冬虫夏草可以泡水喝吗
老人泡水喝什么养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬虫夏草可以泡水喝吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：冬虫夏草可以泡水喝吗？作为名贵的药材，冬虫夏草可以炖着吃，也可以直接嚼着吃。那么冬虫夏草可以泡水喝吗？下面一起来看看吧。
冬虫夏草可以泡水喝吗
人们服用冬虫夏草一般有四种方法：泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中，泡水这种服用方法最省力，所以很多朋友喜欢用泡水的方法来服用冬虫夏草。那么冬虫夏草可以泡水喝吗？专家表示，冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。原因如下：
1、卫生不能保证
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗并不能去除干净，只有经过长时间的煮、高压处理或者用酒浸泡，才能真正保证卫生。而用开水泡，并不能去除冬虫夏草表皮的寄生虫、真菌孢子等。
2、用水泡效果差
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，需要足够长时间的水煮，才能使有效成分充分溶解出来。水泡之后，还有大量有效成分留在冬虫夏草体内，即便此时再全部吃进去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。否则就相当于浪费了不少冬虫夏草。
那么，该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢？冬虫夏草的最佳吃法，一起来看看吧。
冬虫夏草的最佳吃法
专家表示，冬虫夏草的最佳吃法是水煎、炖汤和泡药酒。
1、水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟―1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。
2、煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1―2小时。
3、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。
不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。另外，还可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
专家表示，冬虫夏草属于中药的一种，一般体虚的人才需要。而且，冬虫夏草的价格较为昂贵，所以并不建议大家经常服用。如果想了解更多关于冬虫夏草的内容，请继续关注中医养生频道。
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用冬虫夏草泡水喝可以吗
冬虫夏草作为养生的必备良品，如何食用自然成了人们迫切关心的问题。养生之路不易，要考虑它的价格之外，还得学会如何识别、如何储藏。最后还得询求它的食用之法。冬虫夏草可以和着肉类一起炖煮；可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用；可以提取虫草有效活性成分虫草素，制作成含片含着吃。那么可以用冬虫夏草泡水喝吗？
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合居家自用；同仁堂比福临门贵2倍左右，不过比较漂亮，适合高端商务送礼。
我们可以将冬虫夏草和着其他食物一起制成食谱。例如，虫草苁蓉炖羊肉为女性滋补养颜食谱，虫草炖鹌鹑为妇幼保健药膳，虫草花胶炖乳鸽为女性滋补养颜食谱。
既然冬虫夏草性温，用可以制成食谱，那么用冬虫夏草直接泡水喝可以吗？煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
很明显，根据药性来判断药物的食用方法是不明智的。我们不能因为它药性温和而忽略它的使用方法。在将它制成食谱、药剂之余，也可以将它煮水当茶喝。而不是简单的用来泡水喝。我相信看了上面的讲解，“用冬虫夏草泡水喝可以吗”就不是个问句了。
冬虫夏草不能直接泡水喝
很多人应该对于冬虫夏草这种药材都是非常熟悉的，很多人们在出现一些疾病以后都会去使用这种药材来去医治的，这种药材是中药当中非常名贵的一种药材的，可想而知这种药材的药用价值自然是极其丰富的，可以去治疗非常多的复杂疾病，而且还可以起到一定养生的效果，正是由于现在的人们是特别的喜欢去养生的，所以就喜欢用冬虫夏草泡水喝的。
