血压正常就可以停药了吗？哪些情况下高血压可以停药？
高血压冬季养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。进行养生常识需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《血压正常就可以停药了吗？哪些情况下高血压可以停药？》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
高血压是一种很常见的心血管疾病，一旦患上高血压就有可能会终生服用降压药来维持血压的稳定。但是很多高血压病人在用药的时候，如果发现血压正常了，就会马上停药。这种做法到底正不正确的，下面我们就来了解一下。
血压正常的，也不能够擅自停药，这时候应该听从医生的建议是否能够停药，一般情况下，需要逐步减少降压药量才能够平稳转换，最后才能够完全停药。因为高血压对人体造成的危害是非常大的，造成的危害不仅表现在血压上升方面，更加严重的是对心脑肾等器官会造成严重的损伤。所以控制血压在正常状态下就可以减少心脑血管事件的发生，能够减少对肾功能造成的损伤，即使是血压正常的也不能够擅自停药。
那么哪些情况下高血压可以停药？
1、继发性高血压
有一些继发性高血压，在原发病治疗之后，血压得到了很好的恢复，这时候是可以停止降压药治疗的。继发性高血压在高血压人群中占有的比例是比较少的，最常见的病因是因为精神心理因素引起的高血压，所以对于这类高血压的治疗主要是通过心理和生活的调整进行治疗，大部分高血压病人的血压是能够得到控制的，可以停止降压药治疗。
2、严重的心脏病患者
有一些严重的心脏病合并高血压患者，在病情后期血压会有所下降，血压控制在正常的状态下是可以停药的。有一些高血压晚期的心衰病人，会出现浮肿和胸水以及腹水等严重的症状，这时候血压会有下降的趋势，所以就可以停止降压药。还有一些高血压病人，如果出现了脑梗塞或者脑出血，会导致血压偏低，那么也是应该停止降压药治疗。
3、肥胖型的年轻高血压病人
很多的年轻人患高血压，主要是过度肥胖和经常缺乏锻炼所引起的，在这种情况下可以通过生活方式的改变来进行调理，在平时控制饮食和坚持锻炼来保持体重达到正常水平状态，那么血压一般情况下也都会随之而恢复正常。
如果是长期熬夜或者工作压力过大，以及经常吸烟喝酒所导致的血压一次性升高，也并不需要降压药治疗，可以通过调整作息和提高睡眠质量以及戒烟戒酒来调整血压，那么血压一般情况下都能够得到很好的控制，这种情况下是不需要降压药治疗的，可以停止用药。
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对于高血压患者来说, 平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些患者生活不够规律, 如熬夜、暴饮暴食、酗酒等, 有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动, 表现为血压突然升高或降低, 导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状, 严重者甚至发生心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件。
下面就为您盘点引起血压波动的几种常见原因, 高血压病人若存在以下情况时应及时补测血压, 避免发生心脑血管意外。
1. 作息紊乱。
有些人由于工作原因, 作息时间十分不规律, 连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。如果加班不能避免, 就应及时测血压。我在临床上遇到一个典型案例:35岁的小周是一名软件工程师, 熬夜加班是家常便饭, 加上工作压力大、生活不规律, 年纪轻轻就有了高血压。这天, 他通宵加班写完程序, 睡一小会儿后起来, 觉得头晕脑涨, 耳朵里嗡嗡响, 赶紧喊爱人来帮他测了下血压, 发现高压已飙到180毫米汞柱。
2. 吸烟喝酒。
大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高, 这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统, 使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。曾有这样的案例, 事业成功的老徐平时应酬较多, 血压也不太好。一天, 他喝酒到很晚才回家, 跟妻子抱怨说头晕得厉害, 妻子以为他血压又高了, 赶忙让他吃下一片降压药, 谁知他难受得更厉害, 于是立即就医。检查完才发现, 老徐难受是因为喝酒后血压低, 吃降压药后更低, 差点发生危险。大量饮酒可扩张血管、利尿, 短期内血压会突然下降, 但之后不久血管的收缩性反而更强, 血压会再次升高, 甚至超过平时的水平。因此, 患有高血压一定要少饮酒, 饮酒后一定要及时测血压, 不要擅自服降压药。
3. 情绪波动。
情绪起伏较大, 如极度兴奋、悲伤, 或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件, 要警惕血压突然升高的可能性。另外, 一些因其他疾病需要手术治疗的患者, 常常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高。
