二胎如何预防子宫破裂
春季如何养生预防感冒。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《二胎如何预防子宫破裂》，仅供您在养生参考。
近些年来，我国开始响应二胎政策，全国人民也开始对于二胎政策开始积极反响。随着二胎政策的大力落实，人们对于二胎的想法也随之落户，也随着一些大龄产妇的出现，所以许多关于怀孕的安全问题也是人们常常关注的问题啦。那么下面我们就来了解一下二胎如何预防子宫破裂吧。
子宫破裂是极严重的分娩期并发症。随着孕产期系统保健的三级管理体系的完善，围生期保健预防工作的深入，子宫破裂的发病率已明显降低，表明子宫破裂可避免和预防。
1、采取避孕措施
采用切实可靠的避孕措施，避免多次怀孕，尽量减少做人工流产，以免造成子宫损伤、感染或穿孔，避免子宫内膜多次被搔刮而使腺体存留少，失去再生能力，再次妊娠时由于胎盘种植于子宫的下段而发生子宫破裂。尤其是做过剖宫产手术的孕妈妈，不要在术后很短的时间内再次妊娠，最好要间隔2年以上。
2、加强产前检查
建立完善的孕产妇系统保健手册，加强围生期保健，加强产前检查。如果发现胎位异常，在临产及时配合医生进行纠正;如果有骨盆狭窄、头盆不称等情况，听从医生的建议，事先安排恰当的的分娩方式。
3、提前入院
有子宫破裂高危因素者，应在预产期前1-2周入院待产。子宫上有疤痕、胎盘有过粘连、有屡次刮宫史以及做过子宫肌瘤剔除术的孕妈妈，应该提前住院待产，以免突然发生意外情况。
4、密切关注产程
提高产科医师及助产士观察产程的能力，及时发现产程异常，尤其出现病例缩复环及血尿等先兆子宫破裂征象时，应及时进行剖腹产手术。
在分娩时，要严密观察产程进展情况，及时发现异常，如有不舒服感觉马上告诉医生;注意观察腹部是否有病理性缩复环的出现，如果有这种情况要及时处理，避免发生先兆性子宫破裂。催产素的应用一定要恰当，在胎宝宝尚未娩出之前，只能采用稀释溶液做静脉点滴，而不能进行肌肉注射，以防子宫过于强烈收缩而使胎宝宝下降受阻，从而造成子宫破裂。
发现有先兆子宫破裂的征象时，切不可再从阴道娩出胎宝宝，因为在娩出的过程中，有可能促使子宫破裂的发生，应该分秒必争地做剖宫产来挽救母婴，避免任何阴道操作，以防子宫破裂。
5、注意剖腹产手术切口
第一次做剖宫产手术时，尽量采取子宫下段切口，这样的切口再次妊娠时发生子宫破裂的几率要小;对于前次做过剖宫产的孕妈妈，如果决定试着自然分娩，时间不宜过长，对她们想采用剖宫的要求要放宽。
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如何预防子宫肌瘤
二、什么是子宫肌瘤三、子宫肌瘤的发病原因是什么
如何预防子宫肌瘤
1、怎样预防子宫肌瘤
1.1、养成良好的个人卫生习惯
保持阴部的清洁干燥,经常用清水清洗,不穿紧身、不透气的内裤,每日换洗内裤,内裤一定要单洗,防止感染,要放阳光下暴晒。
1.2、生活饮食上多注意
由于天气干燥,要注意平时饮水,饮食倾向于清淡,多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品等含蛋白质丰富的食物,在月经期间要多食用含铁丰富的食物,忌食辛辣、生冷、含有酒精等刺激性强的食物。
1.3、定期体检
观察自己身体的变化,及时的发现自己身体的不适,进行相应的诊断治疗,减少疾病给身体健康带来的严重危害。
1.4、进行一些体育运动
增强自己的抗病能力,防止病毒感染,导致一些相应的并发症的产生。
2、预防子宫肌瘤怎样饮食
2.1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2.3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2.4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、预防子宫肌瘤要注意什么
3.1、不要滥用药物
由于滥用药物对女性的健康非常不利,尤其是避孕药,长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一,所以女性在平时不要滥用药物,以免对身体产生影响。
3.2、避免吃含激素的食物
在现代社会,含激素的食物比较多见,比如:用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等等,以及使用生长激素的蔬菜,这些是子宫肌瘤的发病率率最高的原因。
3.3、保持愉悦心情
女性在平时要懂得调节自己的情绪,而且要保持愉悦心情,并且注意休息和不可以劳累过度,从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。
3.4、控制体重
近年来研究发现,肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。因此,控制体重也是预防子宫肌瘤复发的举措之一。
什么是子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
子宫肌瘤的发病原因是什么
1、性生活失调
夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,而长期性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。
2、未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限,排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期,由于激素作用,卵巢暂停排卵,直至哺乳期的第4-6个月才恢复,卵巢由此推迟了一定数量的排卵,有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护,易发生激素依赖性 疾 病,子宫肌瘤就是其中之一。
