头风头痛用艾条熏什么穴位
夏季养生按什么穴位好。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“头风头痛用艾条熏什么穴位”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
头风头痛用艾条熏什么穴位
1、头风头痛用艾条熏什么穴位
主穴:百会、太阳、头维、上星、合谷、阿是穴。配穴:目赤耳鸣者,加太冲、丘墟;头重者,加丰隆,中脘;痛有定处者,加膈俞、血海;面白神乏者,加血海、足三里、三阴交;五心烦热且口干者,加肝俞、肾俞、三阴交等。
灸法:用艾炷着肤灸(非瘢痕灸),头部穴位可用小艾炷灸,每次选用4或5穴,每穴灸4～5壮,余穴用艾条温和灸各10分钟,每日灸1次。
用艾炷隔物灸,艾叶、附片、姜片均可随症选用。每穴灸5～10壮,每日灸1次。③用艾条温和灸,每次选用6～8穴,每穴灸10分钟,偏虚者可灸20分钟,每日灸1或2次。
主治:头风(内伤头痛)。
附记:引自《艾灸疗法》。凡瘀血头痛、肝阳头痛、痰浊头痛、阴虚头痛和气血亏虚头痛均可用本法疗之。而实证时间可短些,壮数少些,虚证则可长些,多些。
2、头风病原因
该病是由多种因素引发的,其中以风邪、气滞、血瘀、血虚、痰浊、阳虚最为多见。病机主要概括为不通则痛和不荣则痛两方面。因头为诸阳之会,清阳之府,五脏六腑的气血皆上注于此,因此外感六淫、或内伤脏腑、皆可导致气血逆乱,络脉瘀阻,经络运行失常,脑失所养,不通则痛。本病的病机总以脏腑功能失调为本,风火痰瘀为标,本虚标实,病机较为复杂。
3、头风病并发症
恶心为最常见伴随症状,达一半以上,且常为中、重度恶心。恶心可先于头痛发作,也可于头痛发作中或发作后出现。近一半的患者出现呕吐,有些患者的经验是呕吐后发作即明显缓解。不少患者还可出现视物不清、畏光畏声及其他自主功能障碍,如尿频、排尿障碍、鼻塞、心慌、高血压、低血压,甚至可出现心律失常。
头痛缓解后可出现怠倦、昏昏欲睡。有的感觉精疲力竭、饥饿感或厌食、多尿、头皮压痛、肌肉酸痛。也可出现精神心理改变,如烦躁、易怒、情绪低落、少语、少动等。wWW.Ys630.COm
头风病的中医治疗方法
1、头面风肿。用杏仁捣成膏,调鸡蛋黄涂布上,包头面。药干又涂,七、八次可愈。
2、头风眩晕(痰逆、恶心、懒食)。用真零陵香、藿者叶、香附子(炒),等分为末。每服二钱,茶汤送下。一天服三次。又方:用蒴翟、独活、白石膏各一两,少枳实七钱半。每取三钱,加酒一碗,煎至六成服下。
3、头风久痛。作莽草煎汤洗头。勿令药汁入目。又方:用日取荆沥饮服。
4、头风面疮,痒出黄水。用艾二两,加醋一升,煎成浓汁,摊纸上贴疮,一天换二、三次。
5、头风热痛。用决明子炒过,研细,加茶调匀敷太阳穴,药干即换,一夜肿消。又方:用山豆根末,调油涂两太阳。
6、久患头风的治疗便方。用草乌头尖(生)一分、赤小豆三十五粒、麝香二分,共研为末。每服半钱,冷薄荷汤送上。又方:用鳔胶烧存性,研为末,临卧时,以葱酒送服。
7、治头风流泪。用煅石膏二两、川芎二两、灸甘草半两,共研为末。每服一钱,葱白茶汤调下。一天服二次。
艾灸治头痛操作方法
1、艾条温和灸
将艾条点着,一手中指,食指放于所取穴位旁边,临一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度,如果觉得太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。
2、艾炷隔姜灸
取新鲜老姜,切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿数孔,施灸时,将姜片放在所选穴位的皮肤上,置大或中等艾炷放在姜片上,点燃艾炷施灸,待患者感到局部有灼痛感时,微微提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴3-5壮。
扩展阅读
颈椎病用艾条熏什么穴位
一、颈椎病用艾条熏什么穴位
艾灸治疗颈椎病,操作简单,效果明显,以下就是关于艾灸治疗颈椎病的详细方法介绍,为了方便大家找准穴位,同时也附带了两张相关的穴位图。
颈椎病又称颈椎综合症,是指颈椎骨关节病变(如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等)压迫神经根、脊髓或血管,而出现相应的临床症状。以神经根型最为常见。表现为单侧或双侧上肢部分或全部感觉、运动功能障碍,肌营养不良,且以远端为明显的综合症状。是中老年人的常见病、多发病。
本病的原因可归纳为:外部原因,也即各种慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤;内部原因,也即颈椎本身的退变。本病以属于祖国医学痹证,痉证范畴。多由于外感风寒湿邪,导致督脉受损,气血滞涩,经络闭阻,或气血不足所致【辨证】本病常表现为头、颈、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉,放射性痛,伴头晕、无力,甚者上肢用手感觉明显减退或出现肌肉萎缩。
【治则】温经散寒,疏经活络。
【主穴】天柱,大椎,阿是穴,合谷,外关,后溪。
【配穴】颈夹脊,天宗,上肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃。
