小腿上有青块怎么回事？
脉道养生是怎么回事。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小腿上有青块怎么回事？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
腿上有淤青在生活中是很常见的现象，磕磕碰碰是会引起淤青的，但是并不是所有的淤青都是磕碰引起的，如果是磕碰引起的淤青，大家可不必理会，因为淤青会随着时间慢慢消退的，如果是疾病的引起的淤青，大家一定要引起重视，尽早去医院查明原因，早发现早治疗。
中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。
一是脾不统血。
这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。
治宜补脾摄血。
二为血瘀，也就是血液运行不畅。
这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环。
西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象。
常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。
3.凝血与抗凝血因素
当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。
身体上有瘀斑的患者应如何调养呢？
1.若是因血小板低下所引起的皮肤瘀斑，一般要给予富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
2.避免过度劳累，保证睡眠时间。
3.适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
4.适当的按摩或热敷可以减轻症状。
5.服用阿司匹林或华法林引起的瘀斑，可先停药，再到医院去化验检查。
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腿上有白皮屑怎么回事
腿上有白皮屑，多因为角质层过厚的原因造成的，角质层过厚和天气比较干燥，皮肤缺少水分有关，尤其在冬天天气比较干燥的时候，如果不注意皮肤保湿，可能就会发生这样的现象，所以说平日生活当中一定要加强调养，要做好保暖，做好保水的工作，当然如果是疾病的原因，应该及时进行检查。
1、冬天腿上脱皮需保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。2、冬天腿上脱皮需常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。3、冬天拖上脱皮不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。4、冬天腿上脱皮洗澡后需注意
冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。5、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。6、冬天腿上脱皮需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。腿上总有淤青怎么回事
人们不小心摔到腿部一般都会出现淤青，不太严重只要在家好好休息就会康复，如果摔得比较严重就要去医院消毒治疗。夏天人们穿的衣服都比较少，所以只要有轻微的碰擦身上就会起淤青，大多都是小伤不用过于担心。如果腿上总是有淤青没有散去，那么就要去做一下全面的检查。
消除方法：
在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。
受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。
对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。
花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。
以上这篇文章就为大家详细介绍了腿上经常出现淤青的消除方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，那么自己在生活中如果发现自己的身上出现一些淤青的时候，就可以试试这样的方法来消除。
宝宝眼皮上有块红色怎么回事
宝宝的免疫力相对比较差，容易受到外界的一些影响，容易受到一些饮食方面的影响。如果宝宝眼皮上出现有一块红色的现象，这都是因为湿疹或者是过敏性皮炎的原因造成的，和饮食原因有关，和居住的环境，或者是粉尘空气，宠物的毛发等原因都有关系，要了解这方面的具体原因，然后进行对症的调养，或者是治疗。
宝宝眼皮上有块红色怎么回事
一、成因
