牙疼适合吃什么饭菜
春天适合吃什么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牙疼适合吃什么饭菜”，相信能对大家有所帮助。
牙疼的时候非常的痛苦，牙痛严重的时候不敢用来咀嚼，不敢吃东西，所以说在饮食方面也要有所注意，这时候应该吃一些比较软的食物，可以喝一些粥，吃一些流食，在逐渐好转的时候，应该吃一些洋葱炒肉，吃一些芹菜等等，这方面的食物对于提高人体的免疫力，促进牙齿的健康，都能发挥很好的作用。
牙疼适合吃什么饭菜
1、洋葱
大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
2、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
3、芹菜
芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
4、苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
6、绿豆
绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
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脑溢血病人适合吃什么食物
脑溢血患者在日常饮食当中，应该注意多摄入天然抗凝与被动脂食物，抑制血小板聚，同时也要注意多吃富含叶酸的食物，像芦笋、豆类、酵母及苹果都是比较有利的。
1、多摄入天然抗凝与被动脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。
3、多吃富含叶酸食物
若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重
要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有
保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
口腔溃疡适合吃什么呢
健康的口腔是很重要的，每天都要吃饭和喝水的这是最基本的。这些都是要经过我们的口腔来进行的。没有一个健康的口腔那么我们在吃东西的时候就会感到很不舒服。然后口腔溃疡疾病就是口腔疾病，而且现在患口腔疾病的人还是很多，通常都被这种疾病弄的没有了食欲。连说话都很费力。那么口腔溃疡的病人适合吃什么呢？
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作
3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
1、保证B族维生素的摄入。
2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。
饮食禁忌
1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
以上就是针对口腔溃疡的病人，做出来的一些饮食。适合口腔溃疡病患吃的食物，适合这个群体的人群食用。而且对这种疾病有好的效果和预防的效果。对于这种口腔疾病还是有许多预防的方法的，我们可以边治疗边预防，两方面一起进行的，才是最好的。这是一些较为好的办法，适合口腔溃疡的病患。
肝火旺盛吃什么好 适合吃什么水果
养生导读：中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么肝火旺盛吃什么好？下面一起来看看肝火旺盛食疗法吧。
肝火旺盛吃什么好
一、莲子汤
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克（不去莲心）同，栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克（切忌过量），粳米，绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米，绿豆煮粥食之。
四、喝梨水
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
肝火旺盛适合吃的水果
1、性寒的水果：香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）、柿子、柿饼、柚子等，其中西瓜具有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
2、性凉的水果：苹果（微凉）、梨、橙子、草莓、芒果、罗汉果、莲子芯、百合等，其中草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
3、性温的水果：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、金橘、石榴、木瓜、松子仁、樱桃等水果。
4、性平的水果：李子、葡萄、橄榄、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、山楂等水果。
5、 草莓，中医认为其有去火功效，能清暑、解热、除烦。
6、 西瓜，性凉，对解暑很有帮助，且富含钾盐，有利于补充体内钾盐的缺失。切忌西瓜在冰箱里超过三小时。
7、 西红柿，虽算不上水果，但其营养丰富，同样能清澈解毒，平肝去火。
8、 梨，生津止渴，养血生肌，清热降火，富含糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
9、 甘蔗，滋补清热，且性寒，不易上火。
10、 一些性热的水果，如橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等，最好不要多吃。
除了调理养成良好的饮食生活习惯，还要不熬夜，适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，这些都能减少火气的形成哦。
痛经吃什么饭菜好
