柚子茶功效多 美白养颜抵抗皮病
祛黄美白养生茶。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎样才能实现科学的养生常识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《柚子茶功效多 美白养颜抵抗皮病》，希望能为您提供更多的参考。
蜂蜜柚子茶是我们日常生活中常见的一种美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，并且蜂蜜柚子茶的味道清香可口，很多女性朋友都喜欢喝蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有哪些功效呢？又该怎么样喝呢？接下来就由小编告诉你。
柚子茶的功效
柚子所含成分之功效：
维他命C:消除疲劳，养颜美容，预防感冒。
柚子酸：促进消化，消除疲劳。
柚子香：舒缓紧张情绪。
1、味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
在日本和韩国，一直被称为黑色素斩草除根的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
2、选择好柚柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口！
好柚柚子茶怎么喝
一、热饮：将3至4茶匙柚子蜜酱（20G）加入热水或冷水（约80CC）拌匀即可饮用冲调容易，冷热饮皆可。夏天更可预先冲调一大瓶放在冰箱内，方便随时饮用。
二、冰饮：冰饮请先以80℃热开水冲泡，冷藏，或者直接加冰块。
三、可当作果酱，涂于面包上，味道可口。制作糕饼、可丽饼、果冻等材料，亦可加入红茶、优酪乳、养乐多、七喜或雪碧汽水同时饮用。
四、也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒。
五、或可作为煮菜材料之一，如烹调柠檬鸡，咕噜肉等特别美味，亦为优选。
小编推荐
蜂蜜柚子茶用什么蜂蜜 蜂蜜柚子茶用哪种柚子
秋冬季节很多人都喜欢自己动手制做蜂蜜柚子茶，但是想要口感好的柚子茶，选对食材也是很重要的，所以蜂蜜和柚子的选择就相当的重要了。那么蜂蜜柚子茶用什么蜂蜜，蜂蜜柚子茶用哪种柚子你呢?下面就来为大家介绍。
蜂蜜柚子茶用什么蜂蜜?
用什么蜂蜜这个根据自己的口味来决定，不同的蜂蜜有自己的特点。
1、推荐洋槐蜜、枣花蜜。
推荐这两种蜂蜜作为柚子茶的蜂蜜的好处是，这两种蜂蜜不易结晶，制作出来的蜂蜜柚子茶的形态比较美观。喜欢甜的可以选择用枣花蜜，不太喜欢甜的就用槐花蜜。
2、推荐纯正自然成熟蜜。
纯正的自然蜂蜜也就是我们常说的土蜂蜜，它味道甘甜，富含天然成分，营养价值较高，没有经过加工勾兑过，自然与市面上的不同，做出来的蜂蜜柚子茶的口感更佳。
蜂蜜柚子茶用哪种柚子?
柚子的种类也很多，但哟啊用作蜂蜜柚子茶的话，并非所有都适合，所以为了大家避免盲区，建议大家选用以下柚子作为蜂蜜柚子茶的原材料。
1、沙田柚。
这种柚子的果肉多，味道较为甜，并且皮薄，用于制作柚子茶非常适合，沙田柚中的红柚和白柚都可以用来制作。
2、胡柚。
蜂蜜柚子茶最保健的就是所含的维生素C了，而胡柚的维生素含量就比一般的柚子要高，所以非常推荐用于制作蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶用什么锅熬?
