哪些食物相克?教你五个小细节看清楚食物相克
春季养生小常识有哪些食物。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《哪些食物相克?教你五个小细节看清楚食物相克》，希望对您的养生有所帮助。
五个小细节清楚食物相克
一、哪些症状遇到海鲜会遭殃？
痛风：有些海鲜含高普林，会造成人体代谢功能紊乱，加重痛风的病况，因此含高普林的海鲜，如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等，痛风患者皆不宜食用。
白血病：患有白血病等出血性疾病者，不宜多吃脂肪含量高的海鲜。
肝硬化病人：像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜，肝硬化病人应尽量减少食用。
二、其他海鲜饮食禁忌
有些食物不宜与海鲜同吃，所以要先了解食用海鲜时的禁忌，才能放心享用美食喔！
螃蟹+柿子、茄子：螃蟹不宜与柿子、茄子同吃，以免损伤肠胃。
白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油：这类鱼不宜用牛、羊油煎炸，一来是因牛、羊油膻味稍重，易影响鱼肉的味道；二来是这些鱼属于发物，过敏体质者吃多了容易发痒，而牛、羊油冷却后易凝结发硬，天气冷时用牛、羊油炒菜，食用后嘴部周围易有发皱感，二者加在一起，感觉更明显。
五、羊肉饮食禁忌
1、不宜与豆酱、荞麦面同食：因易引起腹胀不适。
2、不宜与醋同食：羊肉益气补虚，而醋味酸性温，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。
3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食。
结语：生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。
三、肉类与疾病间的禁忌
中风、心脏病、高血压患者，不宜多吃肉类：肉类性热，有较高的脂肪、蛋白质，因此如中风、心脏病、高血压患者等，便不宜多吃。
热性疾病患者：中医认为患有热性疾病的人在服药期间，应该禁食或少吃肉类，因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加剧。
四、肉类与其他食物间的饮食禁忌
肉类的食用历史悠久，因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌，不妨多注意，或尽量分隔两个小时以上，等消化差不多了以后再食用。
Ys630.com相关知识
五个小细节清楚食物相克！
现代人越来越注重饮食健康，可如果不了解饮食的一些禁忌，胡乱搭配食物随时会毒害身体。那日常饮食搭配有哪些禁忌呢？今天小编为你解读饮食的9大禁忌，让我们吃得科学又健康。
生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。
希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。
一、哪些症状遇到海鲜会遭殃？
痛风：有些海鲜含高普林，会造成人体代谢功能紊乱，加重痛风的病况，因此含高普林的海鲜，如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等，痛风患者皆不宜食用。
白血病：患有白血病等出血性疾病者，不宜多吃脂肪含量高的海鲜。
肝硬化病人：像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜，肝硬化病人应尽量减少食用。
二、其他海鲜饮食禁忌
有些食物不宜与海鲜同吃，所以要先了解食用海鲜时的禁忌，才能放心享用美食喔！
螃蟹+柿子、茄子：螃蟹不宜与柿子、茄子同吃，以免损伤肠胃。
白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油：这类鱼不宜用牛、羊油煎炸，一来是因牛、羊油膻味稍重，易影响鱼肉的味道；二来是这些鱼属于发物，过敏体质者吃多了容易发痒，而牛、羊油冷却后易凝结发硬，天气冷时用牛、羊油炒菜，食用后嘴部周围易有发皱感，二者加在一起，感觉更明显。
三、肉类与疾病间的禁忌
中风、心脏病、高血压患者，不宜多吃肉类：肉类性热，有较高的脂肪、蛋白质，因此如中风、心脏病、高血压患者等，便不宜多吃。
热性疾病患者：中医认为患有热性疾病的人在服药期间，应该禁食或少吃肉类，因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加剧。
