如何预防口腔恶性疾病
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抽烟、常吃火锅、错误佩戴假牙、锋利残冠久不拔除这些日常生活中的不良习惯很可能成为助长口腔颌面部肿瘤的催化剂。拒绝口腔恶性疾病造访，需要我们全面了解口腔颌部肿瘤的常识，做到早预防、早诊断、早治疗。
专家忠告1 向烟酒、烫食等坏习惯开刀
最新统计资料表明，我国每年新发病的口腔颌面部肿瘤约有4.56万例。抵御口腔肿瘤需要向坏习惯开刀。
◆ 戒烟酒：烟中含有的亚硝酸可以造成口腔粘膜的损伤，致使正常口腔细胞变性。而喝酒精量高的烈酒，也会使口腔粘膜表面的防御系统受到破坏，致使粘膜被立即烧灼。
◆ 戒烫食：如果你对涮羊肉情有独钟，那么得留神了。食物吃得过烫，其实也留下了罹患口腔癌的隐患。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。此外，烫食也会造成牙龈溃烂和过敏性牙病。太烫的食物还能损伤食道粘膜，刺激粘膜增生，留下的瘢痕和炎症还可能引起恶性病变。
◆ 拔残冠：不少中老年人都会犯类似的错误：为贪图便宜，随意为自己配了副假牙;又或者明明感觉到有牙齿残冠留在口中，却总懒得拔除。这些看似简单的行为往往也会诱发口腔癌变。
位置不当的假牙或残冠容易刺激口腔粘膜，从而引起慢性溃疡，口腔粘膜反复受到摩擦，溃疡经久不愈就会诱发肿瘤。因此，专家建议戴假牙中老年人，如受刺激生了溃疡需要尽早至医院请医生对假牙进行修整。
专家忠告2 细探癌前病变信号兵有些口腔颌面部疾病本身虽不是癌，但如果没有及早治疗，又受到各种不良刺激，就有可能发生癌变。这些病变良莠不齐，被称为口腔癌前病变。
◆ 白斑：癌变率较高。多见于中年以上男性，尤其是吸烟者。白斑在口腔粘膜上表现为角化性白色斑块，表面粗糙，边缘清楚，稍有隆起或明显高出粘膜，有皱纹或浅的裂痕，局部可有不适或异物感，甚至灼痛。
◆ 红斑：癌变率比白斑高5倍。红斑好发于舌腹部，颊粘膜和牙龈处，表面鲜红，光滑，界限清楚，软而无触痛，中老年人多见。若红斑发生出血、变硬、溃疡，则可能为癌变表现。
Ys630.com相关知识
中医刷牙法 预防口腔疾病
据医学史记载，我国于公元前数世纪已有用杨柳枝，把一端或两端咬软或打扁成扁刷状，蘸药揩齿，以清洁口腔，此可谓刷牙法之肇始。以后，刷牙法不断有所发展，但以牙粉揩齿刷牙这个基本方式，却一直延用至现代。中医养生的方法里有介绍可以保健的刷牙方法，还可以预防口腔疾病，就让我们一起来看看吧。
中医刷牙保健操作方法
选择合适的保健牙刷，根据不同的需要，分别选用不同的牙膏。刷牙时顺着牙缝上下刷，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，舌面用同样的方法，前牙舌侧可将牙刷竖起，刷上牙时用拉下的动作刷，刷下牙时用提上的动作刷，刷的时候要注意，同时按摩牙龈，咬合面则可用牙刷毛尖端在牙齿咬合面上前后方向刷，里里外外，都要刷干净。宜饭后或晚间刷。
主治口腔疾病一、口腔疾病之牙痛
中医擦牙固齿散：花椒120g，细辛120g，白芷390g，川芎300g，青盐600g，食盐600g，生石膏5000g，上药共研极细末，用牙刷蘸药粉少许，代牙膏刷牙，每日2次。功能清胃泻热。主治胃火牙痛。
二、口腔疾病之牙齿动摇
1．中医固齿露：白矾、风化硝、食盐各15g，上三药加蒸馏水1000ml溶解过滤，刷牙用。功能清热泻火。主治阳明热盛型牙齿动摇。
2．中医乌贼骨粉：乌贼骨粉50g，槐花炭5g，地榆炭5g，儿茶5g，薄荷脑0.6g，上五味药兑匀，装瓷瓶备用。每用时取少许刷牙，每日3次。功能滋阴补肾，益髓坚齿。主治肾阴虚型牙齿动摇。
3．中医固牙散：真珠黄30g，五倍子30g，炒食盐90g，先将前二药分别烘脆碾成极细粉，再同炒食盐碾匀，贮瓶勿受潮，备用。每日早、中、晚各以牙刷取适量刷牙，逐日刷之，牙齿即渐固。功能制酸固齿。主治各种类型牙齿动摇。
注意事项
茶水煮饭预防四种慢性疾病
抑制动脉粥样硬化
茶多酚可以降低血胆固醇，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
预防中风脑中风
原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
具有防癌作用
在37℃的温度和适当酸度的情况下，食物极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
预防牙齿疾病
茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
