哮喘病发作怎么办，试试这样做
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饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！古往今来，人们都普通注意养生！生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您是否正在关注中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哮喘病发作怎么办，试试这样做”，但愿对您的养生带来帮助。
哮喘虽说是慢性病，但是如果哮喘发病的时候没有经过急救会导致呼吸困难，甚至是死亡。在哮喘病发作的时候一定要冷静对待，慢慢呼吸，采用腹式呼吸法可以缓解哮喘。
一、哮喘病发作怎么办
1立即张大嘴巴大喊，也可以唱歌，因为唱歌时一般采用腹式呼吸，可以减轻哮喘发作时的呼吸困难，使哮喘病情得到缓解。
2保持一个正确的站姿，然后身体稍微向前倾，主要是为了调理体内气息的顺产，然后用手慢慢的捋胸部，同时配合上呼吸运动，也是可以大大减缓哮喘的。
3立即跑到周边空旷、环境新鲜的地方去，或者是做自己喜欢的事情，要知道哮喘多半是由于气不顺引起的，而气不顺又是因为患者心情差，所以要学会调整自己的心情。
二、哮喘病发的急救措施
：(1)协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。此位置有利病人呼吸。
(2)迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。
(3)注意病人保暖，环境安静，鼓励病人配合治疗。
(4)室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。
(5)立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。
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哮喘病的症状
哮喘病的症状
1、哮喘病的症状
发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
2、支气管哮喘是什么
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症与气道高反应性相关,通常出现广泛而多变的可逆性气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
3、哮喘病的发作
哮喘病的发作随着季节的不同而不尽相同,一般在冬春季节,更容易发作,而在夏季较为平稳,在日常生活中一直有一种说法就是,冬病夏治。就是说夏天治疗冬季发作的病会有很好的效果,治疗哮喘病也是如此。哮喘病的症状通常是发作性的,绝大多数的患者可自行缓解。
哮喘病分为急性发作和慢性发作,一旦出现严重的急性发作对于患者而言是非常危险的,如果救治不及时,随时可能夺走患者的生命。哮喘病的患者日常的生活和工作都会受到很多的影响,经常会导致误工误学,就连运动都要受到极大地限制,造成患者生活质量大大降低。
哮喘病是一种很难治疗的疾病,往往要经过上期的治疗,这在经济方面也会带来很大的负担。得了哮喘病一定要及早治疗,如果哮喘反复发作,将会导致肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺疾病、以及心功能衰竭和呼吸衰竭等并发症,这些都会非常严重的影响到患者的生命安全。
支气管哮喘的偏方
偏方一:材料:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴用法:晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。
偏方二:材料:杏仁、冰糖用法:杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。
偏方三:材料:白果、桂花用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。
偏方四:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克用法:炒甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。
哮喘适合的运动有哪些
耐力运动:如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等,运动量以本人心率为准,一般应保持在本人最高心率的60%～70%为度。
耐寒锻炼:从夏季开始,有计划地进行,如接触冷空气或冷水,如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳,每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等,循序渐进,逐渐向秋冬过渡,耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。
