感觉头重脚轻怎么回事
脉道养生是怎么回事。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。古往今来，人们都普通注意养生！很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感觉头重脚轻怎么回事”，希望对您的养生有所帮助。
头重脚轻是一个症状表现，出现这种情况说明头晕，头晕也就是眩晕，这不是一种疾病，而是一种症状表现，头晕又分为两种，一种是旋转性眩晕，一般情况下，这是因为前庭神经系统或者是小脑的功能障碍的原因造成的，常常会导致倾倒，另外一种是一般性眩晕，多是因为一些全身性的疾病原因造成的，我们来了解一下。
感觉头重脚轻怎么回事
1、旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2、一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
3、脑动脉硬化
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
4、颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
5、高血压
高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
6、心脏病
冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。
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感觉小腿肿胀怎么回事
有的人走路时间久了就会有小腿肿胀的情况，用手按一下会比较硬。但也有的人并没有走太多的路，感觉小腿肿胀怎么回事呢？小腿肿胀的情况需要考虑多种方面的问题，比如有的老人常有这样的感觉，与自己受寒有关，也有的人是因为有静脉曲张的毛病。不论哪种问题导致的，都应在医生的指导下进行改善。
1、小腿肚子疼是怎么回事
1.1、受寒
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
因受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。有些人为了贪凉，长时间泡在凉水里，又或者在低温空调间里睡觉，或是风扇长时间对着腿部吹风，都会引起寒气入体。
1.2、疲劳过度
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量，穿不舒适的鞋行走运动，尤其是女性朋友，长时间穿者高跟鞋进出，容易小腿酸痛。
1.3、缺乏锻炼
因为平时不锻炼，走路会感觉对小腿肌肉是一种强刺激，肌肉就会疲劳而酸疼。
运动所产生的乳酸会引起肌肉酸痛。极限运动是典型的低氧运动。除非以阶段性增强心脏功能，长时间来说是对心脏有害的。象30分钟以上的步行，慢跑都是典型的富氧运动。因为氧充足，可以燃烧脂肪。没有乳酸的形成。
2、小腿肚子疼的治疗
对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
可配合使用外敷止痛药，如扶他林乳胶剂。直接涂抹于疼痛处，按摩至患处感到微热，使药物成分充分被吸收，直达患处，快速缓解疼痛。
口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用，有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物(自由基等)的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
感觉疲劳犯困怎么回事
从生理原因来说，如果经常感到疲劳犯困，这属于人体的一种正常的防御，因为平时运动量小，或者是工作过于繁忙，这常常会使人感到疲劳犯困的现象，会使大脑活动变得脆弱，人整体变得比较迟钝，这时候可以通过一定的休息来进行缓解，通过饮食调养，通过精神方面的放松，都能达到很好的缓解效果。
感觉疲劳犯困怎么回事
大部分暂时性的过劳通过充分休息后都能缓解。然而，随着年纪增长，我们身体的代谢作用会变慢，清除活性氧的能力也会降低。年纪越大，疲劳恢复的速度越慢，因此为了健康的日常生活，我们要找到适合自己的恢复疲劳的方法。
1体内废物堆积过多
人在做运动的时候，大量使用手臂、腿、腰部的骨骼肌。骨骼肌的重量，女性约佔体重的36%，男性约占42%。骨骼肌消耗大量热量，因此运动之后肚子很快就饿了。
虽然肌肉细胞的主要燃料是糖分， 但糖分不足的时候，也会使用脂肪。使用糖分做燃料时， 糖分完全燃烧， 几乎没有残留物； 但使用脂肪做燃料时，会留下很多残渣。此时产生的残渣就是乳酸和酮体。如果乳酸和酮体堆积在肌肉上，就会产生肌肉痛，并随着血液扩散到全身。扩散后的乳酸和酮体会妨碍全身的细胞活动，其结果就是人变得疲劳。
2脑细胞缺氧易脑疲劳
不做身体运动、不加班，但是长时间开会或听课时，我们也会嗬欠连连、感到疲劳。这种情况下肌肉虽然在休息， 但脑细胞在活动。成年人的大脑很小， 只有一点五公斤，但它消耗了我们整个身体所需氧气的20%。大脑活跃活动时需要消耗更多氧气，所以供应给脑细胞的氧气就不够用了。
3睡眠不足会导致压力
如果睡眠不足很容易产生压力，压力使身体分泌压力荷尔蒙，让人忘记飢饿、睡意消失。另外，压力状态使细胞疲劳，导致活性氧大量产生、末梢血管血液循环恶化。像加班一、两天这种程度的单纯睡眠不足， 通过充分的休息即可消除疲劳。
