感冒能吃燕窝吗
春季燕窝养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“感冒能吃燕窝吗”，仅供您在养生参考。
感冒是一个很常见的疾病，这类疾病很容易产生，感冒的引发原因比较多，在治疗的时候，可以根据患者基本情况进行治疗，这样对患者身体疾病控制才会有很好帮助，那感冒疾病出现后，选择药物治疗是最佳选择，这样的治疗方式，对稳定患者疾病，都是有着很好的帮助，那感冒能吃燕窝吗?
很多人对感冒能吃燕窝吗并不是很清楚，在出现感冒后，在饮食上要合理安排，对一些不能选择的食物，都是不能进行吃的，这样对身体会有一些损害的，不利于疾病改善。
感冒能吃燕窝吗：
感冒了可以吃燕窝。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，燕窝滋阴润肺补而不燥，对感冒的治疗有帮助。
以上就是对感冒能吃燕窝吗详细介绍，感冒的时候是可以吃燕窝，那在对燕窝制作上，可以选择很多不错方式，不过在吃燕窝的时候，也是要适量的进行，对它在吃的时候，不能吃的太多，否则对身体会产生一些影响的。
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感冒能吃月饼吗
眼看中秋很快就要到了，在这个传统的团圆节日里，月饼是必不可少的过节食物。但若是在这个节日里不小心感冒了该怎么办呢？感冒还能吃月饼吗？相信很多感冒患者都会有这样的疑问。其实感冒只是因为上呼吸道受到了病毒感染，这个时候是身体抵抗力相对比较弱，而月饼并不算是什么刺激的食物，如果感冒的话也是可以少量吃的。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，
月饼可以增加抵抗力，对感冒的恢复有帮助，可以吃。
1、尽量不要吃
虽然说月饼不是刺激性很大的食物，但是感冒了人的食欲会变差，肠胃的消化能力也会变差，吃刺激性大的食物容易加重感冒，月饼虽然刺激性不大，但是月饼不好消化，本来这时候抵抗力就比较差，吃不容易消化的食物身体会出现不适，可能会更加难受，所以感冒了尽量不要吃月饼。
2、不严重少吃
如果感冒不是很严重的话那就可以吃一点，如果是在咳嗽的话那就不要吃，因为一般的月饼含糖量都比较高，咳嗽的时候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的，而且基本上大部分的月饼都是又甜又腻的，感冒了不要吃油腻的食物。特别喜欢吃的人最多只能吃一个月饼的四分之一，只月饼容易降低食欲，本来感冒的人吃东西就会没有胃口，吃了月饼后就更不想吃别的东西了。
3、温馨小提醒
感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物，如果感冒不严重能不吃药就不吃药，经常吃药容易产生抗体，抵抗力也会下降，也不要吃生冷的食物，多喝开水，平时的饮食不仅要清淡而且要有营养，多补充维生素。
感冒能吃鲫鱼吗
鲫鱼是很多人不陌生的，这样的鱼营养价值很高，吃鲫鱼对滋补人体有着很好帮助，不过在吃鲫鱼的时候，要注意制作方法，很多人制作鲫鱼都不知道该如何进行，对鲫鱼制作的时候，要选择简单的方法，这样制作后在吃的时候，在对身体上才不会有影响，那感冒能吃鲫鱼吗?
很多人对感冒能吃鲫鱼吗并不是很清楚，在出现感冒的时候，是不可以随意的选择吃一些食物的，这样很容易使得疾病变得更加严重，那感冒可以选择吃鲫鱼吗?
感冒能吃鲫鱼吗：
可以吃的。
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱，饮食不香者宜食
小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血，慢性久痢者宜食。
忌：鲫鱼补虚，诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。
[性能]味甘，性微温。能补脾开胃，利水除湿。
[参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。
[用途]用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻;脾虚水肿，小便不利;气血虚弱，乳汁减少;便血，痔疮出血。
[用法]煎汤，煨食，蒸熟，入菜肴。
以上就是对感冒能吃鲫鱼吗详细介绍，在出现感冒的时候是可以吃鲫鱼的，这样的食物对人体健康没有任何的损害，不过在吃鲫鱼的时候，也是要适量的进行不宜吃的太多，这样利于身体营养吸收，对感冒疾病治疗有着很好帮助。
感冒能吃腰果吗
腰果是坚果一种，腰果的营养价值比较高，常吃腰果对身体没有任何损害，不过在对腰果选择的时候，要注意不能过多进行，腰果的热量比较高，而且它含有的蛋白质丰富，过多吃对身体会产生负担，这点在吃腰果的时候要进行注意，那感冒能吃腰果吗?