婴儿眼皮红就是湿疹，这是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性(或称为过敏性)疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为奶癣，如果用治疗癣的药物来治疗婴儿湿疹，病情会加重。 婴儿湿疹最早见于二到三个月的婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒，疱疹破损，渗出液流出，干后形成痂皮。皮损常常对称性分布。湿疹有时为干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑。也可为脂溢型，在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体，以后结成痂皮，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。给宝宝用郁美净儿童霜，其含有鲜奶的成分,滋润保湿，还辅助预防湿疹，适宜宝宝使用。许多牛奶过敏的孩子，随着肠道的发育完善，慢慢可减轻或消失，如果你的孩子过敏比较严重，可选用低过敏奶粉。 或喝些羊奶试试二、治愈方法
如果是母乳为主就要妈妈注意饮食,不能吃一些发的和上火的食品. 正常的孩子,二到三个月大时,早上醒来眼睛上可能会有些眼屎,这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长,眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎.一般一岁左右,睫毛自然会向外生长,眼屎便渐渐少了,所以用不着治疗,可以用温毛巾擦干净,也可以用棉签沾硼酸溶液,从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净.三、生活注意
眼睑部的皮肤很薄,且局部脂肪层少,容易引起失水变干燥,皮肤干燥后很容易产生皮炎.那当然经 更多精彩攻略访问常熬夜或揉眼睛的人也容易引起眼睑湿疹出现红痒,有些结膜炎患者也会出现眼皮红肿痒.皮肤干燥发炎当然涂爽肤水和润肤霜后又痛又蛰了。所以要注意多给孩子摸霜。四、饮食注意
首先应合理调节饮食，加强护理，注意保暖，避免风寒，保持局部清洁，避免不良刺激，增加营养，补充维生素，酌情应用氧氟沙星眼水等控制感染，局部冷湿敷，多可好转，具体应遵循临床医师的指导。婴儿眼皮红其实不是什么大问题，只要注意孩子的饮食健康，在日常生活中，多多跟孩子们好好的交流，那么就一定可以避免这个问题，在给孩子洗澡的时候，多多擦拭孩子的面部，这样的话，就能有效的避免孩子眼皮发红的问题，父母心中的忧伤也会减少。冬天腿上有很多红点点怎么回事
冬天腿上有很多红点，引起这种症状的原因是比较多的，比较常见的就是不注意皮肤清洁或者是皮脂腺分泌过于旺盛而导致的毛囊炎的情况，另外也可能是因为过敏的原因造成的，也会引起这样的症状，湿疹也是一个比较重要的原因，常会因为外界或者是身体内部的一些过敏反应引起的症状
腿部有毛囊炎
一般发生在身体免疫力比较差、同时不经常洗澡清洁身体的人身上，这类人群容易受到金黄色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，从而引起慢性或急性的毛囊发炎，腿上长了很多小红点很痒。遇到这种情况也不必太担心，只要以后养成经常洗澡的习惯，不要经常用手去抓，同时可以涂一些杀菌和皮肤药物很快就可以消除，口服一些消炎药可以达到加速缓解和消除的目的。
是一种过敏反应
对于有过敏反应的人也是腿上长了很多小红点很痒的原因之一，其过敏源主要包括：花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。对于过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发；另外，如果是女生，化妆品不要用得太多，种类也不要太多，选择几种不会过敏的即可；为了抵抗过敏在饮食方面应该注重营养平衡，平时多吃一些鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果来提高自己的抵抗力；想要加速小红点很痒症状的减轻可以用手对皮肤做一些按摩加速血液的流通，如果想快速缓解也可以冰袋先覆上。
患有腿部湿疹
湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。
由病毒性皮肤病引起
由病毒性皮肤病引起的腿上长了很多小红点很痒，此类小红疙瘩一般在挠了之后那一块地方会鼓起来并变得很硬，病毒性皮肤病的治疗可以用达克宁进行涂抹一般可以痊愈，或者当地的诊所进行治疗。
遗传性油性皮肤
遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。在治疗方面也不是很难，可以使用例如皮炎平等皮肤药可以有很好地缓解，如果长时间都没能治好应当到当地医院去看看。
属于毛周角化症
腿上的毛周角化症也会让腿上长了很多小红点，但最大的不同是毛周角化症不痛不痒，要不是会影响美观是很难被发现的，由于毛周角化症不会痒，不属于文章的范畴，小编只是简单地带过，感兴趣的朋友可以查看参考资料。
腿上有红血丝是怎么回事
腿上有红血丝是怎么回事
1、腿上有红血丝是怎么回事
1.1、长久站立或先天性皮肤细腻白皙的人
好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群,也可能是肥胖引起的。可暂时不做处理,暂时观察,一旦出现病发症,就需要采取针对性的方案,主要是针对下肢静脉血液循环,平时也要注意保暖,个人习惯也很重要,嗜酒,抽烟,喜食辛辣也与毛细血管扩张有关。
1.2、日常的美容调理不当造成
