胸闷背疼是怎么回事？什么原因导致？
脉道养生是怎么回事。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免关于中医养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胸闷背疼是怎么回事？什么原因导致？”，希望能为您提供更多的参考。
在生活中，尤其是常常坐在办公室的人都有这样的体会，就是腰酸背痛，那么腰酸背疼一般是由什么原因所导致呢？为什么会腰酸背痛呢？
原因一 床垫太硬
大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，其实，床垫太硬也不合适。因为，正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一生理性弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境，使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态，肌肉里面的肌纤维就像橡皮筋，其弹性是有限的，经常拉得紧绷绷，时间一长弹性就下降，一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断，挛缩在一起形成一个个硬结，按上去便会感到疼痛，腰椎活动时牵拉到也会引起疼痛。
另一方面，腰椎的正常活动和稳定性依赖于其周围“筋”的弹性。正像中医经典著作《内经》所说：“筋者，主束骨而利关节”。这里的“筋”就是指肌肉、韧带等组织。筋伤以后可以进一步加剧腰部疼痛、活动不便等症状。
因此，床垫既不能太软，也不可过硬，以软硬适中、有一定弹性、可以根据睡姿自然塑形为宜。
原因二 床垫潮湿
床垫为什么会潮湿?因为人在睡着后会出汗。试验：拿一床被子铺在地板上睡一个晚上，即便是在寒冷的冬天，早上起来时也会发现垫被是湿的。试想如果床垫不经常晒，那就相当于“久卧湿地”，寒湿侵入体内，久而久之，阻滞经络，气血闭阻不通，便会出现疼痛、僵滞等症状。
所以，不管是睡硬板床还是席梦思，最好再垫一床松软而有弹性的棉絮垫被，经常曝晒。
原因三 慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，除了感到腰酸背痛以外，往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。但是，经过全面的体格检查却没有器质性病变。这种情况很可能是患上了慢性疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的诊断和治疗比较复杂，需要向专业医生咨询，制定一个合理的治疗方案;同时，心理状态和日常生活、工作行为的调整也是很重要的。
原因四 骨质疏松
中老年人经常感到腰酸背痛，特别是女性绝经以后出现不易自行缓解的腰酸背痛，应该到医院去检测骨密度，看看是不是发生了骨质疏松，必要时可能还要抽点血，检查一下骨头的新陈代谢情况是否正常。以前由于重视不够，认为骨质疏松症状不明显，主要靠骨密度检查来诊断，其实，相当一部分中老年人出现的腰酸背痛就是骨质疏松的外在表现，应该引起重视。治疗骨质疏松的目的不仅为缓解腰酸背痛等症状，更重要的是预防骨质疏松性骨折。从这个角度讲，除了补钙、配合必要的药物治疗以外，还需要注意饮食调理、负重锻炼。
扩展阅读
胸闷乳房疼是怎么回事
胸闷乳房疼这种情况主要是出现在女性经期或者排卵期的时候，主要是经期的并发症引起的，因为乳房有膨胀感导致的，而且在女性朋友的生育阶段也是会出现胸闷乳房疼的，所以我们应该要清楚胸闷乳房疼的原因有哪些，然后根据它的发病原因去选择相对应的治疗方法，并且要控制自己的情绪。
一、
发育的时候出现胀痛。这是每一个人都会有的情况，最常出现在青春期的时候，这种时候正是女性们性发育时期，最明显的表现就是乳房开始胀大，就会出现轻微的胀痛感，这种感觉随着乳房发育的成熟就会消失。二、
生理期的时候也会出现胀痛。在每一次生理期之前，女性朋友应该都会感觉到有膨胀感，碰触的或者给予乳房压力的时候还会有痛感。这主要是因为在生理期的时候，激素的变化让乳房产生了水肿导致的。三、
怀孕的时候会出现胀痛。怀孕的时候女性朋友出现乳房胀痛是由各方面因素综合导致乳房增大造成的，这样的情况也可以理解成为了哺乳做准备，所以一般是没有危险性的。虽然这种胀痛感的持续时间比较长，可能整个孕期内都会有，但是不用过于担忧。四、
产后的时候胀痛。这种时候出现胀痛是因为乳房已经做好了产奶的准备，激素分泌不仅影响到乳汁的形成，还引起了血液、淋巴的增加，这就导致了乳房有胀痛的情况。这种的情况持续的时候比较短，大概就在产后的2-3天内。以上的这些胀痛情况并不是疾病，只能算是女性自身生理的变化，虽然说可以不用去治疗，但是这样的胀痛感也挺令人心烦的，那么女性朋友们可以通过以下几种食疗的方法来进行缓解，消除这样令人难受心烦的感觉。
红枣山楂汤
这一道汤汁能够起到疏通气血以及止疼的功效，在经期前每天早晚喝上一碗，对于女性生理期产生的乳房胀痛有很好的缓解作用，还能够消除心烦胸闷的感觉。
准备材料：
山楂15克，红枣30克，酸枣仁20克。具体做法：
将三种材料都洗干净处理好一起放入煮锅当中，接着在锅中加入3碗清水就可以开火进行熬煮了，先用大火煮，等待水开了之后换成小火熬，最后熬成一碗汤汁即可。想要口感好些的女性朋友还可能加些冰糖进行调味。陈皮茯苓糕
有缓解内心郁气，帮助止疼的效果。对于情绪不稳定，经常胸闷以及经期前有乳房胀痛情况的女性朋友有很好的作用。
材料准备：
陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。具体做法：
将陈皮洗净切碎放入碗中，随后在碗里加入茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖等材料以及适量的清水，将这些材料搅拌均匀至有黏稠感然后放入模具当中，接着就是将模具放上蒸锅蒸熟就完成了。金针粉丝排骨汤
这一道汤汁在补充营养的同时，还能够缓解胀痛的情况。
材料准备：
金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。具体做法：
先将金针去蒂洗净，粉丝放入清水之中泡软之后捞出切断，接着在烧热的锅中加入清水以及排骨进行熬煮，大概30分钟后再加入处理好的金针，继续煮5分钟，再加入粉丝，等粉丝熟透后就可以放葱、油等调料进行调味，最后出锅就可以了。舌苔薄白是怎么回事？什么原因导致?
