如何判断自己的肤质
平和质的运动养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“如何判断自己的肤质”，但愿对您的养生带来帮助。
人的皮肤的特质有多种，比如说油性皮肤，干性皮肤，中性皮肤等等，肤质不同，在使用化妆品方面，在平时皮肤护理方面都会有所不同，要想判断自己到底是什么肤质，其实也是比较简单的，以油性皮肤为例，如果在睡觉以后感觉脸上总是有油，经常出现粉刺，一般这都属于油性皮肤。
如何判断自己的肤质
第一、中性皮肤
皮肤摸上去是不是细腻而有弹性，不会很干燥也不会很油腻，只是天气转冷的时候会感觉干燥一点，夏天的时候才是有一点泛油光的，这样比较耐晒，对外界的刺激不敏感。那么很幸运了，你是中性的皮肤，毛孔很细致的你最多就是会有微微出油的情况
第二、干性皮肤
皮肤看上去就很细腻，但是只要到了换季的时候皮肤就会变得很干燥，有脱皮的现象。
而且很容易生成皱纹和一些小小的斑点，但是不容易长粉刺和暗疮，只要摸上去就会感觉优点粗糙，用食指轻轻按压一下就会出现细纹，那就是干性的皮肤了
第三、油性皮肤
面部经常油油的，睡一个午觉起来脸上都是油，毛孔粗大，肤质摸上去就是很粘的感觉，那就是皮质很厚实啦，而且容易产生痘痘粉刺，不易产生皱纹也不容易长斑点，那就是油性皮肤啦
油性皮肤一定要注意自己的肌肤控油哦~不然就会很容易长痘痘呢
第四、混合性皮肤
WWW.yS630.com混合性皮肤经常就是在T区和两颊的出油情况会有所不一样的出油情况，如果在额头，鼻梁这样的T区还有就是下颚有油光，容易张粉刺或者是痘痘，脸上的其余部分会很干燥，这样的皮肤就是混合性皮肤啦
这样的肤质平时要注意TT区部分的清洁，两颊一定要做好保湿补水工作哦
第五、敏感性皮肤
敏感性肤质其实很容易区分，平时一定要好好保养自己的皮肤，这样的皮肤较薄，天生就很脆弱，皮肤缺乏弹性，换季或者是冷热交替的时候就会很容易起红疹子，毛细血管很浅，很容易有看到红血丝，这就是典型的敏感性皮肤啦~
现在都知道到自己是什么样的肤质了吗~下一次选护肤品就可以根据自己的皮肤状况来选择啦，选择适合自己皮肤的护肤品才能够对症下药哦~咱们下期再见
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如何判断自己是否患有内痔?
内痔是痔疮中常见的一种，患有痔疮应该及时的到医院进行检查治疗，因为内痔给我们带来的影响是非常大。那么，该怎么判断自己患有内痔呢?
方法一、内痔又可细分
一般无疼痛感觉，中、后期可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核脱出嵌顿，可致肿痛，糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛瘘等证。
(1)、初期(I期)痔核较小，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，排便时痔核不脱出肛门外。排便时出血或便后出血，呈点滴状或喷射状，血色鲜红，不与粪便相混，呈间歇性发作。
(2)、中期(II期)痔核较大，隆起，便时痔核脱出肛门外，便后自行回纳。便后出血比初期减少。
(3)、后期(III期)痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色，便时痔核脱出肛门外，甚至行走、咳嗽、喷嚏或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后方能回纳，便血不多或不再出血。
方法二、内痔一般无全身症状
后期有的可继发贫血、大便困难、小便不易排空等症状。但是不同的时期其在则表现是不一样的，下面看看详细的介绍：
(1)、内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、短、乏力。内痔到中期，大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。
(2)、内痔发展到晚期，大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎，就会肿痛起来，送不回肛内甚至出现坏死，这叫做内痔嵌顿。
如何判断自己体内是否有湿气
本文导读：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品也无济于事，如何判断体内有湿气呢。
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动 那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时 看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
洗漱时 看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。 舌为心之苗，又为脾之外候 ，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一、看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
第二、早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。
