上火眼皮肿了怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供上火眼皮肿了怎么办，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
上火的时候症状是比较多的，可能会出现眼皮肿的现象，这时候首先要保持乐观开朗的心态，平时要加强平良好的调理，不能熬夜，不能过度的劳累，在饮食方面也要有所注意，多吃一些有苦味的食物，有很好的清热解毒去火的作用，平时饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，这样都有助于改善上火的表现。
上火眼皮肿了怎么办
1、苦味食谱：
苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。
菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁，食后同样能清热解暑。
2、清淡食谱：
炎炎夏日，常常会出现胃口不好，消化功能降低，所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用，如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品，还有一些果汁。此外，也可以进食一些“解暑药粥”，如绿豆粥、荷叶粥等。
特别粥饮：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡祛火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时；选取适量草莓，摘洗干净，将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓，白糖搅匀，稍煮一会即成。
3、芳香食谱：
一些散发芳香的草本植物，如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙镁的含量高，有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物，可以宁神降火。
特别茶饮：每天喝几杯菊花茶或薄荷茶，能有效抑制体内的“急火”攻心，可宁神安气，缓解疲劳。菊花茶也包还能再次利用，稍微冷却后，可把它敷在眼上，能够消除眼部因太阳光的灼晒引起的发炎和浮肿。
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荨麻疹眼皮肿了怎么办
荨麻疹就是常说的风疹块，致病因素非常复杂，大多数患者都不能找到原因。通常跟机械刺激、吸入物、遗传等因素有关。荨麻疹的病症表现虽然会自愈，但反复发生令患者很苦恼，特别是眼皮肿胀的现象，对视力的影响很大。那么，荨麻疹眼皮肿了怎么办？下面咱们就来看看吧。
1.一般治疗
由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。治疗具体措施如下：
由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。治疗具体措施如下：
（1）
去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。（2）
避免诱发因素 如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。2.药物治疗
（1）
抗组胺类药物①H受体拮抗剂 具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等；单独治疗无效时，可以选择两种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂联合应用，常用的H2受体拮抗剂有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。剂量因人而异。②多塞平 是一种三环类抗抑郁剂，对慢性荨麻疹效果尤佳，且不良反应较小。对传统使用的抗组胺药物无效的荨麻疹患者，多塞平是较好的选用药物。（2）
抑制肥大细胞脱颗粒作用，减少组胺释放的药物①硫酸间羟异丁肾上腺素为 β2肾上腺受体促进剂，在体内能增加cAMp的浓度，从而抑制肥大细胞脱颗粒。②酮替酚 通过增加体内cAMp的浓度，抑制肥大细胞脱颗粒，阻止炎症介质（如组胺、慢反应物质等）的释放。其抑。制作用较色甘酸钠强而快，并可口服。③色甘酸钠 能阻断抗原抗体的结合，抑制炎症介质的释放。若与糖皮质激素联合作用，可减少后者的用量，并增强疗效。④曲尼司特 通过稳定肥大细胞膜而减少组胺的释放。（3）
糖皮质激素为治疗荨麻疹的二线用药，一般用于严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎、压力性荨麻疹对抗组胺药无效时，或慢性荨麻疹严重激发时，静脉滴注或口服，应避免长期应用。常用药物如下：①泼尼松；②曲安西龙；③地塞米松；④得宝松。紧急情况下，采用氢化可的松、地塞米松或甲泼尼龙静脉滴注。
（4）
免疫抑制剂当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础，病情反复，上述治疗不能取得满意疗效时，可应用免疫抑制剂，环孢素具有较好的疗效，硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨蝶呤及免疫球蛋白等均可试用，雷公藤也具有一定疗效。由于免疫抑制剂的副反应发生率高，一般不推荐用于荨麻疹的治疗。
另外，降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素p、钙剂等，常与抗组胺药合用。由感染因素引起者，可以选用适当的抗生素治疗。
眼皮有一块肿了怎么办？
一般如果眼皮上有一块突然肿了，多是眼睛上长麦粒肿，麦粒肿是常见的眼部疾病，多是由于感染造成的，严重的麦粒肿不仅会影响人们的正常生活，还会对视力造成影响，麦粒肿虽然不是什么大病，但是如果患上麦粒肿，一定要早发现早治疗，平时注意用眼卫生，平时多注意休息，避免过度疲劳。
麦粒肿的危害有哪些呢?