一般泡茶喝，可以搭配一点西洋参，一个西洋参性寒与冬虫夏草是最佳搭配，再来也可以增强功效。将虫草与西洋参放入炖盅加水用蒸锅蒸一遍，小草的话每天3-5根，大草1-2根(注意用文火蒸大概半小时)，第一遍氺的颜色最深也是虫草营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费，然后再用保温杯反复泡，泡上一天，到了晚上就连虫草一起嚼掉。如果是病人吃的话，那现场帮您打粉吃效果是最好的，它更有利于吸收，并且随身携带每天一小勺也比较方便，但就需要一定量的要求，至少是30克，以免损耗。
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。”北京中医药大学基础医学院副教授胡素敏表示，“冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，需要足够长时间的水煮，才能使有效成分充分溶解出来。
主要有三种方法：水煎、煮汤以及泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。
其实冬虫夏草不能够直接去泡水喝的，因为冬虫夏草这种药材和其他的中药材是完全不一样的，如果是直接泡水喝的话就会损害到冬虫夏草的药用价值，而且还可能会让患者没有办法吸收掉这种药材里面的营养物质，所以最好还是泡成药酒，或者是熬成中药来服用的，这样效果会更好的。
川贝可以泡水喝吗
对于中医中药都非常重视的人们，相信对于各种中药都不陌生了，其中川贝大家都非常的熟悉，大家认识川贝估计是因为川贝枇杷露的原因吧，川贝枇杷露是很多人都会服用的，那么川贝该怎么用呢，可以泡水喝吗，很多人都想知道，对此下面我们一起来详细的了解一下吧。
川贝是我们都非常熟悉的一种中药材，大家都会经常的接触到这种中药材，它对于人体有很多有用的功效，那么川贝该怎样服用呢，川贝能泡水喝吗，很多人都想知道，下面我们来看看。
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝性凉，甘平，具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。主要作用于 肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血;肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈等症状。
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。
至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
经过上面的介绍相信大家对贝川能不能泡水喝有很大的了解了，川贝是能够泡水喝的，因此大家如果想服用川贝可以用这种方法来食用，川贝和浙贝很多人都分不清，导致用错药，因此大家要把这两种中药材能够区分开。
贝母可以泡水喝吗
川贝母是我们生活中常见的有中药价值和的食物，人们大多用来做为润肺止咳的药方，一般可选择与雪梨熬汤，但是川贝母可以泡水喝吗？当然可以泡水饮用，而且对于肺部功能较差的人来说可以每天用川贝母泡水喝，如果是肺热咳嗽而有痰的症状也可以选择川贝母熬汤或泡水，坚持喝效果会更好。
药理作用
川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及微量元素的研究，对解决自然资源匮乏、扩大药用来源有着积极的意义。
对呼吸系统的作用
镇咳作用：川贝母具有镇咳作用。采用小鼠氨水引咳法实验，组织培养川贝和野生川贝，3.0g/kg灌胃，30分钟时镇咳作用最强，止咳率大于50%，1小时后作用开始下降，直至2小时仍有显著作用;按1.5g/kg及3.0g/kg给药，止咳效果随剂量加大而增强。组织培养川贝与商品川贝具有相似的止咳化痰效果。。
川贝母可以长期泡水喝吗?
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。
至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
白术可以泡水喝吗
白术是中药的一种，白术有着非常高的药用价值，白术对于很多疾病都可以起到治疗和辅助治疗的好处，白术能起到日常保健的作用，常吃白术能够健脾胃和止汗，白术是非常好的安胎中药，所以对于胎动不安的症状是可以起到很好的疗效的。
白术有多种的食用方法，我们可以用白术来搭配食材做出很多的美味佳肴来，例如我们可以做出像白术扣烧牛肉和白术党参猪肘汤等。
