中医如何调理高血压
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“活动有方，五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中医如何调理高血压》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
对于一些中年人来说，最害怕的就是血压突然升高，因为高血压正是中年人群最常见的一种慢性疾病，而且很可能因为高血压的影响，引发一些心脑血管疾病，甚至发生生命危险。因此，高血压的人必须要及时治疗才可以。如果用西医的药物治疗效果不好，那么就可以选择中医调理的方法。
高血压中医治疗
一、辩证治疗
1、肝阳上亢型
【主症】表现以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。
【治疗】宜用平肝潜阳、滋养肝肾之法。
【方药】天麻钩藤饮(天麻、钩藤、生石决明、山栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓)。该方具有镇静、镇痛和降血压作用，故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。用该方出现筋脉拘急，手足痉挛，舌绛(深红色)苔少等症状则要停用。
2、肝肾阴虚型
【主症】以血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。
【治疗】宜用滋补肝肾、养阴填精法。
【方药】杞菊地黄丸(枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效，适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用。
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高血压引起心肌缺血如何调理
高血压问题会容易引起心肌缺血的现象发生，所以调理工作要正确的进行，比如饮食以清淡为主，而且要注重水分的充足，控制糖分以及热量的摄入，适当的增加膳食纤维。
1、饮食宜清淡
缺血性心肌病患者饮食宜清淡，特别是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，还可适量补充鱼类和瘦肉，尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸，以免过多食盐导致血压升高。
2、水分要充足
缺血性心肌病患者要多喝凉白开，及时补充水分，不要等渴了才喝，夏季出汗多，也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏是很好的保护。天气炎热时，可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既能补充水分，又能防暑降温。
3、控制食糖摄入
机体热能主要来源于碳水化合物，所以摄入过多碳水化合物，会导致体内热量超标，这些多余的“糖”可转化生成脂肪，诱发血脂升高，对心肌健康造成威胁。
4、适量增加膳食纤维
膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，所以能有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血不可少的食物类别。
5、保证微量元素供给
碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，所以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品，可降低冠心病发病率。另外，膳食中钙、钾、镁、铜、钠、铬等也和心肌缺血发病有关，应适量补充相关食物。
孕妇有高血压如何用饮食调理？
高血压是一种发病率极高的疾病，很多人都有高血压，孕妇尤其容易患上高血压，也就是妊高症，孕妇在怀孕期间一定要健健康康的，才能剩下健康的宝宝，那么如何预防妊高症呢？
孕妇养生：睡眠差易招惹高血压
一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕早期睡得太多或太少，就会增加患高血压和怀孕后期并发症的风险。
怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状，这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗，子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癫症风险。
研究发现，孕妇怀孕早期时，每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期时的收缩压比每天睡眠超过9个小时的女性高3.72%。