麦粒肿主要是不注意眼部的卫生造成的。人眼睑可以防御外界病菌侵袭，但孩子经常用脏手揉眼，细菌很容易进入眼睛，从而引起‘针眼’。因此，家长平时一定要注意孩子手部卫生。麦粒肿一般有两种，即内麦粒肿与外麦粒肿。外麦粒肿表现为眼睑局部性红肿，有小硬结，触及会疼，但症状很快会消失治好。内麦粒肿因炎症在较坚实的睑板组织内，所以疼痛较剧烈，炎症持续时间也长，严重时整个眼睑红肿，影响其侧耳前淋巴结肿大，并有压痛感，造成麦粒肿的危害。
当孩子的眼睑皮肤发红、局部肿胀时就可能得了麦粒肿，这时还有可能引起发烧。不少人因体质关系会不断长出麦粒肿，短期内反复开刀反而引起眼睛感染。这种情况往往需要通过中药内服调理。值得注意的是，不少眼睛红肿患者自行采用毛巾热湿敷，有些人甚至用手挤压，这些方法都是不正确的。它可能使脓液播散进入血液循环，引起眼眶蜂窝组织炎、败血症等。这些麦粒肿的危害都是非常严重的。
针对这些麦粒肿的危害，为了孩子的健康，如果家长发现自己宝贝有麦粒肿的症状，一定要注意不让孩子吃辛辣刺激性食物，如大蒜、花椒、辣椒等。少食油腻厚味菜肴，应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;注意用眼卫生，杜绝用脏手及脏手帕擦眼的不良习惯，杜绝这些麦粒肿的危害，并注意休息，不要让孩子长时间看电视、玩电脑，写作业时间不宜太长，增加睡眠，避免过度疲劳。
输液手肿了怎么办_输液后手肿了怎么办
许多人在输液后手会变得红肿，这是输液后的一种不良反应，也属于后遗症，在输液后注意调整，多做好运动，可以适当的按摩局部，用热敷的方法加快局部的血液循环，这是因为在打静脉的过程中，导致一部分液体在经脉里没有正常循环，所以会导致的日子。
一、打吊瓶水肿是怎么回事呢
要说明的是打吊瓶就是把液体注到身体里面，对于正在打吊瓶的人一般多是躺着不动的，有的长达好几小时。而当吊水注入体内时就会出现浮肿现象。接下来讲一讲除去水肿的生活小方法。
一、当出现药液外渗现象后，可以利用土豆切成薄薄的小片敷住患处。土豆片的厚度要掌握得当，一般常见为零点三厘米左右。 如果土豆片过薄会引起水分挥发，继而增加更换土豆片的次数。但是要是过厚的话，会对患部起到一定的限制作用。而且不会固定很牢。
二、当出现打吊瓶水肿现象时，最好第一时间去医院找专业医师进行确诊治疗。医师凭借多年的经验对于患者的治疗建议是很有参考价值的。家属和其病人本人要用心去听从医师的建议并尽力按医师的建议去做。
三、当出现打吊瓶水肿以后上肢部位是比较容易出现的。我们也可以选择利用局部热敷进行治疗。并且适量的增加一些身体的活动量，有时候需要进行必要的按摩处理。
二、打吊瓶水肿应该怎么办呢
生活当中由于感冒，或者是发烧需要进行打点滴那么这个时候由于每一个人的身体血液循环不一样，打点滴会出现手肿的现象，这个时候我们该如何进行治疗呢？一般来说打点滴手肿都是因为，血管没有流通和疏散而造成的。
打点滴手肿的消除方法
现在冷敷没有用的，当时在刚受伤的时候48小时内应该是冷敷，而后就是热敷，那是最好的，当时冷敷是为了促进毛细血管收缩，不至于大量的皮下出血造成瘀滞。而后热敷，把皮下的淤血加速吸收。就是这么个道理。
指导意见：
如果当时热敷啦，那么可能是加重啦它的出血，现在就该热敷、贴膏药等来促进淤血的吸收，促进循环。当时错啦就错啦吧，不要在忏悔啦，最多是加重当时的出血导致皮下淤血而已。
现在再热敷吧，促进吸收、循环，当然最好是用点活血化瘀的中草药，泡手较好啦。
再就是出啦肿外，没有其他的不适吧，如果除啦肿外还有不舒服的情况，那么就拍个手部的X线片，看看排除伤及骨头的可能。
这种现象在生活当中，对于打点滴手肿，大家可以在打完点滴之后进行按摩或者是适当的热敷，来让血管周围进行流通，冬天的时候在打点滴之前，放一个小暖水袋，来保持血液疏通。
颈椎肿了怎么办
身体的颈椎、腰椎支撑着整身体上半身的重量，人们应对这些关节做好保护，但是有的人却因习惯不良而导致的颈椎病也是常有的事，那么颈椎肿了怎么办呢？颈椎肿的原因要考虑多个方在，一个是因外伤而导致的，另一个就是因血管受压迫而导致的。不论是哪种原因，都应及时就医治疗。
颈椎的浮肿如果近期没有颈部的扭伤、拉扯就可以排除颈部项韧带的损伤，那么基本可以确定为是颈椎病造成的。首要的目标就是消除肿胀，现在各个医院都有康复医学科，颈椎病、腰椎间盘突出这类疾病药物只能是缓解疼痛的作用。所以去康复科配合理疗、悬吊、推拿等项目的治疗。
颈椎性浮肿是一种疑难顽症，是颈椎结构改变激压邻近的神经血管引起的浮肿，常伴头痛眩晕、颈肩痛、肢体疼痛麻木乏力等颈椎病症状。中医属“痹症”范畴，该病教材及杂志提及甚少，临床医生对该病缺乏认识，往往误诊误治，长期对症治疗无效、、
中药治疗：方药身痛逐瘀汤：秦艽5g,羌活5g,川芎15g,桃仁10g,红花10g,没药5g,五灵脂8g,牛膝10g,当归10g,香附5g,甘草5g。