但是，像叁班轮替工作等长期的睡眠不足不仅会导致身体疲劳，还可能诱发高血压、糖尿病、高脂血症、睡眠障碍等严重的后遗症。
4不均衡规则饮食习惯
不同年龄段人群的饮食习惯有很大差异早上想喝甜饮料，是因为我们的身体为了开始活动需要能量。然而，喝甜饮料后血糖会升高， 为了解决这个问题，体内会分泌调节糖分的胰岛素以降低血糖；血糖降低后，人又会感到疲劳、头痛， 就会再去吃甜的食物，从而形成恶性循环。
感觉肚子凉是怎么回事
我们都知道在我们的生活中有很多人经常会感觉到肚子凉，不管是男性还是女性都会发生肚子凉，这种现象所以肚子凉的时候应该多喝一些热水，多用一些保温袋敷一敷肚子，特别是对于女性来说，如果发生肚子凉的，现象很可能是因为宫寒导致的，更要引起重视，那么感觉肚子凉是怎么回事呢？
小肚子发凉是宫寒，因寒邪侵袭，不只血寒，且在子宫输卵管及腹腔内都结聚大量寒性液体，正是俗话所说的寒气块。
宫寒如何调理：
1、拔罐治疗
对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
2、用小太阳取暖器烤腰腹部
当宫寒比较严重时，可以用取暖器（500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主，不要离着太远或太近。
3、避免吃生冷、辛辣的食物
如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。
4、益母草+红糖+姜冲着喝
每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。
5、加强腹部保暖，经常用暖水袋热敷
晚上睡觉时一定要盖好腹部，即使是在炎热的夏天，因为半夜里还是会有些凉，别忘了搭一块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯，才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟，这样对治疗宫寒很有帮助。
肚子里感觉热怎么回事
在生活中很多人都会经常感觉到肚子不舒服，其实肚子不舒服，不仅是肚子方面的疾病，还可能是其他方面的疾病，有一些人经常感觉到肚子里面会很热，这多数是因为胃胀不消化的原因，应该及时吃一些助消化的药，那么，肚子里感觉热是怎么回事呢？下面让小编来给大家详细介绍一下吧！
应该是腹胀不思饮食。是常见的胃病表现。腹胀主要考虑是由于胃肠动力减弱，肠道胀气不能正常排出，积累在腹部引起疼痛。
1.
建议先口服抑酸护胃促进胃肠动力药物。比如奥美拉唑，胃达喜，多潘立酮片等。中成药可以选择保和丸，香砂六君丸等。2.
平时清淡规律饮食，适量运动。这个不好多说，是不是孕了，要看看啊，能做些检查吧，或提供多的材料
可能是肠胃火气过大，和您的饮食有关系，引起胃肠道功能絮乱，导致消化不良。建议多喝牛奶和温开水，馒头可以养胃可作为主食，多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。
应当是胃肠道蠕动比较缓慢在这种情况的时候有可能会出现腹胀的现象。和消化不良的现象。所以在这种情况的时候。我们就可以口服一些四磨汤口服液来调理肠道功能当然同时也可以配合口服一些多潘立酮口服液。促进肠道蠕动。
胃肠道胀气的机理：
1.
大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。2.
肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。3.
消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。
感觉身体虚是怎么回事
平时如果感到身体比较虚，这可能和平时劳累过度有关，另外饮食不良，情绪不良，工作忙，都可能会引起这种现象，另外从中医的角度来说，身体虚又分为气虚，血虚，阴虚或者阳虚，不同的体虚所引起的原因不同，调理的方法也会有所不同，所以说应该及时了解具体的情况，然后对症调养。
感觉身体虚是怎么回事
1 气虚：
气虚之体的主要表现为;少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.
2 血虚
：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期,量少色淡,舌质淡,苔滑少津,脉细弱等.进补宜采用补血,养血,生血之法,补血的药物可选用当归,阿胶,熟地,桑椹子等.
3 阴虚：
又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为：怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心,二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等.进补宜采用补阴,滋阴,养阴等法,补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等.
4 阳虚
：又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等.进补宜补阳,益阳,温阳：补阳虚的药物可选用红参,鹿茸,杜仲,虫草,肉桂,海马等.