⒈利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。
⒉脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。
⒊痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。
⒋表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。
⒌凡妊娠恶阻，呕吐清水，饮食不下者，可与人参、甘草、丁香等配伍，以益气降逆和胃。
⒈用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。白术有补气健脾之效。治疗脾气虚弱，食少神疲，常配伍人参或者党参、茯苓、甘草等同用，以益气健脾;治疗脾胃虚寒，腹满泄泻，常配伍人参或者党参、干姜等同用，以温中健脾;治疗脾虚而有积滞，脘腹痞满，常配伍枳实同用，以消补兼施。
⒉用于脾虚水停，而为水湿、痰饮、水肿，小便不利。白术既可补气健脾，又能燥湿利水，故用之甚宜。治痰饮，常配伍茯苓、桂枝等同用，如苓桂术甘汤，以温脾化饮;治水肿常与茯苓、泽泻等同用，如五苓散或者四苓散等，以健脾利湿。
3.用于脾虚气弱，肌表不固而汗多。白术能补脾益气，固表止汗。可单用或者散服，或配伍黄芪，浮小麦等同用。
4.用于脾虚气弱，胎动不安。白术有补气健脾，安胎之功，常配伍砂仁同用。
【用法用量】煎服，10~15克。
【使用注意】燥湿利水宜生用，补气健脾宜炒用，健脾止泻宜炒焦用。
多年生草本，高50厘米～60厘米。根状茎肥大。茎下部叶羽状分裂，上部叶狭披针形。秋季开紫花，全为管状。是中国浙江特产，福建、江苏、安徽、江西等地也有栽培。根状茎入药，能治脾虚泄泻、水肿、痰饮等。
上文我们介绍了什么是白术，我们知道白术是中药的一种，白术既可以用来药用又可以用来食用，白术是安胎的佳品，常吃白术能起到健脾胃的保健功效。白术可以要来搭配出很多菜肴，我们也可以用白术来泡水喝。
金樱子可以泡水喝吗？
金樱子在平时是很常见的一种东西，尤其是在农村，随处可见，其实金樱子是一种比较常见的中药材，金樱子的营养价值是非常高的，金樱子中含有很多的维生素以及柠檬酸等各种营养物质，如果用金樱子来泡水喝，不管是男性还是女性，给身体的好处是非常多的，不过最好不要长期用金樱子泡水喝。
金樱子泡水喝的好处
1、降血脂、血压
金樱子中所含有的超氧化物是可以帮助将血管内的自由基给清除掉，从而让血管一直保持畅通，并且金樱子中含有的脂肪酸和皂式等物质，是可以帮助降低血脂，减少脂肪在血管里堆积，并且对于有高血压的朋友来说，也可以很好的防治心脑血管疾病的发生。
2、缩尿止遗，涩肠止泻
金樱子中含有一种酸性物质和皂甙，是可以帮助制约膀脱，延长排尿时间，增加每次排尿量。对于有尿频或遗尿的人来说，是非常不错的一种中药材，而且不仅可以帮助男人固精，还可以帮助改善女人白带异常等情况。
3、提高房事
男人到了四十岁之后，各方面的身体素质都会开始出现下降，并且在房事中也会出现各种尴尬的问题，所以平时男人为了让自己的身体素质一直都处在很好的状态中，在家的时候不妨用金樱子泡水，用金樱子泡水喝是可以补充身体良药。
4、抗菌消炎
最近几年有研究发现，金樱子中所提取的液体是可以将金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等病菌杀死，并且还可以帮助因为金葡菌和大肠杆菌感染所导致的疾病。
经常用金樱子泡水喝，对人们的身体是非常有好处，所以，平时在生活中，不管是女人也好，男人也罢，在条件允许的情况，是可以适量的饮用金樱子酒，这样可以将其发挥到最大效果。为了自己的身体健康，一定要从平时饮食做起。
金樱子泡水喝具有什么功效
金樱子泡水对人体而言，能防止男性出现肾虚、早泄之类的情况，还能利于小便排出，改善尿频等情况。对于女性而言，还能治疗白带过多的异常情况，能润滑肠道，能减少痢疾等出现。金樱子还能止咳平喘，能减少气管出现的痉挛等情况。对于血脂比较高的人，也适合选择使用，能降低血脂，可起到预防动脉硬化的效果。
伸筋草可以泡水喝吗？
一定有很多人不知道伸筋草，其实这种植物有很多名称，比如又称为石松，或者称为狮子尾等等，在我国的浙江以及江苏地区，这种植物都是比较多见的，到今天，伸筋草已经是广泛使用的中药，比如具有祛风除湿的作用，那么平时可不可以使用伸筋草来泡水喝呢？
伸筋草可以泡水喝吗？
答：可以，但要更好发挥药效煎服可能效果好些。