四、肉类与其他食物间的饮食禁忌
肉类的食用历史悠久，因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌，不妨多注意，或尽量分隔两个小时以上，等消化差不多了以后再食用。
五、羊肉饮食禁忌
1、不宜与豆酱、荞麦面同食：因易引起腹胀不适。
2、不宜与醋同食：羊肉益气补虚，而醋味酸性温，含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸，能消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。
3、不宜与南瓜同食：和南瓜同食会加乘助火效果，阳盛阴虚者忌食。
哪些食物相克
民间流传着很多食物相克的传说，比如，树上结的柿子不可以与酒同吃，同吃可以造成胃结石。在煮狗肉的时候不可以放葱姜等等作料，只可以少放一点盐就好。吃的学问大着呢，各种食物之间存在着相克，如果在日常饮食当中，少不加注意，吃到这些相克的食物，会对身体造成很大的伤害。
吃挺容易的，吃好可不容易。很多病都是吃出来的，需要大家在日常饮食中注意，既可以享受美味，又不可以得病，像吃海鲜喝啤酒就可以得痛风。这就需要大家了解哪些食物相克。
啤酒忌白酒：啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
酒精忌咖啡：酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
在日常生活中还有很多的食物相克的大家不知道，大家吃出很多的错误，家人喝醉酒大家常用的方法就是泡一杯茶给家人解酒，殊不知茶叶与酒存在着相克，二者结合不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。所以在哪些食物相克上要多加留心，多学多看让自己和家人都健康。
食物相宜相克
我们在吃东西的时候，特别讲究食物的吃法，特别是有些食物两两相搭配，会增加这两种食物的吸收率和利用率，但是有一些食物，两两相搭配，则会产生毒性效应，造成人体中毒，或是降低人体对营养的吸收利用率。那么食物相宜相克都有哪些说法呢?
食物相宜相克之相克
胡萝卜：胡萝卜与酒不能一起食用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，遇到酒精后，会产生毒素，伤害肝脏的正常生理功能。胡萝卜还不能与萝卜，辣椒和柿子在一起食用。
甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鸽肉同食，同食会使人腹胀。
食物相宜相克之相宜
绿茶+柠檬：护心抗癌。
绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
牛肉+胡萝卜：提高免疫力。
美国营养学专家胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。然而离开微量元素锌，胡萝卜素就无法输送至身体其他组织，导致其无法被人体吸收利用。牛肉中富含锌，跟胡萝卜搭配，能更好地提高免疫力。
以上就是食物相宜相克的一些介绍。此外姜黄根粉还可以与黑胡椒搭配在一起。姜黄根粉又叫做咖喱，对于糖尿病和认知障碍等多种疾病具有很好的预防作用，并且可以预防癌症。而与黑胡椒搭配在一起，可以将姜黄根粉的效率提高20倍。
海带与哪些食物相克
海带是我们非常常见的食材，它的吃法有很多，像烧烤、烫、涮、炒、凉拌都可以，并且都不会影响它的口感。不过海带虽然好吃，在吃的时候还是要注意不要将海带与猪血、葡萄、柿子等等一起食用，否则会引起不舒适。下文介绍了相关知识，不了解的赶紧来看一看吧。
海带不能和什么一起
海带如果和猪血一起吃，那么人们就会便秘，因为海带和猪血两者是相克的，同时吃就不利于消化吸收，海带和葡萄一起吃，其实也不利于健康，葡萄含酸，海带当中含有铁元素酸，会影响体内铁元素的吸收，同时也会影响到钙元素和铁元素的吸收。海带当中的坤如果没有洗干净，那么葡萄当中的维生素c和坤相作用之后，就会形成有毒的物质。
海带如果和柿子一起吃，柿子当中的酸和海带当中的物质相结合，会形成不溶性的结合物，会导致人们肠胃不适，在有茶叶当中的酸和海带当中的铁元素也会有相反的作用，这种酸也不利于铁元素的吸收。
海带宜和什么一起吃
海带如果和黑芝麻一起吃，因为海带当中的碘元素含量丰富，可以和人体内的络氨酸结合最终形成甲状腺素，从而可以帮助人体维持水盐平衡，并且也可以帮助人们消肿，海带和木耳一起吃，也可以帮助人们软化血管，有效的预防心脑血管病症，并且也可以降低血脂，同时吃一些木耳，也可以帮助人们补血。
