慢性胃炎需要食物来调理身体，尽早修复胃疾
春季慢性胃炎养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何在养生常识方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“慢性胃炎需要食物来调理身体，尽早修复胃疾”，仅供您在养生参考。
胃炎的形成也不是一天的事，长期不治疗导致的结果，那么慢性胃炎需要如何调理呢？平时吃什么食物可以治疗胃炎？接下来就看看对身体有帮助的食物是什么吧！
慢性胃肠炎的症状吃什么好
1、食物软、烂、容易消化：慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物且要求食物要精工细作、富含营养。
2、保持食物的新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收、又利于胃病的康复。
慢性胃炎需要食物来调理身体，尽早修复胃疾
3、慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴以防伤害胃黏膜。
推荐食谱：
1、白胡椒猪肚汤：选白胡椒15克稍打碎、鲜猪肚1个洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内加清水20毫升然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时、调味后分次服食。
2、豆花鱼：赤小豆500克、玫瑰花15克、鲜活鲤鱼1条（约500-600克）。先将鲤鱼剖杀去内脏待用。然后洗净赤小豆、玫瑰花三物同放瓦锅内，加入适量清水煮烂，去掉玫瑰花、调味、分次食用。
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如何调理慢性胃炎 慢性胃炎应该怎么改善
慢性胃炎是最常见的胃病，中医属胃脘痛、痞满、吞酸、嘈杂、纳呆等病范畴。中医认为慢性胃炎多因长期情志不遂、饮食不节、劳逸失常，导致肝气郁结、脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发各种症状。慢性胃炎要治疗，更需要平时饮食来调理，那么饮食如何调理慢性胃炎？下面根据具体的情况给大家推荐。
如何调理慢性胃炎
一、脾胃虚寒型
脾胃虚寒型慢性胃炎患者主要表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、纳差神疲，治法为温中补虚、散寒止痛。
推荐“小茴香粥”食疗：炒小茴香30克、粳米200克，小茴香装入纱布袋内扎紧，入锅煮30~40分钟取汁，再加粳米熬煮。可适量调味，早晚趁热食用，有散寒止痛的功效。
二、肝气犯胃型
肝气犯胃型慢性胃炎患者主要表现为胃痛胀闷，牵及凉胁，食后尤著，嗳气泛酸，大便不畅，每因情志变化而加重。治法为疏肝理气，和胃止痛。
推荐“党参大枣茶”食疗：党参15克、大枣10只、陈皮3克，熬煮去渣，每日两次代茶饮，7天一疗程。有理气健脾、和胃的功效。
三、肝胃郁热型
肝胃郁热型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热胀痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口干口苦，治法为疏肝泻热、和胃止痛。
推荐“莲子粥”食疗：莲子(去芯)、糯米各50克，煮粥，快熟时加红糖一茶匙。有疏肝泻热、健脾和胃的功效。
四、胃阴亏虚型
胃阴亏虚型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热隐痛，空腹或午后加重，嘈杂似饥，得食稍缓，继而作胀，时而干呕泛恶，口干而苦，大便干结。治法为养阴益胃、和胃止痛。
推荐当“归炖母鸡”食疗：母鸡一只，当归、党参各15克，填入母鸡腹内，先大火熬煮开，加入葱、姜及黄酒熬煮至肉质酥烂即可。有和胃止痛、滋阴的功效。
五、瘀血阻络型
瘀血阻络型慢性胃炎患者主要表现为胃痛屡发、痛点固定而拒按，或痛时如针刺，或吐血、便黑。治法为活血祛瘀、理气止痛。
推荐“桃仁粥”食疗：桃仁15克，去皮研碎，与粳米60克熬粥，出锅后用红糖调味。有活血、散瘀、止痛的功效。
慢性胃炎，坚持这3个步骤治疗，修复胃黏膜胃不痛不酸