感冒是一个很常见的疾病，感冒对人体健康的损害较大，在出现感冒的时候要及时的进行治疗，否则感冒疾病会引发咳嗽、发烧现象，那感冒能吃腰果吗?
感冒能吃腰果吗：
可以吃腰果的。
腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大坚果”(核桃、扁桃和榛子)之一。腰果壳含油率达11%，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。用腰果油油漆家具可以耐高温，据报道，美国的航天飞机，就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。
腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应，因此对心脑血管大有益处。
以上就是对感冒能吃腰果吗详细介绍，感冒的时候是可以吃腰果的，不过在吃腰果的时候，要注意对肥胖的人群，需要适量选择，而且在吃腰果方法上，可以根据自己喜爱进行，直接吃腰果、炒着吃腰果都是很好之选。
干燕窝发霉还能吃吗
生活中有许多营养价值比较高的食物，而且随着生活水平的不断提高，我们也能够吃到自己想要吃到食物，这对于我们来说当然是非常好的，但是这只是一方面，我们在吃任何食物之前最好是看一下该种食物的保质日期，接下来让我们一起来看一下燕窝发霉还能吃吗？我们要注意的问题又有哪些呢？
燕窝发霉了一定不可以吃。发霉的食物里面有微生物代谢过程中所产生的各种有害物质，只不过肉眼看不出来而已。气温达到一定程度时，各种微生物尤其是霉菌便大量繁殖并产生有毒物质，如有一种展青霉素，这种毒素对人体有较强的危害，吃下去将留下后患，产生神经、呼吸和泌尿等系统的损害症状，使人神经麻痹、肺水肿、肾功能衰竭，甚至具有致癌作用。 所以任何食物发霉时都不宜食用 。在一些地方人们称冬天的发霉，叫做发冬霉；在一些情况下霉菌自然凋谢时，人们俗称谢霉。
燕窝是珍贵的滋补品,干燕窝建议放冰箱冷藏密封保存,保存温度在0~3度之间。至少每15天检查一下燕窝是否受潮,并把燕窝换一个朝向(这样可以防止水汽积累)。按照这个方法保存燕窝,燕窝可以保存3~4年。如果没有冰箱,可以把干燕窝放在阴凉干燥通风的地方密封保存,要避免阳光照射、与潮湿的天气。 有霉变部份的燕窝只能切割下来扔掉,剩余部份仍能正常食用。还没有霉变的剩余部份如觉得还有湿气,可放在空调下吹一晚,湿气就会消失。不能放到阳光下照射。
只有轻微霉点的燕窝，可以将发霉的部位除去，再将燕窝洗净烘干，还是可以吃的，不影响效果。如果是大面积发霉的燕窝，建议直接丢弃，毕竟身体健康才是最重要的。中餐厅加盟专家养津堂提醒大家，燕窝最好放在通风干燥的地方保存，如果刚买回家的燕窝，应特别注意是不是水分过多，避免潮湿发霉。
燕窝是有保质期的,燕窝发霉主要是由于霉菌所引起，发霉的燕窝不仅降低了本身的质量和营养，霉菌的繁殖还会产生很强的毒素引起人体食物中毒、致病、致癌、致突变等。霉菌的种类有很多，燕窝作为高级滋补品，一旦霉变不仅仅是经济上的损失，误食还会对人体健康产生影响。所以消费者购买燕窝时要仔细挑选，注重燕窝的品质。
燕窝之所以霉变主要与燕窝含水量和周围环境温湿度及空气流通情况有关。市场上不少商家为了获取更大的利润，常常会采取向燕窝喷水的方法增加燕窝的含水量以达到增重的目的，有的燕窝含水量甚至高达80%—90%。
燕窝发霉还能吃吗？即使燕窝再怎么珍贵，一旦发霉了以后，我们一定不要再食用，一是为了我们的身体健康着想，二是为了我们更好的生活，另外在购买燕窝的时候也要格外的注意，一定要去正规的商店购买，不要买到假燕窝，这样不但会起消极作用，而且也让我们花费了金钱。
感冒能吃鸭蛋吗
鸭蛋含有的蛋白质、胆固醇和其他微量元素比较多，对鸭蛋在吃的时候，它的制作方法比较多，常见就是煮鸭蛋，这样的制作方式简单，而且吃的时候对人体帮助比较大，它使得人体能够很好的吸收鸭蛋的营养元素，那鸭蛋除了这样吃法外，炒着吃也是不错之选，那感冒能吃鸭蛋吗?