但如果和干贝一起吃其实也可以清热滋阴，帮助人们软坚散结，并且也具有降血压降血糖的效果，海带和豆腐一起吃，也可以均衡营养，帮助人们降低血压。
如果海带和柿子、猪血、葡萄一起吃，那么会带来很不好的影响，比如会形成不溶性的结合物，并且会影响到铁元素的吸收，海带最好是和黑芝麻，木耳，干贝一起吃，不仅可以帮助人们清热滋阴，并且也可以让两种食物的功效发挥到最好。
哪些食物相克会致死
生活中许多食物中都含有一定的相克效应，所以在吃东西的时候，大家一定要了解到这两种东西是否相克，因为两种食物相克的话，引发的最严重后果就是致死。较为轻微的后果则是引起食物中毒，出现肠胃不舒服的症状。所以对于读者朋友们来说，这时候来了解到哪些食物相克会致死的知识非常重要。
豆腐是一种营养价值极高的食物，蜂蜜能润肠通便等，两者都是我们日常生活中经常会吃到的。不过蜂蜜和豆腐同时吃的话，则容易让人出现腹泻的情况。这是因为二者混合之后，会对人体造成不良的生化反应，所以尽量避开同时吃。
大枣当中的维生素含量比较高，可以养血安神，能让女性的气血变得更好一些。大葱是一种常用的作料，可促进消化液分泌，能让人变得更有食欲。不过如果两者搭配在一起吃的话，容易导致脾胃不和，特别不适合胃肠道功能不佳的人。
白萝卜中含有的维生素C非常高，不管是炒着吃，还是煲汤，或是和羊肉在一起炖着吃，都非常营养滋补。胡萝卜中含有抗坏血酸解酵素，对人体健康也有不小的帮助。不过白萝卜和胡萝卜一起吃的话，容易将白萝卜中的维生素C破坏掉了，败血症可能容易出现，因此还需尽量将二者分开来吃了。
马铃薯是不少人都特别喜欢吃的蔬菜，香蕉是一种很常见的水果，二者在一起吃的时候，化学反应会出现，毒素会产生，让人的面部出现斑点，不过如果吃完马铃薯一刻钟之后再吃香蕉的话，就能减少这种情况出现了。
河虾和西红柿搭配在一起吃的话，西红柿当中的维生素C容易与河虾之中的钾砷出现化学反应，进而转变成有毒的三钾砷，会让人的毛细血管变得麻痹起来，巯基梅的活性受到抑制，肝脏会受损，其他的脏器也容易出现充血，细胞坏死的情况。少量搭配吃，可能会中毒，但是过的话，可能会造成更严重的伤害。
会出现相克的食物，并不少，哪些食物相克致死?上面介绍的这些食物，尽量避开同时吃，但如果不小心一起吃，通常情况下，也不会造成致命性的伤害。食物搭配讲究不少，在遇上一些特殊情况，或是体质过敏的人，还需要谨慎一些，确保吃的健康安全。
带鱼相克的食物
带鱼这种鱼类食用的人群是比较少的，是一种海生生物，它含有很多的蛋白质以及维生素，对于我们补充身体所需的营养物质是很好的，所以大家可以适当的吃一些带鱼。带鱼食用的时候要避免给咳嗽以及出血性患者食用，而且带鱼不能跟西红柿或者毛豆等食材一起食用，会影响到肠胃的健康。
哪些人不宜吃带鱼?
服用某些药物者
服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。
出血性疾病患者
如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EpA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
痛风患者
因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以，痛风的人最好不要吃。痛风注意是因为我们身体中嘌呤代谢发生紊乱而出现的现象。
肝硬化患者
肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
结核患者
服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
孕妇
孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。
带鱼不能和什么一起吃?
1、带鱼+西红柿
西红柿中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸取产生抑制作用。
2、毛豆+带鱼
毛豆与带鱼同食会把维生素B1摧毁尽。
3、带鱼+南瓜
带鱼与南瓜同食会中毒。
阿胶相克食物
阿胶成为了越来越多的人都喜欢的一种保健品，因为在现在各大药房里基本上都可以免费熬制阿胶，并且阿胶对人体产生的药效作用也是被广泛实践证明了的。特别是对于女性来说，多吃阿胶有利于补充气血，让一个女性的身体更健康，同时阿胶对男性的身体也起着很好的作用。而在吃阿胶的同时，不能吃什么食物呢?