痛经在生活当中比较常见，对于女孩子来说，每到生理期的时候出现痛经，总是感到特别的痛苦，为了预防痛经，应该多吃一些具有缓解痛经的食物，比如说，姜枣花椒汤，芹菜牛肉粥等等，都有很好的驱寒保暖，预防痛经的效果，除了饮食以外，在平时，也要注重防寒保暖。
痛经吃什么饭菜好
1、姜枣花椒汤
材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。
做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日一剂。
功效：此款汤具有温中止痛的功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤的作用。
2、姜艾薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法：将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。然后隔渣取汁，备用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。
功效：姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。
3、芹菜牛肉粥
材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根，盐少许。
做法：带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。
功效：牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。
4、益母草泡红枣
材料：益母草20克，红枣100克，红糖20克。
做 法：将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时。将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎。合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。
功效：益母草能活血祛淤，红枣能补血养血，两者合用具有温经养血、去淤止痛的功效，适用于血虚寒凝型痛经者。
综合上文的介绍现在大家应该知道有痛经表现之后吃什么食物比较好了吧，大家可以适当的吃一些苹果，要适当的吃一些桃仁，红枣，红糖等食物，这些食物营养价值非常好，并且也可以有效的帮助女性缓解痛经。当然大家在平常也要多参加体育锻炼，要改善自身的体质。
清明节最适合吃什么
即便你平日里对二十四节气并不是很注意，或者你从没刻意数过中国到底有多少个节气，清明节，也不会让你感到陌生，因为这一天是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，一个纪念祖先、怀念已故亲友的日子。
谈到清明节，我想有很多人都会想到一个历史故事：史书记载，在春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，快要饿死的时候，跟随他的介子推从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公，春秋五霸之一〕，于是封赏所有跟随他流亡、一直效忠于他的随从们，可介子推拒绝接受封赏，而是选择带母亲隐居山中，过起了隐居的生活。晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。
寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，习俗也变成清明扫墓了。故事说完了，我们再来说说清明养生，当然不能吃寒食喽，实际上，清明开始，气候上基本上不会再有寒流出现了。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，雨季又开始出现，气温会随着降雨而略有降低，但是雨后天晴，气温又会不断升高。
在这个节气里，大家千万不要整日窝在家中，要经常外出到树林河边或者公园，绿色植物多的地方散步，保持乐观的心情，多呼吸新鲜空气，进行适当的运动。饮食方面，清明时节的饮食仍以春季养肝、养阳、护脾胃为主，但要开始增加补益肺气的食物了，这是因为4月已经接近春季的尾声，夏季的主气是火，五行中心火克肺金，因此要补益肺气，未病先防啦。
服一些适时的滋补品，如煲点银耳汤(银耳甘平，无毒，能润肺生津，益阴柔肝);泡杯菊花茶(菊花疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用)。也算提前为即将到来的夏季，心之主气做做准备。这个季节常会有新鲜的桑椹儿上市，有条件的朋友可拿它与菊花一起泡茶喝，桑椹益肾润肺，可以收到肝肺同养的效果。
牙疼吃什么药
牙疼吃什么药
1、牙疼吃什么药
1.1、西药治疗
可临时给予安定、利眠宁等镇静剂,也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服,且小儿、老人需注意减量。
1.2、中药治疗
祖国医学对于牙痛有其独特的外治法,即采用中药散剂外用治疗牙痛,如齿宁散等一类的散剂。散剂治疗牙痛优势明显,药力能直接作用于患处,达到标本兼治的目的。剂型方便实用、药效快速吸收、疗效确切。
1.3、成药治疗
1.3.1、灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。
1.3.2、牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。
1.3.3、补肾固齿丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者,宜久服。
2、牙疼的原因
2.1、虫牙即龋齿引起的
主要表现为刺激痛,即遇冷遇热疼痛
2.2、牙神经发炎
龋齿或外伤侵及牙神经,会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。俗话说“牙疼不算病,疼起来要了命”说得大概就是这种疼痛。
2.3、牙根尖发炎