腹式呼吸锻炼:腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,改善缺氧状态。具体方法是:端坐位,双手分别放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹经口缩唇呼气,后凸腹经鼻腔吸气,呼吸要慢而深,吸气借助呼气后腹式地反弹力量,不必过度用力,如此反复进行,每日3～5分钟。
一旦患上了哮喘病的患者朋友就能够多做以上的几种运动锻炼,只要患者朋友坚持长期这样做的话,在配合药物进行医治,哮喘病患者都是能够医治要的,但是在此提醒大家,切忌哮喘患者是不可以做太过剧烈的运动的。
哮喘病的治疗
哮喘病的治疗
1、哮喘病的治疗
根据病因治疗
针对引起哮喘发作的两个直接病因,主要有两种控制方法,即控制气道炎症和解除支气管痉挛。
坚持长期治疗和监测
由于哮喘病具有长期性、反复发作性和部分可逆性等特点,因此通常需要坚持长期的抗炎治疗,并进行病情监测和评价。
医患配合建立伙伴关系
哮喘病情随时变化的特点决定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家属的主动参与,需要医生和患者之间的密切配合。
个体化治疗是关键
不同的哮喘患者、不同的病情严重程度,其症状和体征存在着很大的差异;同一名患者在不同的时期,其症状和体征也会不同。因此,每一名患者都不能使用一种固定不变的治疗方案,而应根据哮喘病情严重程度的分级采取不同的治疗措施,即阶梯式治疗方案也就是个体化治疗,使用尽可能少的药物达到理想控制哮喘的目的。
2、哮喘病的室外变应原
室内外变应原尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一,特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。
3、哮喘病的职业变应原
职业性变应原常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。
如何预防哮喘病
1、少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。
2、蟑螂是重要的过敏原,要注意杀灭屋内的蟑螂。
3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤,以杀灭和减少尘螨。
4、减少猫过敏原和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。
5、注意保暖,不要骤然接触冷空气。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。
8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。
哮喘患者的饮食注意
第一、禁食部分鱼类
诱发痤疮产生的原因中,食物就是影响因素之一,尤其是鱼虾等海腥食物。有些过敏体质的朋友或患者,常因吃了鱼、虾、蛋、牛奶之类的食品而诱发哮喘发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥食物,也不要吃辛辣、咸酸、甘肥等食物,饮食以清淡为主,这样可以防止体热的增加进而诱发哮喘发作。
第二、控制食盐食入量
中医认为患者的发病与长时间过量食用食盐有关,高钠盐饮食能增加支气管的反应性,因此哮喘患者的饮食保健工作提倡患者少盐饮食,清淡饮食。研究发现,部分地区的食盐销售量与该地区的哮喘患者数量呈正比。哮喘患者对食醋等酸性食物也应少吃,以防病情的加重,不利于后期的治疗。
第三、戒烟戒酒
有关专家建议有烟酒爱好的患者戒烟戒酒,因为吸烟会引起支气管壁痉挛,分泌物增加,粘膜上皮损害,鳞状上皮化生,织毛脱落,腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素,会刺激呼吸道粘膜产生炎症,引起咳嗽、多痰,诱发或加重哮喘发作,所以患者要绝对戒烟戒酒。
哮喘病传染吗
哮喘病是一种慢性的气道炎症，患者会出现胸闷，气促，咳嗽的症状，特别是在晚上和凌晨这一疾病的发病率高，哮喘病的危害也是很大的，已经有越来越多的人因为患有这一疾病而死亡，已经成为了威胁我们人类健康的最严重的疾病，那么哮喘病传染吗，我们一起来看看。
哮喘病的危害大家应该也知道，这一疾病在发作的时候如果没有得到很好的处理，就会很容易对患者的生命安全有威胁，对哮喘病传染吗，也是很多人担心的，害怕这一疾病会引起传染。
哮喘不是传染病，不会传染的。但有遗传倾向，如父母为过敏性体质，患有哮喘病，其小孩患哮喘的几率会稍高。
哮喘病的形成与发作既与遗传因素有关，又受环境因素影响。许多调查资料表明，哮喘患者亲属发病率高于群体发病率，并且亲缘关系越近，发病率越高;在一个家庭中，患病人数越多，其亲属发病率越高;患者病情越严重，其亲属发病率也越高。环境因素影响哮喘病主要包括接触可吸入动、植物过敏原(变态原)，空气污染，呼吸道感染尤其是病毒和支原体感染，运动和过度通气，天气变化，某些食物及食物添加剂，药物及神经精神因素包括情绪激动、恐惧等。在遗传因素的基础上，上述任何一种环境因素均可诱发可促发哮喘。而在各种促发哮喘的环境因素中，以过敏因素最为常见和重要。其中室内过敏原常见的有屋尘螨、蟑螂及其它昆虫、霉菌等;室外过敏原常有花粉、豚草及霉菌等。某些食物如牛奶、蛋类、鱼、虾、蟹等中的蛋白成份亦可作为过敏原诱发哮喘。