慢性胃炎的病因很复杂，一般是由胃黏膜发炎造成，一种常见的疾病。大部分的慢性胃炎是可以治疗好的，几有极少部分会转为萎缩性胃炎。因此，对慢性胃炎的治疗是越早越好。
治疗需要一个过程：
1、消除病因来源
很多慢性胃炎都是吃出来的，所以平时一定要注意饮食，千万不要经常食用刺激性很强的食物，还有一些辛辣、麻辣烫等。这些食物对胃的伤害都是很大的，切记不要经常食用。
2、使用药物治疗
胃炎发作痛起来的时候，可以使用阿托品、颠茄合剂、普鲁本辛等
觉得胃酸过多可以用ppI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等
胃酸缺的时候可以用稀盐酸或胃蛋白酶合剂等
胃中带有幽门螺杆菌可以增加抗生素
3、后期食疗
治疗胃炎后期食疗非常重要，这也是一个预防它复发的重要过程，所以食疗一定要选对的。
之前我都是选择蜂蜜+火麻油，然后各用了一勺，加温水冲开来喝的，大概连续喝了半个多月，胃一直都很舒服，没有出现胃痛、反酸、恶心的症状，所以一定要注意这个。
这个火麻油是一种植物油，可以起到养胃作用是因为它有亚麻酸，是一种可以保护胃黏膜的油，对胃酸也有一定的中和作用。蜂蜜是可以消炎杀菌的，加在一起食用是最好的食疗了。
治疗胃炎要注意的一些事项
1、不要喝酒抽烟，这是最基本的条件
2、慎用药物
3、保持愉快的心情
4、其他感染性疾病要及时治疗
慢性胃炎的表现 日常需要怎样护理
慢性胃炎的表现是什么?慢性胃炎是胃炎最常见的一种类型，但是很多慢性胃炎患者由于对其的不了解，由于慢性胃炎引起的不是症状被误认为是轻微的症状，导致延误了最佳的治疗时间，造成胃炎的严重性。因此对于慢性胃炎的表现的了解是十分必要的，下面就让我们详细的了解一下相关的内容。
慢性胃炎的表现
1、中上腹不适，饱胀、钝痛、烧灼痛。尤其是在进食后症状比较重，同时还会出现食欲不振、嗳气、泛酸、恶心、气顶胸闷、打嗝。少数患者会无明显临床症状，也有的患者会出现头晕眼花、失眠、贫血等并发症。
2、上腹疼痛、隐痛。大多数在空腹时比较舒适，吃饭后疼痛最为明显。吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，会诱发发病，进一步加重病情，有的天气寒冷也会诱发发病，所以要注意保暖。
3、嗳气。由于患者吃了一些容易产生气体的食物，导致患者胃内气体增多，从而引起嗳气。一般是经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。
4、饱胀。很多患者有时进食少量的食物，其实没吃饱但感觉饱胀，甚至空腹时，都觉上腹饱胀。
5、贫血。自身免疫性胃炎患者还可伴有贫血表现。
慢性胃炎的日常护理
1、减少食盐摄入
平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯;进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。
2、避免紧张，保持乐观心态
情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。
3、进食易消化食物
要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，如避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的方式。
4、规律生活
规律生活，避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要积极治疗感染病灶。
5、戒烟戒酒
戒烟戒酒，烟中的有害成分可使胃酸分泌增加，会引发或加重对胃黏膜的刺激，过量吸烟还会造成胆汁反流。长期过量饮酒可造成胃黏膜充血、水肿、糜烂，对胃的伤害很大。
运动后需要吃什么食物来补充身体
运动之后我们的身体内会因为消耗掉了很多的营养物质，所以要适当的给身体补充一些营养物质，这样身体才不会因为缺少某些营养而出现比较大的疾病症状。对于身体健康来说运动非常重要，但是运动后的补充营养更加的重要。下面养生小编来给大家详细介绍下运动之后我们应该要补充哪些食物。
运动后要注意摄取充足的水分
运动之后由于出汗比较多，所以是需要及时的补充水分，尤其是在炎热的季节里更是应该要适当的补充水分，这样才能让身体保持在比较健康的状态下。如果不能很及时的进行补水，那么身体可能会出现脱水的情况。
