泡面的危害有哪些
夏季养生有哪些。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生关系着每一个的生活质量。养生保健需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“泡面的危害有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
【导读】泡面也就是方便面，泡面吃起来味道还不错，而且做法很简单，只需要用开水冲泡就可以了，所以泡面成了现代都市人非常喜爱的一种食物，这也难怪，在如今人们的生活节奏加快，在饮食方面有时也就没办法做到很讲究，所以泡面受欢迎也在所难免，不过专家提醒，泡面应少吃为妙，否则对人体有害，下面来看看泡面的危害。
泡面的危害有哪些
可能很多人也听说过吃泡面对人的身体健康是没有好处的，但是要说到具体的泡面的危害，很多人却都不太清楚，所以对于泡面也就没有去限制，想吃的时候还是会去买回来泡着吃，下面专家带我们来了解泡面的危害。
泡面的危害有哪些
1、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
2、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
3、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得过精,现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
泡面的危害有哪些
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、诱发多种健康问题
方便面的含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。另外，方便面中加入磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄入过多的磷，会使体内的钙无法充分利用，这样容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。油炸过的方便面中会有油脂，这些油脂经过氧化后变为氧化脂质,它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。
看过以上专家的讲解，大家清楚的认识到泡面的危害有哪些了吧，总的说来，它不仅会导致各种疾病的发生，危害身体健康，而且还有可能增加人们患上肠癌的几率，对于大脑活动也是有一定的损害的，因此在平时大家还是应少吃为宜。
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养生吃泡面的危害
泡面是快熟食品，吃起来很方便，特别是一些白领在工作忙的时间，就是直接用泡面代替，这是非常不健康的做法，泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。下面来看看此泡面的危害。
泡面的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含调味包的大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。
肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆，以及如何养肝护肝吧!
肝脏“呼救”征兆
1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
3、伤口容易化脓感染 肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
4、鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
5、脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
总结：吃泡面容易伤肝，在生活中希望大家可以保护自己的肝，平时青色食物入肝，早睡眠以养肝，戒忿怒以养肝，饮食清淡，少食辛辣。希望正在吃泡面的同志们请注意养生。
泡面吃多了，对人体有什么危害？别只为了填饱肚子
泡面吃多了，对人体有什么危害？这些禁忌你都了解过么？方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，只需一杯开水就能填饱肚子。
曾经方便面凭借便宜、好吃、方便、存放时间长等特点风靡全球，受到广大消费者的青睐。但随着生活水平的提高，消费者的健康意识也随着提高，大家开始注重食品的营养价值。
方便面受到来自四面八方的质疑，普遍认为：方便面吃多了不利于身体健康。
方便面主要营养物质是碳水化合物、油脂（棕榈油），及所附带粉包、酱包、蔬菜包，含有味精、盐、植物蛋白水解物、蔬菜等；但缺乏动物蛋白、矿物质、维生素、微量元素等营养物质。
方便面吃多了会导致营养不良，肥胖，心脑血管病风险上升。
【方便面吃多的危害】
1、营养不良
方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。
有些所谓好吃看得见的方便面，就是再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末，但调料包含有的维生素、矿物质远远达不到人体的需要。
2、肥胖
目前市面上大多数方便面都是通过油炸干燥，一份方便面脂肪含量高达18%~22%.
经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
3、心脑血管病风险上升
高脂高盐的饮食对心血管病有很大的影响。
据调查显示：
100g方便面中含有脂肪20g,盐2g.
也就是说：
一包方便面里的钠含量就足以满足一个人一整天的钠摄入量。
换句话说：
一袋方便面，让你几分钟就吃掉了一整天的钠摄入量。而摄入过多的脂肪和盐容易导致血压、血脂升高，同时也会增加肾负荷。
【健康饮食】
1、方便面可以吃，但不要多吃。
有国外研究表明：
每周2袋方便面就可能给健康造成不良影响。超哥建议方便面爱好者限制在每周一包或以下程度[2].
