阴茎延长的方法有哪些
养生的方法有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“阴茎延长的方法有哪些”，希望能对您有所帮助，请收藏。
阴茎延长的方法有哪些
1、阴茎延长的方法:手术延长阴茎
有部分男性受遗传因素的影响,天生就是阴茎短小,针对这种情况,阴茎体不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此,能够使没有暴露的阴茎在暴露一小部分出来,就达到增长的目的。阴茎悬韧带位于耻骨前,是负责背侧阴茎根部于耻骨之间的连接。让阴茎悬韧带最大限度地伸展,可以有效增长阴茎。
2、阴茎延长的方法:补充雄性激素
如果男性没能分泌充沛的性激素,就会导致阴茎发育迟缓或是发育不全,男性在成年以后就会出现短小的情况。所以,保持性激素的正常稳定很重要。对于激素水平低的人,可以给予雄性激素治疗,在一定程度上,可促进阴茎的发育。
3、阴茎延长的方法:增大阴茎的容量
一般来说,阴茎勃起长度和硬度的主要决定因素是阴茎海绵体的体积,如果海绵体在后天受到压迫或是外伤受损,就会导致阴茎短小。
4、阴茎延长的其他方法
4.1、强精固本:中医理论认为肾是生殖系统的根本,所谓的强精固本就是通过改善身体机制,增强肾功能,从而实现阴茎延长的目的。另外值得注意的是身材的矮小与阴茎的长短毫无关联。
4.2、改善习惯:有效的进行阴茎延长,养成良好的生活习惯,也有重要意义,生活中一定要注意适度饮酒、吸烟,更不要因为阴茎短小而迷失自我,到各种夜店进行风流。你可以将自己的苦衷告知妻子,在夫妻双方的共同努力下延长阴茎。
导致阴茎短小的真正原因
1、病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令。
2、低促性腺激素性腺功能低下症,这是因为下丘脑和垂体有病变,不能向下发出分泌睾酮指令。
3、部分性抗雄激素综合征,即阴茎对雄激素不敏感,患者体内睾酮水平正常,但第二性征异常,甚至可能有尿道下裂。
4、特发性小阴茎,原因至今不明。顺便提一下,阴茎长度的测量方法很重要,一是测疲软状态,二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左 右,待心情平静并适当休息之后,用手把阴茎抬平,用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部,尽量压缩皮下脂肪层,另一端以阴茎龟头尿道外口为基准,所读出的数字 即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境,他们在医生面前多不能勃起,故常用阴茎的牵伸长度 取代勃起长度。
阴茎延长吃什么好
鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺,简直就是催情的活宝。
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不管是老年人还是青年男人，都会遇到一些难言之隐的问题，比如说不举，这个问题有些是生理上的有些是心理上的原因，不要刻意的回避才能够得到及时的解决，特别是夫妻之情可以尝试着多制造些浪漫的情趣，另外就是就医如果觉得西医的药物治疗有依赖，可以尝试中医的按摩，下面就来介绍几个穴位。
性无能说的就是性性功能障碍，其中包含成份很多，有：阳痿、早泄、阴茎勃起障碍等等，性功能障碍只能说是这些疾病的统称。男人一旦患上这病，都会觉得“颜面尽失”，能捂多深就捂多深。其实，这样处理事情是极其不理智的。
男人性功能障碍要早发现早治疗，治愈的可能性在最大，如果拖延不治，只会越拖越严重。碍于男人的尊严，小编给男性朋友们推荐一种治疗方法，自己在家简单做就可以治疗性功能障碍。方法是：通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防此季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力，从而达到治疗性功能障碍的目的。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。
此种治疗方法重在坚持，想要一时半会的见成效那只能是百日做梦，希望所以的男性朋友们摆脱疾病，享受健康生活