急性牙髓炎没有及时治疗,炎症继续向下发展导致牙根尖周围组织发炎,急性发作时也会导致剧烈疼痛。
2.4、牙周组织发炎
牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病,有时会因身体抵抗力下降而急性发作形成急性牙周脓肿。
2.5、智齿冠周炎
智齿或第三磨牙一般在18岁以后开始萌出,由于人类进化的原因,这颗牙经常没有足够得空间萌出,因而形成错位阻生。萌出过程中的智齿被牙龈瓣覆盖形成一个盲袋,食物残渣容易聚集在此处难以清洁,因而常常会反复发炎。
3、牙疼的危害
牙疼的危害就是口腔中的一些慢性炎症,长期不能完全消除,当人体的抵抗力下降的时候,躲在其中的细菌或者其它致病因素就会通过各种途径跑到身体的其它部位和器官继续繁衍,造成其他脏器的损害,进而影响全身的健康。
具体的牙痛危害就是可以引发一些疾病。这些疾病包括心脏病中的亚急性细菌性心内膜炎,这是临床常见的比较严重的疾病。对人体的损害非常严重,其中罪魁祸首就是病牙中的绿色链球菌。患有就是病牙中的细菌可能造成风湿性关节炎。另外,口腔与耳,眼器官相连,病牙中的细菌容易引起这些人体器官感染,比如中耳炎,视神经炎等等。患有肾脏病中的肾炎也和病牙中的细菌关系密切。
缓解牙疼的偏方
1、鲜姜1片或用花椒2粒,或切半瓣大蒜咬在牙洞处,有迅速缓解牙痛的效果。
2、牙痛时,以75%的酒精棉球擦涂局部,然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位。本法对龋齿及牙髓炎引起的牙痛收效颇佳,轻者1次止痛,重者可重复2至4次。
3、将浸有75%的酒精棉球塞入耳中,3至5分钟后疼痛即止,若牙痛严重,可两耳均塞。
4、食醋50毫升,加入开水50毫升,混匀含漱,每日2次,连续2周,可治疗牙周炎引起的牙痛。
5、白酒50毫升,置碗中点燃后,倒入2只鸡蛋清,以火自灭为度,牙痛时1次服下。该法对炎症性的风火牙痛疗效较好。
6、皂矾(绿矾)15克,溶于50毫升白酒内,点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭,含药酒于患部。若效果不好,可在2小时后重复一次。
7、按以下穴位:夹车、耳前三穴、合谷
8、切一片生姜咬在病牙上,立刻止痛;或用指甲掐合谷穴便可止痛;也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许,在病牙上涂抹均可止痛。
如何预防牙疼的发生
1、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
2、合理饮食
甜食,其中含有大量的糖和淀粉,例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。
3、定期检查
由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时我们一般才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议定期检查牙齿,发现龋齿及时治疗。
什么人适合吃阿胶？
对于女人来说，补血补气是很重要的，因为女生是属于阴性体质，偏寒性，所以对于女生来说，多吃一些热性或暖性食物能平衡身体。红枣、花茶、阿胶对女人来说都是好东西，但是吃这些食物并不一定每个人都适合，可能每个人体质不同，所以还是要根据自己的情况来吃一些补血养气的食物。今天我们来分析一下哪些体质不能吃阿胶，希望大家得到帮助。
不宜吃阿胶的人群：
1、阴虚体质人群。 此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。 2
2、、痰湿体质，湿热内蕴人群。 此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。 阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
4、血瘀体质的人群。 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
5、脾虚者，即消化功能低下的人。 主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。 虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
以上情况，建议大家还是不要吃阿胶，不管事吃什么东西，大家要注重是否适合自己。不过平时饮食注重的首先是以蔬菜瓜果为主，这些东西不仅清淡，而且也是减肥瘦身的好东西，可以促进消化，对于女人来说，多吃多益，所以大家要注意保护自己的身体。
牙疼发炎吃什么药
牙疼是我们最常见的牙齿问题,由于口腔内各种疾病感染都可以造成牙疼，而且牙疼还会影响工作学习，和身心健康。当牙疼发炎了的时候我们可以吃一些消炎药或用一些消炎水漱口等，平时也要保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口及时清理口腔，同时也要多吃水果蔬菜，做到营养均衡。
问题一
1牙疼主要是牙龈发炎、牙齿过敏、上火以及蛀牙等原因造成的。如果是由于蛀牙引起的牙齿疼,牙龈炎、牙齿过敏等,那就应该到医院进行治疗。但如果是轻微的牙齿疼痛,那则只需吃点消炎下火药就可以的。
2上门牙疼是心火，下门牙疼是肾火，上两边牙疼是胃火，下两边牙疼是脾火，上左大牙疼是肝火，下左大牙疼是胆火，上右大牙疼是大肠火，下右大牙疼是肺火，满口牙疼属虚火。
方法：
1、用筷子蘸一点味精，点到疼痛的牙齿上，疼痛即刻好转，并很快消失。
2、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛会立即止住。
3、取一块仙人掌，洗净，去掉针刺，剖成两瓣，带浆的那面贴在牙痛部位的脸上。对牙痛有特效，对牙龈肿痛也有效。
4、切一小片生姜咬在痛处，必要时可以重复使用，睡觉时也可含在口里。
5、虚火牙痛：百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用，每日一次。或用荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。或用大米加生地100克煮成粥，加白糖适量。
