水湿内停的药方有哪些
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千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“水湿内停的药方有哪些”，希望对您的养生有所帮助。
二、水湿内停是什么原因导致的三、水湿内停吃什么好水湿内停的药方有哪些
1、水湿内停的药方有哪些
1.1、先坎离丸
处方:黄柏知母等分制法:上药用童便浸,九蒸、九晒、九露,为末,地黄煎膏为丸。功能主治:治阴虚火旺,遗精盗汗,潮热咳嗽。用法用量:每服3克,温开水送下;脾弱者,山药糊丸服。
1.2、琐阳丸
处方:龟版(炙)知母(酒炒)黄柏(酒炒)各30克虎骨(炙)牛膝(酒浸)杜仲(姜炒)琐阳(酒浸)各15克破故纸续断(酒浸)各7.5克当归地黄各9克制法:上为细末,酒糊为丸,如梧桐子大。功能主治:激肾补肝,强筋壮骨。治肝肾不足,阴虚火旺,腰膝酸软,筋骨痿弱。
1.3、滋肾凉血汤
处方:枸杞子10克,当归10克,赤芍10克,白芍10克,茜草10克,阿胶10克,女贞子10克,旱莲草10克,生地15克,玄参12克,乌贼骨12克,郁金6克,青皮6克。功能主治:滋肾凉血,理气化痰。主肺气不足或阴虚火旺。
2、水湿内停吃什么中成药
2.1、五苓散
中《伤寒论》记载者为常用方,其组成为猪苓9g、泽泻15g、白术9g、茯苓9g、桂枝6g,具有利水渗湿,温阳化气之功效,主治内停水湿,凡脾虚不运,气不化水之水湿内停,小便不利,或为蓄水,或为水逆,或为水肿,或为痰饮,或为泄泻等,均可用本方加减治疗。
2.2、至宝丹
黄、朱砂、琥珀、牛黄、冰片、麝香等。至宝丹的药理作用:苏叶、羌活、蝉蜕、薄荷解表发汗退热;神曲、麦芽、山楂、槟榔消食水导积滞;陈皮、藿香理气和胃止呕;白芥子、胆南星、川贝母降逆止咳化痰;茯苓、滑石渗湿清热利水;天麻、钩藤、全蝎、僵蚕、白附子平肝熄风定抽,雄黄、朱砂、琥珀镇惊安神;牛黄、冰片、麝香清心开窍醒脑。本方组成既有解表导滞药物,又多熄风解痉之品,应用于小儿感冒停食引动肝风抽搐等症为宜。
3、水湿内停要注意什么
少吃生冷食。脾脏喜燥恶湿,大量冷饮、水果会影响脾的正常功能,大部分人还会出现食欲不振、恶心乏力、困倦等症状。这时可以吃点清淡食物,比如绿豆、赤小豆、薏仁、冬瓜、山药、豆腐等。
睡觉防受凉。晚上睡觉时感到闷热出汗,不少人会开空调或者风扇,其实这样容易受凉,人体睡眠时受风对健康的危害更大,因为这时阳气已潜藏体内,卫外作用减弱,风寒之邪能直入人体深部,第二天早上起床可能肚子痛或拉肚子,长期下去还有有别的隐患。所以,睡觉时不要让风直吹,被子要盖上。
晚上要关窗。房间的通风很重要,但开窗通风也要跟着太阳的时间走。这时白天虽然热,早晚还有几分阴气,还是有降温和变天的可能,人睡着了有可能反应不及时,故太阳出来了,窗户打开,让阳气进入,太阳下山了,窗户要关上。
水湿内停是什么原因导致的
1、外部因素
多是因为长期处于潮湿的环境、汗出沾衣、水中作业、涉水淋雨,外部的湿邪侵入人体,因此体内水分堆积,从而形成外湿。因湿气所在部位的不同而症状各异。浅则伤人皮肉筋脉或流注于关节,深则可入脏腑。
2、内部因素
内因多是由饮食不当、劳倦思虑等原因损伤脾脏,或因肾阳衰弱引致脾阳不振而形成。或可因外部湿邪入侵人体,增大脾的负担,影响脾的生理功能而形成。
水湿内停吃什么好
1、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、田螺
有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。
3、苡仁
有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
4、扁豆
具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、冬瓜
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
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中医说的水湿内停是什么症状
中医说的水湿内停是什么症状
1、中医说的水湿内停是什么症状
从中医体质的角度,有三种体质更容易产生“水湿内停”:气虚质,表现为易疲倦出汗多,口淡不想喝水,舌色淡白色边缘有明显的齿痕;阳虚质,表现为手脚冰冷,喜热饮食,大便偏烂小便多,舌体胖大边缘有明显的齿痕;痰湿质,表现为体态丰满,面色黄黯,油脂较多,眼部浮肿,口黏腻发甜,大便黏滞不爽,小便颜色混浊。
2、水湿内停怎么办
2.1、当出现脾肾阳虚水湿内停是,要及时的去医院检查,在医生的指导下服用药物,不可盲目的自己乱服用药物,要多吃一些有营养的东西来补充能量,多吃蔬菜和水果,不要熬夜,太过于疲惫。
2.2、当出现腰酸、头痛、疲惫、四肢无力,怕冷怕热时,女性还可能出现月经色淡,应及时去医院治疗,要去有针对性的医院,多吃一些对肾虚有好处的东西来补充身体的能量,男性少接触洗涤的物品。
