如何治疗关节炎
类风湿关节炎养生知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“如何治疗关节炎”，希望能为您提供更多的参考。
二、关节炎的日常注意事项三、关节炎的症状有哪些如何治疗关节炎
1、如何治疗关节炎之针灸方法
针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。
2、如何治疗关节炎之运动保健
养成运动锻炼的习惯,但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
3、如何治疗关节炎之食疗方法
3.1、苡仁丝瓜粥
材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。
做法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。
3.2、 木瓜薏仁粥
材料:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。
做法:木瓜、薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可。
3.3、薏仁山药猪肚汤
材料:猪肚一个,薏仁、砂仁、新鲜山药若干。
做法:先将猪肚一个洗净,再把薏仁、砂仁、新鲜山药、纳入猪肚中,加水,用麻绳把猪肚口结扎放入锅内,加适量水煎制,将猪肚取出,去药渣,吃猪肚、山药,饮汤。
关节炎的日常注意事项
现在随着我国关节炎患者的越来越多,给其日常生活增添了不少烦恼。而患者如果不及时重视关节炎的日常注意事项,就可能会拖延其治疗进程。因此我们先要了解关节炎的日常注意事项,才能让患者更好的配合治疗。下面就来介绍关节炎的日常注意事项有哪些。
1、下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。这些关节炎的日常注意事项比较重要。
2、发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药,尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。
3、关节炎的日常注意事项还应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程。
4、肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。这也属于关节炎的日常注意事项。
只要重视关节炎的日常注意事项,就可以让患者及时控制好病情,到时就能使其重新建立自信。所以要想患者早点治愈,就请大家谨记关节炎的日常注意事项。
关节炎的症状有哪些
1、关节疼痛及压痛是属于患上关节炎的症状之一,关节炎的征兆开始时可能是轻度或中度的间断性隐痛,休息时会好转,但活动后关节炎的症状会加重。
2、关节炎的症状还可表现为关节肿大,手部关节肿大变形比较明显是关节炎的征兆。骨摩擦音,由于关节软骨受到破坏,关节面不平,关节炎患者在关节活动时会出现骨摩擦音,多出现在膝关节。
3、关节僵硬也是较典型出现的关节炎的症状表现,早晨起床时关节会有僵硬及发紧感,气压降低或空气湿度增加时会加重,但持续时间一般较短,关节炎患者常为几分钟至十几分钟,很少有超过半小时的,这也是关节炎的征兆。
4、关节炎患者的关节无力、活动障碍,关节炎的症状还有关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力,导致走路时腿常发软,严重时关节炎患者甚至不能完全伸直或没办法活动。
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如何治疗好风湿关节炎
如何治疗好风湿关节炎
1、治疗风湿关节炎方法之按摩
作为该病的患者可以先用推、理、揉手法,轻轻按摩,先使患部肌肉松弛,气血畅行;继而使用点、按、捏、拿手法、达到舒筋活络止痛的目的,最后用摇、滚、揉等手法。每次治疗时间15到30分钟,两三天一次。在进行按摩的时候一定要坚持才行,不能三天打鱼。
2、治疗风湿关节炎方法之锻炼
患者要坚持进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。这些是为了提高关节灵活度,所以一定要重视。
3、治疗风湿关节炎方法之药物治疗
非淄体抗炎药,有抗炎止痛的效果,缓解疼痛有很好的效果,常用药有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。对于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病常用慢作用抗风湿药,比如金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
4、治疗风湿关节炎方法之外科疗法
通过做手术对关节进行矫形,置换,滑膜切除等,虽然这种手术不能彻底治愈关节炎,但是能缓解关节炎疼痛,改善生活质量。
5、治疗风湿关节炎方法之骨髓移植
骨髓移植能有效治疗风湿关节炎,骨髓移植后能恢复患者的免疫系统,从而治疗关节炎。
6、治疗风湿关节炎方法之其他治疗
包括物理、康复、职业训练、心理等治疗,是本类疾病综合治疗的不可少的部分。
治疗风湿性关节炎的中成药
风湿寒痛片
药物组成:青风藤、桂枝、附子、生薏苡仁、鹿茸、枸杞子、黄芪、黄芩等。