男性养生：按摩5招保住男人性能力
男人性能力强弱一直是关乎男人面子的“重大问题”，性能力强的男人走在哪里都是昂首挺胸的，反之则是战败的公鸡，无精打采。如何才能提高男人性能力，避免性功能障碍呢？试试小编教你的按摩法吧。
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
阴茎疼痛有哪些原因
阴茎疼痛有哪些原因
1、阴茎疼痛的原因
1.1、前列腺炎导致阴茎疼痛
前列腺炎是成年男性中的常见的疾病,常表现为尿频、尿急、尿痛、尿道不适、尿道口灼热疼痛或排尿困难等不适症状,下蹲或长时间坐在椅凳上症状加重。
1.2、包皮龟头炎引起阴茎疼痛
初起时包皮、龟头甚至殃及尿道口局部潮红、肿胀,有灼热和瘙痒感。翻开包皮,可见包皮内面及龟头充血糜烂、有渗液,如与内裤磨擦即感阴茎疼痛。
1.3、淋病导致阴茎疼痛
淋病又称淋菌性尿道炎,是一种古老而又常见的性病。近年来发病率居我国性传播疾病首位,多发生于青年男女。
1.4、生殖器疱疹导致阴茎疼痛
生殖器疱疹感染后平均约4~5日,男性阴茎、龟头等处先有灼热感,旋即发生成群丘疹,可为一簇或多簇,继之形成小水疱,约6天左右破溃而形成糜烂或浅的溃疡,患者自觉阴茎疼痛。
2、什么是阴茎疼痛
阴茎疼痛主要指阴茎表皮或内部疼痛。有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛,这时不必害怕,这可能是阴茎在勃起后大量充血而回血功能比较弱,造成性交后阴茎短时间内胀痛,一般1~3个小时后可以消失。
新婚初夜时若多次性生活,也会出现这种情况,以后适度控制性生活频率就可以了。在未割除包皮的男性身上,容易发生包皮内的感染(即龟头炎),这也会使阴茎肿大和疼痛。
3、射精后阴茎疼痛是怎么回事
3.1、生殖器官素有淤血、痉挛以及精道不畅时出现疼痛。
3.2、生殖器官有疤痕或者硬化,在勃起以及射精时出现剧烈疼痛。
3.3、由于过度过频的性生活,特别是一次连续重复的性交,导致生殖器官局部充血或者是痉挛,引起即时或过后的疼痛。
3.4、泌尿生殖器炎症,特别是尿道、前列腺、精囊、输精管、附睾、睾丸炎症,在射精时疼痛或者疼痛加重。
阴茎勃起时疼痛是怎么回事
1、异常勃起。有的勃起并非正常情况,而是异常勃起,如勃起阴茎的动脉里形成血凝块时,就会阻止血液从阴茎流出,使得阴茎勃起的时间远远超过正常,形成剧烈的疼痛。
2、包皮过长,粘连。有些男性存在包皮包茎情况,当阴茎勃起的时候,包皮下翻会比较痛。
3、阴茎外伤。虽然阴茎地处隐蔽,非勃起状态下体积也比较小,但还是因为其脆弱性极大可能容易出现出现外伤的。
4、生殖感染疾病。是否有包皮炎,尿道炎,尿道口狭窄等。
5、阴茎畸形。阴茎内疤痕组织而引起的一种渐进性疾病。有病的组织在阴茎上形成斑块。当阴茎勃起时,斑块使得阴茎弯曲并疼痛。
6、疱疹病毒感染。阴茎受到一些病毒感染后,常常会引起疼痛,常见的有。感染后,阴茎会有灼烧、发痒、疼痛的现象。
男人如何护理好自己的阴茎
一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。通常睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
除了睡眠的充足,想要有健康的身体还离不开饮食的营养全面,因此,男人一旦发生阴茎上的问题就应及时就医,比如出现阴茎不明原因的疼痛,一定不要忍着,及时就医才是最佳选择。总之,男人们在对待自己的阴茎方面一定不能马虎,好好护理才能让其更健康。
延长月经年龄的方法
延长月经年龄的方法
1、延长月经年龄的方法:补充雌激素
女性绝经就意味着衰老开始了,想要延缓衰老就要想办法延长月经。中年的女性朋友想要延缓月经可以通过补充雌激素的方法,雌激素可以很好的保养卵巢,使月经时间延长,从而延缓衰老。不过补充雌激素不要直接服用市面上卖的一些雌激素,可以通过饮食来获取,如平时多喝牛奶、豆浆、蜂王浆等,都可以有效的补充雌激素。
2、延长月经年龄的方法:增加营养
现在的女性,月经初潮的年龄大大的提前,与此同时,而绝经的年龄却延后了。其出现这种情况的原因大多是因为现在大家的营养状况明显提高。
因此,要想聪明的推迟绝经期的到来,那么饮食就得遵守健康营养的原则,特别是要增加蛋白质的摄入量,多多摄入摄入些瘦肉、牛奶,而且还得注意新鲜蔬菜和水果的摄入哦!