【灸法】着肤灸,每次灸3～5穴,每日灸1～2次,每穴3～5壮,或艾条悬灸。
风池穴位,天柱穴位,颈夹脊穴位,大椎穴位,天宗穴位。
曲池穴位,手三里穴位,外关穴位,合谷穴位,后溪穴位,腕骨穴位。
二、颈椎病的几种早期症状
吞咽不畅
食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作,且伴有颈肩痛的人,如果出现吞咽不畅、异物感时,要怀疑颈椎病的可能。
腹胀便秘
部分颈椎病人,因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适的感觉能上传至大脑,导致相关神经的兴奋性增强,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。因此,对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现蛛丝马迹,找出病因。
视力障碍
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
经常落枕
有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出嘎嘎的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
心动过速
有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现。
三、颈椎病的发病原因
颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要罪魁祸首,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部的神经及血管。
外伤是颈椎病发生的直接因素。往往,在外伤前人们已经有了不同程度的病变,使颈椎处于高度危险状态,外伤直接诱发症状发生。
不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。
颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一,亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小,更容易发生脊髓受压,产生症状。在单侧椎动脉缺如的患者,椎动脉型颈椎病的发生率几乎是100%,差别的只是时间早晚的问题。另外,颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常,也是本病发生的重要原因。
多囊熏艾条在什么穴位熏
多囊熏艾条在什么穴位熏
多囊卵巢综合征这种女性妇科问题,通常可以艾灸中脘,神阙,关元,子宫,归来,这些穴位在腹部,另外加上腰部的八髎穴,另外加上腿部的足三里和三阴交这些穴位,重点艾灸腹部以及腰部的八髎穴。
腹部和腰部的穴位每次不低于半个小时,通常建议艾灸四十分钟到一个小时左右,如果舒服了可以多艾灸一会的,腿部足三里和三阴交这些穴位可以艾灸二十分钟左右。
另外艾灸讲究坚持的,而且艾条要用好的艾条,因为艾灸是慢性调理过程的,心态要放好的,很多人因为多囊而不孕的,通过艾灸调理好的很多的。
如何选择优质艾条
怎样判定艾条的质量好坏
质量的好坏主要由生产艾条的原料决定(艾绒,包装纸,浆糊)。艾绒不得含有枝梗,粉尘,杂质。包装艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊,不是工业胶水。不符合上述几条为劣质艾条,不能用做艾灸。含有枝梗会出现爆燃,灼伤肌肤,损伤经脉。非棉纸和使用工业胶燃烧时会产生刺鼻有毒气体。
艾绒标识是什么意思
现在许多卖家标明艾绒等级为:5:1,8:1,20:1,30:1,35:1,还有更高的比例等,这个比例是什么?一般消费者难以辨别真伪,实则很简单,就是艾叶提取的纯度5:1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30:1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒,这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高,杂质越少,那么艾绒纯度高有什么好处呢?中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤,有枝梗损经脉的讲法。所以直接灸用身体的艾条一定要选用好艾条,辨别艾条好坏最简单的方法是直接打开艾条检视就可以。
艾灸真的适合所有人吗
从严格意义上来讲,没有不适合做艾灸的人,只不过是功效的差异而已。但有些部位可能就会有讲究,比如怀孕期间,一般腰骶部就不适宜灸。当然除非有特殊的病症,但从保健的角度来说,孕妇腰骶部最好别灸。
还有一些小孩子,小孩子的足三里一般是不主张灸的。有一些资料记载说,小孩子如果灸足三里,时间久了容易使眼睛目盲,就是眼睛看不清东西。所以这些穴位不适合小孩子灸。还有就是月经期间,如果没有特殊的病症,一般也尽量少做。当然如果有月经不调、痛经或是大出血,还是可以用艾灸来调理的。
