总是感觉嘴里苦是怎么回事呢
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有时候我们早晨起床后会感觉嘴里很苦，明明刷过牙还是觉得嘴里苦苦的。实在很不舒服。那么嘴里苦是怎么回事呢？又该怎么办呢？
西医:心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
中医:口苦是由湿热引起的
时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
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总是头痛是怎么回事
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼，
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
感觉自己嘴唇发麻是怎么回事呢
平时我们都是见过自己的手麻或者脚麻的，但是嘴唇发麻你有过吗？嘴唇发麻会让人很害怕，自己是不是得了什么大病。那么嘴唇发麻是怎么回事呢？
嘴唇发麻是什么原因
嘴唇发麻是什么原因呢?当我们吃一些过辣食物的时候，则是会引起嘴唇发麻的。那除了辛辣食物会引起嘴唇发麻之外，还有哪些原因会引起嘴唇发麻呢?
1、血流缓慢、血黏度增高
嘴唇发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。
2、过敏
嘴唇发麻通常是过敏的表现，可能你近期吃了什么致敏的食物或药物或食品。一般情况下可以自行缓解，如不好就服用一些扑尔敏，一到两天会好转。如还不行就加上钙片同时服用效果会更好。吃了什么致敏的食物或药物或食品
3、中风先兆
如果患者突然出现肢体麻木以及面部麻木或者是嘴唇发麻的话，并且伴有动作不灵活、突然说话不清晰等情况的话，则可能是中风的先兆。同时患者还会出现嘴角歪斜、流口水以及头晕、头痛等症状。
母乳苦是怎么回事
在哺乳期间母乳的健康是非常重要的，因为母乳的健康与孩子的健康成长息息相关。而有些女性在哺乳期间奶水过于充足，这时候她们就会将奶水挤出来放在冰箱里保存，等宝宝要喝的时候再拿出来就可以了。可是有人却发现自己把母乳取出来给宝宝喝的时候母乳是苦的这是怎么回事呢?
一、怎么辨别母乳变质了
1、解冻后再观察
保存的母乳都是放在冰箱里冷冻的，刚从冰箱里拿出来的母乳，是分辨出来的是否变质了。除非存放的时间已经过了期了，不然就需要解冻后，才能观察出来是否变质了。
2、最上面漂着硬块
解冻后，看着奶水最上面一层漂着一点东西。像一层硬块一样，但变质的程度可能不一样，有的只是像浮着一层皮而已，这都是变质的迹象，就不要再食用了。
3、保存期超过4周
再就是保存期太长的，一般从理论上来说，母乳保存的好，可以达到2个月左右。但实际上我们不可能达到完全的无菌操作，所以母乳保存期超过4周了，就建议不要食用了。
4、直接加热
母乳从冰箱里拿出来后，不要直接温热，如果直接温热，迅速的让低温高高温，奶水在这个演变的过程中也是容易变质的。要先放着解冻，解冻完后再温热。
5、加热后超时的
加热后，最好是立即喂给宝宝喝。如果等待的时间长了，母乳也是会变质的。及时没有变质，母乳也流失营养。最好不要超过3个小时，就应该喝完。
6、加热后变色了
如果加热后的母乳，颜色变深了，里面还有点浑浊沉淀物，那就说明已经变质了。因为是低温冷藏的，从气味上是分辨出来的，不会有气味上的变质，通过眼睛的判断就能判断出来。
综合以上的内容就是关于如何判断母乳是否变质的方法的，一般放在冰箱是没有问题的，只要时间不是太长的，隔夜挤出的是没关系的，一旦发现有问题就是不可以喂奶的，否则会造成宝宝胃肠炎等引起腹泻呕吐的，拿出来喝的话也不要放的时间太长。
腋下总是痒是怎么回事
腋下总是痒是怎么回事，这种现象我们在生活当中可能也遇见过，出现这种现象的原因有很多，有的时候可能是由细菌感染引起的，也有可能是对某种物质有过敏反应，才出现这种现象。腋下这个部位有汗腺和皮脂腺，会分泌大量的液体，因此平时要注意个人卫生，经常清洗。下面我们具体了解一下腋下总是痒是怎么回事。
目前来说瘙痒和疼痛主要是通过一种共同的神经通路来进行传导的，痒的感觉更痛的感觉是一样的主要是因为表皮到真皮，游离神经末梢往受到刺激，通过传入和传出神经的反射，来跟大脑产生联系。
腋下瘙痒的原因是什么?