3、延长月经年龄的方法:保持良好的心态
相信大家都知道,当我们心态不好的时候,则往往会加速身体的衰老。所以我们想要推迟绝经期的话,则需要保持一个良好的心态。
在人的一生中,总是会遇到这样那样的挫折,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,延缓衰老,保持青春的模样。
4、延长月经年龄的方法:保持夫妻生活和谐
这可是一个很具有代表性的保养方式,其实夫妻生活对于中年女性们来说,这也是一个很重要的标志。其实健康的夫妻生活,这不仅体现夫妻之间的关系多么的融洽,同时这一反映着其延缓衰老的情况。
月经提前绝经的原因
1、这与女性健康知识的普及度不高有关 而且随着生活环境的巨大改变,食品、环境质量的下降,体力劳动的减少,以及蛋白质、脂肪等的超标摄入,都会在不同程度上影响女性月经的正常规律。
2、绝经时间早晚与生育状况有一定关系 即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。
3、口服避孕药时间越长,绝经时间越晚 这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。
4、由于现代社会竞争激烈,女性的心理负荷大为增加,精神压力空前严重 所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。
月经期间的药膳调理方法
1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
3、芝麻肝
猪肝250克,豆油1000克 实际消耗100克,芝麻100克,面粉50克,鸡蛋2个,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。
功效:养血益阴,滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。
阴茎静脉漏有哪些明显症状
很多人对阴茎静脉瘘这种疾病不是特别的了解，这种病症是因为阴茎的海绵体受到损伤，出现裂口，这回引起充血的阴茎血液出现渗漏的现象，对于男性的危害是比较大的，因为血液从静脉漏走，会造成男性阴茎无法正常的勃起，或者是勃起通不充分，出现这种病症，可以通过进行静脉结扎来治疗。
症状表现
当阴茎海绵体的静脉系统发生异常，使海绵体内压达不到80毫米汞柱，或者海绵体静脉回流系统不能有效关闭，于是在勃起过程中不能有效减少静脉回流，大量血液从静脉漏走，从而使阴茎无法正常勃起或勃起不充分。
治疗方法
主要是通过结扎静脉的方式阻止阴茎海绵体内的静脉血液回流，实现阴茎的有效勃起。
1、手术适应症
先天性阴茎静脉过粗或过多，阴茎海绵体与尿道海绵体之间有异常交通支，常见于先天性畸型或由于阴茎持续勃起症而做分路手术者。患者选择时参考超声多普勒检查动脉反应良好；海绵体注射疗法和真空负压装置效果不佳；戒烟者；无糖尿病及动脉硬化等重症全身性疾病；年龄小于60岁。术前重复进行阴茎海绵体测压或阴茎海绵体照影，对明确静脉泄漏出的径路和确定手术方式很有帮助。
2、手术方法
阴茎背深静脉结扎手术就是通过结扎阴茎背深静脉治疗静脉漏性阳痿的手术。可在局麻下或腰麻下进行。在阴茎背侧自根部向下作一长3cm之切口。阴茎背深静脉位于阴茎筋膜上、下两侧海绵体形成的沟中，在其两侧可见阴茎背动脉。
找到阴茎背深静脉后，即可将此静脉从阴茎根部向远端游离5cm，并将它的分支结扎，然后将主干两端结扎，并切下5cm长之背深静脉。静脉结扎切断后，立即可注射罂粟碱及酚妥拉明诱发人工勃起。