很多人对感冒能吃鸭蛋吗并不是很清楚，在出现感冒的时候，在对鸭蛋选择上是不能随意的，感冒的时候有很多食物是不能乱吃的，这样对改善疾病没有任何帮助。
感冒能吃鸭蛋吗：
可以的。但是如果有发烧就不要吃，发烧期间是避免吃鸡蛋以及一些蛋白质含量较高的食物的，因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，导致加重发热的症状;
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
【功用】滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛等;胃阴亏虚，口于而渴，干呕，大便干燥等。
【性味归经】性凉，味甘、咸。入肺、胃经。
【用量用法】内服：煎汤或煮熟后去壳食用或打人碗内搅匀以沸水冲成鸭蛋花食用。
【现代研究】鸭蛋中含水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。
【进补应用】
1、肺阴不足，肺气上逆，痉咳阵作、咳声无力冰糖鸭蛋羹：鸭蛋2个，冰糖50克。将冰糖捶成屑，放入大碗内，加沸水溶化，待冷后打入鸭蛋，调匀，上笼用武火蒸15～20分钟即成。趁温服食。
2、肺阴亏虚，干咳少痰，口燥咽干
鸭蛋银耳汤：鸭蛋1～2个，银耳10克，冰糖适量。将银耳洗净，放入锅内，加水适量，先以武火煮沸，再用文火煨炖至银耳汤水变浓时，将鸭蛋打入碗中与冰糖一并放入银耳汤中，稍煮即可。饮汤，食银耳、鸭蛋。
以上就是对感冒能吃鸭蛋吗详细介绍，在感冒的时候是可以吃鸭蛋的，这个时候吃鸭蛋对身体没有任何的危害，不过在感冒的时候也是要及时的选择感冒药，感冒很容易引发发烧现象，这对人体健康的危害是比较大的。
孩子感冒能吃芒果吗
孩子感冒的时候一定要注重饮食，这时候适当的吃些水果是有好处的，能够补充一些维生素和矿物质，比如说感冒的时候，可以适当的吃一些芒果，只要孩子不属于体质敏感，就可以吃一些芒果，有很好的润肺止咳的作用，另外平时要多喝水，要保持充分的休息，要了解一些饮食禁忌的问题。
孩子感冒能吃芒果吗
感冒是可以吃芒果的，感冒是因为病菌的感染导致了气管发生的严重，需要多喝水，多吃新鲜的水果是很好的。
感冒不能吃什么
1、咖啡
在感冒的时候，要注意不要饮用咖啡，因为一些治疗感冒的药物里面的成分和咖啡不能够一起食用，会造成血压的升高，严重的会有生命的危险，希望大家能够注意。
2、鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
3、生冷食物
在感冒的时候，人的咽喉是十分敏感的，寒冷的食物容易对咽喉产生刺激，让人更痛苦。所以，在感冒的时候要注意避免。
这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
4、蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
5、粗纤维食物
感冒的时候，胃的功能是比较弱的，在这段时间，要注意尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，这些会加重肠胃的负担。
小孩感冒能吃板蓝根吗
板蓝根已经成为了家庭中的一种常见药物，主要是由于板蓝根具有清热解毒之功效，所以在炎热的夏季经常喝板蓝根可以有效预防中暑。也有不少的人会在自己感冒之后服用板蓝根，其中小孩子是感冒发作的高发人群。而小孩子感冒之后不能够胡乱使用药物，否则会给小孩子的身体造成二次伤害，那么小孩子感冒可以喝板蓝根吗?
