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做完火疗多久可以洗澡?

火疗养生。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“做完火疗多久可以洗澡?”,仅供您在养生参考。

对于女性来说调理身体是必须要做的事情,因为大部分的女性身体都比较虚弱,气血不畅,容易出现手脚冰凉、宫寒等问题,所以用中医火疗这种方法调理身体也是可以的。但是火疗后由于经过高温,所以会大量排版,很多人做完火疗之后马上想到的就是洗澡。那么,完火疗之后多长时间可以洗澡?

火疗做完多久可以洗澡

一般6—12个小时之后可以洗澡。

冬天火疗后一般12个小时之后能洗澡,夏天一般6个小时之后能洗澡,因为冬天天气比夏天冷,即使开了空调,但是自然温度还是较低。火疗后洗澡水温不能太低,得洗热水澡,洗完澡注意擦干体表的水分,保持皮肤表面干燥,并且注意保暖。

做火疗后皮肤表面血管扩张,汗毛孔开大,排汗增多,此时如洗冷水浴,会因突然刺激使血管立刻收缩,血循环阻力加大,心脏负担加重,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。

做火疗的注意事项

1、不能空腹做,最好饭后一小时做火疗

2、皮肤过敏者使用75度酒精,一般都要使用95度酒精

3、做完至少喝2杯温水,要多喝,至少保暖45分钟

4、12小时内不能洗澡,使用温水洗脸洗手

5、怕风、空调、电扇、凉水,因汗毛孔已经打开,需要慢慢合好

6、喷洒酒精切记不要横向拦截,不要断线

7、在做火疗前用手先从颈椎部到尾椎部按压,看脊柱有无变形

8、火疗前后应大量喝温水(绝对不能喝冷水,吃冷食或喝冷饮)。

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鼻炎可以火疗吗?


鼻炎是一种非常严重的疾病,对患者造成的痛苦程度非常严重,因为鼻炎大部分都是慢性状态,几乎无法根治,即使是依靠现代医学技术也无法治愈,而不少患者们无奈之余便把目光转移至传统医学上面,例如,火疗就是许多人比较关注的疗法,下面就来看看鼻炎可以火疗吗?

火疗是不可以治疗鼻炎的,而且没有任何的效果。治疗鼻炎可以参考以下内容:

病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。

1.病因治疗

找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用。

艾灸多久可以洗澡


艾灸多久可以洗澡

1、艾灸多久可以洗澡

一般来说,艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡。艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,做了艾灸之后不要立刻沾冷水,更不宜立刻洗冷水澡,这样不但影响艾灸的效果,对身体健康也是不利的。专家表示,一般艾灸完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,最好等过了半个小时到一个半小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。

2、艾灸的功效

2.1、温经散热

临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。

2.2、扶阳固脱

临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。

2.3、消肿散结

常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。

2.4、防病保健

增强抗病的能力,使人精力充沛,有助于长寿。

2.5、引热外行

对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到“引郁热之气外发”的效果。

3、艾灸后注意事项

3.1、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

3.2、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

3.3、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

3.4、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

3.5、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

艾灸后易发生的现象

1、失眠

艾灸后常常会有失眠的症状,经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

2、身体不适感

艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。

3、过敏

有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。

4、上火

很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状。

正确艾灸的原则

1、艾绒质量

选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。

2、环境通风

环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位

施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

4、避免烫伤

施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。

5、注意次数

体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。

火疗可以治疗鼻炎吗


火疗是现在很火热的一种中医疗法,虽然火疗的功效非常多,而且治疗范围也非常广,但总是有一些疾病并不适合这种治疗方法。更何况因为操作上相对要难一些,所以存在一定的危险性。那么,对于经常被鼻炎困扰的朋友来说,火疗能不能治疗呢?专家称,鼻炎是不能采用火疗的。

火疗可以治疗鼻炎吗?

不能,鼻炎一般不易治好。

鼻炎并发症

1.急性鼻窦炎

鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延,引起急性化脓性鼻窦炎,其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。

2.急性中耳炎

感染经咽鼓管向中耳扩散所致。

3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎

感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。

4.鼻前庭炎

感染向前直接蔓延。

5.其他感染

经鼻泪管扩散,尚可引起眼部并发症,如结膜炎、泪囊炎等。

鼻炎治疗

1.病因治疗

找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂

可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用。

做完火疗后的排毒反应是什么?