研究人员认为，每天9个小时的睡眠是正常的，且在怀孕期间是适当的，因为怀孕女性倾向于有更多的睡眠需求。
温馨提醒
准妈妈睡前应放松或减少压力，一旦睡眠出现问题，应及时向妇产科医师咨询。
高血压已经不是老年人的常客疾病了，年轻化趋势越演越烈，而且现在百分之八十的孕妇都在孕期及产后患上此病，而且在孕期患上此疾病的妈妈们很可能会将疾病遗传给宝宝，导致疾病的因素很多，饮食、生活或是情绪都是原因，为了帮孕妇远离高血压，可以通过日常的一些巧妙饮食来预防。
1、增加蛋白质的摄入
蛋白质是人体必需的一种物质，对于孕妇来说，更有着不可忽视的作用，有些蛋白质对血压的调节和稳定有很好的作用。尤其是禽类或鱼类蛋白质，大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妇必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
2、减少饱和脂肪的摄入
减少饱和脂肪，增加不饱和脂肪可以使血压平稳的降下来，孕妇在日常要多注意控制自己的饮食，食物的热能应控制在25%左右为宜。主要的饮食方案有少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可有助于消除多余脂肪，保持血压正常平稳。
3、少吃增肥性食物
增肥性食物容易使人发胖，而肥胖是临床上导致高血压的一个重要原因，所以在怀孕期间一定要控制高热能食物，避免发胖。应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妇，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
远离任何疾病前提都是有一个健康的生活方式和均衡合理的饮食，尤其作为关系两代人健康的孕妇来说，更是要将饮食提升为首要位置，别让高血压这样的疾病危害到一家的幸福。
孕妇高血压怎么调理，抓好预防工作是关键
1、实行产前检查、做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防孕妇高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者其妊高征发生率增高。
3、重视诱发因素、治疗原发病。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天更应加强产前检查、及早处理。
孕妇高血压怎么调理的3大常见方法
1、饮食疗法
孕妇要适当限制热量、防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症。适量补充维生素、矿物质和钙剂可以降低妊娠高血压的发生率。
2、体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫、改善胎盘功能、纠正子宫胎盘缺氧。
3、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂（CCB）等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
孕妇高血压怎么调理的食谱
1、海带炒干丝
材料：海带200克、豆腐干200克。
做法：先把海带、水发透、切成丝。再把豆腐干、切细丝。然后炒锅加油、到了8成热、把干丝翻炒、再入海带丝、加盐、水、煮沸10分钟后、接着加味精、炒匀、再沸10分钟、即可食用。
2、山药枸杞黑鱼汤
材料：淮山药20克、杞子10克、黑鱼250克。
做法：将淮山药、枸杞子、选净。黑鱼、去鳞、鳃及内杂、洗净。接着将炒锅加油、待6成热、黑鱼、煎一会儿、加黄酒、水、姜块、葱段、煮沸10分钟、捞去姜、葱、加山药、枸杞子、味精、再煮至鱼汤变乳白色、即可。
3、罗布麻块鸭
材料：罗布麻叶30克、鸭肉400克。
做法：把罗布麻叶、选净。鸭肉、切块。然后将鸭块在沸水中煮一下、洗去浮沫。罗布麻叶、装入布袋中、扎口后、与鸭块一起放锅中、加盐、水、味精、黄酒、炖1~2小时、即可食用。
4、玉米须茶：用鲜玉米须100克(干品30克)洗净后用清水浸泡半小时以上，然后连同浸泡的水倒入砂锅中煮沸后再用小火熬20分钟，去玉米须，加入白糖10克即成。此为1剂，代饮料饮用，每日可饮1～2剂，连饮1个月以上。对妊娠高血压、水肿、蛋白尿都有较好效果，还可预防肾衰，而且无毒副作用。
5、天麻鱼头：用天麻15克、川芎9克，同泡入淘米水中一宿，取出天麻切片(弃川芎不用);将鲤鱼1尾(重约500克以上)剖去肚肠，去鳞、鳃、鳍，放入锅中，加清水1500毫升，加赤小豆30克，入天麻片，加入料酒5克，大火煮沸后打去浮沫，再小火煮半小时，撒上少许葱花、姜粒，不放盐。吃鱼肉、喝汤，一日分多次吃完，或佐餐食用。对身体较弱，头昏头痛，又兼水肿的妊娠高血压，可每周吃此两剂。