艾灸虽好,但是不同的人适合的程度是不一样的。比如说老人和孩子,灸的时候量要小,体弱的人灸的量也要小。
还有就是现在争议比较大的,关于热症禁灸的问题。因为从《伤寒论》里边,提到了热症比较灸。张仲景认为艾是火,人体有实热的话,是不能灸的。这个说法现在争议的比较大,因为后世在艾灸的临床实践上总结认为,什么样的病症都有可以灸,只不过是选的位置或是穴位不同,或者灸量不同,或者是灸的方法不同。所以关于热症病人能否施灸,现在仍是一个争议。从专业角度来讲,是没有不适合灸的人的。从争论的这个角度讲,还有待于专业人士去考察。
用艾条熏什么穴位可以治妇科病
用艾条熏什么穴位可以治妇科病
1、用艾条熏什么穴位可以治妇科病
1.1、中脘穴。人体穴位,属奇经八脉之任脉。
1.2、神阙穴。神阙穴,就是肚脐眼,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴。
1.3、关元穴。关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
1.4、子宫穴。子宫穴,经外穴名,出《针灸大全》。原说在中极两旁各二寸,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
1.5、归来穴。中医针灸穴位之一,隶属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。
1.6、八髎穴。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称八穴。
2、艾条治疗是什么
艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,颈椎病等症。
3、艾条治疗的历史
艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法。它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。艾灸是中华国粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最主要的百姓治病良方,是我国宝贵的文化遗产。
《黄帝内经》就有灸治未病的说法,即采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法,是中医治则学说的基本法则。艾灸身体稍感不适处穴位,治病于未然。
《黄帝内经》的《灵枢官能》说针所不为,灸之所宜,《医学入门》亦说:药之不及,针之不到,必须灸之。可见灸法很早就被人们所重视,由于其安全性高、无毒副作用、养生保健,因此流传很广。
《孟子》有七年之病求三年之艾的记载。可见灸法很早就被人们所重视。
艾条的作用
艾条的可燃性非常好,点燃艾条后找准施灸穴位,利用艾条较好的穿透性,从而调动经络,加速血液循环,提高免疫力,增强体质,达到保健治病的目底。而且艾条的操作也比较简单,适合在家中使用。
还有艾条的杀菌作用也是不可小觑的,据医学研究报道,用艾条熏可以将一些大肠杆菌和结合杆菌等细菌杀死。熏艾条还可以减少烧伤疮面的细菌。而且用艾叶进行烟熏时对人体没有毒害无刺激,可长期使用。不过前提是要选用好的艾灸条,劣质的艾条火力暴躁,艾烟刺鼻而且还对经络有一定的损伤,可以去某宝看看,艾香地家的艾条,艾烟淡,火力温和,效果挺好的。
妇科病的预防
宫颈炎:子宫颈发炎后,会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
子宫位置异常:子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现后屈,位置发生异常改变时,因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。
子宫脱垂:子宫沿阴道向下移位,由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。
盆腔内肿瘤:如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛,并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
肝气郁结用艾条炙什么穴位
肝气郁结用艾条炙什么穴位
1、肝气郁结用炙什么穴位
1.1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
1.2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。
1.3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。
2、肝气郁结的检查
2.1、肝气不舒
可见淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差等。
2.2、肝气无依
肝气依附于肝血,现心不行血,肝无血可藏,故肝气无依。
2.3、肝气胁痛
可见胁肋胀痛,胸闷,饮食减少,疼痛部位走窜不定,时痛时歇,得嗳气则痛胀见宽,情绪波动则疼痛加剧,多见弦脉。
3、肝气郁结的鉴别诊断
3.1、肝气郁结证常有情志不舒的病史,或病情与情绪变动的关系密切;而肝火上炎多由气郁化火或火邪内侵所致。后者往往是前者的进一步发展。
