拔罐不对反伤身 拔罐前6个禁忌要牢记
夏季养生拔罐。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关养生常识的认识误区呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“拔罐不对反伤身 拔罐前6个禁忌要牢记”，供您参考，希望能够帮助到大家。
拔火罐，是我国传统的一种中医疗法。想要散寒除湿、消肿止痛，甚至是的一些人都会选择拔罐。近日，就有一则关于拔罐的新闻，一男子在家拔罐，结果罐子拔不下来，最后请消防人员帮忙才弄下来。拔罐的好处有很多，但毕竟是一个技术活,建议最好是在专业医师的帮助下进行。有些人也爱在家里自己购买拔罐的材料来拔罐，也并非说自己在家拔罐一定不行，这些注意事项还是得了解清楚。
拔罐的6大注意事项
1.勿同一位置反复拔
一些人生病后，拔火罐喜欢反复在同一个位置，然而这样做很容易导致皮肤受损，出现红肿、破损。为了让治疗的效果增加，可以在多个位置上拔。
2.忌拔火罐后就洗澡
在拔完火罐后，一些人会马上去冲个澡，认为这很舒服。但是，这样做其实是不正确的，刚拔完罐后洗澡容易导致皮肤破溃，发炎，尤其是洗冷水澡，这个时候的皮肤是处于张开状态，也容易。
一般建议，在拔完火罐后的1~2小时后洗澡，拔完罐后要注意保暖，洗澡水的温度也要稍微高一点。
3.时间并非越长越好
拔罐的时间并非越长越好，甚至有人认为拔罐要拔出水炮才算体现出来效果，这些都是错误的认识。拔火罐时间过长，出现了水炮，会损害到皮肤，皮肤容易感染。
4.拔罐前后不宜饮酒
拔罐的作用主要是调理气血，而喝酒正好与之相背。
酒精进入到了血液，血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管等会被其，容易形成高铁血红蛋白，血压也会在一定程度地下降，所以拔罐前后最好别饮酒。
5.拔罐后也要注意保暖
拔完火罐后，也要注意做好保暖措施。因为寒气入体，只会适得其反，加重病情。
6.肺部慢性病的人慎拔罐
患有、、、等肺部基础病的患者，其实并不适合拔火罐。肺部出现炎症之时，常伴有肺泡的损伤或肺部有体液潴留，这个时候拔火罐，会让胸腔内的压力有明显的急剧变化，肺表面易破裂，也容易出现。
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家常如何拔罐 家庭拔罐常见的禁忌
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1.首先，要确定拔罐者的体质。
如体质过于虚弱者就不宜拔罐，因为拔罐中有泻法，反而使虚者更虚，达不到治疗的效果。
2.孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。
因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，极易造成流产。在拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。所以此类人群在拔罐时也要慎重。
3.局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。
4.拔罐时不易留罐时间过长(一般拔罐时间应掌握在8分钟以内)，以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者，应尽量避免起泡所带来的感染几率)。
5.若在拔罐后不慎起泡，一般直径在1毫米内散发的(每个罐内少于3个)，可不用处理，自行吸收。但直径超过1毫米，每个罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者，应及时到医院处理。
6.注意罐子的清洁。
如1人应专用1套罐具，一般每使用5次后应对罐具进行1次清洗。以防止感染。
7.儿童是否适用于拔罐，目前没有系统性研究，因儿童皮肤娇嫩，且发育未完全，拔罐前需要咨询临床中医师，确保安全。
拔罐只有好处吗 当心拔罐带来的危害
中医拔罐只有好处吗？其实，这种看法是不正确的。拔罐如果有错误也是会带来危害的，并且在拔罐时还要注意一些方面，这样才能使拔罐起到良好的作用。下面就来为大家具体介绍一下拔罐的危害是什么吧。
拔罐可能带来的危害
1.损伤皮肤
大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。
2.容易诱发中风
传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
拔罐并非万能
虽然拔罐对于治疗很多疼痛和疾病都有一定作用，但是专家特别提醒大家，拔罐只是一种理疗手段，并非万能的，所以在出现身体不适以后不要过度依赖拔罐的作用，而应该及时到医院进行检查，拔罐只是可以作为一个辅助的治疗手段，而不是完全依赖拔火罐就可以治疗各种疾病。现在有很多江湖骗子就是将一些类似与拔罐器的东西吹的神乎其神的，建议大家要科学理性的去认识这些东西。
拔罐的注意事项
拔火罐两小时后再洗澡。拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
拔火罐要找准穴位。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。
拔罐越长越好？中医拔罐有三大误区
拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。
拔罐疗法在我国有着悠久的历史，时下人们对中医拔罐存在三大认识误区。
1.拔罐是时间越长越好？不是！
有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他们竟然说这是拔出了湿邪,好像还很享受。其实这种认识是个误区，这实际上