以上的介绍我们知道哮喘病是不会传染的，大家放心，但是这一疾病有一定的几率会出现遗传，有家族遗传史的人一定要做好及时的预防，患者更要及时的去治疗，平时更要避免一些过敏原，不要养小动物，要增加营养，避免一些精神上的刺激。
哮喘病治疗方法
哮喘病治疗方法
1、哮喘病通常采取药物治疗方法
当哮喘症状发作时,一般推荐至少使用2周的支气管扩张药物。大部分在成人使用的药物都可以给儿童使用,但所需剂量却不同。儿童用药一般根据年龄和体重进行计算。有些激素只推荐4岁以上的儿童使用,当然,目前市面上新出的一些药品可能会有不同的规定,应该在使用前详细阅读说明书。最常见的方法是吸入性治疗,把药物进行雾化后喷入鼻腔内。这种方法的好处在于药物可以直接作用于支气管,所使用剂量较小,副作用也较少。
2、哮喘食疗方:核桃黑豆蛤蚧汤
用料:核桃、蛤蜊、黑豆、食盐若干。
做法:核桃去壳取仁备用;蛤蚧用清水洗净后,切块;黑豆用清水泡上1～2个小时。将核桃、蛤蚧和黑豆加入清水后煲汤,先武火煮沸再用文火煮上两小时左右,最后加入食盐少许调味即可。
功效:词哮喘食疗方中的蛤蚧咸平而微温,是补肾益肺之品。核桃有补肾填精、止咳平喘的功效;黑豆为肾之谷,具有健脾利水。滋肾阴,润肺燥等功效。这款哮喘食疗方有助于气血调和,缓解哮喘。
3、哮喘食疗方:南瓜蜂蜜饮
用料:南瓜1个,蜂蜜、冰糖适量。
做法:将南瓜洗净,用刀将柄部切开。挖出瓜瓤,留少许瓜瓤在其中。将蜂蜜、冰糖放入南瓜中,盖好南瓜柄盖,上屉蒸约1小时取出。
功效:润肺益气。早晚各服一次,连续服用数天,对治疗慢性哮喘有良效。
4、哮喘食疗方:麻黄豆腐汤
用料:豆腐100克,麻黄5克,杏仁5克,精盐少许。
做法:将豆腐、麻黄、杏仁混合后,加水煮熟,去渣,加精盐调味,吃豆腐喝汤。
功效:散寒平喘,适用于哮喘。
民间治疗哮喘的偏方
治哮喘的偏方一
罗汉果半个,柿饼2--3个,冰糖少许。将罗汉果洗净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。本方清热,去痰火,止咳喘。
治哮喘的偏方二
川贝母、生名膏、橘红茶30克,杏仁20克,前胡15克,生甘草10克,雪梨6个,冬瓜条100克,冰糖150克,白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡:甘草共煎取汁的一小碗,待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒,贝母打碎,橘红研成粉,雪梨削皮捣烂调入白矾水,入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉,再倒入药汁,共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟,合成粘稠膏状即成,分次酌量食用。本方清热,止咳,平喘,适用于热性哮喘者。
治哮喘的偏方三
蚯蚓100克,桑白皮150克。将蚯蚓炒成焦黄色,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
治哮喘的偏方四
薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
哮喘病发作怎么办
平时看起来挺健康的一个人,在哮喘病发作之时,就成了生命受到威胁的病人。哮喘是严重的支气管类疾病,同时哮喘的发作无规律,虽然通常发生在夜里,但是一旦情况下并不能准确的测算出哮喘的发病时间,因此一旦哮喘复发就会给患者造成严重的伤害,甚至会威胁患者的生命,出现了这种情况应该怎么做呢?
1、立即向急救中心呼救,或直接去医院急诊室救治。
2、协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上,腰向前倾。此位置有利病人呼吸。
3、迅速取出家用吸氧瓶,以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。
4、室内通风,空气新鲜,但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。
5、注意病人保暖,环境安静,鼓励病人配合治疗。
哮喘病有传染吗
哮喘是一种比较常见的疾病，属于是一种有在遗传性质的疾病，如果家里有人患有哮喘这个疾病，那么下一代患上哮喘的几率就比较大。当患上哮喘疾病之后患者会出现呼吸困难，尤其是当天气变化气温不稳定的时候会让哮喘疾病变得严重，患上哮喘之后会对患者的身体健康和生活都造成极大的影响。
哮喘病有传染吗
1.
哮喘是不会传染的，但是会遗传，哮喘在发作的时候一般都出现来，反复的发作的喘息一样，呼气性呼吸困难，胸口闷痛或者是咳嗽等等，并且一般都是在夜里面或者是在早上的时候突然的发作。2.
其实哮喘是现在全世界最常见的疾病之一，但是有什么会得哮喘的因为到现在也不是很清楚，并且一般人都认为，哮喘是多基因遗传的遗传性疾病，受遗传和环境的因素的两方面的因素3.