3、抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤形成的重要原因。
哺乳期如何预防乳头破裂
发生乳头破裂的原因
新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含接乳头时姿势不正确，没有含住乳头及大部分乳晕，或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。
通常，裂口处渗出的黄色液体在干燥后，往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，便会出现刀割样的疼痛，使人无法忍受。一旦细菌从裂口处进入，还会侵入乳房引起乳腺炎或乳腺脓肿，不得不中断母乳喂养。
乳头破裂的预防方法
乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要
1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。
2.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来；或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。
3.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。
4.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。
乳头破裂的处理方法
1.乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。
2.喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
3.喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。
4.每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。
5.裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。
6.如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生，也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿鱼肝油滴剂，但在喂奶时要先将药物洗净，严重者应请医生进行处理。
如何预防子宫癌
导读：如何预防子宫癌？子宫癌对女性危害大，做好疾病防治很重要。那么如何预防子宫癌？下面一起来看看预防子宫癌的方法。
通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层。它是女性生殖系统中常见的癌症，在妇女最常见的癌中排名第四位。多见于50~60岁的妇女，常在绝经后发生。
如何预防子宫癌
1、有妇科良性疾病时，最好不采用放疗，以免诱发肿瘤。
2、30岁以上的妇女，要定期到医院进行检查，一般情况下每年应检查一次。对于有子宫癌家族史的妇女，定期检查对预防子宫癌尤为重要。
3、严格掌握雌激素使用的指征，更年期妇女使用雌激素进行替代治疗，应在医生指导下使用，同时应用孕激素以定期转化子宫内膜。
4、提倡合理的性生活、不要过于频繁。这样既有利于家庭的和睦、夫妻关系、又有利于夫妇双方的身体健康。在性生活时，一定要注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。
5、治愈后或有复发的子宫癌患者，要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发。目前尚无特异性子宫癌的预防方法，动物实验表明，接种HSV死疫苗或减毒活疫苗，均有免疫效果，因此病毒与某些癌症的关系密切，故不作常规预防使用。
除了子宫癌外，子宫疾病还有哪些种类呢？子宫疾病的常见种类，下面一起来了解下。
子宫疾病的常见种类
1、子宫炎
它也是盆腔的生殖器官的炎症之一的，而是为妇女比较的常见的，而且它的炎症也是会局限在一个部位的，而也可以几个部位的同时的发病。而且在临床也会以后一种的情况为多见的，而对于急性的炎症的还会有可能会导致一些弥漫性的腹膜炎以及败血症和导致感染性的休克等一些严重的后果的。
2、宫颈糜烂
子宫颈分内口和外口。内口上皮是一种纤细且会分泌黏液的红色柱状细胞，外口由粉红色的鳞状上皮覆盖并衬垫着阴道。纤柔的柱状上皮很容易受到感染，当发生长期慢性炎症时，子宫颈外口的鳞状上皮就会被柱状上皮所覆盖。柱状上皮非常薄，如果见到下面的毛细血管及红色间质，呈现出红色区，并与周围的鳞状上皮有明显的界限，这就是宫颈糜烂。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。
4、宫寒
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
子宫是女性的重要生殖器官，也是女性孕育下一代的重要生殖产所，所以保护好子宫很重要。
一胎健康二胎两次胎停
生完第一个孩子是健康的第二胎却胎停，这是胎儿本身发育问题，这种情况也许细菌感染、染色体异常、子宫的病变、环境因素有关系，所以会出现胎停的现象。建议准备再孕前做仔细的孕前检查，根据检查的结果进行调理。准妈妈需要学会通过胎动监测胚胎是否发育正常。
女性出现的这种情况，主要的是与生殖感染、染色体异常、子宫病变、环境因素等等有关。出现胚胎停育，建议再次怀孕前到医院优生优育门诊做孕前检查，根据检查结果进行调理，同时服用叶酸，避免烟酒刺激越害，远离有害物质。
孕早期（看hcg值）
怀孕1—3周的时候，孕妈妈体内的hcg值会出现明显的变化。如果胎儿发育正常，hcg水平会呈几何倍数迅速升高，等孕八周的时候达到高峰（孕后35～50天hcg可升至2500IU/L。60～70天可达80000IU/L）。随后会开始慢慢降低，通常到孕4个月的时候降到中等水平。