孩子是可以服用板蓝根颗粒的。板蓝根颗粒是清热解毒，利咽喉的药物。主要治疗咽喉疼痛的情况。只要是对症的服用这种药物，是没有副作用的。如果是有咽喉疼痛的情况是可以用的。如果是受凉引起的流清涕，鼻塞，就不要服用这种药物了。
板蓝根颗粒是治疗感冒的中成药，中医说法是具有清热解毒、凉血利咽的作用，西医说法是具有抗菌、抗病毒的作用，一般中成药的副作用是比较小的，孩子是完全可以吃的。但中成药的药效是比较慢的，一般适合于感冒比较轻的，严重感冒的最好还是配合其他药物一起服用。所以板蓝根颗粒对于小孩在感冒不是很厉害时是可以吃的，中成药的副作用很小，服用时是比较安全的，剂量大小也不是特别严格，小孩完全可以一次服用半包或者一包。
小孩可以吃这个药，没有关系的，这个药对一般的感冒，效果还是比较好的。一次吃半包，一天三次;如果感觉这个药的效果不好，可以吃双黄连口服液，这个就比较好了，吃的时候，一次半支，一天三次。另外小孩感冒了，一定要多喝开水，这样感冒会好的快好多的。
感冒发烧能吃枇杷吗？
感冒发烧是人们在季节交替时最易患上的疾病，它的发生多是由于病毒感染导致的，多伴有头晕，头痛等症状的出现，对于人体的健康威胁是非常大的，通常为了更快的治愈，在治疗过程中人们是可以多吃些枇杷的，因为它不但易于消化，而且还可以提高人体抵抗力。
1、能吃枇杷
枇杷是一种寒性的水果，可以起到开胃健脾的作用，所以发烧可以吃枇杷。枇杷中的物质可以起到增强人体食欲的作用，能够促进肠胃的消化功能。枇杷是一种十分健康的水果，吃枇杷可以增强人体食欲，提高人体免疫力。
2、促进健康
枇杷不仅味道甘甜可口，而且营养十分丰富。发烧的人食欲会变差，会出现浑身无力的情况，枇杷可以增强人体食欲。枇杷属于寒性水果，多吃枇杷可以改善高烧的情况，能够有效的促进人体的健康。
3、注意事项
枇杷可以起到促进食欲作用，能够帮助发烧的患者提高免疫力，促进身体的健康。但是如果发烧情况严重应该及时到医院就医，听取医生的建议和治疗。枇杷不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应。
感冒了能吃银耳吗
生活中我们经常见到的就是黑木耳，并且也知道它的功效非常大，经常服用对人体有很大的好处。但是殊不知道的是木耳有两种，一种就是黑木耳，还有一种白木耳就是我们所说的银耳。银耳比黑木耳功效更大，所以它的价值也高于黑木耳。那么如果患感冒的话能吃银耳吗？
白木耳又名银耳。营养价值高，具的生津、润肺、滋服、养胃、益气、活血、补脑、强心的作用。入肺、胃、肾三经，故能清肺热，益脾肾，滋肾燥，与米为粥，多用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血、胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及血管硬化症、高血压等症。古人认为白木耳是肺脏的滋养药。凡肺热干咳、痰嗽或肺结核咯血、痰中混血、便血等，用白木耳煮粥作为滋养调补，辅助治疗，均有卓效。古代医家认为木耳及朽木所生，得一阴之气，有衰精冷胃之弊。黑白木耳功用大致相同，但白木耳经济价什较高，临床常以黑木耳为多，既经济实惠，又不失滋补营养之效。 〔现代研究〕二者均含蛋白质、脂肪、碳水化合物，纤维素及磷、铁、钙、镁、钾等多种矿物质，药理实验证明，可以强心收缩血管而止血，可以改善血管壁的强性，因此，常用于治疗血管硬化和高血压病。
而感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的。如果是风热感冒的话是可以吃银耳的。银耳是偏寒凉点的，但偏的不大，现代医学看来有增强免疫力的作用，一般是可以服用的。感冒可以吃银耳，白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。但是如果是风寒感冒的话，则不建议食用。
经过上边的介绍我们知道了银耳的功效，也知道了当患风热感冒时，是可以吃银耳的，但是如果是风寒感冒则是不建议吃的。所以当患感冒的时候，一定要弄清楚是风寒感冒还是风热感冒，避免因为疏忽饮用银耳造成病情加重。
月经感冒能吃药吗
身为女孩子，可能会遇到一些比较尴尬的事，比如经期那几天刚好感冒了，发烧咳嗽流鼻涕，很多女孩子可能会问经期能吃感冒药吗？那几天体质比较脆弱敏感，因此需要注意饮食和服药，所以不建议你经期服用感冒药，具体原因如下：