这就说明哮喘不会传染，但是会遗传因为哮喘也算的上遗传疾病，哮喘病人的亲人得哮喘的概率会比没有的得哮喘的概率要大出很多，并且越亲近的，人得哮喘的概率越来越高，特别是双胞胎。哮喘的症状
儿童哮喘主要表现是呼气时很困难，并有咳嗽、咯痰等症状，检查肺部时可听到吹口哨似的声音，称为“哮鸣音”。
首先，哮喘发作前几分钟往往有过敏症状，如鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等，这些表现叫先兆症状。
随后，立即出现胸闷，胸中紧迫如重石压迫，约10分钟后出现呼气困难，这时甚至不用医生的听诊器就可以听到哮喘音，病人被迫端坐着，头向前伸着，双肩耸起，双手用力撑着，用力喘气。这样的发作可持续几十分钟至半小时，自行或经治疗而缓解。
另外，哮喘还表现为慢性，即四季都能发作，不管发作与否，经常有胸闷气急，平时即有喘息及哮喘样呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低烧，这样的病人多不能参加一般工作。
有时哮喘没有先兆症状即开始发作。有的哮喘发作持续数天不止，常常因为呼吸极困难而窒息，常常因心力衰竭、体力不支而死亡。还有的哮喘症状不典型，表现长期反复干咳、咽痒、胸闷不适，一般消炎止咳治疗无效，往往给以平喘治疗而缓解。
哮喘病用什么药
哮喘是一种非常严重的疾病，通常发病的原因有很多，比如在房屋进行装修的时候会有甲醛产生，那么如果在没有释放甲醛之后就进行居住，就会发生哮喘疾病。哮喘是一种无法治愈的疾病症状，那么只有药物能够维持治疗。哮喘病的病发率也是比较高的，应该及时进行预防的。而且还应该注意使用药物治疗，可是哮喘病用什么药呢？
哮喘病人可以用吸的药是：
(1)受体激动剂沙丁胺醇气雾剂/干粉剂/雾化溶液，特布他林气雾剂/干粉剂/雾化溶液，沙美特罗气雾剂/干粉剂，福莫特罗干粉剂。
(2)糖皮质激素二丙酸倍氮米松气雾剂/干粉剂，布地奈德气雾剂/干粉剂/雾化溶液，氟替卡松气雾剂/干粉剂/雾化溶液。
(3)复合吸入剂可必特气雾剂/雾化溶液(异丙托澳按加沙丁胺醇)，舒利迭气雾剂/干粉剂(舒利迭)，信必可干粉剂(福莫特罗加布地奈德)。
(4)抗胆碱药物异丙托漠按气雾剂/干粉剂/雾化溶液，唾托澳铁干粉剂。
哮喘病人宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和中)，常吃此类食品可有效预防哮喘。
还应该多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功效，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等。
综上所述，哮喘病人可以用吸的药有很多，病人可以咨询医生，根据医生的介绍选择有效的药物帮助治疗。
哮喘病能根治吗
哮喘病能根治吗
1、哮喘病能根治吗
哮喘能根治吗?答案是不能的。但是,虽然哮喘无法根治,可我们却可以通过治疗进行长期的控制,这样的就可以使哮喘患者跟正常人是一样生活的。哮喘患者一般都需要长期,甚至是终身使用药物,有一部分患者使用最低剂量控制药物达到哮喘控制1年,并且哮喘症状不再发作,可考虑停用治疗药物。长期治疗需要根据患者的病情轻重程度选择不同的治疗方案,并根据患者病情的控制水平不断地调整治疗方案。
2、什么是哮喘病
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症与气道高反应性相关,通常出现广泛而多变的可逆性气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
3、哮喘病的临床表现
发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等,有时咳嗽可为唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
如何预防哮喘病
1、少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。
2、蟑螂是重要的过敏原,要注意杀灭屋内的蟑螂。
3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤,以杀灭和减少尘螨。
4、减少猫过敏原和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。
5、注意保暖,不要骤然接触冷空气。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。
8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。
哮喘病的饮食注意事项
1、排除致敏食物
