年龄大了不孕怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《年龄大了不孕怎么办》，希望对您的养生有所帮助。
年龄大了不孕怎么办
1、年龄大了不孕怎么办
检测卵巢功能
高龄妇女在备孕前应先监测卵巢功能及排卵等情况,一般卵巢功能检查是在月经第2-5天进行,根据检查结果进行生育潜能评价,然后进行对应的调养。调养之后,如果卵巢功能可以的话,就监测排卵,准备怀孕。调理的过程中也是可以怀孕的,这样可以缩短备孕时间。
体质辨识
针对女性不同体质进行辨体施养、辨体施膳、辨体施治等综合性干预措施。
盆腔调理
在确定体质后,可进行针对性的调理,这里的调理通常指的是盆腔调理,主要针对卵巢保养、子宫保养。根据中医综合治疗,对人体神经内分泌性腺功能进行全身整合调节(阴阳平衡,脏腑协调),既重视机体的完整统一性,又重视性腺局部的调整,使机体内分泌区域平衡。
2、不孕的病因
引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕,1992年被世界卫生组织在诊断和治疗不孕症最广泛应用该分类。首要的病因诊断依次是:排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。另外因素是宫颈因素,包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍,输卵管因素,子宫内膜容受性异常为主。
3、不孕怎么检查
确定无排卵及其病因。基础体温(BBT)测定表可帮助判断,基础体温升高0.5～1.0度提示有无排卵及黄体期的长短。这项测试虽然简易、费用低,但患者花费的精力较大,并且约20%单项体温的病例经其他方法测试有排卵。判定有无排卵的第二种方法是尿LH测定,在月经的第10～16天期间测试(绝大多数患者在这一窗口期排卵),检测LH峰比BBT测定的准确性高,但测定LH花费较大,出现LH表示有排卵可能,但也有的患者出现LH峰却不排卵,可能与未破裂卵泡黄素化综合征有关。检测排卵的其他方法有:测定黄体中期孕酮(p大于3ng/ml)水平、月经中期成熟卵泡出现(1.6～2.2cm)、排卵期盆腔游离液体、内膜活检(月经第1天或周期23天)子宫内膜呈分泌期改变。
年龄大了不孕的危害
1、不孕不仅会影响身体健康,还会给家庭带来困扰,疾病会引发家庭矛盾,破坏幸福美满的婚姻:在生活中有很多家庭,原本是十分幸福美满的,但是会由于无法生孩子而早到了迫害,女性患者常常遭到父母的不满、丈夫的抱怨,这些给患者带来了承重的压力。
2、不孕带来的危害是什么呢,女性不孕不育,可能是一些妇科疾病造成的,不孕症常常是子宫肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊肿、或者是一些宫颈糜烂、输卵管堵塞、内分泌失调、还有就是子宫内膜异位症,等疾病的一种早期表现形式,从而只有了解这些疾病如果,没有及时得到治疗不仅会恶化,而且容易由单发转为多发。
3、不孕引起内分泌紊乱。甲状腺功能减退,甲状腺功能亢进症,糖尿病,暴饮暴食,体重不足或超重;营养不良;精神高度紧张;卵巢,子宫,垂体或下丘脑肿瘤,内分泌失调。
年龄大了不孕食疗方
1、排骨骨髓汤
猪排骨1千克,猪脊髓1条。洗净入锅,加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味,文火炖汤,饮汤并食用排骨和脊髓。具有温肾助孕、填精益髓的功效。适用于肾精不足、宫寒不孕等症。
2、海参鸽蛋汤
肉苁蓉20g,海参150g,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,盐少许。
制作方法:海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣4枚,用清水洗干净、去壳,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
3、山药汤圆
淮山药150克,白糖150克,水磨粉250克。山药洗净蒸熟去皮,放入大瓷碗中,加入白糖,拌成馅泥,取水磨粉做成汤圆,煮熟食用。具有补肾益精的功效。适用于肾虚精寒之症。
ys630.COm精选阅读
泌乳素高不孕怎么办
泌乳素是女性分泌的雌激素的一种，它的分泌受到了多方面的影响，比如说黄体酮、肾上腺素等，泌乳素如果是偏高的话，会给女性的身体带来比较严重的影响，甚至还有可能会导致女性出现闭经以及不孕症状，因此，如果是诊断为泌乳素高的话，建议患者一定要注意治疗。那么，泌乳素高不孕怎么办?