伸筋草有祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络的功效，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
伸筋草的功效：
伸筋草为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草，伸筋草有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，伸筋草有治疗风寒湿痹、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱的作用，伸筋草用药禁忌是孕妇及出血过多者忌服伸筋草。
别名：石松、过山龙、宽筋藤、分筋草、过筋草、地棚窝草、筋骨草、火炭葛、金毛狮子草、金腰带、狮子草、狮子毛草、立筋草、舒筋草、铺筋草、抽筋草、绿毛伸筋、小伸筋、凤尾伸筋、蜈蚣藤、大地毛公、缠身龙、猫藤草、通伸草、烂腰蛇、宽筋草、穿山龙、山猫儿、老虎垫坐、盘龙草。
性味：苦；辛；温；无毒；平。
归经：肝经；脾经；肾经。
功效：祛风散寒；除湿消肿；舒筋活血；止咳；解毒。
主治：风寒湿痹；关节酸痛；皮肤麻木；四肢软弱；水肿；跌打损伤；黄疸；咳嗽；疮疡；疱疹；烫伤。
用法用量：内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：适量，捣敷。
药材基源：伸筋草为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草。
炮制方法：取原药材，除去杂质，洗净，稍润，切段，干燥。
伸筋草的作用：
1、伸筋草治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。(江西《中草药学》)
2、伸筋草治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)
3、伸筋草治带状疱疹：石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。(《浙江民间常用草药》)
4、伸筋草治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
5、伸筋草消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)
6、伸筋草治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)
7、伸筋草治跌打损伤：伸筋草辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
8、伸筋草治风寒湿痹，肢软麻木：伸筋草辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
伸筋草用药禁忌：
孕妇及出血过多者忌服伸筋草。
沉香可以泡水喝吗
沉香是比较常见的一种中药材，但是很多人都不知道它的功效。沉香可以清热解毒，而且在日常生活当中也可以泡水喝。虽然沉香泡出来的水有一定的苦味，但是我们也可以在里面加入一些蜂蜜和红糖，对于口味有一定的缓解作用，不仅养生保健而补气益血。那么，沉香可以煲水喝吗？
第一：不适合服用沉香的人群
专家告诉我们，沉香并不适合阴虚火旺以及气虚下陷的患者服用，否则不仅不能够治病救人反而会导致疾病症状加重。对于沉香泡水喝的禁忌方面，多本中医名著都进行了详细记载，特别是《本草从新》、《本经逢原》、《本草汇言》、《本草经疏》等，都建议阴虚火逆以及气虚下陷的患者不应该服用沉香这种中药材。
第二：沉香和肉桂不能够混用
沉香不适合和肉桂一起使用，这是因为这两种药材都是善于治疗气血虚寒瘀滞所导致的小腹疼痛症状，但是沉香更多的是偏向于从理气方面来通滞，最终治疗小腹疼痛的情况；而肉桂则是更加偏向于温阳方面发挥出祛寒功效，这两种药材从根本上就不一样，所以不能够混用。
第三：沉香的用法以及用量
生活中想要更好的避免沉香泡水喝的禁忌，那么弄清楚这种药材的用法以及用量是非常有必要的。沉香在生活中更多的是用本文所介绍的泡水服用的方法，用量控制在0.9克到3克之间。也可以将沉香研磨成粉末制作成药丸或者药散来使用，由于沉香价格高所以这种方法也更加的常见。
第四：沉香的鉴别方法
市面上所出售的沉香大多都是沉香不规则的片状或者是棒状，表面是褐色并且还常常有黑色和黄色的交错纹理，稍稍有光泽。入水后会下沉，也有一部分是浮水，质地坚实很难折断，若是破开会看到灰褐色的表面。沉香带有特殊的香气，尝一尝则会感觉到苦味。然后的时候呈现会有油脂散发出来，并且想起比较浓烈。生活中挑选沉香应该选择颜色发黑、质地重、油脂足、香气浓郁的，这样的沉香质量才会更好。