功效:祛风散寒,利湿通络,扶正固本。
主治:早期类风湿性关节炎稳定期。
用法用量:每次6～8片。病情重者可加倍服用(12～16片,不超过20片)。每日2～3次。
痹苦乃停片
药物组成:制川乌、制草乌、制乳香、制没药、制马钱子、怀生地、薏苡仁等。
功效:祛风除湿,温通化阳,舒筋活络,活血化瘀,消肿止痛。
主治:类风湿性关节炎属于寒湿偏重者。
用法用量:成人每次5～7片,每日4次,儿童酌减。
麝香丸
药物组成:川乌3枚,地龙5条,全蝎、黑豆各21个。
制法:上药俱生用,为细末,入麝香少许研匀,糯米糊为丸,如绿豆大。
功效:祛风散寒,通经活络。
主治:类风湿性关节炎早期风寒偏盛者。症见历节诸风疼痛,游走无定,状如虫咬,昼静夜剧及一切手足疼痛。
用法用量:每服7丸,甚者10丸。夜卧令腹空,温酒下,每日3次。
中医怎么治疗风湿性关节炎
1、分证论治
中医认为诱发类风湿性关节炎的原因有风寒湿热兼夹、偏盛的区别,侵入气血之先后;体质有阴、阳之偏颇,从化之各异内生无形之虚邪有热、寒之倾向;变生之毒也存在寒、热等不同性质,导致所引起的“病络”性征、集体整体反应状态也有相应区别。因此根据临床上有关特征性现象及相互转化的演变规律,治疗上应强调分证论治。
治疗上应根据邪毒的不同性质分为寒湿阻络、湿热阻络两证,治疗上应该分别以祛寒毒、热毒等类风湿性关节炎病态链的始动因素,阻止继发的痰瘀津凝,阻抑络道亢变,防止股指侵蚀为主。
2、截毒防变
通常类风湿性关节炎早期、急性发作期以外邪为主导,中晚期则会内生之邪可导致患者难愈,因此类风湿性关节炎在早期或可以散寒、清热等,兼以调和营卫而竟全功;到中晚期,外邪与气血津液交织变化,痰瘀相合阻滞络脉,以至络脉亢变,毒邪聚合难解,病恣行周围之势。
3、通畅络脉
早期主要以络实为主,当“散寒清热”以通畅络脉,如活血化痰通络、理气化痰通络、活血化瘀通络等法,兼以补虚;晚期络虚为主,当“赔补肝肾”以扶正通络,兼以痛补。
骨性关节炎如何治疗
二、骨性关节炎吃什么好三、骨性关节炎要注意什么
骨性关节炎如何治疗
1、骨性关节炎如何治疗呢
1.1、物理疗法
蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。
1.2、中药外治敷贴法
传统黑膏药的载药量大,渗透力强,能够长时间起效,而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法,疗效显着,功效齐全,使用便捷、安全可靠的优势。
1.3、手术法
手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。
1.3、辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。
2、骨性关节炎如何护理
保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。
有合理的生活和工作方式:平时饮用牛奶(少量多次),多晒太阳,必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。
避免过度负荷:避免受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。
选择适当的鞋:老年人最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜,老年人的鞋底还要稍大一些,必须有防滑波纹,以免摔倒。
正确使用药物:可以选择对因治疗骨关节炎的氨基葡萄糖类药物。不宜滥用镇痛药,尤其对于有高血压、肝或肾功能受损患者应谨慎用药,以防发生不良反应。
3、骨性关节炎的食疗偏方
3.1、三七丹参粥用法
三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。功效活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利的关节疼痛。
3.2、三七炖鸡用法
雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。功效温阳,益气,定痛。主治膝关节骨性关节炎,证属阳气不足者。
3.3、猪肾粥用法
取猪肾1对洗净切片,人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。功效祛风除湿,补益肾气。主治膝关节骨性关节炎,证属肾气不足者。
3.4、桃仁粥用法
桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者。
骨性关节炎吃什么好
1、多吃抗氧化剂食物
身体里有过多的自由基,会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成;使用抗氧化剂,能够对抗自由基,减轻关节炎。可以多吃富含抗氧化剂的食物,比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等。
2、多吃含类黄酮的食物
生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力,减缓发炎的反应,加速关节伤害的复原。
相关食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等具有颜色的新鲜蔬果类。
3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物