茶水烧饭的方法：先将茶叶1～3克，用500～1000克开水浸泡4～9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
什么是食源性疾病
所谓的食源性疾病，比较通俗的说，就是通过饮食不良而导致的一种疾病，主要是指病从口入，它包括感染性的疾病和中毒性的疾病，比较常见的就是食物中毒，引起肠道出现传染病，另外人畜共患的传染病或者寄生虫疾病都是比较常见的这一类的疾病，目前是人性的疾病，也是当今世界最为突出的一个卫生的问题。
疾病病原
食源性疾患可以有病原，也可有不同的病理和临床表现。但是，这类疾患有一个共同的特征，就是通过进食行为而发病，这就为预防这类疾病提供了一个有效的途径：加强食品卫生监督管理，倡导合理营养，控制食品污染，提高食品卫生质量，可有效地预防食源性疾患的发生。疾病特征
1、食物传播
所有的食物中毒都是以食物和水源为载体使致病因子进入机体引起的疾病。2、暴发性
一起食源性疾病暴发少则几人，多则成百上千人。在发病形式上，微生物性食物中毒多为集体暴发，潜伏期较长(6～39 小时)；非微生物性食物中毒为散发或暴发，潜伏期较短(数分钟至数小时)。3、散发性
化学性食物中毒和某些有毒动植物食物中毒多以散发病例出现，各病例间在发病时间和地点上无明显联系，如毒蕈中毒、河豚鱼中毒、有机磷中毒等。4、地区性
指某些食源性疾病常发生于某一地区或某一人群。例如，肉毒杆菌中毒在中国以新疆地区多见；副溶血性弧菌食物中毒主要发生在沿海地区；霉变甘蔗中毒多发生在北方地区；牛带绦虫病主要发生于有生食或半生食牛肉习俗的地区。5、季节性
某些疾病在一定季节内发病率升高。例如，细菌性食物中毒一年四季均可发生，但以夏秋季发病率最高；有毒蘑菇、鲜黄花菜中毒易发生在春夏生长季节，霉变甘蔗中毒主要发生在2～5 月份。食源性疾病的概念
食源性疾病主要是指因为摄入了一些有毒有害的食物而导致的一些疾病，这种疾病主要分为中毒性和感染性的疾病，常常会导致肠道出现传染病，引起食物中毒，另外人畜共患传染病也是比较常见的，一方面对人体的健康危害比较大，另外一方面也是比较突出的公共卫生安全的问题，常常会导致出，群体性爆发的情况。
食源性疾病的概念
世界卫生组织认为，凡是通过摄食进入人体的各种致病因子引起的，通常具有感染性的或中毒性的一类疾病，都称之为食源性疾患。即指通过食物传播的方式和途径致使病原物质进入人体并引发的中毒或感染性疾病。从这个概念 出发当不包括一些与饮食有关的慢性病、代谢病，如糖尿病、高血压等，然而国际上有人把这类疾病也归为食源性疾患的范畴。顾名思义，凡与摄食有关的一切疾病(包括传染性和非传染性疾病)均属食源性疾患。1984年WHO将“食源性疾病”（foodborne diseases）一词作为正式的专业术语，以代替历史上使用的“食物中毒”一词，并将食源性疾病定义为“通过摄食方式进入人体内的各种致病因子引起的通常具有感染或中毒性质的一类疾病。
疾病分4类
1、 食物中毒：指食用了被有毒有害物质污染或含有有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病；2、 与食物有关的变态反应性疾病；3、 经食品感染的肠道传染病（如痢疾）、人畜共患病（口蹄疫）、寄生虫病（旋毛虫病）等；4、 因二次大量或长期少量摄入某些有毒有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征的疾病.冬天如何预防口腔溃疡
导读：冬天如何预防口腔溃疡？口腔溃疡是冬季的常见病，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。冬天如何预防口腔溃疡？下面一起来看看预防口腔溃疡的有效方法。
中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等现象的频繁出现，也会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。
冬天如何预防口腔溃疡
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、伤口疼痛期，禁止继续用舌头舔舐。因舌头上含藏许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。
3、饮食清淡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，导致溃疡面积扩大。
4、可多补充维他命B群与C群，这些营养素都有利伤口愈合。
5、避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。