减肥者在运动以后的一个小时以内可以适量地饮用一些开水，补充因为运动而过度流失的水分，也能减少饥饿感。待运动过后1小时以上，如仍觉得肚子饿时，再少量食用全谷类食物，可有效帮助身体燃烧脂肪，让你的瘦身效果更加显着。如果想要提高细胞的新陈代谢率，建议可以补充含有胶原蛋白的食物，如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。
运动后要摄入含高蛋白的食物
人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等；当然，补充蛋白不能盲目，不要只是一味的只吃肉，不吃其他的食物，这样只会得到相反的效果。
多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，从而消除疲劳。
运动后要摄入含钾的食物及维生素
土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄干等含有丰富的钾元素和维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。
老年人中风后应该吃哪些食物来调理身体？
随着年龄的增长，身体的疾病也会慢慢增加，中风就是最常出现在老年人身上的疾病，特别是原本就患有心脑血管疾病的老年人就更容易出现中风了。中风还分为急性与慢性，一般情况下，急性中风较容易治疗，慢性中风较难诊断，而且万一变成慢性疾病，那么治疗起来会更加困难。中风对人体的危害很大，可能会造成患者出现瘫痪的情况，所以，老年人平时要注意保养身体，尤其是患有心脑血管疾病的人群。
人是离不开吃的，一日三餐必不可少，因此，可以从饮食方面着手，下面就来了解一下老年人中风后应该吃哪些食物来调理身体。
一、木耳
因为高黏滞血症会使人体血液变得更加粘稠，造成血液流通不畅，从而出现血栓形成导致人中风，而食用木耳可以抗血栓形成，所以最佳的饮食办法就是适量的多吃木耳。例如，可以把木耳先用水泡发，然后放入锅中把水烧开将木耳烫熟，把水分挤干，放入盐、芝麻油等所喜欢的调味料一起搅拌，这道菜可以选择晚上食用，这样木耳的作用会发挥的更大。另外还要记得多喝水，鲜榨果蔬饮品、矿泉水或者是茶水都是可以的，都能够补充人体所需水分，降低人体内的血液黏度。
二、豆制品
动脉硬化的原因之一就是高血脂，同时高血脂还是可能引起中风的危险因素。因此，在食物选择上，要选择低脂、低胆固醇的食品，尽量少吃胆固醇含量高、脂肪含量高的食品。可以适量多吃豆类食品和豆制品，以粗杂粮作为主食食用，同时还要多吃新鲜的蔬菜水果，因为这些食物中膳食纤维含量高，有利于脂肪在人体内的分解与排泄，使人体对脂肪的吸收率降低。
三、鱼类和蛋类
在平时饮食中 还要注意蛋白质的摄入要适量，不能刻意控制蛋白质摄取量。动物蛋白可以从鱼类、虾类、蛋类等食物中摄取，植物蛋白主要从豆类中摄取，例如花生、大豆等。要注意不能吃太多动物蛋白质含量高的食物，否则只会使肝肾等器官的负担加重，还可能使动脉硬化情况严重。
饮食中还要注意盐的摄入量，导致脑中风的因素之一就包括钠盐摄入过多，所以，平时要清淡饮食，少吃过咸的食物，严格控制食盐的摄入量。
慢性胃炎有什么特点 慢性胃炎有哪些特别的表现
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。那么慢性胃炎有什么特点呢？有哪些分类特征？下面就带大家一起详细了解下。
慢性胃炎的特点
1、起病缓慢，多有进食后上腹部不适或疼痛，往往是无规律的阵发性或持续性疼痛。
2、可伴有食欲不振或厌食、恶心、呕吐、腹胀、嗳气。
3、可出现消瘦、乏力、腹泻及贫血等。
4、检查可发现上腹部有轻微压痛、皮肤粘膜苍白等。
慢性胃炎分类及特征
慢性胃炎通常按其组织学变化和解剖部位加以分类，近年来还参照免疫学的改变，1982年在重庆召开的慢性胃炎会议拟订了慢性胃炎的简略分类：
①浅表性胃炎
炎症仅及胃粘膜的表层上皮，包括糜烂、出血、须指明是弥漫性或局限性，后者要注明病变部位。
②萎缩性胃炎
炎症已累粘膜深处的腺体并引起萎缩，如伴有局部增生，称萎缩性胃炎伴过形成(hyperplasia)。
③肥厚性胃炎
又称Menetrier病。以胃粘膜皱襞显著肥厚如脑回状为特征，好发于胃底和胃体，局灶性或弥漫性。常伴原因未明的低蛋白血症。镜下见胃小凹高度增生、下延甚可达粘膜肌层。
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