拔罐与火疗都是中医当中的一种治疗方法,当然两者是存在一定区别的,特别是后者,做完之后不仅能打通经络,让体质变好,还能达美白祛斑的功效,帮助身体排出毒素。那么肯定有人会问,通过什么样的症状才能判断已经开始排毒了呢?看看下面的这些表现你有吗?

1、出汗排毒,就是在火疗的时候,感觉出汗,火疗后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。

2、当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。一般继续火疗,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,可以边火疗,边按摩,也会慢慢消失,这属于皮肤排毒的一种现象。

3、有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般火疗后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。

4、有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。

5、有的人会有咽喉肿痛,牙痛等,此时多喝水,或煮一点绿豆粥来喝,严重的可以暂停,等这些症状过去后,继续火疗,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有了上火的症状。

6、有的人初次火疗的,会有口干的症状,没有关系,可以多喝水,降火气。

7、调理疾病,一定要给疾病一个出路,当火疗后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。

8、有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反应,可以停下来,休息几日。如果这种反应迟迟不过,在大椎点刺放血或刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会重复这种反应2-3次后,慢慢适应。

做完肠镜多久可以喝水


很多人在做肠道检查的时候需要把肠道里面,所有的东西全部都排空,这样会觉得肚子饿还会感觉到口渴,可是因为考虑到刚做完肠镜的检查,身体还在休息的阶段,这个时候很担心会因为吃的东西或者喝了东西导致检查的效果失利,做完肠镜的检查后究竟能不能喝水,这个还是要看医生的嘱托和安排。

肠镜后注意事项

下消化道内镜检查包括结肠镜和小肠镜检查,其中以结肠镜用的最多,又简称肠镜,它可以到达回盲部甚至末端回肠,了解分小肠和全结肠的病变,做过肠镜后我们要注意什么?

首先要明确肠道的病变,做检查的过程中操作者是否有做创伤性的检查和有创伤性的治疗,比如说取了活检或者行息肉摘除,探夹止血等等,如果做了上述的检查和治疗,做过肠镜后要交代患者禁食或者冷流食饮食。

同时根据医生的指导意见给于促进粘膜修复,调节肠道菌群的药物,对症补液治疗等等,如果说做过肠镜后没有发现肠道粘膜的病变,或者仅仅是慢性的结肠炎,这种情况可以适当的服用益生菌或者是观察。

哪些人需要行肠镜检查

40岁以上的人患大肠、直肠癌的机会很高。因此,40岁以上,不分男女,都应该做一次完整的大肠镜检查,彻底看一次,不能只检查一部份。

此外,高危人群也要做肠镜检查。家属中有人曾罹患大肠癌,如父母或兄弟姊妹,或者自己曾有大肠息肉或直肠息肉,或曾得过大肠直肠癌,手术后仍在追纵观察者,都是高危人群。

大肠癌和直肠癌有逐年增加的趋势,以前人多是简单的蔬果谷类,少有大鱼大肉,现代人高脂肪高油脂的饮食,带给肠胃沉重的负担,肠癌可说是一种典型的文明病。虽然最近有研究显示,多吃纤维含量多的食物未必可防肠癌,但大多数医生仍建议,多吃高纤食物、少吃红肉,加上适度运动加强代谢,40岁以上及高危险群,都应做定期检查。

当您出现以下症状时必须做肠镜检查:原因不明的长期慢性腹泻或便秘;原因不明的便血;腹部有肿物需明确诊断者;消瘦、贫血原因不明;X线钡剂灌肠造影怀疑结肠病变;需结肠镜下手术治疗(如息肉切除等);结肠、直肠手术后的随诊复查,等等。

因结肠的长度与弯路均比上消化道长或多,肠镜并发症多于胃镜,如腹胀、肠出血、肠穿孔、肠撕裂及心血管意外等。所以,并发以下疾病患者不得做肠镜检查:腹膜炎、肠穿孔、腹腔内广泛粘连者;癌症晚期伴有腹腔内广泛转移者;直肠、肛管、肛门周围急性炎症病变;细菌性痢疾活动期;有严重心、脑血管病,对检查不能耐受者等。

清宫后多久可以洗澡


人工流产一般需要进行清宫,对于女性来说清宫会带来一定的伤害,但是一般情况下而言,伤害也不会特别大。如果能够好好的休息,并且多多注意清宫以后的一些注意事项,可以让身体尽快的恢复,清宫后一般在洗澡的时间方面有一定的限制,不可以立即洗澡,清宫后多久可以洗澡呢?