并不是有所原因引起的泌乳素高都会导致不孕，但是如果是垂体瘤以及甲状腺功能降低引起的泌乳素高的话，则很容易会导致不孕的情况发生，因此，在治疗的时候一定要针对这两种情况来进行治疗。
1、进行相关的内分泌检查，以尽快明确诊断，采取相应的治疗措施。凡是出现闭经溢乳者，一般要进行卵巢功能检查、垂体功能检查、甲状腺功能测定、肾上腺功能测定、生长激素测定以及泌乳素兴奋和抑制试验等，对于部分患者还要进行X线检查，怀疑有垂体肿瘤时，需要进行视野检查。这些检查，都必须在医院进行，可以放心的是，检查本身没有任何创伤和痛苦，不要有什么顾虑。对于药物导致的泌乳素升高，停药后可望自行降低。
2、药物可以控制泌乳素升高，如溴隐亭、左旋多巴、克罗米酚、维生素B6等。对于口服药物效果不理想者，可对罹患垂体肿瘤者实施手术切除、放射治疗。垂体腺瘤手术切除效果良好，安全性强，术后并发症少，其缺点是不易全部、彻底切除，对于不宜手术者则可考虑运用放疗的办法，至于孰优孰劣，要根据具体情况由医生决定。
中药对促进排卵受孕、缓解主要症状、消除垂体肿瘤都有可靠的治疗效果。凡是有垂体肿瘤者，中药以活血化瘀为主，同时注意补肾填精，常用的药物为丹参、赤芍、鳖甲、三棱、莪术、枸杞子、菟丝子、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉等。
知道了泌乳素高不孕怎么办之后，建议各位女性朋友一定要对于这种疾病有足够的重视，尤其是当该病导致了更年期综合症出现的话，在治疗的时候一定要及时，只有对于疾病积极的治疗，才可以避免泌乳素高导致的不孕情况发生。
被大黑蜂蛰了怎么办
平时生活当中，如果被蜜蜂蛰到，这时候常常会使人感到疼痛难忍，也会导致局部皮肤出现肿胀的情况，如果持续停留在皮肤里面，会加重病症表现，拔掉毒刺以后马上用肥皂仔细清洗患处。如碘酊是最好的，如果没有的话，也可以用食醋来进行擦拭。如果疼痛比较剧烈，应该及时就医。
被大黑蜂蛰了怎么办
1、拔除蜜蜂毒刺：
蜜蜂毒刺上有倒刺，蛰人后毒刺常滞留于皮肤内；护理时首先检查有无滞留于皮肤内的毒刺，发现后立即小心拔除。方法是用胶布粘贴后揭起或用镊子将刺拔出。如扎入毒刺还附有毒腺囊，则不能用镊子夹取，以免挤入毒液而使反应加重，只能用尖细的刀尖或针头挑出毒腺囊及毒刺。也可在蜂针拔除后拔火罐，这样可吸出毒汁，减少人体对毒素的吸收。
2、中和毒液
：蜜蜂毒液为酸性，可选用肥皂水、3％氨水、5%～10%碳酸氢钠溶液洗敷伤口。拔出毒刺后的皮肤用2.5%碘酊涂搽2～4次。因为碘酊具有杀灭伤口周围的致病微生物和破坏生物毒素的作用。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋也可将鲜马齿苋洗净挤汁涂于伤口。
3、若有南通蛇药（季德肚蛇药）
可特药片用温水溶化后涂于伤口周围；或用紫金绽或六神丸等药研末湿敷患处，有解毒、止痛、消肿之功效。也可在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。
4、局部疼痛、红肿处理：
可于患处周围用2%利多卡因和地塞米松注射液，以1∶1的比例皮下注射1次；四肢被蛰伤应减少活动，局部放置冰袋冷敷，以减少毒素吸收。
5、对过敏休克患者的护理：
蜂蛰伤发生过敏性休克与蜂毒量常无绝对关系，在机体敏感性增高的前提下，即使一处蛰伤也可发生严重的过敏性休克。发生过敏性休克时，要迅速建立静脉通路，输液可以改善全身及局部循环，同时还可以稀释和促进毒素的排泄。对于过敏反应，轻者可日服息斯敏1片，每日1次；或扑永敏4毫克，每日3次。症状严重者应尽快送医院救治。
6、保持呼吸道的通畅
特别是呼吸困难者，给予高流量吸氧。若出现喉头水肿征象马上配合医生进行气管切开。
输卵管不孕怎么办
输卵管不孕怎么办
1、输卵管不孕怎么办
盆腔粘连分离。子宫、卵巢、输卵管、直肠及大网膜可以相互粘连,有单纯粘连也有复杂粘连,有疏松粘连亦有紧密粘连,结果使输卵管变形与异位。手术时应完全彻底分离各种粘连,使盆腔各肿瘤恢复正常的解剖关系和正常形态。分离粘连时尽量避免伤及浆膜和血管。止血以电凝为佳,这样可减少术后再粘连。
输卵管宫角吻合术。间质部完好而峡部部分损害及阻塞者将其切除,再行吻合恢复其通畅度。
输卵管宫腔内移植术。输卵管间质部严重阻塞,峡部及远端完好者,切除间质部,将输卵管移植到宫腔。
2、输卵管不孕的原因