3.2、肝气郁结证临床以情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现;妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调症状;可有梅核气,瘿瘤,徵瘕等病变。
3.3、肝火上炎证临床可见头晕胀痛,痛势若劈,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,耳聋、不寐,或胸胁灼痛,便干溲赤,吐血,衄血,舌红苔黄,脉弦数。
肝气郁结的症状表现
1、心情抑郁或烦躁易怒。该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
2、肝经循行部位胀闷疼痛等。肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3、颈部、咽喉部的病变。肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
4、女性乳房及月经病变。中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
5、消化系统病变。中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
肝气郁结该吃什么水果好
肝病患者吃什么水果好呢?春夏秋冬,每个时节不同地区所产的水果也不相同,对大三阳患者来说,选择适合时令的水果食用效果更加。乙肝患者食用水果要根据病情选择,乙肝患者如果肿胃虚寒,就不能像一般乙肝患者一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
除此之外,肝气郁结的大三阳患者宜吃金橘、桔饼等;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;除此之外,红枣还有补血养肝的作用;马蹄有解毒以及退黄疸的作用;葡萄有护肝和增进食欲的作用。此外,肝病患者吃水果时一定要选择成熟的的果实,而且一定要洗干净。如梨、葡萄、石榴等。脾胃虚寒者,可以吃山楂、荔枝、大枣。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虚寒者,冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。
什么时候熏艾条最好
艾灸在如今的生活中是一种很常见的保健方式，很多人由于工作的繁忙，没有时间去运动自己的身体，那么身体的器官就很容易衰竭，身体的免疫力也会不断下降，那么身体就会很容易出现问题，所以这个就会选择训艾条从而改善自身的免疫力，那么在什么时候循艾条，养生效果是最好的呢?下面一起来看看。
什么时候熏艾条最好
要想熏艾条的效果达到最好，那么就选择在上午九点到十一点之间。
之所以选择在这个时间段，这是因为人们在这个时间段，身心都处于比较放松的状态中，那么艾条的效果也会加倍。
艾灸疗法的使用禁忌
1、艾灸可以加强自身的阳气，但是也会损伤到自身的阴气，所以对于阴虚体质的人而言是不适合进行艾灸疗法的。
2、面部、重要的脏腑器官部位等等：这些位置都是不适合采用艾灸治疗的，因为这些部位需要经常活动，而且一旦发生化脓后就很难愈合了，尤其对于孕妇而言更是要避开腹部以及腰骶部等位置。
3、极度疲劳：当身体处于极度疲惫的状态时也是不宜使用艾灸治疗方法，而且对于女性朋友而言，当经期时也是不能进行的。
4、凡暴露在外的部位：这些部位很容易造成斑痕，从而影响到美观，所以不建议艾灸。
5、注意施灸的时间：艾灸的时候一定要根据自身的情况，比如治疗失眠的话，那么就需要在临睡前进行艾灸了，而且在饭前饭后是不能艾灸的，并且长期食用艾灸也会影响到自身的健康，所以一周3次即可。
6、循序渐进：艾灸的力度与次数一定要控制好，慢慢来，不可一下子就加大力度，很容易伤及到健康。
7、注意施灸温度的调节：有些人对于皮肤感觉比较迟钝，所以在艾灸的时候，一定要感知好艾灸的温度，以免烫伤皮肤。
8、要注意保暖和防暑：在艾灸的时候，皮肤是与空气直接接触的，在冬季的时候一定要注意保暖，夏季就需要预防中暑了。
从上文可知，艾灸的最佳时间是在早上9点到11点之间，这段时间我们的身心都比较放松，那么艾灸的效果就会加倍，也要避免在饭前饭后艾灸，同时也不能多次进行，一定要适量。
头风艾灸用什么穴位
头风艾灸用什么穴位
1、头风艾灸用什么穴位
主穴:百会、太阳、头维、上星、合谷、阿是穴。配穴:目赤耳鸣者,加太冲、丘墟;头重者,加丰隆,中脘;痛有定处者,加膈俞、血海;面白神乏者,加血海、足三里、三阴交。
灸法:用艾炷着肤灸,头部穴位可用小艾炷灸,每次选用4或5穴,每穴灸4～5壮,余穴用艾条温和灸各10分钟,每日灸1次。
用艾炷隔物灸,艾叶、附片、姜片均可随症选用。每穴灸5～10壮,每日灸1次。用艾条温和灸,每次选用6～8穴,每穴灸10分钟,偏虚者可灸20分钟,每日灸1或2次。
2、头风病的原因
该病是由多种因素引发的,其中以风邪、气滞、血瘀、血虚、痰浊、阳虚最为多见。病机主要概括为不通则痛和不荣则痛两方面。因头为诸阳之会,清阳之府,五脏六腑的气血皆上注于此,因此外感六淫、或内伤脏腑、皆可导致气血逆乱,络脉瘀阻,经络运行失常,脑失所养,不通则痛。本病的病机总以脏腑功能失调为本,风火痰瘀为标,本虚标实,病机较为复杂。