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。服用阿胶对人体有很大的益处，它具有滋阴补血的作用，还可以提高免疫力，增强记忆力和思维能力，说到这大家想必会有疑问，阿胶有什么服用禁忌呢?阿胶和什么不能一起吃?
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，因此脾虚者不适合服用;另外，在我们感冒、咳嗽以及女性月经来潮时，也是需要停服阿胶的，待我们病愈或经停后在服用，那么阿胶与什么不能一起吃呢?
1、 阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。
2、 阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。
3、 阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。
因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。
4、 阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用，
所以最好间隔开时间服用。
5、 阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
栗子相克的食物
秋季是一个食用板栗的最佳季节，因为秋季的时候高高板栗树上的板栗已经完全成熟，这时候可以将板栗打下来，制作出不同的小吃与不同的菜肴。而且板栗也算是一种坚果类食物，所以板栗中所含有的碳水化合物十分充足，多吃板栗也是对人体有益的。可是在吃板栗过程中，应该了解到板栗和什么食物相克。
板栗不能和什么一起吃
板栗+羊肉：上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
栗子+豆腐：可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。
与板栗能同吃的最佳搭配食物：
板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+鸡肉：补血养身
吃板栗的好处有哪些
1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。
栗子含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素pp及无机盐。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的。
剥板栗的方法
1、热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。
2.筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。
3.冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。
4.微波炉加热法：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。
5.热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。
6.日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。
食物相克大全表
虽然很多的食物都有其自身的好处，但是万物都是相生相克的，相宜的东西放在一起可能会使好的作用扩大，达到壹加壹大于二的效果，但是相克的食物放在一起，就会出现减法的效果了。像我们平时吃的菠菜，豆腐都是对身体有很好的作用，但是一起食用的话就会导致肾结石，颈椎病的出现。
芹菜具有清热、平肝、降血压的作用；花生有止血、润肺的作用。两者同时食用有软化血管、降胆固醇的功效。
莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、结齿明目、清热解毒、防治高血压的功效。
茄子有去痛活血、清热消肿的功效；苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病人的理想食物。
木耳与莴笋同食可增强食欲、刺激消化，对高血压高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。
鸡蛋搭配韭菜能补肾、行气止痛。对阳痿、尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。
生菜和大蒜同食可杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血，常吃有清理内热等功效。
芹菜与西红柿都有明显有降血压作用。两者同食可健胃、消食，对高血压高血脂有功效。
豆角的营养成份能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，与土豆同食可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。
尖椒与空心菜都含有维生素和矿物质，两者同食可降血压、止头痛、解毒消肿、防治糖尿病。
豆腐和金针能够抑制癌细胞，是高血压、高血脂、心脑血管硬化、肥胖症患者的佳肴。
土豆与柿子长期食用可导致尿结石、肾结石，应尽量少吃。
菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。
香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高。
黑木耳与白萝卜同食能导致皮炎与皮癣、老年斑，尽量避开同食。
米汤与牛奶同食，可导致维生素A破坏，长期服用有损视力。
红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀，应尽量避开。
南瓜与羊肉同食易导致胸膜炎、肺气肿，应避开。
木瓜相克的食物有哪些？
木瓜的保健功效是非常好的，木瓜可用于食疗，观赏等，特别是女性朋友，如果经常吃木瓜具有美容养颜的作用，木瓜中的含有特别丰富的营养物质，食用之后还特别容易消化，吃了还可以增强身体的抵抗力，木瓜虽然营养价值高，但是木瓜和有些食物是不能一起食用的，木瓜相克的食物有哪些呢?
木瓜相克的食物
1、虾
木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜
韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。
4、南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。
木瓜不能和什么一起吃
5、胡萝卜
胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。
6、人参
木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。
另外，木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃。木瓜不可与鳗鲡同食，煮木瓜忌用铁器、铅器。
木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化。但一次亦不可吃得过多。木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，可能会引起流产，孕妇不宜多吃。长期过多摄取维生素A会储存于脂肪组织，还能使皮肤变黄，故任何人吃木瓜都不宜过量。
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