输卵管堵塞一般可分为原发性和继发性两种。原发性也就说是先天性的,出生的时候就有的,但是非常的少见。继发性就后天性影响而造成的,也是患病的主要原因。继发性又进一步分为机械性和病理性。输卵管堵塞造成的不孕一般没有什么特别的症状,主要是由于输卵管的炎症而引发的。此病在早期,患者不会表现出明显的症状,往往是结婚2到3年没有子女才发现的。
3、输卵管不孕的症状
输卵管阻塞症状:患者一般没有明显的临床症状,主要表现为不孕,部分输卵管伞端积水的患者有慢性腹痛的表现。
急性输卵管炎症状:急性发作的下腹痛,坠胀;尿频尿痛;阴道排液脓血状;可伴寒战发热,还可能有腹胀、便秘或腹泻。若在月经期或流产后发病,则流血量增多,经期延长。追问可能有妇科病或性病接触史等。
慢性输卵管炎症状:可无明显不适而以原发或继发不孕症就诊。部分患者有下腹隐痛、腰骶部坠胀痛,月经期、性交后或劳累时加重;平日带下增多,月经量较多、经期延长、痛经等。可有盆腔炎及子宫颈炎等病史。
如何预防输卵管不孕
1、减少手术以及人工流产的发生如果无法避免,一定要选择一家最好的不孕不育医院进行,避免损伤导致的输卵管畸形发生。
2、积极治疗妇科疾病女性一旦患有附件疾病,应遵守治疗原则,采取积极态度,彻底治疗,尽快控制病情,防止转为慢性。因为一旦转化成慢性就很容易导致输卵管畸形。
3、养成良好的生活习惯良好的生活习惯是预防疾病的基础,女性应注意自身的营养保健,加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质,增加抵抗力、免疫力,减少患病的机会。
4、注意生理卫生性生活时,要注意性生活卫生,防止致病菌的入侵;女性平时也要注意外阴的卫生及个人清洁卫生,注意防止来自洁具及卫生间内的感染,谨防输卵管畸形的发生。
输卵管不孕食疗方
米酒炒海虾
鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。
把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次,每次50～100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。
壮阳狗肉汤
狗肉2000克,兔丝子30克,附片15克,盐5克,味精,葱白、姜、绍酒适量。
将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水份,切成长方条。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片、热炒,烹入绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,同时兔丝子、附片用纱布包好,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时,待狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,适用于不孕证属肾阳虚者。可以配合育之缘加上西红柿等含蛋白锌、硒和蛋白质类高的食物。
阳痿了怎么办
出现阳痿以后男性朋友都是会很痛苦，感觉自己作为一个男人是很没有用的，同时还会对夫妻的感情有很大的影响，有的女性看到对方阳痿的现象就会去不停的抱怨，这样让男性的心里会受到很多的打击，因此阳痿的现象也不能够很好的缓解，出现了阳痿大家要能够去了解阳痿怎么办。
现在阳痿已经是男科疾病中很常见的一种了，很多的男性都有这方面的疾病，也叫ED,这一疾病对家庭的影响都会有很大，出现阳痿最重要的就是要及时的找到原因，做好科学治疗，下面看看阳痿怎么办。
阳痿该怎么办?有研究发现，良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大，因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少，或者睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知，如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况，日积月累，不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。