方解：秦艽、羌活祛风湿，川芎、桃仁、红花、没药、五灵脂、牛膝活血化瘀是主药，配当归和血，使祛瘀不伤血，香附舒肝理气，甘草协调诸药是辅药。此外，颈肩痛重者加葛根10g，羌活10g，灵仙10g;头身紧束感者加楝子、小茴香;气血不足者加黄芪10g，熟地10g;阳虚者加肉桂10g,鹿角胶10g;肢体麻木者加木瓜10g,鸡血藤10g。上药每日1剂，水煎服5天为1个疗程。配合坚持抬头挺胸不勾头、头后伸缩颈活动、仰卧枕颈部、不枕头部;以恢复颈椎生理曲度及颈椎按摩、颈椎间盘突出复位、纠正错位。
椎间盘突出压迫脊髓导致的症状，这种情况平时多注意保暖，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，可以口服点活血化瘀药物及神经营养药物治疗一下。
平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
是颈椎病的表现，大多与长期低头工作和久坐有关。对于现在的情况，可以使用营养神经的药物和脱水的药物进行治疗，同时配合中医牵引，烤电，封闭等方法进行治疗。要改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
牙床肿了怎么办
牙床就是我们的牙龈这边，它起到了固定我们牙齿位置的一个作用，我们的牙齿对我们是特别重要的，是应该好好保护我们的牙齿的，但是牙齿也经常会出现很多的问题，其中就包括了牙床肿了这种情况，不过我们是可以通过一些方式来治疗这种情况的，那么牙床肿了怎么办呢？
牙龈红肿是指牙齿周围牙龈软组织充血发红、肿胀隆起。多见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于局部异物刺激所致。
包括龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎、牙周炎等疾病。牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等疾病引起牙龈红肿的同时多伴疼痛。
临床表现为红色，龈缘应为菲薄而紧贴牙面。牙龈红肿时，游离龈和龈乳头呈鲜红色或暗红色，重度龈炎和牙周炎患者的炎症充血范围可波及附着龈，与牙周袋的范围一致。同时龈缘变厚，牙龈乳头圆钝，与牙面分离，不再紧贴。牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出。
慢性龈炎患者，经过牙周基础治疗，如有效的自我菌斑控制、龈上洁治、龈下刮治后，炎症消退，牙龈组织可完全恢复健康。青春期龈炎通过洁治术去除菌斑、牙石，必要时可配合局部的药物治疗，如龈袋冲洗、局部上药、含漱等。对于个别伴牙龈肥大增生的患者，必要时可采取牙龈切除术。
慢性龈炎患者经过完善的治疗后，牙龈红肿应明显缓解，牙龈恢复或基本恢复健康状态。如果治疗不及时或治疗不当，牙龈红肿可能会持续存在，并且有可能进一步发展成为牙周炎。这可能是由于去除菌斑牙石不彻底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滞留因素仍然存在有系统性疾病等因素导致。
青春期龈炎和妊娠期龈炎激素水平恢复正常后牙龈红肿可自行减轻或消退。但由于青春期龈炎和妊娠期龈炎都是由于激素水平的改变导致原有的慢性牙龈炎症加重，原有的慢性炎症不会自然消退。
牙周炎患者经过系统完善的治疗后，牙龈红肿消除，探诊深度减少在5mm以内，临床附着丧失停止或有附着获得，咬合关系逐渐稳定平衡，X检查可见骨吸收破坏停止或骨组织再生。如果治疗不及时或治疗不当，牙龈红肿可能会持续存在，这同样可能是由于去除菌斑牙石不彻底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滞留因素仍然存在，患有系统性疾病等因素导致。
因此，仍需通过完善的牙周治疗，治疗原有的慢性牙龈炎症，使牙龈恢复或基本恢复健康状态。
眼睛肿了怎么办
导读：眼睛肿了怎么办？每当我们疲劳或是熬夜，睡眠不足时，常会出现眼睛红肿及黑眼圈的现象。那么眼睛肿了怎么办？下面一起来看看解决眼睛水肿的方法。
一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如喝水太多，睡眠不足，不当使用化妆品，皮肤病，心、肾功能不全，血管神经性水肿等。中医认为，常按摩身体四大养生穴位，可将这些眼部问题全部解决掉，胜过化妆品，从内而外解决。
眼睛肿了怎么办
1、按摩承泣穴消除眼周黑色素沉淀