如果孕妈妈发现孕早期，连续两次检查hcg值都增长得很缓慢，或者数值是阳性，就要警惕可能是宫外孕。此外，如果发现hcg的数值在本该增长的时期，出现明显的下降时，则说明胎儿发育存在异常情况。
增速慢可能发育迟缓，增速快也不是好事。如果孕妈妈发现hcg显著升高，甚至高达10万到数百万IU/L，就要警惕是葡萄胎等问题。
除此之外，孕妈妈也要重点留意分泌物的颜色和性状。如果发现白带中夹杂着黄褐色或者咖啡色，持续好几天都没有改变。就要引起重视了，特别是伴有腹痛的话，这就不是正常现象，而是异常病态。最好及时到医院检查，避免先兆流产。
孕中晚期（胎动是否异常）
有人说，正常的胎动是胎宝宝给孕妈妈报平安的一封家书。这是因为胎动是孕妈妈对胎儿发育状况最直观的感受。一般只要孕妈妈发现，胎动有规律、有节奏、变化不大。就说明胎盘功能良好，胎儿没有出现供氧不足，在妈妈的肚子里发育正常，小资生活过得美滋滋的。
但是当胎动出现异常，比如突然动得很频繁，随后渐渐减少。这就预示着胎宝宝遇到了危险，比如脐带绕颈、胎盘功能不足等引起胎儿缺氧。孕妈妈需要赶紧去医院进行胎心监护等检查。
当然，孕期的每次检查结果，尤其是唐氏筛查、四维彩超、糖筛也是很重要的。
一胎顺产二胎会提前吗
现在的二胎政策放宽后，很多的家庭会选择生育二胎，给孩子找一个亲人。因此，整个家庭对与分娩的时间是很关注的，并且也要提前做好生育的各方面的准备，尤其很多人担心，第一胎顺产，产道松弛，第二胎会不会提前出生呢？那么小编带大家了解一下二胎到底会不会提前出生呢？
一般说来不管是一胎还是二胎，小孩的出生都是需要等胎儿自身发育到瓜熟蒂落的时候才会出生的。所以原则上说第二胎不会提前生。但是也不排除由于个体的差异，或者由于情绪激动等因素使得生产期提前。当然了多数女性也表示在生二胎时可能会感觉比第一胎顺利一点，产程可能相对一胎较短一些。但是也不是所有的女性在生第二胎的时候会比第一胎快，应该说由于产自身的身体情况，胎儿的发育情况等等这些都会影响到产程的。
一般建议女性如果有生育二胎的打算的话最好在35岁以前，因为女性到了35岁之后生育能力会下降，胎儿发生发育异常的几率也会大大的增加。
另外很多宝妈在生育一孩后可能会上环避孕，而如果有打算生育二胎的话，最好提前半年取环，在这半年之间可以选择避孕套避孕的方式进行避孕。
什么时候怀二胎学要看上一胎采取的是什么样的生产方式，如果是顺产的话，最好是产后一年以后才可以在准备生育第二孩。一般说来如果两个孩子妊娠间隔少于18个月或者大于5年的话，则二胎出现早产的几率会相对的增加一些，因此建议要怀二胎的话，时间最好定在这期间。
早产和二胎没有直接联系
早产是指在妊娠28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇，均是早产的高危人群，应多注意休息并观察子宫收缩的次数。
至于患有糖尿病、高血压，甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物，必要时尽早住院治疗，控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。
有些孕妇本身的工作量大，或是体力、精神压力负荷大者，亦应视情况在孕期多卧床休息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容易造成早产。
均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充，胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。
二胎坐月子怎样保养
随着二胎政策的开放，很多家庭都萌生了生二胎的想法。因为有着头一胎的生产经验，在生二胎时大多数的孕妇都没有那么的焦虑，对很多事情也显得游刃有余，但是在坐月子时，仍然不可掉以轻心，只有认真的进行身体调养，才可以避免落下病根，产生月子病等症状。那么二胎坐月子时应该怎样保养呢？
女人产后坐月子应怎样保养?
1、不要碰凉水
产妇们在坐月子的时候，一定不要碰凉水，也不能吃凉的东西。由于分娩之后产妇气血、筋骨都很虚弱，碰凉水不易于产妇身体的恢复。以防受凉或产生酸痛的现象。
2、不可吹风
产妇产后不可吹风。为了防止造成身体上各个筋骨及酸痛、头痛、头风，甚至感冒。不管是热风还是冷风，都不可吹。注意吹空调不可对吹。
3、保持室内温湿度
产妇应保持室内清洁、明亮及适中的温湿度。保持舒适的温湿度，有益于产妇身体的恢复。一般情况下，室内温度保持在25～28摄氏度，湿度约50%～60%。
4、营养合理的饮食
产妇还要在饮食方面注意。要营养合理、平衡的饮食，吃一些清淡一些的食物。坐月子比较常吃的有:鸡蛋、小米粥、蔬菜、水果等 。
5、自身的清洁护理
产妇在保持室内温度及不被伤风的情况下，要注意自身的护理。比如:洗头发、洗脸、洗手等，身体也要经常清洗，避免细菌感染而发炎。
6、适当的走动
产妇应根据自身情况，适当的走动与卧床休息，这样对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复都很有帮助。
7、与宝宝同步休息
产妇要与宝宝同步的休息。宝宝睡着了，宝妈们应抓紧时间休息。这样既可减轻自身的疲劳，又可促进身体的恢复。
8、勤绑束缚带
产妇分娩后，常常都会面临的身体走形，腹部松弛等现象。产妇应利用坐月子的时机来调整体型或者改善身体上的一些妊娠纹及其他症状。所以产妇应勤绑束缚带。
9、穿衣服上面
产妇在月子里保持室内温湿度的情况下，在穿着上面还应保暖，应穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子。避免迎风。
在二胎坐月子时，新妈妈应尽量好好调整。根据大多数月子病的病因，新妈妈要特别注意以下事项，既可以缓解身体先前造成的损伤，又能防止落下其他病症。
1.
