如何治疗丝状疣？专家：切忌手抠或自行剪掉
养生保健方法或饮食。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着你、我、他的生活质量。养生常识需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“如何治疗丝状疣？专家：切忌手抠或自行剪掉”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
肤是人体最大的器官，作为人体的第一道防御屏障，日常也容易被各种细菌和疾病侵袭。有些人或许会发现自己身上长出了一些小肉疙瘩，不痛不痒但却又搞不清是什么回事。如果这些小肉疙瘩表现为丝状、柔软的单个小突起，还会越长越多，则很可能是长了丝状疣。
丝状疣与性病艾滋无关 可通过接触传染
据专家介绍，丝状疣是由人乳头瘤病毒（HpV）引起的皮肤病，主要表现为单个的柔软的丝状突起物，容易通过接触传染，不过就和同为HpV引起的性病尖锐湿疣没有关联性。
丝状疣主要是有人乳头瘤病毒感染所引起的，多数通过接触传染，儿童、老人等抵抗力较低的人更容易被传染。虽然它和尖锐湿疣一样都是由HpV引起的皮肤传染疾病，但两者HpV的型别不一样，因此丝状疣和尖锐湿疣没有必然关系，也不会引起性病甚至艾滋病。只有个别艾滋病患者，他由于免疫力低下，才会出现丝状疣生长数量远超于正常人的情况。
专家表示，丝状疣除了越长越多外，一般不会危害身体健康，但由于它具有传染性，建议如果发现自己身上长出大量丝状的柔软的小突起，还是最好到医院由专业医生判断是否丝状疣，再进行对症的处理。
如何治疗丝状疣？专家：切忌手抠或自行剪掉
丝状疣是一种较为常见的皮肤病，关于其治疗方法，专家告诉小编，一般是以物理疗法为主，主要是激光或者冷冻，如果治疗得当，一般是不会复发也不留疤痕的。
但专家也提醒，丝状疣虽然治疗起来不复杂，但听信偏方或是网络传言选择了错误的治疗方法，可能会导致丝状疣在身上不断蔓延甚至导致感染，网络上有人说丝状疣自己剪掉就好，这其实是不对的。自行剪掉首先由于消毒不当容易引起局部感染，此外这种方法去除丝状疣一般做不干净，丝状疣很容易复发，甚至还可能越长越大。
除了不能自己剪掉丝状疣以外，专家表示，丝状疣也不能抠，丝状疣是传染病，如果用手去抠，可通过接触传染到身体其他部位。而且我们的手比较脏，还可能导致局部合并细菌感染。
对丝状疣患者而言，专家认为，及时到正规医院诊治才是最佳的处理方法，丝状疣自愈的几率不高，网络上所谓的薏米治疗丝状疣也没有相关科学依据支撑，反而可能耽误病情，导致疣体越长越多，当长到眼睑部位，则可能诱发结膜炎。要想治疗丝状疣，还是建议去正规、专业的医院，一些私人小诊所往往会使用腐蚀性药物去除疣体，可能引起色沉甚至疤痕的问题。
延伸阅读
中医如何治疗失眠
失眠现在在生活中几乎已经是如影随形了，你想甩都甩不掉，有的时候吃了安眠药是不管用的，似乎身体上已经产生了抗体一样，但是治疗失眠还是有办法的，中医在这方面还是很有研究的，中医如何治疗失眠？和大家分享一下。
调理五脏
有学者认为失眠症主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此制定了失眠症证治方案。
引火归根、心肾相交
这一中医理论认为失眠是火不归根引起的，治疗方案最终需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型，进行辨证施治。
调节情志
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
遵循昼夜节律
人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，中医学者提出了因时制宜的治疗失眠方案。
调理肝脾
此种中医理论认为导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，治疗失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
中医是中国一直都传承的，所以治疗失眠的效果是不错的，可能时间比西医的时间长一点，但是副作用是很小的，有的西医在治疗完以后，过了一段时间还是会失眠的，还是通过中医治疗是能除本的。
中医如何治疗脱发
现在生活压力确实大的压得人们喘不过气来，脱发的人也是越来越多，其实以前的时候认为掉点头发是很正常的，但是掉的速度比长得速度快的话，那就不行了，中医如何治疗脱发，和大家讲解一下。
《外科正宗》用的养血祛风法，药用当归、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟丝子;外用鲜生姜擦，久不愈者，可用七星针叩击每日一次。这算老而有效的方法之一吧。
《医宗金鉴》重视祛风药，有的学者不同意，其理由是，辛温散风药，有耗血动血之弊，虚其所虚，适得其反;但有的学者表示同意，其理由是，若是肝郁气滞日久化风者，必用舒肝理气、祛风之品，这符合有病祛病之原则。
《医方集解》中的二至丸，是足少阴药，女贞子甘平，益肝补肾，旱莲草甘寒，入肾补精，故能益下而荣上，强阴而黑发也。二至丸，确实滋而不腻，补而不燥，且有凉血润燥之功效，是治疗斑秃的良方。如再加首乌、地黄、当归、枸杞籽增加滋补之力，配用丹皮、侧柏叶以助凉血润泽之功，疗效更为理想。
外治法：洗发方，可用本草每天洗一次头发，一个月为一个疗程。发博士活发素促使其分裂、增殖、激活毛囊，使毛母细胞分裂合成出健康的毛发。
针灸疗法：采用辨证取穴，循经取穴，邻近取穴，经验取穴等多种取穴方法。手法：虚者补之，实者泻之，留针30分钟，10次为1疗程。