骨关节炎是一种发炎反应,而前列腺素是造成发炎反应的罪魁祸首,部分来自动物油的脂肪酸,是前列腺素的先驱物,会加重发炎反应,所以烹饪食物时,应避免使用动物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素产生,进而减轻关节发炎。
骨性关节炎要注意什么
1、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腰子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,他们会加剧关节炎恶化。
5、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
骨性关节炎如何治疗？关节炎的辅助疗法
随着年龄的增加，女性朋友患上骨性关节炎的几率要远远大于男性朋友，严重影响正常生活，积极治疗显得尤为重要。专家介绍，目前治疗此病的好方法有以下这些：
物理疗法
蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。
中药外治敷贴法
传统黑膏药的载药量大，渗透力强，能够长时间起效，而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法，疗效显著，功效齐全，使用便捷、安全可靠的优势。中药外敷治疗关节炎以祛风散寒，解痉通络，活血化瘀为目的，同时还要温肾助阳，扶正固本，达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。
手术法
手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。
辅助理疗：
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
注意事项
多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高。
如何治疗类风湿关节炎
现在越来越多的疾病出现在不同的人群身上，疾病的发生频率变得越来越高，给很多人都带来了很多困恼和痛苦，像风湿关节炎这种病就是一种生活上面很常见的疾病，很多人都有一些风湿关节炎的基本的症状，希望大家可以早期的引起重视，得到最及时的治疗。
患有风湿关节炎的朋友们不要大意，一定要意识到风湿关节炎给身体带来的危害性，这是一种不容易出去病根的疾病，很多人都是一直在治疗的状态，下面是给大家介绍的一些关于风湿关节炎的有效药，希望大家仔细看看。
1.非甾体类抗炎药(NSAIDS)用于初发或轻症病例，其作用机理主要抑制环氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以达到消炎为止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。本类药物因体内代谢途径不同，彼此间可发生相互作用不主张联合应用，并应注意个体化。
⑴水杨酸制剂：能抗风湿，抗炎，解热，止痛。剂量每日2～4g，如疗效不理想，可酌量增加剂量，有时每日需4～6克才能有效。一般在饭后服用或与制酸剂同用，亦可用肠溶片以减轻胃肠道刺激。
⑵吲哚美辛：系一种吲哚醋酸衍生物，具有抗炎、解热和镇痛作用。患者如不能耐受阿斯匹林可换用本药，常用剂量25mg每天2～3次，每日100mg以上时易产生副作用。副作用有恶心、呕吐、腹泻、胃溃疡、头痛、眩晕、精神抑郁等。
上面是给大家介绍的一些关于风湿关节炎的一些有良好效果的药物，希望患有风湿关节炎的朋友们可以尝试试用一下这些药品，相信你一定会有很大的感触，一定会给你的身体带去一个很好的效果，对疾病得到很大的治疗和控制的作用，希望大家可以彻底摆脱病魔的干扰。
如何治疗风湿性关节炎
很多人在年轻的时候不多加注意保护身体，随着年龄的不断增加，往往很容易出现风湿性关节炎的一系列症状，导致浑身的关节疼痛难忍，严重的还会对正常的生活造成一定的影响。所以我们应该在平日里多加注意保暖以及饮食保健方面的注意事项和相关问题，避免风湿性关节炎的发生。
风湿性关节炎病人在急性疼痛期间，由于长期卧床，或者服用激素时间过长等，可致患者机体免疫功能低下，出现一些并发症。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：
1.药物治疗
(1)非淄体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。
(2)慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。
(3)细胞毒药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。
(4)肾上腺皮质激素是抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。
2.外科疗法
包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。
3.骨髓移植
骨髓移植对于治疗风湿性关节炎确实有显著的疗效。通过恢复免疫系统功能来促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治疗儿童风湿性关节炎取得了较好的疗效，可以使患者在几年内不再发病，对于处于骨架和关节生长期的儿童非常重要。