通过以上的介绍，我们现在知道了身体虚是什么引起的，在平时的生活当中我们要注意对身体的调理，特别是要有规律的生活习惯和合理的饮食习惯，另外每天也需要对身体进行锻炼，这也是一种有效提高身体体质最重要的方法。
眼睛感觉辣是怎么回事
我们应该了解，眼睛辣痒是一种让大家很苦恼的疾病，而且不能完全寄托于医疗手段。眼睛辣痒是因为不注意用眼健康的因素，大家需要改善自己的饮食和生活习惯。眼睛辣痒会导致人们没有心情进行工作，对双眼产生较大影响。患者为了避免眼睛辣痒，会去医院眼科全面进行针对性检查。那么，眼睛感觉辣是怎么回事？
1、内眼角痒痛是怎么回事
1.1、用眼过度
长时间用眼可导致眼部疲劳,或者长时间看着强光,比如到海滩晒日光浴却不戴墨镜,这些行为都可能导致眼角肌过度疲劳而发痒。
1.2、结膜炎
结膜炎的情况就比较严重了。如果用脏手去揉眼睛,或者眼部收到了外伤,就可能导致结膜炎。结膜炎的症状时眼睛发红、肿、眼睛痒,眼睛有灼烧感,会流泪或溢泪,早上起来眼睛处的分泌物增多。
1.3、干眼症
干眼症是白领群中的常见病,患病者常感到眼痒、眼干、眼异物感。由于泪液分泌过少,会感觉到眼睛有点疼痛。特别是佩戴隐形眼镜,又长期面对电脑的人,出现干眼症的几率特别高。
内眼角痒痛是怎么回事
1.4、过敏
如果你的体质比较敏感,就要注意是否是出现了过敏的情况。如果是发生过敏,很可能是使用了一个新牌子的眼霜,或者近期天气有所变化的缘故。
2、内眼角痒痛的症状
2.1、
烂眼边:眼角和内眼角感觉眼甚至痛,严重的话还会出现充血和大量分泌物。2.2、
结膜充血、水肿,有黏液性分泌物等表现,并常常伴有眼睑皮肤红肿,并且越靠近眼角部分,情况越严重。早上醒来全身感觉很累怎么回事
如果早晨醒来的时候感觉特别的累，这时候应该有所注意，引起特别累的原因是比较多的，比较常见的就是一些生活方面的原因，比如说经常熬夜，过度疲劳，平时睡眠时间过少等等，都可能会引发这种现象，当然也有一些疾病方面的原因，如果经过良好的调养仍然没有改善，应该及时就医。
早上醒来全身感觉很累怎么回事
这时，我们不禁会问，到底哪些原因，导致了这个情况。要知道睡眠，本是调节身体、缓解疲劳的方式，怎么会越睡越困?莫名感到累 出现这些症状 你真的应该看医生。
1、昨晚熬夜
熬夜，成了常见情况，或是工作加班、或是出去玩耍，特别是年轻人，娱乐方式多，在晚上精神十足，而白天哈气连天。喜欢熬夜的人，精神、身体其实很糟糕。睡眠质量低，睡眠出现障碍。经常熬夜的人，在白天醒来时，会困倦。
2、睡眠时间少
睡眠，讲究时间的，一般来说，时间在八个小时，对睡眠质量、身体调节是好的。但是，当少于八个小时，甚至在六个小时，身体未得到调节，明显感觉到困倦、劳累。
3、容易做梦
做梦，属于正常情况，每个人都会做梦，但不是每个梦都记得，很多梦在你醒来时，就被你忘记了。在睡眠时，经常做梦，说明大脑时刻运转，没有得到休息，在醒来时，感觉到疲劳。
4、未达深度睡眠
睡眠时，达到深度睡眠，无疑是最好的，深度睡眠也是人们最希望得到的，也被称作黄金睡眠，能很好的缓解疲劳。
但是，深度睡眠很少达到，更多的时候，你处于浅睡期、轻睡期。想要有深度睡眠，夜里十一点到凌晨两点，这个时间段最好，这时一定要入睡，被称作黄金睡眠期。
5、湿气重
咨询医生，医生会说，造成睡醒后疲劳，是湿气重导致的，湿气重，会造成身体淤堵，脾脏受损，多余的湿气聚集，让人四肢沉重、疲劳、失眠、恶心、头晕接踵而来。食用健脾、祛湿食物，能起到调节作用，对去除湿气很有效。