体内有湿气首先要祛除体内的湿气，下面推荐个食疗方。
薏米红豆汤：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；
注意事项：薏米红豆汤里一定不能放大米，因为大米本身具有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。
99药剂师温馨提示：在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。
女性如何判断自己进入更年期
本文导读：更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是两种不同的医学概念，那女性如何来判断是否进入更年期。
精神神经症状：
兴奋型：情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
抑郁型：烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。
血管舒缩症状：潮红潮热是妇女进入围绝经期后的特征性症状，82%的患者此症状可持续一年。
心血管症状：28.9%患者有假性心绞痛，有时伴有心悸、胸闷等，症状发生常受精神因素影响，此外，约有15.2%患者出现轻度高血压，其特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心慌。
皮肤状况：皮肤张力下降，干燥、变薄。
绝经期综合征的中期（绝经后）：
萎缩性尿道炎：可见小便困难，尿道口疼痛，尿频、尿急、尿失禁（甚至在大笑、咳嗽，打喷嚏时漏尿），但无脓尿。
老年性阴道炎：绝经后妇女30%会发生老年性阴道炎，主要表现为白带增多、外阴瘙痒，阴道灼热感。
子宫脱垂：膀胱、直肠膨出，伴尿潴留、尿失禁、排便困难。
痛绝经期综合征的晚期：
绝经后骨质疏松症：部分病人可能出现骨痛、关节痛或局部压痛，但无红肿、热感。可发生椎骨、桡骨远端、髋部骨折，出现脊柱变形，身高变矮，脱牙等。
心血管疾病：绝经后心血管疾病动脉粥样硬化及冠心病，其发病原因部分与绝经后雌激素缺乏有关。
脑动脉、颈动脉的粥样硬化，老年性痴呆症发生率上升。
99热心医生温馨提示，为了预防更年期对女性的影响，40岁后的妇女需普及更年期的自我保护知识，在有必要的情况下及时求治。
常喝猪蹄汤有助改善肤质
本文导读：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，那么常喝猪蹄汤有什么好处呢？喝猪蹄汤有助改善肤质吗？下面就来了解一下。
现代研究指出，猪蹄中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
花生猪蹄汤是一款送给女人的好汤，尤其适合冬季食用。它不但能滋润肌肤，美容养颜，而且还可促进胸部发育，对妇女产后下乳也有很好的功效。中医认为，花生性味甘平，入肺脾经，能够益气、养血、和胃。且花生含有一定量的锌和维生素E，能增强记忆，抗老化，滋润肌肤。
【特别提示】猪蹄虽好，但食用需注意两点。一是用量应由少至多，循序渐进，适可而止;二是因猪蹄含脂肪较多，性质滋腻，舌苔厚腻，所以身体肥胖的痰湿体质者，患冠心病、高血压、糖尿病者应尽量少食。
自己怎么判断毛囊坏死
一头浓密的头发是很多人的愿望，尤其是现在很多人因为使用了不适合的洗发水或者饮食不规律等导致头发里面毛囊坏死，头发出现掉发、整块脱落等问题。健康的头发看起来是黑亮有光泽，如果我们的头皮出现问题或者毛囊不健康，头发就会出现干枯、开叉等问题。那我们要怎么判断毛囊坏死了呢？
判断方法：
在脱发的初期，头发会呈现细软稀少的状况，此时可以通过自身调节以及药物进行治疗，但是如果没有及时的采用措施，或者继续原来的生活方式，脱发只会越来越严重，此时通过任何生发药水，都不能使头发重新生长，因为毛囊已经萎缩坏死，您可以到正规的植发医院进行专业的毛囊检测，解决怎么判断毛囊是否闭合的问题。
如何判断毛囊坏死？-如何应对
针对毛囊坏死的情况，脱发患者想要恢复原有的形象只能通过植发手术，将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后移植到脱发的部位，这样植入的毛囊建立新的血液循环关系之后便会长出新的头发，具有原生发的所有属性，并且永久性不脱落，彻底根治脱发。
毛囊是深入到真皮组织内的结构，毛囊的上方连接着皮脂腺，具有分泌皮脂、湿润头皮和毛发的作用。毛囊的中部有一束立毛肌，肌肉倾斜向上伸展至表皮。毛发在生长时期，毛囊可延伸到皮下组织。其生长过程中的营养成分靠真皮乳头提供。毛囊和毛发都是有毛球下部毛母质细胞分化而来，毛囊由内外毛根鞘组成。被毛囊包裹的毛根与皮脂腺相连。皮脂腺分成多个小叶，皮脂腺产生的适量分泌物可已经毛囊口排出并达到毛干表面，在增加了毛发光泽的同时也柔顺了毛发。但皮脂分泌物过多也会堵塞毛孔，在毛孔被过度堵塞并得不到缓解时，脂溢性皮炎就发生了，任由其发展就会形成脱发。
据植发团队多年的临床研究数据显示。DHT，这一雄性激素的分泌是导致脱发的根本原因，而这种激素主要影响前额和额顶的毛发毛囊；后枕部的头发毛囊是不受DHT影响的。通过近50年的临床观察，移植后的毛发能够重新生长，且不会像原先脱落的头发一样再次脱落。
如何判断自己是否肾虚?男人可做这些检查
在一般情况下，人们对于自己身上是否存在肾虚的症状，其实是可以通过观察来作出判断的。那么，该如何判断之间是否肾虚呢?