因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗，或是输液等，激素类的感冒药最好是不吃。
专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。
专家还指出女性月经期间不提倡吃药。因为月经期间是个特殊时间，如果服用药物会有些激素来刺激女性的子宫对女性朋友是不利的(不过感冒药中含有的激素成份较少，可适量的饮用)。
感冒类型
一、风寒感冒：感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。
二、风热感冒：感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
三、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
以此，你需要根据自己的感冒类型确定如何治疗。你应该是风寒感冒，所以这几天你需要注意保暖，多喝温开水，注意室内通风，然后去医院看看，听从医生的建议打点滴或者服药。平时注意多锻炼，这几天就不要剧烈锻炼了。最后，祝你早日康复。
感冒能吃韭菜吗？感冒的饮食要求
感冒是生活中常见的疾病，对于感冒有些朋友是不管的，让它自己慢慢好，其实这样的做法是不对的。各位朋友在感冒的时候应该尽量少食用韭菜或者是不食用，详细的可以看看下面哦。
感冒能吃韭菜吗?
有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。
但是韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。感冒时食用韭菜有助于消灭病菌，恢复健康。食用韭菜还有一个好处就是韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
因此感冒并非不能吃韭菜，而是食用时应该注重适宜的量。小编提醒您，感冒时适量吃一些韭菜，不仅可以消灭病菌，快速回复健康，同时还可以加强抵抗力，降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率哦!
冬季养生_感冒能吃鸡蛋吗
导读：感冒能吃鸡蛋吗？冬季感冒除了吃药外，食疗也是一个很好的调理方法。那么感冒能吃鸡蛋吗？下面一起来看看专家的说法。
感冒能吃鸡蛋吗
鸡蛋是富含蛋白质的食物，正是因为其高蛋白，很多人认为感冒时吃鸡蛋会加重身体负担。因为感冒病人的进食热量将直接决定其是否能抵抗感冒病毒、促使机体康复。鸡蛋的主要成分为卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。因此进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，导致发烧症状恶化。那么感冒能吃鸡蛋吗？
这种担心是多余的。专家说，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃12个鸡蛋，应该没什么问题。
专家指出感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。
需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。
鸡蛋虽是个好东西，但也不能随便吃。吃鸡蛋注意事项，一起来看看吧。
吃鸡蛋注意事项
1、水煮鸡蛋：最营养但不宜过熟
在烹调上，对成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5~7分钟为宜，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
2、少吃茶叶蛋
油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的。
另外，不同人群的鸡蛋食用方法及用量也有所不同。孕妇、儿童、乳母和运动量比较大的人群，可以每天吃1-2个鸡蛋。正常的老年人、成年人，每天吃1个鸡蛋就可以了。血脂异常患者或肥胖者，建议大家每周吃24个鸡蛋较为合适。因为鸡蛋蛋黄的热量比较高，体胖的人若是大量的食用，就会增加脂肪的堆积。
以上就是一些鸡蛋的相关知识，如果想了解更多关于鸡蛋的内容，请继续关注中医养生频道。
