大麦山楂茶——健脾健胃消脂减肥
夏季健脾养生茶。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，没有好的身体，万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“大麦山楂茶——健脾健胃消脂减肥”，仅供您在养生参考。
山楂大家都知道的吧，是一种可以健脾开胃的食物，它可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果哦。山楂可以有很多的食用方法的哦，一起来看看大麦山楂茶的具体的制作方法吧，可以有消脂减肥健脾胃的作用，还可以促进新陈代谢的哦。
营养价值:
进食油腻食物后、消化不良时、肥胖者需减肥时
适宜人群:
脾胃不适患者、肥胖者
禁忌人群:
月经期女性
大麦山楂茶
所需材料
山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克wwW.ys630.cOM
大麦山楂茶的泡法
1选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮。
2在将所有的材料放入杯中，倒入沸水盖上盖子，约闷泡5分钟后饮用即可。
大麦山楂茶的功效与作用
山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效。大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效。陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效。大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃，具有降脂减肥之功效。如果你经常消化不良啊或者是脾胃不好的话，选择这样的茶品就是不错的选择了，可以有健脾胃的作用，还可以有助消化的效果呢。
关于山楂茶的制作方法，以及它的功效大家都知道了啊，可以看出的是这样的茶品的营养价值还是比较高的，平时的时候我们可以多选择一些这样的饮品，大麦山楂茶健脾健胃消脂减肥，对于身体健康是有很大的帮助作用的哦。
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减肥消脂茶有哪些
减肥是很常见的事情，在夏季的时候，有很多女性更是以减肥为主，减肥的方法比较多，运动减肥、饮食减肥、减肥药、减肥茶都是不错之选，这些减肥方式对消除身体脂肪都是有着很好效果，而且对身体也没有任何损害，不过对这些方法使用的时候，也需要正确进行，那减肥消脂茶都有哪些呢?
减肥消脂茶有哪些：
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
乌龙茶减肥
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
以上的几款茶都是减肥消脂茶，这些茶不仅可以得到很好的减肥效果，而且在排毒上也是非常不错，对一些爱长痘痘的人群，选择这样的茶，可以很好调理身体问题，因此对以上茶选择是可以放心进行的，同时这些茶也比较容易购买。
什么茶可以减肥消脂
生活水平的提高，很多人的饮食也好了起来，大鱼大肉很正常，但是这样的饮食加上不运动导致肥胖率也不断攀升。为了减脂，许多人会尝试吃减肥药，也有些人通过节食来控制体重。但是这些办法对身体的损害很大，大家可以尝试更加健康的办法来减肥，比如说喝茶消脂。
什么茶可以减肥消脂
1、菊花茶：上火饮用
对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。
2、决明子茶：节食减肥造成便秘饮用
节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话，可以喝决明子茶来进行排毒。节食减肥过程中，由于食物摄入量减少，会造成肠道中堆积食物变小，进而排便次数也减少。这种情况下，会造成宿便长时间堆积体内，毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。
3、山楂茶：吃肉比较多饮用
对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。方法：准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。
4、普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多饮用
正月里的节日多，饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。
5、绿茶：清肠消脂饮用
绿茶采摘后只经过简单的炒、揉捻等工序，并未经过发酵，所以它的多酚类物质在所有茶类中保留得最多。多酚类物质正是消脂的好帮手。绿茶清肠效果最好，但胃寒的人就不宜饮用绿茶。根据个人体质不同，有的人饮用绿茶的确会出现低血糖。因此，在喝绿茶的时候最好搭配点茶点。喝绿茶适量即可。建议可以饮用乌龙茶之类半发酵茶，既有不错的消脂效果，又不容易导致低血糖。