4. 气温突变。
换季或气温变化较大时应加强血压监测。部分高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高, 而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。也有部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情烦躁, 血压反而会升高。
5. 合并其他疾病。
如果患者存在疼痛、排便困难 (如急性尿潴留、便秘) 等, 血压往往会突然升高, 而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。另外, 高血压如果为原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起, 称为“继发性高血压”, 这类患者的血压波动会较大。高血压病人如果发现自己血压起伏不定, 吃药也难以控制, 应考虑到继发性高血压的可能, 并及时就医。
高血压可以喝凉茶吗 高血压喝什么茶好
凉茶大家都喝过吧，清热去火的，不过凉茶始终是饮料，喝多了对身体还是不好的！那么问题来了，高血压患者可以喝凉茶吗？高血压喝凉茶好吗？下面来一起介绍下吧！
高血压可以喝凉茶吗
凉茶是一个统称，用不同的药材泡制的凉茶其功能大同小异，一般都有清热去暑，滋阴凉血的效果。高血压是可以喝的。
高血压患者不宜多喝凉茶
凉茶虽好，但也不能过度食用，过量摄入会使身体水分储存量增加，导致水肿，进而血压升高。因此，一次使用量不宜过多，每人每日食用100毫克为佳，连续不要超过3个月。由于我国还没有像欧盟一样出台在食物标签上标注并限制甘草含量的规定，所以建议高血压患者平时尽量少吃，如果食用以后出现浮肿、乏力、头晕等症状，应看医生。
高血压患者喝什么茶好
三根汤
老根茶、榆树根各30克，茜草根15克。水煎服，每日1剂，每4周一疗程。具有活血清热降压功效。
适用于治疗冠心病、高血压。
杜仲茶
杜仲叶、高级绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。具有补肝肾、强筋骨、降压功效。
最适宜高血压合并心脏病患者饮用。
菊花山楂茶
菊花、山楂、茶叶各10克。用沸水冲沏，代茶常饮，每日1剂。具有清热、降痰、消食健胃、降脂功效。
适用于治疗高血压、冠心病及高血脂症。
高血压患者饮水原则
只饮硬水、矿泉水，养成晨起饮水的习惯并饮用淡茶。
水中钙、镁含量高的水叫硬水，泉水、井水、矿泉水，都属硬水。硬度低于8度的水叫软水，雨水、小溪水、池塘的地表水都属软水。
高血压病应当选择硬化矿泉水，不饮软水、纯净水。另外饮水中的钙和镁还可使肠道内的油脂发生皂化，使脂肪变成无毒成分而排出体外，从而减少脂肪的吸收，可以防治高血压病。国外专家的一项研究表明，早上6点到中午这段时间，高血压、心脏病都容易发病和出现意外，因为经过一夜的睡眠，从尿和呼吸中丢失了体内的大量水分，体内缺水，会使血液变稠，流动减慢，造成血栓形成，加上人体血小板的活性在早晨增髙，血栓容易形成。因此，高血压病患者晨起适量饮水有益。
怎样预防高血压多吃水果可以防止高血压
气温下降，人体的血管就是会收缩，这个季节的高血压患者发病很多，但是，我们不要担心，这个季节之中，多吃水果，不但是可以更好的滋润自己的肌肤，也是可以帮助一些高血压朋友降压的，当然还可以辅助预防一些中风疾病。
柚子：柚子之中的营养丰富，据有关的营养学分析，柚子之中一般都是含有有机酸、维生素A、B1、B2、C、p、糖类、钙、磷、镁、钠等营养物质。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。
橙子：橙子之中也是含有了很多的维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂；橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
柠檬：柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
温馨提示：上述三种常见的水果，是在冬季的时候，预防高血压的有益食物，我们不妨适量的在生活之中多吃一些这样的食物，不但可以保证我们平时养生，还能预防疾病，何乐而不为呢。
吃醋可以降血压吗 高血压吃醋的好处
很多高血压患者在生活中都比较注意饮食，经常吃一些降压的食物，有的人说醋可以降血压，这是真的吗？我们今天就来聊聊醋可不可以降血压。
高血压患者平常在生活中是可以适当的吃一些醋。醋的主要成分是醋酸对于高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定的效果。醋能够预防高血压，还因为食物加醋或会感觉到更咸，可以减少用盐，从而降低患高血压、动脉硬化冠状动脉、心脏病、中风等疾病的风险。
吃醋的好处很多，但是要起到降血压的作用还是要长期的使用，偶尔一次大剂量的使用作用有限，也难以有立刻降血压的，并且是胃酸过多的人也不适合大量的使用，食醋可能会导致胃病的发生。