先在阴茎根部扎一止血带，然后从一侧阴茎海绵体注入罂粟碱60mg，酚妥拉明2mg。2min后松开止血带，约10min后部分患者即有勃起现象。此时可用生理盐水100ml，以60ml/min速度注入海绵体，阴茎即可良好勃起，证明结扎手术成功。
阴茎有硬物
私处需要特别的护理，一定不能掉以轻心。男性如果不注意卫生，可能会得尖锐湿疣。私处经常处在湿润的地方，这样就更加利于病菌的滋生。阴茎硬硬的，通常不太让人联想到病变。可能有的时候会觉得很痒，不管怎么样都不能用手挠。这是非常不健康的，可能会导致新的感染。
可能是感染了尖锐湿疣，尖锐湿疣的症状如下
：男性尖锐湿疣的患病位置主要是在阴茎龟头、冠状沟、包皮内侧、包皮系带、尿道口及阴茎部等等位置，而女性尖锐湿疣患者，其患病位置，主要集中在大小阴唇、肛周、宫颈、阴道口、阴道、尿道、肛门直肠等等位置。这些位置多为温暖潮湿的外阴皮肤黏膜
，有利于尖锐湿疣病毒生长、繁殖、形成外阴或阴道尖锐湿疣。但是，并非所有赘生物都是尖锐湿疣，尖锐湿疣早期症状表现局部瘙痒、疼痛等，少数尖锐湿疣患者，并没有明显症状。尖锐湿疣患者在初期的症状为小的淡朱色丘疹
，后日趋长大，相貌呈凹凸偏心乳头样病变，有的呈菜花状，根部可有蒂，相貌湿润，有分泌物浸渍可呈灰白色，污灰色或朱色。时间较长的尖锐湿疣患者，患病位置会有糜烂渗液，有时因有痒感，而搔抓继发细菌性溃烂，相貌明白现脓性分泌物，有臭味和疼痛。要想尽早摆脱尖锐湿疣的折磨，一定要及时到正规医院咨询就诊。延长月经的药
很多人都在为长时间月经淋漓，不尽苦恼，可是有的人都在为月经的时间太短，或者每次只能拿一点点，而非常的苦恼，针对这一种月经的变化，主要还是有很多种因素的，首先最明显的就是可能有月经不调，月经不调会导致量多量少，或者月经的周期变短等等，延长月经的用药包括很多种，但不要乱吃，想治疗还要看看这些方法。
如何治疗
气虚型
主要证候：经行时间延长，量多，经色淡红，质稀，肢倦神疲，气短懒言，面色觥白，舌淡，苔薄，脉缓弱。
证候分析：气虚冲任不固，经血失于制约，故经行时间延长，量多；气虚火衰不能化血为赤，故经色淡而质稀；中气不足，故肢倦神疲，气短懒言；气虚阳气不布，故面色觥白。舌淡，苔薄，脉缓弱，也为气虚之征。
治疗法则：补气升提，固冲调经。
方药举例：举元煎（《景岳全书》）加阿胶、艾叶、乌贼骨。
人参、黄芪、白术、炙甘草、升麻
方中人参、白术、黄芪、炙甘草补气健脾摄血；升麻升举中气；阿胶养血止血；艾叶暖宫止血；乌贼骨固冲止血。全方共奏补气升提，固冲止血之效。
若经量多者，酌加生牡蛎、五味子、棕榈炭；伴有经行腹痛，经血有块者，酌加三七、茜草根、血余炭；兼血虚者，症见头晕心悸，失眠多梦，酌加制首乌、龙眼肉、熟地。
虚热型
主要证候：经行时间延长，量少，经色鲜红，质稠，咽干口燥，潮热颧红，手足心热，大便燥结，舌红，苔少，脉细数。
证候分析：阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，经血失约，故经行时间延长；血为热灼，故量少，色红而质稠；阴虚内热，故颧红潮热，手足心热；热灼津亏，故咽干口燥。舌红，苔少，脉细数，也为虚热之征。
治疗法则：养阴清热，凉血调经。
方药举例：清血养阴汤（《妇科临床手册》）。
生地、丹皮、白芍、玄参、黄柏、女贞子、旱莲草
方中黄柏；丹皮清热凉血；生地、玄参、旱莲草滋阴凉血止血；女贞子滋肾阴；白芍敛肝阴。全方共奏滋阴清热，凉血调经之效。
若月经量少者，酌加热地、丹参；潮热不退者，酌加白薇、地骨皮。
血瘀型
主要证候：经行时间延长，量或多或少，经色紫黯有块，经行小腹疼痛拒按，舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力。