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤黑色素沉淀严重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促进黑色素分子之间相互撞击，并迅速代谢出体外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼睑，因在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间，便是承泣穴位置，按摩此处30次。
2、按摩太阳穴消眼袋
眼袋，说明眼周肌肤松弛，肌肤代谢出现问题。按摩太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。
按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3-5秒钟。
3、按摩瞳子髎穴消眼尾纹
眼周肌肤缺少水营养的滋润，眼周长期处在疲劳状态，眼尾细纹便会出现。按瞳子髎穴，可增强眼周肌肤的锁水能力，抚平眼尾纹。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外侧约一指腹凹陷处，用食指在眼尾处，以轻揉提拉方式按摩15次，可有效预防细纹生成。
4、按摩鱼腰穴消眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，易出现眼部浮肿。按摩鱼腰穴，可加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，用食指在眉毛处以画圈的方式，进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
以上提到的四大养生穴位，都在眼周围，中医提醒，按摩时一定要小心谨慎，千万别马虎大意，以防伤到眼睛。常按摩以上穴位，可解决眼部问题，但需长期坚持。
解决眼部水肿小妙招
1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
2、用热的淡盐水敷眼好了，既能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿，也能得到很好的缓解。
3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。
4、茶包配合按摩。将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
5、用冰盐水敷眼。将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮肿现象。
7、那不锈钢的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分钟即可，如果需要快，也可以放在冷冻室3-5分钟；然后拿出来敷在眼睛上（建议用小毛巾包裹），可以快速去肿，操作此方法时，请小心冻伤。
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。
下眼皮麦粒肿怎么办
眼皮出现麦粒肿，在生活当中比较常见，麦粒肿也叫做针眼，是一种因为细菌的原因造成的感染，和平时生活当中不注意用眼卫生，有着重要的关系，出现麦粒肿的时候，千万不要用手挤，避免出现感染的情况，平时生活当中要注意勤洗手，要注意个人卫生，要注意饮食调理，及时用药治疗。
下眼皮麦粒肿怎么办
1、注意事项：
每天勤洗手，讲究个人卫生，不要用手揉眼睛，这样会把细菌带入眼睛内，注意休息，做到劳逸结合，不要过于劳累，注意下休息；饮食上要清淡，忌吃油腻辛辣食物。这样就可以防止长针眼
2、中药热敷：
用野菊花、钩藤、蒲公英、白花蛇舌草煮水，再用纱布浸湿敷在眼皮上，一日三次，可以清热解毒，有效的减轻眼皮肿胀的程度。
3、麦粒肿用药：
当眼脸上长了麦粒肿时，可以用氯毒素眼药水滴入眼中消炎，再用红霉素眼膏或金霉素眼膏擦在肿胀的位置，口服阿莫西林胶囊或头孢拉定胶囊来消炎，再加上黄连上清片或牛黄解毒片清热解毒、去火气。一般一个星期就会全愈。
4、麦粒肿不能挤：
当眼睑红肿开始有脓头时，千万不能用手去挤。当麦粒肿挤压后会使脓肿受细菌感染或是本身的炎症扩散了，将会引起更严重并发症。
5、饮食注意：
麦粒肿有的是由于细菌感染，而有的是因平时过多的吃油炸的、辛辣的、铁板烧、火锅、巧克力之类的食物，导致消化不良、胃炎过旺等引起的。注意：患病时饮食清淡、忌食辛辣煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，注意休息 。
6、麦粒肿破脓时：
经过几天过后，麦粒肿脓疱成熟，破脓而出时，用干净的纸巾擦掉出来的脓，然后用无菌的棉签擦点金毒素眼膏消炎，脓一出来，慢慢的就会消肿。不建议做手术去麦粒肿。
脚崴了肿了怎么办
脚崴了肿了怎么办
1、脚崴了肿了怎么办