6、菊花杜仲茶：去中药店选购杭白菊花10克、川杜仲15克、钩藤10克、车前草20克，同入砂锅，加清水适量(约1000毫升)，浸泡半小时以上，先大火煮沸，再小火煮20分钟，滤去药渣，取滤液约600毫升，调入蜂蜜少许。1日分多次当饮料饮完，连饮1周以上，直至血压正常。适宜于妊娠高血压患者血压较高，饮玉米须茶效果不明显者，饮用本方可收到较好疗效。
孕妇高血压怎么调理的饮食原则
1、维持良好的营养状况。尽量做到每日食用牛奶、大豆及其制品、海产品等含钙丰富的食品。多吃鱼肉、牛羊肉、禽类、蛋类，还有水果和蔬菜。
2、控制钠盐的摄入量。烹调时少用食盐或酱油，每日摄入食盐约2~5克或酱油不超过10毫升。
3、注意不吃、少吃高热量的食物。减少含脂肪多的食物，如油炸食品、猪肉、动物油、黄油糕点等；适当控制过高蛋自质的摄入。
结束语：孕妇高血压怎么调理的方法您都学会了吗，孕妇的身体很脆弱，患了疾病不能总想着吃药，因为药物会对身体造成副作用，所以食疗方法才是调理孕妇身体的关键哟！
高血压调理的方法
高血压是现在常见的“三高”之一，高血压是健康的隐形杀手，高血压通常是通过量血压或者有高血压并发症诊断的，高血压对我们的健康是很大影响，所以平时我们要最好预防高血压的工作。
在中医理论中，中医认为高血压初期是由于肝火上炎，而中期的高血压则是肝火旺，晚期的高血压则是肝阳上亢。初期高血压的症状主要有：头痛甚至出现眩晕、眼睛红痛、烦躁易怒、睡眠不安等;而晚期的话，则会出现头痛、面赤、眼花等症状。
高血压患者饮食要注意低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，高血压患者在平时的饮食中要减少食盐的摄入，应该要尽量的少吃腌制的加工食品，可以多摄取含有钾元素的蔬果，因为钾元素具有利尿的作用，又可以松弛血管平滑肌，降低血管阻力，这样可以达到降低血压的效果。高血压患者平时也可以喝一两杯低脂或者脱脂的牛奶。
高血压的治疗最主要的就是降血压，对此中医推荐一款食疗的药膳——决明子海带汤。此汤具有明目、通便、利尿、降血压的 食疗作用。
决明子海带汤的做法：
材料：海带100g、排毒200g、姜2片、决明子20g、盐。
1、将海带洗净备用;排骨洗净，放入开水中涝一下，去掉血水和杂质然后在洗一下，备用。
2、在锅中倒入5杯的水，然后放入全部的材料，用大火煮20分钟左右，再加盐巴调味一下即可。
中医艾灸治疗高血压
中医艾灸治疗高血压
1、中医艾灸治疗高血压
高血压艾灸穴位有足三里穴、悬钟穴、曲池穴、肝俞穴、太冲穴、行间穴、太溪穴、三阴交穴、内关穴、丰隆穴每日取4-5个穴位即可。足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次灸10-15分钟。艾灸足三里能使气血源源不断生长。艾灸悬钟穴,从脚踝外侧的中央最高处,往正上方4横指宽,在小腿外侧的腓骨中央可以摸到一个小凹陷的位置,即是悬钟穴。温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、高血压吃什么水果好
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
3、后期高血压的危害有哪些
后期高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
高血压对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
高血压的症状有哪些
1、高血压患者出现头晕是常见的一种症状。有些是一次性的,一般都出现在下蹲或是站起是,有些是持续性的。病人出现头晕,很多时候都会感觉到头部有持续性的沉闷不适感。
2、头痛的出现也是高血压常见的情况,很多病人出现头痛都是钝痛或搏动性胀痛,不过也有的病人狐疑出现炸裂样剧痛。一般都在早上醒的是出现、起床活动及饭后逐渐减轻。
3、烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
4、注意力不集中,记忆力减退。早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。
如何预防高血压
1、戒烟限酒。烟草中的尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量激素,升高血压。
2、不超过5克盐。远离高血压,首先要控盐,减盐方法很简单,比如烹调时不加盐,起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天;警惕食物里的“隐形盐”等。
3、每天走6000步。过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力,诱发高血压。有研究显示,体重每减少1公斤,血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。