耳针：取神门、肺、肾、交感、内分泌、脾，除针刺外，还可用胶布粘上王不留子贴敷。
中医治疗脱发的方法的副作用要小，但是效果是不会减缓的，很多人经过中医治疗脱发以后，效果好很多了，而且能明显的感觉出头发的增多，所以中医治疗脱发的方法大家要尽可能的记住哦。
喝中药如何治疗湿气
中药对于一些疾病的医治也是非常有效的，生活中有些的人有身体中有过重的湿气，都是采用的中药来进行医治，那么，中药治疗湿气都会有哪些呢?下面我们就一起来探讨一下吧。
大家都公认红豆和薏米是祛湿的佳品，吃了红豆和薏米则会两种去湿气的中药外，其实茯苓和白术是两味中药材，也是去祛湿的首选。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。
中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克煮水服用。
此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品，它的祛湿效果和红豆薏米可以媲美，是不可多得的去湿气的中药的佳品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。
所以说，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。
以上就是为大家详细介绍的治疗湿气的几种常见的中药，相信现在大家对于中药治疗湿气都会有哪些应该已经有了大概的了解和认识了吧，只要大家留心留意都是可以发现的，平时多吃一些去湿气的中药，就可以有效的祛湿。
晚睡强迫症如何治疗 专家支招助你早早进入睡眠
为什么会得晚睡强迫症
造成晚睡强迫症的原因，通常有两种。其一和人际关系有关，我认识一位楚先生就是如此。当他躺在床上时，脑子里经常一遍遍地浮现出“我不睡、我不睡”。通过谈话，我了解到，在楚先生小时候，父母对他的管教很严。他很好动，不喜欢睡午觉。但是，父母偏要采取各种强制措施，强迫儿子睡觉。
而且，他们在其他事情上也是如此，总把自己的意愿强加给孩子。这不免让孩子心生抗拒。久而久之，这种控制和反控制的人际关系就在楚先生的心灵深处扎下了根，以至于，一旦遇到类似情境，他心中就交织着两种声音，一种是父母留下的影响“非得如何如何”，而另一种则是自己的声音“我偏不”。在潜意识中，自我的声音会越来越强烈，最终占据上风。这种激烈交锋在楚先生的生活中反复出现，具体到睡眠方面就表现为晚睡强迫症，不晚过12点就无法入睡。
还有一类人，患上晚睡强迫症是因为不安全感以及由此引发的焦虑，他们大多是工作繁忙的人。不久前，找我治疗的小高就是一个典型。小高的工作特别忙，他的工作热情很高，甚至到了废寝忘食的地步，现在他发现，自己在12点之前已经不能入睡，甚至对睡觉产生了恐惧。因为工作繁重，所以他们就恨不得一天有25个小时。在潜意识中，他想把一切都置于自己的掌控之中，不能接受任何不确定性。在他们看来，睡觉越晚能处理的工作就越多，如果早早休息，他们会本能地产生焦虑。
对“晚睡恐惧症”的人来说，最好去寻求心理医生的帮助。要努力把自己的需要说出来，学着接受生活中的变化，别奢望把任何事情都置于自己的掌控之中。
得了晚睡强迫症怎么办？专家建议你这么做
1、学会放松
这种放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。晚睡前喝一杯百合枣仁茶，宁神，还能助眠。
2、给身体发动睡眠指令
和自己默念的指令必须清晰准确，如：我今晚要在11点睡觉，绝对不拖延。”要注意的是，指令需要发送21次，因为在心理学范畴，这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳，不要好高骛远，也不要抱着游戏的心态。
温馨提示
1、晚睡≠晚睡强迫症
心理学定义的强迫症必须有两个元素，一个是发作的密度和长期性，第二个是本人知道“我不该这么做，但还是要这么做。”之所以这样定义，是因为其实很多人只是晚睡，根本谈不上晚睡强迫症。所以这样的人不必太紧张。但晚睡族要注意自我检查，不要慢慢演变成晚睡强迫症才开始治疗。
2、避免不良心理暗示
不要以为自己白天不能做事，没有灵感，只有晚上才能静心做事甚至灵感迸发。这种不良的心理暗示一定要慢慢淡化。要学会积极地在白天做科学的时间规划。
3、不要享受拖拉的成就感
有的人会因为自己在最后一刻完成了工作而获得成就感，这样只能加重之后的拖拉程度。爱拖拉的人其实是在给自己添加额外压力，而后享受那种战胜压力的成就感。这种近乎自虐的自我挑战方式非常损耗能量，绝对要不得。
4、学会多种解压方式
无论是“宅”还是在家泡网还是出去歌舞都是解压的好方式，但它们不是惟一的，更不是最好的。如果有可能，不妨把压力释放在健身房或者一些更有益的兴趣爱好上。其实，无论是心理上还是生理上，早睡早起的习惯是自然界赋予的最能舒缓压力的方式之一，为什么要放弃它呢？
晚上睡不好，白天就没有精力工作、学习，久而久之，就会造成心力交瘁、心情恍惚，其实这个病症总结一句话就是：想太多！睡觉的时候总要拖拉，强迫自己把事情做好，晚睡本就不好，加上强迫症，那么睡眠质量就十分堪忧了，所以有晚睡强迫症的人赶紧加以治疗吧。
月子病如何治疗？
月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
月子病的发病原因
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。