3、头风的诊断标准
3.1、头痛部位多在头部一侧额颞、前额、额顶及左或右辗转发作,或呈全头痛,头痛性质多位跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛或头痛如裂等,每次发作可持续数分钟、数小时、数天,也有持续数周者。
3.2、隐痛起病,逐渐加重成发作反复。
3.3、经查血常规,测血压,必要时行腰穿、脑血流图,脑电图、CT、磁共振等检查,以明确病因,排除器质性疾病。
头风病的治疗方法有哪些
1、处理可控危险因素和避免触发因素
建议可能包括减轻体重,经常有规律的进行体育锻炼,尽量避免咖啡因的摄入,避免饮酒,避免紧张或正确应对应激,睡眠充足,避免过度使用头风病特异性止痛药,鼓励患者坚持每日记录头痛日记,帮助患者追踪他们的头风病模式,并确定他们头风病的诱因。
2、预防性用药
高质量的用药证据,研究使用托吡酯和A型肉毒杆菌毒素预防慢性头风病;尽管许多关于头风病发作和慢性头风病的预防药物都为标签外使用,如果采用单一用药效果不佳,可以考虑药物联用进行治疗。
3、同时用于阵发性头风病和慢性头风病的药物
目前许多常用于治疗发作性头风病的药物用于治疗慢性头风病,尽管缺乏证据支持,但普遍认为这些药物在慢性头风病中依然有效,但将来的研究应该验证这种治疗方式的效果。
4、非药物治疗
非药物治疗慢性头风病包括物理治疗,行为治疗,按摩,针灸和体育锻炼等,这些治疗方式应该遵从个体化原则。
头风病患者的食物禁忌
1、咖啡:咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发头风病。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克。
2、代糖食品:所谓“代糖食品”是指不加糖,而加“代糖”,让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对头风病患者却并非如此。
建议头风病患者注意看产品包装上的食品内容标识,如果上面标有上述代糖成分,就应尽量避免食用,想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。
3、香肠、热狗:香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。
4、味精:炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你头风病发作。
5、红酒:所有酒精类饮料都会引发头风病,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果头风病者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。
头痛用什么穴位
二、头痛的治疗方法三、偏头痛吃什么食物好
头痛用什么穴位
1、头痛按摩天柱穴
以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。
2、头痛按摩合谷穴
合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
3、头痛按摩印堂穴
将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
4、头痛按摩风池穴
位置:位于颈部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
按揉方法:双手食、中两指伸直并拢,以指腹按揉左右穴位,每次左右穴同时揉按1至3分钟,以患者头痛有明显减轻为度。
5、头痛按摩太阳穴
位置:位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,两眉梢后凹陷处。
按揉方法:双手食、中两指伸直并拢,以指腹同时按揉左右穴位,每次1至3分钟,以患者头痛有明显减轻为度。
6、头痛按摩率谷穴
位置:位于头部,当耳尖直上1.5寸。
按揉方法:分别以两手中指指腹按压在穴位上,按10至15分钟,以患者头痛有明显减轻为度。
头痛的治疗方法
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
偏头痛吃什么食物好
1、深绿色蔬菜菠菜、甘蓝、苋菜、生菜等绿叶菜,能减缓偏头痛等慢性病。因为菠菜含有丰富的ω-3脂肪酸、维B2(核黄素)、维B6,这些成分能很好地减缓偏头痛发作。蔬菜颜色越深,其所含的营养成分有效性越高。
2、坚果和种子相关证据表明,偏头痛者体内镁的水平往往低于一般人。研究证实,接受镁补充者,经常性头痛将降低41%。含镁的坚果和种子包括扁桃仁、芝麻、腰果、巴西坚果、葵花籽、花生、核桃等。
3、专家提醒,为避免加重偏头痛,患者应远离腌肉和熏肉制品,代之以新鲜牛肉等红肉。这些新鲜肉类富含维B2和辅酶Q10,这两种物质被美国神经病学学会和加拿大头痛协会认定为是偏头痛的克星。
4、鸡蛋鸡蛋含有丰富的B族维生素,而每天摄入200-400毫克维B2对消除经常性偏头痛意义重大。每天吃2个中等大小的鸡蛋就能满足人体一天中对维B2摄入需要量的24%。