如果致哮喘过敏食品有多种,则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的膳食,并由营养师专门制定食谱,以保证营养素的供给。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。常见致敏食品有牛奶、鸡蛋、麦子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鲜等,通常煮的食物比新鲜食物致哮喘的机会少。
2、婴儿慎用牛奶
婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫球蛋白抗体,能增加呼吸道的抵抗力。如饮用牛奶导致哮喘发作的婴儿,在2岁以后可谨慎地再次饮用,但再次饮用时应有处理过敏反应的措施。牛奶含有多种蛋白,以β-乳球蛋白为最常见过敏原。
3、生热营养素比例
每天能量供给不少于30kcal/kg,高糖类食物会使呼吸系统负荷加重,故在哮喘发作时,应适当减少糖类功能比例,以减少二氧化碳的生成,其供能比不超过总热能的50%。另外,蛋白质也会增加氧的消耗,所以哮喘急性期发作适用高脂膳食。
4、保证营养素供给
应该加强营养治疗,提高患者机体免疫功能。同时补充各种营养素,包括矿物质和维生素等。哮喘患者给予鱼油,可以降低脂类介质的作用和抑制迟发反应。维生素C可降低哮喘患者气道对运动或乙酰胆碱吸入反应,减少或减轻哮喘发作。镁有轻微的支气管扩张作用。其他如维生素E、β-胡萝卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤。维生素E、β-胡萝卜素、维生素C来源于新鲜蔬菜、水果、坚果等,硒在海带、海蜇和大蒜中含量丰富。
5、避免刺激性食品
哮喘患者的膳食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、辛辣等刺激性食物,戒烟忌酒。
哮喘病的治疗方法
哮喘病是由慢性气道炎症引起的反复发作的喘息，在日常生活中我们都知道哮喘病经常会有气促、胸闷、或咳嗽等症状，而患者也会因此有很大的痛苦承受，一些患者会采用就医的方法，来进行药物治疗，以达到治愈的目的，其实，除了药物以外，还有很多方法对治疗哮喘病有帮助。
患者在患有哮喘病的时候经常会有猝死、 心律失常、 肺不张、 气胸等并发症，后果很严重，所以找到适合的治疗方式非常重要，一些非药物疗法可以辅助药物疗法，使病情得到稳定，这里医生们有一些治疗方法。
哮喘病的治疗方法
1：避免诱因过去认为避免接触诱因是治疗手段之一，新近的观点则认为如果接触诱因之后可以引发哮喘发作，说明患者的哮喘控制不良，需要加强控制发作药(controller)的剂量，而不是让患者避免接触该种诱因。
2：对于中度及以上程度的急性发作，为减少恶化、降低住院风险、促进发作终止，应尽可能早地开始足量给予糖皮质激素，口服和静脉给药均有效。
3：多食豆腐等大豆制品、多吃含蛋白质高的食物、多吃新鲜蔬菜和水果;忌辛辣刺激性食物、忌易产气的食物、忌食油腻的食物、饮食忌食过甜、过咸。可以适当吃一些鱼类等高营养的食品。无水杨酸食品可能对阿司匹林哮喘患者有帮助，但长期坚持有困难。
患者可以采用以上方法来治疗哮喘病，患者可以根据以上建议在生活中长期坚持，还有就是如果采用以上方法后并没有取得想要的效果或出现反效果，患者应立即就医做个全面的检查，及时治疗，以免出现严重后果。
甘油三酯偏高怎么办，试试这样做
甘油三酯偏高的患者平时是不能吃一些油腻的食物，而且生活习惯和饮食方面也要注意。要经常地运动，慢跑、爬山、骑车都是很好的运动方式，要求饮食要合理。
1：不吃肥肉，不吃油炸食品，不吃奶油蛋糕，可以这么说，吃着很香的油性的东西不要再吃了；吃三天素食，再去查血，基本上是立竿见影，甘油三酯明显下降，甚至会正常。
2：避免喝酒。
3：适当运动：散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重，降低血脂。体育运动和锻炼应量力而行，循序渐进，持之以恒。
4：减肥；
5：上面的办法都将不下来，就吃药降，但是这类药副作用比较大，容易伤肝。
6、合理饮食
调整饮食结构，限制总热量的摄入，尽量少吃动物脂肪，减少甜食的摄入量。适当补充蛋白质，宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、豆类及豆制品、牛奶；多食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等；少食太精细的食物，宜食纤维丰富的粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，经常轮换搭配，适量选食，对降脂极其有利。
7、药物治疗
目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等，还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。由于上述药物不良反应较多，服用上述药物，必须遵照医嘱，切勿随意乱服。
