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运动算养生吗

2019-10-13

37.4度算发烧吗

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“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的中医养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“37.4度算发烧吗”,但愿对您的养生带来帮助。

家里有孩子的都知道,宝宝是很容易出现发烧的现象的,特别是在季节交替的时候,如果照顾不够仔细就会很容易导致宝宝发烧的现象,宝宝发烧了家长要能够及时的对宝宝的体温做好测量,有的家长反应孩子发烧了,吃了点药,体温是降下来了,可是一直还是37.4度,那么37.4度算发烧吗。

宝宝如果出现了发烧的现象,家长都是很焦心的,不知道怎么办,有时候就会给孩子吃一些药,来把温度降下来,可还是有的宝宝温度会持续在37.4,可是37.4度算发烧吗,很多家长都想了解。

37.4度算发烧吗?一般来说,儿童的体温在36.2℃—38℃为正常。一般定义:肛温高于37.8℃,口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃为发烧。

宝宝正确的体温测量是在腋下测10分钟之后取出读取就好了。正常小儿的基础体温为36.9℃—37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃—0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃—0.5℃。在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。

宝宝感冒发烧,首先表现在舌体缩短,舌头发红,舌苔较少,或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高,舌质绛红,说明宝宝热重伤耗津液,所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥,往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期,妈妈应该引起重视。

发热严重的宝宝,还可看到舌头上有粗大的红色芒刺,犹如市场上的杨梅一样,这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

舌上有一层厚厚的黄白色垢物,提示乳食积滞当宝宝饮食过量,或过多进食油腻食物,脾胃消化功能变差时,往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振,严重时还会发生呕吐,吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物,气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头,可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。

舌头斑驳不平如地图,提示消化功能紊乱,或患病较久地图舌是指舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边缘高突如框,形如地图,每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子,较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

舌头光滑无苔,提示体质弱有些经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有食欲不振,口干多饮或腹胀如鼓的症状。

宝宝发烧的现象家长要能够及时的去观察,如果宝宝发烧了,就要及时的吃一些药物,宝宝发烧了还是会有一些不适的症状表现出来的,细心的家长是能够发现的,对于37.4算发烧吗,通过上面的介绍我们知道体温是在36.2℃—38℃都是正常的,不要担心。

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37.8度算发烧吗


37.8度算发烧吗,很多人遇到这样的问题都会很纠结,这样的温度像是发烧又像是不发烧,尤其是小孩子的话,如果这样的温度,家长都不知道该不该给孩子吃药,其实37.8的温度是属于低烧的,如果没有别的症状的话就需要大量喝水,最好是白开水,或者姜糖水,这样就能够帮助身体降温。

如果身体37.8度的话,还伴有咳嗽,流鼻涕,头疼等其他症状的话,多数是感冒了,就需要吃些相应的感冒药,有很多的感冒要是有退低烧的功效的,所以不用再另外服用退烧的药物的,但是一直持续低烧,或者身体有其它的症状的话,就需要及时的就医,找出发烧的原因,对症治疗了,尤其是小孩,不要耽搁影响病情。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃-38℃为低热,38.1℃-39℃为中度发热,39.1℃-40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热.(改善性爱质量必备的八大准则)新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温.

体温以口温为基准,正常为36.5℃-37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃.婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度.腋温正常应在36℃-37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰.腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确.测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确.在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

以上就是人体体温的相关数值,如果发烧的时候可以比对一下,看自己是属于什么样的程度的,不管是什么原因引起的发烧,在治疗的同时都需要大量的喝水,身体里的病菌会随着尿液排出体外,也会改善发烧的症状的。

37.3度算发烧吗


宝宝的身体非常的脆弱,在照顾宝宝的时候很多宝妈都非常的细心,但是即便是如此,宝宝一样会出现感冒发烧的情况。不过因为宝宝的正常体温和成年人的有所区别,因此很多宝妈都不知道宝宝体温多少才算是发烧,为了更好的照顾宝宝,在此就针对37.3度算发烧吗这个问题作出分析。

想要知道37.3度算发烧吗,首先希望各位家长朋友可以对于宝宝的正常体温有所了解,即便是37.3度算是发烧,一般也不建议您让宝宝服用药物,因为这种程度的发烧使用物理降温方法即可解决。

正常小儿的基础体温为36.9—37.5℃,一般当体温超过基础体温1℃以上时,,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3—0.5℃腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3—0.5℃,即36—37℃。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热。新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。

体温以口温为基准,正常为36.5℃—37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃。婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度。腋温正常应在36℃—37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确。测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确。在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

了解了37.3度算发烧吗这个问题之后,如果说您的宝宝确实是出现了发烧的情况,在低烧的情况下,建议您为宝宝进行物理降温,比如说使用酒精擦拭宝宝的脚心和手心,或者是用温热水来擦拭宝宝的身体等,这些方法就可以达到降温的效果。