出现崴脚时不要强制的站立起来,坐在原地查看崴脚处的伤势,看是否出现骨折现象,骨折主要是指肢踝处肿胀明显,用手挤压时有骨磨擦感和骨磨擦音,按压时会有钻心的疼痛感,外观上看脚踝处有明显的变形,这时就需要我们对医院检查一下,查看是否真的出现骨折。
如果没有上面的现象只是出现了轻微的红肿或血管爆裂的情况,只需要先冷敷,等待不出血时再进行热敷就行了,交替两次就可以了。
红肿和出血带来的疼痛感稍微减轻后,用红花油反复的按摩受伤部位,尽量忍着疼痛,这个过程需要进行3到5次,在按摩时要掌握好力度,让药效通过摩擦更好的进入患处。
2、崴脚有什么办法快速消肿
急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。
肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生。而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。
3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗,接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法。
3、脚崴了如何处理好得快
抬高患脚:坐下或躺着休息时,用枕头或背包抬高受伤的脚,这样可以促进静脉回流,加快血液、淋巴液循环,从而减轻局部肿胀和疼痛。
冷敷:冷敷能使血管收缩,减少出血,控制伤势发展,起到止血、消肿、镇痛的作用。崴脚最初的48小时内,可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停止。
热敷:刚受伤时切忌热敷,以免扩张血管,增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定,患脚即使低垂时也不会感觉胀痛,且伤处皮肤温度恢复正常,一般是在48小时之后,可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。
脚崴了的注意事项是什么
首先,崴脚之后,不要再让受伤部位做任何的动作,否则就会加重受伤部位内部细血管出血量,导致伤部迅速肿胀,应立即躺下,让崴了脚的那只脚抬起,血液就不会快速流往崴脚的部位,这样会有利于减缓肿胀速度,
然后,看看受伤部位,是红紫肿胀,还是肿胀,亦或是轻微肿胀,如果是红紫肿胀,应用冰水袋进行冷敷缓解疼痛,然后立即去医院就诊,因为这种情况,都已经伤的严重了,甚至是伤到骨头,骨折也可能,所以建议医院就诊,避免留下隐患
肿胀的话,可以先冷敷缓解疼痛,之后再用一些铁打肿伤消痛药,消肿,止痛,第二次或第三次药敷前用温水,或温毛巾温敷,这样可以促进血液流动,在药敷,效果更佳,当然也可以选择就医
要是轻微肿胀,冷敷,涂消肿止痛药就可以了。
脚崴了的处理误区有哪些
误区一:用姜和酒推擦扭伤的脚 踝扭伤脚踝、手腕等部位时,民间的一些方法是用手掌去按摩,或用姜和酒去推擦,这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张,血流加快和增加渗出,加剧局部的肿胀和疼痛。
误区二:足踝部扭伤,应立即热敷 当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时,不要立即热敷,因为热敷会引起血流加快,导致软组织肿胀,使神经受压,产生更深的痛感。
误区三:用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节 柔软的绷带不能起到强有力的加压包扎控制减少出血和固定踝关节的作用。
牙齿肉肿了怎么办
很多人都出现过牙龈肿痛的现象，当出现牙龈肿痛的时候，会感觉到剧烈的疼痛，有时候还会感觉到牙龈都肿了起来，在严重的时候甚至会导致脸也跟着肿了，当出现牙龈肿痛的时候，要及时的到医院进行医治，当病情耽误的时候会牙齿的健康造成一定的影响，也会影响到患者的生活。
牙龈肿痛先去火
牙齿肿痛，90%是以为上火引起的。除了多喝水之外，必要的泻火药也得服用。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好。消肿止痛要同步进行牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。吃药一定要规律，效果才会好俗话说“得病容易去病难”，尤其是牙病，每种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药，不要断顿儿，否则药效不能好好发挥，怎么能药到病除呢？饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。牙龈肿痛的原因
一、胃火上盛：
症见牙齿肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。二、 肾阴不足，虚火上炎：