单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外，限制吸烟与饮酒，保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。不管是饮食、运动还是药物治疗，都要长期坚持，三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。
过敏痒怎么办？试试这样治
产生过敏的原因就是出发了身体中的过敏源，首先要远离过敏源源，在进行其他处理。中药治疗皮肤过敏痒也是很有效果的，如果身体适合使用中药治疗的，不妨尝试一下。
中药止痒
1: 马齿苋皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。
2: 艾叶油菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。
3: 千里光根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。
4: 冰硼散先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。
5: 川椒取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。
下颌关节紊乱骨损伤怎么办，试试这样做
对于下颌关节紊乱骨损伤这种情况我们可以采取服用西药来缓解病情的方法治疗，除此之外，还有理疗，磁铁疗法，封闭疗法等治疗方法，大家可以自行选择。
（1）服药：常用的有消炎痛，片剂，每片25毫克，每次25毫克，1日3次，连续5天为一个疗程；安定，片剂，每片2.5毫克，每次2.5～5毫克，1日3次，连续5天为一个疗程。
（2）理疗：可选用局部红外线照射、氦氖激光照射，每次20分钟，1日1次，连续照射1周为1个疗程。
（3）磁铁疗法：适合于家庭治疗用，患者可以用磁铁片敷贴在痛点最明显的部位，使用方便，有较好的镇痛作用，常用于治疗本病中的疼痛和张口受限，对关节弹响也有一定的缓解作用。
（4）还可以采用封闭疗法、调、正畸矫正等方法。如果有明显手术适应症的，也可采用手术疗法。
治疗要点
（1）翼外肌功能亢进：主要是调整翼外肌功能，可用0.5%或1%普鲁卡因5毫升作翼外肌封闭，每日一次，5～7次为一疗程。
（2）翼外肌痉挛：主要是解除肌痉挛。①理疗：可用15%氯化钙溶液作两侧关节区及咀嚼区钙离子导入，每日一次，7～10次为一疗程；②封闭疗法：用2%普鲁卡因2～3毫升行翼外肌封闭，每日一次或隔日一次，5次为一疗程。如疼痛无明显改善，则应放弃封闭疗法。③中药局部热敷、药罐、推拿等亦均有一定疗效。
（3）咀嚼肌群痉挛：治疗同翼外肌痉挛，但以温和的物理治疗为宜。同时可服用镇静、肌松驰剂，如安定、肠溶阿司匹林。
哮喘怎么办
现在很多人都在寻找治疗哮喘的偏方，因为哮喘实在是太折磨人的一种疾病，哮喘严重影响着我们的正常生活，而且哮喘发作的时候甚至还会把周围的人吓到，所以我们要正视哮喘，找到治疗哮喘的最好办法，那么哮喘怎么治疗好呢?哮喘是怎么引起的呢?赶紧跟随小编一起来了解一下吧!
哮喘怎么引起的
1.遗传因素
哮喘是一种具有复杂性状的，具多基因遗传倾向的疾病。其特征为：外显不全、遗传异质化、多基因遗传、协同作用。
2.变应原
哮喘最重要的激发因素可能是吸入变应原。
3.大气污染
空气污染(SO2、NO)可致支气管收缩、一过性气道反应性增高并能增强对变应原的反应。
4.吸烟
香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源，是一种重要的哮喘促发因子，特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童，常因吸烟引起哮喘发作。
5.呼吸道病毒感染
呼吸道病毒感染与哮喘发作有密切关系。
治疗哮喘的偏方
1.白果治疗久咳哮喘
取白果150克，白糖100克，生粉25克。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
敛肺定喘。适用于久咳、肺虚气逆之哮喘。
2.冰糖冬瓜盅止咳定喘
取小冬瓜(未脱花蒂的)1个，冰糖适量。
将冬瓜洗净，切去瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用，填入适量冰糖盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，3～4天即效。
利水平喘，适用于哮喘。
结语：哮喘主要表现就是发作性咳嗽、胸闷以及呼吸困难，部分患者会出现咳痰的情况，而且还会出现痰多的情况，发作的时候严重程度和持续的时间个体差异比较大，轻者会出现胸部紧迫感，持续数分钟，严重者会出现极度呼吸困难，所以说我们在日常生活中一定要预防哮喘的发生，保证我们的身体健康。
