青春痘食疗

2019-10-12

消除青春痘的小偏方

中医养生小偏方。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“消除青春痘的小偏方”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

二、吃什么可以排毒祛痘1. 常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)2. 常吃海带3. 常吃猪血汤4. 常吃菌类植物三、祛痘的注意事项

消除青春痘的小偏方

1、红枣黄柏

首先准备6个红枣,20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状,将红枣用火烧,将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处,需要提醒的是一定要持续的涂抹,大约20分钟为宜,记得干了就涂。

2、草本祛痘

很多美眉,经常长痘痘很苦恼,明星推荐(伊华浓草本祛痘水)超级好用建议试试,刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹,第二天马上消失不留痘疤,经常熬夜的必备法宝!屈臣氏 大超市 淘宝就能买到。常备祛痘神器!痘痕不再有,皮肤亮白白。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,再贴上邦迪美美地入睡,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂胶,对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟,将芦荟榨橙汁,在晚上清洁干净面部后,将准备好的芦荟膏涂抹在脸上,像敷面膜一样敷二十分钟,然后将脸部清洗干净,能够有效的消除脸部红肿的现象。

5、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,它能舒缓干燥发痒的肌肤,还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

6、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克,面粉5克。取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。

吃什么可以排毒祛痘

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚吃什么可以排毒祛痘3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

3、常吃猪血汤

猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。

4、常吃菌类植物

黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物,达到祛痘的效果。

祛痘的注意事项

脸上长了小痘痘是件很让人烦恼的事情,经常长痘痘的人能深刻体会。那么,祛痘注意事项有哪些呢?

1、不要情不自禁用手摸脸,摸脸会造成细菌在脸上滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,从而长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。在阳光下曝晒是最好的消毒,因为紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能控制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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青春痘的治疗小偏方


二、青春痘的饮食注意三、青春痘如何预防

青春痘的治疗小偏方

1、青春痘的治疗小偏方

方法一:银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。

方法二:鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶克,鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2-3次,每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮,银银花、连翘、黄芩,海浮石,生甘草。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。丹参研为细粉,每天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6-8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次。硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2-3次。

2、青春痘的病因

青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

3、青春痘的症状

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

青春痘的饮食注意

1、痤疮患者应该注意不能吃发腥的食物,发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重,如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。

2、痤疮患者应该多吃一些清淡的食物,不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的,食用后容易导致体内火气旺盛,不利于疾病的控制和治疗。

3、脂肪高的食物痤疮患者也不应该吃。含脂高的食物能产生大量的热能,加重体内火热,禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、痤疮患者对于含糖量比较高的食物也要忌口,高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多,从而是痤疮连续不断的发生。

5、痤疮患者也最好不吃补品,因为补品大多为热性之食品,食用后更容易使人体内加热,更容易诱发痤疮。

青春痘如何预防

1、养成每天运动的习惯:适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

2、养成良好的生活习惯:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下。

3、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,造成细菌的滋生,而产生青春痘。

4、人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。

5、要有足够的睡眠:时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。

6、度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥。

青春痘偏方


虽然说青春痘到了一定的年龄很多人都会得,但是它可不见得是什么好东西,一脸的青春痘,连照镜子的时候都不希望镜子当中的是自己。的确原本干干净净的皮肤突然出现一堆痘痘,还不那么好消除。任谁也会心烦。尤其是爱美的女生,更是想方设法想要消灭它。往往每次想要挤青春痘的时候却又不敢下手。


主要是因为挤青春痘很容易给脸上留下疤痕。可是不挤看着又那么烦人。要知道外面随处卖的药膏也不是随便就可以用的。为了让大家能够消除青春痘,今天给大家介绍点青春痘偏方。

白醋祛痘法 白醋+纯水。白醋:纯水=1:3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了哦。

偏方

主料:鱼腥草 4钱

制法:先冲洗一次,水盖过药材浸泡4小时后用大火煮沸1-2分钟即可,待凉。

用法:每6小时服一碗,渣用以洗脸。

功效:清热解毒、消肿痛、治胃痛、肠痛,利膀胱和胃肠湿热。

注意事项:忌冰、烤炸辣食品。如:花生米、咖啡、巧克力,避免熬夜,保持脸部清洁,多吃青菜水果预防便秘。如脾胃虚弱者不宜服用。

肺热型

症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

绿豆百合炖白鸽

材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。

功效:清肺热滋阴宁神。

做法:

1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。

2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。

。3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。

痰瘀型

症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。

昆布赤小豆炖蝎子汤

材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效:清热化淤,化疗散结。

做法:

1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

2、将瘦肉洗净切块。

3、下适量姜片,炖2-3个小时。

补锌:

保持脸部及全身的清洁。保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。不当的外用品会引发青春痘,甚至青春痘更加恶化。可以服用些新稀宝牌锌硒宝,补锌能有效改善人体内分泌,促进身体新陈代谢,对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。

以上就是为大家介绍的青春痘偏方,按照上面的方法来做就可以有效地清除青春痘。其实,很多人的青春痘在一段时间之后会慢慢消失的,而有一些人是青春痘一直存在的,就需要用以上的偏方来治疗了。

青春痘怎么消除有效?


青春痘又叫痤疮,这也是皮肤疾病的意思,青春痘多见于青春期的少男少女,这种类型的痘痘一定不能用手挤,避免感染。青春痘是可以慢慢调理改善的,具体怎么消除,要根据肤质选择适合的方法。

1、红枣黄柏

准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状,红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处,持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上,滴干时又涂上,反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。青春痘可外用不含有激素的伊华浓草本祛痘水,每天外擦于患处2-3次,坚持使用半个月可轻松治愈青春痘。

2、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置,第二天再洗掉,脸上的痘印就会消退不少,但是酸奶中的养分过多,容易导致脸上长痘痘,因此要选择脱脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,再贴上邦迪美美地入睡,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂胶,对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,它能舒缓干燥发痒的肌肤,还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

治疗青春痘的偏方 食物怎样去除青春痘


很多人在年轻的时候,或者是青少年的时候以及经常性吃辣、晚睡或者不规律生活的时候,都是非常容易长青春痘的。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗青春痘的偏方又有什么呢?赶紧来看看吧!

民间治疗青春痘偏方

泡桐花治面部青春痘

泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后青春痘便会自然消失。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。

白果消除青春痘

白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,每次12粒种仁,一般用药714次,青春痘既可消失。

绿豆消除青春痘

取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续1020分钟。每天如此,坚持一段时间(12个月),既可显效和痊愈。

杞子治面部青春痘

采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次,约710天后,青春痘可见明显好转。

食物治疗青春痘偏方

雪梨芹菜汁

雪梨150克、芹菜100克、西红柿100克、柠檬50克。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次,有清热祛火之功效,适用于痤疮的辅助性治疗。

果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分辨洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,有清热解毒的作用。

海带绿豆汤美容偏方

取海带、绿豆各15克,甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各食材同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,有清热解毒润肤之功效。

薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁、枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞、粳米同煮粥吃。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。

青春痘的病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸。

同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

结语:看完了这么多关于治疗青春痘的偏方以及青春痘的病因,相信大家对这个治疗青春痘偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗青春痘的话!那请在请教医师后进行治疗!

治疗青春痘的偏方


治疗青春痘的偏方

1、治疗青春痘的偏方

野菊花煎水巧治青春痘

野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除.

白果消除青春痘

白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失.

2、青春痘的病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

3、青春痘的临床表现

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。

青春痘如何预防

1、清洁皮肤:要想自己脸部的肌肤不长痘痘,那么最基础的就是做好肌肤清洁,祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

2、不要用手摸:在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

3、忌烟忌酒:吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长痘痘的人,平时就要忌烟忌酒哦,如果不忌的话,只会加重病情哦!所以一定要当心了。

青春痘的危害

1、痤疮会影响患者的心理健康。如在生活中有不少的青年人,在患了痤疮后,由于自身堆积,并没有引起足够的重视,等到了后期,病情就会严重恶化,形成毁容性疤痕脸,造成心理压力过大,羞于见人,性格变得孤僻,非常自卑,引发青春期忧郁症,严重影响心理健康。所以我们要正确对待痤疮,让青春痘不再逗留。

2、痤疮会危害人的身体健康。除了心理健康之外,化脓感染性损害,对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状,慢性化脓性病变,则可形成感染灶,对身体的影响虽较隐匿,但也更深更广。几种重症型痤疮如聚合性痤疮、坏死性痤疮及暴发性痤疮等,皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡,并形成疤痕,对身体影响更大,有的尚伴有全身症状,治疗起来亦比较困难。这些患者的头面部,全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢,多处流脓渗血,患者苦不堪言。如果此型痤疮与重症结核病同患,二者将互为因果,构成恶性循环,患者多衰竭而亡。

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