38度算发烧吗


38度算发烧吗

1、38度算发烧吗

正常人体温在一个狭小范围内有所波动,如口温波动在36.0~37℃之间,以凌晨0~4时最低,下午5~7时最高,差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上,直肠内温度在37.6℃以上,腋窝温度在37.2以上即称为发热。

所以,38度是属于低烧的,特别是对于一些小孩子,如果出现38度的情况,家长就要引起重视,必要的时候每个半个小时测量一次体温,防止体温过高。而对于低烧,我们是可以采取物理降温的方法来处理的,比如洗温水澡,或者是用毛巾擦拭全身,这些都是可以有效的退烧的。

2、小孩发烧38度怎么办

2.1、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

2.2、小孩发烧

家长要避免传统的捂汗方法,这样热量反而不容易散发,对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。

2.3、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。

2.4、购买化学冰袋

使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。

2.5、多睡觉

保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

3、婴儿发烧应注意

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,应及时补充,鼓励多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短,病愈的时间。出汗过多的儿童,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。

儿童发烧后一般胃口都不大好,此时别硬逼着孩子吃,多吃反而可能会引起消化不良。食欲差、热度高时可吃些流质,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜疏菜等,油腻食物要少吃或不吃。

发烧的症状

一般来说发烧的时候,人的体温会高于正常体温。虽然说正常体温也会有一个波动,但会有一个范围,高于这个范围就是发烧的症状。发烧的时候除了体温比较高以外,还会伴有头晕、食欲减退的症状,有的甚至会有身体发冷、打寒颤的表现。

退烧的偏方

1、热姜糖水

用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

2、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

4、生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

37.6度算发烧吗


37.6度算发烧吗

1、37.6度算发烧吗

1.1、体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2),直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3--0.5),腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)。

1.2、但明如果像37.6度与临界值相差不远的情况下,还要考虑下列生理因素:人体温度一天内的变化:早上4点左右最低,下午6点最高。故早上测得口腔温度37.5℃可认为是发热,晚上则不一定。不同人的“正常体温”可以相差约0.4℃。更年期前的女性在排卵周期中体温会有规律地变化。

2、发烧的类型有哪些

2.1、稽留热是指体温恒定地维持在39~40℃以上的高水平,达数天或数周,24h内体温波动范围不超过1℃。常见于大叶性肺炎、斑疹伤寒及伤寒高热期。

2.2、弛张热又称败血症热型。体温常在39℃以上,波动幅度大,24h内波动范围超过2℃,但都在正常水平以上。常见于败血症、风湿热、重症肺结核及化脓性炎症等。

2.3、间歇热体温骤升达高峰后持续数小时,又迅速降至正常水平,无热期(间歇期)可持续1天至数天,如此高热期与无热期反复交替出现。常见于疟疾、急性肾盂肾炎等。

2.4、波状热体温逐渐上升达39℃或以上,数天后又逐渐下降至正常水平,持续数天后又逐渐升高,如此反复多次。常见于布氏杆菌病。

2.5、回归热体温急剧上升至39°C或以上,持续数天后又骤然下降至正常水平。高热期与无热期各持续若干天后规律性交替一次。可见于霍奇金(Hodgkin)病等。

2.6、不规则热发热的体温曲线无一定规律,可见于结核病、风湿热、支气管肺炎、渗出性胸膜炎等。

3、发烧的益处有哪些

3.1、它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度,降低其生长速度,从而减少机体面对的病原体数量。

3.2、发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活;

3.3、发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体,缩短感染的过程。

3.4、发烧会使病人感觉生病了,在这种情况下,病人很可能会去休息,防止机体被进一步破坏,同时有更多的体能来对付感染。

发烧如何治疗

1、多喝开水。一般的发烧,不超过38°的,病人神志意识什么都还是很清醒的。发烧是身体的门卫在与外来入侵者斗争,多喝开水可以补充体液,再有可以排毒,一定要喝温热的开水!

2、躺着休息。发烧的时候,一定要多休息了,这时候如果劳累只会加剧身体的病情,小时候不严重的发烧,只要睡一觉就好了呢!

3、冷敷额头。拿毛巾泡冷水,拧干敷在病人的额头上,如果烧有点高,水温可以尽量低一点~市场上有那种小儿退热贴,因为小孩子头会转来转去毛巾不好放,贴着会好一点,所以市场上都是叫小儿退热贴。

4、擦拭身体。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避开心窝,脚底几个点,其余大动脉经过的关键点,比如手肘,膝盖窝,腋下等地方要多擦几遍,这种体外降温方式也比较快的。

发烧病人的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋营养丰富,鸡蛋中的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使发烧患者机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶使大脑保持兴奋的状态,使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。同时,茶水会影响药物的分解、吸收,降低药物疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化,危及生命。

多少度算发烧


多少度算发烧,这个问题的答案要因人而异。这是由于每个人的个体情况的差异,有些人基础体温偏低,有些人的基础体温偏高,所以,不能定一个绝对数值作为发烧的标准线,而且即使是同一个人,身体不同部位的体温也不相同,一般在腋下内侧、口腔舌下、肛门内测量体温。