1、尿液检验
将少许尿液导入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康。如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、哈欠连连
身体疲倦欲睡，或者在酣睡中被人叫醒时都会打哈欠，这时打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，此种情况下，除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
3、嘴里发咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
4、无故恐惧
恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软、手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
巧用美容小偏方 改善你的面部肤质
美容对于现代的人们来说是一点都不感到陌生了，女性的美容成为一种流行的趋势，也有很多男士进行美容。那么，接下来就推荐几种能够达到美容，改善肤质的几个小偏方，希望能够帮助到大家!
偏方1：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
偏方2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
偏方3：茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
偏方4：醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
偏方5：酸奶和蜂蜜
等量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
偏方6：食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
偏方7：萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
偏方8：淡盐水去角质
取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下盐状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用!
偏方9：淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
偏方10：醋泡核桃美肤
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
结语：通过以上这么多的偏方的介绍，相信广大的美容爱好者都有了自己独特的认识吧!美容其实不需要去买那么多的化妆品，很多家里有的，常见的不起眼的东西都可以用来美容!最后，祝越来越漂亮哦!
怎样判断自己阴虚血热
阴虚也是对人们体质的一种说法，这种说法在中医学术中是比较常见的。生活中很多人都是属于阴虚体质的，但大多数人往往没有办法判断察觉自己的体质。阴虚血热也是中医学说中的常见问题，像这种情况大多数人是通过症状来进行辩证的。除此之外还可以怎样判断自己阴虚血热？
1、自我感觉
阴虚体质有一个最明显的自我察觉就是热，经常感到心窝发热或发烫，手常喜欢握凉东西，睡觉时喜欢手脚伸到被子外面，中医上称之为“五心烦热”。潮热也是阴虚体质的一种明显的自我感觉，常常会感到一阵阵地身上发热(但体温正常)，这种烘热感觉来去匆匆，且有明显的时间性。早上常不太明显，到了午后，甚至到了傍晚，就会非常明显，常感到头昏、腰酸腿软、耳朵吱吱地响。一睡着就会出汗，醒来后就不出了，这就是中医所说的“盗汗”。阴虚体质的人常常是口干咽燥，经常喝水，而且喜欢喝偏凉的水，不愿意喝温热的水。
2、性格特征
阴虚体质者性格大多比较外向，容易兴奋和激动，说话声音比较高，语速也很快。平时热情、活泼、闲不住，喜欢在外面张罗事情。阴虚症状严重的人，在遇到不开心的事情时，很容易着急上火、发脾气，处理问题常常不冷静。
3、体形特征
从体形上来看，阴虚体质的人常常是偏瘦的，看上去很精干。
4、脸色特点
阴虚体质的人脸色大多是红红的，但这种红不是健康自然的那种红润，而是两块颧骨特别红，好像化了妆一样。这种假实真虚的现象就是中医所说的“面带假妆”。舌头常常鲜红或淡红，舌苔薄白而少或无苔。
怎么判断自己是哪种体质
导读：怎么判断自己是哪种体质？在中医学当中，把人分为九种体质。那么怎么判断自己是哪种体质？下面一起来看看吧。
怎么判断自己是哪种体质
身体上的种种不良反应、疾病，都和每个人的体质有关系，不同的体质也需要不同的调养方法，如果胡乱调理结果就会导致很多疾病的出现。采用了错过的保健方式不仅旧病未去，新疾又生，所以每个人都应该了解自己的体质，这样才能达到事半功倍的效果。人的九种体质分类如下：
1、平和体质
平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。
2、气虚体质
气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
3、阳虚体质
阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。
4、阴虚体质
阴虚质的人体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。患病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
5、痰湿体质
痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚，性格比较温和，舌苔厚腻。患病倾向，易患消渴、中风、胸痹等。
6、湿热体质
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病。
7、气郁体质
气郁体质的人，体形偏瘦，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等。
8、血瘀体质
血瘀体质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝很多，刷牙是牙龈容易出血。容易烦躁、健忘、性情急躁。
9、特禀体质
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点，瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。
以上就是中医里面的九种体质，对照一样看看自己属于什么体质吧。如果想了解更多关于体质的内容，请继续关注中医养生频道。
美容护肤小偏方 助你养好完美肤质
美容真的是当下非常流行的一种元素，也可以说成是一种产业了。因为现在美容的人越来越多，关注美容的人也越来越多。那么，接下来就来学习一下美容护肤的小偏方，看看，我们应该怎样用一些简单的，常见的东西来美容!