6、六神丸3—5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解。
7、食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。8、薄荷片一片，放在痛牙上面，让上下牙轻咬合，药片溶化后，即可止痛。可以使用贝齿灵茶组合装，还有中草牙膏，每日二袋，早晚各一次，即可消肿止痛，修护牙龈健康
什么人适合吃冬虫夏草
导读：什么人适合吃冬虫夏草？冬虫夏草虽然是名贵的滋补药材，但也不见得能适用于所有人群。那么什么人适合吃冬虫夏草？下面我们一起来看看适合吃冬虫夏草的人群。
据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
什么人适合吃冬虫夏草
1、免疫力低、身体抵抗力差易感冒的人群。
2、放化疗患者和癌症肿瘤病人。
3、是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、脑血栓、糖尿病、红斑狼疮、肺结核、乙型肝炎、慢性支气管炎、哮喘、肾阳虚、前列腺炎、性功能低下、肾功能衰竭等病史较长的人群。
4、是长期处于亚健康状态的中老年人士。
5、是肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳萎遗精、痨嗽痰血等病患者。
6、是年老体弱、病后体虚、产后体虚和具有长期吸烟史的人群。
冬虫夏草不可盲目食用
实际上，中医认为冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于体弱多病、年老体虚、产后虚弱和亚健康状态的一些人群。首先，感冒引起咳嗽或其他急性咳嗽，服用的话，不但不能止咳，反而还会加重咳嗽，使鼻子缠绵难愈，而且在一定程度上会影响其他药物的止咳疗效。
其次，由于冬虫夏草本身性味甘平，因此容易外感发热、湿热内盛患者就不宜服用。再次，在治疗老慢性咽炎时，一般来说只能在无痰或少痰时服用为好，否则过犹则不及，会加重咽炎。
最后，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，最好不要单独服用冬虫夏草，可以将它与百合、川贝、银耳一起温火炖汤，这样效果反而更好。
冬虫夏草，因人而异，其中大多数是辅助治疗作用，总体来说它应用于保健和预防的效果比直接治疗效果要更好。如果盲目进补，可能会导致上火，严重的话还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等病症。
风湿性关节炎患者应减少服用，儿童、孕妇和哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血、有实火或邪胜者人群不宜服用。
因此要进补冬虫夏草的人群，不妨去医院咨询相关医生，然后正确服用。
服用冬虫夏草注意事项
在服用冬虫夏草的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
冬虫夏草虽是珍稀药材，但也要谨慎购买和服用哦。
什么年龄适合吃玛卡
什么年龄适合吃玛卡
1、32岁男人开始吃玛卡再合适不过了
1.1、传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱,甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。为此,世界卫生组织将每年的10月28日定为“男性健康日”,以提醒社会关心男性健康。
1.2、男人只要上了32岁,按中医《黄帝内经》理论,男人以8年为一轮,到第四轮也就是32岁后,体力精力会走下坡路,加上这个年龄段的男人工作和家庭的压力都很大,健康状况时常会亮红灯,容易出现:头昏脑涨、思绪迟缓;面色灰暗,倦怠无力、容易疲劳;精神恍惚、气喘;抵抗力差,经常感冒;肠胃功能变差,一吃冷辣等刺激性食物就易拉肚子;早上刷牙时经常干呕;尿后滴沥不尽,小便次数多而清,肾元气不足,体力差,感觉身体被掏空。
1.3、男人32岁以后,由于工作压力、饮食习惯、生活环境等因素,各种病魔将悄悄来袭!所以32岁男人开始吃玛卡再合适不过了!
2、任何年龄段的女人都可以拥有玛卡
女人吃玛卡核心在于保养卵巢,防止早衰!但这只是事实的一方面从理论上来说,女人28-55是身体各项机能开始退化、衰老,需要玛卡内调外养。
2.1、28岁:色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙。
2.2、28-40岁:内分泌紊乱,月经不调、乳房下垂。
2.3、55岁:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。
吃玛卡,重要的不是数字年龄,而是实际的健康需求!任何年龄段的女人都可以拥有玛卡:28岁以前,玛卡是保养品28岁以后,玛卡是必需品。
什么人不适合吃玛卡
一般来说,玛卡更适合成年人食用,而对于未成年和孕妇、哺乳期妇女来说,由于目前没有明确的资料显示,所以最好不要食用。1-3岁的婴幼儿也不适合食用玛卡。
1、孕妇
在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛卡可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成份不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛卡。
2、婴幼儿
玛卡虽然是一种天然食品,可以快速补充人的精力、改善睡眠等功效,但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,所以不建议婴幼儿服用。
3、未成年人
未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛卡面对的人群主要是精力不足,性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。