要彻底摆脱阳痿控制，首选要分析可能引发阳痿的原因，以及阳痿是怎样导致的，只有理解掌握了一些可能性因素，才能“对症下药”，预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿，要采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗，保持心情舒畅，加强身体锻炼。
阳痿该怎么办
如果丈夫出现阳痿，妻子也有责任，这时候夫妻双方要互相理解，积极配合，男方不要因此徒增思想负担，女方也不要因此埋怨、指责，去做一个检查，听取医生建议，并且养成良好生活习惯，避免过度劳累，加强营养，阳痿的情况就会慢慢消失。
阳痿该怎么办才好?相关男科专家建议男性做到以下几个方面：
1.消除心理障碍：不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，性交时尽量避免不满情绪流露，给丈夫造成精神压力。
2.提高自身身体素质：部分男性身体虚弱，过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼，增强体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情，积极预防各种疾病的产生和发展。
3.适当节制房事：部分男性纵欲过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
4.学习一些必要知识。生活需要不断变更方法，性生活也一样，性生活中也需要改变一些方式方法，营造更浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰，这样才能减少阳痿的发生。
5.正确对待机能退化。在很多时候，妻子要能理解丈夫，夫妻双方多沟通，妻子要从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。
6.增加夫妻感情，培养夫妻共同爱好：很多夫妻双方没有共同爱好，这对夫妻感情很不利，建议夫妻双方应该多多关注有关健脑的运动项目，多多增加夫妻双方合作交流能力，在交流中往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。
相信很多有阳痿的男性都想了解阳痿怎么办的问题，出现了阳痿自己就不知道怎么办了，也不能够保持理智了，更不了解是什么原因引起的阳痿，出现阳痿大家要知道病因，心里上不要着急，更要能够及时的去正规的男科医院做治疗。
蜂刺了怎么办
如果被蜜蜂蛰了，常常会引起剧烈的疼痛，会导致局部皮肤出现肿胀的情况，这时候应该及时采取一定的方法来处理，我们知道被蜂蜇了以后，刺会留在身体里面，这时候一定要把刺弄出来，避免剩余的毒素留在体内，这时候要及时的进行冷敷，来缓解肿胀的症状，另外可以用苏打水、盐水来洗伤口。
1、把刺弄出来很有必要。
被蜜蜂蜇伤后，被蜇的部位会出现疼痛和搔痒，还会伴有红、肿、热等过敏刺激和局部炎症反应，所以要设法拔除皮内的毒刺。用胶布贴在被扎的部位，然后用力撕掉，毒刺可能就会被粘出来。也可以考虑用针或镊子挑出，但所使用的器械要注意消毒，还要注意不要挤压，以免剩余的毒素进入体内。可以考虑用拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。
2、、用冰块敷在蜇咬处
被蜜蜂蜇伤后，用冰块敷在被蜇的地方，可以缓解肿痛，用冰块敷可以减轻疼痛。用冰块敷在被蜇处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈，还可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
3、用肥皂水、苏打水、食盐水、糖水洗敷伤口
用苏打粉和水来处理伤处，以便缓解疼痛并排出一些毒液，只要轻轻地涂在上面，等干了之后洗净就行了。还可以用肥皂水、食盐水、糖水洗敷伤口。洗伤口肥皂水、苏打水可以，食盐水、糖水不行。由于蜜蜂的毒液为酸性，可以使用碱性液体中和毒液，所以可以使用肥皂水或5%-10%的碳酸氢钠液(小苏打)湿敷伤口。但使用食盐水、糖水洗敷伤口就不对了，食盐水、糖水不但对蜜蜂的毒液没有中和作用，而且因为食用的盐水和糖水成分复杂，还可能导致伤口感染。
4、、用新鲜母乳涂在伤处