2、食用方便面有可与蔬菜、鱼肉、鸡蛋等搭配，均衡营养。
【总结】
方便面吃多了会导致营养不良，肥胖，心脑血管病风险上升。
为了健康最好限制在一周一包或以下程度，同时也要均衡搭配各种食物，做到健康饮食！
包皮危害有哪些
包皮危害有哪些
1、包皮过长的危害
1.1、妨碍阴茎发育,影响性生活的和谐。成年人会由于包皮过长或包茎,影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人,包皮上翻不能复原,包皮紧紧卡在冠状沟处,成嵌顿包茎,痛苦不甚。严重时,龟头会因血流不畅而发生水肿,甚至可发生龟头坏死。
1.2、使阴茎发炎。包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。
1.3、损害肾脏功能。由于阴茎发炎,可以引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。
1.4、有致癌的危险。包皮过长和包茎,有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明,包皮垢是一种致癌物质,据调查,85%-95%的阴茎癌患者,都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长,不仅影响自己的身体健康,如果和妻子同房,还会把包皮垢带入阴道,刺激子宫,诱发子宫颈癌。
2、包皮系带过短会影响男性的性生活
包皮系带过短的危害很大也很多,它会直接影响到男性阴茎的勃起的,不光阴茎的勃起,包皮系带过短还会影响阴茎在阴道内抽动的幅度、频率和力度,使得射精迟迟不易发生。如果系带过短不仅影响男性的性生活,还影响男性的心情。
3、包皮系带过短可能出现性功能障碍
包皮系带过短不仅影响男性的性生活质量,还会影响女方的心情,如果长期这样下去,男性的性欲会逐渐的降低,甚至出现性功能障碍,比如阳痿。
经常翻包皮的好处
经常的翻洗包皮主要是预防发生包皮垢。如果是有包皮过长,还是需要选择手术治疗。包皮过长是指自然状态下包皮完全覆盖阴茎头,勃起时亦不能上翻露出阴茎头,和包茎的区别在于用手可以使包皮上翻露出阴茎头,包皮长是很多疾病的隐患因素,如包皮龟头炎、早泄、性交疼痛等。
包皮平时包住龟头,自然无法露龟头,用手翻,可以翻开,此时可以使用清水清洗就可以的,保持一天清洗一次。 如果要清洁的话,用清水洗净包皮垢就可以的,这个包皮过长的情况最好是手术治疗,去除隐患,也不会影响性生活。
因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨,且还会因磨擦而出现包皮水肿现象,另外如果运动量比较大就还会增大摩擦引起不适。如果条件允许就裸睡也可以穿宽大的粗布内裤,这可以增大摩擦,更快适应,等过一两个月完全习惯了不痛了不敏感了再一直露,还有内裤要选贴身立体剪裁。
包皮的免疫防护作用
所有的身体器官的开口都是身体免疫预防的第一道防线。包皮的腺体能够分泌抗细菌和病毒蛋白,如溶菌酶,这种酶也存在于眼泪和母亲的乳汁中。特异的上皮细胞,如郎罕氏细胞,是免疫系统的组成成分,富含于包皮的外层表面。包皮黏膜的浆细胞能够分泌免疫球蛋白,是一种预防感染的抗体。
包皮覆盖阴茎头,对阴茎头起保护作用。在原始人类,此功能显得更为突出,原始人类由于要进行狩猎等活动,在深山老林里经常有各种蚊虫叮咬,由于阴茎头是比较敏感、易受刺激的部位,所以由于包皮覆盖,能使人群更为方便完成各种活动。现代人类,已不再进行狩猎等活动,并都有服装遮掩,增加了对生殖器的保护。包皮作为千万年来人类进化的结果,其保护作用不容忽视。
螨虫有哪些危害
你是不是曾经有过脸上或者身上无缘无故出现红色疹子的现象?那可能是螨虫惹的祸。螨虫令人最为讨厌之处在于，我们的肉眼无法看见，但是它却是无处不在。它会让我们的皮肤变得更加粗大、甚至会引发过敏等症状。所以在日常生活中，我们一定要注意自己的个人卫生清洁，不要让螨虫有可乘之机。下面，我们就来一起看看螨虫到底有哪些危害吧。
1、导致出现过敏
夏季很多人的过敏性鼻炎、哮喘等容易发作，去医院检查过敏原也没什么效果。这可能是由于螨虫所引起的。包括湿疹在内的一些慢性疾病，很可能会由于螨虫的过敏而不断复发。
2、容易出现螨虫皮炎
一般皮质多的地方才会出现螨虫皮炎，所以面部最为多发。螨虫皮炎是女士的大敌，无论多么娇嫩的肌肤，一旦患上螨虫皮炎，就会变得红肿，甚至出现红斑。
3、容易出现螨虫叮咬