偏方1：baby油滋润身体肌肤
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
偏方2：洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。
偏方3：每天只用一次洁面品
由于干性皮肤特别缺水，极容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面不宜多，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
偏方4：玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
偏方5：糖茶水面膜
茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洁面后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15-20分钟后洗去。
偏方6：草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂于脸上，干后洗净。
偏方7：燕麦面膜洁肤
将燕麦和鲜牛奶混合，成糊状，涂在脸上10-15分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻!
结语：通过这篇文章对于美容护肤的小偏方的介绍，相信广大的读者朋友们都有了自己一定的认识和了解。最后祝所有看完这篇文章的朋友们都越变越漂亮，越活越年轻!越来越有动力，有活力!
怎么判断自己是不是经络畅通
过血法
用自己一只手攥紧另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，这时候，突然松开手腕，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象就称为过血。判断依据：如果您的手掌在半分钟内恢复正常的颜色，那说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。
捏肉法
方法：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，且这样的人常会感觉一天到晚特别疲倦。这说明他后背的膀胱经全堵住了，也是经络不通的表现。
如何判断药物过敏
我们可能都有这种经历，服药后一两个小时发现身体瘙痒，有很多红点，这就是药物过敏。事实上，药物过敏也是生活中的一个常见现象，只不过是我们不太敏感而已，个人的体质不同，所以这些症状也比较难发现。那我们该如何判断药物过敏呢，以下是判断药物过敏的具体方法：
一、用药史：判断药物过敏一定要有用药史，最常见引发药物过敏的药物主要有：①抗生素类，青霉素、链霉素、氨苄青霉素、氯霉素、土霉素等。②磺胺类。③解热、镇痛类，如阿斯匹林、氨基比林和非那西丁等。④催眠药、镇静药与抗癫痫药。如鲁米那、眠尔通、泰尔登、苯妥英钠等。⑤异种血清制剂及疫苗等。如破伤风抗毒素、蛇毒免疫血清，狂犬病疫苗等。⑥中药也可引起药疹。单味药引起药疹的有葛根、天花粉、板蓝根、大青叶、穿心莲、丹参、毛冬青、益母草、槐花、紫草、青蒿、防风等；成药中有六神丸、云南白药、牛黄解毒片，银翘解毒片等。另外，有些复方中药部分为西药，使用时更应注意。
二、潜伏期：发生药物过敏前常有一定的潜伏期。首次用药过敏多在4~20天内发生。重复用药，则常在24小时内发生。尤其是以前未曾服用过的药物，服用后经过一定的潜伏期出现过敏则需高度怀疑。
三、症状及体征：药物过敏的皮疹形态多种多样，有固定性红斑、麻疹样红斑、猩红热样红斑、荨麻疹样，多形红斑样、紫瘢样、玫瑰糠疹样、大疱性表皮松解形或剥脱性皮炎型等。皮疹一般伴随较为严重的瘙痒。除固定性红斑和荨麻疹样药物过敏外，其他各类药物过敏均为对称和全身分布，皮疹发红、色泽鲜艳。有时可有粘膜损害。皮疹一般先从面颈部开始，依次波及上肢、躯干和下肢，或伴有畏寒、发热、全身不适等症状。轻的停药后皮疹逐渐消退，病情严重者有生命危险。
因此，一旦您怀疑你小孩药物过敏，建议及时去医院请教医生，让医生具体情况具体分析，在听从医生的嘱咐服用相对应的药物。小孩子不懂得如何照顾自己，因此大人需要更多的心思去观察小孩子的变化，耐心照顾小孩。过敏及时发现治疗才更好。