推荐瓷锅或砂锅。
熬制蜂蜜柚子茶需要小火慢炖，所以不太适合比较薄的铁锅和不锈钢锅，而瓷锅和砂锅的承火能力较低，用小火慢熬的蜂蜜柚子茶更好。
在这尤其不推荐用铁锅熬制蜂蜜柚子茶，因为铁锅中释放出来的铁离子会让柚子茶的颜色变黑，影响美观。
蜂蜜柚子茶的作用与功效 喝蜂蜜柚子茶的好处
很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间去调节身体，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去身体会很有负担的。像是蜂蜜柚子茶这样的水果茶，工作的人群应该多喝点，可以给身体补充营养。但你知道蜂蜜柚子茶的功效与作用吗？我们一起来了解一下。
1、营养价值
蜂蜜柚子茶的功效主要来源于蜂蜜和柚子，在分析蜂蜜柚子茶的功效之前有必要了解一下两者的营养成分，柚子中富含蛋白质、维生素、糖类、柚皮甙、新橙皮甙、柠檬酸及矿物质元素如钙、磷、铁等，而蜂蜜主要含葡萄糖、果糖及少量蔗糖、有机酸、无机盐及活性酶等成分，其中维生素C和活性酶分布是两者营养成分的代表物质。
2、止咳化痰
蜂蜜能止咳化痰是毋庸置疑的，很多止咳化痰的中药方剂如蜜炼川贝枇杷膏等中都有蜂蜜，而柚子中含有丰富的天然柠檬酸及无机盐不仅有助改善肝、胃、肺等器官的机能，同时有清热去火、止咳化痰的功效，因此用蜂蜜和柚子制作而成的蜂蜜柚子茶有着极好的止咳化痰效果，若因感冒出现咳嗽痰多等时不妨喝些蜂蜜柚子茶来缓解。
3、润肠通便
蜂蜜柚子茶可以调节肠胃功能，所以很多深爱便秘打击的朋友可以尝试一下喝蜂蜜柚子茶，只要坚持喝，很快就会发现蜂蜜柚子茶确实不错有润肠通便的功效。
4、排毒养颜
蜂蜜的排毒功效主要源于其能润肠通便，从而可以使体内的部分毒素随大便排出体外，柚子中的富含的柠檬酸有利于清理肠道、促进胆汁分泌，同时柚子富含的维生素C不但是一种抗氧化剂，而且能参与胶原蛋白的合成，若没有维生素C则胶原蛋白将无法合成，因此用柚子搭配蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面是有目共睹的。
5、美白祛斑
经常风吹日晒的朋友都知道皮肤最脆弱，慢慢的脸部会产生黑色素，那么该怎么解决这个问题呢？很简单，只要每天饮用蜂蜜柚子茶即可。不但可以美容祛斑，还可以排毒养颜。
6、减肥瘦身
蜂蜜柚子茶的热量非常低，所以想减肥的MM不要担心喝蜂蜜柚子茶长胖的问题。这是因为蜂蜜柚子茶里的维生素还有一种叫膳食纤维的物质，最容易让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身。
看了文章我们也了解了蜂蜜柚子茶的营养价值与功效，蜂蜜柚子茶是一种非常营养的水果茶，对男女老少都有保健的作用。现在正值秋天，到了喝蜂蜜柚子茶的季节，喝蜂蜜柚子茶对我们的身体还是有很多好处的。
蜂蜜柚子茶能解酒吗 蜂蜜柚子茶的功效与作用
应社会的需求，日常的应酬是不少的，喝酒就是避免不了的事，但是过多酒往往会给身体各个器官带来负担，这时候就需要来一杯解酒茶了。秋冬季节最火热的茶饮莫过于蜂蜜柚子茶了，那么蜂蜜柚子茶能解酒吗?蜂蜜柚子茶的功效与作用都有哪些呢?一起来看看。
蜂蜜柚子茶能解酒吗?
蜂蜜柚子茶可以解酒。
柚子茶中真正起到解酒作用的是果糖和维生素C，因为果糖可以不经消化系统就能直接被人体吸收，加上维生素c的作用，可以一起加速酒精的代谢，加快酒精从人体的血液中清除使其不被吸收。所以蜂蜜柚子茶是可以解酒。
蜂蜜柚子茶怎么喝解酒?