4、1斤奶补钙。多吃富含钙的食物,就会改变这一情况。多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等,还可以扩张外周血管、利尿。
中医偏方治疗高血压
高血压对于现在人来说是常见病，在面对这种疾病的时候，中医偏方就能很好治疗，所以小编今天就来给大家介绍下治疗高血压的偏方、高血压的症状是什么、还有就是高血压的危害。相信大家在看完之后应该会对自己有帮助。
高血压的症状是什么
早期表现
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
治疗高血压的偏方
1、花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血压降下来后可改为几天服用一次，巩固疗效。
2、精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
3、取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
高血压的危害
1998年，我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过100万，存活的患者约500万～600万，其中75% 以上留有不同程度的残疾，给个人家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压 。同时血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病 风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的无形杀手，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，如果你患有高血压，那么不妨试一试上文中向你们介绍的方法，对于治疗这种疾病来说，效果十分显著，所以患有高血压的人群可以试一试。
高血压如何降压
高血压问题现在已经严重的影响到了人们的身体健康，而且这种疾病其实在现在已经越来越泛滥，生活条件越好疾病就会越多，所以说需要我们在平时的生活当中更加注重这些疾病的预防，那么你有了解过高血压患者如何降压吗?下面我们就一起去了解一下可以有效地帮助高血压患者降压的方法。
虽然说一般高血压患者如果可以有效的控制自己的血压，那么对于身体健康并不会带来多大的影响，但是在平时的饮食过程当中绝对不能够轻易的忽视，因为只有正确的饮食才可以起到辅助降血压的作用。
中医治疗高血压的方法:
1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1~2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1~2次，每次10~15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。
3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。
如果血脂和血糖都没偏高，单纯的高血压，平时要多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
以上就是关于降血压的一些方法介绍，从这些介绍我们可以了解的到，不过通过食疗的方法降血压那么不仅不会给自己的身体带来不利影响，还可以帮助我们更好的去解决血压问题，这绝对是一举两得的事情。
如何防治高血压
在我们国家高血压的患者是越来越多了，高血压容易带来一系列的并发症，所以高血压是让人害怕的一种疾病，面对高血压我们要立刻治疗好是不可能的，需要有一个漫长的过程，而在这个过程中，高血压的患者以及家人要懂得一些关于高血压的知识，例如高血压如何防治。
预防和治疗高血压是每一个家庭都必须懂得的知识，因为高血压的患者非常多，所以懂得高血压的防治有利于更好的对付这种疾病，而不会一旦发生就手足无措。
高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
高血压是一种动脉压升高为主要特征，可并发心、脑、肾、视网膜等靶器官损伤及代谢改变的临床综合征。据有关统计资料显示，我国现有的高血压患者已达一亿，并且每年新增人数在300万以上。
目前，通常将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，我们通常讲的高血压病是指原发性高血压，约90%的高血压病患者是属于原发性高血压。
有关医学专家认为，长期服用有效的降压药，仍是目前防治高血压病的主要措施之一。由于高血压常无症状，特别是中年人，即使已发展成为重度高血压，也常自我感觉良好。因而凭症状服药，致使病情反复，形成治疗误区。
预防高血压病六大措施：
一、减少食盐摄入量
每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。