1.刮宫几天可以洗澡洗头?

刮宫5天后可以洗头,洗澡则不可早于一周。

刮宫是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术,是妇产科常做的手术,也是人工流产方式之一。正常情况下,一旦病人感觉良好(通常在同一天),即可恢复正常活动。由于刮宫后子宫内膜留有创伤,手术后两周内会有阴道出血,一般血量少于月经量或相似月经量,均为正常。一般来说,刮宫后至少要等五天后才能洗头,过了五天,可以用温水洗头,切忌用冷水。洗完头之后,要立刻吹干,或用毛巾擦干,防止受凉。而洗澡则需要是等出血停止后,再洗澡,如果出血时间长,本身如果没有其他不适的症状,可以选择热水淋浴,注意保温。但是不能用肥皂或其他什么的,只能用清水并且刮宫后一周内,是严禁接触水的,所以建议在一周以后再洗澡,而且是淋浴,不能盆浴,也不要使用冷水。所以说,刮宫5天后可以洗头,洗澡则不可早于一周。

2.刮宫后洗头的注意事项

1、

刮宫后接触凉水,少洗头洗澡,冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风,避免感冒。

2、

刮宫手术后洗头,一定要用温水,洗头后注意及时吹干,最好保持在37℃左右,洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒,防止感冒,不要盆浴。

3、

一般来讲人流后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

4、

一些爱干净的女性最好在刮宫前好好洗个澡洗个头,因为做刮宫后的几天内不宜接触湿冷。

5、

女性如果洗澡的话,最好是刮宫后一周后洗澡,避免盆浴,最好是淋浴。

6、

在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。因为流产后女性的身体极其虚弱,而且相当不耐寒,稍一着凉,立刻就会感冒。

3.刮宫后洗澡的注意事项

温度不宜过高。不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天,洗澡水的温度不宜过高,洗澡水温度太高,会造成皮肤脱水,可能会发生昏厥,而且对皮肤不好,会伤害皮肤,一般情况下水温在37度左右为宜。

时间不宜过长。洗澡时间不宜过长,因为在洗澡的时候,空气不是很流通,而且有水蒸气,会让浴室闷热,容易缺氧,而且水温让毛细血管扩张,血液流往四肢多,流向大脑减少,使大脑缺氧,容易昏厥。洗澡时间最好控制在3分钟左右。

洗澡必须通风换气。洗澡的时候必须换气,不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户,如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。

禁用冷水。刮宫后女性身体虚弱,绝对禁止使用冷水进行沐浴。以免引起感冒,滋生细菌。

不可盆浴。刮宫后女性阴道有伤口,而盆浴水会逆流,可能会进入阴道,引发感染,所以,绝对禁止盆浴。

4.刮宫会过早洗澡洗头的危害

刮宫后,女性一般需要休息半个月或一个月,民间称流产刮宫后的这段时间为“小月子”。刮宫后子宫内膜上的创伤是不会马上恢复的,子宫颈口会变得松弛,宫颈内原来的粘液栓这是时候就消失了,它们本来是具有阻止细菌进入宫腔的作用,因此在新的粘液栓没有之前,外阴部卫生显得很重要,需要保持外阴的清洁卫生。在勤换卫生巾的同时,每天需要用温开水清洗外阴一两次。此外,还需要注意避免着凉受风,如果过早洗澡洗头的话,风寒是很容易侵入体内,造成身体虚弱的。并且刮宫后女性身体抵抗力弱,易感冒,使身体受到双重创伤。刮宫后身体也需要一段时间来恢复,应该像坐月子一样休息一段时间。别着凉,最好休养几天,等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。