而这三种测量的基础体温是不同的,一般来说,正常人的肛门内直肠的体温最高,可达38摄氏度,口腔舌下的体温次之,大概在37摄氏度到37.3摄氏度之间,而腋下内侧的基础温度最低,一般在36.5摄氏度到36.8摄氏度之间(基本上不应超过37摄氏度)。常用的是腋下测量法。

那么腋下温度超过37摄氏度通常就被认为是发烧了,但不同的个体基础温度不同,这个标准会略有不同,在37到38摄氏度之间为低烧,如果体温在38.1到39摄氏度之间为中等发热,体温在39.1到41摄氏度之间被叫做高烧,要是体温超过41摄氏度就被认为是超高烧的范围了。

当人体发烧后首先要分清是什么原因导致的,像现在是酷热的夏季,发烧多为中暑现象,所以一般用藿香正气来治疗,而冬季往往是由于风寒或病毒性感冒引起的发烧,所以要用相应的药物治疗。无论是什么原因导致的发烧,发烧后一定要多喝水,多休息,夏天不要开空调。

可以通过用凉水沾湿毛巾擦身的方法来降低体温,如果温度过高,还可以通过用酒精擦拭身体的方法,或者用冰块冷敷头部的方法来对身体进行物理降温。在发烧期间,要减少体育运动,防止其他并发症。饮食上尽量不要吃海鲜、牛羊肉和鸡蛋,因为这些食物会导致体温升高。

体温多少度算发烧


导读:体温多少度算发烧?免疫力低下的人群很容易感冒发烧,那么体温多少度算发烧?下面一起来看看专家的说法。

体温多少度算发烧

正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。那么体温多少度算发烧?

专家表示,不同的人基础体温也不一样,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说,37.4~38度是低烧,38~39度是中度发烧,39~41度是高烧,41度以上为超高烧。

体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制,发烧则是因为恒定机制被病毒破坏,所以被设定在较高的数值;有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。

然而体温超过42度则有生命危险,体温低于34度则有失温的危险,轻则意识模糊,重则一样有生命危险。发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。

不管大人还是小孩,发烧了一定要及时的吃退烧药打退烧针否则,发展成肺炎就后果严重了。即使是成年人也要增强抵抗力注意保护好自己的身体。

发烧的家庭护理中,准确测量体温是第一要素。体温主要可以通过腋窝、口腔、肛门、外耳道和额头来测量。那么如何正确测量体温呢?一起来看看。

如何正确测量体温

测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。

发烧的人衣服不要穿得过多,被子也不要盖得过厚,以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中,要大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗,并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。

任何疾病都有一定发展和恢复过程,即使诊断明确、用药及时,也可能持续2~3天才能退热,有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5~7天。如果诊断明确,除发烧外情况较好,应遵照大夫医嘱按时吃药或打针。

以上就是一些发烧的相关知识,如果想了解更多关于发烧的内容,请继续关注中医养生频道。

几度算发烧


人体就是那么奇妙,正常情况下,人体的温度是不会有太大变化的。而人体一旦温度过高的话,也会通过排汗把热量散发出去,从而达到身体常温。有些人刚开始发烧时体温升高,后来一段时间后体温又有所下降。不知道是身体好了还是出现异常了。所以说在不同时段中测量体温的话,有时是正常的,有时温度又会有所上升。

不过生活中我们还会碰到这样的问题,有些人发烧时低温,那么我们怎么知道什么是正常人体温度呢?怎么才能判断是发烧了还是没发烧?为了解决大家的困惑,下面就为大家介绍关于几度算发烧问题的解释。

为了知道我们是否发烧,必须要知道,人体正常的温度范围是在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间浮动,并且早中晚都会有不同,不是一直固定不变的。

一般来说,我们在使用温度计测量体温后,如果体温超过了37.3摄氏度,那么基本可以确定已经开始发烧了,只是症状不太严重,算是低烧。

一旦我们的体温超过了38摄氏度又不到39摄氏度,那么,就标志着我们进入中烧的范围了,情况也更加严重和紧迫了起来,需要送医院挂水,不能耽误片刻。

超过39摄氏度,就是高烧了,容易出现昏迷的情况,我们千万不能等到高烧再去医院医治,在低烧的时候就最好去看诊,以免病情蔓延发展,造成不好的后果。

温度最好不要靠手来感受,这是很不准确的,因此,家中要常备一支温度测量计,这些都是必不可少的。

相信大家看过后就会比较清楚了,如果家中测量温度感觉不准的话,还是要去医院给医生尽享测量检查,以免耽误了治疗。儿童很容易出现发烧感冒等疾病,所以在家中要常备一些药品,以备不时之需。感冒发烧等疾病是常见疾病,希望各位朋友能预防感冒。

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