二、合理膳食
饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
三、合理减肥、控制体重
最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量;增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。
四、戒烟限酒
烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。
五、体育活动
适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
六、注意心理、社会因素
高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
上文我们介绍了高血压的危害以及高血压患者之多，面对高血压我们大可以不必害怕，虽然高血压会导致很多的并发症，但是我们还是有非常多种办法可以在预防和治疗高血压上面起到很好的效果的，上文的知识相信对大家有帮助。
高血压危象 如何治疗高血压危象
高血压是现在非常普遍的一种疾病，特别是对于广大的中老年朋友来说。那么你知道什么是高血压危象吗?我们应该如何治疗高血压危象呢?我们一起去下文了解一下高血压危象的相关知识吧。
高血压危象
高血压危象是一种极其危急的症候，常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候。病人感到突然头痛、头晕、视物不清或失明;恶心、呕吐、心慌、气短、面色苍白或潮红;两手抖动、烦躁不安;严重的可出现暂时性瘫痪、失语、心绞痛、尿混浊;更重的则抽搐、昏迷。急救方法不要在病人面前惊慌失措，让病人安静休息，头部抬高，取半卧位，尽量避光，病人若神志清醒，可立即服用双氢克尿噻2片、安定2片;或复方降压片2片，少饮水，并尽快送病人到医院救治。
高血压危象的病因
在原发性高血压和某些继发性高血压患者中，由于某些诱发因素的作用可引起高血压危象，其发生的病因有多种，常见的有：①缓进型或急进型高血压，其中一期和二期患者均可发生。②多种肾性高血压包括肾动脉狭窄、急性和慢性肾小球肾炎慢性肾盂肾炎、肾脏结缔组织病变所致高血压。③内分泌性高血压，其中有嗜铬细胞瘤肾素分泌瘤等，④妊娠高血压综合征和卟啉病(紫质病)。⑤急性主动脉夹层血肿和脑出血。⑥头颅外伤等在上述高血压疾病基础上，如有下列因素存在高血压患者易发生高血压危象。
研究已证实的诱发因素是：①寒冷刺激精神创伤、外界不良刺激、情绪波动和过度疲劳等。②应用单胺氧化酶抑制剂治疗高血压或同时食用干酪、扁豆、腌鱼、啤酒和红葡萄酒等，一些富含酪氨酸的食物。③应用拟交感神经药物后发生节后交感神经末梢的儿茶酚胺释放。④高血压患者突然停服可乐定等某些降压药物。⑤经期和绝经期的内分泌功能紊乱。
高血压危象的临床症状
此类疾病原统称为高血压急症，1984年国际联合委员会根据治疗需要将其分为要求立即治疗和允许在短期内降至要求的目标水平2种，1997年JNCVI统一为高血压危象，并根据靶器官损害和是否需要立即降压治疗而将高血压危象分为高血压急症和次急症。
高血压急症(hypertensiveemergencies)：指高血压伴有急性进行性靶器官病变舒张压常18.3kpa(130mmHg)，需要立即降压治疗(但并不需要降至正常范围)以阻止或减少靶器官损害，常需要静脉内用药。主要包括：①高血压脑病;②急进性/恶性高血压伴有心、脑、肾眼底的损害。③高血压合并颅内出血/蛛网膜下腔出血;④高血压合并急性肾功能衰竭;⑤高血压合并急性左心衰/肺水肿;⑥高血压合并不稳定性心绞痛及急性心肌梗死;⑦急性主动脉夹层动脉瘤;⑧子痫;⑨嗜铬细胞瘤等。
高血压次急症(hypertensiveurgencies)：也称为高血压紧迫状态，指血压剧烈增高而尚无急性靶器官损害。允许在几小时内将血压降低健不一定需要静脉内用药，可允许口服用药。主要包括有：①急进型/恶性高血压无心脑、肾眼底损害;②先兆子痫;③围术期高血压等。
高血压危象的治疗
1、降压对高血压急症的血流动力学影响，高血压急症所引起的症状和机体功能改变均可归因于高血压，对心、脑和肾脏的损害业已证实有效的控制高血压，能预防或逆转这些损害这是通过抗高血压作用，改善高血压急症患者血流动力学而实现的。
(1)降压对脑的作用：有效的抗高血压治疗，可改善大脑功能尤其是高血压脑病患者表现更为明显，当血压适当的下降时，脑血管扩张，脑血流与代谢得以正常维持。但是血压过度下降可引起脑血流量急剧下降产生脑缺血临床上易出现明显的头昏，甚至眩晕或昏厥。
(2)降压对心脏的作用：某些降压药物治疗高血压急症时，特别是并发顽固性心绞痛和心力衰竭患者受益匪浅，研究结果表明降低血压有利于心肌血液供应改善冠状动脉而有好转，血流动力学监测也证实心衰患者-肺动脉压及右心室的血流与心肌代谢需求之间的比率，故使顽固性心绞痛得到控制同时，心力衰竭的症状一般随着血压的下降压力亦明显下降。