2.是否所有人都适合拔罐？不是！
临床上有出血倾向疾病、浮肿、皮肤破损溃烂等的患者不适合拔罐，过于消瘦的朋友恐怕也没有福分享受拔罐，因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附。另外，大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。
是拔罐时间过长所造成的表皮与真皮分离，并不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破溃，则很容易造成感染。
3.拔罐有紫印就好？
这也是认识误区。拔罐的紫印是这样出现的：拔罐时的负压吸引会导致血液灌注量快速增加，导致该区域的血管迅速被动扩张，这种扩张的血管多是细小的毛细血管，年纪比较大的人或缺少运动的人，体表毛细血管的脆性有可能增加了。这样，当血液快速灌注进来时，会造成一部分毛细血管破裂，从而导致皮下出血，这就是紫印形成的真相。因此有没有紫印应该顺其自然，出现了也没关系，但不必追求一定要出现紫印。这种印记一般一周左右会自动消退。
此外，拔罐时室内须注意保持温暖，以免受凉感冒，并嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。同时，拔罐时还要随时观察患者情况，如遇疼痛或不适，应立即调整负压或起罐重新吸附。条件允许的情况下，则应尽量去医院寻求专业人士帮助，以便既安全又有效地达到治疗目的。
拔罐时间越长越好吗 拔罐要注意什么 拔罐有什么好处
拔罐有什么好处？
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、拔火罐可以辅助减肥，拔火罐减肥不易反弹。
5、拔火罐可以缓解痛经，在腹部的中极、天枢穴拔罐都可以有效缓解痛经。
拔罐需要注意什么？
1.拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
2.拔火罐要找准穴位
自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。
拔罐减肥有效吗 中医拔罐有啥好处
拔罐是我国传统的中医养生治疗保健方法，那么拔罐减肥有效吗?很多人都很好奇，一般我们在日常会用到拔罐是改善身体亚健康的，那么中医拔罐具体有啥好处呢?下面我们就来详细了解下。
拔罐减肥有效吗?
拔罐减肥是有一定效果，通过刺激身体的经络可以加快新陈代谢，促进脂肪代谢，加快消除身体多余脂肪的目的。
注意：不能说拔罐有减肥的功效就依赖拔罐减肥，其实减肥归根结底还是得饮食、运动方面同时控制，拔罐减肥只是锦上添花的作用。
中医拔罐有啥好处?
1、促进新陈代谢。
一旦人体的新陈代谢下降，那么人体的各个机能会退化，并且还容易发胖，拔罐最大的好处就是可以促进新陈代谢，让身体对过氧化脂质含量下降，达到减肥目的，对健康也是很有帮助的。
2、可以调节内分泌。
内分泌紊乱，人体会出现各种不适，虽不是大毛病，但是会影响人的生活质量，这个时刻可以通过拔罐调节内分泌，并加速脂肪的新陈代谢，摆脱亚健康。
3、促进肠胃健康。
拔罐可以对特定穴位对神经的刺激，这样就能控制胃液分泌，让你精神好，肠胃更健康，还能帮助你控制食欲哦。
提示：拔罐治疗或者护理需要到正规中医馆调理，自己操作可能不好把控，容易引起副作用。
拔罐正确操作有方法 这些禁忌要小心
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。那么拔罐需要避免什么禁忌呢？一起和小编来看看吧。
禁忌一：同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
禁忌二：时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
禁忌三：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
拔罐的好处和坏处 拔罐要注意的问题
如果家里有老人，那么你一定对拔罐不陌生，要知道，拔罐是可是传统中医学治疗疾病的一种重要方法，经历了祖祖辈辈而传承下来的，那么拔罐的好处和坏处是什么呢?关于拔罐的一些注意问题，下面我们就来了解下。
【拔罐的好处】
1、祛湿。
我们最常见的就是拨火罐，而通过拔火罐，身体里面的寒气和湿气都会通过皮肤组织渗透出来，如果人湿气重，通过拔火罐，身体会精神百倍。
2、增强免疫力。
通过拔罐会对局部皮肤产生较强的负压作用，会让毛细血管释放出组织胺等神经介质，这对机体的功能都有良性刺激，有效促进人体免疫系统运作功能，改善免疫力。
3、缓解疼痛等。
对于一些腰间盘突出、人体局部的组织损伤等症状，采用这种传统中医拔罐治疗，可以缓解病情疼痛方面的症状，可做辅助治疗。
4、其它。
另外，拔罐也可以应用在其它的领域，比如美容、瘦身减肥等。
【拔罐要注意的问题】
拔罐应用得当是不会对人有坏处的，当然如果没有注意到，对人还是有害处的，比如：
1、拔罐之后不建议立马洗澡，也不要受凉，这不利于拔罐的治疗，跟汗蒸一样，洗澡是大忌。
2、不是所有人都适合拔罐的，比如有炎症类疾病的患者，或者本身有出血性疾病，这种情况的人拔罐可能会加重病情哦。
3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的时间和间隔，不然时间过长会导致皮肤重度瘀青，如果这方面不熟练，最好到专业的中医馆进行拔罐治疗。
总结：对于拔罐，适合的人才用此治疗方法，只有应用得当才能发挥其功效。
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