痒的感觉是通过一种神经通路来进行传导的，游离神经末梢受到刺激，引起瘙痒。以下情况都有可能造成瘙痒：
一、冬天洗澡过于频繁
冬季气候干燥，特别是北方，此时人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮脂膜变薄。而一些人喜欢在冬季泡澡、搓澡，且较频繁，此时再加上沐浴露、香皂的冲洗，会让正常角质细胞过多脱落，皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障功能破坏，从而引起皮肤瘙痒。
对策
：洗澡不宜过于频繁，时间也不宜过长;洗浴后给身体适当的补水。二、局部卫生不好
如果经常出汗，平时又不经常换洗衣服、清洗腋下，可能导致腋下皮肤潮湿导致瘙痒。
对策：
天气热时或运动后导致身体出汗，应该及时洗澡并换洗衣物。三、通透性不好
炎热的天气里，出汗较多，如果衣服不透气，可能导致浓稠的汗液不能挥发出去，吸附在皮肤表层，导致湿疹、腋下瘙痒。
对策：
穿一些通风透气的衣服，平时吃的清淡一些，减少汗液的浓稠度。四、腋毛
一般腋下比较敏感，腋下毛发生长会引起瘙痒。此外，有些女性习惯剃腋毛，如果刮毛的刀片不干净，伤到毛囊和皮肤表层会引起感染，进而引起瘙痒;腋毛重新生长时也可能出现瘙痒。
对策：
选用干净的剃刀，;最好在洗澡时进行，热水的刺激会使毛孔张开，相对来说比较干净。五、腋臭导致瘙痒
腋臭是大汗腺分泌旺盛导致的，腋下有细菌寄生，细菌分解大汗腺排出的汗液不仅会产生臭味还会引发瘙痒的症状。
对策：
从源头开始，可以使用一些药物止汗不仅可以缓解腋臭还可以止痒。此外，腋臭也可以选择微创激光治疗。六、过敏
敏感性皮肤容易受到刺激而引起皮肤的不适，当外来物质如某些致病细菌侵入时，肌肤无法适应，会表现出瘙痒这一过敏症状。
对策：
首先远离过敏原。此外，平时应该注意饮食搭配、加强运动、皮肤护理来增强皮肤抵抗力，使皮肤不成为敏感性皮肤。肩膀总是酸痛是怎么回事？
经常坐在电脑面前的朋友们一定会觉得自己的肩膀很酸痛，脖颈也会觉得重得抬不起来，这时候就需要注意休息了，长时间这样下去容易的脊椎病，到老了病情会更加严重，所以为了自己的健康着想，希望大家中重视自己的健康，适当的休息。
原因：
一、肩部原因：
1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；
2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因；
3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
二、肩外因素：
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
治疗方法：
1、正确走姿：良好、正确的走路姿势将使血液循环更为顺畅。走路的时候将双肩放松，意识集中在脚部，膝盖伸直，脚后跟先朝地，缩紧臀部并抬头挺胸。
2、用双肩背包：减轻你的背包重量，避免让全部重量放在左肩膀或右肩膀，多多利用双肩背包来分摊重量。
3、勿长时间低头：在打字或阅读时，头不可太低，以免因为颈椎弯曲，影响肩膀，造成肩膀疼痛。
4、不要过度使用肩膀：不要过度使用肩膀，不管是运动、做家事，都要注意不可过度使用肩膀，以免关节磨损，造成肩膀疼痛。
如果肩膀酸痛过度，应及时到医院就诊，采用针灸等方式缓解疼痛。
肩膀疼痛需要从预防开始，否则当患上了关节炎，颈椎炎那更加难治疗，也会给生活带来困扰，平时多注意休息，避免长时间的保持自己的头部不动，在工作一小时后站起身来走动并扭动脖子，夜晚捶捶腰，并用热毛巾敷一敷脖颈。
睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢
人们在日常生活当中应该都会遇到一些特殊的情况发生。这些情况大多数都是因为一些疾病引发的。睡醒了嘴巴苦就是一种十分常见的情况。大多数身体素质比较低的人们都有可能出现这种情况。但大多数人们都不知道这到底是什么样子的原因导致的，那么，睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?
第一，睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?现在很多人都吸烟，而且很难戒掉。吸烟对于我们的健康危害极大，吸烟不仅致癌，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。在中医方面来看，经常口苦是因为肝胆湿热以及胃热造成的，肝胆湿热口苦可能是由于，肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，是由于饮食不合理，食用了过多的辛辣、油腻食品。现代人由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
第二，不注意口腔卫生，不仅会引起牙疼、牙周炎之外，也会带来口臭、口苦等。牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能，导致嘴巴对味道的感觉出现问题。口苦是胆囊疾病，(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应，经常熬夜也是诱因之一。加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。合理安排饮食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴饮暴食，饮食规律，多吃蔬菜水果、多喝水等。口腔的卫生一定要做好，若是经常不清洁口腔的话，则很容易出现口腔异味。嘴巴苦也可能是没休息好造成的，因此养成良好的睡眠习惯，可以缓解这一症状。
睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?宿醉后醒来的人，都会觉得嘴巴里特别的难受，又干又臭。加上又抽烟的话，早上起床嘴巴又怎么会不苦?如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦，明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查，胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病了。