(3)降压对肾脏的作用：当血压急骤下降时肾小球滤过率及肾血流量亦随之下降。由于肾小球滤过率没有增加，故肾脏功能未能得到改善，但临床观察显示，严重高血压伴有肾功能不全时降压并非禁忌，但必须谨慎，降压开始不宜过快，不要求降至正常，并应维持每天尿量在1L以上。否则舒张压在120mmHg以上肾脏会发生进行性的损害。
综上所述我们可以看出急速降压治疗高血压急症，通过血流动力学改善减轻症状可改善患者病情防止高血压并发症急剧恶化，起到降压的良性作用。
2、治疗高血压急症的决定因素：有的学者提出舒张压140mmHg是高血压危象的临床特征之一，但是Sesoko等人研究结果显示，急进型恶性高血压和原发性高血压患者的收缩压和舒张压绝对值显著性重叠。此说明血压升高程度对形成急进型恶性高血压无疑是重要的因素但亦不是绝对因素。再如，高血压患者并发急性左心衰竭、急性主动脉夹层血肿和颅内血肿时，即使血压只有中度的升高，也严重地威胁患者生命。鉴于上述情况中国外许多学者认为，构成高血压急症的决定因素不是产生高血压的原因，而是血压增高的程度，特别是血压升高的速度和是否存在并发症，这些较血压增高的绝对值更为重要，所以认为治疗高血压急症的关键问题是选用速效的降压药物，将血压控制在安全水平，其目的是防止靶器官发生急性损害。
3、老年高血压危象治疗的注意事项：治疗老年高血压危象应注意降压的速度和程度，不能片面地追求快速降压也不必达到完全正常，对患者心、脑和肾的功能状态及其血流灌注很少考虑的观念必须摒弃，应强调降压的个体化以下几个因素影响了药物的选择给药途径剂量和血压降低的目标。
高血压危象的急救知识
高血压病病人由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化称为高血压危象。
病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，如不及时处理，病情将进一步恶化，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果。
当高血压病患者出现上述症状后要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。
预防：高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。
结语：通过小编上文对高血压危象的介绍，相信大家对于它的症状都有了一定的了解，对于它的治疗也有了更为清晰的认识了。患上高血压危象要进行科学的治疗，这样才能够更快的让身体恢复正常。
高血压的治疗与饮食 高血压的饮食调理
高血压是健康的隐形杀手，那得了高血压怎么办？能不能通过日常的饮食去调理呢？又要怎么样去调理呢，小编为你整理了以下几个高血压的饮食调理方法。
方法方法/步骤
控制热量：降低体重，保持理想的标准体重。控制体重要注意热量摄入，可根据劳动强度而定，建议每千克体重供给25～30千卡的热量或更低一些。
脂肪限量：减少动物脂肪的撮取，并减少摄取含丰富胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、鱼子及带鱼等（胆固醇小于300毫克/天，脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸占总热量10%以下），对高血压的防治很有积极意义。应多摄入不饱和脂肪，常吃新鲜水果、蔬菜。
摄入钾、钙、镁：低钾、低钙、低镁也是高血压发病因素之一。分析研究表明，新鲜食物含钾高，而人工食品一般含钾低，所以应多进食新鲜蔬菜和水果，少吃盐腌制品等。如在高钠饮食中加入钙，或多吃一些含钙的食物，那么血压会有所降低。多吃含镁的食物，如坚果、大豆、豌豆、谷物、海产品、深绿色蔬菜和牛奶，也可降低血压。
防止胰岛素分泌的增加：防止暴饮暴食，减少碳水化合物的摄入，勿过度饥饿等，以防进食后诱发胰岛素分泌增加而导致高血压。
饮食宜清淡：饮食清淡有利于降低血压。有利于自疗的食物有豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。
戒烟、限制饮酒：研究证明，尼古丁可迅速增加动脉血压。吸烟者的恶性高血压和蛛网膜下腔出血的发病率较高，吸烟者冠心病和猝死的危险性可增加1倍以上，吸烟还会降低某些降压药物的疗效。经常饮酒并使体内酒精含量超过一定浓度后可导致血压升高，所以提倡戒烟和限制饮酒（每日饮酒最多不可超过50毫升）。
无盐饮食：外国医学机构研究认为：人们日常食物中，钠的摄入量已足够维系人体对钠的需要。食盐只应作为一种调味品，而国人每日平均摄入盐量为6～25克，这可能是国内高血压患者较多的原因之一。但仅降低盐类摄入量是不够的，应从饮食中把盐类完全除去。仔细阅读食品包装说明，避免含有“盐”、“苏打”、“钠”或带有na标志的食品。而对于无高血压的人，食盐摄取量应限制在5克以内，这是比较安全的。