证候分析：瘀血阻于冲任，瘀血不去，新血难安，故经行时间延长，量或多或少；瘀血阻滞，气血运行不畅，"不通则痛"，故经行小腹疼痛拒按，经血有块。舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力，也为血瘀之征。
治疗法则：活血祛瘀，固冲调经。
方药举例：棕蒲散（《陈素庵妇科补解》）。
棕榈炭、蒲黄、炭归身、炒白芍、川芎、生地、丹皮、秦艽、泽兰、杜仲
方中归身、川芎、泽兰活血祛瘀；丹皮、生地、白芍凉血和阴，清泄血分之热；秦艽、杜仲壮腰补肾，固摄冲任；蒲黄炭、棕榈炭活血止血。全方活血祛瘀，凉血止血，故月经可调。
阴茎表皮有小白点
最近关于男性阴茎的问题逐渐增多，越来越多的男性深受阴茎表皮问题的困扰，很多男性的阴茎表皮都起了小白点。男性朋友都担心这会不会影响到自己的性功能，害怕自己的性能力下降。那么男性阴茎表皮有小白点是怎么回事呢？下面就来介绍一下男性阴茎表皮有小白点是由什么原因引起的。
阴茎表皮有白点原因:
一、泌尿感染:临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起,或是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,即包皮垢,便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。这是和包皮龟头上就会有白色的、或红色的小点。
二、阴茎珍珠疹:包皮龟头上有白点如果在没有感染的情况下可能是阴茎珍珠疹。阴茎珍珠疹皮损为白色、肤色或淡红色小丘疹,半透明,形似小珍珠,表面光滑。可呈几个针尖大的细珠状。亦可呈丝状或尖锐毛状。是正常的,需要注意个人清洁卫生。
三、其他原因:很多情况下,都是由于患者有过不洁性交,或者不注意清洁卫生所引起的。所以患者应到正规医院检查确诊病因。出现包皮上有小白点的男性多半是包皮过长的男性,包皮过长很容易引起包皮龟头炎。包皮过长一般都需要做包皮手术,这样可以从根本上解除炎症根源。
延长射精的穴位
对于男性朋友来说，你们都想要延长自己射精的时间，这对于你们性生活和谐也是有帮助的，也是证明你们能力的时候，所以你们想要延长射精的时间，你们可以通过运动的方法来实现，也可以适当的按摩一下穴位来提升。下面就让我们为大家介绍几种常见的穴位按摩，希望对于你们的延长射精是有帮助的。
一,按摩腹股沟用双手拇指,食指,中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次.
二,捻动精索以双手拇指,食指,中指对称捻动阴茎根部,阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次.
三,搓揉 睾丸 以双手的食指,中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次.
四,牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准.
五,按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想.
六,淋浴按摩法：用莲蓬头冲洗时,从下往上,水的强度不宜太大,给阴茎柔和,舒缓的刺激.冲洗时,先将温水淋至阴茎根部周围,水压最好强一些.此外,腹股沟也是重要的刺激部位,淋浴时适当地用温水刺激它,这对改善血液循环很重要. 冲洗时一定要注意水温.由于睾丸怕高温,所以水温最好不要超过36摄氏度. 用淋浴进行性按摩的方法,最好在
性生活 之前使用.