症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。三、 风寒牙痛：
症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。四、龋齿牙痛：
蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。抽血胳膊肿了怎么办
人体每年都会进行相应的身体检查，在检查身体的时候，会有验血的项目。因为通过抽血验血能够检查出身体发生的血液疾病问题，所以这是非常必要的。那么抽血会发生很多的问题，比如血液粘稠比较不容易抽出来。所以抽血胳膊肿了怎么办呢？
一、采血会留下两个针眼
在静脉抽血时，采血针穿刺后会留下两个针眼，一个是我们通常可见的皮肤针眼，还有一个就是我们容易忽略的血管针眼。抽完血之所以会出现青紫的现象，是没有摁好血管针眼导致少量血液流出形成了皮下瘀血。由于护士的操作手法、进针时的角度、皮肤脂肪的厚薄、血管距离皮肤的深浅程度等多方面的不同，并不是每次抽血都可以同时进入皮肤和血管，有时会进入皮肤后稍向上平移一小段距离才进入血管。不正确的按压方式，很容易导致只按住皮肤可见的针眼而忽略了血管针眼的止血。
二、屈起手臂更易发青
当手臂伸直状态下采血完，按压住针眼后再屈起手臂，很容易使血管针眼移动，导致从按压时只按压了皮肤针眼。而且当屈起肘部时，阻碍了肘部静脉回流，增加了肘部静脉的血管内压力，故血液极易从血管针眼渗出形成皮下淤血。
三、短时间反复查看
短时间反复的查看也是引起皮下瘀血的重要原因。在针眼尚未完全愈合的情况下拿起棉签或棉球查看，会使针眼再次出血。不仅会形成皮下瘀血，更延缓了针眼愈合的时间。
血小板减少、凝血功能不好、使用抗凝剂治疗、血液病等也会导致淤青。此类人员，不只是抽血时，平时稍不留意皮肤上就有可能出现淤斑或淤点，因此需要引起重视。
五、一些小细节也会导致淤青
如衣袖过紧，导致血液回流受阻，淤积在该段静脉中，延长了止血时间甚至发生渗血;抽完血后短时间内就参加剧烈的活动或提重物;或者因为有血迹直接用水洗等，这些都有可能导致止血时间延长或者淤青出现。
那么，抽血后如何预防淤青那?简单的来说，就是衣袖松紧要合适,压迫面积要大，按压方法要正确。
1、只按不能揉
轻揉针眼不仅不能止血，还会加快出血，效果适得其反。短时间内不要活动采血侧的手臂以及不要在此手臂测血压，其目的是防止血管压力的突变，导致皮下出血。
2、 持续按压
有的人按一下看一下，边按边检查是否出血，这样不仅影响止血速度，更容易导致淤血。按压时间要长，一般按压时间，正常抽完血要按压止血3~5分钟。特殊情况：年龄较大、服用抗凝剂或血小板异常者时间要相对长一些。
发生淤青后如何处理那?
通常情况下，不必过于紧张，抽血的次日开始用热毛巾局部热敷，可以加快血液循环，促进淤血吸收。淤血的消散一般需1~2周。但如果平时皮肤上就比较容易出现淤青或红点，则需要及时与医生联系。
小孩牙痛肿了怎么办
宝宝出现牙痛的时候，特别是没有及时进行治疗，很快就会出现牙痛脸肿或者牙龈肿的问题，这主要是因为神经引起的，我们需要适当的按摩一下肿的位置，促进它的水分流动，而且你们应该要先治疗好牙痛，同时在多喝一些温盐水以及清凉的凉水，这样才能够让宝宝牙痛的症状得到缓解，希望你们可以重视。
宝宝牙龈肿痛怎么办
刷牙要注意牙膏水温
儿童如果牙龈肿痛，需要常用脱敏或防酸牙膏刷牙，因为这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。现在在临床上数据显示，氟这种元素可以预防该病的发生，但是，这种元素使用过多，反而对身体没有好处。所以，平时在生活中家长要谨慎选用含氟牙膏给孩子刷牙，在量的方面要加以控制。
另外，要注意用温水刷牙。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
按摩手
这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
宝宝牙龈肿痛吃什么好
绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用于治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
苦瓜性寒、味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
牙龈肿痛注意事项
用温水刷牙、温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及pH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