当我们的皮肤被螨虫叮咬后，皮肤局部就会有水肿型红斑、丘疹等，甚至会引发皮炎。
而螨虫叮咬的症状与其他疹子的症状比较类似，很容易被误诊。其明显特征是，被螨虫叮咬之后，会出现皮肤瘙痒，并且这种瘙痒感是持续剧烈的;而与螨虫皮炎的区别在于，被螨虫叮咬而出现的红肿会出现在身体的其他部位，而不仅仅局限于面部，并且身体裸露部位可能最先发生。
4、导致宠物感染
如果家里养了宠物，一定要注意宠物的日常卫生，保持宠物笼舍的清洁，及时做好清洁消毒工作。虽然目前并没有直接的证据说明宠物身上的螨虫疾病会传染给人类，但是也需要注意预防感染。对于那些宠物经常呆着的床、沙发等，一定要定期进行清理。
相信皮肤瘙痒的感觉大家都曾经体验过，那种滋味非常不好受。为了使我们的皮肤保持健康，我们一定要注意防患于未然。将能引起皮肤瘙痒、皮炎等问题的源头扼杀在摇篮中。
厨房里面的哪些用品会危害健康
都说民以食为天，厨房是幸福的源泉，从这里制作出的美食可以满足了人们对吃的美好要求。与此同时，厨房也是现代高科技生活的体验馆，大到微波炉、电烤箱以及各种锅具，小到抹布、消毒巾和保鲜膜，都在不断地升级换代，推陈出新。然而，你能想到这些器具或是用品可能会伤害到家人的健康吗？一起来看看！
保鲜膜
隐藏的危机：释放有毒物质
保鲜膜影响健康的问题被关注了很久。事实证明，保鲜膜的确是会释放有毒的化学物质到食物中的，特别是在用微波炉加热的时候。有专家称，保鲜膜会产生一种名为“外源性雌激素”的物质，它会影响人的内分泌，进而导致生育问题。但也有专家认为保鲜膜产生的少量“外源性雌激素”是不会影响到我们的健康的。目前，家里使用的保鲜膜分工也越来越细化，选择保鲜膜时可以根据用途来挑选，例如想用在微波炉内加热就一定要选保鲜膜上标注了“适用于微波炉”的产品。
专家建议
注意加热食物的时间，如果保鲜膜融化了，那么食物就不能吃了。而用于冰箱冷藏冷冻的话，则完全可以放心使用。
洗涤剂
隐藏的危机：或含多种化学制剂
某项针对全球成年人和儿童的血液与尿液的化验检查显示，我们的身体里至少含有200种工业化学物质，这些化学物质对人体的影响还未能完全预测。有专家猜疑身体里含有的200种工业化学物质有部分来源于家庭使用的清洁剂。因此，对于各类清洁剂，专家建议要谨慎使用，换句话说就是——能不用就不用。
除了去除油污的物质以外，很多产品里面还含有抗菌成分，这一类成分聚集在我们的体内，会让身体产生抗菌素耐药性。某些产品中的三氯生很难被身体代谢掉，对于正在哺乳的妈妈来说要特别警惕，因为它会通过血液进入乳汁，从而进到婴儿的体内，这对于正在建立免疫系统的婴儿来说非常有害。
专家建议
使用绿色纯天然洗涤剂。或者在使用洗涤剂清洗后，用自来水冲洗。
不粘锅
隐藏的危机：锅子制作材料“特氟龙”释放有毒物质
也许你不知道若干年前的“特氟龙”风波——当年，由杜邦品牌首创的不粘黏技术被质疑可能会在烹饪时释放有毒的化学物质全氟辛酸铵。美国环保署经过研究后认定，这种物质属于致癌物质，会对人体健康产生威胁。然而，杜邦并不认可这样的“审判”，坚持认为，其过去40年的应用与实验足以证明，这个缩写为pFOA的物质是安全无害的，公众可以放心使用。双方较量的结果，美国环保署最终承认了杜邦的检测结果。
时至今日，第二代、第三代的不粘锅早已走进了千家万户，有关不粘锅是否会释放对人体有害物质的争论也一直在持续。一些产品监督机构坚持认为，制成不粘涂层的化学物质一定是对人体健康有影响的，但可能这样的影响不会在短时间内显现。专家建议我们，使用那些品牌过硬、价格相对较高的不粘锅的安全系数肯定远远大于那些便宜的不粘锅，理由是“不粘涂层会更结实，不会被铲子、勺子轻易刮下来进入到菜饭当中”。
专家建议
购买并使用高品质的不粘锅，并与普通不锈钢锅轮换使用。
微波炉
隐藏的危机：产生辐射
我们都听说过，微波炉工作时会产生辐射波，这些辐射会影响胎儿的正常发育。微波炉的工作原理是通过电磁辐射波制造热量，激发食物中的水分子迅速活跃起来，从而达到加热的目的。这种电磁辐射达到一定量的话，对我们的身体确实是有着不良影响的。
但是通常，只要是大品牌出产的微波炉在正常工作的情况下，其电磁辐射不会达到足以造成不良影响的程度。当然，谨慎起见，孕妇还是不要太过频繁使用微波炉。需要说明的是，用微波炉烹制的食物中是没有辐射的。只要微波炉停止工作，辐射就终止了，不要担心食物受到“污染”。
专家建议
微波炉最大的危险是容易造成烫伤，而不是伤害孕妇或胎儿。需要注意的是，微波炉的门一定要严密，且不要让微波炉空转。