方法一：就是边喝酒时的时候边喝点柚子茶，这样不仅增加人的酒量，还及时减少了酒精对人体的作用，避免酒后难受。
方法二：在喝酒应酬之前可以来一杯蜂蜜柚子茶，能起到保护胃与肠道粘膜的作用;然后在喝完酒后也来一杯蜂蜜柚子茶，有效缓解大量饮酒所带来的头痛不适。
【蜂蜜柚子茶的功效与作用】
1、美容祛斑
蜂蜜柚子茶中的柚子含有丰富的维生素C，可以防止黑色素沉着，较少皮肤黑色斑点的形成，让皮肤更加白皙。另外，蜂蜜的胱氨酸能够深入肌肤深层，阻止皮肤细胞变黑，根源上杜绝了长斑问题。女人经常喝蜂蜜柚子茶可以排毒养颜，美容祛斑哦。
2、润肠通便
蜂蜜具有润肠的作用，而柚子中的膳食纤维也能调节肠胃功能，促进肠道蠕动，蜂蜜和柚子搭配可以缓解便秘所引起的排便困难症状，加速有害物质从人体内排出，改善便秘问题。
3、止咳化痰
柚子皮有一定的医用作用，它可以止咳化痰、理气平喘，而蜂蜜亦有润肺养肺、祛痰止咳作用，两者搭配，非常适合秋冬季节的感冒咳嗽、喉咙不舒服等症状。平常饮用蜂蜜柚子茶可以有效预防流行感冒哦。
4、快速解渴
平时我们在街上购买的蜂蜜柚子茶虽然好喝，由于太甜并不是很解渴，但自己做的蜂蜜柚子茶就不一样了，少加点糖，不仅口感更清爽，还能生津解渴，简直不要太美味。
了解了蜂蜜柚子茶的功效与作用，我们也知道蜂蜜柚子茶可以解酒，所以家里常备蜂蜜柚子茶可以及时解酒。
蜂蜜柚子茶保存时间 蜂蜜柚子茶要怎么保存
秋冬季节我们最爱喝蜂蜜柚子茶了，为了保证蜂蜜柚子茶的口感，我们最好在它的保质期内饮用完最佳，那么蜂蜜柚子茶保存时间是多久呢?蜂蜜柚子茶要怎么保存好呢?一起来了解下吧。
蜂蜜柚子茶保存时间?
这个要看是什么类型的蜂蜜柚子茶。厂家生产的和自己做的保存时间有很大的差别。
自制的蜂蜜柚子茶保存时间：
因为自己做的蜂蜜柚子茶未添加任何防腐剂，如果长时间保存的话很容易滋生各种细菌，导致变质。所以自己做的蜂蜜柚子茶最好尽快饮完，推荐蜂蜜柚子茶在冰箱冷藏，可以放1-2个月左右。
厂家生产的保存时间：
1、已开封。厂家生产的蜂蜜柚子茶存放时间久，是因为其中添加了防腐剂成分。对于这类蜂蜜柚子茶来说，如果开封了，在冰箱冷藏还可以存放3个月左右。
2、未开封。买回家的蜂蜜柚子茶只要你还未开封，它就能放到外包装上的日期都不变质，不同品牌的蜂蜜柚子茶保质期也不大相同，一般都是一年左右。
蜂蜜柚子茶放多久好喝?
一个星期左右喝味道更佳。
这个方法仅仅适合于自制蜂蜜柚子茶。刚做好的蜂蜜柚子茶的口感其实并不假，等放一个星期过后，蜂蜜柚子茶经过自然发酵，味道更出来一些，这个时候的口感更好喝，不信你可以试试哦。
但是对于购买的蜂蜜柚子茶来说，随时都可以开封饮用，因为这种都是工厂已经加过好的，直接食用口感也是极好的，并无区别。
蜂蜜柚子茶要怎么保存?
1、室温保存
此方法只推荐冬天用，因为冬天本身温度就比较低，有利于蜂蜜柚子茶的保存。
2、冰箱保存
冰箱的低温可以有效抑制微生物的生长，延长食物的保质期。将密封好的蜂蜜柚子放入冰箱冷藏，这种方式一年四季都适用。
对于蜂蜜柚子茶的存放时间我们已经说到这，如果自己做的话，你一定注意存放问题，以免变质。
蜂蜜柚子茶要用什么装 蜂蜜柚子茶可以储存多久
现在很多人喜欢自己做蜂蜜柚子茶，但是为了让蜂蜜柚子茶保存得更久，我们在选择存储的容器也要格外注意，那么蜂蜜柚子茶要用什么装呢?为了保证柚子茶的口感，我们应该在它的保质期前饮用完，那么蜂蜜柚子茶可以储存多久呢?今天本文就来告诉你答案。
蜂蜜柚子茶要用什么装?
一般推荐瓷器、陶瓷、玻璃存储较好，当然合理的塑料瓶也是可以存放的。
一般蜂蜜短时间变质并非因为容器，最大的原因也想是你购买到的蜂蜜质量不行。因为蜂蜜有吸潮特性，长时间暴露在潮湿的空气中就会变稀发酵，所以在选择干净合格的容易保存蜂蜜柚子茶都是可以的。
蜂蜜柚子茶可以储存多久?
