频率要更高。情绪改变在服药和不服药的时候，一些妇女可能会体会到情绪在月经到来时有些改变。这可能部分是经前期综合症(pMS)。
妈富隆可以帮助一些妇女改善pMS，不过也可能有些妇女仍然会出现这一症状。通常，除了避孕药以外的其它一些原因也会引起这些症状
上面这款避孕药是使用的人最多的一种避孕药，它对于女性朋友的身体的危害性要比其他的避孕药要小的多，那么我们女性朋友们在食用避孕药的时候可以先考虑考虑上面这种避孕药，毕竟对自己身体的危害性越小的药物，自己用起来也要放心多了。所以女性朋友一定要记住这款避孕药的名字哦，当需要使用的时候可以方便购买。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《燕窝哪个牌子好》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生哪个季节好”专题。