二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀；或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻；或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
三是外感六淫或饮食房劳所伤，产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓产后百脉空虚，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。总之，产后病以虚、瘀为主，故有产后多虚多瘀之说。
月子病的预防措施
根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
1．孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2．保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3．孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4．孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5．孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
月子病能治好吗
月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病，由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇往往不予充分重视，不及时求医，在不经意间失去了最佳治疗时机，等到病情严重了再治，治愈的难度自然就大了许多。如果不慎得了“月子病”也不要担忧和害怕，首先应该及时求医，到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。
因为，疾病初发期治疗起来比较容易，一旦发展为慢性病就会迁延难愈，治疗难度大为增加，还有可能导致长期缠身，难以解脱。现在你所患的全身性关节疼痛，应在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上，以至于走入另一个误区，导致旧病未除又添新病.对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止月子病的关键。如果得了病，更应该及早发现，及时就医。
月子病怎么治
1、早查早治。在月子里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。
2、对症治疗。无论是平时还是月子里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
3、日常饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
4、休息调养与运动。刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。
5、注意保持良好心情。不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。新妈妈要小心预防6种月子病生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。
月子病中医疗养保健
家居食疗：
1、健脾益气：黄芪、桂圆、淮山炖鸡。
2、补血方剂：枸杞、大枣、黄精、桑葚、何首乌沸水代茶饮用。
如何治疗耳鸣 治疗耳鸣的方法
耳鸣会有很多危害，影响人的睡眠，导致人们失眠多梦，另外还会影响人的注意力，影响人的心情。那我们耳鸣的时候该怎么办呢？今天我们来聊聊治疗耳鸣的方法。
1、噪声会引发和加剧耳鸣症状。如果你在吵闹的环境工作，要使用电动工具，在庭院劳动，使用吸尘机或从事任何会发出噪声的工作，都要戴上防噪耳塞或耳罩。
2、针对病因进行积极的治疗，耳鸣有可能是鼓膜炎、中耳炎导致的，也可能是高血压、高血糖、高血脂导致的一个脑供血不足的表现。所以一定要最好尽快查明病因并治疗。有炎症的抓紧使用药物治疗严重，控制好血糖、血压，积极进行原发病的治疗。
3、药物治疗，耳鸣可以使用中药治疗。中药的治疗的原理，主要是一个是扩张血管，促进耳部的血液供应。可以按照中医里面的理论，比如说滋补肝肾，比如说滋肝潜阳等等，根据病情辩证治疗，可以得到一个很好的治疗效果。
4、保证充足的睡眠，不熬夜，耳鸣的患者是不能劳累，不能熬夜的。11点以后睡觉就算熬夜，这个睡觉的时机很重要，睡觉不管是要讲究时长，还要讲究时机，不能超过11点钟睡觉。
5、多参加体育锻炼，耳鸣的病人我们一定要提倡要多参加体育运动，多参加锻炼。这个锻炼运动以后，除了让我们心情好一些以外，还可以促进我们的睡眠，促进内耳的血液循环。每天做一些耳、眼等保健操，这些也对整个治疗有非常大的帮助。
6、注意饮食调理，要少吃高脂肪食物和动物内脏，多吃富含微量元素和维生素的食物。戒除烟酒等不良嗜好。
耳鸣是很多人遇到过的问题，有的持续时间比较短，有的比较长，严重者甚至导致失聪。耳鸣会让人的身体感到很多不适，所以当你发现自己耳鸣持续的时间比较长的时候一定要及时就医，希望这篇文章能够给大家带来帮助。
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