在临床上有时候也遇到患者高血压不正常，但是平常没有不良的嗜好，比如也不太吃肥肉，而且很注重保健，经常锻炼身体，吃一些降压的食物。这种情况有可能和本身有遗传性高血压有关，所以针对各种情况一定要及时到医院检查，根据检查结果而做出相应的治疗和调整。
总结一下，醋对高血压患者是有好处的，长期食用时可以起到降血压的作用，但是胃酸过多的高血压患者要慎重吃醋，以免引起胃部不适。
血压在夏季就降下来，擅自停药减药很危害！
患有血压史的老人，在夏季时不爱吃降压药，以为血压不会升高，这样的想法正确吗？患者能擅自停药吗？夏季时有没有注意事项？
夏天血压为啥会降低？
夏天如此闷热，正常人都会经常觉得头晕目眩，而高血压患者血压为何会降？
血压在夏季就降下来，擅自停药减药很危害！
专家解开了其中的秘密：人的血压确实会受季节变化的影响，一般来说天气越冷血压越容易高，天气变热血压会相应低一些。由于夏天温度高，整个身体血管舒张，血容量相对减少，再加上容易出汗，因此高血压患者的血压会有所降低。
此外，一天之中不同的时间，血压也会有规律性变化，呈现出两峰一谷现象。早上6点至8点之间血压升到第一高峰，随后血压出现下降，直到下午4点至6点之间出现第二高峰，其峰值略比第一高峰低。此后，血压趋于平稳，到凌晨2点至3点则渐次降至最低点，好像跌入一个深谷。
引起血压24小时内波动的原因主要与血液中去甲肾上腺素水平及压力感受器反射的敏感程度有关。两峰一谷的时段属高血压患者的潜在危险期，加之夏天温差较大，白天长、夜晚短等诸多原因，血压波动更大，也更易影响健康。
一天内血压也有波动
夏季停药当心并发症
有些降压药不能随意停，要慢慢减量。突然停药会导致受体阻断剂撤药综合征，即血压比不吃药时更高，心率更快。专家建议，高血压患者夏天要经常测量血压，最好一天三次，并做好记录，然后把这些记录告诉医生，医生会根据患者的情况来调整用药剂量。
高血压患者与正常人不同，他们的血压波动对环境温度适应能力差，在32℃以上的高温环境，体温的调节主要靠皮肤扩张、大量的汗液蒸发来散热，使皮肤下的血液循环量比平常高出3~4倍，在这种超常的血液循环下，有时候血压很容易升高，这就增加了脑溢血的可能性。
此外，也可能发生血黏度增加，最后形成血栓等，其危险程度，比冬季更为厉害。若自行停药或减药不久后，可能会出现血压反弹升高，不仅达不到治疗效果，而且由于血压波动极易引起心、脑、肾等方面的严重并发症，甚至危及生命。
夏季绝对不是高血压的安全季节
很多高血压患者明显感觉，一到冬天血压就上去了，一到夏天血压就下来了！血压既然下来，那就不用吃药了。5月23日，在由中国医疗保健促进会发起的关爱自己与家人，天天610-清晨早班车患者教育活动上，徐东教授告诉搜狐健康，血压在一年四季确实有些不同，夏天血压确实比冬天低一些，但是对于高血压患者来说，这个低一些是相对自己的冬季血压而言，并不是医学上健康人群血压的标准血压范围。
血压在夏季就降下来，擅自停药减药很危害！
夏季白天温度高，体表血管扩张后，血管阻力减小，血压相应下降，但并不意味着全天24小时血压都在正常范围。徐东教授指出，清晨醒后开始日常活动的最初几小时内（6:00-10:00）血压会达到一天中的最高峰值。同时，清晨服药前也恰是心脑血管疾病的高发时间段，心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。
特别需要注意的是，心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等严重的心脑血管疾病具有极高的病死率和致残率。如果患者没及时治疗或间断服药，有些严重心肌梗死可以在几分钟内就夺走人的生命，即便是一些及时抢救回来的脑卒中患者仍存在极高的病死率和致残率。因此，夏季绝对不是高血压的安全季节.
血压多少正常范围内 老人如何防治高血压
血压健康问题是日常人们比较常见的问题，尤其是中老年人群，很容易患高血压，而对于高血压这种疾病，没有很好的根治办法，防治才是最关键的，那么血压多少正常范围内?日常又如何防治高血压问题呢?下面一起来探讨一下。
血压多少正常范围内
血压正常范围是收缩压为90到140mmHg，舒张压为60到90mmHg，并且需要同时满足收缩压和舒张压都在正常范围，才说明你血压值正常，其血压值不在所说的范围，要么血压值偏高，要么偏低。
老人如何防治高血压
1、饮食少盐
很多人患高血压是因为不健康的饮食，尤其是高盐饮食，长期高盐饮食是很容易得高血压的，本来中老年人的新陈代谢能力就较差了，所以饮食方面更需要保持少盐。除了饭菜中少盐，含钠元素较高的食物也不宜多吃。
2、控制体重
上了年纪的老人，如果自身肥胖的话，这会大大增加心脏的负担，心脏负担加重也可能导致出现血压升高的现象，所以中老年人平时还需要注意体重控制。控制体重一是需要低热量、低脂肪饮食，还有需要注意加强锻炼，运动能消耗多余的能量，防治脂肪在人体内堆积。
3、多喝水
人一旦上了年纪，其血液黏稠度就会普遍升高，从而导致血液循环降低，血管里面的废物没有及时排出累积在血管壁，因此更容易出现血管堵塞的情况，导致高血压以及其他心血管疾病。平时养成良好的喝水习惯可以帮助清除血管里面的垃圾，还能提高身体的精神代谢率，有利于人体健康。
温馨提示：如果家里有中老年人，家中可以备血压检测仪，可以随时监测老人血压问题，早发现早治疗。
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