4、甲状腺疾病患者
玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛卡可能导致正常人甲状腺肿胀吗?这个是不会的,请放心食用。
什么人适合吃玛卡
1、平和体质的人:
健康体质的人服用玛咖有强身健体的作用。
2、阳虚体质的人:
肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,易出现寒病,腹泻、阳痿等。此种类型体质人群服用玛咖有温肾补血的作用,临床上玛咖常用于治疗贫血气虚。
3、阴虚体质的人:
体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红。性情急躁,舌质偏红,苔少。易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。此种体质人群宜服用玛咖改善燥热等症状。
4、湿热体质的人:
面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。玛咖有治疗便秘的作用,对内分泌调节有显着功效。
5、气虚体质的人:
经常感觉疲乏、气短、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒等。此种人群服用玛咖可改善抵抗力,长久坚持服用,可改变此种体质。
6、气郁体质的人:
体形偏瘦,常情绪低沉,容易焦虑不。常感到乳房及两肋部胀痛,常有胸闷的感觉,容易失眠。患病倾向有失眠、抑郁症、乳腺增生等,玛咖有平抑情绪的显着功效。
来月经吃什么饭菜最好
女孩子在月经期间要注重饮食调养，这时候不能吃辛辣刺激，不能吃一些较凉的食物，应该多吃一些新鲜的果蔬，这对于提高免疫力，促进气血调和，都能发挥很好的作用，可以多喝一些粥，吃一些汤，这样才能够达到很好的预防疾病的作用，使女孩子顺利的度过生理期。
来月经吃什么饭菜最好
1、菜花、胡萝卜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。
经期丰胸食谱
经期是丰胸最好的时间，在这期间卵巢会大量分泌动情素，这种激素有刺激乳房发育的作用，有益于乳房脂肪的堆积。那么，经期丰胸食谱有哪些呢？
一、胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法：
1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。
2、然后把牛肉洗净切成块状备用。
3、接着在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。
4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。
二、蛤蜊汤
材料：蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。
做法：
1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时，吐沙后洗净备用。
2、然后将锅中装入适量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜丝。
3、等到蛤蜊的壳打开后，放入酒、盐、味精调味。
4、最后出锅时加入葱花即可。
风火牙疼吃什么好
二、治风火牙疼的办法三、风火牙疼的症状
风火牙疼吃什么好
1、风火牙疼喝什么粥
1.1、牛膝生地黑豆粥
将牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆以及粳米准备好,将所有的食材清洗干净;地黄清洗干净之后切碎一起放入锅中用粳米熬煮成粥,起锅之前将牛膝以及地黄的渣滓去掉,加入适量的食盐调味之后则可以起锅。这种方子对于治疗体虚气弱的患者非常的有好处。
1.2、贻贝苁蓉黑豆粥
将贻贝、肉苁蓉、黑豆准备好,将所有的食材清洗干净,肉苁蓉切片备用;将所有准备好的食材一起放入锅中,加入适量的清水熬煮一个小时以上,然后每天服用一次汁水。
连续服用直到牙痛情况消失之后停止。贻贝能有效的滋养肾部,具有滋阴降火的功效;黑豆也能够很好的达到补肾的效果,对于治疗胸闷体热有着很好的效果,所以这种方子比较适合那些虚火导致牙痛的患者服用。
2、风火牙疼喝什么汤
2.1、狗肝菜豆腐汤
将狗肝菜以及豆腐准备好,然后将食材清洗干净;将准备好的食材一起放入锅中,加入适量的清水熬煮,煮熟之后取出狗肝菜,加入适量的调味料之后直接喝汤以及吃豆腐。这种方子能够有效的治疗肝火风热的牙痛情况,但是一些虚火旺盛的人群则是不能够喝。
2.2、虎坠火汤
生石膏30克,怀牛膝9克,丹皮6克,绿豆100克,大米适量。先将石膏、绿豆捣碎,然后将各药放入纱布袋里,缝口,放进砂锅里,加适量清水和大米煮粥,粥成去药袋,喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
3、风火牙疼喝什么药
3.1、将山栀根20克,瘦猪肉60克,洗净切片,置铝锅内加清水适量煮1 小时后放入适量盐、味精、胡椒粉。每日一次,连服4天。此方适用于龋齿牙痛和风火牙痛等症。
3.2、鸡蛋2个煮熟后去壳,同沙参(30克)加清水煮1小时左右,加冰糖适量调味,饮汤食蛋。此方适用于虚火上沿牙痛、咽痛等症。
治风火牙疼的办法
1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
风火牙疼的症状
主要表现为:牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得,远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼,一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状,此时大剂量的服用中成药中的去火药效果极佳,当天就能缓解症状。此时千万不要服用含甲硝锉成分的药物(甲硝锉主要针对由厌氧菌引发的牙周炎),不仅药不对症,而且副作用极大。