2.3、要多多的运动,来增加身体的免疫力和抵抗力,但运动要适量,不可做过于激烈的运动,来促进血液的循环,对脾肾阳虚水湿内停会有很大的帮助。不要吃冰、寒的食品,多了都会伤害身体。
2.4、少饮酒,多吃蔬菜水果等有营养的食物来补充能量,适量的运动,来促进体内血液的循环,不要熬夜,让体内的毒素无法排除。及时去医院就诊,在医生指导下服药。
3、水湿内停吃什么好
3.1、洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
3.2、水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
3.3、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
3.4、冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
3.5、扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
3.6、鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
3.7、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
水湿内停食疗方
1、祛湿美白汤
材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片。
做法：
1.1、龙骨洗净备用。
1.2、将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水冲洗干净。
1.3、将薏仁洗干净之后用水浸泡1小时,再将枸杞洗净用水泡上20min留备用。
2、淮山茯苓溪黄草汤
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法：
将上述准备好的材料(淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利)全部都洗干净然后一起放入砂煲中,然后添加适量的清水煲开,再转为小火煲1小时即可饮用。
功效:清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀。
水湿内停的治疗禁忌
1、忌大汗
湿热邪气侵袭上焦,郁阻肌腠,宜用辛宣芳化之品宣透肌腠,使腠理通达,微有小汗而邪从汗解,但大辛大温药物如麻黄、桂枝之类却属忌用。这是因为,湿性黏滞,难以速除,必取微汗,才能缓缓去之,用麻、桂虽欲取大汗而不可得,不惟湿不能去,其温窜之性反而易于助热动湿,鼓动湿邪内闭心包,上蒙清窍,而致神昏、耳聋、目瞑。
2、忌温补
湿为阴邪,易于遏伤阳气。在湿热病过程中,由于湿阻气机,阳气不通,往往出现面色淡黄或苍白、四肢不温、倦怠乏力等症状,这是湿阻气机,并非虚寒,如果误诊为阳气虚而轻率地使用党参、黄芪之类甘温补气之品,则易于壅滞脾胃而助长湿热,反会使湿热郁蒸而加重病情。正如叶天士所说:"不可就云虚寒而投补剂,恐炉烟虽熄,灰中有火也。"
湿内停所致之咳嗽痰多
二陈汤出自宋代陈师文所著《太平惠民和剂局方》，系由唐代《千金方》温胆汤蜕变而来，方由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成，即温胆汤去竹茹、枳实、大枣。方中半夏、橘红以陈久者良，故以二陈名之。原书载其主治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或因食生冷而脾胃不和。本方既是治疗痰湿的主要方剂，又是调理中焦之圣剂，具有燥湿化痰、理气和中之功。
中医认为，痰之本为湿，湿聚而停留则为水，湿不能气化则为饮，饮似痰而稀，可因气化不利而停滞，湿受气火之灼，可被煎灼变稠而为痰。所以前人说稀者为饮，稠者为痰，水湿为其本也。痰可随气升降，无处不到，变证百出，如痰在肺则咳嗽，在胃则呕逆，在头则眩晕，在心则悸怔，在背则冷，在胁则胀，在四肢则肢节沉痛而类似痛风证，等等。
凡因痰引起的多种疾病，用本方加减，均有一定的效果。
二陈汤的组成及用法1.组成
半夏（汤洗七次）、橘红（陈皮）各五两，白茯苓三两，甘草（炙）一两半。
2.用法
每服四钱，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓热服，不拘时候。
3.功效
燥湿化痰，理气和中。
4.传统应用
湿痰咳嗽，痰多色白易咯，胸膈痞闷，恶心呕吐，肢体困倦，或头眩心悸，舌苔白润，脉滑。
祛湿减肥中药方有哪些
在生活中，我们经常笑说有些人是“浮肿”的，也就是说，有些人似乎很胖，但实际上，体重不是太高，其实这可能是身体湿度过大造成的。特别是在夏天，身体很容易积聚水分。此时，中医师一般建议使用一些化痰和健脾的配方来减肥。那么，祛湿减肥中药方有哪些呢?
祛湿健脾减肥中药配方有哪些?