一般厂家生产的蜂蜜柚子茶保质期在18月左右，自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。
蜂蜜柚子茶是天然蜂蜜和柚子制作成的一种保健饮品，它的保质期肯定是比不上天然蜂蜜的，因为蜂蜜的抗腐蚀性很强，不容易变质。但是柚子这种水果不同，里面含有大量的水分，制作成的蜂蜜柚子茶虽然没有新鲜柚子的含水量高，但是保质期也是大打折的。
不同的制作方法和工序也会影响蜂蜜柚子茶的保质期，厂家生产的蜂蜜柚子茶一般都加了食品添加剂，这可以延长蜂蜜柚子茶的保持器，但是自己做的无添加，保质期要相对短很多。如果是喜欢自己做的话，做好的蜂蜜柚子茶最好放在冰箱冷藏，存放的时间也会长一点哦。
自制蜂蜜柚子茶怎么保存?
1、有冰箱就放冰箱里，没有就放在干燥、阴凉、通风的地方。千万不要讲蜂蜜柚子茶放在闷热或者阳光照射到的地方哦，会让柚子茶的寿命大打折扣。
2、如果喜欢喝偏甜一点的蜂蜜柚子茶，可以适当的多加一点蜂蜜，这样不仅迎合了自己的口感，还可以让柚子茶的保存时间更久一点。
3、在取用蜂蜜柚子茶的时候，最好用干净无水的勺子，取完赶紧密封放到冰箱冷藏。
以上详细讲解了蜂蜜柚子茶的存储问题，看完对您是不是有帮助呢?
蜂蜜柚子茶能减肥吗 蜂蜜柚子茶可以怎么喝
在寒冷干燥的冬季，如果能喝上一杯暖暖的封面柚子茶可真享受啊。蜂蜜柚子茶在秋冬季节盛行，在日常更是火爆，不仅仅是因为它好喝，而且它还有很多的功效，对人体有益。有的人想通过蜂蜜柚子茶来减肥，但是蜂蜜柚子茶真的能减肥吗?下面我们就来介绍蜂蜜柚子，看看蜂蜜柚子茶可以怎么喝更好。
蜂蜜柚子茶能减肥吗?
不能减肥。
蜂蜜柚子茶的柚子是热量低的水果，制成的蜂蜜柚子茶的热量比那些甜甜的奶茶热量低很多，算比较健康的饮品了。但是，对于减肥人士来说，这仅仅算是一杯不会让人发胖的健康饮品而已，柚子茶中并没有有效成分可以来分解脂肪。
很多人觉得蜂蜜柚子茶有营养，但是市面上卖的柚子茶所用的蜂蜜和柚子并非上好的，蜂蜜也用糖浆来代替，我们喝下的不过是糖水而已，并没有多大营养。还有人说还有丰富的维生素C啊，其实制作加入过程中会导致维C大量流失，真正喝下去的不过寥寥。反正喝蜂蜜柚子茶没有吃柚子更能补充维C。
蜂蜜柚子茶可以怎么喝?
虽然市面上卖的没营养，但是用作日常饮品也还是可以的，或者不怕麻烦的人可以自己做，这样更营养健康，下面就教大家蜂蜜柚子茶可以怎么喝。
喝法一：热饮
秋冬季节的话当然选择热热的蜂蜜柚子茶了，而且冲泡简单。准备干净的杯子，用勺子取用两勺蜂蜜柚子茶，不太烫的热水冲泡搅拌均匀即可饮用。如果发现口味偏苦或者不够甜，还可再来点蜂蜜，调兑以下口感更好哦。
喝法二：冷饮
冬天喝热的，夏天自然就推荐冷的蜂蜜柚子茶饮了。方法也很简单，用热水冲泡柚子茶后加入冰块，放凉即可饮用。
喝法三：调鸡尾酒
如果你觉得蜂蜜柚子的冲泡的方法太单一，你可以用来调制鸡尾酒。用柚子茶配合不同洋酒调制成不同口味的鸡尾酒，酒精浓度因人而异，不需要再放糖，口感真的不错哦。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了以上三种食用方法外，你还可以将蜂蜜柚子茶做成果冻吃，或者在吃面包的时候当果酱食用，也是不错的选择哦。
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