舌苔与健康息息相关，去看中医，医生也总是会让看舌头。那么舌苔发白是怎么回事?下面我们一起来探究真相吧！
舌苔薄发白是怎么回事
一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。
舌苔发白是经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦，那么舌苔发白是怎么回事?
专家表示，舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医当然以下几种情况也会出现白苔：
1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。
2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
背夹骨疼是怎么回事？
骨头这是人体最大的一种器官了，我们人体能够做成各种动作就是需要骨头和肌肉相互帮助才能实现的。背夹骨这是存在于人体背部的一种骨骼，在其主要作用就是保护人体的胸腔器官以及制成身体等等，然而人们在日常生活中却会出现有背夹骨疼的情况，面对这种情况应该了解原因而后采取措施来治疗的，那么下面就来介绍一下被夹骨疼是怎么回事？
出现有这种情况有可能是由于骨膜炎而引起的。
治疗
[治疗方针]
及时明确诊断，及时有效的综合治疗，及时的功能锻炼和做好日常保健。
[药物治疗]
急性炎症期，应用冷却疗法，如醋酸铅液冷敷等。急性炎症缓和后，采用温热疗法，如石蜡或酒精热敷等；或局部普鲁卡因封闭，用0．25％普鲁卡因液10ml，局部注射；也可选用可的松、强的松龙和氟美松等局部注射。
[手术治疗]
对不能消除跛行的骨赘，可行骨赘切除手术。
[其他治疗]
及时的功能锻炼和康复后保健：骨膜炎在治疗过程中，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症。
[预后情况]
及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健是本病治愈的关键。
日常护理
1.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。 2.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。 3.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。 4.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。
[饮食调理]
1.饮食要富于营养，忌食辛辣，如葱、姜、蒜之类，戒烟限酒。 2.可适当增加营养。摄入富含蛋白质的食物如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪肉及大豆制品。
老人舌苔厚白是怎么回事？什么原因导致？
舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音，而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户，那舌头就是身体的卫兵。那么老人舌苔厚白是怎么一回事呢？
舌苔厚白的原因？
1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;
2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
舌苔厚白的病理表现：胃热炽盛，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
如果了解了舌苔厚白是怎么回事，就要根据厚白的原因对身体进行调理。如果有炎症，要及时进行消炎处理。如果是肠胃的问题，不仅要调理肠胃，还应注意平时的饮食。有的人喜欢刷牙的时候把舌苔都刷掉，这样一来，不利于对身体情况的及时把握。
尿疼是怎么回事 是哪些原因所导致的
有很多的朋友都会出现一些尿痛的现象，尿痛疾病发生以后，对人的身体伤害是非常大的，有可能是身体的某个器官所导致的，所以大家一定要重视起来。尿痛症状的发生，尿道炎，阴道炎等疾病症状都会引起尿痛的出现。尿疼是怎么回事?是哪些原因所导致的?
在人体排泄系统中，肾脏是制造尿液的地方，输尿管处在尿路的上游，尿道则是尿路的下游，可以将尿液排出体外。因此，除了以上因素外，女性生殖系统的各种疾病都有可能引起尿痛。专家指出：宫颈内膜炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、子宫肌瘤，此外，卵巢肿瘤、尿路结石、癌病需接受化学抗癌药物治疗或骨盆腔放射线治疗时，都会引起尿痛。
(1)尿道炎 尿道炎直接影响排尿，其炎症细菌可在尿道扩散，是引起尿痛的主要因素之一。
(2)宫颈内膜炎
女性宫颈内膜炎因宫颈有充血、水肿、触之易出血、黄色粘液脓性分泌物增多以及下腹部不适等，这些与尿道息息相关的部位，都是引起尿痛的因素。
(3)非特异性阴道炎
非特异性阴道炎的主要症状是阴道上皮大量脱落，阴道粘膜充血，触痛明显，严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、呈脓性或浆液性，白带外流刺激尿道口，严重引起尿痛。
(4)霉菌性阴道炎
该症的突出症状是白带增多及外阴、阴道奇痒，阴道膜高度水肿，有白色片块状薄膜粘附，易剥离，此外受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡等，刺激尿道，引发尿痛。
(5)子宫肌瘤 这种常见于30～50岁的女性生殖器良性肿瘤，其症状是下腹部有肿块。这些肿块上的细菌可能随生殖道入侵尿道，引发尿痛。