阴茎长红点不痛不痒有哪些危害
阴茎上有红点而且不痛不痒，这可能是因为包皮龟头炎的原因造成的，这是一种常见的男科疾病，对于生殖系统的危害是比较大的，如果没有得到良好的治疗，对于其他的生殖组织和器官容易造成极大的危害，比如说容易导致前列腺炎，容易导致睾丸炎，容易引起合并感染，甚至容易引起男性出现性功能障碍。
阴茎长红点不痛不痒有哪些危害
1.危害生殖系统健康。
包皮龟头炎易导致前列腺炎，睾丸炎，附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康造成很大的伤害。
2.导致泌尿系统疾病。
包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染，一般多见于膀胱炎，肾炎，肾盂肾炎等，尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病，急性期发病处理不当可危机生命。
3.可导致性功能障碍。
包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期，加之炎症的损伤，使得在性生活中易早泄，长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环，阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚(阳痿)等。
4.可导致男性不育症。
由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节，以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道，降低了精液质量，并且破坏经卵细胞，导致男性不育的发生。
5.导致干燥性闭塞性龟头炎。
干燥性包皮龟头炎是包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤，破坏了包皮龟头的生理结构，对性生活和美观性也带来影响，其中这也是早泄最常见的因素。
患上包皮龟头炎疾病患者必然很伤心，包皮龟头炎患者会面临很多的问题，患者好的心情是对包皮龟头炎疾病有很大的好处的，包皮龟头炎患者对于疾病治疗选择的方法要正确，包皮龟头炎患者的饮食很重要的，包皮龟头炎患者可以吃那些可以缓解病情的事物，争取早期的治愈吧。
增大阴茎的药
男性与男性之间不光会很在意别人的身材以及身高和酒量，还有人非常关注阴茎的健康，因为在洗澡的时候，如果大家是集体洗澡，能很清楚的看到别人的长度，会让自己变得非常自卑，其实阴茎短小并不是自己本身的问题和遗传发育有一定的关系，让阴茎变大并非一定是需要吃药治疗的，来看看有什么方法。
阴茎短小的原因：
(1)遗传基因的影响最为根本；在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先天不足；缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良；
(2)青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用；
(3)内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内；性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小；
(4)患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏 。
一、 阴茎注射增大法：
缺点：
这个方法成功率达到六成左右，但是九成以上的人会有副作用。据调查，有一半的人放弃这样的治疗。
1、单纯脂肪注射阴茎成形术：这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。医学界对此方法有不同看法，仍然处于探索阶段，提高脂肪移植后存活率是关健。
2、假体植入：假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。因此，在一些有强烈增大增粗阴茎愿望的患者的要求下，欧美国家有时也使用这一方法满足他们的要求。此类手术在国内目前还很少开展。
二、外用药物阴茎增大法
优点：
缺点：把一些药物直接涂抹在阴茎表面，通过阴茎的表皮组织吸收，使药物进入阴茎体内。这种方法所使用的药物名目繁多，不过你仔细研究会发现，其药物的主要成分和注射增大阴茎技术中所说的药物基本一样，一般也包含罂栗碱(papavirine)或phentolamine的混合剂或前列腺素E1(prostaglandinsE1)等活化血管的药剂，工作原理完全一致，不同的只是用药方法和途径不同。
（注解 罂栗碱：静注过量或速度过快可导致房室传导阻滞、心室颤动，甚至死亡。应充分稀释后缓缓推入。以免发生心律失常以及足以致命的窒息等。）
阴茎扭转的偏方
阴茎扭转指阴茎头向一侧扭转，偏离中线，多呈逆时针方向，即向左扭转。该类患者的阴茎一般发育正常，部分患者合并尿道下裂或包皮分布异常。阴茎腹侧中线偏向一侧。很多病例是在做包皮环切或外翻包皮时发现的。阴茎扭转按阴茎头偏离中线的角度分为三类：①小于60°；②60°～90°；③大于90°。个别患者的阴茎体方向正常而阴茎头却扭转大于90°。一般无任何症状,不影响性功能,但偶有因扭转造成尿道狭窄或梗阻,发生双侧肾积水。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
荔枝每天100-200克为宜。荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用，对阴茎损伤的患者具有缓解症状，促进患者恢复的作用。
偏方2
哈密瓜每天100-300克为宜。哈密瓜具有能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
偏方3
银耳每天50-100克为宜。银耳是属于滋补性的食物，具有增强人体免疫力，提高患者的抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。
本病病因尚不明确，可能和环境因素、遗传因素、饮食因素以及孕期的情绪、营养等具有一定的相关性。故无法针对病因直接预防本病。早期发现、早期诊断、早期治疗对间接预防本病具有重要意义。幼儿时期避免用过紧的尿不湿，穿过紧的内裤，可避免阴茎睾丸受压，降低本病的发生率。