喝茶减肥，必须长期坚持才能达到较好的减肥塑身的效果，养成每天喝茶的习惯，才能收获完美的瘦身效果。不同的季节，适合饮用不同的茶。春天饮花茶有利于提神，夏天饮绿茶，有助于清热消暑，秋天饮青茶，有助于调节肠胃，冬天饮红茶，有助于去除寒气，养胃护胃。
本次内容就介绍到这里，由于茶的种类非常多，所以不同的茶类有着不同的功效。想要通过喝茶减肥，就需要选择一些富含茶多酚，咖啡因等成分的茶，如：普洱茶、黑茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、山楂茶等等，因为茶多酚、咖啡因等成分，能够有效抑制人体摄入过多的脂肪，促进新陈代谢和分解脂肪，从而达到减肥的效果。
绿茶豆腐——消脂减肥健脾益气
绿茶大家都很熟悉吧，是一种很常见的茶品，中国是饮茶大国，而且饮茶还可以有保健养生的作用，绿茶大家都知道，可以消脂减肥。绿茶除了可以饮用以外，还能吃的呢，来看看绿茶豆腐的做法，可以消脂减肥。
绿茶豆腐
食疗功效:清热解毒、消脂减肥、美容护肤
营养价值:茶多酚、维生素A、B族维生素、蛋白质、维生素、钙和异黄酮等
适宜人群:一般人均可食用
禁忌人群:哺乳期妇女、孕妇及儿童忌饮绿茶
绿茶豆腐所需材料
主要食材绿茶、豆腐、香菇、胡萝卜、酱油、白糖、盐、水淀粉、香油
绿茶豆腐的做法
1绿茶泡出茶汁备用;香菇泡软，切片;胡萝卜洗净去皮，切小片备用;豆腐切成片。
2炒锅置火上，放入豆腐煎至两面金黄后取出。
3再加入适量油，炒香胡萝卜片、香菇片，淋入酱油，并将豆腐下锅，放入少许的白糖、盐和茶叶汁，烧煮至入味，最后淋入水淀粉勾芡，再滴入少许香油即可。
绿茶豆腐的功效与作用
绿茶具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。绿茶豆腐此汤具有清热、润肠排毒、消脂减肥、提神醒脑和美容护肤的功效。绿茶和豆腐一起吃的话可以有清热去火提神的作用，而且还可以增强人体的免疫力，这样的菜肴不仅可以醒脑提神，而且还可以美容护肤。
绿茶豆腐的具体的做法，大家都学会了吧，平时的生活中可以多吃一些这样的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，绿茶豆腐消脂减肥，具有补脑健脑的作用，适合用脑的人群食用，而且营养丰富。
天天喝大麦茶好吗，健胃又减肥
大麦茶对我们的身体很好，而且也很有营养，也是当下很受欢迎的一种茶饮，那么天天都能喝大麦茶吗，每天喝一些大麦茶减肥，美容，让皮肤越来越白，还能够帮助消化。
一、大麦茶可以天天喝吗
大麦茶可以天天喝的，有助消化，非常养胃、健胃。长期喝还能减肥，对肌肤也很有好处。
二、大麦茶的功效与作用
大麦茶能美白，帮助调理肠胃，促进消化。
饮用方法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。
三、大麦茶的其他用途：
1，全身美白。我们可以把大麦茶放入浴缸内，然后放一些玫瑰精油之类的，做一个全身的spa，对肌肤非常的好。
2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。
结语：大麦茶可以天天喝，但是冰镇的大麦茶就不宜天天饮用，很容易造成聚痰哦，体热的人喝了就容易上火，造成腹泻也是有可能的。
啤酒焖土豆排骨——健胃消脂
平时大家是不是只知道啤酒是用来喝的呢?其实啤酒的功能不止只是让人们来饮用的，它还可以成为厨房里必不可少的一道厨房佐料哦，特别是用啤酒炖出来的汤，会有一种香甜啤酒的清爽味道，让汤汁变得更加香醇可口，这次小编就给大家介绍一道用啤酒做的啤酒焖土豆排骨。
啤酒焖土豆排骨
材料
排骨大半磅、土豆几个、啤酒1罐。
做法
一、土豆切滚刀块，炸一炸，这样土豆焖起来保持基本形状，不会全部烂成粉堆;
二、排骨用姜片焯过水，起锅，放4-5茶匙油和4-5砂糖和几片姜，烧至变色，倒入土豆与排骨，迅速翻匀，
三、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大，需放多些啤酒)，加入生抽、老抽(着色用，也可不放)与适量盐，胡椒面，翻几下，盖锅盖;
四、大火收汁成如图，上碟。
功效：
啤酒含有17种氨基酸，其中，人体必需氨基酸有7种，仅缺赖氨酸。特别是采用下面发酵法工艺生产啤酒，其氨基酸含量比上面发酵法工艺更高。另外，啤酒中几乎不含有脂肪，不会引起血液的脂含量升高。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。大家也不用担心吃土豆吃多了会不会变胖，小编可以给大家保证哦。大家真的不必担心这个问题哦。因为土豆内脂肪的真正含1%左右，所以不会引起身体的肥胖的。
听说小编的讲解这道营养排骨，大家是不是对啤酒又有了新的认识呢?可以促进肠胃的消化帮助有效的健康瘦身，所以以后大家在喝啤酒的时候，可以少喝一些，多剩一点用来给家人和朋友做一道美味可口的小菜，那该是多好啊~
山楂大麦茶的做法
山楂，酸酸甜甜的，不仅有开胃消食的功能，还有助于我们胃的保养。大麦茶呢，现在已经是流行于全国各地的一种保健饮品了，不仅可以去油腻，还能健胃消食。今天呢，小编主要是想和大家介绍一下山楂大麦茶的做法，山楂大麦茶有减肥的功效哦，要减肥的朋友可以试一试哦。