月子里头部出汗受风会引起头痛;接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病;衣裤单薄可以引起膝、肘关节及四肢疼痛;鞋袜不暖则容易患足跟痛。因此新妈妈要特别注意防凉保暖。2.
饮食要有节制，否则容易引起肥胖，并增加患糖尿病、心血管疾病的机会。3.
不可以过多活动，也不可以久站、久坐，以免劳累过多留下病根。4.
保持良好心情，不怒、不燥，心胸开阔，少思少想。5.
月子期内禁止过性生活。脑瘤破裂出血如何护理
脑瘤破裂出血的患者，如果不注意正确科学的护理，那么产生的危害或者是一些后遗症就更严重，所以必须科学的护理解决合理的用药，同时要注意预防防止脑卒再发，注重康复训练。
(l)理护理
：中国性期家属及病注意力抢救命康复期则往往中国于功能恢复要求快自理甚至工作要求用新药、新治疗者颇;部病表现悲观、失望精神抑郁要鼓励病树立战胜疾病信要身残志残、身残要志坚;要实事求待自疾病功能力争取良预要与医护员、家庭配合共同战胜疾病既则安否则中国于求愈则容易中国躁反利(2)注意合理用药：
由于病往往同患几种病或种症状本医给药物已种亲友或家属要自行再加用许药物、乱应用药物胃、肝、肾或造血系统能产副作用能加快恢复反引其问题(3)防止脑卒再发
;恢复期预防再发意义脑卒突再发发作数越每遗症加起预更差死亡率增加防止再发应注意血压平稳食入量适宜脏、肺部合并症等(4) 做家庭康复
：康复期般家庭度家属应解何做家庭康复期药物已主要疗(5) 注意康复期护理：
包括理护理、基础护理保证病基本需要;做特种护理视具体病、病情施护鼻饲管、尿管、褥疮护理等(6)保证营养入量适
：脑卒病伴失语能确表达意愿或呛咳、咽困难能保证进食入量足或家属应予足够重视要定食谱、定入量、定间供给必要经鼻管饲给(7)便通畅：
便秘结排便于用力诱发血性脑、脑栓塞保持便通畅定排便适吃芹菜、胡萝卜、水等必要用药物蕃泻泡水、麻仁润肠丸、导等剖腹产疤痕体质二胎
剖腹产是一种会对女性身体伤害很大的手术，当在手术中留下疤痕以后很难消除疤痕。对于疤痕体质的女性不仅伤害更大，而且疤痕会更难去除。随着二胎政策的施行，越来越多的人生二胎，疤痕体质的人第一胎剖腹产的话，生二胎时比正常人会危险一点。那么剖腹产疤痕体质能生二胎吗？
剖腹产属于大型的开腹手术，本会对女性身体造成不小的创伤，想要恢复是需要一段不短的时间的。而对于疤痕体质的女性而言，剖腹产所造成的影响更甚，所需要的恢复时间也将更久。疤痕体质的女性进行剖腹产后是可以生二胎的，但为了保证孕妇和胎儿的安全健康，建议在孕前一定要前往专业正规医院进行相应的各项检查，以查看子宫等的恢复情况，确定是否达到再次孕育的条件。疤痕体质确定要生二胎以后要注意一下要求。
1、疤痕体质的人，日常生活中不要吸烟喝酒，平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜是碱性食物，如红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等，多食用这些食物有助于改善疤痕体质。同时要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。
2、犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精;猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用;南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶;激光手术不要做，禁忌封锁和冷冻;常吃海带有好处。
3、疤痕体质的人可以养成一个吃海带的习惯，海带中含有的碘能够帮助改善患者的体质，所以患者应该长期治疗不要间断，平时也应该注意防止创伤、烧伤、烫伤等外伤，特别是免疫功能比较差的部位如胸前、背后等。