(1)祛湿通便减肥茶
其实很多人之所以容易发胖，是因为体内湿气过重，身体新陈代谢放慢，从而使得脂肪堆积在体内难以排出。说到祛湿健脾减肥中药配方这个话题，有需要的朋友可以准备适量的金银花、菊花、山楂以及蜂蜜等一起煮成祛湿通便减肥茶，只要坚持喝上一段时间，争取将体内湿气排出来以后，想必其瘦身的作用功效是非常显著的。
(2)健脾祛湿汤
首先准备好溪黄草、土茯苓、淮山以及猪胰这几种材料，将所有的材料清洗干净以后，一起放入砂锅当中，然后加入适量的清水大火烧开，接下来小火炖煮大约一个小时，然后加入食用盐调味即可饮用。这道汤具有健脾、祛湿的作用功效，坚持喝不仅可以保健养生，同时也可以瘦身。
(3)调理脾虚的茶贴
准备好佩兰、白芷、苍术、花椒以及桂枝、艾叶等材料，将这些材料清洗干净以后一起放入砂锅当中熬煮，然后去渣研磨成粉末，将这些粉末装入沙袋当中，趁热敷在肚脐处，长期坚持能够起到消胀、消肿、祛湿、健脾等作用，是非常有利于减肥的。
以上就是过于祛湿健脾减肥中药配方的
水湿重最好的中成药有哪些
二、水湿重喝什么茶三、水湿重吃什么
水湿重最好的中成药有哪些
1、水湿重最好的中成药有哪些
水湿重最好的中成药有木香顺气丸功能主治:行气化湿,健脾和胃。湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。用法用量:口服,一次6~9g,一日2~3次。香连丸功能主治:清热化湿,行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾,症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。用法用量:口服,一次3～6g,一日2～3次,小儿酌减。
清热祛湿颗粒功能主治:清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。用法用量:口服,一次10g,一日2～3次。藿香正气丸功能主治:解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻。用法用量:口服,一次8丸,一日3次。
2、水湿重的原因
湿邪有外湿、内湿之不同。外湿之起,多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致。内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成。伤于外湿,湿邪困脾.健运失司,则内湿滋分而脾虚失运,水湿不化,亦容易沼致外湿侵袭。重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,湿热虽有外湿、内湿之分,但其为病则相互影响,为内外合邪。
3、水湿重的表现
湿郁肌表,恶寒发热、发热体酸、头痛如裹,身重而痛等症,湿阻气机可见胸脘满闷,口淡纳呆。湿阻经络,肢体重着酸痛、经脉缩短,拘急或痉。如湿痉,可见神昏,肢厥,身热不扬,闷乱等。湿着筋骨,湿气盛者为湿痹,可见肢体关节疼痛重着或肿胀,痛有定处,手足沉重等症状,湿邪留滞,闭阻气血,则出现肌肤麻木不仁,活动不便等。湿蔽清阳,头重如蒙,或如裹,狐头痛昏痛,或头晕目眩,听力减退证,清阳不能宣发,则可见肢体重滞疼痛,困倦不举。
水湿重喝什么茶
1、除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
2、泡一壶老黑茶,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,满屋子浓郁的茶香环绕着你,就像做一场自然界的桑拿,怎么还会有湿气存在你的体内。
3、大麦茶的去湿功效超级棒。把水烧开,投入炒好的大麦,之后转小火熬煮15分钟后熄火即可。
水湿重吃什么
1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
2、苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
3、扁豆具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
4、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
5、水芹有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
6、马齿苋具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
脾虚痰湿型肥胖中药方有哪些
生活中很多人身体都存在不同程度的湿气问题，湿气太重，会导致人体产生很多不适症状，如：脸部长痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、精神不济、体型肥胖等。尤其是对于女性来说，因为湿气过重导致体型走样，变得臃肿肥胖是十分烦扰的。目前引起湿气重的原因很多，大多数人都是因为脾胃虚弱导致的，小编就来讲解下如何调理脾虚痰湿型肥胖症状。
一、总体特征： 痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
二、形体特征： 体形肥胖，腹部肥满松软。
三、常见表现：
体型肥胖（皮肤肌肉往下坠，松弛）倦怠无力,多汗且黏。颜面轻度浮肿（捏上去无坑，若有若无）皮肤油脂较多。口中粘腻，甜腻（脾主甘，脾气虚，痰湿太盛容易往返至口中所以反甘）喜食肥甘甜腻的食物舌苔白腻，脉滑。胸闷、痰多。
四、痰湿体质的饮食调理原则： 少食肥腻，甜腻之品多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓佐以温阳、活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白芥子（中医化痰的药物）食宜清淡：饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜等。
五、痰湿体质的药膳指导：
1. 山药冬瓜粥
2. 薏米扁豆粥
3. 健脾，益气，利湿：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。
4. 健脾除湿化痰赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许，上笼蒸熟即成。
5. 荷叶山楂茶。
六、脾虚吃什么中药方
1、白术 补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参 补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参 补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
4、人参 大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
5、黄芪 补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