6、保持口腔清洁，很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
7、若是遇到弥漫性口腔溃疡，则可以与医师讨论是否能够开口服药治疗，加快伤口愈合。
8、保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生郁火，这也是导致口腔溃疡的常见原因。
9、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上出火，引起口腔溃疡。
10、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
11、可以用一些药物治疗。治疗口腔溃疡效果较好的药物有珠黄散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。膜剂的治疗效果也不错，膜剂是以一种高分子材料为基质，吸附了一种或数种药物成分，维护时间长的药物。它能比较牢固地粘附在溃疡表面，充分发挥消炎、防腐、止痛和促进愈合的作用。
治疗口腔溃疡的食疗偏方
1、莲藕汤
莲子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，连服3―5日。
2、蜂蜜水
蜂蜜10毫升，加水80毫升，摇匀，含漱，每日可数次，也可煎汤服用。
3、莲子桅子汤
莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4、银耳莲子羹
银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化。早晚各食1小碗，可以清热养阴。
5、萝卜鲜藕汁
白萝卜数个，鲜莲藕500克。将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。
6、绿茶五倍子饮
用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下，连续3天。
7、萝卜饮
白萝卜1个（甜脆者佳），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
8、竹心粥
新鲜竹叶卷心15克（干品8克），石膏30克，粳米100克煮粥，粥成加冰糖适量烊化后服食。竹叶清心除烦，石膏清热泻火，粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。
9、青泻茶
大青叶10克，番泻叶5克，白糖适量，共冲泡代茶饮用。大青叶清心胃凉血热，番泻叶泻下通便，适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。
口轻溃疡虽不是大病，但发作起来疼痛难忍，无比难受，所以预防口腔溃疡很重要。
消耗性疾病有哪些
慢性消耗性疾病主要是指一些恶性肿瘤，甲亢或者是肺结核等原因造成的一种疾病，这种疾病会消耗身体的物质和能量，会影响身体的营养出现负平衡，常常会导致营养缺乏，而导致吸收不良，引起代谢异常等，对于身体的健康危害是非常大的，会引起免疫力下降，诱发更严重的一些疾病。
消耗性疾病有哪些
一是营养缺乏，贫困导致的营养摄入不足，厌食症，长期过度节食；
二是营养吸收不良，主要是消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎，这类疾病晚期会出现恶病质，极度消瘦。
三是营养消耗增加，主要是结核病、肿瘤（尤其是恶性肿瘤）；
四是代谢异常，主要是内分泌异常，如甲亢、糖尿病等。
症状
厌食症,慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎,结核病、肿瘤（尤其是恶性肿瘤),甲亢、糖尿病等. 营养摄入不足，营养吸收不良，主要是消化系统疾病，出现恶病质，极度消瘦。营养消耗增加，代谢异常，主要是内分泌异常.
研究
目前，还不确定CWD会传播给人类。但最近的研究首次发现，猕猴在摄入被感染的肉之后，感染了该疾病。人们对感染僵尸鹿病毒的恐慌几乎和对疯牛病的害怕一样。目前，没有证据显示人类会由于摄入被感染的肉之后，感染该病毒。虽然没有报道显示人类感染该病毒，科学家正在研究该病毒的分布以及可能的进化方向。之前人们普遍认为，鹿和人之间有 “种属障碍”，会阻止这种疾病向人类传播。考虑到目前事态发展的严重性，有些科学家推测人类感染这种疾病只是时间问题。去年春季，加拿大食品安全机构称，通过在加拿大境内大量的疾病监督，虽然没有发现任何直接证据显示CWD可能感染人类，但这种可能性并不能排除。