在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确,护肤品对皮肤有刺激的作用,降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有和日常的生活习惯有关,对于那些平日喜欢吸烟、饮酒、喜欢吃辛辣刺激食品的人来说引起红血丝的几率要高些。
1.3、毛细血管扩张引起
腿上红血丝跟脸部红血丝一样,很大一部分都是由毛细血管扩张引起,在腿上、手臂、肚子、胸前及身体其他部位出现肉眼可见的皮肤泛红,压迫后不褪色,缓慢发展,产生后无明显增大现象,限于某部位。
2、腿上有红血丝怎么办
首先要注意腿部皮肤的保洁,每天晚上睡觉的时候,可以清洗一下,这里最好用温水,不要用凉水。清洗完成之后,我们可以对腿部皮肤进行一下保养,用一些补水的护肤品,最好购买一些去除红血丝专用的护肤品,但是要保证护肤品的质量,千万不能使用低质的护肤品,以免加重红血丝的形成。尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物,辛辣的食物会刺激皮肤,因而可能会加重红血丝的形成,所以平时饭菜以清淡为主就可以了。
3、腿上有红血丝怎样护理
红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意,特别是一部分长久的患者,因为长期的症状,使过敏性皮肤很容易出现问题,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,也是引起红血丝症状的主要因素,需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。使用一些具有祛红的护肤品是必须的,选择护肤品时要注意选择使用‘三无’产品,即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品,解决肌肤红血丝的问题,避免肌肤受到刺激。
想要美腿可以吃什么食物
1、鸡蛋
鸡蛋也是很好的瘦腿食物,因为在其中含有丰富的维他命b2。可以更好的消除脂肪,除了这种营养素之外,在鸡蛋中磷、铁、维他命b1的含量也不少,这些元素都有消除下半身肥胖的功能。
2、木瓜
木瓜其实不仅仅只有丰胸的效果,它瘦腿的功效也不一般,这主要归功于木瓜中所含有的蛋白分解酵素、番瓜素等。这些元素除了能帮助你有效的凤姐脂肪以外,同时还能降低肠胃的工作量,长此以往就能让你的小粗腿变得纤细动。
3、苹果
苹果一直都是减肥的最佳代表,在苹果中除了含有你意想不到的丰富钙质之外,同时它还能帮助你有效地代谢掉体内多余的盐分。苹果的热量非常低,吃再多也不用担心会发胖,并且在苹果中还含有一种叫“苹果酸”的东西,它能代谢热量从而防止下半身发胖。
日常可以怎样保养大腿
1、全腿按摩
脚部是很多身体部位的反应区,多对脚底穴位进行按摩,可有效消除腿部的浮肿,对身体也有保健作用,另外,还可使用使用精油给全腿按摩,促进血液的循环,让双腿皮肤更细腻更柔滑。
2、定期去角质
腿部肌肤长期不护理,也会造成角质层堆积,腿部肌肤就会变得粗糙、暗沉,所以,一周进行1-2次的去角质护理,可让腿部肌肤更白嫩,需要注意的是,清除角质后,一定要给肌肤进行补水保湿。
3、浴后润肤
腿部肌肤也需要补水,否则会干燥甚至脱皮,在每次沐浴后,涂抹上润肤露,并稍加按摩,促进腿部的循环,并促进润肤露的吸收,可让腿部肌肤更滋润更光滑。
小腿上有鱼鳞纹怎么办
小腿上出现鱼鳞纹，最常见的就是鱼鳞病，这是一种比较顽固的皮肤疾病，目前还没有彻底治疗的方法，这时候一定要及时进行调养，加强治疗，在平时生活当中也加强护理，中医在这方面治疗的效果还是不错的，一定要坚持有效的治疗，要注意治疗的疗程性，在平时生活当中要注意皮肤的清洁，加强饮食等方面。
中医祛除鱼鳞皮肤病的小妙招
鱼鳞皮肤常用中医药方，内服外敷对鱼鳞皮肤有所帮助。下面是小编搜罗整理的中医药方，可以根据病情酌情使用哦。1.可以用桂枝10克，丹参15克，大黄15克，透骨草12克，地骨皮、郁李仁、火麻仁、胡桃仁各10克，将上药研末混匀，取猪油8份，蜂蜜6份，加热搅匀冷却，擦患处，每日2次。连用半个月，即可有效缓解。根治鱼鳞皮肤可外用纯中药的施氏草本霜，每日涂抹皮肤3-5次，坚持一月即可解决鱼鳞皮肤问题，此方有奇效。2.紫草20克、甘草10克、红花lo克、当归30克、桃仁30克、白及30克，水煎浓缩。用甘油适量调匀外涂患处，这个方法是保湿滋润，有效缓解瘙痒3.杏仁30克、猪油60克，制成杏仁猪油膏，捣烂如泥外涂皮肤，坚持使用可以有效滋润。4.当归15克、紫草10克、麻油120克、黄蜡15克，共制成育外涂皮肤。5.鸡血藤30克、白鲜皮、白及各30克、桃仁30克、红花10克、荆芥20克、黄精30克，每日1剂水煎外洗患处。可以有效止痒，但是不能根治。6.菊花+野菊花泡茶喝，不用太刻意喝很多，平常当作茶喝就可以了，同时也是补充身体的水分，可以早晚一杯，泡的时候野菊花少于菊花。但是喝多了容易泻肚，所以要把握量的大小。
鱼鳞皮肤病生活中的注意事项
1.贴身衣服使用棉织品，不要穿化纤类。2.洗澡时不用碱性皂，不要搓皮肤!对于北方，或冬季，在室内可使用加湿器。室内温度不宜太高。3.洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。4.食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散。偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