将母乳挤出来，涂在被蜜蜂蜇的地方，每天几次，现涂现挤，效果才好。母乳涂抹容易感染。蜜蜂蜇伤后，用新鲜母乳的方法不可取。因为母乳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，外敷治疗蜜蜂蜇伤效果并不确切，还可能因为营养物质丰富容易滋生细菌，引起继发感染。脚麻了怎么办
脚发麻主要是颈椎病的一些常见症状，日常生活中男孩主要是颈椎腰椎能引起的一些上肢发麻的一些常见的疾病，主要是局部神经受到刺激，生活中的主要是颈椎病腰椎间盘突出以及椎间盘压迫神经导致一些行动不便甚至出现了大小便失禁的现象，这种的主要属于颈椎病的范畴同时考虑到情况了应该及时的去医院进行治疗。
其他领域的气血虚了也会导致此类的疾病，的主要是治疗方法也是非常关键的，主要是进行药物的治疗和一些事治疗应该多吃一些富含维生素c丰富的食物，多吃一些优质的蛋白食物才是比较关键的。
如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
方法
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。以上就是脚麻了怎么办，这种的主要属于颈椎病的范畴同时考虑到情况了应该及时的去医院进行治疗。以及蛋白质或者是那牛奶鱼肉，治疗应该多吃一些富含维生素c丰富的食物，多吃一些优质的蛋白食物才是比较关键的，尽量不要吃太多也不能乱吃在日常饮食中应该做到食物的多样化。
抽筋了怎么办
抽筋了怎么办
1、抽筋了怎么办
1.1、大腿抽筋的处理方法
大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做震颤动作,随即向前伸直。
1.2、小腿或脚趾抽筋的处理方法
用抽筋的小腿对侧的手捏住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋的小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。
1.3、手臂抽筋的处理方法
将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复数次。
1.4、腹直肌抽筋的处理方法
实际上是胃部抽筋。弯曲下肢靠近腹部,用手抱膝,随即伸直。
1.5、手指抽筋的处理方法
将手握成拳头,然后用力张开,张开后,再迅速收拳,如此反复数次,直到不抽筋。
2、什么是抽筋
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋,并且常发生于夜间熟睡时。
3、抽筋的检查诊断
3.1、全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。
3.2、局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3.3、高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。
抽筋的原因
1、血流因素引起的抽筋
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
2、低钙血症引起的抽筋
当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
3、疲劳引起的抽筋
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
4、睡眠姿势不对引起的抽筋
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
5、寒冷引起的抽筋
夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
睡觉时抽筋是怎么回事
临床上所见到的夜间腿抽筋,大多数属特发性。但是,在患有某些疾病时,发生腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然,多数患者与缺钙有关。比如,绝经后的女性、节食减肥的人等,由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。另外,服用某些药物,也可以诱发继发性腿抽筋。这些药物包括激素类,止痛的吗啡,治疗胃病的西咪替丁,降血压的利尿剂、尼非地平,降胆固醇的他汀类药,精神科用药锂盐等。