“大麦味甘、性平，有去食疗胀，消积进食、平胃止渴、益气调中、促消化，实五脏、化谷食之功。”饱食后，喝杯大麦茶不仅可以去油腻，促消化，还有养胃、暖胃的作用。
在开胃消食的中成药里，山楂算得上是“最刮油”的一个。山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，有助消积化滞。
材料：大麦茶10g左右，山楂5颗左右
做法
1. 准备好原料，我用的是烘焙型的大麦茶，炒的更焦些的
2. 这个不是泡的，用锅煮的，等水开后丢入大麦和山楂，3分钟后关火，焖1分钟就可以了。
3. 放置一会后，山楂的果肉会变软，本身的颜色会相溶到大麦里面，冲淡了大麦茶本身的汤色，会的变很淡。
山楂是传统的消食药，历来主要将其炮焦(焦山楂)，用来消导各种肉食油腻的积累。山楂性平和，生熟皆可消食。除此之外，生山楂还可活血化瘀以消瘀滞，西医学认为其能降血脂，扩张血管而降血压，对心脑血管疾病中瘀血症状、血管硬化、血脂高、冠状动脉供血不良都有效果。超市中有山楂糕、山楂片、山楂干，建议直接买山楂片泡水喝比较好，酸酸甜甜的促进消化，不会让你的肚子那么胀了。
大麦茶在东北地区比较流行。东北菜大多数都是浓口味的，而且肉菜居多，大麦具有健脾消食、减肥、助消化的作用。开水煮沸，放入一包大麦茶，再煮5~10分钟左右即可饮用，不愿意煮的用开水泡15分钟就可以喝了，但煮的比较香。
以上呢，就是小编要和大家介绍的关于山楂大麦茶的做法以及它的功效，大家可以了解一下，也希望小编的分享对大家有所帮助。想要减肥的朋友们，你们不妨可以试一试，每天泡一杯山楂大麦茶来喝，既可以健胃消食，还有减肥的功效，一举两得。
夏季减肥六款食谱 健脾养胃又消脂
皮皮虾的营养价值
触角第一对内肢顶端分为三个鞭状肢，第二对的外肢为鳞片状。胸部有五;对附肢，其末端为锐钩状，以捕挟食物。胸部六节，前五节的附肢具鳃，第六对腹肢发达，与尾节组成尾扇。虾姑雌雄异体，雄者胸部末节生有交接器。是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味;每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳，肥壮的虾蛄脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，营养丰富。
皮皮虾的做法
椒盐皮皮虾
材料：皮皮(赖料虾)虾1000克，红尖椒3个，蒜一头，酱油。
做法：
1红尖椒和蒜剁成末。
2油烧热，把虾倒入炸至金黄，捞起。
3锅里留底油，烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香。
4倒入炸好的虾，翻炒均匀，倒入适量酱油，炒均后起锅装盘。
盐水皮皮虾
原料：皮皮虾两斤、青红椒适量
调料：盐、姜汁、玫瑰露
做法：先要把皮皮虾用清水冲洗几遍，然后在锅里加上适量的清水，加入一些盐、姜汁，再点上几滴玫瑰露，将味道调和好以后，将洗净的皮皮虾放入锅中，用中火烧煮。大概3分钟，皮皮虾的颜色由青变粉，而且此时的虾肉熟得刚刚好，将皮皮虾捞出装盘，再撒上一些切好的青红椒丝，一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。
特点：做好的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹，肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现，实在是道美味。
香辣皮皮虾
原料：皮皮虾两斤 调料：秘制香辣油、干红辣椒(灯笼椒)、花椒、豆瓣酱、姜、葱
做法：皮皮虾用清水洗净沥干。葱和辣椒切段，姜切片。锅内放入适量的秘制香辣油加热，放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒，然后把皮皮虾放入一同炒制，等到虾身变色后，稍微加上一点清水，用小火稍微炖制一会儿，就可出锅了。
特点：香辣皮皮虾红而透亮，麻辣鲜香，隔着好远就能闻到诱人的麻辣味道。
怀孕能吃皮皮虾吗
对于喜欢吃海鲜的人来说，皮皮虾是一种难以抵挡的美味诱惑。皮皮虾的肉质鲜嫩，口感独特，富含多种营养元素。对于喜欢吃海鲜的孕妇来说，皮皮虾是不容错过的美味。那么，孕妇能吃皮皮虾吗?下面一起来看看。
孕妇能吃皮皮虾
皮皮虾肉质鲜美、松软，容易消化。皮皮虾中含有丰富蛋白质和钙等元素，对于孕期的准妈妈们来说。吃皮皮虾不仅可以解自己的海鲜馋，还可以补充钙元素。对自己和宝宝的身体健康都是很有益处的，所以，孕妇能吃皮皮虾。
吃皮皮虾的好处
1虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，吃虾尤有补钙功效。
2虾的卵磷脂促BB大脑发育;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护孕妇心血管系统。
4虾含有比较丰富的蛋白质，且其肉质松软，易消化吸收，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质。
5虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾有通乳作用，如果产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。
吃皮皮虾的注意事项
皮皮虾味道鲜美，富含多种营养元素。但是吃皮皮虾时应牢记一些注意事项。
1吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死。
2皮皮虾不宜与猪肉同食，会损精。
3皮皮虾忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食，会引起痢疾。
4喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。
最后温馨提醒，皮皮虾对孕妇来说是一种好食物，孕妇可以多吃新鲜的皮皮虾，但还是要注意节制。
荷叶茯苓粥
[配料] 荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
[做法] 先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
[功效] 清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
奶油春瓜球
[配料]春瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。
[做法]春瓜去皮，洗净削成见圆小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷却。将春瓜球排放在大碗内，加盐、味精、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。把春瓜球复入盆中，汤倒入锅中加炼乳煮沸后，用水淀粉勾芡，春瓜球入锅内，淋上香油搅拌均匀，最后撒上火腿末出锅即成。
[功效]清热解毒，生津除烦，补虚损，益脾胃。
蒜泥菠菜
[配料]菠菜，蒜泥，香油，盐，鸡精，醋，黄，红辣椒。
[做法]1、菠菜去掉老叶，洗净，放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。2、将蒜泥、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中，再将调好的汁淋在菠菜上，洒上黄、红辣椒末点缀就可以上桌了。
[功效]清热解暑，生津除烦。
清拌苦瓜
[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
[做法]1、苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。2、将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。
[功效]清心火，去烦燥。
山楂减肥茶——排毒减肥健脾胃
山楂大家都吃过的吧，是一种很常见的健脾胃的食物类型哦，它的营养物质丰富，而且还可以有提高免疫力和体质的作用哦。山楂可以有减肥瘦身的作用，如何食用的呢，下面的这道山楂减肥茶可以有排毒瘦身减肥的作用和效果的哦。
山楂减肥茶
营养价值:
肠胃积食时、气滞腹胀时、长期便秘导致腹部肥胖时
适宜人群:
肥胖者、消化不良等人群饮用
禁忌人群:
胃痛者、易腹泻者
所需材料
决明子15克、山楂10克、陈皮5克、甘草2克
泡法
1将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。
2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3将决明子、山楂、陈皮、甘草一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟左右即可揭盖饮用。
功效与作用
决明子清热明目、利水通便，而且决明子中含有低聚糖，能降压降胆固醇。山楂味酸涩，能够增强食欲、改善睡眠、调脂降压，使人延年益寿，故也被视为“长寿食品”。甘草味甘，性平，可清热解毒、补脾益气，又可补益气血。决明子山楂减肥茶这款茶饮可以健脾胃、助消化、滑肠通便、促进减脂排毒，对于长期肠胃积食、气滞腹胀以及便秘所造成的腹部肥胖都有效。这些茶品相互搭配的话可以有降脂减肥的作用，降压的同时也可以有降血糖的作用，对于排毒养颜有好处，如果你想减肥，或者是消化不良，这样的茶品就是不错的选择呢，赶紧行动吧。
关于山楂减肥茶的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常饮用茶品不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，排毒减肥健脾胃助消化，是我们健康所需要的营养哦。如果你想减肥瘦身这样的茶品你一定要试试。
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