5.健康小提示

治疗性刮宫的女性在1周后应该到医院进行检查,做个彩超来看是否做的好,流干净了。若是出现大出血的情况应该进行服用抗生素来治疗,患者也要保持良好的心态,这对于恢复是很有好处的。保持心情的平稳,避免情绪上的激动也是很重要的。如果两周后还有出血现象一定要到医院。这个时候的女性是特别需要关怀与关爱的,因此作为爱人一定要进行安慰与开导。同时在饮食上也要注意,吃些有营养和健康的食物。不要吃一些刺激性的食品,不要过性生活。

针灸完多久可以洗澡


现在人们越来越注重生活的品位,越来越注重身体的健康,很多人喜欢上了一些中医保健,这包括针灸,拔罐等等,针灸是祖国传统医学的瑰宝,在进行针灸以后有养生的作用,有预防疾病的效果,在针灸以后也要了解一些注意事项,比如说不能马上洗澡,避免出现感染,尽量要避免吹空调,吹风扇。

针灸完多久可以洗澡

针灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤很小,一般说来,做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。

为确保针灸的治疗效果,建议患者针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风,特别是不要吹空调。

针灸有什么好处

1、疏通经络

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸基本直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

2、调和阴阳

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3、扶正祛邪

针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用

在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

什么叫火疗,这些疾病火疗好


火疗是常见的中医疗法,火疗对于一些风湿性疾病治疗有很好的效果,风湿寒性关节痛的患者如果能够坚持定期进行火疗就能够很好的缓解疼痛,另外有腰疼现象的人也可以经常火疗。

1、风湿寒性关节痛

风湿寒性关节痛属祖国医学"痹证"无疑,《素问.痹证》日:"风寒湿三气杂至,合而为痹也。"消痹散以制元胡等温经通络止痛为君药;白芷、防风、独活、威灵仙、祛风胜湿通络为臣药;佐以丹参、川芍、桃仁、当归、红花等养血活血,以取"治风先治血,血行风自灭"之效;桑枝等通络引药直达病所为使药,全方共奏散寒止痛,通经活络,祛风除湿之效,采用火疗之法,增强药物温热之性,速达病所,使之邪祛、风湿除,阳气得运,经络得通,疗效迅捷,无不良反应,宜推广使用。

风湿寒性关节痛,西医采用非w体类消炎止痛药对症治疗,虽能缓解症状,但服药后副作用较多;中医治疗常用乌头、细辛等有毒之品,如煎服方法把握不好,影响疗效,且恐生意外。用中药火疗法,即可借助药温祛除寒湿,又可使皮肤汗孔通畅,药物有效成份直达病所,从而达到炎症、水肿吸收,松解肌肉痉挛,缓解关节疼痛之目的。

2、关节炎

膝关节骨性关节炎是由于机械性外伤、劳损、炎症或先天性因素所造成的膝关节软骨破坏,使软骨变薄、粗糙易脱落或增生硬化而产生骨赘,软骨滑脱、渗出液体,形成大量积液,使关节内力学平衡失调,出现临床症状。中医认为,其病因病机多因肝肾两虚,筋骨失荣,加之外伤、劳损、风寒湿邪侵袭所致。火疗方中骨碎补、牛膝等补肾、壮筋骨、利关节;路路通等养血、活血通络;威灵仙等祛风除湿、舒筋止痛以祛邪;白酒舒筋活血;陈醋软化骨赘。火疗将药物直接作用于患者局部,加温改善局部血液循环,使药物直接渗人深部组织,同时增强局部新陈代谢,有利于肿痛的吸收消退。按摩可松解局部肌肉,阻滞局部神经,减轻疼痛,同时改善局部软组织及神经根的血液循环,加强局部组织的有氧代谢,促进淋巴和血液的回流。两者合用,治疗膝关节骨性关节炎,效果较好。

3、腰痛

指腰部一侧或两侧疼痛。祖国医学认为,腰为肾之外腑,足太阳膀胧经夹脊抵腰中,腰痛与肾和膀胧关系密切。《素问·脉要精微论》日:"腰者,肾之腑,转摇不能,肾将惫矣"。说明肾虚足以导致腰痛。《金9要略》更有"肾着"的记载:"腰以下冷痛,腰重如带五千钱。"其特点为寒湿内侵所致腰痛。寒湿腰痛的病机是患者平素肾阳虚,体质虚弱,寒湿内侵着于腰部,经脉受阻,气血运行不畅而发生疼痛。

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